增強生命的韌性 統(tǒng)編版道德與法治七年級上冊

第九課珍視生命第二課時增強生命的韌性寶劍鋒從磨礪出梅花香自苦寒來

何為挫折蘇軾起點高，從小展露出驚人才華。蘇軾進京趕考說明他有什么樣的抱負和理想？在實現(xiàn)理想和抱負的過程中，他是否一帆風順？何為挫折生活中，你經(jīng)歷過哪些挫折？生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。交友不順考試失利師生關系不和諧家庭矛盾有沒有人從來沒有經(jīng)歷過挫折？生活難免有挫折，挫折具有普遍性。白居易在當太子左贊善大夫的時候，因為直言進諫，得罪了掌權派，被貶為江州司馬。寫下了這樣的詩句：“座中泣下誰最多？江州司馬青衫濕?！碧K軾當官時，朝廷正在改革，但蘇軾是守舊派。因為政見不和，得罪了掌權派，被貶至黃州。初到黃州，蘇軾寫下了這樣的詩句：“長江繞郭知魚美，好竹連山覺筍香?！?、看完兩位詩人的故事，說說這兩個故事的異同之處。2、蘇軾的詩句體現(xiàn)了蘇軾怎樣的人生態(tài)度？面對挫折面對挫折蘇軾和弟弟蘇轍從小一起長大，兄弟情深。蘇軾在被貶至外地時，時常會思念弟弟，寫下了不少名篇……西江月世事一場大夢，人生幾度秋涼？夜來風葉已鳴廊，看取眉頭鬢上。酒賤常愁客少，月明多被云妨。中秋誰與共孤光，把盞凄然北望。水調(diào)歌頭·明月幾時有轉(zhuǎn)朱閣，低綺戶，照無眠。不應有恨，何事長向別時圓？人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但愿人長久，千里共嬋娟。1、細細品讀兩首詩，找找表達詩人心情的關鍵詞。2、猜猜看，都是在表達對弟弟的思念，為什么蘇軾的心情不同？被貶后，萬念俱灰想開后，人生豁達面對挫折主要原因是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。面對挫折三次被貶越貶越偏29歲發(fā)妻去世57歲第二任妻去世48歲年僅2歲的幼子去世請你用一個詞語來形容蘇軾的遭遇。如果是你遭遇了這些挫折，你會怎么想？又會怎么做？面對挫折結(jié)合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的活動。①我遇到的挫折是：②面對挫折，我容易產(chǎn)生的消極念頭：③如何調(diào)整消極念頭：④哪些因素是自己能或不能改變的：對此，我積極的做法：④分析造成挫折的原因：外部因素：內(nèi)部因素：學習壓力過大放棄學習對我們意義重大升學壓力，父母催促自己想取得好成績調(diào)整自己的心態(tài)努力學習、戰(zhàn)勝困難、適當放松、聽朋友的建議、獲得朋友的幫助…勇氣、意志、承受力、自我調(diào)節(jié)和修復的能力借助外力，向他人尋求幫助①我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。②培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。③借助外力，學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助。如何發(fā)掘生命的力量/增強生命的韌性/如何應對挫折1、欣賞、培養(yǎng)幽默感；2、和自己信任的人談一談；3、考慮并接受最糟糕的結(jié)果；4、關心、幫助他人；5、培養(yǎng)某方面的興趣；增強生命韌性的具體方法課堂小結(jié)增強生命的韌性是什么面對挫折的不同認知挫折的影響積極影響消極影響發(fā)現(xiàn)生命的力量需要勇氣和堅強不排斥借助外力挫折怎么做1、有人說：“障礙與失敗，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功?！边@句話告訴我們（

）①人生難免有挫折②戰(zhàn)勝挫折可以借助外力③經(jīng)歷失敗就一定能成功④戰(zhàn)勝挫折需要發(fā)掘生命的力量A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④B2、有漫畫《命是弱者的借口，運是努力的謙辭》(作者劉志永)告訴我們(

）①我們每個人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律②在命運面前，我們的生命是脆弱的、渺小的③在我們的成長過程中，困難與挫折是難免的④面對挫折要增強生命的韌性，不向困難低頭A.①②

B.①③

C.②④

D.③④D3、愛迪生研制電燈時，試驗了一千多種材料做燈絲都失敗了，他的助手勸說他放棄，愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！睈鄣仙椭謱τ诖煺郾憩F(xiàn)出了不同的態(tài)度。面對挫折，我們應該（