單元一：心理與心理健康

心理與心理健康

心理是什么1、反射刺激—中樞神經(jīng)—反應(yīng)（眨眼、縮手、扔接）2、條件反射（刺激配對(duì)后天建立）巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射（實(shí)物刺激）鈴聲與步伐（語(yǔ)言刺激）3、操作條件反射（為了食物與快樂(lè)）4、人和動(dòng)物的區(qū)別（語(yǔ)言、思維、意志、反思）從定義看心理健康

刺激大小與相應(yīng)反應(yīng)強(qiáng)烈程度

—主觀世界與客觀世界統(tǒng)一的原則痛覺(jué)缺失與過(guò)敏神經(jīng)系統(tǒng)的基礎(chǔ)性作用：感受性與耐受性、靈活性、興奮性（穩(wěn)定性）心理健康的定義1、1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)將心理健康定義為：“在身體上、智力及情感上與他人不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展到最佳狀態(tài)?！?、世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)將心理健康定義為：身體、智力、情緒十分調(diào)和，適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系彼此謙讓?zhuān)行腋８?，在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。

反思與討論1、你覺(jué)得一個(gè)人有怎樣的心理特點(diǎn)與行為表現(xiàn)才是健康的？2、你覺(jué)得什么是心理不健康？我們平時(shí)所說(shuō)的某某心理不健康是我們今天要講的心理不健康嗎？中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)1、感知覺(jué)正常，智力正常。（觀察、理解、推理）認(rèn)識(shí)與解釋2、情緒、情感正常、穩(wěn)定，興趣愛(ài)好健康向上3、自我認(rèn)知良好4、適應(yīng)能力、人際關(guān)系良好5、意志品質(zhì)健全6、心理特點(diǎn)與所處年齡階段相符7、人格完整、穩(wěn)定、統(tǒng)一

WHATAREYOURQUESTIONS?其他判斷方法1、內(nèi)?。ㄅc自己的關(guān)系）你每天過(guò)的開(kāi)不開(kāi)心，心理平不平衡你自己最清楚。2、社會(huì)功能（與環(huán)境平衡）人的本質(zhì)是社會(huì)關(guān)系的總和。學(xué)習(xí)、工作、人際全都是關(guān)系。蒙娜麗莎的微笑

——你幸福嗎？

你覺(jué)得蒙娜麗莎的微笑這幅畫(huà)中，微笑的蒙娜麗莎的幸福感是多少？這個(gè)測(cè)驗(yàn)測(cè)的是你自己內(nèi)心的幸福感。

心理投射

如果你內(nèi)心是光明的，那你眼中的世界總會(huì)有希望與美好存在。

如過(guò)你否認(rèn)世界有美的東西存在，那只能說(shuō)明你的內(nèi)心已經(jīng)邪惡與混亂。你知道嗎？1、你們級(jí)部有心