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文檔簡(jiǎn)介

心理知識(shí)競(jìng)賽試題題庫(kù)

一、選擇題

L發(fā)現(xiàn)自己可能有心理問(wèn)題后積極求助,是由于:[單選題]*

軟弱的表現(xiàn),應(yīng)該自己扛過(guò)去

對(duì)自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn),有助于真正解決問(wèn)題V

在為自己不好好學(xué)習(xí)找借口

不負(fù)責(zé)任的,占用公共服務(wù)資源

2、一個(gè)同學(xué)總是擔(dān)心自己忘記鎖門(mén),每次出門(mén)后都要返回去4、5次,檢查自己到底有沒(méi)有鎖上門(mén),

這個(gè)同學(xué)有可能患有:[單選題]*

抑郁障礙

人格障礙

強(qiáng)迫障礙V

進(jìn)食障礙

3、患有心理疾病的人是:()[單選題]*

懦弱的人

永遠(yuǎn)不能正常生活的人

危害社會(huì)的人

正在承受疾病痛苦的普通人V

4、抑郁與焦慮的關(guān)系是:[單選題]*

感到抑郁的人不可能同時(shí)感到焦慮

抑郁與焦慮經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)V

男女都可能焦慮,但只有女性會(huì)抑郁

只有焦慮的人才會(huì)抑郁

5、關(guān)于焦慮情緒,下列說(shuō)法正確的是:()【單選題]*

A、焦慮情緒只有害處沒(méi)有好處

B、日常持續(xù)的壓力和焦慮對(duì)健康影響很小

C、焦慮只是一種情緒,與身體健康無(wú)關(guān)

D、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于緩解焦慮V

6、在長(zhǎng)期壓力或嚴(yán)重焦慮狀態(tài)下,人體可能持續(xù)產(chǎn)生胃酸,最終導(dǎo)致胃潰瘍,這說(shuō)明:[單選題]*

身、心健康是相互關(guān)聯(lián)的V

心理和身體健康沒(méi)有關(guān)系

所有胃病都是源于焦慮

人不應(yīng)該有任何壓力

7、關(guān)于抑郁癥,下列哪個(gè)說(shuō)法是正確的:[單選題]*

抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理問(wèn)題V

抑郁癥只是情緒問(wèn)題,不影響生理

脆弱的人才會(huì)得抑郁癥

一旦患有抑郁癥,終生都不會(huì)康復(fù)

8、關(guān)于抑郁癥,下列說(shuō)法正確的是"單選題]*

情緒不好就是抑郁癥

抑郁癥患者服藥有好轉(zhuǎn)后就可以停藥

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于緩解抑郁癥V

如果不進(jìn)行治療,抑郁癥不可能自己好轉(zhuǎn)

9、出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒后,不建議采取的應(yīng)對(duì)方式是:[單選題]*

記日記,把負(fù)面情緒寫(xiě)出來(lái)

找朋友吐槽

向心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)尋求建議

默默憋在心里,慢慢忘掉V

10、獲取預(yù)防老年癡呆的知識(shí),有助于大學(xué)生幫助長(zhǎng)輩保持身心健康。關(guān)于老年癡呆,下列說(shuō)法不正

確的是:()[單選題]*

A、目前有特效藥可以治愈老年癡呆√

B、老年癡呆是一種退行性腦病

C、老年癡呆的主要癥狀有、記憶退化、言語(yǔ)表達(dá)困難等

D、多運(yùn)動(dòng)、多用腦、多參與社會(huì)交往有助于預(yù)防老年癡呆

11、自殺作為心理障礙的最極端后果,最常出現(xiàn)在以下哪一種心理障礙中?()[單選題]*

A、強(qiáng)迫障礙

B、重度抑郁V

C、暴食癥

D、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

12以下哪一項(xiàng)是大學(xué)生常見(jiàn)的精神障礙?()[單選題]*

A、酒精依賴(lài)

B、智力發(fā)育障礙

C、抑郁障礙√

D、品行障礙

13關(guān)于焦慮情緒,以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是:()[單選題]*

A、大學(xué)生常見(jiàn)的焦慮有考試焦慮、社交焦慮、戀愛(ài)焦慮和擇業(yè)焦慮

B、長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮情緒對(duì)健康無(wú)害V

C、焦慮是一種常見(jiàn)的情緒反應(yīng)

D、適當(dāng)焦慮具有積極意義

14人際交往中的矛盾不可避免,以下哪一種做法有利于解決人際沖突?()[單選題]*

A、主觀判定沖突原因

B、情緒保持激動(dòng)

C、與對(duì)方進(jìn)行有效溝通V

D、不寬容、不理解對(duì)方

15面對(duì)學(xué)習(xí)表現(xiàn)持續(xù)不佳,挫折連續(xù)出現(xiàn),很多大學(xué)生會(huì)覺(jué)得無(wú)論自己怎樣努力也做不好了,繼而導(dǎo)

致放棄努力,這描述的是什么問(wèn)題?()[單選題]*

A、習(xí)得性無(wú)助√

B、拖延癥

C、抑郁情緒

D、焦慮情緒

16根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展八階段理論,處于成年早期的大學(xué)生的發(fā)展任務(wù)是什么?[單選題]*

A、培養(yǎng)勤奮感,克服自卑感

B、發(fā)展親密感,避免孤獨(dú)感V

C、培養(yǎng)主動(dòng)感,克服內(nèi)疚感

D、獲得繁殖感,避免孤獨(dú)感

17網(wǎng)絡(luò)上的各種各樣的性格測(cè)試層出不窮,以下哪一種最適合用來(lái)了解自己的性格()[單選題]*

A、星座和星盤(pán)

B、血型

C、大五人格測(cè)驗(yàn)V

D、屬相

18以下關(guān)于"悅納自我"說(shuō)法不正確的是:()[單選題]*

A、悅納自我有利于心理健康

B、悅納自我是指愉快地接納或接受自己本來(lái)的樣子

C、悅納自我就是放縱自我,

D、悅納自我可以有更積極的自我體驗(yàn)

19在合作完成的小組作業(yè)中,有一名同學(xué)最晚提交,影響了整體分?jǐn)?shù),此時(shí)同組成員正確的做法是:

()[單選題]*

A、在微信群里不停地抱怨

B、非常憤怒,覺(jué)得不公平

C、從此再也不理這位同學(xué)

D、調(diào)整心態(tài),做好總結(jié)反饋V

20對(duì)未來(lái)感覺(jué)非常迷茫,正確的做法是:[單選題]*

變得頹廢,覺(jué)得學(xué)習(xí)作用不大

躺平一會(huì)兒,等有了答案再說(shuō)

打游戲,放松一下

找老師、同學(xué)進(jìn)行交流V

21進(jìn)入大學(xué)之后,沒(méi)有成績(jī)排名,對(duì)待學(xué)習(xí)的正確態(tài)度是:()[單選題]*

A、努力學(xué)習(xí),做好自律和規(guī)劃V

B、六十分萬(wàn)歲

C、不用像以前那么努力

D、終于有時(shí)間打游戲了

22跟宿舍同關(guān)系緊張,正確的做法是:[單選題]*

打破僵局,進(jìn)行溝通、交流V

索性誰(shuí)也不理誰(shuí)

申請(qǐng)更換宿舍

聯(lián)合其他舍友孤立對(duì)方

23進(jìn)入大學(xué),發(fā)現(xiàn)周?chē)瑢W(xué)都是那么優(yōu)秀,此時(shí)正確的做法是:[單選題]*

感到越來(lái)越自卑

即使努力學(xué)習(xí)也沒(méi)用

對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越焦慮

向他們學(xué)習(xí),更加努力V

24情緒很低落時(shí),正確的做法是:[單選題]*

找同學(xué)傾訴V

打游戲、看網(wǎng)劇

壓抑負(fù)性情緒

借酒澆愁

25男女朋友談戀愛(ài)吵架,應(yīng)該怎么辦?()[單選題]*

A、調(diào)整情緒,積極溝通V

B、吵就吵,誰(shuí)怕誰(shuí)

C、都是他/她的錯(cuò)

D、分手吧,累了

26以下哪些屬于抑郁的癥狀表現(xiàn):()[多選題]*

A、對(duì)以前喜歡做的事也提不起興趣V

B、悲傷、哭泣√

C、行為遲緩V

D、覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值,

E、疲憊V

27濫用酒精的長(zhǎng)期效應(yīng)有:()[多選題]*

A、自控力提高

B、記憶力削弱V

C、注意力削弱√

D、大腦損傷√

E、幫助解決生活中遇到的問(wèn)題

28關(guān)于社交焦慮(社交恐懼),下列說(shuō)法正確的有:()[多選題]*

A、高社交焦慮的人往往對(duì)他人的負(fù)面評(píng)價(jià)非常介意V

B、大部分人都體驗(yàn)過(guò)社交焦慮V

C、社交焦慮就是內(nèi)向

D、社交焦慮的癥狀有感到緊張、不能專(zhuān)心、出汗、發(fā)抖、尿頻等V

E、存在社交焦慮的人都不善談

29以下哪些行為表現(xiàn)容易導(dǎo)致心臟病及心血管疾???()[多選題]

A、隨遇而安

B、易被激怒√

C、熱愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)、權(quán)力和被關(guān)注√

D、有控制欲V

30以下關(guān)于拖延說(shuō)法正確的是:[多選題]*

拖延是一種非理性行為V

完美主義的人可能會(huì)拖延V

拖延的人一無(wú)是處

拖延是無(wú)法改善的

提高自控力有利于改善拖延V

31以下有利于大學(xué)生進(jìn)行焦慮自我調(diào)節(jié)的方法有:()[多選題]*

A、正確認(rèn)識(shí)焦慮表現(xiàn)V

B、對(duì)自己有過(guò)高的期待

C、避免不合理認(rèn)知V

D、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系√

E、放任情緒,不進(jìn)行任何調(diào)節(jié)

32下列選項(xiàng)中屬于人際交往所帶來(lái)的意義和價(jià)值的是:()[多選題]*

A、害怕被他人孤立

B、促進(jìn)身心健康√

C、尋求自我價(jià)值感V

D、個(gè)性及社會(huì)發(fā)展V

E、獲取信息V

33當(dāng)你感覺(jué)難以控制自身低落的情緒時(shí),正確的做法有:()[多選題]*

A、進(jìn)行自我傷害

B、尋找心理咨詢(xún)√

C、跟好朋友傾訴√

D、找家長(zhǎng)聊一聊V

E、把自己關(guān)在房間里

34某同學(xué)因?yàn)榧胰送话l(fā)重病,最近一周情緒低落,食欲下降,對(duì)學(xué)習(xí)提不起精神,對(duì)這種現(xiàn)象正確的

認(rèn)識(shí)是[單選題]*

屬于抑郁情緒

正常的情緒表達(dá)V

無(wú)法調(diào)節(jié)自身情緒

應(yīng)開(kāi)展心理咨詢(xún)

35某同學(xué)出現(xiàn)顯著而持久的情緒低落、悲觀、失望,伴有注意力不集中、不想社交等情況,該情況持

續(xù)了兩個(gè)多月,那么該同學(xué)可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題是:()[單選題]*

A、躁狂

B、抑郁√

C、雙向情感障礙

D、焦慮

36人們常常提到的MBTI(Myers-BriggsTypeIndicator)指的是:()[單選題]*

A、抑郁情緒測(cè)量問(wèn)卷

B、焦慮情緒測(cè)量問(wèn)卷

C、一種人格測(cè)試V

D、針對(duì)自殺行為測(cè)量問(wèn)卷

37某大學(xué)學(xué)生在校期間總感覺(jué)身體不適,一回家就什么事都沒(méi)有了,并且總是擔(dān)心在外邊會(huì)生病,這

種現(xiàn)象可能是:()[單選題]*

A、擔(dān)憂多度

B、疑病癥√

C、極端想法

D、躁狂癥

38舍友最近情緒低落,伴有"不想活了”的表達(dá),你應(yīng)該怎么做?()[單選題]*

A、及時(shí)告知宿管和班主任√

B、過(guò)段時(shí)間他會(huì)好的

C、嘲笑他經(jīng)不起挫折

D、不用太當(dāng)回事

39某同學(xué)由于多疑敏感,不敢吃學(xué)校的飯,不敢用公共餐具,害怕有傳染病,每天睡不著覺(jué),冒虛汗,

特別緊張。面對(duì)這種情況,他應(yīng)該怎么做?()[單選題]*

A、休學(xué)回家調(diào)整

B、尋求學(xué)校心理援助V

C、感覺(jué)不舒服就去醫(yī)院

D、進(jìn)行自我反省

40出現(xiàn)心理危機(jī)的時(shí)候,以下不正確的心態(tài)包括:()[單選題]*

A、我太倒霉了V

B、危機(jī)與機(jī)遇并存

C、過(guò)程中也是自我成長(zhǎng)的一部分

D、積極尋找支持資源

41幫助出現(xiàn)心理危機(jī)者走出困境,不包括:()[單選題]*

A、積極溝通,獲得對(duì)方信任

B、給予情感支持

C、鼓勵(lì)其積極參與社交活動(dòng)

D、告訴其這是懦弱的表現(xiàn)V

42與具有自殺傾向的同學(xué)談話,不應(yīng)該:[單選題]*

讓其一個(gè)人冷靜,需要時(shí)可以打電話給你V

給予積極的情感支持

鼓勵(lì)其采取積極行動(dòng)

鼓勵(lì)其尋求專(zhuān)業(yè)幫助

43大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題正確的處理方式,不包括:()[單選題]*

A、調(diào)整自我意識(shí),悅納自己

B、默默承受,自行消化負(fù)性情緒V

C、進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)

D、向心理委員求助

44心理健康主要包括:[多選題]*

身體沒(méi)有疾病

智力正常V

良好的適應(yīng)能力V

情緒穩(wěn)定可調(diào)節(jié)V

良好的人際關(guān)系V

45大學(xué)生在學(xué)校哪個(gè)部門(mén)可以獲得心理方面專(zhuān)業(yè)的幫助?()[單選題]*

A、心理咨詢(xún)中心√

B、就業(yè)指導(dǎo)中心

C、后勤處

D、保衛(wèi)處

46以下哪個(gè)問(wèn)題是心理咨詢(xún)無(wú)法解決的?()[單選題]*

A、新生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題

B、自我探索問(wèn)題

C、宿舍人際關(guān)系問(wèn)題

D、精神分裂癥V

47以下哪種做法能夠讓心理咨詢(xún)發(fā)揮作用?[單選題]*

A、想去就去,不穩(wěn)定參與咨詢(xún)

B、與咨詢(xún)師建立合作關(guān)系,一同探索問(wèn)題的解決方法V

C、抗拒探索內(nèi)在自我,拒絕回答咨詢(xún)師的問(wèn)題

D、只期待咨詢(xún)師給出直接建議

48在學(xué)校進(jìn)行心理咨詢(xún),場(chǎng)所應(yīng)該在:()[單選題]*

A、辦公室

B、咨詢(xún)室√

C、教室

D、操場(chǎng)

49關(guān)于心理咨詢(xún),下列說(shuō)法正確的是:()[單選題]*

A、心理咨詢(xún)可以解決來(lái)訪者的所有困擾

B、心理咨詢(xún)的重要原則之一是“助人自助”√

C、在任何情況下,來(lái)訪者的信息都是保密的

D、去學(xué)校咨詢(xún)中心咨詢(xún)的人都是有心理疾病的人

50參與團(tuán)體心理咨詢(xún)的不正確做法是:()[單選題]*

A、準(zhǔn)時(shí)出席

B、遵守團(tuán)體設(shè)置和公約

C、在其他成員發(fā)言時(shí)多次打斷V

D、在安全的情況下,真誠(chéng)表達(dá)

51作為大一新生,小明進(jìn)入大學(xué)后有諸多不適應(yīng),以下哪種方法無(wú)法改善小明的不適應(yīng)?()[單選題]

A、向信任的家人和朋友訴說(shuō)煩惱

B、參與心理咨詢(xún)中心的個(gè)體咨詢(xún)或適應(yīng)主題的團(tuán)體咨詢(xún)

C、積極參加各種學(xué)生活動(dòng)、聚會(huì)

D、自我責(zé)備,認(rèn)為不適應(yīng)說(shuō)明自己能力不足V

52新生心理篩查結(jié)束后,你被通知要參加接下來(lái)的新生訪談,此時(shí)你的正確做法是:[單選題]*

拒絕參與訪談

在網(wǎng)上抱怨學(xué)校認(rèn)為自己不正常

在訪談中表現(xiàn)不耐煩,編造有關(guān)的情況

在訪談中如實(shí)講述自己的情況,真誠(chéng)表達(dá)是否需要心理方面的幫助V

53大學(xué)生心理健康日"5.25”的諧音是:()[單選題]*

A、我和我

B、我愛(ài)我V

C、我與我

D、我是我

54高校心理咨詢(xún)中心T殳提供哪些服務(wù)?()[多選題]*

A、個(gè)體咨詢(xún)√

B、團(tuán)體咨詢(xún)√

C、進(jìn)行心理障礙的診斷

D、心理健康教育V

E、開(kāi)具休學(xué)/退學(xué)建議書(shū)

55除了向?qū)W校心理咨詢(xún)中心求助,大學(xué)生在學(xué)校中還能從哪些途徑獲得心理支持?()[多選題]*

A、選修大學(xué)生心理健康課√

B、參與心理協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)V

C、關(guān)注心理咨詢(xún)中心等機(jī)構(gòu)或組織公眾號(hào)發(fā)布的內(nèi)容V

D、閱讀圖書(shū)館中與心理健康有關(guān)的書(shū)V

E、向輔導(dǎo)員求助√

56關(guān)于參加心理咨詢(xún),下列說(shuō)法正確的是:()[多選題]*

A、咨詢(xún)師與來(lái)訪者的關(guān)系是協(xié)同合作的V

B、互相信任是進(jìn)行心理咨詢(xún)的重要前提V

C、心理咨詢(xún)等同心理治療

D、單次咨詢(xún)的時(shí)長(zhǎng)可以根據(jù)情況任意縮短或延長(zhǎng)

E、心理咨詢(xún)的目標(biāo)之一是"助人自助”√

57通常來(lái)說(shuō),在學(xué)校心理咨詢(xún)中心進(jìn)行心理咨詢(xún)的流程是:a.按照約定時(shí)間參與咨詢(xún);b.登記信息,

進(jìn)行預(yù)約;c.結(jié)束咨詢(xún);d.排隊(duì)等待咨詢(xún)安排()[單選題]*

A、abed

B、adbc

C、badc

D、bdac√

58關(guān)于心理咨詢(xún),下列觀點(diǎn)中正確的是:[單選題]*

心理咨詢(xún)師可以給來(lái)訪者開(kāi)藥

心理咨詢(xún)就是催眠

心理咨詢(xún)是一種專(zhuān)業(yè)心理健康服務(wù)V

心理咨詢(xún)只針對(duì)日常問(wèn)題,對(duì)心理疾病毫無(wú)幫助

59共情能力是心理咨詢(xún)師最重要的能力之一,共情的含義是:[單選題]*

同情對(duì)方

陪伴對(duì)方

有感情地對(duì)待對(duì)方

準(zhǔn)確理解對(duì)方V

60共情,是從對(duì)方的角度出發(fā),而不是以自己的角度去理解對(duì)方的問(wèn)題。例如,一個(gè)求助者對(duì)咨詢(xún)師

說(shuō):"我嘗試和父親和諧相處,但是很難,他對(duì)我太苛刻了?!弊稍?xún)師共情的反應(yīng)應(yīng)當(dāng)是:[單選題]*

你對(duì)這件事感到很沮喪吧V

你應(yīng)該再?lài)L試一下

肯定是你溝通的方式不對(duì)

那你就別理他了

61當(dāng)咨詢(xún)師發(fā)現(xiàn)自己的能力不足以幫助求助者時(shí),咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)怎么做?()[單選題]*

A、繼續(xù)努力幫助來(lái)訪者

B、將求助者轉(zhuǎn)介給其他有能力的咨詢(xún)師或機(jī)構(gòu)V

C、將求助者的情況告知親朋好友,集思廣益幫助求助者

D、告訴求助者自己不想再為他提供心理咨詢(xún)服務(wù)了

62傾聽(tīng),是心理咨詢(xún)的先決條件。傾聽(tīng)時(shí),不應(yīng)該做的是:()[單選題]*

A、有時(shí)進(jìn)行詢(xún)問(wèn),以澄清對(duì)方話語(yǔ)的含義

B、點(diǎn)頭

C、給建議V

D、專(zhuān)注

63求助者雙眉緊鎖,大聲地說(shuō):"我現(xiàn)在還能做什么?我沒(méi)有錢(qián),沒(méi)有工作,我學(xué)的知識(shí)都沒(méi)有用J'

求助者的話語(yǔ)中沒(méi)有使用情感類(lèi)的詞匯,但其非言語(yǔ)行為暗示了什么情感:[單選題]*

A、受挫√

B、興奮

C、緊張

D、感動(dòng)

64相比于封閉式提問(wèn),開(kāi)放式提問(wèn)通常能夠獲取更多的信息,下列哪一項(xiàng)是開(kāi)放式提問(wèn)?[單選題]*

你是學(xué)生嗎?

你是本科生還是研究生?

你喜歡自己的學(xué)校嗎?

你為什么選擇這個(gè)專(zhuān)業(yè)?V

65咨詢(xún)師關(guān)注求助者問(wèn)題的嚴(yán)重程度,下列哪種提問(wèn)可以用來(lái)評(píng)估求助者受困擾的程度?[單選題]*

通常你的一天是如何度過(guò)的?

你的生活因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題受到了多大影響?√

你難過(guò)的時(shí)候會(huì)找別人聊天嗎?

你認(rèn)為是什么原因?qū)е铝诉@個(gè)問(wèn)題?

66很多時(shí)候,人們的負(fù)面情緒是來(lái)自不合理的信念或負(fù)性自動(dòng)思維,下列哪一思維屬于"只根據(jù)T牛

事就得出廣泛的消極結(jié)論"?[單選題]*

這次考試不及格,唉,只能下次再努力了

這次考試不及格,唉,可是小明就考得很好

這次考試不及格,唉,我得去找朋友吐吐槽才行

這次考試不及格,唉,我真是什么都做不好V

67冥想是一種放松技術(shù),冥想時(shí)正確的做法是:()[單選題]*

A、盡量讓自己睡著

B、盡量集中注意力V

C、盡量找一個(gè)嘈雜的環(huán)境

D、盡量想一些不開(kāi)心的事

68自我獎(jiǎng)賞是一種管理自己行為的好方法,下列哪項(xiàng)不屬于自我獎(jiǎng)賞?[單選題]*

完成目標(biāo)行為后,表?yè)P(yáng)自己一下

完成目標(biāo)行為后,下一餐可以選擇一樣自己喜歡吃的東西

完成目標(biāo)行為后,允許自己玩1小時(shí)最喜歡的游戲

完成目標(biāo)行為后,讓自己做一件最不喜歡做的事V

69人們感到焦慮,有時(shí)是因?yàn)殄e(cuò)誤地認(rèn)為自己是所有人都在注意的焦點(diǎn),"去中心化”技術(shù)可以很好

的調(diào)整這個(gè)問(wèn)題,下列哪一行為屬于"去中心化”?[單選題]*

A、盡量回避當(dāng)眾講話

B、假設(shè)所有同學(xué)都在議論我有多么緊張

C、不停想象所有同學(xué)都盯著我,都看到我在顫抖

D、觀察同學(xué)們,發(fā)現(xiàn)有人在記筆記,有人在聊天,不是所有人都盯著我M

70心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)對(duì)求助者保持接納的態(tài)度,接納的含義是:()[單選題]*

A、可以否定求助者的某些想法或行為,但不因此否定求助者這個(gè)人,

B、贊同求助者的任何行為

C、贊同求助者的任何想法

D、不拒絕求助者的任何要求

71存在主義認(rèn)為,人是自己生命意義的創(chuàng)造者,人有選擇的自由,這意味著:()[單選題]*

A、人是自由自在、無(wú)憂無(wú)慮的

B、人對(duì)自己的選擇負(fù)有責(zé)任V

C、人可以做任何事

D、不作為,就可以避免做選擇

72正念進(jìn)食,是指吃飯時(shí)專(zhuān)注于吃飯本身,這種練習(xí)有助于提升覺(jué)察力和控制體重,下列哪種行為屬

于正念進(jìn)食?()[單選題]*

A、吃飯時(shí)思考論文寫(xiě)作的事

B、一邊吃飯一邊追劇

C、吃飯時(shí)愉快地和親友聊天

D、留意每一口食物的味道和帶給身體的感覺(jué)V

73有些人經(jīng)歷了創(chuàng)傷,卻沒(méi)有因此一蹶不振,而是很快恢復(fù)了正常生活,這些人具備了哪種積極的心

理能力?()[單選題]*

A、壓抑

B、心理彈性√

C、投射

D、防御機(jī)制

74下列哪些想法屬于"不合理信念"?[多選題]*

所有人都會(huì)喜歡我V

如果我這次考試不及格,我就是個(gè)失敗的人,

學(xué)習(xí)新技能需要一個(gè)過(guò)程

如果有人批評(píng)我,就說(shuō)明我一無(wú)是處V

每個(gè)人都應(yīng)該友善地對(duì)待我。

75下列哪些非言語(yǔ)行為是支持性的,會(huì)讓人感到溫暖、舒適?()[多選題]*

A、適當(dāng)?shù)哪抗饨佑|√

B、向后仰,翹二郎腿,雙臂抱胸

C、微笑V

D、一邊聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話一邊看手機(jī)

E、身體略微前傾,認(rèn)真聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話V

76新冠疫情下,聽(tīng)聞很多負(fù)面事件會(huì)使人的情緒也變得消極。有意識(shí)地關(guān)注積極事件,是一種有效的

調(diào)節(jié)情緒的方法,下列哪一行為屬于有意識(shí)關(guān)注積極事件?()[單選題]*

A、避免獲取新聞

B、只看來(lái)自疫情最嚴(yán)重地區(qū)的消息

C、記錄每天發(fā)生的三件好事√

D、每天和人辯論,盡量說(shuō)服對(duì)方

77新冠疫情下,有些人會(huì)出現(xiàn)一直懷疑自己患有疾病的情況,這可能是什么心理問(wèn)題[單選題]*

抑郁

躁狂

自閉

疑病V

78面對(duì)新冠疫情,人們可能因緊張焦慮出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng),下列哪項(xiàng)不屬于應(yīng)激反應(yīng)?

)[單選題]*

A、肌肉放松V

B、血壓上升

C、心率加快

D、情緒不穩(wěn)定

79疫情防控隔離期間,人們可能出現(xiàn)一些負(fù)面情緒,正確應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的方法是:

)[單選題]*

A、盡量壓抑負(fù)面情緒

B、盡量不告訴任何人,自我消化

C、接納負(fù)面情緒,并嘗試調(diào)整V

D、向周?chē)娜税l(fā)脾氣,發(fā)泄情緒

80疫情對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了一定影響,下列說(shuō)法正確的是:()[單選題]*

A、每個(gè)人都會(huì)因?yàn)橐咔楫a(chǎn)生一定的焦慮或恐慌情緒V

B、由于疫情出現(xiàn)消極情緒是正常的,完全不需要進(jìn)行調(diào)節(jié)

C、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)只有利于保持身體健康,對(duì)心理健康是無(wú)用的

D、不應(yīng)該向家人朋友傾訴焦慮情緒,傳遞消極信息

81小王的家鄉(xiāng)爆發(fā)了疫情,小王很擔(dān)心家鄉(xiāng)的親人和朋友,面對(duì)這種情況,正確的做法是:()[單選

A、頻繁地瀏覽社交媒體上有關(guān)家鄉(xiāng)疫情的新聞

B、不加辨識(shí)地相信任何有關(guān)家鄉(xiāng)疫情的信息

C、與親人、朋友保持合適的交流頻率,表達(dá)自己的關(guān)心V

D、把大部分精力用于關(guān)心家鄉(xiāng)疫情,敷衍完成學(xué)業(yè)

82以下哪種做法有利于在疫情之下維持心理健康?[單選題]*

A、回避社交,減少與家人、朋友和同學(xué)的交流

B、了解疫情相關(guān)的科學(xué)知識(shí),對(duì)疫情有積極正確的認(rèn)知V

C、頻繁瀏覽有關(guān)疫情的消極消息,對(duì)所有由于疫情遭遇不幸的人深刻共情

D、一飲解干愁,大量飲酒讓自己不焦慮

83疫情防控隔離期間,如果出現(xiàn)心理問(wèn)題,應(yīng)該怎么做?()[多選題]*

A、盡量避免與人交談

B、經(jīng)常和親友打電話、視頻聊天V

C、撥打心理求助熱線電話V

D、進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)視頻心理咨詢(xún)V

E、上網(wǎng)觀看心理健康課程V

84疫情期間,有些人出現(xiàn)失眠的情況,下列哪些做法有助于緩解失眠癥狀?()[多選題]*

A、增加運(yùn)動(dòng)量√

B、睡不著就多看看手機(jī)

C、睡前多喝點(diǎn)酒

D、尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的幫助V

E、白天多補(bǔ)覺(jué)

85新冠疫情下,大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何調(diào)試自我心理健康?()[多選題]*

A、明辨信息,適當(dāng)控制V

B、規(guī)律作息,放松冥想V

C、良好互動(dòng),減少焦慮V

D、善用資源,尋求幫助V

E、消極應(yīng)對(duì),放任情緒

86新冠疫情的持續(xù),給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了更多挑戰(zhàn),正確的應(yīng)對(duì)方式包括:

)[多選題]*

A、常戴口罩、不聚集,

B、呼吸放松訓(xùn)練V

C、通過(guò)有益的活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力V

D、通過(guò)書(shū)寫(xiě)等方式適當(dāng)宣泄情緒V

E、過(guò)量使用消毒用品,囤積口罩和藥品

87以下認(rèn)識(shí)中,屬于對(duì)自殺的誤解的是:()[多選題]*

A、那些談?wù)撟詺⒌娜瞬⒉粫?huì)將自殺真正付諸實(shí)踐V

B、只有患有精神疾?。ㄈ缫钟舭Y)的人才會(huì)想要結(jié)束生命V

C、選擇自殺的人很可能在自殺前曾試圖求助

D、有些自殺者可能真正希求的是痛苦的停止而非死亡

E、選擇自殺的人都是沖動(dòng)的、懦弱的、未經(jīng)慎。

88假如你身邊的同學(xué)認(rèn)真向你吐露ta有自殺的念頭,不宜對(duì)ta說(shuō)的話是:()[多選題]

A、"你不要這么自私,你死了對(duì)得起你的父母家人嗎?"√

B、"別裝了,你不過(guò)就是想引起大家的注意而已。"√

&"別想那么多,跟我出去吃頓飯撤個(gè)串你就馬上好了。"√

D、"你一定經(jīng)歷了非常困難的時(shí)刻,或許愿意和我說(shuō)說(shuō)嗎?"

E、"堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn),快振作,不要因?yàn)檫@么點(diǎn)小事就被打倒。"V

89以下觀點(diǎn)中屬于對(duì)抑郁癥的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)或偏見(jiàn)的是:()[多選題]*

A、得了抑郁癥就會(huì)自殺√

B、抑郁癥常常伴隨軀體不適

C、抑郁癥等于心靈脆弱V

D、抑郁癥的成因是復(fù)雜的

E、抑郁癥患者都會(huì)整天哭泣√

90如果你想要幫助身邊患有心理疾病的同學(xué),你可以做的事情包括:()[多選題]*

A、給他們提供很多建議,教育、指導(dǎo)他們應(yīng)該怎么做

B、支持他們尋求專(zhuān)業(yè)幫助的行為,比如預(yù)約心理咨詢(xún)或去精神科看病V

C、詢(xún)問(wèn)他們具體需要什么幫助,自己可以為他們做些什么V

D、多了解心理健康知識(shí),識(shí)別自己存在的偏見(jiàn)、刻板印象和歧視V

E、幫助別人建立在做好自我照顧的前提和基礎(chǔ)之上V

91大學(xué)生為緩解演講焦慮可以采取的措施包括:()[多選題]*

A、選擇適合自己的選題和風(fēng)格V

B、對(duì)著鏡子或者家人、朋友練習(xí)V

U給自己的表現(xiàn)定一個(gè)很高的目標(biāo)

D、在演講前做一些放松訓(xùn)練,比如腹式呼吸V

E、覺(jué)察自己的焦慮和焦慮背后的信念V

92對(duì)抗心理疾病污名化的合理方式包括:()[多選題]*

A、懷抱同理心對(duì)待身邊的心理疾病患者√

B、為身邊有求助需求的同學(xué)提供你所知道的信息V

C、強(qiáng)迫身邊的他人接受醫(yī)院的治療

D、接納、平等對(duì)待身邊收到醫(yī)院診斷的同學(xué)V

E、在充分了解的基礎(chǔ)上向他人進(jìn)行科普V

93在與有自殺傾向的同學(xué)交談時(shí),要避免:()[單選題]*

A、真誠(chéng)自然地交談

B、不帶批判地共情

C、認(rèn)真傾聽(tīng)其情緒

D、與其抬杠或爭(zhēng)論√

94下列表現(xiàn)中,不屬于抑郁癥患者的常見(jiàn)表現(xiàn)的是:()[單選題]

A、興趣減退

B、自尊膨脹V

C、情緒低落

D、思維緩慢

95以下不屬于抑郁癥患者常見(jiàn)思維的是:()[單選題]*

A、生活是沒(méi)有意義的

B、我有能力做好事情V

C、我是一個(gè)失敗者

D、一切都是我的錯(cuò)

96下列關(guān)于考試焦慮的說(shuō)法中錯(cuò)誤的是:()[單選題]*

A、適度的焦慮可能有益于考試的發(fā)揮

B、考前失眠、拉肚子是考試焦慮的常見(jiàn)表現(xiàn)

C、過(guò)分關(guān)注結(jié)果可能是考試焦慮增加的原因

D、杜絕一切對(duì)考試的焦慮是我們所要追求的√

97以下是四位正在復(fù)習(xí)期末考試的同學(xué)發(fā)的朋友圈,其中哪位同學(xué)未表現(xiàn)出學(xué)習(xí)疲勞?[單選題]*

小紅:"看書(shū)看得我頭昏腦脹,老眼昏花,剛走路直接撞電線桿上了。"

小黃:"為什么還有那么多東西要復(fù)習(xí)啊……我em。了……孩子不想學(xué)了555。"

小綠:”今天復(fù)習(xí)的時(shí)間雖然長(zhǎng)但任務(wù)順利完成!加油,明天繼續(xù)保持!”V

小藍(lán):"知識(shí)它已經(jīng)開(kāi)始不進(jìn)腦子,深刻懷疑我的腦袋本質(zhì)上是個(gè)大漏斗。"

98以下對(duì)疾病名稱(chēng)的書(shū)寫(xiě)正確的是:[單選題]*

A、雙相情感障礙V

B、雙向情感障礙

C、雙項(xiàng)情感障礙

D、雙像情感障礙

99以下不屬于強(qiáng)迫行為的是:()[單選題]*

A、強(qiáng)迫檢查

B、強(qiáng)迫聯(lián)想V

C、強(qiáng)迫洗滌

D、強(qiáng)迫性?xún)x式動(dòng)作

IOO小紅總是特別擔(dān)心'與他人目光相遇或被他人注視,對(duì)于自己可能出現(xiàn)的不自然的態(tài)度和行為極為

敏感,害怕自己臉紅,自知不應(yīng)該但無(wú)法克服,她最有可能出現(xiàn)了:()[單選題]*

A、社交恐懼√

B、廣場(chǎng)恐懼

C、動(dòng)物恐懼

D、自然恐懼

101以下不屬于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙常見(jiàn)癥狀的是:()[單選題]

A、警覺(jué)性增高,過(guò)度警覺(jué)

B、回避與創(chuàng)傷事件有關(guān)的刺激

Cx反復(fù)體驗(yàn)創(chuàng)傷性事件

D、有目標(biāo)的活動(dòng)增多或精力旺盛V

102小紫覺(jué)得自己太胖,于是開(kāi)始節(jié)食,但節(jié)食之后容易餓,餓的時(shí)候一不小心就會(huì)吃很多東西,但

吃了以后又怕胖,又采取各種方式嘔吐、服用瀉藥等排出食物;瀉完后過(guò)不了幾天,又開(kāi)始暴食和服瀉藥,

反復(fù)循環(huán)。這種情況下ta最有可能得:()[單選題]*

A、強(qiáng)迫障礙

B、焦慮障礙

C、進(jìn)食障礙√

D、人格障礙

103以下關(guān)于自殺和自傷的描述錯(cuò)誤的是:()[單選題]*

A、自殺和自傷的目的總是相同的V

B、自殺與自傷可能存在緊密聯(lián)系

C、選擇自傷的人不一定也想自殺

D、自傷或自殺可能都是求救信號(hào)

104縮寫(xiě)為ADHD的心理障礙是:()[單選題]*

A、對(duì)立違抗障礙

B、注意缺陷/多動(dòng)障礙√

C、閱讀障礙

D、孤獨(dú)癥譜系障礙

105以下不屬于注意缺陷/多動(dòng)障礙常見(jiàn)表現(xiàn)的是:()[單選題]

A、在工作中粗心大意

B、在任務(wù)中難以維持注意力

C、能夠保管好自己的各種物品√

D、時(shí)間管理能力較差

106以下不屬于注意缺陷/多動(dòng)障礙常見(jiàn)表現(xiàn)的是:()[單選題]*

A、經(jīng)常離開(kāi)自己的座位

B、難以組織任務(wù)或活動(dòng)√

U在排隊(duì)時(shí)等待時(shí)感到焦躁不安

D、在不適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所跑來(lái)跑去爬上爬下

107以下對(duì)待抑郁癥的認(rèn)識(shí)中正確的是:[單選題]*

A抑郁癥很恐怖,得了這個(gè)病,人一輩子就完了

B抑郁癥就是不開(kāi)心、矯情,沒(méi)啥值得大驚小怪的

郁癥會(huì)給我們生活帶來(lái)一些負(fù)面影響,要及時(shí)求助V

D、抑郁癥就是純心理疾病,對(duì)生理健康不會(huì)有任何影響

108以下對(duì)抑郁癥患者的正確看法是:[單選題]*

A、真正的抑郁癥患者是不會(huì)說(shuō)自己有抑郁癥的,他們會(huì)偽裝成正常人

B、抑郁癥患者就是小時(shí)候沒(méi)吃過(guò)吃過(guò)苦,長(zhǎng)大了挫折多了經(jīng)受不住打擊

C、郁癥患者可能有很強(qiáng)的病恥感,所以可能會(huì)拖延就醫(yī)V

D、只有那些受過(guò)重大刺激、重大創(chuàng)傷的人才會(huì)得抑郁癥

109以下對(duì)待焦慮的態(tài)度中正確的是:()[單選題]*

A、我不應(yīng)當(dāng)感到焦慮

B、焦慮是發(fā)瘋的一種表現(xiàn)

C、焦慮具有一定的適應(yīng)功能√

D、我應(yīng)當(dāng)為自己的焦慮感到羞愧

UO下列認(rèn)識(shí)中,屬于對(duì)社交焦慮的誤解的是:()[單選題]*

A、有社交焦慮的人會(huì)過(guò)分關(guān)注自己在社交時(shí)的行為

B、有社交焦慮的人一定是性格內(nèi)向、不善言辭的V

C、有社交焦慮的人可能會(huì)對(duì)自己的言行做出負(fù)面評(píng)價(jià)

D、有社交焦慮的人可能極度害怕自己的要求被拒絕

Ill以下條目中,不應(yīng)寫(xiě)入《社恐關(guān)愛(ài)指南》的是:()[單選題]*

A、接納和包容你身邊的社恐朋友

B、給身邊的社恐朋友提供一些積極正向的反饋

C、建議、逼迫一個(gè)社恐多去參與社交情境√

D、在社恐害怕時(shí),給Ta留出喘息和休息的空間

112小明去心理門(mén)診掛號(hào),醫(yī)生讓他做了一套心理測(cè)驗(yàn),這些測(cè)驗(yàn)不能用于:()[單選題]*

A、讓小明了解病情

B、直接下診斷結(jié)論V

C、讓醫(yī)生了解病情

D、為治療提供基線數(shù)據(jù)

113一般而言,大學(xué)的心理咨詢(xún)中心屬于:()[單選題]*

A、教育培訓(xùn)管理處

B、學(xué)工部√

C、校醫(yī)院

D、校團(tuán)委

114T殳而言,在學(xué)校心理咨詢(xún)中心可接受的心理咨詢(xún)頻率為:()[單選題]*

A、每月1次

B、每周1次√

C、每周2次

D、每日1次

115醫(yī)院精神科的職能不包括:()[單選題]*

A、開(kāi)精神類(lèi)藥物

B、做腦電圖√

C、提供心理治療

D、實(shí)施心理測(cè)驗(yàn)

116醫(yī)院精神科的治療范疇不包括:()[單選題]*

A、暴食

B、癲癇V

C、酒精依賴(lài)

D、幻覺(jué)

117不屬于心理咨詢(xún)師工作范疇的是:()[單選題]*

A、生涯規(guī)劃

B、治療精神分裂癥V

C、處理人際沖突

D、處理情緒困擾

118屬于心理咨詢(xún)師工作范疇的是:()[單選題]*

A、治療精神分裂癥

B、生涯規(guī)劃V

C、治療強(qiáng)迫癥

D、治療阿茲海默病

119一般而言,高校心理咨詢(xún)中心不會(huì)設(shè)置:()[單選題]*

A、心理咨詢(xún)室

B、腦電檢查室V

C、心理測(cè)評(píng)室

D、團(tuán)體輔導(dǎo)室

120以下情況中,建議接受心理治療的是:()[多選題]*

A、心理痛苦超過(guò)一個(gè)月√

B、感到難以正常地學(xué)習(xí)、工作、生活V

C、自己難以調(diào)節(jié)情緒V

D、心理痛苦程度愈發(fā)嚴(yán)重√

E、心理痛苦反復(fù)出現(xiàn)V

121適合心理咨詢(xún)師處理的問(wèn)題是:()[多選題]*

A、生涯發(fā)展規(guī)劃√

B、失戀挽回

C、情緒困擾√

D、人際沖突√

E、治療抑郁癥

122通常阻礙人們尋求心理求助的原因包括:()[多選題]

A、病恥感√

B、相信自己能處理好V

C、怕吃精神類(lèi)藥物V

D、認(rèn)為治療無(wú)效V

E、怕花錢(qián)V

123當(dāng)你在助人卻發(fā)現(xiàn)一個(gè)人前后表述的不一致時(shí),你可以使用的技術(shù)是:()[單選題]*

A、抨擊對(duì)方

B、共情面質(zhì)V

C、譏諷對(duì)方

D、尖銳的挑戰(zhàn)對(duì)方

124以下哪個(gè)技術(shù)可以代表"將心比心":()[單選題]*

A、共情√

B、移情

C、反移情

D、定情

125心理咨詢(xún)的原則包括:()[多選題]*

A、保密性原則√

B、尊重原則V

C、愛(ài)情原則

D、信任原則√

E、藝術(shù)性原則V

126當(dāng)一個(gè)人向你尋求幫助時(shí)你可以:()[多選題]*

A、傾聽(tīng)√

B、感受他/她的情緒√

C、評(píng)估自己的能力,看能否幫到對(duì)方√

D、為其做一些力所能及的事V

E、認(rèn)同她/他所有的想法

127疫情居家期間誕生了許多的做飯小能手,這屬于情緒管理的:()[單選題]*

A、壓抑

B、升華√

Cx合理化

D、反向形成

128當(dāng)你聽(tīng)到宿舍同學(xué)講,"我最近很抑郁"時(shí),你應(yīng)該怎么做?()[單選題]*

A、認(rèn)為她一定有抑郁癥,不和她交往

B、認(rèn)為她平時(shí)都很開(kāi)心的,她只是開(kāi)開(kāi)玩笑而已

C、先關(guān)心問(wèn)詢(xún),了解情況V

D、把她的情況和其他別的同學(xué)分享

129如果你的同學(xué)被老師批評(píng),她感覺(jué)很不開(kāi)心,導(dǎo)致不想上這門(mén)課,你覺(jué)得以下哪種做法會(huì)對(duì)她更

有幫助?()[單選題]*

A、和她一起找老師理論

B、告訴她忘記這件事,不要太介意

C、和她一起去酒吧"借酒消愁"

D、和她聊天了解情況,有需要可以建議她與輔導(dǎo)員或心理咨詢(xún)老師聯(lián)系V

130以下對(duì)"微笑抑郁者”的正確描述是:()[單選題]*

A、很開(kāi)朗,并不是真的抑郁

B、雖然抑郁,但是應(yīng)該很快會(huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)

C、和別的抑郁癥一樣,反而更不能忽視V

D、應(yīng)該多參加一些活動(dòng)就會(huì)自然好了

131小張擔(dān)心他在班級(jí)做演講匯報(bào)的時(shí)候會(huì)臉紅,這最有可能是因?yàn)?()[單選題]*

A、他有社交恐懼

B、他有抑郁癥

C、他有回避型人格障礙

D、他對(duì)此有點(diǎn)焦慮情緒√

132小李同學(xué)最近坐地鐵時(shí),突然胸悶、心悸大汗、有瀕死感,但去醫(yī)院并沒(méi)有診斷出疾病。幾次發(fā)

作后,小李不再敢坐地鐵,這種現(xiàn)象說(shuō)明他最有可能患有:()[單選題]*

A、疑病癥

B、抑郁癥

C、驚恐障礙√

D、焦慮癥

133下面哪些選項(xiàng)屬于大學(xué)生常見(jiàn)心理健康問(wèn)題:()[多選題]*

A、生活不適應(yīng)√

B、人際交往障礙V

C、學(xué)業(yè)問(wèn)題√

D、戀愛(ài)問(wèn)題V

E、就業(yè)適應(yīng)問(wèn)題√

134大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防措施包括:()[多選題]*

A、心理健康篩查√

B、心理健康教育√

C、學(xué)校心理輔導(dǎo)和咨詢(xún)V

D、心理素質(zhì)訓(xùn)練V

E、建構(gòu)社會(huì)支持體系V

135焦慮情緒普遍存在于大多數(shù)人的生活中,可以通過(guò)身體特征表現(xiàn)出來(lái),如肌肉緊張、出汗、頭暈

目眩等,也可以表現(xiàn)為認(rèn)知上的體現(xiàn),比如:()[單選題]*

A、不合群

B、過(guò)于恐懼或擔(dān)憂未來(lái)V

C、不喜歡人際交往

D、經(jīng)???/p>

136人際沖突在大學(xué)生中在所難免。以下關(guān)于沖突的描述不正確的是:()[單選題]*

A、憤怒是人際沖突的一種表現(xiàn)形式

B、在沖突中承認(rèn)憤怒、真誠(chéng)的表達(dá)憤怒是正確的處理方式

C、用沉默的方式面對(duì)沖突于事無(wú)補(bǔ)

D、人際沖突不需要主動(dòng)解決,時(shí)間可以化解一切V

137小張和小王是很好的朋友,兩人因?yàn)橐庖?jiàn)不合產(chǎn)生了沖突。小張很生氣想要跟小王進(jìn)行溝通,以

下哪種表達(dá)是最合適的?()[單選題]*

A、"當(dāng)你XXX時(shí),我感到生氣。我們的友誼很重要,我不希望發(fā)生這種事阻礙我們的關(guān)系,我們可

以坐下來(lái)好好談?wù)剢幔?V

B、假裝自己不生氣,告訴小王,一切都是誤會(huì)

C、"你要是XXX,我就不會(huì)生氣了?!?/p>

D、"你這樣做,我能不生氣嗎?"

138引發(fā)抑郁癥的原因包括因素、社會(huì)因素和心理因素。()[單選題]*

A、情感

B、?S√

C、抗壓能力

D、氣候

139如果心情低落、對(duì)彳丑可事情沒(méi)興趣、無(wú)法集中注意力學(xué)習(xí)或工作等狀況出現(xiàn)以上,需要找專(zhuān)業(yè)人

士評(píng)估是否有患有抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。()[單選題]*

A、3天

B、兩周V

C、三個(gè)月

D、半年

140總是認(rèn)為有人在背后說(shuō)自己的壞話、詆毀自己,并對(duì)此深信不疑,這種情況可能是:()[單選題]

*

A、幻覺(jué)

B、妄想√

U錯(cuò)覺(jué)

D、思維奔逸

141以下對(duì)于抑郁癥的描述正確的是:()[單選題]*

A、患有抑郁癥的人都是因?yàn)樽约禾浫?/p>

B、抑郁癥患者可以自己應(yīng)對(duì)

C、抑郁癥是一種能被診斷的障礙,會(huì)損害人的社會(huì)功能,甚至讓人無(wú)法集中注意力√

D、抑郁癥都是在無(wú)病呻吟,堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)就會(huì)好起來(lái)

142姍姍非常擔(dān)心自己被困在密閉空間,以至于不敢乘坐電梯,甚至無(wú)法在沒(méi)有窗戶(hù)的房間里呆著。她

可能患有:[單選題]*

廣泛性焦慮障礙

驚恐障礙

強(qiáng)迫性障礙

幽閉恐怖癥,

143"離開(kāi)手機(jī)一分鐘感覺(jué)像丟了魂兒",這可能是在描述:()[單選題]*

A、手機(jī)成癮V

B、焦慮

U抑郁

D、強(qiáng)迫

144判斷大學(xué)生手機(jī)成癮的標(biāo)準(zhǔn)不包括:()[單選題]*

A、在不該用手機(jī)的時(shí)候依然頻繁使用

B、手機(jī)里安裝游戲V

C、手機(jī)使用影響了生活、工作和學(xué)習(xí)

D、停機(jī)或手機(jī)不在身邊時(shí),出現(xiàn)不適反應(yīng)

145哪些因素不能作為判斷心理問(wèn)題嚴(yán)重程度的依據(jù):()[單選題]*

內(nèi)心困擾的痛苦程度

社會(huì)功能的受損程度

困擾存在的時(shí)間長(zhǎng)短

D、來(lái)自外界個(gè)別他人的評(píng)價(jià)V

146還有3天要期末考試了,除了每天復(fù)習(xí)琪琪沒(méi)有任何課外活動(dòng)。今天一早,她從宿舍向教室走去,

忽然覺(jué)得頭暈?zāi)垦!⑿貝灇舛?,停下?lái)在路邊休息了好一會(huì)才好一些。去醫(yī)院檢查沒(méi)有生理性疾病,針對(duì)這

種現(xiàn)象下列說(shuō)法不正確的是:()[單選題]*

A、一定是有生理性疾病未檢查出來(lái)V

B、長(zhǎng)期的焦慮狀態(tài)使她出現(xiàn)軀體化癥狀

C、琪琪應(yīng)該增加自我關(guān)愛(ài)

D、定期對(duì)自己進(jìn)行心理評(píng)估很重要

147抑郁情緒是人類(lèi)情緒中最普遍的體驗(yàn),下列哪個(gè)選項(xiàng)不是描寫(xiě)抑郁情緒的:()[單選題]*

A、花自飄零水自流。一種相思,兩處閑愁

B、人世幾回傷往事,山形依舊枕寒流

C、書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟V

D、問(wèn)君能有幾多愁?恰似一江春水向東流

148關(guān)于心理測(cè)驗(yàn)錯(cuò)誤的說(shuō)法有:()[多選題]*

A、心理測(cè)驗(yàn)是萬(wàn)能的V

B、心理測(cè)驗(yàn)是騙人的V

C、心理測(cè)驗(yàn)即智力測(cè)驗(yàn)√

D、心理測(cè)驗(yàn)是重要的心理學(xué)研究方法之一,是決策的輔助工具E、心理測(cè)驗(yàn)作為研究方法和測(cè)量工具

需要科學(xué)使用

149當(dāng)出現(xiàn)以下哪種情況時(shí),應(yīng)當(dāng)立即尋求心理幫助?()[單選題]*

A、第二天考試,前一天晚上焦慮難眠

B、失戀傷心

C、情緒持續(xù)低落1個(gè)月√

D、和室友吵架,呼吸急促

150以下哪項(xiàng)不是學(xué)校咨詢(xún)中心會(huì)提供的心理支持渠道:[單選題]*

在學(xué)??Х葟d聊天V

個(gè)人咨詢(xún)

網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)

D、團(tuán)體咨詢(xún)

151心理咨詢(xún)認(rèn)為,人的求助行為是:()[單選題]*

A、軟弱的

B、勇敢的V

C、自私的

D、悲傷的

152以下哪種情況,不是心理咨詢(xún)可以結(jié)束的標(biāo)志:()[單選題]*

A、達(dá)成預(yù)期的咨詢(xún)目標(biāo)

B、已經(jīng)完成了初次會(huì)談時(shí)和咨詢(xún)師約定的10次咨詢(xún)V

C、情緒更穩(wěn)定,且不會(huì)影響來(lái)訪者的正常生活

D、離開(kāi)咨詢(xún)師來(lái)訪者也有信心獨(dú)自面對(duì)生活中可能遇到的困難

153學(xué)生經(jīng)常感到"沒(méi)勁"、"很累"、愉悅感小于痛苦感,但能完成日常的生活、學(xué)習(xí)和工作的狀

態(tài)屬于:()[單選題]*

A、心理健康狀態(tài)

B、心理不良狀態(tài)V

C、心理障礙

D、心理疾病

154如果身邊同學(xué)有心理求助的需求,但又對(duì)心理問(wèn)題有較大的病恥感,你會(huì)建議他尋求哪項(xiàng)求助

渠道:()[單選題]*

A、匿名心理熱線V

B、校內(nèi)個(gè)體咨詢(xún)

C、校內(nèi)團(tuán)體咨詢(xún)

D、校醫(yī)院心理科室

155以下哪項(xiàng)不是提升大學(xué)生心理健康水平的常見(jiàn)方式?()[單選題]*

A、培養(yǎng)健康的生活方式

B、提供專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)

C、強(qiáng)化心理健康意識(shí)

D、增強(qiáng)獨(dú)立處理心理危機(jī)的能力V

156以下哪項(xiàng)是對(duì)心理咨詢(xún)的正確認(rèn)知?()[單選題]*

A、心理咨詢(xún)幫助我們提高心理自由度√

B、心理咨詢(xún)是思想工作

C、心理咨詢(xún)是同情安慰

D、心理問(wèn)題是心理變態(tài)

157由共青團(tuán)中央設(shè)立的青少年∕∣L'理咨詢(xún)和法律援助熱線電話是:()[單選題]

A、12345

B、12333

C、12355√

D、12306

158以下哪項(xiàng)不是學(xué)校心理咨詢(xún)的服務(wù)范疇?(”單選題]*

A、個(gè)人發(fā)展

B、戀愛(ài)情感

C、精神障礙V

D、生涯規(guī)劃

159以下哪項(xiàng)與大學(xué)生心理健康無(wú)直接關(guān)系?()[單選題]*

A、飲食習(xí)慣

B、睡眠習(xí)慣

C、身體健康狀況

D、戀愛(ài)次數(shù)V

160以下哪些情況可以考慮求助心理咨詢(xún)?()[多選題]*

A、想要解決親子關(guān)系問(wèn)題V

B、情緒主觀感受不適,且持續(xù)了一段時(shí)間V

C、診斷出精神分裂障礙

D、目前的情緒問(wèn)題已經(jīng)影響到了日常生活√

E、想要更好的了解自己V

161尋找咨詢(xún)師時(shí),可以考慮哪些方面?()[多選題]*

A、咨詢(xún)師的學(xué)歷背景V

B、咨詢(xún)師的受訓(xùn)經(jīng)歷V

C、咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)資質(zhì)√

D、咨詢(xún)師的受督背景√

E、自己的主觀感受√

162以下哪些跡象說(shuō)明身邊人可能正在經(jīng)歷心理危機(jī)?()[多選題]*

A、明顯的消減自己的正?;顒?dòng)V

B、狂熱追星

C、表達(dá)強(qiáng)烈的無(wú)助感√

D、遇到重大喪失,如近親去世√

E、酗酒√

163以下哪些情況屬于心理危機(jī)干預(yù)的高危個(gè)體,需要予以特別關(guān)注?()[多選題]*

A、性格內(nèi)向

B、在心理健康測(cè)評(píng)中篩查出來(lái)有嚴(yán)重心理問(wèn)題或有自殺傾向√

C、遭遇生活重大挫折V

D、有明顯人格缺陷V

E、環(huán)境適應(yīng)困難V

164咨詢(xún)師陪伴來(lái)訪者使用各種玩具在沙盤(pán)中制作"作品"的心理咨詢(xún)過(guò)程是:()[單選題]

A、行為療法

B、藝術(shù)療法

C、游戲療法

D、箱庭/沙盤(pán)療法V

165以下不能獲取專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)服務(wù)的渠道是:()[單選題]*

A、精神專(zhuān)科醫(yī)院

B、學(xué)校心理咨詢(xún)中心

C、某市心理協(xié)會(huì)運(yùn)營(yíng)的心理熱線

D、網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)上沒(méi)有專(zhuān)業(yè)資質(zhì)的心理咨詢(xún)網(wǎng)店V

166心理咨詢(xún)的目的不包括:()[單選題]*

A、幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)自己

B、幫助來(lái)訪者做出改變

C、替來(lái)訪者做決定V

D、幫助來(lái)訪者分析問(wèn)題成因

167疫情期間,有的同學(xué)比平時(shí)多疑焦慮,很容易將自己的身體不適與新冠肺炎聯(lián)系起來(lái),這是的表

現(xiàn)。()[單選題]*

A、疑病癥

B、對(duì)應(yīng)激事件的正常反應(yīng)√

C、強(qiáng)迫癥

D、焦慮癥

168疫情期間可能會(huì)導(dǎo)致"疫后綜合征"的發(fā)生。()[單選題]*

A、保持良好的社交和聯(lián)系

B、保持規(guī)律作息,均衡飲食,適度鍛煉

C、及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)人員幫助

D、持續(xù)過(guò)度關(guān)注疫情中的負(fù)面新聞V

169新冠疫情使得高校大學(xué)生的心理問(wèn)題增加,以下哪些行為可能在疫情期間出現(xiàn)?()[多選題]*

A、一聽(tīng)見(jiàn)有新發(fā)病例,就非常緊張,晚上睡不著,白天也坐立不安,生怕自己和家人被感染上V

B、回到宿舍不能自已地想哭,卻不敢在舍友面前哭,害怕讓室友覺(jué)得自己不堅(jiān)強(qiáng)。√

C、我總是反復(fù)想很糟糕的事情或結(jié)局,覺(jué)得自己難以專(zhuān)心學(xué)習(xí),自我評(píng)價(jià)下降,懷疑自己的能力V

D、聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)每日新增病例數(shù)時(shí),我就莫名地憤怒、想發(fā)火V

E、我覺(jué)得看誰(shuí)都不順眼,總感覺(jué)舍友們防疫觀念太差,洗手洗不干凈,床鋪衛(wèi)生差V

170疫情期間,看到波動(dòng)的新增人數(shù)、城市封閉、醫(yī)務(wù)人員加班加點(diǎn)工作的新聞,產(chǎn)生的緊張、無(wú)助、

悲傷等情緒體驗(yàn),心理學(xué)稱(chēng)之為:()[單選題]

A、抑郁癥

B、惡劣心境

C、廣泛焦慮

D、替代性創(chuàng)傷V

171疫情期間,因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)新聞產(chǎn)生的"替代性創(chuàng)傷”體驗(yàn),以下哪項(xiàng)不是緩解辦法?()[單選題]

A、接納自己的情緒

B、暴露療法,多看同類(lèi)新聞V

C、與創(chuàng)傷事件拉開(kāi)距離

D、尋求專(zhuān)業(yè)幫助

172中國(guó)有句俗語(yǔ)"笑一笑,十年少",指的是以下哪個(gè)選項(xiàng)的含義?()[單選題]*

A、心理健康和身體健康沒(méi)有關(guān)系

B、身體健康可以促進(jìn)心理健康

C、心理健康能促進(jìn)身體健康√

D、心理健康和身體健康相互影響

173如果你懷疑自己可能患有抑郁癥,以下做法中錯(cuò)誤的是:()[單選題]*

A、前往醫(yī)院精神科進(jìn)行診斷

B、自己網(wǎng)絡(luò)搜索抑郁自評(píng)量表進(jìn)行判斷V

C、詢(xún)問(wèn)學(xué)校的心理咨詢(xún)師

D、撥打心理咨詢(xún)熱線咨詢(xún)

174關(guān)于心理測(cè)量量表的使用描述正確的是:()[單選題]*

A、可以找一位讀心理學(xué)的朋友來(lái)幫忙看量表分?jǐn)?shù)

B、網(wǎng)絡(luò)上的解讀都是準(zhǔn)確的

C、需要由專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化施測(cè)V

D、量表得分超過(guò)正常范圍值就說(shuō)明我不正常

175下列描述正確的是:()[單選題]*

A、自評(píng)量表適合于患有精神疾病的患者

B、他人觀察及描述也可以作為判斷是否有精神疾病的標(biāo)準(zhǔn)√

C、兒童只能使用他人評(píng)估來(lái)判斷是否有心理問(wèn)題

D、自評(píng)量表只要對(duì)照分?jǐn)?shù)就能判斷是否有心理問(wèn)題

176大五人格量表中的題目"我常常感到精力旺盛"是測(cè)量哪個(gè)維度?()[單選題]*

A、外向性V

B、宜人性

C、神經(jīng)質(zhì)

D、對(duì)外經(jīng)驗(yàn)的開(kāi)放性

177大五人格量表中的問(wèn)題"我寧愿與他人合作勝過(guò)與他人競(jìng)爭(zhēng)"是測(cè)量哪個(gè)維度?()[單選題]*

A、外向性

B、宜人性V

U神經(jīng)質(zhì)

D、對(duì)外經(jīng)驗(yàn)的開(kāi)放性

178大五人格量表中的問(wèn)題"我常常嘗試新鮮事物"是測(cè)量哪個(gè)維度?()[單選題]*

A、外向性

B、宜人性

C、神經(jīng)質(zhì)

D、對(duì)外經(jīng)驗(yàn)的開(kāi)放性V

179關(guān)于心理咨詢(xún)的說(shuō)法正確的是:()[單選題]*

A、心理咨詢(xún)是有科學(xué)依據(jù)的√

B、我的朋友安慰我也是心理咨詢(xún)

C、心理咨詢(xún)師都可以催眠

D、心理咨詢(xún)師會(huì)讀心術(shù)

180關(guān)于心理咨詢(xún)說(shuō)法錯(cuò)誤的是:()[單選題]*

A、不是所有人都合適催眠療法

B、自己的咨詢(xún)過(guò)程可以偷偷錄制下來(lái)回去聽(tīng),

C、心理咨詢(xún)師可能會(huì)關(guān)注來(lái)訪者的微表情

D、心理咨詢(xún)師不可以開(kāi)藥

181關(guān)于心理咨詢(xún)過(guò)程說(shuō)法錯(cuò)誤的是:[單選題]*

A、我的咨詢(xún)師需要和我探討保密的問(wèn)題

B、我的咨詢(xún)師需要對(duì)我講解知情同意書(shū)上的內(nèi)容

C、如果我的咨詢(xún)師評(píng)判我,我可以和他討論這些甚至中止咨詢(xún)關(guān)系

D、我可以和我的咨詢(xún)師發(fā)生親密關(guān)系V

182當(dāng)我的心理咨詢(xún)師建議我去醫(yī)院進(jìn)行診斷時(shí),我應(yīng)該:()[單選題]

A、感到憤怒,覺(jué)得自己沒(méi)有問(wèn)題

B、感覺(jué)難過(guò),再也不去心理咨詢(xún)室

&客觀看待,去醫(yī)院進(jìn)行診斷V

D、投訴心理咨詢(xún)師

183下列哪項(xiàng)不屬于心理咨詢(xún)能做到的:[單選題]*

扮演拯救者V

情緒急救

共情傾聽(tīng)

D、轉(zhuǎn)介其他資源

184心理咨詢(xún)的主要議題不包括:()[單選題]*

A、識(shí)別適應(yīng)不良的信念

B、生涯探索

C、精神疾病的治療V

D、學(xué)習(xí)情感表達(dá)

185以下選項(xiàng)中可以提供精神診斷的機(jī)構(gòu)有:()[多選題]*

A、北京安定醫(yī)院√

B、校園心理咨詢(xún)中心

C、北醫(yī)六院V

D、簡(jiǎn)單心理

E、回龍觀醫(yī)院√

186在助人過(guò)程中傾聽(tīng)有著很重要的作用,請(qǐng)從以下幾種傾聽(tīng)方式中選出正確的傾聽(tīng)方式:()[單選

題]*

A、假裝聽(tīng)懂

B、盲目性?xún)A聽(tīng)

C、目的性?xún)A聽(tīng)

D、共情性?xún)A聽(tīng)V

187在助人過(guò)程中以下哪種溝通方式是正確的?()[單選題]*

A、這有什么好難過(guò)的

B、你說(shuō)的這些都是小事

C、聽(tīng)上去你很難過(guò),

D、其實(shí)你不用說(shuō),我都懂

188下列哪一種流派最常使用"蘇格拉底式”的對(duì)話?()[單選題]*

A、精神分析療法

B、認(rèn)知治療V

C、行為治療

D、完形治療

189心理學(xué)認(rèn)為人們能在某些情境下進(jìn)行快速自助,那么快速自助的發(fā)生需要具備以下哪些條件:()

[多選題]*

A、知道自己做什么可以帶來(lái)改變√

B、有一個(gè)充分的理由去改變V

C、采取恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)V

D、準(zhǔn)備好接受改變可能附帶的代價(jià)√

E、癥狀不明顯

190作為心理援助熱線的助人者應(yīng)該遵守以下哪些倫理要求?()[多選題]*

A、隱私保密原則√

B、客觀公正原則V

C、工作關(guān)系原則V

D、知情同意原則V

E、專(zhuān)業(yè)勝任力原則V

191助人者在對(duì)求助者積極關(guān)注的基礎(chǔ)上,還應(yīng)當(dāng)注意以下哪些問(wèn)題?()[多選題]

A、避免盲目樂(lè)觀√

B、反對(duì)過(guò)分消極V

Cx辯證、客觀地看待求助者V

D、幫助求助者辯證、客觀地看待自己V

E、立足實(shí)事求是V

192以下說(shuō)法中正確的是:()[單選題]*

A、疫情期間也需要面向大學(xué)生開(kāi)展心理健康課程V

B、疫情期間是完全的放松期

C、疫情期間覺(jué)得情緒低落但需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)

D、疫情期間覺(jué)得不適應(yīng)卻壓抑著情緒

193疫情期間維持人際關(guān)系的方法,不正確的是:()[單選題]*

A、尊重朋友的隱私,盡量給與支持

B、任何時(shí)候都迎合自己的朋友V

C、平等地對(duì)待他人

D、要感恩朋友的奉獻(xiàn)

194很多大學(xué)生說(shuō)過(guò)的一句話是“我很迷茫,我不知道現(xiàn)在要做什么,也不知道將來(lái)要做什么。"在

心理學(xué)中這種現(xiàn)象被稱(chēng)為:()[單選題]*

A、角色混亂

B、自我意識(shí)不清

C、自我同一性混亂V

D、理想自我和現(xiàn)實(shí)自我不清

195一般來(lái)說(shuō),大四學(xué)生處于埃里克森人格發(fā)展八階段中的哪個(gè)時(shí)期:()[單選題]*

A、青少年期

B、成年早期√

Cx成年中期

D、成年后期

196以下關(guān)于心理健康的說(shuō)法中正確的是:()[單選題]*

A、心理健康的人沒(méi)有心理問(wèn)題

B、心理健康處于動(dòng)態(tài)變化之中√

C、心理健康與不健康有明確的界限

D、心理健康是天生的

197艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們遺忘的規(guī)律是:()[單選題]*

A、越來(lái)越快

B、先快后慢V

C、先慢后快

D、呈倒U型

198一般來(lái)說(shuō),在健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)之間有一個(gè)第三狀態(tài),也叫心理不良狀態(tài),下列選項(xiàng)中哪一項(xiàng)

不是心理不良狀態(tài)的典型特點(diǎn)?()[單選題]*

A、時(shí)間短暫

B、損害輕微

C、能自我調(diào)整過(guò)來(lái)

D、恢復(fù)時(shí)間很長(zhǎng)V

199小玉總是擔(dān)心自己不夠漂亮、沒(méi)有吸引力、時(shí)常因?yàn)榉鄞獭⑷赴叩葐?wèn)題不愿意出門(mén),她的表現(xiàn)符

合哪種焦慮的特點(diǎn)?()[單選題]*

A、情感焦慮

B、自我形象焦慮V

C、社交焦慮

D、學(xué)習(xí)焦慮

200把有關(guān)自我的信息、自己內(nèi)心的思想和情感告訴他人在心理學(xué)上稱(chēng)為:()[單選題]*

A、自我表露√

B、互惠

U信任

D、人際吸引

B

1.根據(jù)兩個(gè)對(duì)象之間某些方面的相同或相似而推出它們?cè)谄渌矫嬉部赡芟嗤蛳嗨频乃季S方法稱(chēng)為

()[單選題]

A比較

B聯(lián)想

C類(lèi)比√

D綜合

2.有預(yù)定目的,需要一定意志努力的注意是()[單選題]

A隨意注意√

B不隨意注意

C隨意后注意

D無(wú)意注意

3.長(zhǎng)時(shí)記憶是指存儲(chǔ)時(shí)間為多少以上的記憶()[單選題]

A幾秒鐘

B一分鐘√

C數(shù)分鐘

D數(shù)小時(shí)

4.當(dāng)天識(shí)記的外語(yǔ)材料,最好在()內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí),保持效果較好。[單選題]

A24小時(shí)內(nèi)√

B第二天

C第三天

D第二周

5.是才敢口何做事情的記憶,包括對(duì)知覺(jué)技能、認(rèn)知技能和運(yùn)動(dòng)技能的記憶[單選題]

A策略性知識(shí)√

B常識(shí)性知識(shí)

C陳述性知識(shí)

D程序性知識(shí)

6.憑借經(jīng)驗(yàn),在問(wèn)題空間內(nèi)進(jìn)行較少的搜索,以解決的問(wèn)題的策略或方法是()[單選題]

A爬山法

B算法式

C逆推法

D啟發(fā)法V

7.學(xué)習(xí)新信息對(duì)已有舊信息回憶的抑制作用叫()[單選題]

A前攝干擾

B倒攝干擾V

C消退抑制

D超限抑制

8.流體智力和晶體智力說(shuō)是由美國(guó)心理學(xué)家()提出來(lái)的。[單選題]

A斯皮爾曼

B卡特爾V

C.瑟斯頓

D.吉爾福特

9.情緒的()是指情緒對(duì)其他心理過(guò)程的影響,這種作用表現(xiàn)為積極情緒的協(xié)調(diào)作用和消極情緒的破

壞、瓦解作用[單選題]

A適應(yīng)功能

B

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