體育教師招聘考試真題

第頁體育招考題二,影響運動量的因素

運動量是一個綜合概念，因此，影響運動量的因素也是多元的。影響運動量的主要因素是肌肉運動的強度,密度,時間和練習的數(shù)量，四個因素中任何一個因素發(fā)生變化，都會明顯影響運動量的大小。在構(gòu)成運動量的諸多因素中，數(shù)量是根底，強度是核心，而密度起調(diào)整作用。

1,強度

強度是指單位時間內(nèi)所做的功，以〔公斤米〕/秒來表示。在實踐中，一般習慣用跑速,泳速,舉起多大質(zhì)量的重物或單位時間內(nèi)完成的動作來表示運動強度，但這些表示方法還不能精確反映人體的生理負擔量?，F(xiàn)在衡量運動強度均采納最客觀的生理指標來反映。

常用的生理指標有三種：最大吸氧量,梅脫〔Met〕,心率，前兩種，是在試驗室運用的，而心率那么是身體鍛煉中簡單駕馭的衡量運動強度的科學方法。由于健身鍛煉時，只有心率到達或超過肯定的頻率時，才能有效的引起機體反響，所以一般將有效強度所反響的心率稱之為目標心率。目標心率是以最大心率的百分比來表示。

測量脈搏方法簡單易行，一般測橈動脈或顳動脈〔耳屏前上方的太陽穴處〕。寧靜時實測一分鐘，運動后測10秒再乘6即得心率數(shù)值誤差比擬小。值得留意的是，多數(shù)人的脈搏在110~170次/分鐘范圍時，脈搏及運動強度之間呈直線關(guān)系〔成正比〕。

2,密度

指單位時間內(nèi)完成動作練習的數(shù)量。在健身鍛煉時，可以將密度視為練習和活動的時間占鍛煉總時間的百分比。密度是影響運動量,調(diào)整運動強度的一個重要因素。一般地說，在一次鍛煉過程中，完成的動作數(shù)量多，練習及練習之間的間歇時間短，即練習的密度大，總的運動量也會相應增大。

3,運動持續(xù)時間

指每次健身鍛煉的時間。同樣是影響運動量的重要因素。依據(jù)個體差異〔性別,年齡,體質(zhì),安康狀況〕，可選擇強度較小運動持續(xù)時間較長的工程〔如漫步〕，或者選擇運動強度較大持續(xù)時間較短的工程〔如跑步〕，都可以促進安康而減少運動損傷。

4,構(gòu)成運動量諸因素的相互關(guān)系

運動強度,密度,時間和數(shù)量四要素構(gòu)成并影響運動量，任何一個要素發(fā)生變化，都會直接影響運動量和生理負荷量的大小。在一次健身鍛煉中，即使鍛煉的強度和練習的數(shù)量一樣，但如練習之間的間歇時間長度不同，對人體產(chǎn)生的生理負擔量也是不同的，因為練習之間的間歇期對鍛煉的效果可產(chǎn)生直接音響?，F(xiàn)代運動醫(yī)學探討說明，肌細胞停頓運動一周，即開場萎縮。一般而言，在肯定范圍內(nèi)，縮短練習之間的間歇時間能有效地促進速度耐力素養(yǎng)的提高。

運動負荷強度越大，對人體的刺激也就越強，引起機體各系統(tǒng)器官的機能反響也越大，所以對人體的鍛煉價值也越顯著。但運動強度大的訓練易引起機體的疲憊，重復訓練的次數(shù)多，復原疲憊所須要的時間也就相應延長，又反過來制約以提高運動強度或數(shù)量增加對人體的鍛煉效益。

從運動生理學分析，縮短兩次練習之間的間歇時間，可累加兩次練習產(chǎn)生的效果，有效提高人體的機能。兩次練習之間的間歇時間過長，那么累加效能減小或完全無效。假如兩次練習之間的間歇時間過短，也會降低第二次的練習強度，最終降低鍛煉效果。由此可見，練習的數(shù)量的和運動的時間必需以肯定的運動強度和肯定的間歇時間為前提，不可偏面追求練習數(shù)量和運動時間我國是1979年復原國際奧委會成員國資格的?！病獭忱蠋煼ㄊ悄旯嫉?。1993.10.31一次運動會上，只有６名運發(fā)動報名參與鉛球競賽，每人可試推次。一,課程標準：01.體育及安康課程是一門以〔身體練習〕為主要手段,以學習〔體育知識〕,〔技能〕為根本內(nèi)容，以增進中小學生〔安康〕為主要目的的必修課程。其功能及價值是〔健身〕和〔育人〕。02.課程的根本理念：堅持〔安康第一〕的指導思想，促進〔學生安康〕開展；激發(fā)學生〔運動愛好〕，培育學生〔終身體育〕意識；以學生的〔開展〕中心，重視學生的〔主體地位〕；關(guān)注〔個體差異及不同需求〕，確保每個學生〔受益〕。03.學習領(lǐng)域目標是指〔運動參及目標〕,〔運動技能目標〕,〔身體安康目標〕,〔心理安康目標〕,〔社會適應目標〕。五個學習領(lǐng)域〔相互聯(lián)系〕,〔相互影響〕。04.運動參及是指學生主動參及體育活動的〔看法〕及〔行為〕表現(xiàn)。05.平安地進展體育活動是〔運動技能領(lǐng)域〕目標的內(nèi)容之一。06.新安康三維觀包括〔身體〕,〔心理〕,〔社會適應〕。07.三級課程體系包括〔國家課程〕,〔地方課程〕,〔學校課程〕，三級課程管理是體育及安康課程標準貫徹落實的保證。08.課程目標體系的遞進關(guān)系：〔課程目標〕-〔領(lǐng)域目標〕-〔水平目標〕。09.新課標對學生學習成果評定形式是(自我評定),(相互評定),〔老師評定〕。10.體育及安康學習評價標準應為〔由單一評價標準向多元評價標準轉(zhuǎn)變〕。11.體育及安康課程學生成果評價的內(nèi)容為〔體能的評定〕,〔知識及技能的評定〕,〔學習看法的評定〕,〔情意表現(xiàn)及合作精神〕和〔安康行為〕的評定5個方面。12.對現(xiàn)有體育工程的改造方法有〔簡化規(guī)那么〕,〔簡化技戰(zhàn)術(shù)〕,〔修改內(nèi)容〕,〔降低難度要求〕和〔改造場地器材〕。13.對體育老師的專業(yè)素養(yǎng)評價應包括〔職業(yè)道德〕,〔教學實力〕,〔教化科研實力〕和〔工作量〕4方面的考核。14.新課程標準依據(jù)學生身心開展的特征，將中小學的學習劃分為六級水平，即：水平一至水平五分別相當于〔1—2〕年級,〔3—4〕年級,〔5—6〕年級,〔7—9〕年級,〔高中〕學段。而水平六是〔開展性目標〕。15.劃分學習水平的依據(jù)是〔學生的身心開展水平〕。16.新課標選擇教材內(nèi)容的根本要求是〔地域性〕,〔科學性〕,〔簡易性〕和〔健身性〕,〔愛好性〕,〔實效性〕。17.體育及安康課程確定教學內(nèi)容時數(shù)比例的原那么是〔實踐性〕,〔敏捷性〕,〔綜合性〕。18.體育及安康課程教學教學分組的主要形式為〔隨機分組〕,〔同質(zhì)分組〕,〔異質(zhì)分組〕,〔合作型分組〕,〔幫教型分組〕,〔友伴型分組〕。19.體育及安康課程標準加強對學生的指導，要求學生運用〔自主學習〕,〔合作學習〕,〔探究式學習〕,〔創(chuàng)建性學習〕,〔延長性學習〕,〔信息化學習〕,〔評價式學習〕等7種學習方式進展學習。20.高中體育及安康課程規(guī)定：學生每完成一個模塊的學習，且成果合格可獲得〔2〕個學分。高中三年中，學生修滿〔11〕個學分方可到達體育及安康課程的畢業(yè)要求。其中〔田徑類工程〕系列必修1學分，〔安康教化專題〕系列必修1學分，〔1學分=18學時〕。21.體育及安康課程標準將高中體育及安康課程分成〔6〕個運動技能系列。22.新課程標準下，單元教學方案是指〔某一技術(shù)動作的教學方案〕。23.體育〔及安康〕課程標準按層次將教學內(nèi)容設計分為〔精學類教材〕,〔簡學類教材〕,〔介紹類教材〕,〔鍛煉類教材〕四類教材層次。24.新課程中，體育學科是〔目標統(tǒng)領(lǐng)教學內(nèi)容〕。25.新課標中規(guī)定小學1至4年級為每周〔4〕節(jié)體育課，5至9年級為每周〔3〕節(jié)體育課，我省高,初中目前暫定每周〔2〕節(jié)體育課。26.課程資源的開發(fā)和利用，應從〔人力資源的開發(fā)〕,〔體育設施資源的開發(fā)〕，〔課程內(nèi)容資源的開發(fā)〕，〔課外和校外體育資源的開發(fā)〕，〔自然地理課程資源的開發(fā)〕，〔體育信息資源的開發(fā)〕等方面著手。27.家庭,學校,社區(qū)合作，已經(jīng)成為現(xiàn)代根底教化開展的一大趨勢，它也是通過體育及安康課程學習讓學生開展社會適應實力和社會責任感的重要方式。體育及安康家校合作的幾種做法是：〔體育家庭作業(yè)〕,〔親子活動日〕,〔參及社區(qū)體育活動〕。28.在國家或地區(qū)的課程標準公布以后，各校應依據(jù)課程標準的精神，并結(jié)合本校的詳細狀況，如〔師資力氣〕,〔學生根底〕,〔場地條件〕,〔學校傳統(tǒng)〕等多方面的因素，考慮制訂適合本校的課程教學方案。29.體育及安康“2+1〞工程中，2+1的含義是〔駕馭2項運動技能和1項藝術(shù)特長〕。30.體育及安康課程充分留意到學生在〔身體條件〕,〔愛好愛好〕和〔運動技能〕等方面的個體差異，依據(jù)這種差異性來確定學習目標和評價方法。二,體質(zhì)安康：01.學生體質(zhì)安康標準是促進學生〔身體安康開展〕,激勵學生主動進展體育鍛煉的〔教化手段〕，是學生體質(zhì)安康的〔個體評價標準〕，也是學生畢業(yè)的根本條件。02.國家學生體質(zhì)安康標準的評價指標是〔形態(tài)〕,〔機能〕,〔素養(yǎng)〕。03.新修訂的國家學生體質(zhì)安康標準從〔身體形態(tài)〕,〔身體機能〕,〔身體素養(yǎng)〕和〔運動實力〕來評定學生的體質(zhì)安康狀況。04.學生體質(zhì)安康標準必測工程有〔身高〕,〔體重〕和〔肺活量〕。05.國家學生體質(zhì)安康標準高中男生選擇工程可以是〔1000米,50米,坐位體前屈〕。三,教化科學：01.公元前776年第一次古代奧運會在〔古希臘〕的〔奧林匹亞村〕實行。02.現(xiàn)代奧林匹克運動會創(chuàng)始人是法國的〔顧拜旦〕，現(xiàn)任國際奧委會主席是〔羅格〕。奧林匹克的格言是〔更快〕,〔更高〕,〔更強〕。我國承辦的夏季奧運會是第〔29〕屆。03.2021年北京奧運會的宗旨或主題是〔綠色奧運〕,〔科技奧運〕,〔人文奧運〕。04.2006年的足球世界杯是第〔18〕屆，2021年世界杯舉辦的國家是〔南非〕。05.中華人民共和國老師法把老師界定為：履行〔教化教學〕工作的特地人員。06.老師的言行是學生的典范，學生具有〔向師性〕的特點。07.老師的專業(yè)看法要求老師對待學生：〔傾心相愛〕,〔誨人不倦〕；對待自己：〔嚴于律己〕,〔為人師表〕。08.〔課程〕是教化的心臟。09.***同志反復指出，“〔創(chuàng)新〕是一個民族進步的靈魂。〞10.鄧小平同志為北京景山學校題詞,詳細內(nèi)容是教化要〔面對現(xiàn)代化〕,〔面對世界〕,〔面對將來〕。11.老師的專業(yè)知識包括具有廣博的一般文化知識，所教學科的專業(yè)知識和〔教化心理科學知識〕。12.教化部印發(fā)的素養(yǎng)教化觀念學習綱要中指出，課程的價值在于促進學生〔知識〕,〔實力〕,〔看法及情感〕的和諧開展。13.教化部印發(fā)的素養(yǎng)教化觀念學習綱要中指出，對學生探討性學習的評價要〔重方法及過程〕,〔重溝通及合作〕,〔重體驗及應用〕,〔重全員參與〕。四,學校體育：01.體育教學的理論依據(jù)是：遵循〔相識事物〕的規(guī)律,〔動作技能〕的形成規(guī)律,〔人體機能〕的適應性規(guī)律，以及〔人體生理機能活動實力〕變化的規(guī)律。02.傳統(tǒng)體育課的構(gòu)造一般可分為〔開場局部,打算局部,根本局部,完畢局部〕或〔打算局部,根本局部,完畢局部〕。03.體育教學方案包括〔學年教學方案〕,〔學期教學方案〕,〔單元教學方案〕,〔課時教學方案〕。04.體育教學中常用的教學方法有〔語言法〕,〔直觀法〕,〔完整法〕,〔分解法〕,〔練習法〕,〔嬉戲法〕,〔競賽法〕和〔預防和訂正錯誤法〕等。05.制定體育教學目標的四要素是〔對象〕,〔條件〕,〔行為〕,〔標準〕。06.體育課的運動負荷是指學生在課中做練習時，身體所承受的〔生理負荷〕。07.練習密度=〔單個學生練習時間之和/課的總時間×100%〕。08.平均心率=〔課中每次測定的脈搏次數(shù)相加/課中測定的次數(shù)，不包括寧靜脈搏和課后測定值〕。09.強度指數(shù)=〔平均心率/寧靜脈搏〕。10.體育教學中思想品德教化的途徑為〔課堂常規(guī)〕,〔教材內(nèi)容〕,〔組織教學〕,〔突發(fā)事務處理〕。11.體育教學體系包含四大要素：〔老師〕,〔學生〕,〔教學內(nèi)容〕和〔教學環(huán)境〕。12.在一個相對集中的時期內(nèi)，對某個練習內(nèi)容進展〔系統(tǒng)學習〕或〔階段學習〕的教學方法稱之為單元教學。13.影響體育教學有效性的主要因素是〔教學目標〕,〔教學方式〕,〔教學手段〕,〔教學情感〕。14.中學體育課屬于教學課，依據(jù)每次課教材種類的多少分為〔室內(nèi)〕課和〔室外〕課，依據(jù)每次課的任務可分為〔新授〕課,〔復習〕課和〔練習〕課。15.老師示范一般可分為〔鏡面〕示范,〔正面〕示范,〔肢體〕示范和〔語言〕示范。16.衡量體育教學是否有效的唯一指標是學生〔有無進步或開展〕。17.為了幫忙學生駕馭較難動作而實行的技術(shù)構(gòu)造及所學身體練習相像的簡單技術(shù)動作的練習稱為〔協(xié)助性〕練習。18.學校業(yè)余田徑運動隊的訓練，上半年〔春夏季〕以開展〔速度及爆發(fā)力等素養(yǎng)為主〕，下半年〔秋冬季〕以開展〔耐久力及力氣素養(yǎng)〕為主。五,術(shù)科理論：01.標準田徑賽場地1圈為〔400〕米。02.快速跑的教學重點是〔途中跑〕，背越式跳高的教學重點是〔助跑及起跳相結(jié)合的技術(shù)〕。03.確定跑速的兩大因素是〔步幅〕及〔步頻〕；跳遠的技術(shù)組成是〔助跑〕,〔起跳〕,〔騰空〕和〔落地〕四個局部組成；影響投擲遠度因素是〔出手速度〕,〔出手角度〕和〔出手高度〕等因素。04.背越式跳高是直線轉(zhuǎn)弧線加速助跑，起跳腿是用〔遠離橫桿的腳快速起跳〕。05.400m×4每接力區(qū)的距離為〔20〕米，100m×4每接力區(qū)距離為〔20〕米。06.一個標準田徑場，應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，跑道全長應為400米；半徑為36米；分道最小為〔1.22〕米，最大為〔1.25〕米。07.把以〔遠度〕和〔高度〕計算成果的跳動,投擲工程叫田賽；以〔時間〕計算成果的競走和跑的工程叫“徑賽〞。08.確定投擲工程成果的最主要因素是〔初速度〕。09.跳遠的空中動作一般有〔蹲踞式〕,〔挺身式〕和〔走步式〕。10.耐久跑中的途中跑，要求〔跑〕的節(jié)奏及〔呼吸〕節(jié)奏相協(xié)作。11.跨欄跑中，過欄技術(shù)動作要求搖擺腿高抬屈膝前伸〔下壓〕。12.初中男子110m欄競賽欄架高度應為〔0.914〕米。13.三級跳遠由〔快速〕助跑，沿〔直〕線向前的連續(xù)三次跳動組成；三跳的順序是〔一次單足跳〕,〔一次跨步跳〕,〔一次跳動〕。14.三級跳遠第一跳如是左腳起跳，第二跳應是〔左〕腿踏跳，第三跳應是〔右〕腳踏跳。15.跨越式跳高，應〔搖擺〕腿先過桿，然后〔起跳〕腿再過桿。16.鉛球落地區(qū)的角度是〔40度〕。但國際田徑協(xié)會聯(lián)合會規(guī)定，從2003年1月1日起，除標槍外，各投擲工程〔鉛球,鐵餅和鏈球〕落地區(qū)標記線的內(nèi)沿延長線的夾角為〔34.92〕度，鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應為〔2.135〕米。17.田徑場上的場地,器材的長度或?qū)挾仁?.22米的請列舉出兩個：〔跑道〕,〔跨欄架〕,〔跳遠踏跳板〕。18.急行跳遠競賽中，一選手雙腳依次前后落入砂池，裁判員判其〔試跳勝利〕。19.田徑十項全能包括10個單項，第1天按〔100米跑〕,〔跳遠〕,〔鉛球〕,〔跳高〕和〔400米〕跑順序進展；第2天按〔110米跨欄〕,〔鐵餅〕,〔撐竿跳高〕,〔標槍〕和〔1500米跑〕。20.評定田徑運動技術(shù)的標準是〔經(jīng)濟性〕和〔實效性〕。21.標準籃球場長〔28〕米，寬〔15〕米，球板長〔1.8〕米，高〔1.05〕米，籃球圈上沿高〔3.05〕米，場中圈直徑〔3.6〕米；排球場長〔18〕米，寬〔9〕米，進攻線距中線〔3〕米，男子網(wǎng)高〔2.43米〕,女子網(wǎng)高〔2.24米〕；足球門兩柱距〔7.32〕米，高〔2.44〕米，點球點距球門〔9.15〕米。22.籃球競賽時，5號隊員一腳踩在端線上擲界外球，裁判員判其〔不違例〕。23.持球突破技術(shù)主要是由〔蹬跨〕,〔轉(zhuǎn)體探肩〕,〔放球〕,〔加速〕四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成。24.籃球肩上單手傳球的動作要領(lǐng)是〔單手持球的后下方，利用蹬地扭腰,轉(zhuǎn)肩動作，向前甩臂,扣碗將球傳出〕。25.籃球進攻根底協(xié)作包括〔傳切〕,〔突分〕,〔掩護〕,〔策應〕和〔快攻〕等多種協(xié)作方法。防守根底協(xié)作包括〔穿過〕,〔繞過〕,〔擠過〕,〔關(guān)門〕,〔交換〕,〔補位〕和〔夾擊〕。26.排球競賽規(guī)那么規(guī)定，如某隊被呼喚之后拒絕競賽，那么宣布該隊為棄權(quán)，對方以每局的〔25：0〕比分和〔3：0〕的比局獲勝。27.正式排球競賽中，球員的輪轉(zhuǎn)方式為〔順時針〕。28.排球移動的目的是為了及時接近球，保持〔人及球〕良好的位置關(guān)系，有利于擊球。29.雙人攔網(wǎng)“心跟進〞防守戰(zhàn)術(shù)中，一般是〔6號位〕跟進。30.排球運動是一項有〔打算姿態(tài)和移動〕,〔發(fā)球〕,〔傳球〕,〔墊球〕,〔扣球〕和〔攔網(wǎng)〕等技術(shù)動作組成的集體性體育工程。31.足球根本技術(shù)包括：〔踢球〕,〔停球〕,〔運球〕,〔頭球〕和〔擲界外球〕等。32.羽毛球女子單打先得〔11〕分的球員，為勝1局。33.華爾茲根本舞步的音樂節(jié)奏都是〔3/4節(jié)拍〕。34.口令一般由〔預令〕和〔動令〕組成。在隊列指揮通常用口令中。行進間，動令除〔向左轉(zhuǎn)走〕和〔齊,正步互換〕時落在左腳，其他均落在〔右〕腳。35.由一列橫隊變成二列橫隊時，應先〔1—2〕報數(shù)。36.器械體操是指在〔單杠〕,〔雙杠〕,〔上下杠〕,〔平衡木〕,〔吊環(huán)〕和〔鞍馬〕上進展的各種運動。37.構(gòu)成跳舞蹈的三大要素是〔動作〕,〔節(jié)奏〕和〔表情〕。38.單杠支撐后回環(huán)的動作難點是〔倒肩壓臂腹貼杠〕。39.武術(shù)中的對練是以〔踢〕,〔打〕,〔摔〕,〔拿〕為主的技擊方法。六,生理保?。?1.人體運動時肌肉工作的直接能源是〔ATP〕，它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。其最終的供能形式是〔磷酸源供能〕和〔乳酸能供能〕。02.人體的運動，離不開骨骼,關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著〔杠桿〕的作用，關(guān)節(jié)是運動的〔樞紐〕，肌肉收縮是運動的〔動力〕。人體任何運動都是通過〔肌肉〕工作來完成的。03.打算活動的目的是為了提高〔中樞神經(jīng)系統(tǒng)的〕興奮性，加強各器官系統(tǒng)的活動，克制各種機能〔活動的隋性〕，做整理性活動的目的是肢體更好地〔復原〕。04.依據(jù)少年兒童生長發(fā)育的根本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是不均衡的。其中〔神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育〕最早；〔生殖系統(tǒng)發(fā)育〕最晚。05.身體素養(yǎng)增長最快的年齡階段稱為〔敏感期〕，人體速度素養(yǎng)開展最快的敏感期〔10－13歲〕。06.體育鍛煉之所以能夠增加體能，主要是由〔超量復原〕的生理機制確定的。07.人體能量的直接來源于〔糖〕,〔脂肪〕和〔蛋白質(zhì)〕。08．“非典〞全稱是：〔非典型肺炎〕，“疫區(qū)〞是指〔傳染病在人群中爆發(fā)或者流行，其病原體向四周傳播時可能涉及的地區(qū)〕。09.傳染病流行三個環(huán)節(jié)是〔傳染源〕,〔傳播途徑〕,〔易感人群〕。10.開展有氧耐力效果較好是〔12分鐘跑〕。11.在水中游泳時，假如遇到身體抽筋應〔先呼喊四周環(huán)境的人〕。12.志向的減肥方法是〔運動〕。13.人的一生有兩次較快的生長發(fā)育突增期。第一次在〔1周歲〕以前，第二次在〔青春發(fā)育期〕。14.柔韌性訓練的根本方法是〔拉伸法〕。15.運動處方可分為〔競技訓練處方〕,〔預防保健處方〕和〔臨床治療處方〕3種。16.運動處方一般包括五個要素，即〔運動工程〕,〔運動次數(shù)〕,〔運動強度〕,〔持續(xù)時間〕和〔考前須知〕。17.體育鍛煉的FIT監(jiān)控原那么是：〔次數(shù)〕,〔強度〕和〔時間〕3個英文單詞的縮寫，是以從事以〔安康〕為目的的運動必需采納的根本監(jiān)控原那么。18.傳統(tǒng)養(yǎng)生法中〔導引或氣功〕養(yǎng)生法是廣為流傳的一種養(yǎng)生鍛煉方法。19.心率調(diào)控運動中，最高心率=〔220－年齡〕，青少年的靶心率，上限=〔最大心率×85%〕，下限=〔最大心率×60%〕。20.肺活量體重指數(shù)=〔肺活量/體重〕；維爾威克指數(shù)=〔體重+胸圍/身高×100〕。21.開展體能一般采納的方法有〔負重法〕,〔持續(xù)法〕,〔間歇法〕,〔嬉戲法〕,〔綜合法〕和〔競賽法〕。22.運發(fā)動運動時，踝關(guān)節(jié)扭傷后應〔馬上冷敷〕。七,體育競賽：01.常用的球類競賽的編排有〔淘汰制〕,〔循環(huán)制〕和〔積分制〕三種。02.學校組織校內(nèi)田徑運動會，一般可由〔報名〕,〔編排秩序冊〕,〔競賽分工〕,〔劃跑道〕,〔競賽的記錄〕和〔宣告閉幕〕6個主要過程組成。體育老師晉上升級職稱業(yè)務知識考試推斷題(附答案)一,課程標準：01.新課程體育及安康表達了好用性,活動性,愛好性和時代性特點，突出了課程以身體鍛煉為主要手段，增加學生安康為主要目的的課程性質(zhì)?！?2.學生的學習方式的改變應重視提高學生的自主學習,探究學習和合作學習的實力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進安康的實力?！?3.一個人只有在身體,心理和社會適應方面保持良好狀態(tài)才算得上真正的安康?！?4.課程中的體育及安康內(nèi)容，就是體育加上安康知識的內(nèi)容。×05.淡化體育教學中的競技化傾向就是淡化技術(shù)教學?！?6.體育課程改革的目的是為了提高學生愛好，淡化技能教學?！?7.體育運動本身的特征之一就是團結(jié)合作，所以學生在體育學習過程中都須要合作?！?8.關(guān)注學生的個體差異及不同需求，確保每個學生受益屬于課程標準的根本理念?！?9.運動除了可以增進人體的生理功能外，更可增進心理功能，使人的看法主動，穩(wěn)定心情，舒解壓力及有成就感?！?0.在實施標準時，五個學習領(lǐng)域目標在每節(jié)體育課上都要有所表達?！?1.一般高中標準中規(guī)定，學生在田徑類工程系列中至少必修1學分?！?2.水平六是對全體高中學生的共同要求?！?3.高中學生體育及安康學習成果評價應采納等級評定。√14.體育評價應實現(xiàn)多樣化，將定量分析和定性分析相結(jié)合?！潭?體質(zhì)安康：01.新修訂的國家學生體質(zhì)安康標準及原標準相比，難度有所加大?！?2.新修訂的國家學生體質(zhì)安康標準在測驗工程上及原標準相比，增加了一些選測工程?！?3.新修訂的國家學生體質(zhì)安康標準的優(yōu)秀等級是86分以上?！?4.新修訂的國家學生體質(zhì)安康標準規(guī)定，800或1000米跑工程達不到50分，即為國家學生體質(zhì)安康標準不合格?！?5.臺階試驗，主要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機體的耐力?！?6.學生身體的勻整度是通過身高標準體重來評價的?！倘?教化科學：01.全民健身方案是以全國人民為實施對象，以青少年和兒童為重點?！?2.我國是1979年復原國際奧委會成員國資格的，2021年將在北京舉辦第29屆夏季奧運會?！?3.“體育，載知識之車，而寓道德之舍也。〞是古代先哲的名言?！了?學校體育：01.中華人民共和國體育法于1995年10月1日起正式施行?！?2.看一個學校的運動競賽成果就能推斷其體育工作的好壞?！?3.組織課間操,體育活動和課余訓練是體育老師份內(nèi)的事不應計工作量?！?4.實現(xiàn)學校體育目的,任務的組織形式是體育課?！?5.學校體育是一種具有強制性的教化，是社會體育的根底?！?6.體育教學老師施加的影響,教學內(nèi)容,教學條件等外因只有通過老師教才能實現(xiàn)教學目標?！?7.間歇鍛煉法是指重復鍛煉之間有合理的休整，它是提高鍛煉效果的一種常用方法?！?8.強調(diào)學生的主動參及，表達學生的主體地位，給學生留有充分的時間參及活動，這種體育教學是“放養(yǎng)式〞教學。×09.體育的任務是把全部潛藏在人身上的天賦的生理力氣全部發(fā)揮出來，沒有各種體力的開展，就談不上體育的教化，體育的習慣，技能的培育訓練?！?0.教材重點是指學生對某項教材在技術(shù)上不易駕馭的局部?！?1.語言的運用對于不同的學生,不同的教學階段是不同的?！?2.體育教學中，老師對動作的講解是以動作記憶的方式進入學生大腦的?！?3.為防止學生出現(xiàn)過度疲憊現(xiàn)象，體育老師應當運用教法限制好練習的負荷量和負荷強度?！?4.做雙杠支撐搖擺的動作示范時應采納正面示范?！?5.“體育的探討性學習〞是主見通過體育教學，使學生既懂又會，并使學生通過學習運動的原理，駕馭較高的技術(shù)動作和方法，提高體育教學“智育〞因素的過程?！?/p>

16.優(yōu)化體育教學過程，提高體育教學效率是體育教學追求的重要目標。優(yōu)化的方法就是將教材進展取其精華,排其糟粕，使學生學會一些高,精,尖的技術(shù)動作?！?7.學生既是教學群體的主體，又是教學個體的主體。作為體育教學中的學生是千篇一律的。為此，老師必需嚴格依據(jù)體育教學的規(guī)律，以反復操練為主，讓每一個學生都能在不同的程度上到達較好的考試成果?！?8.體育課中的“練〞就是對所駕馭的技術(shù),技能進展反復練習，以到達嫻熟程度。體育教學有特別性，每一個技術(shù),技能都必需在練習中駕馭。因此，體育教學中的練習方法是單一的,獨特的，它必需貫穿于課堂教學的始終?！?9.隨著體育及安康新課程的推出，必需徹底廢除和改變傳統(tǒng)的體育教學方法，以“玩〞作為體育課的重要手段，使學生在玩中學,玩中想,玩中會?！?0.分組教學有分組輪換和分組不輪換?！涛?術(shù)科理論：01.跨欄跑的過欄技術(shù)，搖擺腿是蹬,疊,拉，起跨腿是抬,伸,壓?！?2.田徑競賽規(guī)那么規(guī)定，對第一次起跑犯規(guī)的運發(fā)動應賜予警告，之后的每次起跑犯規(guī)的運發(fā)動均應取消該工程的競賽資格?！?3.國際競賽中短跑的起跑姿態(tài)只有蹲踞式起跑一種?！?4.短跑技術(shù)分為起跑,途中跑,終點跑三個局部?！?5.在競賽中起跑線和終點線均不在實際測量距離內(nèi)?！?6.田徑運動徑賽中，判定運發(fā)動到達終點的名次順序是以運發(fā)動軀干(不包括頭,頸,臂,手,腿和腳)的任何局部觸及終點線后沿垂直平面的先后為準?！?7.在接力跑中，每個接棒人都應沿跑道的內(nèi)側(cè)跑進?！?8.田徑競賽中開表應從發(fā)令槍發(fā)出的煙或閃光開場，停表那么從運發(fā)動的身體軀干，包括頭,頸,腳的任何部位抵達終點線后沿垂直平面?！?9.三級跳遠的三跳順序應當是兩次跨步跳，一次跳動?！?0.田徑全能競賽的各單項之間的競賽間隔至少應有30分鐘的休息時間?！?1.中長跑采納分道,站立式起跑動身?！?2.測量跑道的長度應在跑道內(nèi)突沿外沿以外20厘米處測量?！?3.耐久跑是提高學生無氧代謝實力的有效手段?！?4.徑賽的距離應從起點線的后沿量至終點線的后沿?！?5.跳遠競賽中只要觸接到跳板前沿紅線就判試跳失敗?！?6.跳高競賽中，在某高度上運發(fā)動可以第一次或第二次試跳后申請免跳。√17.投擲競賽中丈量成果以1厘米為最小單位?！?8.側(cè)向滑步推鉛球最終用力動作是通過蹬腿,送髖,轉(zhuǎn)體,挺胸,低頭,推臂,撥球連貫動作將球推出?！?9.籃球運動起源于美國，由美國麻省奈.史密斯在1891年創(chuàng)建的?！?0.籃球競賽中持球隊員身體部位觸接端線或邊線均判出界?！?1.籃球競賽中，投籃球碰籃框后彈回，被站在后場的同隊隊員搶住，那么不應判罰球回后場?！?2.籃球中的掩護戰(zhàn)術(shù)屬于根底性的防守協(xié)作?！?3.籃球競賽中裁判鳴哨時全部球員應馬上暫停全部動作，等候判決?！?4.籃球運球變向時手應拍擊球的上部?！?5.防守籃板球的爭搶，個人的彈跳力應重要于防守的卡位?！?6.急停是指快速移動中突然停頓，借以甩開防守者的方法。急停動作有一步急停和兩步急停?！?7.排球競賽中后排隊員不得參及進攻?！?8.排球規(guī)那么規(guī)定，替補隊員每局只能一場競賽一次，替補開場上場陣容的隊員。而且他只能由被他替換下場的隊員來替換?！?9.排球競賽中A隊隊員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例?！?0.排球競賽中嚴禁用腳踢球?！?1.處在越位位置的運發(fā)動接觸球就應當承受判罰?！?2．足球競賽中罰間接隨意球可以直接射門得分?！?3.一場足球競賽受到紅牌或累計2張黃牌時，受罰者應罰出場外，但仍可參與下一場競賽?！?4.足球個人進攻戰(zhàn)術(shù)包括：停球,跑位,運球過人,射門?！?5.平衡是指人體相對地球保持靜止或勻速直線運動?！?6.行進間動令，除了向左轉(zhuǎn)走外，其余動令均落于右腳?！?7.口令是體驗老師課堂常用的指令性術(shù)語，動令和預令之間不應有任何停頓，以免影響學生的行動?！?8.隊列向右轉(zhuǎn)走是出左腳向新方向前進?！?9.韻律操競賽，可設規(guī)定動作和自選動作。規(guī)定動作由競賽組織部門確定，采納統(tǒng)一的動作和音樂進展?！?0.支撐搖擺要求以肩為軸，腳向遠伸，髖向遠送，身體伸直?！?1.直腿后滾翻的愛護幫忙方法是愛護者單手提拉練習者臀部幫忙推手和翻轉(zhuǎn)?！?2.長拳的手法主要有拳,掌,勾，步法主要有馬步,弓步,仆步,虛步,歇步?！?3.如八個隊員參與競賽，采納單淘汰制，其競賽場次為七場?！塘?生理保?。?1.身體素養(yǎng)可以相互轉(zhuǎn)移，例如力氣素養(yǎng)的提高可以使速度素養(yǎng)也得到提高?！?2.依據(jù)科學探討，糖是運動時身體能量的主要來源?！?3.測量寧靜時脈搏一般在安排在上午比擬好，年齡越小，脈搏越慢?！?4.科學的身體鍛煉可以促進人體形態(tài),機能的發(fā)育，運動實力的提高，適應環(huán)境反抗疾病實力的增加?！?5.體育鍛煉前的打算活動，可減少肌肉的粘滯性?！?6.正常成年人脊柱從正面看是筆直的?！?7.從事力氣訓練時應先做小肌群的動作再做大肌群的動作?！?8.高中階段女生的運動實力一般都低于男生?！?9.重力性休克是在猛烈運動中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的短暫性腦貧血而發(fā)生的休克?！?0.健身鍛煉及適度的限制飲食相結(jié)合，是公認的平安牢靠，科學的減肥方法?！?1.人體每天消耗的能量來自養(yǎng)分素，養(yǎng)分素包括糖,蛋白質(zhì),維生素,無機鹽和水?！?2.高中階段是力氣素養(yǎng)開展較快時期，應安排多種多樣的力氣練習，全面開展各部位力氣?！?3.進展人工呼吸及胸外擠壓挽救時，所實施方法的比例應是1：4?！?00米手記———11.512.4

電記10.2810.6010.9311.7412.64

200米手記———23.625.5

電記20.6221.4022.0223.8425.74

400米手記———53.056.5

電記45.7447.6049.6053.1456.64

800米1：46.301：51.001：54.502：03.002：16.00

1500米3：38.203：48.003：54.904：15.004：40.00

3000米——8：35.009：10.0010：05.00

5000米13：31.4514：15.0014：40.0016：10.0017：40.00

10000米28：19.0029：45.0030：50.0034：00.0037：00.00

110米欄手記———16.018.0

電記13.7814.2014.7316.2418.24

400米欄手記———1：00.01：08.0

電記50.0051.5054.141：00.141：08.14

3000米障礙8：28.8