同心而共濟(jì)始終如一教案-高一上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育高一同心而共濟(jì)，始終如一教學(xué)背景新時(shí)代推進(jìn)、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展。正所謂“學(xué)習(xí)不好是次品，身體不好是廢品，品德不好是危險(xiǎn)品，心理不健康是易爆品”。在中小學(xué)生成長、發(fā)展過程中，心理健康教育至關(guān)重要。教學(xué)目標(biāo)1.提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)、維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。2.幫助學(xué)生正確認(rèn)識和處理在學(xué)習(xí)生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面遇到的心理行為問題。3.全面強(qiáng)化心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)轉(zhuǎn)變。教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生興趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《同心而共濟(jì)，始終如一》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指定學(xué)生讀一讀。設(shè)計(jì)意圖通過觀看視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的主題，讓學(xué)生初步了解同心而共濟(jì)，始終如一的相關(guān)知識，知道它們的重要意義。二、匯報(bào)分享，展示才能。各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。和同學(xué)一起成長來到一個(gè)新環(huán)境，結(jié)識新朋友是最自然的需要?；蛟S，你很輕松地發(fā)現(xiàn)相似的朋友，彼此理解，十分愉悅，或許你為了結(jié)識新朋友，討好他人，改變自己，結(jié)果卻并不盡如人意……如何結(jié)交新朋友，這是一門學(xué)問。與同學(xué)、朋友一起成長，一切問題都會迎刃而解。心靈故事“嗨，劉洋你好，我叫王剛，認(rèn)識你很高興?！蓖鮿倢ψ谇白耐瑢W(xué)打招呼。“你知道我的名字!”劉洋驚喜地扭過頭來送王剛一個(gè)熱情的笑臉被人記住的感覺真好!”劉洋心里美滋滋地想。你好……結(jié)束了同學(xué)關(guān)系融治的初中生活，開始了自己向往的高中生活，自然會碰到許多新同學(xué)大家都希望盡快相互認(rèn)識。王剛同學(xué)是班里認(rèn)識同學(xué)最多、最快的一個(gè)。他熱情主動(dòng)地和同學(xué)們打招呼，同學(xué)們也都熱情地給了他回應(yīng)，如開頭的那個(gè)場景一樣。剛來時(shí)，他見到每一位同學(xué)都會主動(dòng)招呼先作自我介紹:“我叫王剛，畢業(yè)于東方中學(xué)家住火車站東邊，特別喜歡足球……”這樣他報(bào)快認(rèn)識了同是東方中學(xué)畢業(yè)的劉洋、趙真;認(rèn)識了同在火車站求邊住的吳花蕊、李志毅、范瑩;結(jié)識了球迷需達(dá)運(yùn)、馮遠(yuǎn)志;他還幫助李戰(zhàn)強(qiáng)打掃教室;請教苗靜兩道數(shù)學(xué)題;聽黃濤、孫權(quán)、畢湘資該他們在學(xué)校結(jié)識的新同學(xué)，通過活動(dòng)或課堂點(diǎn)名王剛又記住了許多同學(xué)的名字，并且馬上在交往中直呼其名。所以不到兩周，他幾乎和全班同學(xué)都認(rèn)識了。這樣他在班里為自己創(chuàng)造了一個(gè)和諧、舒適的心理環(huán)境，一到教寶里很多人都熱情地和他打招呼，時(shí)時(shí)能看到同學(xué)的笑臉，處處能得到同學(xué)的幫助，使自己始終在愉快的心情下學(xué)習(xí)和生活。心理輔導(dǎo)人際交往是人類與生俱來的本性，是社會存在和發(fā)展的基礎(chǔ)。在設(shè)立諾貝爾獎(jiǎng)第一個(gè)25年中，合作研究得獎(jiǎng)的占比為41%;第二個(gè)25年里，占比是65%;第三個(gè)25年內(nèi)，這個(gè)占比達(dá)到79%?？梢?，合作變得越來越重要。在一個(gè)班級中，同學(xué)之間也是一樣，和諧的人際關(guān)系有利于個(gè)人的健康成長。良好的人際關(guān)系為同學(xué)之間正常的知識交流、感情溝通創(chuàng)造了前提條件。案例中的王剛，在新環(huán)境中自然、主動(dòng)、熱情、坦誠，所以很快地為自己營造了一個(gè)舒適的人際交往環(huán)境。當(dāng)然。這也并非表示，每位同學(xué)都要像王剛這樣。其實(shí)，每人都有自已的性格特點(diǎn)，有的同學(xué)在人際交往上是慢熱型，有的同學(xué)比較害羞，有的同學(xué)缺少安全感，需要先觀察再有選擇地交往……我們除了積極地融入新環(huán)境，更重要的一點(diǎn)就是接納自己獨(dú)特的個(gè)性特征，做真實(shí)的自己，相信一定有人喜歡你這一款。一般來說，初來乍到，學(xué)著去調(diào)整自已以適應(yīng)新環(huán)境。對結(jié)交朋友來說非常重要。然而，有的同學(xué)不惜一切代價(jià)去交朋友，結(jié)果卻往往不盡如人意。比較常見的情況是，有的同學(xué)極力地去討好他人，以別人的喜好為自己的喜好，一旦遇到別人與自己有不同的意見馬上就否定自己等，目的是得到他人的接納與喜歡。然而，就算你按照新朋友喜歡的模式把自已完全改造了，你的新朋友喜歡的也只是你的那些變化，而不是你。把自已原來的性格特征隱藏起來不是一個(gè)明智的辦法。因?yàn)槲ㄋ说南埠脼闃?biāo)準(zhǔn)，短時(shí)間內(nèi)能夠得到他人的認(rèn)同，或許你會對新的自我感覺滿意，但是，這不可能保持長久，真實(shí)的你終究會逐漸現(xiàn)身，這必然會導(dǎo)致你與喜歡你的變化的那些朋友之間的沖突。因此，保持自己的一份真實(shí)，然后積極主動(dòng)地融入新的環(huán)境才是最輕松也是最長久的辦法。在人際交往中，雙方需要互相尊重，既不要一切以自我為中心，也不要放棄自我完全以他人為準(zhǔn)。只有尊重自己，喜歡自己的人才能自信地與他人交往，只有尊重他人，才能贏得他人的喜愛。成長工作坊活動(dòng)1連環(huán)介紹57人一組，圍成一圈，隨機(jī)選擇一位同學(xué)，從該同學(xué)開始進(jìn)行連環(huán)自我介紹。每人用一句話介紹自己，其中必須包括姓名，來自地區(qū)或?qū)W校個(gè)人特征，如我是來自北京市昌平區(qū)實(shí)驗(yàn)初中性格開朗的王小燕。接下來，每個(gè)人都必須從第一個(gè)人說起，加上一個(gè)“旁邊的”，如王小燕后面的一個(gè)人就需要這樣介紹:“我是來自北京市昌平區(qū)……王小燕務(wù)邊的來自xx地區(qū)xx學(xué)校喜歡思考的丁xx。”依次類推，每位學(xué)生都要復(fù)述之前所有做過自我介紹的同學(xué)的信息，然后加上自己的信息。做完這個(gè)活動(dòng)后，請把你的感受與小組同學(xué)分享?；顒?dòng)2坦誠交流5~7人一組。用相同的紙張，名寫下一個(gè)你到新環(huán)境里結(jié)識新朋友時(shí)的感受或困擾。寫完后放到一起，每位同學(xué)從中抽出一個(gè)，念給大家聽，其他同學(xué)談一下自己的看法。請大家交流活動(dòng)中的發(fā)現(xiàn)結(jié)合你自己的實(shí)際經(jīng)歷，談一讀結(jié)識新朋友時(shí)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。青春圓舞曲自報(bào)家門對自己的娃名做一個(gè)容易記憶的解釋，讓他人能很快記住;將自己的性格、特點(diǎn)，愛好向大家進(jìn)行簡要介紹。同學(xué)甲:“我叫秦飛，是秦檢、岳飛二合一的產(chǎn)物，命運(yùn)注定我既可能流芳千古。又可能遺臭萬年。老師對我也是喜憂參半。"同學(xué)乙;“我叫吳鹽，是指雙份的吉利?？墒俏倚铡疅o’(吳)，看來得不到這雙份的吉利。我的要求不高，只有單份就行。但我又不能叫吳吉，這樣我連單份的吉利也得不到。所以我只好叫吳。"自報(bào)家門是為了讓別人記住自己的名字，記住別人的名字則是對同學(xué)重視的表現(xiàn)。怎樣才能盡快記住同學(xué)的姓名呢?例如，“王馳江同學(xué)的名字很好記，王馳江就是‘妄馳于江’，在江中怎能奔馳呢?”“袁家峰同學(xué)的名字可以這樣記?！斑h(yuǎn)佳峰”就是遠(yuǎn)離優(yōu)美的山峰，距離產(chǎn)牛美嘛?！闭堖\(yùn)用“形象比喻法”“諾音法”“聯(lián)想法”等有效方法記住更多同學(xué)的姓名，看誰記得多，記得妙。同時(shí)準(zhǔn)備一下自己的“自報(bào)家門”。你是怎樣有創(chuàng)意地介紹自己的?是否能夠很快讓他人記住?在小組中每位同學(xué)進(jìn)行自我介紹。每個(gè)小組請一位同學(xué)到全班介紹自已和小組成員。你記住了班里幾位同學(xué)的名字?方法指南如何與新同學(xué)交往幾乎每位同學(xué)初到一個(gè)新環(huán)境，都想融入這個(gè)新的群體，我們應(yīng)該如何與新同學(xué)進(jìn)行交往呢?第一，學(xué)會找出共同話題。如果一位同學(xué)總想表現(xiàn)出“我是咱們班入學(xué)時(shí)考分最高的，我們家經(jīng)濟(jì)條件是非常好的，我的衣服是很時(shí)髦的。我爸爸是當(dāng)大官的……”別人對他是不會感興趣的。找出共同點(diǎn)的技巧是可以訓(xùn)練的，即先談一些自己的經(jīng)驗(yàn)并注意發(fā)現(xiàn)對方的興趣，看看有沒有共同點(diǎn)，然后找出共同話題。第二，善于觀察，關(guān)心他人。在和新同學(xué)交流時(shí)，要苦于觀察面部表情和說話語氣，從中了解他們喜歡什么，不喜歡什么，有什么需要等。美心他人即能夠真正設(shè)身處地為他人著想，將心比心，并盡己所能幫助需要幫助的人。第三，學(xué)會傾聽。專心傾聽是對別人的最基本而重要的尊重。美國著名外交官基辛格博士曾對周恩來在外交活動(dòng)中的“傾聽”鳳格非常佩服，他說:“凡是周恩來親切會見過的人幾乎都不會忘記他，你會感覺到他全神貫注于你，他會記住你和他說的話。這是一種使人一見之下頓感親切的罕見的天賦。"第四，不要輕易下判斷。每題心靈都是脆弱的，人們都喜歡喜歡自己的人，而不喜歡對自己吹毛求施的人。如果你向同學(xué)談起自己的情況，該同學(xué)不斷對你評頭品足，你還想對他說什么呢?還想對他說多少呢?除了以上所提到的，你認(rèn)為還有哪些與新同學(xué)的交往方法?與其取悅他人，不如豐富自己我們的大部分時(shí)間都在與各種各樣的人相處，因此他人評價(jià)的好壞常常讓人或喜或憂。其實(shí)外界的評價(jià)并不一定是準(zhǔn)確客觀的，如果我們沒有自己的主張和原則，為了合輯或者別人的滿意而一味委屈自己，去討好、取悅他人，那么就會離本福越來越遠(yuǎn)。與其一昧取悅他人，不如豐富自己，綻放精彩的自我。因?yàn)橛萌饲榻怀鰜淼呐笥阎皇菚簳r(shí)的，用人格交出來的朋友是長久的。所以，豐富自己比取悅別人更有力量。每個(gè)人都是獨(dú)特的，沒有第二個(gè)人可以代替。何不給自已更多的鼓勵(lì)。去欣賞和豐富自己呢?每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和個(gè)性，你身上的特質(zhì)自然會吸引志趣相投的人。當(dāng)你考慮改變自已去取悅新朋友的時(shí)候，不妨問間自己下面這幾個(gè)問題。這些改變是我想要的嗎?我應(yīng)該改變嗎?還是現(xiàn)在的我就挺好”他/她希望我去政變嗎?如果是，部么這份友情比我本人的個(gè)性還重要嗎?拓展訓(xùn)練營我的個(gè)性名片每位同學(xué)自制一張有個(gè)性的名片，內(nèi)容至少要包括姓名、畢業(yè)學(xué)校、性格、愛好、一張自己喜歡的個(gè)人照片，其他內(nèi)容自定。如果愿意的話，請貼在班級的張貼欄內(nèi)，這樣大家會更快地互相認(rèn)識。畢業(yè)學(xué)校:愛好：出生年月：家庭住址:郵政編碼::電子信箱:個(gè)人獨(dú)白:個(gè)性簽名:我的自畫像：我的感悟與收獲通過本課的學(xué)習(xí)，你有哪此感悟和收獲?想一想，記錄下來。三、課堂小測，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評選優(yōu)秀小組。四、課堂小結(jié)。結(jié)束語：作為新時(shí)代的學(xué)生，能夠?qū)W會理解同心而共濟(jì)，始終如一，一定要能夠成為中學(xué)生心理成長道路上的一盞明燈，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢提供共同精神支柱和強(qiáng)大精神動(dòng)力。五、特色作業(yè)，鞏固拓展。以小組合作的形式完成一篇小論文，根據(jù)自己的理解，談?wù)勍亩矟?jì)，始終如一的重要意義，下周四的課后服務(wù)時(shí)間進(jìn)行展示。設(shè)計(jì)意圖學(xué)以致用。全面加強(qiáng)和改進(jìn)德育、智育、體育、美育。堅(jiān)持文化知識學(xué)習(xí)與思想品德修養(yǎng)的統(tǒng)一、理論學(xué)習(xí)與社會實(shí)踐的統(tǒng)一、全面發(fā)展與個(gè)性發(fā)展的統(tǒng)一，加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)