心理健康主題班會教案

xx中學(xué)心理健康主題班會教案班會主題：心理健康主題班會班會時間：班會地點：班會主持人：參會人數(shù)：教學(xué)目標(biāo)1.在學(xué)習(xí)中讓學(xué)生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康和身體健康同樣重要。2.通過本次活動，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，同時了解心里健康的重要性。教學(xué)過程教學(xué)過程(一)談話導(dǎo)入：孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關(guān)閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康，來探討研究同學(xué)之間如何相處，如何交往。(二)辨析健康：1.同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)完《走進健康》這一課，了解了健康的含義，現(xiàn)在哪位同學(xué)來談?wù)撘幌率裁词墙】的?.指名來回答。3.老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標(biāo)準(zhǔn)：(1)有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。(2)處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細不挑剔。(3)善于休息，睡眠良好。(4)應(yīng)變能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。(6)體重得當(dāng)，身材均勻。站立時，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。(7)眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。(8)牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。(9)頭發(fā)有光澤，無頭屑。(10)肌肉豐滿，皮膚富有彈性。4.老師：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時還要有良好的狀態(tài)。(三)結(jié)合事例：1.老師：剛才我們已經(jīng)了解了健康，懂得了什么是健康，現(xiàn)在老師給大家?guī)砹藘蓚€事例，想請同學(xué)們幫忙辨析一下：事例一：《跳皮筋》小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢小芳說：“我才不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，她指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”說完傷心地跑到一邊，哭了起來，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎么她們都不和我玩了2.師：小英又會哭呢小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢3.學(xué)生以小組為單位討論、交流。4.指名來談?wù)撘幌隆?.師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看第二個事例。事例二：《上課鈴響了》：上課鈴響了，同學(xué)們快進教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。6.師：大家來，王小燕做得對不對為什么7.同學(xué)們分小組充分討論、交流。8.各小組推薦代表進行發(fā)言。9.師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。(四)檢測明理：1.師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做相信你會正確處理。(出示)(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。(3)課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。生：遇到這種情況我會這樣做：生：遇到這種情況我會這樣做：2.師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：同學(xué)之間學(xué)會友好，不嘲笑缺點。學(xué)會尊重，不欺小凌弱。學(xué)會寬容，不斤斤計較。學(xué)會理解，不撒嬌任性。學(xué)會關(guān)愛，要熱情大方學(xué)會體貼，要細致入微學(xué)會調(diào)節(jié)，要消除嫉妒學(xué)會激勵，要互相進步(五)總結(jié)延伸：1.同學(xué)們，在我們的生活中，你肯定有許多和同學(xué)們友好相處的秘訣，現(xiàn)在哪位同學(xué)愿意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的指名進行。2.剛才同學(xué)們談?wù)摰姆浅：?，現(xiàn)在我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》(1)具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識;(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;(3)能承受挫折;(4)能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;(8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范?？偨Y(jié)我同學(xué)們，多