花樣跳繩教案

水平二（三年級(jí)）花樣跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想根據(jù)新課標(biāo)的要求，本著“學(xué)生為本、健康第一”的原則，安排教學(xué)內(nèi)容，在課的教學(xué)過程中注重跳躍能力的培養(yǎng)，課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、實(shí)踐性。并將跳繩貫穿整個(gè)教學(xué)過程，讓學(xué)生在輕松的教學(xué)氣氛中達(dá)到活躍身心，增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到“寓教于樂，學(xué)生為本”的目的。二、學(xué)情分析本次課以小學(xué)三年級(jí)學(xué)生為授課對(duì)象。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)有興趣外，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也發(fā)生濃厚興趣，因此在教學(xué)過程中，運(yùn)用集體合作的游戲，培養(yǎng)他們的集體榮辱感。開始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，留給學(xué)生一定的自主活動(dòng)天地。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感。三、教材分析本課是以“花樣跳繩”為教材，以單搖前交叉為教學(xué)內(nèi)容，在原有跳繩的基礎(chǔ)上，穿插各種跳繩方式，使跳繩變得多樣化，趣味化。既鞏固了基礎(chǔ)的跳法，又激發(fā)了學(xué)生跳繩的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生多跳花樣。在花樣跳繩的過程中，學(xué)生通過模仿――實(shí)踐――思考---創(chuàng)新，主動(dòng)探究，在鍛煉身體的同時(shí)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，這種學(xué)習(xí)方式比較過去的學(xué)習(xí)方式，更主動(dòng)，更積極，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃，思維也更活躍。如果說跳繩給學(xué)生帶來的是盡情，那么創(chuàng)編花樣跳繩則給學(xué)生送去了盡興。四、教學(xué)目標(biāo)制定1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得一種跳繩有多種玩法并使60-70%的同學(xué)能掌握單搖前交叉編花的基本動(dòng)作。2、體能與健康目標(biāo)：通過教學(xué)，鍛煉了學(xué)生的跳躍能力，培養(yǎng)了他們的靈敏、協(xié)調(diào)等體能素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)群體活動(dòng)的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精并培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。五、教學(xué)過程首先，在課的開始熱身部分，先運(yùn)用了小游戲“超人怪獸大作戰(zhàn)”并利用繩子當(dāng)做怪獸的“尾巴”使學(xué)生們?cè)诳鞓返挠螒蛑?，進(jìn)行熱身。接著利用迷你繩操，讓學(xué)生與繩子一同配合做繩操，活動(dòng)學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)，并讓學(xué)生懂得繩子的其它用途。最后是花樣跳繩的輔助練習(xí)——“石頭剪刀布”。用簡(jiǎn)單的“石頭剪刀布”的腳步動(dòng)作，鞏固學(xué)生們的跳繩技術(shù)，并激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。在課的學(xué)習(xí)提高部分是以單搖前交叉編花為主教材內(nèi)容，教師從示范導(dǎo)入并設(shè)疑開始，運(yùn)用了分解練習(xí)、原地單搖交叉編花動(dòng)作完整練習(xí)、添加組合動(dòng)作完整練習(xí)和分組自主創(chuàng)新練習(xí)等。在練習(xí)過程中，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，讓學(xué)生建立正確動(dòng)作的表象。并利用學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好身勝的心理，及時(shí)為他們搭建舞臺(tái)----各組展示探究成果，此后老師的激勵(lì)評(píng)價(jià)，同學(xué)們的熱烈掌聲，學(xué)生的激情將更高了，自信心也將隨之增強(qiáng)了，同時(shí)最佳創(chuàng)編獎(jiǎng)、最佳合作獎(jiǎng)、最佳表演獎(jiǎng)也隨之產(chǎn)生了。并為之后的游戲做鋪墊，游戲“跳竹排，鉆山洞”的開始將把整堂課推向最高潮，在加深他們的團(tuán)隊(duì)合作精神的同時(shí)也培養(yǎng)了他們的集體榮辱感。最后是恢復(fù)整理部分，學(xué)生跟著音樂“讓我們蕩起雙槳”模仿教師做簡(jiǎn)單的放松舞蹈。使同學(xué)們?cè)谟鋹偟囊魳贩諊薪Y(jié)束了本課。整堂課，以“跳繩”貫穿始末，靈活運(yùn)用跳繩的多樣性，不斷鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新。游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過程，在輕松的教學(xué)氣氛中達(dá)到活躍身心，增強(qiáng)體質(zhì)，“寓教于樂，學(xué)生為本”的目的。六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方(1)問題：學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作技術(shù)，動(dòng)作不協(xié)調(diào)。解決預(yù)防方法：在教學(xué)過程中，學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作技術(shù)時(shí)，應(yīng)該及時(shí)提醒糾正，教師或讓優(yōu)生做正確的動(dòng)作示范，讓學(xué)生觀察，積極模仿，反復(fù)練習(xí)正確的動(dòng)作，形成正確動(dòng)作的動(dòng)力定型。（2）問題：學(xué)生在學(xué)習(xí)中不按要求進(jìn)行練習(xí)，影響課堂教學(xué)秩序。解決預(yù)防方法：學(xué)生在練習(xí)中不安要求進(jìn)行練習(xí)，影響課堂教學(xué)秩序，教師要及時(shí)糾正并加以引導(dǎo)，積極激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，培育他們遵守體育道德的良好個(gè)人品格。七、場(chǎng)地布置1.器材布置：籃球場(chǎng)一個(gè)、跳繩45條。2.器材的回收：師生再見下課后，各組組長(zhǎng)在教師的指導(dǎo)下，把跳繩放回器材室。八、效果預(yù)計(jì)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，練習(xí)密度：50%左右，最高心率140次/分鐘，平均心率120次/分鐘?；犹K教案班級(jí)：四年（7）班人數(shù)：40人課時(shí)：第1課時(shí)教師：何林超教學(xué)內(nèi)容1、花樣跳繩——單搖前交叉編花2、游戲：“跳竹排，鉆山洞”重點(diǎn)：確定兩手交叉動(dòng)作的位置難點(diǎn)：手腕發(fā)力。教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得一種跳繩有多種玩法并使60-70%的同學(xué)能掌握單搖前交叉編花的基本動(dòng)作。2、體能與健康目標(biāo)：通過教學(xué)，鍛煉了學(xué)生的跳躍能力，培養(yǎng)了他們的靈敏、協(xié)調(diào)等體能素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)群體活動(dòng)的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精并培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間開始熱身部分一、課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)2.檢查服裝，師生問好。3.安排見習(xí)生4．宣布課的內(nèi)容二．小游戲“超人怪獸大作戰(zhàn)”規(guī)則：學(xué)生將跳繩系在腰間的繩柄拉至背后當(dāng)尾巴。選出6名超人組合與老師一同擔(dān)任超人并站在指定位置，其他同學(xué)成兩列橫隊(duì)站在與超人相距15米標(biāo)志線處當(dāng)怪獸（男生在前）。游戲開始時(shí)，當(dāng)“超人們”在瞌睡時(shí)，“怪獸們”出動(dòng)，當(dāng)超人們醒來喊出“停！”時(shí)，怪獸們停止前進(jìn)，直到“超人隊(duì)長(zhǎng)”被“怪獸”輕拍三次后，“超人們”出動(dòng)與“怪獸們”大作戰(zhàn)，若被“超人們”抓住尾巴的“怪獸”為失敗，須改邪歸正，加入超人隊(duì)。三.復(fù)習(xí)迷你繩操第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)第二節(jié)上肢運(yùn)動(dòng)第三節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第五節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)四。花樣跳繩輔助練習(xí)“石頭剪刀布”石頭：原地雙腳并攏跳繩剪刀：兩腳前后開立跳繩布：兩腳左右開立跳繩一、教學(xué)活動(dòng)：1.體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告上課人數(shù)。2.教師檢查服裝，師生問好。3.教師宣布教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)要求。二、組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)如圖1-1（圖1-1）三、要求：快、靜、齊一教學(xué)活動(dòng)：1.教師引導(dǎo)超人與怪獸的對(duì)應(yīng)動(dòng)作并選出“最優(yōu)秀的超人代表”。2.教師講解示范游戲規(guī)則。2.學(xué)生按教師要求進(jìn)行游戲。二、組織隊(duì)形：如圖1-2---教師--男生---女生--“超人”圖1-2要求：1、游戲時(shí)，不許有推、拉、撞、絆等動(dòng)作。2、遵守規(guī)則并注意安全。一、教學(xué)活動(dòng)：1.教師領(lǐng)操。2.學(xué)生跟著音樂同教師一起練習(xí)。圖1-3二、組織隊(duì)形：如圖1-3三、要求：動(dòng)作舒展大方，協(xié)調(diào)有力，節(jié)奏感強(qiáng)。一、教學(xué)活動(dòng)：教師講解并示范跳繩動(dòng)作；學(xué)生跟教師口令開始練習(xí)。二、組織隊(duì)形：如圖1-3三、要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，連貫。1-2次4*8拍2分鐘4分鐘2分鐘2分鐘學(xué)習(xí)提高部分一、單搖前交叉編花動(dòng)作要領(lǐng)：準(zhǔn)備姿勢(shì)：直立，繩子處于體后，雙手握繩柄于體側(cè)。接著，兩手將繩搖至腹前交叉，雙腳跳過繩子，同時(shí)用手腕將繩從體后搖至體前。重點(diǎn)：確定兩手交叉位置難點(diǎn)：手腕發(fā)力一、教學(xué)活動(dòng)：1.教師示范單搖前交叉編花的動(dòng)作，并導(dǎo)入設(shè)疑：老師在完成跳繩動(dòng)作時(shí)，手臂的動(dòng)作和手腕的動(dòng)作是怎么樣的？2.教師講解單搖前交叉編花的動(dòng)作。如圖1-13.組織學(xué)生進(jìn)行各種練習(xí)分解練習(xí)：a搖繩至腹前兩手交叉b走過繩子或跳過繩子c由后向前搖繩至體前。如圖1-3做原地單搖交叉編花動(dòng)作完整練習(xí)：學(xué)生按教師口令（口令逐漸加快）。如圖1-3添加組合跳繩動(dòng)作結(jié)合單搖前交叉編花完整動(dòng)作練習(xí)。比一比哪一組完成組合動(dòng)作的人數(shù)最多。如圖1-3教師巡回指導(dǎo)并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。學(xué)生分組練習(xí)并創(chuàng)新。如圖1-4背景音樂《玲兒響叮當(dāng)》各組展示并評(píng)價(jià)。如圖1-5二、組織隊(duì)形：--隊(duì)長(zhǎng)--學(xué)生--教師圖1-4四列橫隊(duì)：********************△********************圖1-5三、要求：有紀(jì)律、有組織。3-4次5-8次15分鐘學(xué)習(xí)提高部分二、跳竹排，鉆山洞游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，每組再分為兩人為一組的10個(gè)小組，每小組兩人相對(duì)蹲下并將兩繩平行拉直至于體側(cè)，繩柄觸地，形成兩繩相距為60cm的竹排。當(dāng)聽到開始口令后，每組的第1小組開始出發(fā)，用雙腳逐個(gè)跳過竹排后，迅速蹲下，拉好“竹排”并大喊出“1！”的口號(hào)，第2小組迅速起立并做同第1小組相同的動(dòng)作，以此類推，直到第10小組到達(dá)目的地并喊出“10！”的口號(hào)后接喊“起立！”每組所有隊(duì)員迅速起立并將跳繩上舉，形成山洞。第10小組馬上折返鉆過山洞，返回游戲開始時(shí)的位置并發(fā)出“10！”的口號(hào)，第9小組聽到“10”的口號(hào)后，迅速用同樣的方法進(jìn)行，以此類推。最后以哪個(gè)組的第1小組最先發(fā)出“1”的口號(hào)為勝。規(guī)則：1.各個(gè)小組成員必須按要求將繩拉好，中途不得放開。2、必須用雙腳跳，跳過竹排。一、教學(xué)活動(dòng)：1.教師請(qǐng)6位學(xué)生出來示范游戲方法并講解游戲規(guī)則。如圖1-62.學(xué)生分組進(jìn)行游戲，如圖1-63.教師評(píng)價(jià)學(xué)生游戲情況。 組織隊(duì)形：---教師--男生---女生--標(biāo)志點(diǎn)跳的方向鉆的方向圖1-6要求：1、在游戲過程中，學(xué)生必須遵守游戲規(guī)則。2、游戲過程中，要注意安全。1-2次11分鐘恢復(fù)