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青年學(xué)生存有很多心理、生理健康問題下面是一份調(diào)查樣卷,能夠使我們更好地理解自己的狀態(tài),從而更健康的成長。中學(xué)生健康知識調(diào)查問卷一、選擇題1、對發(fā)育中的學(xué)生來說一日三餐中最重要的是()A、吃好早餐B、吃好中餐C、吃好晚餐2、 中學(xué)生每天至少保持多長時間睡眠()A、10小時 B、8小時 C、6小時 D、5小時3、下面哪些途徑不會傳艾滋病()A、共用注射器B、共用牙刷C、輸血 D、蚊蟲叮咬4、書寫、閱讀時,眼和書本的距離應(yīng)是多少( )A、30-50厘米或一尺左右A、30-50厘米或一尺左右C、二尺左右5、做眼睛保健操有什么好處(A、消除眼睛疲勞B、預(yù)防近視眼6、怎樣預(yù)防蛔蟲病( )A、飯前便后洗手C、生吃瓜果、蔬菜要洗凈7、被狗咬傷后怎么辦()A、用清水洗凈C、即時注射狂犬疫苗8、預(yù)防感冒的有效方法()A、冬天少外出活動C、鍛煉身體、增強體質(zhì)9、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?(A、每天掃地、掃地前灑水C、不亂扔紙屑果皮E、桌椅擺放整齊G、以上都是10、吸煙有什么害處?( )A、煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng)B、80-100厘米或一尺半D、不知道)B、保持視力D、以上都是B、不喝生水D、不咬手指及筆頭 E、以上都是B、不用管它D、不知道B、冬天少洗澡D、多穿衣服)B、常擦桌椅門窗D、不隨地吐痰F、注意通風(fēng)換氣B、可引起支氣管炎、肺癌等C、以上都是11、怎樣預(yù)防近視眼( )A、改善視覺環(huán)境,注意用眼衛(wèi)生,看書寫字姿勢要準(zhǔn)確,堅持做眼保鍵操,課桌椅和采光條件均符合科學(xué)要求B、保證每天1小時體育活動和充足睡眠C、常吃動物肝臟和胡蘿卜D、每年至少檢查視力2次,發(fā)現(xiàn)視力減退應(yīng)即時治療。E、以上都是12、人體攝入蛋白質(zhì)主要來源于:( )A、谷類B、肉類、雞蛋 C、蔬菜D、以上都是13、防肥胖,以下說法錯誤的選項是()A、少吃甜食,少吃肥肉B、多干活,多鍛煉C、增強體育鍛煉 D、少睡覺實行節(jié)食14、人生最寶貴的財富是()A、錢B、知識C、健康115、預(yù)防甲型肝炎主要是()A、飯前便后要洗手 B、不要過多曬太陽 C、不吃油炸食品二、以下說法是否準(zhǔn)確【準(zhǔn)確打(J)、錯誤打(X)】1、健康是指身體健康()2艾滋病只通過性及血液傳播()3、為了預(yù)防貧血,應(yīng)多食用動物的肝臟、新鮮的瘦肉等()4、腐敗變質(zhì)的食物只要煮熟就仍能夠吃()5、合理膳食就是要保證每餐吃的多()6、心理衛(wèi)生保健要求:一是保證情緒穩(wěn)定,心情愉快:二是處理好各種人際關(guān)系()7、合理營養(yǎng)就是多吃雞鴨魚肉,少吃蔬菜水果()8、青春期骨骼硬度大,彈性小,不易發(fā)生駝背或脊柱彎曲()9、預(yù)防碘缺乏病最簡單,經(jīng)濟的方法是長期堅持食用碘鹽,多吃海帶等含碘豐富的食物()10、每天早晚刷牙各一次,每次刷牙3分鐘以上,晚上刷牙更重要()11、狂喜、暴怒、過度悲傷、憂愁容易導(dǎo)致疾?。?)12、預(yù)防沙眼病和紅眼病有效方法是毛巾、臉盆每人專用( )13、變質(zhì)的大米、花生等含有黃曲霉毒素,食用后易誘發(fā)肝癌,但為了節(jié)約,可喂養(yǎng)家禽。()14、早上醒來,先喝一杯溫水,有力于體內(nèi)毒素排出,還能夠預(yù)防結(jié)石()15、預(yù)防沙眼的措施是不要用手揉眼睛,要毛巾專用|()三、問答題1你知道“世界無煙日”是哪一天嗎?為什么青少年不能吸煙?2、過節(jié)的時候,熱情的朋友遞給你一根香煙,勸你嘗一下,你該怎么做?為什么?3、什么是健康?4、煮骨頭湯或魚湯時,加少許醋有何作用?5、請問燒焦的魚或肉能吃嗎?6、你能說出幾種不良的
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