豐富多樣的情緒(PU)

第六課做情緒的主人豐富多樣的情緒林丹心理素質(zhì)過硬李宗偉悲哀感嘆既生林何生李林丹心理素質(zhì)過硬李宗偉悲哀感嘆既生林何生李林丹心理素質(zhì)過硬李宗偉悲哀感嘆既生林何生李林丹心理素質(zhì)過硬李宗偉悲哀感嘆既生林何生李林丹的心臟已經(jīng)強大到如鋼鐵一般，追平、反超、再一口氣拿下勝利。馬來西亞的記者看著李宗偉倒地痛哭，傷心之余也對林丹念念不忘，“太可怕了！”他說：“我說的不是他的身體和技術(shù)，而是他的心。他的心一定是鐵打的?！绷值ど哉忌巷L，主要是保持冷靜和專注，反而是宗偉稍微緊張。小明農(nóng)民伯伯內(nèi)心需要想去踢球澆灌莊稼沒滿足失望滿足高興2、情緒的含義:

情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。3、情緒的種類樂3、情緒的種類怒3、情緒的種類哀3、情緒的種類悲3、情緒的種類恐3、情緒的種類驚情緒的基本類型紅+綠紅+藍藍+黃紅+藍+黃+綠惱羞成怒喜憂參半（喜悅+驚訝）—驚喜（喜悅+悲傷）—悲喜交加（悲哀+憤怒）—悲憤——

紅+藍（喜+憂）——黃+綠（怒+懼）——百感交集喜懼哀怒復(fù)雜情緒調(diào)色板在這四種情緒的基礎(chǔ)上，可以組合成很多復(fù)雜的不同情緒，人通常會同時具有兩個或兩個以上的基本情緒。4、情緒與情境完成P61填空，思考情緒和情境的關(guān)系是怎樣的？情緒與情境的關(guān)系可以歸納為一種因果關(guān)系。是引起和被引起的關(guān)系，有什么樣的情境就有什么樣的情緒。如果想做一個情緒健全的人，就要做到情緒和情境相一致，相協(xié)調(diào)，做到“當喜則喜，當怒則怒?！倍?、情緒與生活（情緒對個人生活的影響和作用）1、情緒就像“神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作用（P62）甲同學獲悉比賽，憂心萬分，而乙同學則信心十倍，情緒振奮化壓力為動力，比賽中積極主動超常發(fā)揮，而甲同學心理壓力過大束手縮腳放不開，表現(xiàn)失常失去勝利。這就說明了情緒具有兩面性，積極地情緒能提高人的活動能力鼓舞人去進行各種活動，而消極的情緒則降低人的活動能力。法拉第的身體狀況發(fā)生了什么變化？工作緊張，用腦過度消極影響身體虛弱積極影響經(jīng)常保持愉快的情緒身體逐漸康復(fù)探討交流(P63)這個材料說明了什么？完成P63填空2、情緒猶如雙刃劍一是情緒的積極作用(P63一方面…）二是情緒的積極作用(P63另一方面…）材料一：據(jù)我國史料記載，伍子胥在過韶關(guān)時陷入進退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。材料二：《三國演義》中的周瑜才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了他風華正茂的性命。材料三：《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人直到50多歲時，終于聽到自己金榜提名，“喜極而瘋”。以上材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？情緒:“極度焦慮”，結(jié)果:“一夜間須發(fā)全白”。情緒:“過于生氣”，結(jié)果:“斷送了風華正茂的性命”。情緒:“過分高興”，結(jié)果:“喜極而瘋”。下面幾句話分別表達了哪種情緒？漫卷詩書喜欲狂___怒發(fā)沖冠___哀民生之多艱___風聲鶴唳，草木皆兵____喜