團體輔導(dǎo)活動方案

團體輔導(dǎo)活動方案一、熱身：

目的：讓同學(xué)們很快地行動起來，在活潑的氣氛中放松心情。

時間：大約5分鐘。

“刮大風(fēng)”：大家圍坐成一圈，輔導(dǎo)者可以依據(jù)班級的不憐憫況和同學(xué)們的不同特征發(fā)號口令，使大家盡快地互換位置，找不到位置的向大家介紹自己的狀況。

二、訂立契約：

為使我們這個團隊形成一個彼此接納、安全、關(guān)心、支持、親切暖和的大家庭，在以后的每一次的活動中，我們大家約法三章：1、要專注,2、要坦誠,3、要守時,4、要暫停評價,5、要保密?？梢宰龅降呐e手，承諾，踐諾。問一問有沒有不適合活動的，也可以當(dāng)觀眾。

三、“滾雪球”：

目的：讓同學(xué)們更全面地了解大家，深入了解別人的過程，就是接納別人的過程。

時間：15分鐘。

大家自由走動，盡多地向你的同學(xué)問好，“你好”，輔導(dǎo)者說“?！?，你最終握手的同學(xué)就是你今日的第一個朋友，然后坐下來，相互介紹自己；然后，就近4人一組，將你的第一個朋友介紹給其他的兩個同學(xué)；然后8人一組，連環(huán)自我介紹；然后16人一組，分內(nèi)、外圈地介紹自己；也可以依據(jù)狀況依次擴大人數(shù)進展。在這個活動中，同學(xué)們都留意力特別集中，且相互有幫助他人表達(dá)完整的傾向，在這樣屢次重復(fù)中，不知不覺記住了他人的信息，增進了相互的了解。

四、“小小動物園”

目的：充分發(fā)揮同學(xué)們的想象力，在設(shè)計自我、闡述自我的過程中，全面了解自己，并發(fā)覺自己于別人的不同，取長補短。

時間：15分鐘

預(yù)備：筆（彩筆更好）、白紙一張

讓同學(xué)們閉上眼睛，充分綻開想象，“現(xiàn)在你就是動物園里面的一員，那你覺得自己會是什么動物？為什么？”，肯定要獨立完成，不能商議?？紤]好后，請把自己的結(jié)果寫在預(yù)備好的白紙上，然后大家溝通、共享。輔導(dǎo)者要留意同學(xué)之間的互補，特殊留意的是那些與別人不一樣的同學(xué)，不能讓他們有孤獨感，他也是“獨一無二”的，培育他們的驕傲感。

五、總結(jié)

用大約5分鐘的時間對今日的活動進展簡要的總結(jié)，可以請幾個學(xué)生代表發(fā)言，談?wù)勼w會和收獲。放一段輕音樂，完畢今日的活動。

團體輔導(dǎo)活動方案2

輔導(dǎo)目的：

通過本活動增加學(xué)生的社會責(zé)任感，信任自己，信任教師，信任同學(xué)，為了自己的進步，愿意承受教師、同學(xué)賜予的幫忙。

輔導(dǎo)對象：學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特殊是作業(yè)不完成的學(xué)生。

輔導(dǎo)者：

⒈心理輔導(dǎo)員（要求敏捷性、隨機應(yīng)變、組織力量等方面都比擬強的教師擔(dān)當(dāng)）。

⒉要有一位助手協(xié)作。

輔導(dǎo)場地：

⒈活動室要相對大一點。

⒉師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學(xué)生。

器材預(yù)備：

⒈無線遙控擴音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。

⒉獎品（練習(xí)本、筆若干）抽獎紙條若干張。

⒊蒙眼睛用的毛巾之類物品。

輔導(dǎo)過程：

一、跟我一起做（約2分鐘）

師：同學(xué)們，我做一個動作，要求大家不評價。不思索，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)仿照做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消退學(xué)生緊急心理，把學(xué)生的留意力集中起來）。

二、結(jié)識新友

（約5～6分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進—步了解自己）。

師：同學(xué)們，我們大家雖在—個班級多時，但相互之間不肯定都非常了解。下面我們做個嬉戲，可以增進大家的了解，好不好?

師：這個嬉戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”，嬉戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好；然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)教師說：“停”時，每個人都必需要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。

師：嬉戲現(xiàn)在開頭（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型＃瑢W(xué)生自我介紹1～2）分鐘，然后再進展一次或二次）

師：同學(xué)們，剛剛我看到你們都熟悉了新朋友，我很快樂，你們快樂嗎?誰來把你熟悉的新朋友介紹給大家?

（請3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動完畢前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓舞的語言；獎品是練習(xí)本和鉛筆。）

三、信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）

目的：通過嬉戲，讓學(xué)生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培育樂于助人和承受幫忙的意識。

師：為了加深朋友之間的友情，我們大家做—個嬉戲，好嗎?

師：嬉戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動作去幫忙別人和承受別人幫忙，根據(jù)規(guī)定的路線走，大家都要體驗當(dāng)時各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會，看哪組協(xié)作最好，方法最好。

步驟：

⒈邀8～10位同學(xué)參與嬉戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。

⒉師：（神奇而緊急地語氣）同學(xué)們：我估量，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且確定有很大的困難。誰情愿做好心人，去幫忙他們?（選8～10位）要求：在幫忙他們時也不能說話，只能用動作。

在他一對一結(jié)對完成后，進展一段困難的真正的：“信任之旅”。

附：困難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對時，教室里快速完成如下的布置：

師：宣布“信任之旅”開頭，請好心人幫忙“盲人”走好客觀存在困難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開頭之前，這些障礙不要布置，待參與嬉戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請學(xué)生幫助，同時以最終一對學(xué)生到終點為嬉戲完畢。）

⒊情感溝通：（圍成圖（1）狀）

師：①先問蒙住眼睛的學(xué)生：a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺?此時心里最盼望什么?b、在好心人幫忙下，你說說在通過各種障礙時，心里有什么感受？c、你對幫忙你的朋友滿足不滿足?（2～4位學(xué)生）。②問好心人，a、你看到“盲人”時，首先想到的是什么?b、你是怎樣想方設(shè)法幫忙你的朋友的？b、通過對朋友的幫忙，你有什么感受?（2～4位學(xué)生）③問觀看的學(xué)生：看了這個嬉戲，你有什么想法?（這里要求教師抓住以下重點去組織提問：當(dāng)你有困難時，渴望得到朋友幫忙；當(dāng)朋友幫忙你時，你要愿意承受；當(dāng)你幫忙了朋友，或在朋友的幫忙下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再溝通）

⒋小結(jié)：

師：同學(xué)們，嬉戲完畢了，我發(fā)覺大家今日交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但信任他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特殊是當(dāng)自己遇到困難需要幫忙時，同學(xué)、教師、朋友會向你伸出友情之手，真心誠意地、急躁地賜予幫忙，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你呢就要情愿愿意承受教師、學(xué)生、朋友對你的幫忙，承受別人對你的幫忙，使你不斷進步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

四、“準(zhǔn)時下雨”（約15分鐘）

師：剛剛有不少同學(xué)抽到了獎，現(xiàn)在開頭發(fā)獎品。（請助手為學(xué)生兌獎品）

師：你們說說這節(jié)課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀(jì)律、做好作業(yè)、寫好字、好好學(xué)習(xí)、有責(zé)任心等等去談（5～8位或更多），對說得好的同學(xué)，再次發(fā)獎。）

五、完畢余音（約1～2分鐘）

師：同學(xué)們，你們說得很好，我很感動，你們似乎長大了很多。特殊是懂得了仔細(xì)上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動去幫忙有困難的人，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)，這使我很快樂。信任你們在教師、同學(xué)的幫忙下，通過自己的努力，能夠仔細(xì)上好課，仔細(xì)完成每一天每一次的作業(yè)，做個好學(xué)生，你們說是不是?下次我們再來做嬉戲好不好？好!記住，比一比誰的進步快!

團體輔導(dǎo)活動方案3

活動主題：“年輕的朋友來相見”

活動過程：

一、導(dǎo)入

開場白(音樂《木林聽風(fēng)》)：

親愛的各位同學(xué)，你們好!今日我將和大家共同開展一次布滿活力、布滿趣味的活動?；顒拥闹黝}是：“年輕的朋友來相見”。在活動時，需要大家根據(jù)我的指示、積極協(xié)作，你們能做到嗎?

好，剛剛大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱忱與信念，讓我們一起為這份熱忱與信念表示一下鼓舞，好嗎。(鼓掌)

同心圓：音樂《愛》

接下來，在我們今日的活動正式開頭之前，先請大家在5秒鐘之內(nèi)，男女相間，手拉手，以我為中心圍成一個大的圓圈。(學(xué)生演練，主持人倒計時5-4-3-2-1)。好，我們已圍成了一個大的圓圈，我們把它叫做“同心圓”，請各位成員站在原地不動，然后輕輕地松開手。

二、熱身活動

1.深呼吸(音樂：《在早晨的第一道曙光》、《童年》)

請伸出你的雙手，十指穿插，雙手緊握，放在胸前。請漸漸閉上你的雙眼，暫停八秒鐘的呼吸(輔導(dǎo)員從1至8，輕聲數(shù)數(shù))。好，特別好，現(xiàn)在開頭深深吸一口氣，感受空氣的清爽，感受氣體從體外流向你的體內(nèi)，感受胸腔的起伏，你舒適極了。好，不錯。想象陽光明媚的春天，你悄悄地站在草叢中，這里很靜，很美，沒有苦惱，沒有喧囂，沒有一切你不想要的東西。你感覺特別安靜，特別放松，特別舒適。深吸一口氣，然后漸漸呼出，慢慢地你已經(jīng)釋放掉了全部壓在你身上的擔(dān)子，你很輕松，你很舒適。好，現(xiàn)在，請大家漸漸睜開眼睛。

三、相識活動

1.相見歡(音樂《相見歡》)

現(xiàn)在我們開頭進展第一個正式活動，名叫“相見歡”?，F(xiàn)在我們要變換隊形，請全部成員又快又寧靜的面對面站成兩隊，很好!下面我想邀請我們的指導(dǎo)者出來為我們接下來這個名叫“相見歡”活動做個示范。兩人一組，指導(dǎo)者相互凝視，面帶微笑，協(xié)作“1”、“2”、“3”、“4”的口令分別做動作：

“1”：成員以右手握住對方右手，并說“你好!”

“2”：成員兩手與對方兩手互握，并說：“你的氣色很好!”

“3”：成員相互伸出大拇指，并說“朋友，加油!”

“4”：成員右手親拍對方雙肩兩下，并說“讓我們共創(chuàng)美妙的明天!”

大家都看明白了沒有，聽明白了沒有?現(xiàn)在面對面的同學(xué)相互凝視，面帶微笑。我們來試著一起做一遍，請各位指導(dǎo)者也兩人一組一起參加這個環(huán)節(jié)。

2.星光大道

大家協(xié)作得很默契，在歡樂地相見之后，我們開頭其次個正式的活動，現(xiàn)在兩隊的同學(xué)向后退一小步，兩隊中間空出的路我們把它叫做“星光大道”，這象征著我們?nèi)松闹罚瑥奈沂诌厓晌坏耐瑢W(xué)一起開頭，每位同學(xué)以自己獨特的方式走過去，然后站在你的隊列的后面，讓我們的星光大道始終不停的連續(xù)下去。我們先請幾位指導(dǎo)者來示范一下。(音樂《一起來吧》，指導(dǎo)者示范，學(xué)生表演)共享感受：請幾位走的比擬有新意的同學(xué)站出來，和我們一起共享你們走完星光大道后的感受。(音樂《TokyoLoveStory》)

①你以前在生活中有這樣走過嗎?

②走完后你自己心中有什么感受?主持人總結(jié)：人生就像是在這條星光大道上行走，每位同學(xué)都走出了自己的特色，自己的風(fēng)格。誠心盼望大家在以后自己的人生道路上走得越來越精彩，越來越絢爛。

3.刮大風(fēng)

學(xué)員圍坐一圈，把多余的凳子拿掉。談這樣坐的感覺怎樣?聽教師口

令：戴眼鏡的站起來，找新的位置。穿裙子的站起來，找新位置。大學(xué)教師站起來，找位置。男士站起來，找位置。在新的位置上，找不到位的表演一下。最終談什么感受?

4.滾雪球

2人拳頭尖刀布，選擇誰先自我介紹，談天;轉(zhuǎn)為4人，把小組成員介紹給其他人;轉(zhuǎn)為8人，從某個位置開頭，“我來自﹍﹍性格﹍﹍”，“旁邊的是﹍﹍”;被8個人記住有什么感受;8個人背對圍成一圈。另8個人與之對坐，成為外圈。彼此自我介紹，1分鐘后向右走。談感受。教師點評。

5.突圍與闖關(guān)

11人圍成一個城堡，1人在中間，要沖出牢籠。(要求：不要損害他人的身體，接觸是允許的。)突圍者的感受;小組成員的感受;旁觀者的感受。

四、相知活動

1、同舟共濟(25分鐘)

1.梅花開

接下來，我們要進展第三個正式活動，叫做“梅花開”。首先，我來說下活動規(guī)章。當(dāng)我說“梅花梅花開幾朵”，大家就齊聲說“你說梅花開幾朵?”，然后我會說“我說開5朵”，大家要快速組成5人的小組。也就是，我說開幾朵，就是由幾人組成一個組。大家聽明白了嗎?需要的留意是：速度越快越好!現(xiàn)在請集體向右轉(zhuǎn)，大家圍著這個大圈開頭慢跑。

通過剛剛的示范活動，大家都明白了這個嬉戲的規(guī)章，我們就再來一次，請大家照舊站成一個同心圓。(音樂《巴西拉丁舞》)

好，在剛剛的活動中，盡管有些同學(xué)沒能成為漂亮的梅花中一朵，但是那并不重要，由于我們其他的梅花小家都已經(jīng)接納了他們，使他們成為家中的成員，并且我信任在下面的一個叫做“同舟共濟”的活動中，大家也同樣能感受到集體的暖和。

2.同舟共濟

剛剛我們是通過“梅花開”的嬉戲給大家分成了幾個小組，成立了梅花小家，為了使大家能更清晰了解我們接下來的活動規(guī)章，我請剛剛與大家見面的指導(dǎo)者們參加到各個梅花小組中作為組長，請大家跟隨你的組長到你們組的所在地點。請每一個梅花小家的成員圍成一個圈。

現(xiàn)在開頭我們的第四個正式活動。請指導(dǎo)者在每一組的圈內(nèi)放上一張報紙，大家都看到放在地上的報紙了吧?接下來我們做的嬉戲就是和這報紙有關(guān)，名字叫做“同舟共濟”。我們站著的地面就像是一片汪洋大海，而這張報紙則代表汪洋大海中的一條小船，現(xiàn)在，需要每組全部成員同時站在船上，小組成員們想方設(shè)法使全體成員同時登上船。其中需要大家聽清晰的要求就是身體的全部部位要在這張條船上，尤其是成員的任何一只腳都不行以留在船的外面，否則腳就會被水弄濕，甚至?xí)暨M水中。

在行動之前每一小組可以充分爭論，拿出最正確方案。我們可以比比，哪組最先完成。當(dāng)全部人都站在上面時請大聲的喊出你們的口號“齊心協(xié)力，勇往直前”來告知大家，你們勝利了。你們有信念告知大家你們勝利了嘛?真的有嗎?很好!現(xiàn)在開頭!(音樂《同舟共濟》)

很好，現(xiàn)在有一組完成了，又有一組完成了!大家的都很聰慧，協(xié)作力量也很強，下面大家還敢挑戰(zhàn)一個更高難度的嘛?你們敢嗎?有信念嗎?好，請各位指導(dǎo)者將報紙對折，把大船變成小舟。這一次我們比一比，看一看哪一組能最先完成。

共享感受：(音樂《海闊天空》)

①描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

②勝利完成這次任務(wù)后有什么樣的感受?主持人總結(jié)：隨著嬉戲難度的增加大家的努力也越來越加多。在練習(xí)過程中大家忽視了性別、年齡、力氣等因素，全組一條心，大家制造性的發(fā)揮了全組才智，共同克制了困難，解決了共同面臨的問題，也讓大家充分體會了團結(jié)合作的力氣。梅花開和同舟共濟這兩個活動告知我們，我們是一個團隊,盼望通過這樣的活動能夠使大家在以后的活動中更好的相互協(xié)作、相互支持。

2.“棒打薄情郎”

目的：盡快相識，增進團體分散力。

時間：20分鐘

預(yù)備：用掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒

操作：全體成員圍圈而站，悄悄回憶或低聲溝通其他同學(xué)的名字。選一個執(zhí)棒者站在圈中心，由他面對的人開頭大聲叫出一個成員的名字，執(zhí)棒者立刻跑到那個被叫的人面前。被叫的人立刻再叫出另一成員的姓名。假如叫不出來，就會受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依此類推，直到大家熟識相互的姓名為止。假如一個人三次被打，就必需出來表演，作為懲處。

3.“紅色轟炸”

目的：增加個體自信念。

操作：六七人一組圍圈坐。請一位成員坐或站在小組中心，簡潔地向大家介紹自己的姓名、專業(yè)、共性方面的特長與短處，然后其他人輪番依據(jù)自己對他的了解及觀看，說出他的優(yōu)點和對他的觀賞之處(如性格、相貌、處事等)，然后被觀賞的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前發(fā)覺的，哪些是不發(fā)覺的。每位成員輪番到中心戴一次高帽。

規(guī)章：(1)必需說優(yōu)點;

(2)夸別人的優(yōu)點時態(tài)度要真誠，不能毫無依據(jù)地吹捧，這樣反而會損害別人;

(3)參與者要留意體驗被人贊揚時的感受如何。

4.“心有千千結(jié)”

目的：通過大家的努力，使同學(xué)們熟悉到生活中產(chǎn)生的人際沖突是可以化解的，沒有解不開的結(jié)。

操作：每一小組的成員，手拉手組成一個圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然后把手放下，成員在組成的圓圈內(nèi)自由走動(不許靜止不動，也不要走到圈外)。當(dāng)主持人喊停的時候，全部的人都不要動，然后和剛剛拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯人。從而編織成一張網(wǎng)，手臂交叉。成員們必需在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開，恢復(fù)到原來圍成的圓圈。

談體會。

5.“心情紅綠燈”

目的：理解心情的多樣性，學(xué)會調(diào)整和掌握自己的心情，保持樂觀心態(tài)。材料：事先預(yù)備好的心情卡片，錄音機，磁帶。

操作：選出六名同學(xué)為扮演者，分別表演：驚異、生氣、快樂、可怕、哀痛、厭惡六種面部表情。將寫有這些心情的卡片分別呈現(xiàn)給六位同學(xué)，但不能讓其他同學(xué)看到。然后這六名同學(xué)分別進展表演，同時播放音樂。每一次表演完，讓同學(xué)猜想是什么心情，賜予適當(dāng)?shù)脑u價并談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

五.相親相愛一家人

好，我們進入最終一個環(huán)節(jié)《相親相愛一家人》?；顒拥拈_頭我們支教團心理輔導(dǎo)小組的成員給大家表演了一段《隱形的翅膀》手語，大家想不想和我們一起學(xué)一學(xué)呢?好，拉起你們的雙手，圍成一圈，舉起來大家伸出手來。

(播放音樂《相親相愛一家人》，指導(dǎo)者背對背圍成一圈，開頭表演)

(音樂聲音漸輕)不管我們來自哪里，不管我們是哪個民族，我們都是來自中華民族這個大家庭，我們都是相親相愛的一家人。在這個相親相愛的大家庭中，我們通過深呼吸這一環(huán)節(jié)，使全部成員都得到了放松;走在星光大道上，我們充分呈現(xiàn)了自己的共性;在形成的梅花小家中，我們不會拋棄任何一個人;在同舟共濟這一活動中，我們學(xué)會了一起思索，克制困難，共同解決面臨的問題。今日全部這一切活動之所以能如此順當(dāng)?shù)鼐`開，歸根結(jié)底，緣由只有一個，由于我們是相親相愛的一家人。

最終祝大家在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠如大家口號中所說的那樣在學(xué)習(xí)過程中“齊心協(xié)力，勇往直前”，在平常生活中嚴(yán)密團結(jié)，成為真正的“相親相愛一家人”。

今日很快樂和大家度過這開心的1個多小時。今日我們的活動到此完畢，感謝，感謝大家的參加!

團體輔導(dǎo)活動方案4

[設(shè)計說明]

本次活動的目的是讓同學(xué)們在相識的根底上，更好的了解彼此、傾聽彼此，化解生活中由于彼此不熟識而導(dǎo)致的沖突和沖突，從而形成良好的班級氣氛，增加班集體的分散力。

[活動目標(biāo)]

通過關(guān)注練習(xí)活動，讓同學(xué)們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動，化解沖突和沖突。

通過自畫像活動，讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的感受，更好的反省自身。

在活動中讓學(xué)生直接觸摸自己內(nèi)心真實的體驗和感悟，學(xué)會感恩和換位思索等。

[活動方式]

熱身活動、關(guān)注練習(xí)、自畫像、共享與爭論

[活動預(yù)備]

材料：白紙、筆（自畫像時需要讓同學(xué)們帶上）。

[活動過程]

1、活動主題介紹，做團體契約（5分鐘）

活動要求：

（1）收心（集體把手機調(diào)成靜音）

（2）積極參加，開放自己。多表達(dá)自己的感受和體會，避開言語損害。

（3）遵守活動規(guī)章。

契約內(nèi)容：

（1）積極參加

（2）不進展任何言語攻擊、身體攻擊

（3）保密原則

2、熱身活動（10分鐘）

全班同學(xué)按誕生年月（陽歷）從大到小排列，只允許進展肢體溝通，不得發(fā)出任何聲音。

懲處嬉戲：花好月圓夜

3、關(guān)注練習(xí)（50分鐘左右）

熱身活動后報數(shù)，分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個自己想知道的問題，對方假如不想答復(fù)，可以表達(dá)出來。

輪番被問，每人約6分鐘。

4、自畫像（40分鐘左右）

用任何形式畫出自己，抽象的、形象的、寫實的、動物的、植物的，什么都可以。總之，把自己心目中最能代表自己的東西畫出來?？梢杂袠?biāo)題，也可以無標(biāo)題。

畫完后，以小組為單位相互觀賞圖畫，并請每一位同學(xué)對他的畫進展解釋并答疑。

5、活動共享（約20分鐘）

圍圈一起共享感受。

團體輔導(dǎo)活動方案5

一、暖身：握手競賽（3分鐘）

規(guī)章：在指導(dǎo)者喊“開頭”后全部成員必需面帶微笑問好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內(nèi)與全部的人握一次手，問一聲好。在指導(dǎo)者喊——停后全部人立刻停頓全部動作，此時，每個成員會和另外一個成員的手相互握著，此時兩人一組用“剪刀、石頭、布”的方式問對方自己感興趣的一些問題。

目的：快速暖身和相識

二、知你知我（4分鐘）

規(guī)章：指導(dǎo)者喊“四人組合”后，兩人一組一起找到另外一組成員，并向另外一組成員介紹自己的伙伴。用“剪刀、石頭、布”的方式確定介紹次序。假如時間允許，同學(xué)狀態(tài)不錯，可以連續(xù)喊“八人組合”。目的：讓成員進一步相識，產(chǎn)生親切感

三、解開千千結(jié)（5分鐘）

規(guī)章：讓一個自然班每一位手拉手成為一個圈，看清晰自己的左手和右手拉著的是誰，確認(rèn)松手后，在圈內(nèi)自由走動，指導(dǎo)者叫停，成員定格，站在此時走到的位置不動，手拉一開頭左右手拉著的成員的手，由此而形成很多結(jié)或扣，不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀態(tài)。需要成員有急躁，相互協(xié)作，齊心協(xié)力。當(dāng)排解困難解決問題時，可請成員共享活動感受。

手拉手報數(shù)分組，每個自然班分成2~3個組。

目的：團體合作，靠集體的力氣解決問題，體會團體支持對個人的意義和重要性。

四：我們的家（25分鐘）

目的：加強團體認(rèn)同，增加團體分散力

活動規(guī)章：

根據(jù)活動三中的分組，讓小組內(nèi)成員相互介紹（循環(huán)介紹方法，競賽哪個小組記得又快又好）。指導(dǎo)者會發(fā)給每個小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設(shè)計本小組的代表標(biāo)志，標(biāo)語，以及五條活動契約。并讓小組成員自己推選出組長。

設(shè)計好后，每個小組派一名代表向全部的成員解釋本小組的設(shè)計。然后全部的小組成員一起喊出自己小組的口號和契約，將小組的設(shè)計貼在墻上。

留意事項：知道盡量適當(dāng)?shù)年P(guān)注每個小組的創(chuàng)作過程，如有時機可適當(dāng)?shù)膮⒓舆M去。

留三分鐘時間給成員共享（敏捷把握此環(huán)節(jié)）

五、和我一樣（5分鐘）

目的：查找彼此間的相識性，加深彼此認(rèn)同，強化團體安全感。規(guī)章：依據(jù)前面活動分成的小組開展，從小組中某個成員開頭，大聲喊出：“我很想知道，在我們小組中有沒有人和我一樣??(可以是一樣的興趣愛好，也可以是相像的身體特征等等)”假如有一樣特征的呃成員則一起向前跨出一步，每個成員至少輪回一次。

留意事項：指導(dǎo)者可鼓舞成員提出有創(chuàng)意能活潑團體氣氛的相像特征。

六、集體創(chuàng)作——“四川是個好地方”（25分鐘）

規(guī)章：1.指導(dǎo)語：無論你是不是四川人，假如現(xiàn)在讓大家自由創(chuàng)作一幅題為《四川是個好地方》的畫，大家想怎樣呈現(xiàn)？我們想讓大家根據(jù)現(xiàn)在小組，讓大家在一張規(guī)定的紙上作畫，留意我們的規(guī)章只有這一條：為了不影響大家創(chuàng)作，請大家作畫時不要相互溝通。大家可以用你們認(rèn)為的任何東西來表達(dá)四川是一個好地方，請不要溝通，信任你的隊友，你們肯定能默契的完成這幅畫。

2.完成之后，小組內(nèi)相互溝通畫作的內(nèi)容和想要表達(dá)的東西。然后，每個小組派一個代表給全部的成員講解本小組想要表達(dá)的內(nèi)容。目的：建立團體的力氣和支持，供應(yīng)團體資源同伴間獲得支持，突出文化特異性，團體分散力進一步形成。

作畫15分鐘+共享8分鐘

留意事項：指導(dǎo)者要敬重小組的創(chuàng)作成果，不對作品做任何評價性描述。

團體輔導(dǎo)活動方案6

活動目的：

第一次月考過后，學(xué)生在學(xué)習(xí)上有所放松，想通過活動激發(fā)學(xué)生保持學(xué)習(xí)的熱忱。增進同宿舍同學(xué)之間的友情，建構(gòu)和諧的文明宿舍。

活動過程：

一、熱身活動：

大風(fēng)吹，吹什么？吹想媽媽的同學(xué)；吹愛我的同學(xué)；吹戴眼鏡的女生；吹愛運動的同學(xué)。通過這些活動讓學(xué)生消除顧慮，積極參加到本次的活動中來。

二、嬉戲活動：

1、自愿報名的原則，需要5名同學(xué)參與。

2、嬉戲規(guī)章：讓五位同學(xué)排列成一列，在他們的前面放置一些障礙物，之后讓五位同學(xué)蒙上眼睛，把障礙物靜靜的撤掉，讓他們走到對面。

3、五位學(xué)生走到對面后讓學(xué)生睜開眼睛，讓學(xué)生談?wù)勊哌^程的感受。

反思：

1、預(yù)備不充分，沒有預(yù)備好蒙眼睛的手帕之類的物品。后來用學(xué)生的（冬季）校服來蒙眼睛。這樣要是拍照的話就不是很好了。

2、在學(xué)生參與這項活動時沒有交代清晰，假設(shè)對面就是高考的目標(biāo)，你是不是肯定要朝這個目標(biāo)走去。

3、學(xué)生在談感受時不懂的適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

三、互動環(huán)節(jié)：

1、根據(jù)宿舍進展組合小組。

2、主要的活動（1）宿舍的目標(biāo)（城市、大學(xué)）（2）宿舍吉利物（3）宿舍舍服（4）鼓勵口號（5）對舍員的要求（6）展現(xiàn)共享

在展現(xiàn)環(huán)節(jié)發(fā)覺一些有自信的學(xué)生會主動的進展共享，一些不是很自信的學(xué)生都是一言不發(fā)的跟著這個團隊。在互動環(huán)節(jié)催促每位學(xué)生都要參加，發(fā)覺學(xué)生的積極性很高，這時有繪畫、書法等特長的學(xué)生都紛紛亮出他們的優(yōu)勢，學(xué)生之間的溝通也很棒，通過溝通完成主要活動的要求。一些鼓勵口號采納英文，我覺得這和學(xué)生在這段時間對學(xué)習(xí)英語有肯定的興趣有關(guān)，學(xué)生學(xué)到的就應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中，感到欣慰。最終每個宿舍擺個pos來闡述他們的想法，每個pos都有特別的意義。

四、完畢：

運用我們班級這段時間常讀的“昨天的憂慮不等于今日的憂慮，今日的不懂不等于明天的不懂。”來鼓勵同學(xué)們再接再厲。

五、存在問題：

1、學(xué)生在共享是一些學(xué)生在溝通，沒有仔細(xì)的傾聽。

2、課前沒有充分的預(yù)備。

3、教師在聽學(xué)生共享時賜予學(xué)生的鼓舞或欣賞性的語言較少。

團體輔導(dǎo)活動方案7

一、活動選題緣由

良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成局部。心理安康教育是提高中小學(xué)生心理素養(yǎng)的教育，是實施素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心進展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和進展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特殊是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理安康教育，是學(xué)生安康成長的需要，是推動素養(yǎng)教育的必定要求。

團體動力學(xué)的討論證明，一個人要想清晰地了解自己最好到團體中去，要想轉(zhuǎn)變和完善自己最好到團體中去，要想實現(xiàn)自我的價值最好到團體中去。在團體中成員不僅可以溝通信息，探究自己，也可以相互仿照、彼此支持而學(xué)習(xí)到適應(yīng)社會的態(tài)度和技巧。團體在助人方面有著其他助人形式無法代替的特別功能。并且具有感染力強、影響廣泛、效率高省時省力(相比個體詢問)、效果簡單穩(wěn)固、特殊適用于需要改善人際關(guān)系的人的特點。

團體心理詢問輔導(dǎo)活動具有積極的功能：教育功能(通過成員相互作用，來幫助他們增進自我了解、自我選擇、自我進展、進而自我實現(xiàn));進展功能(強調(diào)進展的模式，試圖幫忙詢問對象得到充分進展，掃除其正常過程中的障礙)

針對學(xué)校班級授課體制，各班自然形成一個同質(zhì)團體，即年齡、背景、學(xué)問、閱歷相像，有同樣的進展課題和同樣的苦惱。那么，以班級為單位的心理安康課，就非常適用。對1-4年級的兒童來說，那些經(jīng)常表現(xiàn)出過于好斗、不能與同學(xué)和諧相處、攻擊性強、或在家缺乏管教、具有受人卑視的相貌特征的兒童，則可以通過團體詢問方式供應(yīng)時機表達(dá)他們對這些問題的感受，并鑒別出有嚴(yán)峻心情與行為問題的兒童。對5-9年級的青少年來說，依靠與獨立的沖突、承受與拒絕的沖突、自我認(rèn)同危機、尋求安全感、從眾的壓力以及對贊同的需求是這一時期的問題。團體為他們供應(yīng)了一個情景去體驗沖突的情感，探究自我疑心，并由此熟悉到他們與同伴共有的這些問題，供應(yīng)了一個幫忙別人的時機。以詢問/輔導(dǎo)內(nèi)容、對象不同，組成規(guī)模不一的團體進展心理輔導(dǎo)活動。

目前，學(xué)校心理安康教育的方法主要是開設(shè)心理安康課程和講座，開展個別輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)。不少學(xué)校都是先從個別輔導(dǎo)入手開展心理安康教育工作，然后不斷進展的。近年來，由于安康教育面對全體學(xué)生，以進展為主的模式越來越成為的共識，團體輔導(dǎo)與訓(xùn)練漸漸升溫。團體輔導(dǎo)與訓(xùn)練特殊適合在學(xué)校運用。由于在學(xué)校內(nèi)，團體自然而然存在。團體輔導(dǎo)適用于有共同進展課題或有共同心理困擾的人。成長中的學(xué)生的確有著共同的人生進展課題，而且他們更認(rèn)同同齡群體的確定與觀賞。團體輔導(dǎo)重在團體成員的互動，實踐性強，形式多樣，生動好玩，適用面廣，在心理安康教育課、各類課外活動、班級治理和團隊活動重都可以應(yīng)用。因此團體輔導(dǎo)與訓(xùn)練將會成為幫助學(xué)生成長進展、學(xué)生自我教育的主要方法。

二，目標(biāo)與任務(wù)

心理安康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全進展。

團體心理輔導(dǎo)詳細(xì)目標(biāo)是：通過團體輔導(dǎo)活動，使具有一樣進展課題的學(xué)生不斷正確熟悉自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量;培育學(xué)生健全的人格和良好的共性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我，提高心理安康水平，增加自我教育力量。

三，詳細(xì)實施策略

1，進展活動招募，招募有共同進展目標(biāo)、進展意識的學(xué)生。

2，利用校本課程時間，每周一次開展活動

3，按團體心理輔導(dǎo)規(guī)律，人數(shù)不超過20人

4，撰寫活動方案，并按方案實施活動。

5，通過學(xué)生自評、家長評、教師評價等方式，反思活動成果。

團體輔導(dǎo)活動方案8

一、團體名稱：

團結(jié)協(xié)作放飛自我

二、團體目標(biāo)：

提高學(xué)生之間的協(xié)調(diào)與合作力量，幫忙學(xué)生提高自信

三、團體性質(zhì)：

封閉式、進展性、構(gòu)造化團體

四、團體領(lǐng)導(dǎo)者：

xxx

五、團體對象：

xxx

六、團體規(guī)模：

xxx

七、時間：

xxx

八、地點：

學(xué)校操場

九、活動流程：

（一）熱身、熟識

親愛的同學(xué)們，大家下午好。很快樂今日下午和大家相遇在這里。我們是xxxx(機構(gòu)名稱）的心理詢問師。今日我們是受團委的安排，承辦了“體育彩票”和“福利彩票”贊助的“陽光自護”工程，利用今日下午的時間，在咱們學(xué)校來做團體輔導(dǎo)。特別感謝咱們學(xué)校給我們供應(yīng)這有一個時機，期盼和大家度過一個快樂的下午。

現(xiàn)在我們開頭我們的活動吧。

（二）活動環(huán)節(jié)

1.熱身活動：松鼠與大樹

規(guī)章：

以班為單位，“1、2、3”為單位報數(shù)。每三人一組，其中兩人雙手舉起對撐搭成一個“樹洞”，另一個人扮“小松鼠”，蹲在“樹洞”里。

依據(jù)主持人的口令進展變化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”調(diào)換到其他的“樹洞”，大樹不動。

“樵夫砍材”——搭建“樹洞”的兩個人分開，查找新的“樵夫”搭建新的“樹洞”

“森林大火”——“小松鼠”可以變成“樵夫”，“樵夫”可以變成“小松鼠”

主持人可以不斷變化著發(fā)出口令，大家作出相應(yīng)的變化。在活動一開頭，將每班多余的同學(xué)安排為無家可歸的“小松鼠”充當(dāng)競爭的角色，這樣在變化中必定會有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來。

目標(biāo)：（考驗同學(xué)們的反響力量；適應(yīng)環(huán)境的力量。）

“松鼠與大樹”這個嬉戲，通過“換房子”，讓大家感到既緊急又開心?；顒又型瑢W(xué)們?nèi)巳藚⒓樱瑐€個心情舒服。

這是一個考驗同學(xué)們適應(yīng)力量和競爭意識的活動。當(dāng)一個人處于一個生疏的環(huán)境時，就相當(dāng)于一只離開家的“小松鼠”，必修去查找一個新家。他必需學(xué)會在沒有任何人幫忙的狀況下，靠自己個人的力氣盡可能快地去適應(yīng)新環(huán)境，找到可遮風(fēng)避雨的家。這對任何一個人都是一個考驗做到這一點非常不簡單，全部我們要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境。

2、主題活動：

（1）解開千千結(jié)

規(guī)章：

全班同學(xué)手拉手圍城一圈。

放手，在圈內(nèi)自由走動。

停。連續(xù)找到原來你左手右手拉的人，拉在一起，然后開頭解開我們的千千結(jié)。

引導(dǎo)詞：

生命的歷程就是這樣，有時候需要我們團結(jié)在一起，手拉手，有人相伴，我們?nèi)ハ嗷ブС?、相互幫忙，走過一段又一段人生的美妙或是灰暗的時間。現(xiàn)在轉(zhuǎn)頭向右看看你的同學(xué)，看看這個陪伴了將近兩年的朝夕相處的同學(xué)，記住他的模樣，給他一個深情的微笑；再看看你左邊的同學(xué)，同樣的給他一個深情的微笑，記住他。

可是，人生沒有永久的相聚。我們總是在匆忙趕路，告辭昨日，去迎接每一個明天，去查找自己新的人生和方向，你的方向在哪里？找到了嗎？

好，?！，F(xiàn)在連續(xù)找到原來你左手右手拉的人，拉在一起，但是我們不能移動現(xiàn)在的位置，想方法去拉到你剛剛手拉手的同學(xué)。然后開頭解開我們的千千結(jié)。

目標(biāo)：（遵守規(guī)章；沒有解不開的結(jié)；齊心協(xié)力；體驗團隊合作的力氣和歡樂；在活動中感受個人與集體的關(guān)系；體驗個人對團隊的信任與責(zé)任；發(fā)覺學(xué)生的個人氣質(zhì)，如團隊中的領(lǐng)導(dǎo)者，積極執(zhí)行者，服從者；團隊中的溝通與協(xié)商）

沒有任何的恩怨是解不開的，我們相聚在這里做同學(xué)，真的是我們的緣分，讓我們珍惜這份緣分，帶著感恩去感謝你的同學(xué)，感謝他來做你的同學(xué)，感謝他帶給你的青春時代的美妙，感謝緣分如此的奇妙。

（2）一圈究竟

規(guī)章：

以班為單位，站成一個圓圈。每班發(fā)一個呼啦圈。

全部同學(xué)手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過全部人的身體，在不松手的狀況下，呼啦圈回到原位。

在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。助教幫助計時。

目的：（團隊協(xié)作；身體協(xié)調(diào)力量）

人與人之間通過溝通相互了解，達(dá)成共識。一圈究竟旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫忙暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。

共享：傳遞過程中有什么樣的難處？當(dāng)看到自己班級成績不抱負(fù)時，你是什么樣的.心情？有沒有埋怨身體協(xié)調(diào)性不佳的隊友？

3、完畢活動：

（1）雨點變奏曲

規(guī)章：

下小雨，雙手拍大腿；下中雨，拍手鼓掌；下大雨，雙手舉過頭頂拍手，同時跺腳。

目標(biāo)：（活潑氣氛；通過鼓掌樹立信念）

（2）一分鐘鼓掌

規(guī)章：

計時，鼓掌一分鐘。

引導(dǎo)語：

同學(xué)們都特別的投入，我們給自己一些鼓舞的掌聲吧。

好，停，說到鼓掌，大家覺得你一分鐘可以鼓掌多少次？（留意下說的特殊多和特殊少的同學(xué)，一會可以讓這些同學(xué)來共享。）那么我們今日就來實地的試一試，看看自己究竟能鼓掌多少次？

我來計時，大家在鼓掌的過程中自己來數(shù)，看看究竟能有多少次？

目標(biāo)：（實際比預(yù)估的要好的多；有信念；樹立正確的目標(biāo)）

共享你的感受，你的預(yù)估和實際一樣嗎？

所以說，我們的生活中沒有什么是不行能的，大膽的去猜想，大膽的去設(shè)定自己的目標(biāo)，信任你自己肯定可以的。

（三）最終總結(jié)

歡樂的時間總是過的很快，看到大家積極的投入到我們的活動中，我真的很感動，為大家的那份堅持、不放棄；也為大家的那份安靜、坦然面對；同時更為大家對同學(xué)們的真誠與付出。盼望今日的活動能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，讓我們帶著這份堅持、安靜、真誠、感恩去迎接我們接下來的生活。祝愿大家取得抱負(fù)的成績，祝愿我們今后的路程更加順暢。

同學(xué)們，去努力拼搏吧，你們的將來肯定會更加美妙。

團體輔導(dǎo)活動方案9

人的本質(zhì)在于其社會性，人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總和?？隙ǖ纳鐣煌莻€體生存和進展的前提。個體無法脫離社會群體單獨獲得進展。借助良好的人際交往，個體可以在其整個人生歷程中不斷建構(gòu)出各種具有不同意義的人際關(guān)系，進而更好達(dá)成個體意愿，實現(xiàn)人生目標(biāo)。人的認(rèn)知閱歷、動作閱歷和心情閱歷等也是可以通過人際交往獲得的。社交動機則是個體人際交往行為的內(nèi)在動力之一。

在此根底上，人的共性品質(zhì)得以形成，力量素養(yǎng)得以進展。為了適應(yīng)所處的環(huán)境，讓自己更好的被他人和社會承受，個體還需要不斷學(xué)習(xí)把握人際交往的有效行動指南?；顒拥攸c：音樂教室活動時間：60分鐘挨次活動目標(biāo)時間詳細(xì)安排一團體建立酌情同學(xué)自我介紹小嬉戲二人際適應(yīng)和熟識45分鐘暖身活動10分鐘左右“火星人來了”主活動25分鐘“征兵總發(fā)動”爭論與共享10分鐘三期望10分鐘寫給將來的信/畫

（一）活動團體活動——團體建立從三到五年級的學(xué)生中選27名為代表，大家分別進展自我介紹。

（二）人際適應(yīng)和熟識此活動有三個環(huán)節(jié)組成：

1、暖身活動：火星人來了

1）預(yù)備：教室、塑料充氣棒、音樂、火星人的標(biāo)牌

2）師：活動語言引入選出兩名志愿者扮演火星人，一人一個塑料充氣棒，兩人必需手拉手，不能松手。他們用充氣棒觸碰任何同學(xué)說：“噼里啪啦，噼里啪啦”。被遇到的同學(xué)說：“碰！”做出被電擊的狀態(tài)，并參加到火星人中間去，手拉手，直到全部同學(xué)都被抓到，計時。共享：

1、當(dāng)你被抓到時你的感覺是什么？

2、為什么人越多的時候就越不簡單抓人？

3、彼此之間拉著手去完成共同任務(wù)時的感受是什么？

2、主活動：征兵總發(fā)動

1）活動預(yù)備：音樂、抽簽紙

2）師：語言引入學(xué)生圍站成一圈，由我抽簽選三人當(dāng)“小隊長”，限時非常鐘，允許小隊長自由教室里走動，邀請其他同學(xué)參加自己所在的隊伍，假如游說勝利，則新參加的隊員與其他隊員手拉手，一起幫隊長加快“征兵”行動；假如游說不勝利，不能強行“征兵”。比比哪小隊人數(shù)最多，就是成功者。時間富裕的話，可以輪換小隊長，重復(fù)嬉戲。共享與爭論：

1、你通常用什么方式熟悉新朋友，跟別人介紹自己？

2、為什么有的人可以很簡單的就說服別人，而有的人則不行？

3、你喜愛跟什么樣的人呆在一個小隊里？

4、假如你當(dāng)小隊長，你認(rèn)為如何進展“征兵”最有效？

（三）活動臨時完畢：

寫給將來的信/畫兩張信紙，可以用畫也可以裝飾信封。你們可以在信上寫下你那時的自己期望，你可以使用這些詞匯來表達(dá)你的規(guī)劃，例如“學(xué)會……”“轉(zhuǎn)變……”“成為……”“實現(xiàn)……”等，信被保存在一個地方，我們將在不久的時間內(nèi)發(fā)到仆人手上，那時對比一下，自己是否實現(xiàn)了自己承諾的那些行為？

團體輔導(dǎo)活動方案10

一、目標(biāo)：通過七個活動單元的設(shè)計，引導(dǎo)離異家庭孩子熟悉自已的成長背景，培育他們正確表達(dá)自己及共享內(nèi)心想法的積極態(tài)度。

二、方式：輔導(dǎo)教師就設(shè)計的活動方案，以團體的共享及互動的過程來到達(dá)預(yù)定目標(biāo)，在每一次活動后，輔導(dǎo)教師將會撰寫一份觀看記錄與報告，供學(xué)校輔導(dǎo)室參考，按實際需要由班主任及任課教師，協(xié)作學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)懷組員的成長狀況，并建立完整個案輔導(dǎo)材料。

三、對象：小學(xué)四、五、六年級離異家庭的男生

四、時間：課外活動(40分鐘左右)

五、地點：學(xué)校多媒體室或適合孩子嬉戲的場所

六、工作人員：心理輔導(dǎo)教師

七、活動內(nèi)容安排內(nèi)容：離異型家庭學(xué)生心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標(biāo)、要求、原則

活動之一“我有我的小隱秘”溝通

活動之二“我在家庭中所感受的最苦痛”傾訴

活動之三“最開心大事”或“我是一個……人共享”或“假設(shè)我是一個……人”的角色互換

活動之四“嚴(yán)峻大事”爭論

活動之五“我想要一個這樣的家”

活動之六“個人的幻想”

活動之七“安康生活輔導(dǎo)”

團體輔導(dǎo)活動方案11

1.團體名稱

“翻開心扉交朋友”——小學(xué)生人際交往團體心理輔導(dǎo)

2.團體性質(zhì)

封閉式、構(gòu)造式、同質(zhì)性、成長性

3.團體目標(biāo)

本團體盼望通過“心理嬉戲”的形式，為組員營造一個真誠、敬重和暖和的小組氣氛，引導(dǎo)他們思索自己的優(yōu)缺點以及人際關(guān)系，通過與其他成員的溝通、探討，使組員熟悉、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點，并勇于接納自己的缺點。幫忙組員在團體中培育一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗與他人的親切溝通、彼此信任的同時，學(xué)會關(guān)懷、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。

4.團體對象

新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生，需有比擬劇烈的的熟悉自我的意愿，盼望提高人際交往力量，能仔細(xì)地對待小組活動。

5.團體規(guī)模

12~16人(團體人數(shù)為偶數(shù))

6.團體時間

活動規(guī)劃3次，每次2小時，在一周內(nèi)完成。

7.團體地點

新造鎮(zhèn)家庭綜合效勞中心

8.團體領(lǐng)導(dǎo)者

領(lǐng)導(dǎo)者：吳丹婷，湛江師范學(xué)院大二在校生。20xx年獲得國家三級心理詢問師資格證。現(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合效勞中心社工實習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動中帶過“人際交往”團隊。

9.理論依據(jù)

1.人際溝通理論

人際溝通是指人與人之間運用語言或非語言符號系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的溝通過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。

人際溝通是個體適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)社會生活，擔(dān)當(dāng)社會角色，形成健全共性的根本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我熟悉和人際協(xié)調(diào)等功能。

人際溝通為團體詢問過程中人與人之間如何交往、怎樣增加溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避開或削減交往障礙供應(yīng)了大量有價值的參考，也為團體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團體溝通方式，如何觀看、指導(dǎo)團體成員的溝通，增進自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長供應(yīng)了詳細(xì)的方式和技巧。

2.社會學(xué)習(xí)理論

社會學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反響學(xué)習(xí)原黎根底上進展起來的理論，著重說明人是怎樣在社會環(huán)境中學(xué)習(xí)的。

社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：人們通常是通過對他人的行為進展觀看和仿照來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對人們在社會生活中的各類行為進展觀看學(xué)習(xí)。團體詢問為來訪者創(chuàng)設(shè)了一種特別的情境，布滿理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個體行為的轉(zhuǎn)變。

3.社會交換理論

社會交換理論是社會學(xué)家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟交易理論的啟發(fā)，而強調(diào)社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其根本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得酬勞，要么是為了躲避懲處;并且，人們是根據(jù)晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。而后，進展出代價與酬勞的關(guān)系理論，提出了獲得酬勞與付出代價的關(guān)系，即對稱的獲利、對稱的吃虧和雙方代價與酬勞的不對稱。海斯(hays，1988)對交換關(guān)系得失的討論說明，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫忙、自尊及獲得朋友的價值觀。為對方付出的代價有：花費時間、增加責(zé)任、影響心情、失去獨立性及對其他人際關(guān)系的否認(rèn)影響。

4.馬斯洛需要層次理論

馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、敬重需求和自我實現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論提醒每個人都渴望被他人承受、敬重和觀賞以及形成良好人際關(guān)系的力量;團體可以滿意人社交的需要、歸屬和愛的需要。

團體輔導(dǎo)活動方案12

一、團體方案名稱：

良好課堂，友好關(guān)系——我可以

二、團體規(guī)模

由7—9人一小組、9個小組組成

三、參與對象

贛師附中初三班全體同學(xué)，贛南師院xx心理學(xué)局部學(xué)生

四、活動時間：

20xx年12月2日下午4:00——5:30

活動地點：贛師附中校內(nèi)(詳細(xì)待定)

五、團體整體目標(biāo)

不管在生活上還是學(xué)習(xí)上，初三學(xué)生都有著不同程度的問題和壓力，特殊是中考接近，初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)覺，局部學(xué)生還存在上課不專心聽講，留意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的進展是不利的。為此，盼望通過團體心理輔導(dǎo)活動，營造一個真誠、理解、支持的小組氣氛，使同學(xué)們通過活動和共享，學(xué)會熟悉自我、悅納自我、調(diào)整自我，準(zhǔn)時化解沖突與沖突，提高心理承受力量，樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀，促進心理安康，以更加積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)，工作和生活。

六、團體活動詳細(xì)安排：

第一單元促進熟悉加深了解

活動一：串名字嬉戲(大約15分鐘)

嬉戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛好，如我叫A、喜愛寫作;其次名學(xué)員要說：我是喜愛寫作的A的左邊(右邊)的喜愛看書的B;第三名學(xué)員說：我是喜愛寫作的A的左邊(右邊)的喜愛看書的B的左邊(右邊)的喜愛音樂的C,依次下去，最終介紹的一名學(xué)員要將前面全部學(xué)員的名字、興趣愛好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)

共享溝通：

1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛好的?

2、這個嬉戲中，你學(xué)到了什么?

其次單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系

活動二心有千千結(jié)(大約15分鐘)

目的：使參加者能夠熟悉到，在遇到看似簡單問題的時候，只要通過換位思索以及團隊的合作就可以順當(dāng)?shù)慕鉀Q問題

活動程序：

1、要求全部的參加者圍成一個圈

2、從任何一個人開頭要求(她)他將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此挨次連續(xù)，直至全部人的手都與其他的人相握

3、這時，全部人的手連接起來形成一個交叉的套，此時要求大家再部松開手的狀況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交叉的套。

溝通共享：

1、面對“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?

2、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?

3、在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”?我們該如何面對?

第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)

活動三你說我說(大約35分鐘)

活動程序：

1、由主持者開頭，發(fā)起話題，引導(dǎo)小組成員針對上課玩手機、開小差等現(xiàn)象，談自己的看法;對于局部同學(xué)的早戀現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。

2、針對小組成員的發(fā)言，主持者可以引導(dǎo)其他組員進展反應(yīng)。

3、幫忙小組成員發(fā)覺適合自己的應(yīng)對方式，并總結(jié)共享。

溝通共享：

1、從溝通中你感悟到了什么?

2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤牧嫉牡胤?

第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接將來

活動四放松——兔子舞

活動挨次：

1、讓小組成員站成一列縱隊，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。

2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動作。

3、伴隨著音樂，全體成員共同跳兔子舞，體驗放松操放松的感覺。溝通共享：

1、在玩的過程中，什么時候會消失步調(diào)不全都?為什么會消失這種狀況?

2、當(dāng)消失步調(diào)不全都時，你們的心理感覺如何?嬉戲后是否感覺放松?xx留意事項：

1、除了主持人需要技巧外，參與者也需要參加很大的留意力，不僅留意傾聽主持者的命令，還要留意前后同伴的動作，免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題，一個人的不用心很可能影響到他前后幾個人的心情，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)覺這種狀況時，要準(zhǔn)時用幽默的語言提示那個走神的人，以保持整個團隊的嬉戲效果。

2、嬉戲一開頭的時候是可以由主持者發(fā)號施令，隨著嬉戲的推動，主持者可以將這個權(quán)力交給某個嬉戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會增加嬉戲的難度，由于主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局，說出的命令會照看全部人。當(dāng)這個權(quán)力轉(zhuǎn)交給嬉戲者時，他只能憑感覺感受大家的需要，難免消失不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會更有利于幫忙成員體會協(xié)調(diào)與合作的重要性。

團體輔導(dǎo)活動方案13

輔導(dǎo)目的：通過本活動增加學(xué)生的社會責(zé)任感，信任自己，信任教師，信任同學(xué)，為了自己的進步，愿意承受教師、同學(xué)賜予的幫忙。

輔導(dǎo)對象：學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特殊是作業(yè)不完成的學(xué)生。

輔導(dǎo)者：

l、心理輔導(dǎo)員（要求敏捷性、隨機應(yīng)變、組織力量等方面都比擬強的教師擔(dān)當(dāng)）。

2、要有一位助手協(xié)作。

輔導(dǎo)場地：

1、活動室要相對大一點。

2、師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學(xué)生。

器材預(yù)備：

l、無線遙控擴音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。

2、獎品（練習(xí)本、筆若干）抽獎紙條若干張。

3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。

輔導(dǎo)過程：

一、跟我一起做（約2分鐘）

師：同學(xué)們，我做一個動作，要求大家不評價。不思索，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)仿照做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消退學(xué)生緊急心理，把學(xué)生的留意力集中起來）。

二、結(jié)識新友（約5～6分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進—步了解自己）。

師：同學(xué)們，我們大家雖在—個班級多時，但相互之間不肯定都非常了解。下面我們做個嬉戲，可以增進大家的了解，好不好?

師：這個嬉戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”，嬉戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好；然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)教師說：“停”時，每個人都必需要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。（我是鬃學(xué)校啄曇蹲班的喜愛鬃（唱歌、打籃球、畫畫或愛笑）的鬃祝ㄐ彰），我的學(xué)習(xí)狀況、性格特點愛好等等）。一方介紹時，另一方仔細(xì)聽，不明的地方可以提問。做到盡可能多地了解對方。明白了嗎（明白了?

師：嬉戲現(xiàn)在開頭（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型?，學(xué)生自我介紹1～2）分鐘，然后再進展一次或二次）

師：同學(xué)們，剛剛我看到你們都熟悉了新朋友，我很快樂，你們快樂嗎?誰來把你熟悉的新朋友介紹給大家?

（請3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動完畢前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓舞的語言；獎品是練習(xí)本和鉛筆。）

三、信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）

目的：通過嬉戲，讓學(xué)生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培育樂于助人和承受幫忙的意識。

師：為了加深朋友之間的友情，我們大家做—個嬉戲，好嗎?

師：嬉戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動作去幫忙別人和承受別人幫忙，根據(jù)規(guī)定的路線走，大家都要體驗當(dāng)時各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會，看哪組協(xié)作最好，方法最好。

步驟：

1、邀8～10位同學(xué)參與嬉戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。

2、師：（神奇而緊急地語氣）同學(xué)們：我估量，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且確定有很大的困難。誰情愿做好心人，去幫忙他們?（選8～10位）要求：在幫忙他們時也不能說話，只能用動作。

在他一對一結(jié)對完成后，進展一段困難的真正的：“信任之旅”。

附：困難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對時，教室里快速完成如下的布置：

師：宣布“信任之旅”開頭，請好心人幫忙“盲人”走好客觀存在困難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開頭之前，這些障礙不要布置，待參與嬉戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請學(xué)生幫助，同時以最終一對學(xué)生到終點為嬉戲完畢。）

3、情感溝通：（圍成圓圈狀）

師：①先問蒙住眼睛的學(xué)生：

a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺？此時心里最盼望什么？

b、在好心人幫忙下，你說說在通過各種障礙時，心里有什么感受？

c、你對幫忙你的朋友滿不滿足？（2～4位學(xué)生）。

②問好心人：

a、你看到“盲人”時，首先想到的是什么？

b、你是怎樣想方設(shè)法幫忙你的朋友的？

c、通過對朋友的幫忙，你有什么感受？（2～4位學(xué)生）

③問觀看的學(xué)生:看了這個嬉戲，你有什么想法？（這里要求教師抓住以下重點區(qū)組織提問：當(dāng)你有困難時，渴望得到朋友的幫忙；當(dāng)朋友幫忙你時，你要愿意承受；當(dāng)你幫忙了朋友，或在朋友的幫忙下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再溝通）。

4、小結(jié)：

師：同學(xué)們，嬉戲完畢了，我發(fā)覺大家今日交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但信任他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特殊是當(dāng)自己遇到困難需要幫忙時，同學(xué)、教師、朋友會向你伸出友情之手，真心誠意的、急躁地賜予幫忙，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你就要情愿、愿意承受教師、學(xué)生、朋友對你的幫忙。承受別人對你的幫忙，是自己不斷進步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

團體輔導(dǎo)活動方案14

活動名稱：放開心扉交朋友

活動目標(biāo)：

1．增進團體成員間的了解。

2．幫助成員樹立積極主