助跑投擲沙包教學(xué)設(shè)計(jì)

助跑投擲沙包教學(xué)設(shè)計(jì)－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本課根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想進(jìn)行教育教學(xué)。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)，為學(xué)生“養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣”打下良好的基礎(chǔ)。主要采用師生之間、學(xué)生之間互動(dòng)教學(xué)。教師通過(guò)語(yǔ)言點(diǎn)撥、啟發(fā)、誘導(dǎo)；動(dòng)作提示、釋疑、評(píng)價(jià)、小結(jié)，使學(xué)生有易到難，循序漸進(jìn)掌握動(dòng)作方法。激發(fā)學(xué)生以主動(dòng)、積極態(tài)度參與到體育活動(dòng)中去，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

二、教學(xué)背景分析

1、教材分析

助跑投擲沙包是人教版高年級(jí)教材內(nèi)容之一，主要是培養(yǎng)學(xué)生正確的投擲姿勢(shì),掌握助跑投擲沙包的技術(shù)動(dòng)作,特別是投擲步的方法和節(jié)奏,以及投擲步與助跑的銜接技術(shù)。在五年級(jí)學(xué)習(xí)投擲步的基礎(chǔ)上,本節(jié)課進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握投擲步投擲技術(shù)，基本上能夠使助跑(走)與投擲步結(jié)合。本節(jié)課運(yùn)用教師示范講解、口訣、先分解再完整、先徒手再持沙包、先原地再上步、助走、助跑的過(guò)程進(jìn)行教學(xué),反復(fù)練習(xí)解決重難點(diǎn)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。培養(yǎng)學(xué)生的感知、發(fā)展學(xué)生上肢力量、協(xié)調(diào)性來(lái)提高投擲能力，從而完成教學(xué)目標(biāo)。

《助跑投擲沙包》的技術(shù)動(dòng)作是：面對(duì)投擲方向，右手持沙包與頭的右上方；助跑幾步后，邁右腿的同時(shí)，身體向右轉(zhuǎn)，右臂靠近身體經(jīng)下方后引沙包，右腿迅速向前邁一補(bǔ)；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當(dāng)右腳剛一落地，迅速蹬地、轉(zhuǎn)髖，挺胸轉(zhuǎn)體左轉(zhuǎn)，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，揮臂

將沙包經(jīng)肩上快速投出。

重點(diǎn)：投擲步的節(jié)奏。

難點(diǎn)：步法與上肢配合協(xié)調(diào)。

2、學(xué)情分析

本班有37名學(xué)生，思維比較敏捷，整體素質(zhì)較好、動(dòng)作協(xié)調(diào)。本次課為第二次課,對(duì)于助跑投擲沙包動(dòng)作有了初步掌握。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，熟練掌握投擲步的動(dòng)作，并能夠較好的做到投擲步與助跑(走)的銜接.更好發(fā)展地投擲能力，使學(xué)生知道安全地參與投擲教材學(xué)習(xí)的重要性。

三、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)

（一）、教學(xué)內(nèi)容：1、助跑投擲沙包2、游戲：夾包比賽

（二）、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)助跑投擲沙包的動(dòng)作技術(shù)，說(shuō)出助跑投擲沙包的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：學(xué)生能夠完成五步投擲的動(dòng)作方法，85%學(xué)生能夠通過(guò)2-4步的助跑后與投擲步銜接，把沙包投向遠(yuǎn)方，發(fā)展學(xué)生的上肢力量；通過(guò)夾包練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)投擲的興趣，樹(shù)立安全意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。

4、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率120—130次/分，課的密度30—35%.

5、重點(diǎn)：投擲步的節(jié)奏。

難點(diǎn)：步法與上肢配合協(xié)調(diào)。

四、教學(xué)過(guò)程

助跑投擲沙包教學(xué)設(shè)計(jì)

年級(jí)：五年級(jí)

教材內(nèi)容：1、投擲：助跑投擲沙包(2)2、游戲：夾包比賽

教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)助跑投擲沙包的動(dòng)作技術(shù)，說(shuō)出助跑投擲沙包的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：學(xué)生能夠完成五步投擲的動(dòng)作方法，85%學(xué)生能夠通過(guò)2-4步的

助跑后與投擲步銜接，把沙包投向遠(yuǎn)方，發(fā)展學(xué)生的上肢力量；

通過(guò)夾包練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)投擲的興趣，樹(shù)立安全意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好團(tuán)結(jié)合作

意識(shí)。

教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容時(shí)

間

次

數(shù)

教學(xué)方法和要求學(xué)生活動(dòng)方法和組

織隊(duì)形

教育內(nèi)容

和安全養(yǎng)

護(hù)

開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)

1、班長(zhǎng)整隊(duì)

2、師生問(wèn)好

3、宣布內(nèi)容

4、安排見(jiàn)習(xí)生

二、隊(duì)列練習(xí)：

向后轉(zhuǎn)走

1′

2′3

教法：教師提示學(xué)

生站隊(duì)要求并指

導(dǎo)。

要求：集合、站隊(duì)

快、靜、齊。

教法：教師講解動(dòng)

作要領(lǐng)

要求：從右側(cè)轉(zhuǎn)體

180度,兩臂自然

擺動(dòng),不得外擺.

組織隊(duì)形：四列橫

隊(duì)

××××××××

××××××××

ОООООООО

ОООООООО

Δ

學(xué)法：學(xué)生觀(guān)察教

師的手勢(shì)站隊(duì)

組織隊(duì)形：四列橫

隊(duì)

學(xué)法：

1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講

及思考

2、學(xué)生隊(duì)列練習(xí)

養(yǎng)

成

教

育

教育學(xué)生

一切行動(dòng)

聽(tīng)指揮。

準(zhǔn)備部分三、徒手操

1、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)

2、振臂運(yùn)動(dòng)

3、踢腿運(yùn)動(dòng)

4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

6、腹背運(yùn)動(dòng)

7、跳躍運(yùn)動(dòng)

8、踝腕關(guān)節(jié)

3′

4

×

8

教法：

1、教師講解示范

2、教師隨時(shí)指正

學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：整齊一致

組織隊(duì)形：四列體

操隊(duì)形

學(xué)法：

1、聽(tīng)教師口令領(lǐng)

操，全班同學(xué)在

教師帶領(lǐng)下集

體練習(xí)

2、學(xué)生邊觀(guān)察邊

集體練習(xí)

常

規(guī)

教

育

四、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)原地兩人一組做蹬轉(zhuǎn)揮臂的動(dòng)作2′8

態(tài)度認(rèn)真

教法：

1、教師講解示范動(dòng)

作

2、教師布置練習(xí)任

務(wù)，隨時(shí)指正學(xué)生

錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)

幅度大

組織隊(duì)形：四列體

操隊(duì)形

學(xué)法：

1、學(xué)生觀(guān)察教師動(dòng)

作

2、學(xué)生在教師帶領(lǐng)

下自主練習(xí)

培養(yǎng)學(xué)生

合作意識(shí)

基本部分五、投擲：助跑

投擲沙包

動(dòng)作方法:面對(duì)

投擲方向，右

手持沙包與頭

的右上方；助

跑幾步后，邁

右腿的同時(shí),身

體向右轉(zhuǎn)，右

臂靠近身體經(jīng)

下方后引沙

包，右腿迅速

向前邁一步;左

腿用力蹬地,右

腿迅速向前交

叉，當(dāng)右腳剛

一落地，迅速

蹬地、轉(zhuǎn)髖,挺

胸轉(zhuǎn)體左轉(zhuǎn),重

心前移，左腿

積極落地蹬

伸，上體向前

鞭打，揮臂將

沙包經(jīng)肩上快

速投出。

17′

2-3

2-3

2-3

教法：

1、教師講解技術(shù)

動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)

生思維。(口訣)

2、教師提示并示

范上步引包，

左肩對(duì)準(zhǔn)投擲

方向。（視頻）

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yer.php/sid/XMzY2MTIwO

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3、教師講解示范

投擲步的交叉

步與最后用力,

強(qiáng)調(diào)低騰空、

速度快。

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yer.php/sid/XMzY2MTIzM

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4、練習(xí)投擲步的

完整動(dòng)作。

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yer.php/sid/XMzY2MTIzNj

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組織隊(duì)形：體操隊(duì)

形，左右拉開(kāi)距離

學(xué)法：

1、學(xué)生認(rèn)真傾聽(tīng)

2、學(xué)生認(rèn)真觀(guān)察

教師動(dòng)作,然

后學(xué)生徒手練

習(xí)投擲步第一

步、第二步的動(dòng)

作

3、學(xué)生認(rèn)真觀(guān)察

教師動(dòng)作,然

后學(xué)生徒手練

習(xí)投擲步第三

步、第四步、第

五步的動(dòng)作

4、學(xué)生認(rèn)真觀(guān)察,

然后學(xué)生徒手

練習(xí)投擲步的

完整動(dòng)作

培養(yǎng)學(xué)生

主動(dòng)思考

習(xí)慣

激發(fā)學(xué)生

對(duì)投擲運(yùn)

動(dòng)的興趣

口訣：

同手同腳前伸臂換步轉(zhuǎn)體后引臂三四交叉移中心蹬轉(zhuǎn)揮臂同側(cè)走

重點(diǎn)：投擲步的節(jié)奏。

難點(diǎn)：步法與上肢配合協(xié)調(diào)。

六、游戲：夾包比賽

游戲方法：分別畫(huà)三條平行線(xiàn)，12′

5-6

2-3

2-3

2

2-3

2-3

3

5、教師提示自主

練習(xí)要求

6、利用標(biāo)志提示

法完成助走2

步接投擲步投

包練習(xí)。

7、用2—4跑，逐

漸加快助走或

助跑速度接投

擲步動(dòng)作。

8、教師找出做得

好的學(xué)生進(jìn)行

展示并進(jìn)行評(píng)

價(jià)

9、教師根據(jù)學(xué)生

實(shí)際掌握情

況，讓學(xué)生嘗

試助跑幾步投

沙包(劃分第一

標(biāo)志線(xiàn)和第二

標(biāo)志線(xiàn)以及投

擲步標(biāo)線(xiàn))

10﹑教師組織學(xué)生

進(jìn)行比賽(即比動(dòng)

作又比遠(yuǎn)度)

要求：聽(tīng)從教師指

揮，認(rèn)真體會(huì)與練

習(xí)動(dòng)作，投擲步節(jié)

湊清晰---嗒—嗒—

嗒嗒—嗒。

5、學(xué)生認(rèn)真傾聽(tīng),

然后自主練習(xí)

投擲步的完整

動(dòng)作

6、學(xué)生持沙包練

習(xí)助走2步接

投擲步的動(dòng)作

(有標(biāo)志線(xiàn))

7、學(xué)生持沙包練

習(xí)助跑2-4步接

投擲步動(dòng)作(有

標(biāo)志線(xiàn))

8、學(xué)生觀(guān)察并進(jìn)

行評(píng)價(jià)

9、學(xué)生根據(jù)實(shí)際掌

握情況，讓學(xué)生嘗

試助跑幾步投沙包

(在有標(biāo)志線(xiàn)的場(chǎng)

地練習(xí))

第第投

一二

標(biāo)標(biāo)擲

志志

線(xiàn)線(xiàn)線(xiàn)

|→|→|→

|||

|||

|||

|||

10﹑學(xué)生進(jìn)行比賽

分組進(jìn)行，提高練

習(xí)興趣

組織隊(duì)形：如圖

------------------底線(xiàn)

8090

分分

||

||

||

||

||

中線(xiàn)和兩條底線(xiàn)，兩人一組，先進(jìn)攻一方在中線(xiàn)一邊的規(guī)定點(diǎn)上用雙腳把包夾到對(duì)方場(chǎng)地內(nèi),包

停穩(wěn)以后，然后對(duì)方再把包夾回去，這樣依次進(jìn)行，最后看誰(shuí)先把包夾過(guò)對(duì)方的底線(xiàn)，誰(shuí)先獲勝。規(guī)則：

1、必須雙腳夾包

2、對(duì)方夾過(guò)來(lái)的包,不能用身體阻擋.教法：

1、教師講解示范

游戲方法和規(guī)

則。

2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行

練習(xí)。

3、組織學(xué)生比

賽。

要求：遵守規(guī)則

☆☆☆

↑↓------------中線(xiàn)

★★★

------------------底線(xiàn)

學(xué)法：

1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，

明確游戲規(guī)則

2、學(xué)生體會(huì)練習(xí)

游戲

3、學(xué)生比賽

結(jié)束部分一、放松整理：

拍打放松操：

請(qǐng)你像我這樣做

二、課后小結(jié)

三、收拾器材

2′

1′

教法：

1、教師講解示范

2、教師領(lǐng)作

要求：使身心得到

充分的放松。

1、總結(jié)教材掌握情

況及存在問(wèn)題，對(duì)

動(dòng)作好的同學(xué)提出

表?yè)P(yáng)。

2、布置學(xué)生收器材

組織隊(duì)形：四列橫

隊(duì)

學(xué)法：

1、學(xué)生觀(guān)察

2、學(xué)生練習(xí)

1、師生共同小結(jié)

2、學(xué)生收器材

對(duì)學(xué)生進(jìn)

行美育教

育

場(chǎng)地器材小沙包：若干個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：

120—130次/分左

右

練習(xí)密度：

30--35%左

右

安全措施：常規(guī)安

全到位，準(zhǔn)備活動(dòng)

充分，教師及時(shí)發(fā)

現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題。

五、學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)

以教師評(píng)價(jià)為主，學(xué)生評(píng)價(jià)為輔，用語(yǔ)言進(jìn)行向?qū)栽u(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情感表現(xiàn)作出評(píng)價(jià)，使學(xué)生積極參與體育課，在體育活動(dòng)中形成良好的品質(zhì)，使學(xué)生身體心理同時(shí)發(fā)展。

六、教學(xué)反思

新課程的實(shí)施是我國(guó)基礎(chǔ)教育戰(zhàn)線(xiàn)上一場(chǎng)深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評(píng)價(jià)，對(duì)廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。而做為新時(shí)期小學(xué)體育教師的我們，更需要以高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己的每一節(jié)體育課。通過(guò)助跑投擲沙包這節(jié)課，我對(duì)自己的教學(xué)組織、方法等方面進(jìn)行了深刻的反思。這節(jié)課的成功之處在于：利用完整示范法、分解示范法使學(xué)生頭腦中形成了助跑投擲沙包的表象，口訣法的巧妙運(yùn)用便于學(xué)生快速掌握動(dòng)作要點(diǎn)；嚴(yán)格按照循序漸進(jìn)的訓(xùn)練原則，先由原地到上步再到助走，最后連貫所有動(dòng)作助跑投擲的過(guò)程；練習(xí)過(guò)程中反復(fù)強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，解析難點(diǎn)，并對(duì)技術(shù)掌握較慢的同學(xué)給予及時(shí)的啟發(fā)誘導(dǎo)，善于運(yùn)用鼓勵(lì)的眼神去激發(fā)他們練習(xí)的熱情