通過(guò)心理健康教育提高小學(xué)生抗挫能力的研究計(jì)劃

./通過(guò)心理健康教育提高小學(xué)生抗挫能力的研究計(jì)劃錦繡小學(xué)宋曉英一、課題研究的意義隨著歷史的進(jìn)展,人們愈加認(rèn)識(shí)到抗挫折教育的重要,以致許多有識(shí)之士紛紛提出,一定要下大力氣培養(yǎng)下一代抗挫折能力,要讓他們經(jīng)受磨難,讓他們承受壓力,讓他們經(jīng)受誤會(huì)。外國(guó)有的學(xué)校,甚至把學(xué)生送入孤島,老師們離去,讓學(xué)生學(xué)會(huì)死里逃生。許多理論家發(fā)表了成千上萬(wàn)篇論文,論證"抗挫折能力"、"磨難教育"、"壓力教育"、"淬厲教育"、"死里逃生教育"的必要性。在國(guó)抗挫折教育的研究對(duì)象,既有針對(duì)中小學(xué)生的,也有針對(duì)大學(xué)生和幼兒的。據(jù)相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示,目前學(xué)生的心理素質(zhì)呈降低趨勢(shì)、心理承受能力差。有的農(nóng)村孩子由于父母長(zhǎng)期不在身邊,有什么心里話找不到對(duì)象傾訴,長(zhǎng)此以往形成心理自閉、性格孤僻、心理承受能力差,常常因?yàn)橐恍┬⌒〉拇煺劬托那橛魫?萎靡不振,學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈；小部分孩子還因此逃學(xué)、偷竊、沉迷于網(wǎng)游,甚至走上犯罪、輕生的道路。類(lèi)似事件近年來(lái)更是屢見(jiàn)不鮮,讓人心疼,因此,解決學(xué)生心理問(wèn)題,提高學(xué)生的抗挫折教育不僅非常重要,而且非常迫切。二、研究圍按低中高年齡特點(diǎn)確定主題,制定相應(yīng)的方案,有效的開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng),使學(xué)生通過(guò)班級(jí)團(tuán)體活動(dòng),提高學(xué)生的抗挫折能力.〔1確立研究對(duì)象、圍,對(duì)各班學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,掌握第一手資料,進(jìn)行定量與定性分析。建立學(xué)生個(gè)人檔案?！?利用課余談話、心理咨詢等形式了解學(xué)生心理問(wèn)題,課題組制定解決方案?！?利用班、團(tuán)、隊(duì)等集體活動(dòng),收集名人在逆境中成長(zhǎng)、成功的故事,談感受的方法,提高學(xué)生的抗挫折能力。<4>營(yíng)造良好的校園文化心理環(huán)境.良好的班風(fēng)、班貌,校風(fēng)、校貌,相結(jié)合。使學(xué)生感到老師就像父母,同學(xué)就像兄弟姐妹,學(xué)校就像溫暖的大家庭。三、研究方法、途徑：<1>問(wèn)卷調(diào)查法：確立研究對(duì)象、圍,形成調(diào)查報(bào)告,建立學(xué)生檔案,掌握學(xué)生的心理健康狀況和家庭教育的狀況。<2>個(gè)案研究法：深入典型、有代表性的學(xué)生中了解家庭、個(gè)體情況,實(shí)行跟蹤調(diào)查研究、動(dòng)態(tài)管理,為問(wèn)題學(xué)生成因的個(gè)案研究奠定基礎(chǔ),形成一定數(shù)量的個(gè)案研究例。<3>訪談法：利用學(xué)校心理咨詢室進(jìn)行個(gè)別談心,交流思想。了解學(xué)生心理問(wèn)題,以備制定切實(shí)有效的解決方案。〔4主題活動(dòng)法,研究過(guò)程過(guò)開(kāi)展一系列的主題活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)。另外本課題還將采用：觀察法、行動(dòng)研究法、心理測(cè)驗(yàn)法和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法等。四、研究目的〔1通過(guò)本課題研究,首先使學(xué)生學(xué)會(huì)愛(ài)父母、學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)如何和同學(xué)、老師相處。建立良好的師生關(guān)系、和諧的同學(xué)關(guān)系與和睦的家庭成員關(guān)系。<2>引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待挫折,正確對(duì)待特殊學(xué)生的心理問(wèn)題,注重疏導(dǎo),研究解決問(wèn)題的策略。<3>針對(duì)不同學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn),幫助學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)成績(jī),使他們找回信心,激起學(xué)習(xí)的興趣?！?建立多元化評(píng)價(jià)機(jī)制,既要注重評(píng)價(jià)結(jié)果,更要關(guān)注過(guò)程性評(píng)價(jià)。找到正確評(píng)價(jià)學(xué)生的方案,策略,建立健全的評(píng)價(jià)機(jī)制。針對(duì)學(xué)生的差異,給與正確、客觀的評(píng)價(jià)。使他們?cè)谕瑢W(xué)之間、學(xué)校找準(zhǔn)自己的位置?！?找到培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,提高自控能力的方法。使學(xué)生身心健康茁壯成長(zhǎng)。五科研手段：本課題采用問(wèn)卷調(diào)查法、個(gè)案研究法、觀察法、行動(dòng)研究法,建立學(xué)生檔案,根據(jù)學(xué)生不同個(gè)性特點(diǎn)、不同時(shí)段、不同心理問(wèn)題,進(jìn)行對(duì)比,探索提高學(xué)生成績(jī)、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣、提高抗挫折能力的方法、途徑、策略。六應(yīng)用價(jià)值本課題的研究解決學(xué)生的心理問(wèn)題,提高學(xué)生成績(jī),是他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,提高他們的抗挫折能力,使他們身心健康,茁壯成長(zhǎng)。解決務(wù)工人員的后顧之憂,為突破學(xué)生的教育問(wèn)題有著重要意義。四、課題研究步驟本課題研究為期三年,大體分為三個(gè)主題：低年級(jí)主題:中年級(jí)主題:高年級(jí)主題:2017年8月——2017年12月,確立研究對(duì)象、圍,對(duì)各班學(xué)生發(fā)放"你都遇到哪些挫折一覽表"進(jìn)行調(diào)查。利用課余談話、心理咨詢等形式了解學(xué)生心理問(wèn)題,進(jìn)行全面、客觀的匯總分析,了解造成孩子心理抗挫折能力脆弱的原因,課題組組織研究材料,進(jìn)行開(kāi)題論證。2、2018年1月——2018年5月,實(shí)施階段。深入實(shí)施課題研究,積累材料,撰寫(xiě)文章,做好階段總結(jié),中期完成中期報(bào)告,調(diào)整課題方案等?！?利用班、團(tuán)、隊(duì)等集體活動(dòng),收集名人在逆境中成長(zhǎng)、成功的故事,談感受的方法,提高學(xué)生的抗挫折能力。<2>心理健康老師通過(guò)授課,和學(xué)生一起討論交流遇到困難、解決困難、克服困難的途徑。正確對(duì)待特殊學(xué)生的心理問(wèn)題,注重疏導(dǎo),研究解決問(wèn)題的策略。注重培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生觀。挫折可成為弱者巨大的精神壓力,也可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力。〔3用愛(ài)溫暖孩子的心靈,樹(shù)立孩子的信心,激勵(lì)孩子揚(yáng)帆起航。<4>"心連心"互助小隊(duì)在行動(dòng)。真情互助,共筑和諧。〔5教師心理咨詢,化解學(xué)生心理障礙,幫學(xué)生樹(shù)立信心。抗挫折能力是一個(gè)人在受到外部或部困難沖擊時(shí)的一種自我意識(shí)的防衛(wèi)心理及行為?！?開(kāi)展"比比我最強(qiáng)"活動(dòng)?！?結(jié)合自己的寒假生活或社會(huì)實(shí)踐,談?wù)勗谧约褐車(chē)霓r(nóng)村留守學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)及抗挫折能力等方面的狀況,以及自己的感受和做法或打算?！?加強(qiáng)體育鍛煉,鍛煉學(xué)生意志,提高學(xué)生抗挫折能力。3、20XX6月,總結(jié)階段。全面總結(jié),對(duì)研究成果進(jìn)行整理分析。五、本課題預(yù)期研究成果：1、針對(duì)學(xué)生實(shí)際撰寫(xiě)案例分析。2、抗挫折教育的教材。3、抗挫折教育心理活動(dòng)課課例或課堂實(shí)錄。挫折教育活動(dòng)方案容提要本案所述的挫折,包含不可抗拒的自然原因的挫折,生活、生存中可能出現(xiàn)的挫折以及學(xué)習(xí)上遭到的大小不同、程度不一的挫折。本方案旨在通過(guò)一系列活動(dòng),使學(xué)生提高挫折意識(shí),自學(xué)增強(qiáng)應(yīng)挫的心理和能力,教育學(xué)生正視挫折,直面人生。背景描述當(dāng)前的小學(xué)生,大部分是獨(dú)生子女,在家里受家長(zhǎng)的寵愛(ài),是家庭中的"小公主"、"小皇帝",從小嬌生慣養(yǎng),"以自我為中心"的意識(shí)較強(qiáng),不愿與他人合作,表現(xiàn)出自私、孤僻、嫉妒心強(qiáng),他們大多沒(méi)有或很少經(jīng)歷過(guò)磨難和打擊,稍經(jīng)挫折,動(dòng)輒意志消沉,頹靡不振亦或離家出走乃至自殺。出于以上認(rèn)識(shí),作為一名工作在教育一線的小學(xué)班主任,我深切感到培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),使其具有較強(qiáng)的抗挫折能力是我們不可推卸的責(zé)任和義務(wù)。我在本學(xué)期在全班開(kāi)展系列挫折教育活動(dòng)。一、指導(dǎo)思想：認(rèn)真落實(shí)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生思想教育工作的意見(jiàn)精神,堅(jiān)持以學(xué)生為本的教育原則,全面落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和《中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》及《中小學(xué)生日常行為規(guī)》,讓學(xué)生懂得在挫折面前要堅(jiān)定信念,教育學(xué)生正視挫折,做生活的強(qiáng)者。二、目標(biāo)要求：小學(xué)生挫折教育屬于心理健康教育的疇,是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要容之一。我班開(kāi)展的"挫折教育"旨在提高學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和承受能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健全人格,為了促進(jìn)學(xué)生、教師和學(xué)校的可持續(xù)性,我們將進(jìn)行長(zhǎng)期的小學(xué)生挫折教育實(shí)踐研究,在對(duì)小學(xué)生受挫觀狀進(jìn)行調(diào)查和分析的基礎(chǔ)上,初步建立小學(xué)生耐挫折教育目標(biāo)體系,以班隊(duì)心理教育為主要陣地,以實(shí)踐活動(dòng)為主要載體、整合學(xué)校、家庭、社會(huì)的挫折教育自愿,將耐挫能力的培養(yǎng)滲透到德育工作和各科教學(xué)中,探索出一些挫折教育的策略和方法,力爭(zhēng)取得較為明顯的成效。三、主要容：以學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)自信、永不灰心、永不放棄、做生活的強(qiáng)者、做自己的主人為主題,教育容包括以下幾個(gè)方面：1、對(duì)不可抗拒的自然原因的挫折的一般認(rèn)識(shí)、了解。2、對(duì)生活、生存中可能出現(xiàn)的挫折的心理準(zhǔn)備及疏導(dǎo)對(duì)策。3、對(duì)學(xué)習(xí)上遭到的大小不同、程度不一的挫折的態(tài)度及其轉(zhuǎn)化機(jī)智。4、對(duì)學(xué)生群體中人際關(guān)系造成的挫折的正確處理協(xié)調(diào)。5、對(duì)前進(jìn)道路上暫時(shí)性挫折的清醒認(rèn)識(shí)及必勝信念。四、具體安排：〔一宣傳發(fā)動(dòng),營(yíng)造氛圍〔第1周1、以"挫折教育"為主題辦一期專(zhuān)題板報(bào)。2、舉辦一次以"直面挫折"為主題的班會(huì)。3、向?qū)W生家長(zhǎng)發(fā)放《挫折教育勢(shì)在必行》——致家長(zhǎng)的一封信。〔二對(duì)學(xué)生受挫現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查和分析〔第2～3周1、向?qū)W生提供相關(guān)的挫折能力測(cè)試題。2、對(duì)測(cè)試結(jié)果作好統(tǒng)計(jì)、分析?！踩捎枚喾N形式,正確認(rèn)識(shí)挫折、體驗(yàn)挫折〔到學(xué)期結(jié)束,按學(xué)生發(fā)展?fàn)顟B(tài)而定1、利用班隊(duì)會(huì),進(jìn)行正面教育①舉辦耐挫心理知識(shí)講座；②創(chuàng)設(shè)情境,讓學(xué)生親身體驗(yàn)挫折；③開(kāi)展校外活動(dòng),如"六一"徒步野炊,到校外陣地參觀訪問(wèn)等,錘煉學(xué)生心理。2.巧妙挖掘生活素材,抓住契機(jī),適時(shí)進(jìn)行挫折教育①關(guān)注學(xué)生的日常生活,將挫折教育滲透到生活小事之中,自覺(jué)增強(qiáng)應(yīng)挫的心理和能力。身邊的素材如：A、考試成績(jī)不理想時(shí)；B、與同學(xué)、朋友交往中發(fā)生矛盾時(shí)；C、父母鬧矛盾時(shí)；D、身邊的朋友遭到困難和不幸時(shí)；┄┄②巧妙挖掘生活中的大事,抓住契機(jī),適時(shí)進(jìn)行抗挫教育。生活中的大事如：A.1998年抗洪B.二O0八年雪災(zāi)；C.二OO八年五月十二日汶川發(fā)生震D、目前人們正面臨的豬流感；┄┄3、跟蹤記錄為每位學(xué)生準(zhǔn)備挫折教育成長(zhǎng)記錄檔案,對(duì)每次活動(dòng)中學(xué)生的表現(xiàn)加以記載,使學(xué)生能通過(guò)自己的檔案袋感受挫折并不可怕,自己已在不知不覺(jué)中戰(zhàn)勝了挫折,體驗(yàn)成功的喜悅,培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的信心?！菜拈_(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),讓學(xué)生廣泛發(fā)表自己的認(rèn)識(shí),意見(jiàn)和看法。1、舉辦"如何面對(duì)失敗"征文大賽。2、舉辦一次"面對(duì)挫折——我最敬佩的人"故事會(huì)。3、組織一次"直面挫折辯論賽"。4.組織"我的第一次失敗"演講活動(dòng)?！参蹇偨Y(jié)表彰〔本學(xué)期末進(jìn)行階段表彰1.表彰"自強(qiáng)之星"2.組織評(píng)選"小強(qiáng)人"活動(dòng)。五、預(yù)期德育效果：我們?cè)O(shè)想通過(guò)一系列宣傳及活動(dòng)的開(kāi)展,廣學(xué)對(duì)挫折能有深刻的認(rèn)識(shí)。通過(guò)對(duì)挫折教育成長(zhǎng)記錄檔案的跟蹤記錄,使學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂(lè),培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的信心。同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí),能調(diào)整心態(tài),正確對(duì)待挫折。在挫折面前,能堅(jiān)定信念；受到打擊,不氣餒。使學(xué)生知道戰(zhàn)勝挫折需要迎難而上、堅(jiān)韌不拔的意志,培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力。從總體來(lái)看,目前正在進(jìn)行的挫折教育收到了一定的成效。學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中能以健康的心態(tài)去對(duì)待挫折。教室里,同學(xué)們的爭(zhēng)吵聲少了；當(dāng)受到委屈時(shí),憤怒少了；父母鬧離婚時(shí),不再躲在角落里默默哭泣；遇到困難時(shí),大膽地向同學(xué)和老師尋求幫助┄┄同學(xué)們的耐挫能力有了明顯的提高。六、方案及評(píng)價(jià)及反思：本次活動(dòng)基本上取得了預(yù)期的德育效果,家長(zhǎng)和社會(huì)評(píng)價(jià)較好。存在以下不足：1.受客觀條件的限制,學(xué)生體驗(yàn)挫折的情境還不夠,校外活動(dòng)較少。2.在活動(dòng)的設(shè)計(jì)中,家校聯(lián)系還不夠,在今后,還需要進(jìn)一步得到家長(zhǎng)的配合。2017——2018學(xué)年度小結(jié)《小學(xué)生抗挫折能力的教育研究》課題結(jié)題報(bào)告《學(xué)校生命與安全教育的深化研究》的子課題,主要針對(duì)我們農(nóng)村學(xué)校在培養(yǎng)小學(xué)生抗挫折能力中的研教育研究。一、問(wèn)題的提出1.課題研究背景《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出,"良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要容。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。"青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到各種挫折。心理學(xué)認(rèn)為挫折是"當(dāng)個(gè)人從事有目的的活動(dòng)受到障礙或干擾時(shí)所表現(xiàn)的情緒狀態(tài)"。挫折是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的生活容之一。一個(gè)青少年的生活目標(biāo)越高,越是好強(qiáng)上進(jìn),就越容易敏銳地感受到挫折。如果在少年時(shí)期受到積極的抗挫折教育,就會(huì)理順受挫折的情緒,給自己開(kāi)拓出可以容納自己奮進(jìn)的心境。2、課題研究的意義和應(yīng)用價(jià)值心理學(xué)研究表明,抗挫折能力和其它心理品質(zhì)一樣,可以通過(guò)學(xué)習(xí)和鍛煉而獲得提高。前不久,有研究人員對(duì)一些地區(qū)的中小學(xué)進(jìn)行了抽樣調(diào)查,結(jié)果顯示,目前孩子的心理素質(zhì)呈降低趨勢(shì),尤其是一些小學(xué)生經(jīng)受不起一點(diǎn)點(diǎn)的挫折。有的孩子甚至因?yàn)橐恍┬〈煺劬桶l(fā)生心理扭曲,學(xué)習(xí)成績(jī)也一落千丈,個(gè)別孩子還因此而逃學(xué),甚至走上犯罪道路。當(dāng)代的學(xué)生是新的一代,他們中絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,缺乏堅(jiān)強(qiáng)意志、吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,承受能力較差。他們隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展,在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面會(huì)遇到各種挫折,有些問(wèn)題如不及時(shí)解決和正確疏導(dǎo),將對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響,嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙和人格缺陷。這時(shí)對(duì)他們進(jìn)行抗挫折教育顯得尤為重要。在教育過(guò)程中傳統(tǒng)文化的滲透對(duì)創(chuàng)建和諧社會(huì),進(jìn)行素質(zhì)教育,處理好學(xué)習(xí)生活等各種關(guān)系將提供重要的啟發(fā)和指導(dǎo)作用。3、課題研究現(xiàn)狀及本課題的創(chuàng)新點(diǎn)目前,理論家們發(fā)表了成千上萬(wàn)篇論文,論證"抗挫折能力"、"磨難教育"、"壓力教育"、"死里逃生教育"的必要性。在國(guó)對(duì)中學(xué)階段抗挫折教育的研究有一定的進(jìn)展,例如,某學(xué)校對(duì)學(xué)生耐挫能力進(jìn)行研究,認(rèn)為孩子心理耐挫力的培養(yǎng)要有一定的過(guò)程,父母應(yīng)充分利用主客觀條件,開(kāi)展不同形式、不同容的指導(dǎo),培養(yǎng)孩子穩(wěn)定、成熟、開(kāi)放的心理狀態(tài),以立足現(xiàn)實(shí)、適應(yīng)社會(huì),成為高素質(zhì)的跨世紀(jì)人才。本課題研究有以下創(chuàng)新的地方：⑴在課題研究的過(guò)程中,撰寫(xiě)《小學(xué)生抗挫折能力的教育研究》研究報(bào)告,編寫(xiě)《提高小學(xué)生抗挫心理能力研究》的個(gè)案集。⑵構(gòu)建文化、德育、心理三結(jié)合的傳統(tǒng)文化抗挫折教育綜合網(wǎng)絡(luò),打造一支抗挫折教育的師資隊(duì)伍。二、研究目標(biāo)：1.探討如何引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己在學(xué)習(xí)、生活中受挫折的教訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),養(yǎng)成受挫折不慌不餒的良好心理品質(zhì)。2.引導(dǎo)孩子掌握抗挫折的有效措施和方法,以增強(qiáng)抗挫折的能力。3.通過(guò)課題研究研究者要總結(jié)不同學(xué)生面對(duì)挫折應(yīng)采取的正確態(tài)度以及引導(dǎo)孩子掌握抗挫折的有效措施和方法。4.通過(guò)課題的研究學(xué)校管理者要構(gòu)建社會(huì)、家庭、學(xué)校三結(jié)合的抗挫折教育立體網(wǎng)絡(luò),總結(jié)出一套切實(shí)可行的,針對(duì)不同學(xué)生、不同環(huán)境下成長(zhǎng)的學(xué)生,提高抗挫折能力。5.通過(guò)本課題的研究我們將在借鑒國(guó)外經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,形成提高農(nóng)村小學(xué)生抗挫心理能力的系列教育方法。編寫(xiě)《提高小學(xué)生抗挫心理能力研究》的個(gè)案集。三、研究容：1.引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)挫折。2.創(chuàng)設(shè)情境,培養(yǎng)抗挫折能力〔1發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用〔2利用活動(dòng)課程和豐富多采的課外活動(dòng)這一重要途徑。〔3構(gòu)建社會(huì)、家庭、學(xué)校三結(jié)合的抗挫折教育立體網(wǎng)絡(luò)。3.總結(jié)影響培養(yǎng)抗挫折能力的因素以及可以采取的恰當(dāng)手段。〔1開(kāi)展心理咨詢,幫助受挫學(xué)生擺脫心理壓力,消除心理負(fù)擔(dān)〔2教會(huì)學(xué)生正確面對(duì)挫折與失敗?！?總結(jié)：教師應(yīng)采取的正確態(tài)度以及引導(dǎo)孩子掌握抗挫折的有效措施和方法四、研究的方法調(diào)查法、行動(dòng)研究法為主,輔于個(gè)案研究法。五、研究步驟1.準(zhǔn)備階段〔20XX4月〔1調(diào)查本校學(xué)生的家庭環(huán)境、文化背景等?！?制訂研究計(jì)劃,設(shè)計(jì)調(diào)查方案,做好宣傳發(fā)動(dòng)工作,爭(zhēng)取家長(zhǎng)和社會(huì)的配合與發(fā)展?！?文獻(xiàn)資料研究。2.實(shí)施階段〔20XX5月-20XX3月〔1對(duì)本校學(xué)生的受挫折能力的現(xiàn)狀調(diào)查?！?對(duì)調(diào)查進(jìn)行數(shù)據(jù)處理,進(jìn)行原因分析,確定研究方向。〔3操作階段：受挫折能力的培養(yǎng)階段。通過(guò)心理輔導(dǎo)課,心理輔導(dǎo)室,心理測(cè)量,班集體心理輔導(dǎo)小組活動(dòng)等形式,使學(xué)生抗挫折能力逐漸呈現(xiàn)為他控--互控--自控。3、總結(jié)階段〔2011年4月-2011年5月分析理論實(shí)施階段的資料,總結(jié)小學(xué)生抗挫折能力培養(yǎng)的及操作模式,并寫(xiě)出相應(yīng)的研究報(bào)告。六、研究成效1、準(zhǔn)備階段設(shè)計(jì)了《小學(xué)生抗挫折能力的現(xiàn)狀調(diào)查》表,實(shí)施階段實(shí)踐研究,撰寫(xiě)案例,總結(jié)階段撰寫(xiě)《小學(xué)生抗挫折能力的教育研究》研究報(bào)告,編寫(xiě)《提高小學(xué)生抗挫心理能力研究》的個(gè)案集。形成了研究報(bào)告及個(gè)案集。教師在研究中發(fā)表了一些論文。2、總結(jié)出教師進(jìn)行抗挫折教育的"五部曲"。〔1承受挫折的心理準(zhǔn)備教育。在挫折教育實(shí)施過(guò)程中,讓學(xué)生明確并認(rèn)同兩個(gè)基本觀點(diǎn)：一是挫折不可避免,人生的道路不會(huì)總是一帆風(fēng)順的；二是挫折成就人生,挫折處理得好往往就會(huì)成為人們走向新天地,進(jìn)入新境界的起點(diǎn),是人生的一種"特殊財(cái)富"?！?正視挫折的非凡勇氣教育。這里講的勇氣既包括思想認(rèn)識(shí)上的勇氣也包括行為實(shí)踐上的勇氣?？鬃诱f(shuō)：知恥近乎勇,即幫助自己樹(shù)立自信心和勇氣,提高自己的心理承受力,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己的虛榮和膽怯。〔3戰(zhàn)勝挫折的信念教育。人的行為,只有以堅(jiān)定的信念作支撐,才能不屈不撓,持之以恒。對(duì)于青少年學(xué)生來(lái)說(shuō),面對(duì)各種考試或競(jìng)賽名落山這樣的嚴(yán)重挫折,如果缺乏信念,失去信心,就會(huì)前功盡棄。如果信念堅(jiān)定坦然面對(duì),吸取教訓(xùn),重振旗鼓,就會(huì)條條大道通羅馬?！?克服挫折的務(wù)實(shí)行動(dòng)教育。一般有四種：一是升華,變挫折為向上的動(dòng)力；二是加倍努力,在措施上加大力度；三是改變策略,降低行動(dòng)目標(biāo)或重新選擇達(dá)到目標(biāo)的方法；四是補(bǔ)償,亦即人們常說(shuō)的不亮西方亮。"不在一棵樹(shù)上吊死",以其他方面的成功,彌補(bǔ)某一方面的缺陷,仍不失為明智之舉?！?挑戰(zhàn)挫折的實(shí)力教育。戰(zhàn)勝挫折也要靠自身實(shí)力。面對(duì)挫折,青少年學(xué)生一方面要冷靜分析產(chǎn)生挫折的原因,仔細(xì)審視自身的優(yōu)劣,揚(yáng)長(zhǎng)避短,不斷調(diào)整自己的生活目標(biāo)；另一方面要精于謀劃,巧用方法出奇制勝。一般說(shuō)來(lái),學(xué)生時(shí)代一份失意,走向社會(huì)后就可能多一份實(shí)力。以上五種教育,構(gòu)成了挫折教育"五部曲",在教育實(shí)踐中應(yīng)同步實(shí)施并有機(jī)統(tǒng)一起來(lái),采取青少年喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式實(shí)施"挫折教育"。3、總結(jié)出正確引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)挫折的三種教育方法。〔1適度批評(píng)法。對(duì)于逃避挫折,不愿承認(rèn)自己的不足的學(xué)生可以委婉的指出其缺點(diǎn)并適度批評(píng),使其能夠客觀地評(píng)價(jià)自己,形成容忍挫折的品格?！?情境遷移法。就是通過(guò)改變情境,遷移注意力或興趣,把心理矛盾沖突轉(zhuǎn)向身體癥狀以滿足自己的欲望,來(lái)改變受挫折時(shí)的心情與態(tài)度?！?合理釋放法。就是為受挫折的學(xué)生提供一個(gè)特定的場(chǎng)所自由地表述他們受壓抑的情感,抒發(fā)他們的抱怨,從而冷靜下來(lái)到恢復(fù)常態(tài)。4、總結(jié)出導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生挫折的家庭方面的原因。〔1家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過(guò)高,導(dǎo)致心理壓力過(guò)大家長(zhǎng)望子成龍心切,不顧孩子的智能、體能、年齡特征等實(shí)際情況,盲目攀比,任意拔高,強(qiáng)迫孩子完成過(guò)量的作業(yè),上各種培訓(xùn)班。家長(zhǎng)也為此投入了大量的人力、物力,一旦不如意,就指責(zé)、嘆氣,造成孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,思想壓力過(guò)大。〔2家長(zhǎng)溺愛(ài)孩子,一切包辦代替,產(chǎn)生依賴性。獨(dú)生子女,小皇帝,家長(zhǎng)的關(guān)照無(wú)微不至,只要搞學(xué)習(xí),其他的事一律大包大攬,削鉛筆、裝書(shū)包??正是這種關(guān)照,使孩子喪失了生活自理能力,對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生了依賴。自己不自覺(jué)、不自信?！?家長(zhǎng)只重視文化成績(jī),忽視了心理健康教育。家長(zhǎng)惟分至上,只要成績(jī)好,其他方面的教育可以省略,孩子的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤也可以寬容和遷就。使孩子優(yōu)越感極強(qiáng),滋生嬌驕二氣,一旦自我需要得不到滿足,就容易走向極端。高傲、自私、無(wú)禮?！?生活的道路上缺少挫折,耐挫折力不強(qiáng)。家長(zhǎng)把孩子的生活安排得很好,受到很多的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),稍微受到一點(diǎn)批評(píng),就承受不起。沒(méi)有艱苦的磨練,缺少堅(jiān)強(qiáng)的意志。遇到困難和挫折就逃避,或者怨天尤人。5、歸納出在家庭中進(jìn)行挫折教育的具體做法。⑴期望合理,正確評(píng)價(jià)。家長(zhǎng)對(duì)孩子,孩子對(duì)自己,凡事做兩方面的心理準(zhǔn)備。⑵家庭氛圍,和諧。平等尊重、交流溝通、互相關(guān)心、真誠(chéng)坦率。⑶正視挫折,從容鎮(zhèn)定。冷靜分析、沉著應(yīng)戰(zhàn),忌空洞說(shuō)教、不理不睬。⑷樹(shù)立榜樣,潛移默化。家長(zhǎng)以身作則做表率,找名人或身邊的人做榜樣。七、課題研究存在的主要問(wèn)題在課題的研究過(guò)程中,我們發(fā)現(xiàn)本課題存在一些遺憾,比如由于社會(huì)的發(fā)展,經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步,不同時(shí)期造成學(xué)生挫折感的原因也不同,時(shí)代的影響不可避免的體現(xiàn)在校園中和學(xué)生身上,近年來(lái)經(jīng)濟(jì)因素帶來(lái)的挫折感越來(lái)越明顯；另外,由于獨(dú)生子女受溺愛(ài)較多,導(dǎo)致出現(xiàn)抗挫折能力極差,作為老師有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)力不從心的感覺(jué)。因此,我們認(rèn)為提高學(xué)生抗挫折能力不只是學(xué)校一方面的責(zé)任,也需要家庭和社會(huì)的積極參與,大家攜手共進(jìn),才是最佳思路。另外,由于課題組成員都是一線的教師,理論知識(shí)相對(duì)較弱,所有的課題組成員都從事班主任的教學(xué)工作,因此,在總結(jié)、提煉方面,理論、精力不足的缺陷就顯露出來(lái),所以得出的具體措施相對(duì)較少,具體操作過(guò)程顯得相對(duì)困難。低年級(jí)團(tuán)體活動(dòng):高年級(jí)團(tuán)體活動(dòng):挫折與成功錦繡小學(xué)宋曉英一、教學(xué)目的根據(jù)高年級(jí)學(xué)生的實(shí)際和認(rèn)知特點(diǎn),針對(duì)我班學(xué)生的實(shí)際情況,組織題為"戰(zhàn)勝挫折走向成功"的主題班會(huì),促進(jìn)學(xué)生自我意識(shí)的覺(jué)醒,增強(qiáng)抗挫折的能力,樹(shù)立正確的人生觀和世界觀,幫助學(xué)生健康成長(zhǎng),培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、分析和解決問(wèn)題的能力。二、活動(dòng)形式集體討論、游戲、個(gè)案分析。三、課前準(zhǔn)備1.搜集有關(guān)資料〔歌曲、游戲用具、名人名言、名人戰(zhàn)勝挫折的故事。2.學(xué)生寫(xiě)出自己認(rèn)為受挫折的事例以及心情。四、教學(xué)過(guò)程〔一導(dǎo)入班會(huì)1.情感導(dǎo)課講貝多芬創(chuàng)作《命運(yùn)交響曲》創(chuàng)設(shè)一種意境和氛圍。2.提問(wèn)導(dǎo)課師：這是誰(shuí)的作品？曲名是什么？〔學(xué)生回答略師：貝多芬17歲那年,母親去世。沉重的家庭負(fù)擔(dān)從此壓在他的身上。當(dāng)他32歲時(shí),耳病越來(lái)越嚴(yán)重。幾年后耳病終于奪走了他的聽(tīng)力。對(duì)一個(gè)音樂(lè)家來(lái)說(shuō),這是多大的打擊??！可是,貝多芬不消沉、不氣餒,不斷地鼓勵(lì)自己,始終頑強(qiáng)地生活和創(chuàng)作。他在給朋友的一封信中這樣寫(xiě)道："我要扼住命運(yùn)的咽喉,它妄想使我屈服,這絕對(duì)辦不到——生活是這樣美好,活它一輩子吧！"生活中誰(shuí)沒(méi)有不順心的事？有的同學(xué)遇到一點(diǎn)挫折就意志消沉,抬不起頭來(lái)。今天,我們就通過(guò)《戰(zhàn)勝挫折走向成功》這個(gè)主題班會(huì),幫助大家戰(zhàn)勝生活中和學(xué)習(xí)上的挫折,在今后兩年半時(shí)間里,更健康地成長(zhǎng),愉快地迎接高考的到來(lái)。[多媒體顯示：《戰(zhàn)勝挫折走向成功》主題班會(huì)]〔二結(jié)合學(xué)生實(shí)際探討挫折感出現(xiàn)的原因1、你在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些挫折呢？請(qǐng)你說(shuō)出來(lái)。①考試時(shí),分?jǐn)?shù)不理想,[多媒體顯示：你生活中的挫折],心里很煩惱。②作業(yè)沒(méi)做好,受到老師的批評(píng)。③體育測(cè)驗(yàn),很努力,但就是不過(guò)關(guān)。④來(lái)到新學(xué)校,很難與同學(xué)交往。⑤上課想發(fā)言,又怕說(shuō)不好別人笑話我。⑥一學(xué)生口吃,痛苦不堪。⑦不愿和成績(jī)不好的同學(xué)交往。⑧英語(yǔ)老記不住單詞。教師歸納：我們必須承認(rèn)挫折,它是人生的常規(guī)。[多媒體顯示：挫折是人生的常規(guī),必須承認(rèn)它的存在]2、根據(jù)學(xué)生感受分析引起挫折的原因。多媒體顯示：引起挫折的原因]〔1外部原因:這種外部原因又可以包括自然條件和社會(huì)條件的原因?！?部原因:自己的意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)；沒(méi)有抗挫折的經(jīng)驗(yàn)?！踩暣煺踇多媒體顯示：要正視挫]1、怎樣看待挫折?！矊W(xué)生分析,教師歸納挫折會(huì)給了帶來(lái)痛苦、壓力。對(duì)人的肌體是一種打擊,對(duì)人的心理是一種損傷,造成人精神上的痛苦,甚至給人的生活道路造成曲折,對(duì)一些懦弱者來(lái)說(shuō),無(wú)疑是一種災(zāi)難。這是挫折的負(fù)面效應(yīng),但是,我們更多地應(yīng)看到,挫折有正面的推進(jìn)作用。2、觀看有關(guān)名人對(duì)待挫折的錄相片斷。A、一代偉人①用一句話概括一生的經(jīng)歷？——三落三起。②一生中經(jīng)歷了三次嚴(yán)重的挫折。新主義革命時(shí)期,正當(dāng)盛年的被黨的錯(cuò)誤路線無(wú)理排斥,無(wú)情打擊,面對(duì)這樣的挫折,他是怎樣做的？——不氣餒。③作為新中國(guó)的創(chuàng)立者之一,眼看著一小撮別有用心的人把人民國(guó)搞得烏煙瘴氣,甚至剝奪了他為人民服務(wù)的權(quán)利。有沒(méi)有被這樣的打擊所擊垮？——沒(méi)有。④70高齡的剛剛走出第二次挫折,正準(zhǔn)備大干一場(chǎng),又被莫名其妙的撤消了一切職務(wù),但他還是沒(méi)有被挫折擊倒。又第三次奇跡般地復(fù)出,而且走向了更大的成功。到底是什么原因呢？我們可以從他的這段話中找到答案。齊讀。[多媒體顯示：我是中國(guó)人民的兒子,我深情地愛(ài)著我的祖國(guó)和人民。——我是中國(guó)人民的兒子,我深情地愛(ài)著我的祖國(guó)和人民。⑤這段話表現(xiàn)了心一種什么樣的感情？——熱愛(ài)祖國(guó),熱愛(ài)人民。歸納：正是有這種對(duì)國(guó)家、對(duì)人民無(wú)比熱愛(ài)的感情、為人民無(wú)私奉獻(xiàn)的信念,才能在多