2023小暑節(jié)氣天氣怎么樣小暑節(jié)氣天氣

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2023小暑節(jié)氣天氣怎么樣推舉給大家進(jìn)行接受。而小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，干支歷午月的結(jié)束以及未月的起始，暑是酷熱的意思，小暑為小熱，還不非常熱。那么下面是我整理的2023小暑節(jié)氣天氣怎么樣，歡迎查閱。

2023小暑節(jié)氣天氣怎么樣

氣溫上升，進(jìn)入雷暴期小暑開頭進(jìn)入伏天，小暑時(shí)期處于季風(fēng)氣候，季風(fēng)氣候是我國(guó)氣候的主要特點(diǎn)，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，特點(diǎn)為高溫潮濕多雨。小暑后，中國(guó)南方部分地區(qū)各地進(jìn)入雷暴最多的季節(jié)。熱帶氣旋活動(dòng)頻繁，登陸我國(guó)的熱帶氣旋開頭增多?？傊?，小暑節(jié)氣的氣候特點(diǎn)是天氣酷熱，雷暴增多。

所謂“熱在三伏，冷在三九”。三伏天，通常消失在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段。

我國(guó)大部分地區(qū)的降水主要是由東南季風(fēng)帶來的，因此我國(guó)的降水在地理空間上呈現(xiàn)“由東南沿海往西北內(nèi)陸遞減”的特征。東南季風(fēng)為我國(guó)帶來海洋的水汽，我國(guó)東南沿海地區(qū)會(huì)最先得到東南季風(fēng)帶來的水汽，形成豐富的降水，也就成為了我國(guó)年降水量最為豐富的地區(qū)。西南季風(fēng)也為我國(guó)帶來降水，可影響到我國(guó)華南一帶;當(dāng)西南季風(fēng)進(jìn)展強(qiáng)盛時(shí)，也可深化到長(zhǎng)江流域。我國(guó)的東南季風(fēng)區(qū)以秦嶺淮河一線為界，秦嶺-淮河以南的南方地區(qū)年降水量在800毫米以上，屬于多雨地區(qū);而秦嶺淮河以北的北方地區(qū)年降水量在800毫米以下，屬于少雨地區(qū)。

小暑節(jié)氣最適合吃什么水果

1、西瓜

西瓜瓜瓤脆嫩，味甜多汁，含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、微量元素和多種維生素。

2、楊梅

楊梅6-7月成熟，并且富含維生素C、葡萄糖、果糖、檸檬酸等，酸甜味美。

3、桃子

桃子除了含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機(jī)鹽外，它的含鐵量為蘋果和梨的4—6倍。

4、哈密瓜

哈密瓜又名香瓜，好吃的哈密瓜是在每年的6月-9月之間。哈密瓜含有豐富的纖維素、維生素C、鉀元素和β-胡蘿卜素等成分。同時(shí)，哈密瓜的含水量極高，90%都是水，夏季吃哈密瓜有助于補(bǔ)充人體內(nèi)流失的水分。

5、火龍果

火龍果是5、6月份的時(shí)令水果，含有豐富的蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、維生素C等。

6、荔枝

荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，具有補(bǔ)充能量、增加養(yǎng)分的作用。

小暑飲食留意事項(xiàng)

1、宜清淡，食蔬果

小暑季節(jié)的多雨、高溫，更使得原來就在夏季屬于高發(fā)癥的消化道疾病，更加多發(fā)頻發(fā)。所以，這一季節(jié)的飲食，肯定要留意飲食衛(wèi)生，而且飲食要節(jié)制，不行貪食、過量;而且飲食以清淡，富有養(yǎng)分為宜。

2、西瓜好，慎點(diǎn)吃

在天氣酷熱難耐之時(shí)，若在戶外活動(dòng)較多，有時(shí)會(huì)感到不適。就如人在太陽(yáng)底下曝曬，常會(huì)多汗氣喘，這就是[暑邪傷津耗氣]的表現(xiàn)。消暑生津的食物有許多，而性味甘寒的西瓜則有較好的清熱生津效果。若因受暑而消失煩熱口渴等表現(xiàn)，可選擇食用。但因西瓜性寒，體質(zhì)虛寒的人若服食過量，則簡(jiǎn)單導(dǎo)致泄瀉、腹?jié)M等胃腸不適疾病，不行不慎。

3、飲水足，補(bǔ)水分

高溫酷暑的夏天，不論運(yùn)動(dòng)量大小都要準(zhǔn)時(shí)補(bǔ)充水分;千萬不要等口渴時(shí)才飲水，由于口渴表示身體已經(jīng)缺水了。

小暑的節(jié)氣習(xí)俗是什么？

人們?cè)谛∈罴竟?jié)素有吃三寶的習(xí)俗，即黃鱔、蜜汁藕、綠豆芽。在過去，小暑還有“食新”的習(xí)俗，人們將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，和鄰居鄉(xiāng)親共享，表達(dá)對(duì)豐收的祈愿。

同時(shí)，這些食物也要預(yù)備一份祭祀祖先，懇請(qǐng)保佑風(fēng)調(diào)雨順。在小暑人們還會(huì)選擇“曬伏”，把箱柜里的衣服晾到外面接受陽(yáng)光的照曬。

小暑是什么時(shí)候

小暑不是根據(jù)農(nóng)歷歷法算的，一般是公歷每年7月6至7或8日，依據(jù)公歷的日期可以計(jì)算出農(nóng)歷小