第二章田徑正面原地雙手頭上投擲實心球教案人教版初中體育與健康七年級全一冊

教學內容：正面原地雙手頭上投擲實心球第三課時單位：教師：時間：《正面原地雙手頭上投擲實心球》課的設計一、指導思想本課堅持“健康第一”的指導思想，通過教師引導、分組指導、學生合作與交流等方式，讓學生熟練正面原地雙手頭上擲實心球的動作，更重要的是培養(yǎng)學生敢于實踐、互幫互助的精神，讓學生能夠切實的掌握這一技能。通過教學，使學生知道獨立思考，認真實踐的重要性，充分挖掘學生戰(zhàn)勝困難的潛能，提高學生安全意識，使學生得到全面發(fā)展。

二、教材與學生分析本課教材水平四七年級。本學期實心球單元為3個學時，本課是第3學時。依據正面雙手頭上擲實心球的要領，本課重點解決：1、出手角度；2、背弓幅度；3、出手速度。授課班級是七（4）班，這個年齡段的學生有個性，有自己的主見、好學、合作能力、認知能力、自鍛意識等。但上下肢力量欠缺，技術動作不規(guī)范，容易產生錯誤動作，對技術要求不是非常清楚，需要分層次練習來解決重點、突破難點。三、教學目標認知目標：使不同層次的學生對正面原地雙手頭上擲實心球技術動作有一個更深認識。技能目標：復習技術動作，使90%的學生正確熟練掌握該技術；發(fā)展靈敏、協調、力量和柔韌等身體素質。情感目標：培養(yǎng)學生勇于進取，拼搏向上的優(yōu)良品質及團結協作的集體主義精神。四、教材的重、難點重點：1、出手角度；2、背弓幅度；3、出手速度。難點：正確用力順序五、教法與學法教法：教師主要采用講解示范法、提問作答法、指導糾錯法、表揚鼓勵法、分組練習法、互幫互助法等方法達到傳授知識、技術和技能的目的。學法：1、互組學習法。學習過程中學生通過小組內的互動、交流、討論、互幫式的學習活動，充分發(fā)揮學生的自主性、互助性，培養(yǎng)學生積極思維的創(chuàng)新能力。2、采用激勵評價法。通過學生代表的展示活動，不僅肯定了學生的成果，而且讓學生明確正確技能的方法、動作要領；學生練習時及時給予評價，不僅能激發(fā)學生練習激情，而且能及時反饋學生練習情況，促進學生更好完成動作。六、教學過程站隊、問好、宣布內容→熱身→復習上節(jié)課所學動作→分層次練習正面原地雙手頭上擲實心球→拼字游戲→放松操→小結→師生再見→下課→師生收器材。七、教學特色通過教師精心設計，采用靈活多樣的教學手段，極大地激發(fā)學生的學習興趣，營造和諧、愉快的學習氛圍。本節(jié)課充分體現以學生為主體，教師為主導的教育思想，讓學生在教師的層層引導下把握正確的動作技術。教師在教學中不斷激勵學生，及時評價學生的所學所獲，調動學生學習的積極性和主動性。八、生理負荷預計平均心率預計：120±5次/分；練習密度預計：35±5%。九、場地器材籃球場一片、實心球40個、墊子16個、標志物4個、排球8個、羽毛球網1個、擴音器1個《正面原地雙手頭上投擲實心球》教案x學校水平四班級七（4）班課型復習課第3課時人數40時間20xx年8月26日教材內容1.復習正面原地雙手頭上投擲實心球；2.“拼字”游戲重點出手角度；背弓幅度；出手速度難點正確用力順序教學目標1.認知目標：使不同層次的學生對正面原地雙手頭上投擲實心球技術動作有一個更深認識；2.技能目標：使90%的學生熟練掌握該技術；發(fā)展靈敏、協調、力量和柔韌等身體素質；3.情感目標：培養(yǎng)學生勇于進取，拼搏向上的優(yōu)良品質及團結協作的集體主義精神。安全提示準備活動充分；肩關節(jié)、腰腹、腿部肌肉力量；腕踝關節(jié)活動；場地平整檢查；統一有序教學過程教師活動學生活動組織方法與要求次數時間開始部分一常規(guī)1.教師提前到操場準備與檢查器械和場地

2.接受體委報告，向學生問好

3.導入：學生展示所學技術動作、教師鼓勵、引導4.宣布課的內容、目標與要求

5.強調安全事項6.安排見習生1.體育委員整隊，檢查人數，匯報老師2.向老師問好3.認真學生展示4.積極參與5.認真聆聽、有序活動6.見習生接受任務1.組織Ⅰ：四列橫隊♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂▲2.要求：①快、靜、齊②背風、背陽3.隨堂見習生管理實心球及相關器材12二熱身1．兩路縱隊圍繞回形慢跑（后踢腿、高抬腿、并步、提膝跳等）2．教師帶領學生進行徒手操單人操：頭部、擴胸、拉肩雙人操：壓肩、體側、體轉、繞環(huán)、腕踝1.精神飽滿、節(jié)奏感強2.按照教師的口令示范認真做1.組織Ⅱ：回型2.幅度增大、充分活動各關節(jié)、身體達到最佳狀態(tài)3.投擲相關操44*833一.組織學生復習徒手練習1.分解動作：

①重心前移，手臂順勢向前向下到自然下垂，收腹彎腰屈膝；②手臂盡量向后引球，形成“滿弓”，重心后移至后腿，前腳可腳尖點地；③快速連貫做蹬腳、收腹、揮臂、壓腕、撥指，重心盡量前移.2.互幫互助練習：教師語言提示動作要點及注意事項二.組織學生集體持球練習1.教師巡視、強調要領2.一聲短哨：準備姿勢一聲長哨：擲球

兩聲短哨：撿球1.學生積極模仿2.用力順序：

引臂、拱腰、蹬地、收腹、

揮臂、壓腕、撥球、鞭打3.兩臂上舉雙手疊加，身體成反弓、向前上方引臂；后者一手執(zhí)前者雙手，一手推起背1.認真練習2.改正不足之處1.安全、統一練習2.明確出手角度和出手速度的重要性3.明確出手后注意降低重心，控制身體平衡1.安全要求：教師統一信號拋球與檢球2.發(fā)現不足344基本部分一復習正面原地雙手投擲實心球技術三.分層次練習1.根據學生自身技術差異分四組A出手角度組;B背弓幅度組C出手速度組;D技術熟練組2.制定小組練習任務：A組：擲實心球一定高度，出手角度為36°～42°；B組：壓橋法（拉雙肩或抬雙腳）、正搬腿各2組，個人指導；C組：快速俯臥撐、左右移動俯臥撐各2～4組3.制定區(qū)域練習、巡視指導并用激勵、啟發(fā)的語言激發(fā)學生學習興趣4.提醒學生互助互進，勤學多練、多關注能力弱的學生5.引導小組之間互助互進、合作學習6.二次動態(tài)分組練習7.引導學生自學成果總結反饋8.成果展示：

①方法：將全體同學分成人數相等的4組，每組各選1名同學；要求：必須采用正面原地雙手頭上投擲技術完成展示。

②教師進行評價1.學生根據個人練習情況、合理選組2.①根據教師要求在組長及幫助人員下練習②各小組有序、自主練習③學生自定達成目標練習3.個別學生主動糾正技術動作4.善于向他人學習和展示自我5.主動學習、改進動作6.根據練習情況、自覺選擇組別7.師生共同評價8.學生積極參與，通過展示，增強自信心，獲得成功感1.擲球前要看前面提醒同伴，撿球時要抬頭，停球時用腳底

2.分組練習時，小組長組織學生采用全部擲完后再去檢球或者每擲出一只球拿回下一個同學再投擲。3.自主、合作練習，體會動作4.小組長組織，注意觀察，熱情幫助5.團結合作、主動配合

6.小組長有序安全組織本組練習7.營造合作學習氛圍8.充分發(fā)揮個人與集體智慧、相互理解、主動配合1212二拼字游戲1.講解示范方法：分成四組，以通過3各障礙物接力的方式進行，最先完成“拼字”的組獲勝要求：團結一致，密切配合2.適當提醒、語言激勵學生3.當好裁判工作、及時做好總結1.認真聽講，懂得做游戲的方法、規(guī)則、要求2.團結、加油、快樂體驗3.發(fā)展下肢力量1.遵守規(guī)則、注意安全2.組織Ⅲ：××××××××↓↓↓↓××××13結束部分1.引導學生放松活動、提示牽拉動作與呼吸節(jié)奏的配合2.組織引導學生交流本節(jié)課感受、總結3.布置課外作業(yè)4.歸還器材5.師生再見1.成體操隊形跟教師做放松活動2.學生自結