豐富多樣的情緒(PU)

第六課做情緒的主人豐富多樣的情緒林丹心理素質(zhì)過硬李宗偉悲哀感嘆既生林何生李林丹心理素質(zhì)過硬李宗偉悲哀感嘆既生林何生李林丹心理素質(zhì)過硬李宗偉悲哀感嘆既生林何生李林丹心理素質(zhì)過硬李宗偉悲哀感嘆既生林何生李林丹的心臟已經(jīng)強(qiáng)大到如鋼鐵一般，追平、反超、再一口氣拿下勝利。馬來(lái)西亞的記者看著李宗偉倒地痛哭，傷心之余也對(duì)林丹念念不忘，“太可怕了！”他說(shuō)：“我說(shuō)的不是他的身體和技術(shù)，而是他的心。他的心一定是鐵打的。”林丹稍占上風(fēng)，主要是保持冷靜和專注，反而是宗偉稍微緊張。小明農(nóng)民伯伯內(nèi)心需要想去踢球澆灌莊稼沒滿足失望滿足高興2、情緒的含義:

情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。3、情緒的種類樂3、情緒的種類怒3、情緒的種類哀3、情緒的種類悲3、情緒的種類恐3、情緒的種類驚情緒的基本類型紅+綠紅+藍(lán)藍(lán)+黃紅+藍(lán)+黃+綠惱羞成怒喜憂參半（喜悅+驚訝）—驚喜（喜悅+悲傷）—悲喜交加（悲哀+憤怒）—悲憤——

紅+藍(lán)（喜+憂）——黃+綠（怒+懼）——百感交集喜懼哀怒復(fù)雜情緒調(diào)色板在這四種情緒的基礎(chǔ)上，可以組合成很多復(fù)雜的不同情緒，人通常會(huì)同時(shí)具有兩個(gè)或兩個(gè)以上的基本情緒。4、情緒與情境完成P61填空，思考情緒和情境的關(guān)系是怎樣的？情緒與情境的關(guān)系可以歸納為一種因果關(guān)系。是引起和被引起的關(guān)系，有什么樣的情境就有什么樣的情緒。如果想做一個(gè)情緒健全的人，就要做到情緒和情境相一致，相協(xié)調(diào)，做到“當(dāng)喜則喜，當(dāng)怒則怒?！倍⑶榫w與生活（情緒對(duì)個(gè)人生活的影響和作用）1、情緒就像“神奇果”，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用（P62）甲同學(xué)獲悉比賽，憂心萬(wàn)分，而乙同學(xué)則信心十倍，情緒振奮化壓力為動(dòng)力，比賽中積極主動(dòng)超常發(fā)揮，而甲同學(xué)心理壓力過大束手縮腳放不開，表現(xiàn)失常失去勝利。這就說(shuō)明了情緒具有兩面性，積極地情緒能提高人的活動(dòng)能力鼓舞人去進(jìn)行各種活動(dòng)，而消極的情緒則降低人的活動(dòng)能力。法拉第的身體狀況發(fā)生了什么變化？工作緊張，用腦過度消極影響身體虛弱積極影響經(jīng)常保持愉快的情緒身體逐漸康復(fù)探討交流(P63)這個(gè)材料說(shuō)明了什么？完成P63填空2、情緒猶如雙刃劍一是情緒的積極作用(P63一方面…）二是情緒的積極作用(P63另一方面…）材料一：據(jù)我國(guó)史料記載，伍子胥在過韶關(guān)時(shí)陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。材料二：《三國(guó)演義》中的周瑜才華出眾，機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了他風(fēng)華正茂的性命。材料三：《儒林外史》中的范進(jìn)，多年考不中舉人直到50多歲時(shí)，終于聽到自己金榜提名，“喜極而瘋”。以上材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？情緒:“極度焦慮”，結(jié)果:“一夜間須發(fā)全白”。情緒:“過于生氣”，結(jié)果:“斷送了風(fēng)華正茂的性命”。情緒:“過分高興”，結(jié)果:“喜極而瘋”。下面幾句話分別表達(dá)了哪種情緒？漫卷詩(shī)書喜欲狂___怒發(fā)沖冠___哀民生之多艱___風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵____喜