新火試新茶詩酒趁年華教案-高二上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育高二新火試新茶,詩酒趁年華教學(xué)背景新時代推進、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進身心和諧發(fā)展。正所謂“學(xué)習(xí)不好是次品，身體不好是廢品，品德不好是危險品，心理不健康是易爆品”。在中小學(xué)生成長、發(fā)展過程中，心理健康教育至關(guān)重要。教學(xué)目標1.提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)、維護和增進學(xué)生的心理健康水平。2.幫助學(xué)生正確認識和處理在學(xué)習(xí)生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面遇到的心理行為問題。3.全面強化心理健康教育，促進學(xué)生積極心理品質(zhì)轉(zhuǎn)變。教學(xué)準備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生興趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《新火試新茶,詩酒趁年華》（二）出示教學(xué)目標，指定學(xué)生讀一讀。設(shè)計意圖通過觀看視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的主題，讓學(xué)生初步了解新火試新茶,詩酒趁年華的相關(guān)知識，知道它們的重要意義。二、匯報分享，展示才能。各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。和自己簽約認識自我非常重要，但更為重要的是完善自我。兩者相輔相成，認識自我是基礎(chǔ)，完善自我是目標。這里將引領(lǐng)同學(xué)們進一步探索自我，解決自我的困惑，和自己簽約，促進自我的成長和完善，贏得無悔青春，博得精彩人生。心靈故事案例一李樂一副垂頭喪氣的模樣，正好讓好友王壯碰見:“怎么這德行?”李樂面露難色:“我都快找不著北了。剛剛被我媽罵了一頓，說我整天就知道擺弄那一堆無線電零件，不好好學(xué)習(xí)，將來成不了氣候。”王壯問:“別人不會都這么看你吧?”李樂說;“我爸說我有些小聰明，但沒有吃苦精神，沒什么大出息;我答爺說我心靈手巧，將來能當(dāng)個工程師;我奶奶說我挺細心的，干財務(wù)管錢絕對行。還有，英語老師說我太笨，連那么簡單的單詞都記不住;物理老師說我很聰明，腦子反應(yīng)快;數(shù)學(xué)老師說我很靈活，不少難題很快就能解出來。唉，一人一說法，我都搞不清我究竟是什么樣了?這不，我都琢磨好幾天了?！卑咐赕檬莻€充滿幻想，對未來有著關(guān)好憧憬的女孩，學(xué)習(xí)成績在班里一直名列前茅，同學(xué)們都很美慕她。她把所有的時間都放在學(xué)習(xí)、上課外班、練琴上面，她希望自己未來成為一名生物學(xué)家。除了學(xué)習(xí)以外，雨婷從來不關(guān)心班集體的事情，運動會、辦板報等事情她一律不參加，因為她覺得做這些事情很浪費時間，同學(xué)向她請教問題時，她也總是很不耐煩，說自己很沒時間。久而久之，同學(xué)們也不邀請她參加任何活動，背地里都覺得她挺自私的。生物老師要同學(xué)們自由組合，四人一組進行課外觀察實驗，結(jié)果，沒有一個小組歡迎她加入，最后，老師硬把她塞到了一個男生組，在這個小組里，大家也不太和她交流。雨婷心里覺得老師的安排很不合理為什么要幾個人一組，大家的時間安排都不一致，而且人多意見不統(tǒng)一，反而影響觀察結(jié)果。因此，雨婷決定拋開小組成員，自己一個人去完成作業(yè)。雖然雨婷的觀察報告寫得不錯，但老師并沒有給她高分并找她進行了深入的談話，告訴她這個小組合作作業(yè)的目的，就是要培養(yǎng)同學(xué)們進行合作研究的意識。雨婷這才認識到要做一名科學(xué)家自己還有很多方面需要改進和學(xué)習(xí)。心理輔導(dǎo)隨著年齡的增長，同學(xué)們對自己有越來越多的了解。有的同學(xué)可能會像李樂一樣，還沒有在周圍人對自己的眾多評價基礎(chǔ)上整合好比較清晰的自我認識:有的同學(xué)則如雨婷一樣，在思考如何才能完善自我，成為更好的自己。每個人都是在與周圍人的橫向比較過程中，不斷發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足，逐漸形成對自己的客觀認識和評價的然而。在現(xiàn)實生活中，有的同學(xué)往往忽略自己的優(yōu)勢，對自己的不足耿耿于懷。不能欣賞自己、接納自己，更多地表現(xiàn)出對自己的不滿和自卑。他們常?；嫉没际?，過分在意別人的評價，不能積極地投人當(dāng)下的學(xué)習(xí)和生活中，當(dāng)然談不上完善自我了。要完善自我，成為更好的自己，我們需要正確地認識自我，不因自己的優(yōu)點而自傲，也不會因為自己的缺點而自卑，相信自己是一個有價值的人，才能根據(jù)自己的實際情況，保持適度的自我期望水平，選擇合適的奮斗目標，向周圍的人學(xué)習(xí)取長補短，更好地發(fā)揮自己的潛能，使自己不斷發(fā)展和完善。高中生正處于自我意識不斷完善的過程中，需要有意識地加強自我修養(yǎng)不斷進行自我塑造，達到完善自我、超越自我的目標。我們應(yīng)該有遠大的抱負和理想，但是，不能好高騖遠，“齊家、治國、平天下”需要從“修身、養(yǎng)性”開始，完善自我要從點滴的小事開始，從行動中開始。我們要對自己和他人的經(jīng)驗保持一種開放的態(tài)度，豐富自己的生活，向不同的人學(xué)習(xí)，揚長補短，不斷提升自己的能力，克服性格上的缺點，使自己成為一個更全面的人。同時，完善自我的過程實際上是自我不斷調(diào)整的過程。在成長過程中我們需要根據(jù)實際情況，及時、有效地調(diào)整目標和期望，將遠大的理想與具體的目標結(jié)合起來，腳踏實地。正如案例中的雨婷通過生物課的分組觀察學(xué)習(xí)，認識到要成為一名科學(xué)家不僅要學(xué)習(xí)好，自己還有許多需要學(xué)習(xí)的東西這就是完善自我的過程。成長工作坊活動1生命線活動下面一條線代表你的生命，起點是你出生的時候，終點是你預(yù)測的死亡年齡。請你在這條線上找到現(xiàn)在的位置。靜靜思考一下:你過去日子里最難忘的三件事是什么?今后的日子里最想達到的三個目標是什么?然后與同組其他同學(xué)交流?；顒?互幫互助請全班同學(xué)自由分組，分組的要求是小組當(dāng)中要有非常熟悉要好的同學(xué).也要有不怎么熟悉的同學(xué)。然后每位同學(xué)找出一張紙，寫上自己的名字，并寫下以下間題的回答.(1)我最不愿做的一件事情是______________________(2)我感到自我嫌棄的是______________________(3)人際關(guān)系中我最因惑費神的問題是______________________(4)他人眼中我的缺點是______________________寫完之后把自己手中的紙交給小組中的下一位同學(xué)。當(dāng)你拿到別人的紙后，請在這位同學(xué)的紙上標注“你們是否熟悉”，然后寫下你眼中這位同學(xué)的4個優(yōu)點，寫完之后把紙傳遞給下一個同學(xué)繼續(xù)寫，輪換一圈之后每個同學(xué)拿回自己的那張紙。看看別人眼中你有多么優(yōu)秀，看看當(dāng)自已在面對困難糾結(jié)熊慮的時候在與同學(xué)之間出現(xiàn)矛盾的時候，其實在別人眼中你仍然有很多的優(yōu)點，有你可以為之驕傲的自信。不要總是沉溺于自己的失敗和遺憾，積極樂觀地看待問題，你就可以做出行動，完善自己。青春圓舞曲認真思考一下，完成下列題目。我希望我在學(xué)業(yè)上:______________________在為人上:______________________在性格上:______________________在身體上:______________________在其他方面:______________________現(xiàn)在的我在學(xué)業(yè)上:______________________在為人上:______________________在性格上:______________________在身體上:______________________在其他方面:______________________方法指南和自己簽約1.要認識到優(yōu)化自己、改變自己的重要性和必要性。要充分認識到自己的一些弱點，如果不改正，會成為成功路上的絆腳石，甚至?xí)驗榻蛔≌T感、缺乏頑強毅力而影響終身的發(fā)展，甚至?xí)屪约赫`人歧途。2.明確認識。通過簽約自己要改正什么、約束什么，達到目標后的重要意義是什么?頑強的毅力、良好的自我控制力，來自對自己活動目的和意義的認識。毅力總是相對的，取決于我們對自己所追求目標價值的認識?？粗貙W(xué)習(xí)的人，會有毅力熬夜念書，卻不一定有毅力頂風(fēng)冒雪去學(xué)習(xí)樂器:看重體育鍛煉的人，可以早起風(fēng)雨無阻地堅持長跑，卻不一定有毅力堅持每天背10個英語單詞。3.制訂契約前，要對內(nèi)容慎重考慮。想清楚自己制訂契約后是否有能力做到，需要付出怎樣的代價，遇到困難是否有能力克服，怎樣克服。要對契約的執(zhí)行做好充分的心理準備，這樣才有可能堅定信心，將契約履行下去。4.要讓契約的內(nèi)容具體、可操作、可檢查，通過努力后可以達到?？梢苑植襟E解決問題，從最先能做到的部分人手，為了達到目標要給自己以信心和鼓勵。否則目標空泛，就會給自己留下很多“違約”的借口和機會，最后也讓契約成為一紙空談。5.契約中要有不斷進行反饋的內(nèi)容。檢查自己履行約定的情況，對自己的成績要給予肯定和強化;對不能履行約定的行為，要寫出有一定力度的懲罰措施，要對自己的行為負責(zé)任。6.請他人監(jiān)督檢查。通過和自已簽約這種形式加強自我優(yōu)化、自我監(jiān)控的同時，將自己的承諾告訴別人，請他人代為監(jiān)督檢查。與其說是利用外在監(jiān)督干預(yù)，倒不如說是給自己制造一種外在壓力，迫使自己收斂違約的企圖和行為，以保證約定的落實。7.嚴守“第一道防線”。履行約定的時候，一定要嚴守“第一道防線”特別是在自我約束的開始時，難度較大，絕不可隨意遷就自己，絕不搞“下不為例，僅此一回”，否則就會全線崩潰。拓展訓(xùn)練營我與自己的約定_________(你自己的名宇)同學(xué)為了______________________以利(以防)______________________，特決定______________________具體措施:______________________具體步驟:______________________如果在(具體時間)內(nèi)，履行了約定，給予自己的獎勵:_____________________如果未履行諾言，我甘愿:______________________簽字:___________年__月__日我的感悟與收獲學(xué)習(xí)了這節(jié)課，你有什么感悟與收獲呢?請將它們寫下來。三、課堂小測，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評選優(yōu)秀小組。四、課堂小結(jié)。結(jié)束語：作為新時代的學(xué)生，能夠?qū)W會理解新火試新茶,詩酒趁年華，一定要能夠成為中學(xué)生心理成長道路上的一盞明燈，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢提供共同精神支柱和強大精神動力。五、特色作業(yè)，鞏固拓展。以小組合作的形式完成一篇小論文，根據(jù)自己的理解，談?wù)勑禄鹪囆虏?詩酒趁年華的重要意義，下周四的課后服務(wù)時間進行展示。設(shè)計意圖學(xué)以致用。全面加強和改進德育、智育、體育、美育。堅持文化知識學(xué)習(xí)與思想品德修養(yǎng)的統(tǒng)一、理論學(xué)習(xí)與社會實踐的統(tǒng)一、全面發(fā)展與個性發(fā)展的統(tǒng)一，加強心理健