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文檔簡(jiǎn)介
心理知識(shí)競(jìng)賽試題題庫(kù)
一、選擇題
L發(fā)現(xiàn)自己可能有心理問(wèn)題后積極求助,是由于:[單選題]*
軟弱的表現(xiàn),應(yīng)該自己扛過(guò)去
對(duì)自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn),有助于真正解決問(wèn)題V
在為自己不好好學(xué)習(xí)找借口
不負(fù)責(zé)任的,占用公共服務(wù)資源
2、一個(gè)同學(xué)總是擔(dān)心自己忘記鎖門(mén),每次出門(mén)后都要返回去4、5次,檢查自己到底有沒(méi)有鎖上門(mén),
這個(gè)同學(xué)有可能患有:[單選題]*
抑郁障礙
人格障礙
強(qiáng)迫障礙V
進(jìn)食障礙
3、患有心理疾病的人是:()[單選題]*
懦弱的人
永遠(yuǎn)不能正常生活的人
危害社會(huì)的人
正在承受疾病痛苦的普通人V
4、抑郁與焦慮的關(guān)系是:[單選題]*
感到抑郁的人不可能同時(shí)感到焦慮
抑郁與焦慮經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)V
男女都可能焦慮,但只有女性會(huì)抑郁
只有焦慮的人才會(huì)抑郁
5、關(guān)于焦慮情緒,下列說(shuō)法正確的是:()【單選題]*
A、焦慮情緒只有害處沒(méi)有好處
B、日常持續(xù)的壓力和焦慮對(duì)健康影響很小
C、焦慮只是一種情緒,與身體健康無(wú)關(guān)
D、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于緩解焦慮V
6、在長(zhǎng)期壓力或嚴(yán)重焦慮狀態(tài)下,人體可能持續(xù)產(chǎn)生胃酸,最終導(dǎo)致胃潰瘍,這說(shuō)明:[單選題]*
身、心健康是相互關(guān)聯(lián)的V
心理和身體健康沒(méi)有關(guān)系
所有胃病都是源于焦慮
人不應(yīng)該有任何壓力
7、關(guān)于抑郁癥,下列哪個(gè)說(shuō)法是正確的:[單選題]*
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理問(wèn)題V
抑郁癥只是情緒問(wèn)題,不影響生理
脆弱的人才會(huì)得抑郁癥
一旦患有抑郁癥,終生都不會(huì)康復(fù)
8、關(guān)于抑郁癥,下列說(shuō)法正確的是"單選題]*
情緒不好就是抑郁癥
抑郁癥患者服藥有好轉(zhuǎn)后就可以停藥
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于緩解抑郁癥V
如果不進(jìn)行治療,抑郁癥不可能自己好轉(zhuǎn)
9、出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒后,不建議采取的應(yīng)對(duì)方式是:[單選題]*
記日記,把負(fù)面情緒寫(xiě)出來(lái)
找朋友吐槽
向心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)尋求建議
默默憋在心里,慢慢忘掉V
10、獲取預(yù)防老年癡呆的知識(shí),有助于大學(xué)生幫助長(zhǎng)輩保持身心健康。關(guān)于老年癡呆,下列說(shuō)法不正
確的是:()[單選題]*
A、目前有特效藥可以治愈老年癡呆√
B、老年癡呆是一種退行性腦病
C、老年癡呆的主要癥狀有、記憶退化、言語(yǔ)表達(dá)困難等
D、多運(yùn)動(dòng)、多用腦、多參與社會(huì)交往有助于預(yù)防老年癡呆
11、自殺作為心理障礙的最極端后果,最常出現(xiàn)在以下哪一種心理障礙中?()[單選題]*
A、強(qiáng)迫障礙
B、重度抑郁V
C、暴食癥
D、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
12以下哪一項(xiàng)是大學(xué)生常見(jiàn)的精神障礙?()[單選題]*
A、酒精依賴(lài)
B、智力發(fā)育障礙
C、抑郁障礙√
D、品行障礙
13關(guān)于焦慮情緒,以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是:()[單選題]*
A、大學(xué)生常見(jiàn)的焦慮有考試焦慮、社交焦慮、戀愛(ài)焦慮和擇業(yè)焦慮
B、長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮情緒對(duì)健康無(wú)害V
C、焦慮是一種常見(jiàn)的情緒反應(yīng)
D、適當(dāng)焦慮具有積極意義
14人際交往中的矛盾不可避免,以下哪一種做法有利于解決人際沖突?()[單選題]*
A、主觀判定沖突原因
B、情緒保持激動(dòng)
C、與對(duì)方進(jìn)行有效溝通V
D、不寬容、不理解對(duì)方
15面對(duì)學(xué)習(xí)表現(xiàn)持續(xù)不佳,挫折連續(xù)出現(xiàn),很多大學(xué)生會(huì)覺(jué)得無(wú)論自己怎樣努力也做不好了,繼而導(dǎo)
致放棄努力,這描述的是什么問(wèn)題?()[單選題]*
A、習(xí)得性無(wú)助√
B、拖延癥
C、抑郁情緒
D、焦慮情緒
16根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展八階段理論,處于成年早期的大學(xué)生的發(fā)展任務(wù)是什么?[單選題]*
A、培養(yǎng)勤奮感,克服自卑感
B、發(fā)展親密感,避免孤獨(dú)感V
C、培養(yǎng)主動(dòng)感,克服內(nèi)疚感
D、獲得繁殖感,避免孤獨(dú)感
17網(wǎng)絡(luò)上的各種各樣的性格測(cè)試層出不窮,以下哪一種最適合用來(lái)了解自己的性格()[單選題]*
A、星座和星盤(pán)
B、血型
C、大五人格測(cè)驗(yàn)V
D、屬相
18以下關(guān)于"悅納自我"說(shuō)法不正確的是:()[單選題]*
A、悅納自我有利于心理健康
B、悅納自我是指愉快地接納或接受自己本來(lái)的樣子
C、悅納自我就是放縱自我,
D、悅納自我可以有更積極的自我體驗(yàn)
19在合作完成的小組作業(yè)中,有一名同學(xué)最晚提交,影響了整體分?jǐn)?shù),此時(shí)同組成員正確的做法是:
()[單選題]*
A、在微信群里不停地抱怨
B、非常憤怒,覺(jué)得不公平
C、從此再也不理這位同學(xué)
D、調(diào)整心態(tài),做好總結(jié)反饋V
20對(duì)未來(lái)感覺(jué)非常迷茫,正確的做法是:[單選題]*
變得頹廢,覺(jué)得學(xué)習(xí)作用不大
躺平一會(huì)兒,等有了答案再說(shuō)
打游戲,放松一下
找老師、同學(xué)進(jìn)行交流V
21進(jìn)入大學(xué)之后,沒(méi)有成績(jī)排名,對(duì)待學(xué)習(xí)的正確態(tài)度是:()[單選題]*
A、努力學(xué)習(xí),做好自律和規(guī)劃V
B、六十分萬(wàn)歲
C、不用像以前那么努力
D、終于有時(shí)間打游戲了
22跟宿舍同關(guān)系緊張,正確的做法是:[單選題]*
打破僵局,進(jìn)行溝通、交流V
索性誰(shuí)也不理誰(shuí)
申請(qǐng)更換宿舍
聯(lián)合其他舍友孤立對(duì)方
23進(jìn)入大學(xué),發(fā)現(xiàn)周?chē)瑢W(xué)都是那么優(yōu)秀,此時(shí)正確的做法是:[單選題]*
感到越來(lái)越自卑
即使努力學(xué)習(xí)也沒(méi)用
對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越焦慮
向他們學(xué)習(xí),更加努力V
24情緒很低落時(shí),正確的做法是:[單選題]*
找同學(xué)傾訴V
打游戲、看網(wǎng)劇
壓抑負(fù)性情緒
借酒澆愁
25男女朋友談戀愛(ài)吵架,應(yīng)該怎么辦?()[單選題]*
A、調(diào)整情緒,積極溝通V
B、吵就吵,誰(shuí)怕誰(shuí)
C、都是他/她的錯(cuò)
D、分手吧,累了
26以下哪些屬于抑郁的癥狀表現(xiàn):()[多選題]*
A、對(duì)以前喜歡做的事也提不起興趣V
B、悲傷、哭泣√
C、行為遲緩V
D、覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值,
E、疲憊V
27濫用酒精的長(zhǎng)期效應(yīng)有:()[多選題]*
A、自控力提高
B、記憶力削弱V
C、注意力削弱√
D、大腦損傷√
E、幫助解決生活中遇到的問(wèn)題
28關(guān)于社交焦慮(社交恐懼),下列說(shuō)法正確的有:()[多選題]*
A、高社交焦慮的人往往對(duì)他人的負(fù)面評(píng)價(jià)非常介意V
B、大部分人都體驗(yàn)過(guò)社交焦慮V
C、社交焦慮就是內(nèi)向
D、社交焦慮的癥狀有感到緊張、不能專(zhuān)心、出汗、發(fā)抖、尿頻等V
E、存在社交焦慮的人都不善談
29以下哪些行為表現(xiàn)容易導(dǎo)致心臟病及心血管疾???()[多選題]
A、隨遇而安
B、易被激怒√
C、熱愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)、權(quán)力和被關(guān)注√
D、有控制欲V
30以下關(guān)于拖延說(shuō)法正確的是:[多選題]*
拖延是一種非理性行為V
完美主義的人可能會(huì)拖延V
拖延的人一無(wú)是處
拖延是無(wú)法改善的
提高自控力有利于改善拖延V
31以下有利于大學(xué)生進(jìn)行焦慮自我調(diào)節(jié)的方法有:()[多選題]*
A、正確認(rèn)識(shí)焦慮表現(xiàn)V
B、對(duì)自己有過(guò)高的期待
C、避免不合理認(rèn)知V
D、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系√
E、放任情緒,不進(jìn)行任何調(diào)節(jié)
32下列選項(xiàng)中屬于人際交往所帶來(lái)的意義和價(jià)值的是:()[多選題]*
A、害怕被他人孤立
B、促進(jìn)身心健康√
C、尋求自我價(jià)值感V
D、個(gè)性及社會(huì)發(fā)展V
E、獲取信息V
33當(dāng)你感覺(jué)難以控制自身低落的情緒時(shí),正確的做法有:()[多選題]*
A、進(jìn)行自我傷害
B、尋找心理咨詢(xún)√
C、跟好朋友傾訴√
D、找家長(zhǎng)聊一聊V
E、把自己關(guān)在房間里
34某同學(xué)因?yàn)榧胰送话l(fā)重病,最近一周情緒低落,食欲下降,對(duì)學(xué)習(xí)提不起精神,對(duì)這種現(xiàn)象正確的
認(rèn)識(shí)是[單選題]*
屬于抑郁情緒
正常的情緒表達(dá)V
無(wú)法調(diào)節(jié)自身情緒
應(yīng)開(kāi)展心理咨詢(xún)
35某同學(xué)出現(xiàn)顯著而持久的情緒低落、悲觀、失望,伴有注意力不集中、不想社交等情況,該情況持
續(xù)了兩個(gè)多月,那么該同學(xué)可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題是:()[單選題]*
A、躁狂
B、抑郁√
C、雙向情感障礙
D、焦慮
36人們常常提到的MBTI(Myers-BriggsTypeIndicator)指的是:()[單選題]*
A、抑郁情緒測(cè)量問(wèn)卷
B、焦慮情緒測(cè)量問(wèn)卷
C、一種人格測(cè)試V
D、針對(duì)自殺行為測(cè)量問(wèn)卷
37某大學(xué)學(xué)生在校期間總感覺(jué)身體不適,一回家就什么事都沒(méi)有了,并且總是擔(dān)心在外邊會(huì)生病,這
種現(xiàn)象可能是:()[單選題]*
A、擔(dān)憂多度
B、疑病癥√
C、極端想法
D、躁狂癥
38舍友最近情緒低落,伴有"不想活了”的表達(dá),你應(yīng)該怎么做?()[單選題]*
A、及時(shí)告知宿管和班主任√
B、過(guò)段時(shí)間他會(huì)好的
C、嘲笑他經(jīng)不起挫折
D、不用太當(dāng)回事
39某同學(xué)由于多疑敏感,不敢吃學(xué)校的飯,不敢用公共餐具,害怕有傳染病,每天睡不著覺(jué),冒虛汗,
特別緊張。面對(duì)這種情況,他應(yīng)該怎么做?()[單選題]*
A、休學(xué)回家調(diào)整
B、尋求學(xué)校心理援助V
C、感覺(jué)不舒服就去醫(yī)院
D、進(jìn)行自我反省
40出現(xiàn)心理危機(jī)的時(shí)候,以下不正確的心態(tài)包括:()[單選題]*
A、我太倒霉了V
B、危機(jī)與機(jī)遇并存
C、過(guò)程中也是自我成長(zhǎng)的一部分
D、積極尋找支持資源
41幫助出現(xiàn)心理危機(jī)者走出困境,不包括:()[單選題]*
A、積極溝通,獲得對(duì)方信任
B、給予情感支持
C、鼓勵(lì)其積極參與社交活動(dòng)
D、告訴其這是懦弱的表現(xiàn)V
42與具有自殺傾向的同學(xué)談話,不應(yīng)該:[單選題]*
讓其一個(gè)人冷靜,需要時(shí)可以打電話給你V
給予積極的情感支持
鼓勵(lì)其采取積極行動(dòng)
鼓勵(lì)其尋求專(zhuān)業(yè)幫助
43大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題正確的處理方式,不包括:()[單選題]*
A、調(diào)整自我意識(shí),悅納自己
B、默默承受,自行消化負(fù)性情緒V
C、進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)
D、向心理委員求助
44心理健康主要包括:[多選題]*
身體沒(méi)有疾病
智力正常V
良好的適應(yīng)能力V
情緒穩(wěn)定可調(diào)節(jié)V
良好的人際關(guān)系V
45大學(xué)生在學(xué)校哪個(gè)部門(mén)可以獲得心理方面專(zhuān)業(yè)的幫助?()[單選題]*
A、心理咨詢(xún)中心√
B、就業(yè)指導(dǎo)中心
C、后勤處
D、保衛(wèi)處
46以下哪個(gè)問(wèn)題是心理咨詢(xún)無(wú)法解決的?()[單選題]*
A、新生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題
B、自我探索問(wèn)題
C、宿舍人際關(guān)系問(wèn)題
D、精神分裂癥V
47以下哪種做法能夠讓心理咨詢(xún)發(fā)揮作用?[單選題]*
A、想去就去,不穩(wěn)定參與咨詢(xún)
B、與咨詢(xún)師建立合作關(guān)系,一同探索問(wèn)題的解決方法V
C、抗拒探索內(nèi)在自我,拒絕回答咨詢(xún)師的問(wèn)題
D、只期待咨詢(xún)師給出直接建議
48在學(xué)校進(jìn)行心理咨詢(xún),場(chǎng)所應(yīng)該在:()[單選題]*
A、辦公室
B、咨詢(xún)室√
C、教室
D、操場(chǎng)
49關(guān)于心理咨詢(xún),下列說(shuō)法正確的是:()[單選題]*
A、心理咨詢(xún)可以解決來(lái)訪者的所有困擾
B、心理咨詢(xún)的重要原則之一是“助人自助”√
C、在任何情況下,來(lái)訪者的信息都是保密的
D、去學(xué)校咨詢(xún)中心咨詢(xún)的人都是有心理疾病的人
50參與團(tuán)體心理咨詢(xún)的不正確做法是:()[單選題]*
A、準(zhǔn)時(shí)出席
B、遵守團(tuán)體設(shè)置和公約
C、在其他成員發(fā)言時(shí)多次打斷V
D、在安全的情況下,真誠(chéng)表達(dá)
51作為大一新生,小明進(jìn)入大學(xué)后有諸多不適應(yīng),以下哪種方法無(wú)法改善小明的不適應(yīng)?()[單選題]
A、向信任的家人和朋友訴說(shuō)煩惱
B、參與心理咨詢(xún)中心的個(gè)體咨詢(xún)或適應(yīng)主題的團(tuán)體咨詢(xún)
C、積極參加各種學(xué)生活動(dòng)、聚會(huì)
D、自我責(zé)備,認(rèn)為不適應(yīng)說(shuō)明自己能力不足V
52新生心理篩查結(jié)束后,你被通知要參加接下來(lái)的新生訪談,此時(shí)你的正確做法是:[單選題]*
拒絕參與訪談
在網(wǎng)上抱怨學(xué)校認(rèn)為自己不正常
在訪談中表現(xiàn)不耐煩,編造有關(guān)的情況
在訪談中如實(shí)講述自己的情況,真誠(chéng)表達(dá)是否需要心理方面的幫助V
53大學(xué)生心理健康日"5.25”的諧音是:()[單選題]*
A、我和我
B、我愛(ài)我V
C、我與我
D、我是我
54高校心理咨詢(xún)中心T殳提供哪些服務(wù)?()[多選題]*
A、個(gè)體咨詢(xún)√
B、團(tuán)體咨詢(xún)√
C、進(jìn)行心理障礙的診斷
D、心理健康教育V
E、開(kāi)具休學(xué)/退學(xué)建議書(shū)
55除了向?qū)W校心理咨詢(xún)中心求助,大學(xué)生在學(xué)校中還能從哪些途徑獲得心理支持?()[多選題]*
A、選修大學(xué)生心理健康課√
B、參與心理協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)V
C、關(guān)注心理咨詢(xún)中心等機(jī)構(gòu)或組織公眾號(hào)發(fā)布的內(nèi)容V
D、閱讀圖書(shū)館中與心理健康有關(guān)的書(shū)V
E、向輔導(dǎo)員求助√
56關(guān)于參加心理咨詢(xún),下列說(shuō)法正確的是:()[多選題]*
A、咨詢(xún)師與來(lái)訪者的關(guān)系是協(xié)同合作的V
B、互相信任是進(jìn)行心理咨詢(xún)的重要前提V
C、心理咨詢(xún)等同心理治療
D、單次咨詢(xún)的時(shí)長(zhǎng)可以根據(jù)情況任意縮短或延長(zhǎng)
E、心理咨詢(xún)的目標(biāo)之一是"助人自助”√
57通常來(lái)說(shuō),在學(xué)校心理咨詢(xún)中心進(jìn)行心理咨詢(xún)的流程是:a.按照約定時(shí)間參與咨詢(xún);b.登記信息,
進(jìn)行預(yù)約;c.結(jié)束咨詢(xún);d.排隊(duì)等待咨詢(xún)安排()[單選題]*
A、abed
B、adbc
C、badc
D、bdac√
58關(guān)于心理咨詢(xún),下列觀點(diǎn)中正確的是:[單選題]*
心理咨詢(xún)師可以給來(lái)訪者開(kāi)藥
心理咨詢(xún)就是催眠
心理咨詢(xún)是一種專(zhuān)業(yè)心理健康服務(wù)V
心理咨詢(xún)只針對(duì)日常問(wèn)題,對(duì)心理疾病毫無(wú)幫助
59共情能力是心理咨詢(xún)師最重要的能力之一,共情的含義是:[單選題]*
同情對(duì)方
陪伴對(duì)方
有感情地對(duì)待對(duì)方
準(zhǔn)確理解對(duì)方V
60共情,是從對(duì)方的角度出發(fā),而不是以自己的角度去理解對(duì)方的問(wèn)題。例如,一個(gè)求助者對(duì)咨詢(xún)師
說(shuō):"我嘗試和父親和諧相處,但是很難,他對(duì)我太苛刻了?!弊稍?xún)師共情的反應(yīng)應(yīng)當(dāng)是:[單選題]*
你對(duì)這件事感到很沮喪吧V
你應(yīng)該再?lài)L試一下
肯定是你溝通的方式不對(duì)
那你就別理他了
61當(dāng)咨詢(xún)師發(fā)現(xiàn)自己的能力不足以幫助求助者時(shí),咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)怎么做?()[單選題]*
A、繼續(xù)努力幫助來(lái)訪者
B、將求助者轉(zhuǎn)介給其他有能力的咨詢(xún)師或機(jī)構(gòu)V
C、將求助者的情況告知親朋好友,集思廣益幫助求助者
D、告訴求助者自己不想再為他提供心理咨詢(xún)服務(wù)了
62傾聽(tīng),是心理咨詢(xún)的先決條件。傾聽(tīng)時(shí),不應(yīng)該做的是:()[單選題]*
A、有時(shí)進(jìn)行詢(xún)問(wèn),以澄清對(duì)方話語(yǔ)的含義
B、點(diǎn)頭
C、給建議V
D、專(zhuān)注
63求助者雙眉緊鎖,大聲地說(shuō):"我現(xiàn)在還能做什么?我沒(méi)有錢(qián),沒(méi)有工作,我學(xué)的知識(shí)都沒(méi)有用J'
求助者的話語(yǔ)中沒(méi)有使用情感類(lèi)的詞匯,但其非言語(yǔ)行為暗示了什么情感:[單選題]*
A、受挫√
B、興奮
C、緊張
D、感動(dòng)
64相比于封閉式提問(wèn),開(kāi)放式提問(wèn)通常能夠獲取更多的信息,下列哪一項(xiàng)是開(kāi)放式提問(wèn)?[單選題]*
你是學(xué)生嗎?
你是本科生還是研究生?
你喜歡自己的學(xué)校嗎?
你為什么選擇這個(gè)專(zhuān)業(yè)?V
65咨詢(xún)師關(guān)注求助者問(wèn)題的嚴(yán)重程度,下列哪種提問(wèn)可以用來(lái)評(píng)估求助者受困擾的程度?[單選題]*
通常你的一天是如何度過(guò)的?
你的生活因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題受到了多大影響?√
你難過(guò)的時(shí)候會(huì)找別人聊天嗎?
你認(rèn)為是什么原因?qū)е铝诉@個(gè)問(wèn)題?
66很多時(shí)候,人們的負(fù)面情緒是來(lái)自不合理的信念或負(fù)性自動(dòng)思維,下列哪一思維屬于"只根據(jù)T牛
事就得出廣泛的消極結(jié)論"?[單選題]*
這次考試不及格,唉,只能下次再努力了
這次考試不及格,唉,可是小明就考得很好
這次考試不及格,唉,我得去找朋友吐吐槽才行
這次考試不及格,唉,我真是什么都做不好V
67冥想是一種放松技術(shù),冥想時(shí)正確的做法是:()[單選題]*
A、盡量讓自己睡著
B、盡量集中注意力V
C、盡量找一個(gè)嘈雜的環(huán)境
D、盡量想一些不開(kāi)心的事
68自我獎(jiǎng)賞是一種管理自己行為的好方法,下列哪項(xiàng)不屬于自我獎(jiǎng)賞?[單選題]*
完成目標(biāo)行為后,表?yè)P(yáng)自己一下
完成目標(biāo)行為后,下一餐可以選擇一樣自己喜歡吃的東西
完成目標(biāo)行為后,允許自己玩1小時(shí)最喜歡的游戲
完成目標(biāo)行為后,讓自己做一件最不喜歡做的事V
69人們感到焦慮,有時(shí)是因?yàn)殄e(cuò)誤地認(rèn)為自己是所有人都在注意的焦點(diǎn),"去中心化”技術(shù)可以很好
的調(diào)整這個(gè)問(wèn)題,下列哪一行為屬于"去中心化”?[單選題]*
A、盡量回避當(dāng)眾講話
B、假設(shè)所有同學(xué)都在議論我有多么緊張
C、不停想象所有同學(xué)都盯著我,都看到我在顫抖
D、觀察同學(xué)們,發(fā)現(xiàn)有人在記筆記,有人在聊天,不是所有人都盯著我M
70心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)對(duì)求助者保持接納的態(tài)度,接納的含義是:()[單選題]*
A、可以否定求助者的某些想法或行為,但不因此否定求助者這個(gè)人,
B、贊同求助者的任何行為
C、贊同求助者的任何想法
D、不拒絕求助者的任何要求
71存在主義認(rèn)為,人是自己生命意義的創(chuàng)造者,人有選擇的自由,這意味著:()[單選題]*
A、人是自由自在、無(wú)憂無(wú)慮的
B、人對(duì)自己的選擇負(fù)有責(zé)任V
C、人可以做任何事
D、不作為,就可以避免做選擇
72正念進(jìn)食,是指吃飯時(shí)專(zhuān)注于吃飯本身,這種練習(xí)有助于提升覺(jué)察力和控制體重,下列哪種行為屬
于正念進(jìn)食?()[單選題]*
A、吃飯時(shí)思考論文寫(xiě)作的事
B、一邊吃飯一邊追劇
C、吃飯時(shí)愉快地和親友聊天
D、留意每一口食物的味道和帶給身體的感覺(jué)V
73有些人經(jīng)歷了創(chuàng)傷,卻沒(méi)有因此一蹶不振,而是很快恢復(fù)了正常生活,這些人具備了哪種積極的心
理能力?()[單選題]*
A、壓抑
B、心理彈性√
C、投射
D、防御機(jī)制
74下列哪些想法屬于"不合理信念"?[多選題]*
所有人都會(huì)喜歡我V
如果我這次考試不及格,我就是個(gè)失敗的人,
學(xué)習(xí)新技能需要一個(gè)過(guò)程
如果有人批評(píng)我,就說(shuō)明我一無(wú)是處V
每個(gè)人都應(yīng)該友善地對(duì)待我。
75下列哪些非言語(yǔ)行為是支持性的,會(huì)讓人感到溫暖、舒適?()[多選題]*
A、適當(dāng)?shù)哪抗饨佑|√
B、向后仰,翹二郎腿,雙臂抱胸
C、微笑V
D、一邊聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話一邊看手機(jī)
E、身體略微前傾,認(rèn)真聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話V
76新冠疫情下,聽(tīng)聞很多負(fù)面事件會(huì)使人的情緒也變得消極。有意識(shí)地關(guān)注積極事件,是一種有效的
調(diào)節(jié)情緒的方法,下列哪一行為屬于有意識(shí)關(guān)注積極事件?()[單選題]*
A、避免獲取新聞
B、只看來(lái)自疫情最嚴(yán)重地區(qū)的消息
C、記錄每天發(fā)生的三件好事√
D、每天和人辯論,盡量說(shuō)服對(duì)方
77新冠疫情下,有些人會(huì)出現(xiàn)一直懷疑自己患有疾病的情況,這可能是什么心理問(wèn)題[單選題]*
抑郁
躁狂
自閉
疑病V
78面對(duì)新冠疫情,人們可能因緊張焦慮出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng),下列哪項(xiàng)不屬于應(yīng)激反應(yīng)?
)[單選題]*
A、肌肉放松V
B、血壓上升
C、心率加快
D、情緒不穩(wěn)定
79疫情防控隔離期間,人們可能出現(xiàn)一些負(fù)面情緒,正確應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的方法是:
)[單選題]*
A、盡量壓抑負(fù)面情緒
B、盡量不告訴任何人,自我消化
C、接納負(fù)面情緒,并嘗試調(diào)整V
D、向周?chē)娜税l(fā)脾氣,發(fā)泄情緒
80疫情對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了一定影響,下列說(shuō)法正確的是:()[單選題]*
A、每個(gè)人都會(huì)因?yàn)橐咔楫a(chǎn)生一定的焦慮或恐慌情緒V
B、由于疫情出現(xiàn)消極情緒是正常的,完全不需要進(jìn)行調(diào)節(jié)
C、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)只有利于保持身體健康,對(duì)心理健康是無(wú)用的
D、不應(yīng)該向家人朋友傾訴焦慮情緒,傳遞消極信息
81小王的家鄉(xiāng)爆發(fā)了疫情,小王很擔(dān)心家鄉(xiāng)的親人和朋友,面對(duì)這種情況,正確的做法是:()[單選
A、頻繁地瀏覽社交媒體上有關(guān)家鄉(xiāng)疫情的新聞
B、不加辨識(shí)地相信任何有關(guān)家鄉(xiāng)疫情的信息
C、與親人、朋友保持合適的交流頻率,表達(dá)自己的關(guān)心V
D、把大部分精力用于關(guān)心家鄉(xiāng)疫情,敷衍完成學(xué)業(yè)
82以下哪種做法有利于在疫情之下維持心理健康?[單選題]*
A、回避社交,減少與家人、朋友和同學(xué)的交流
B、了解疫情相關(guān)的科學(xué)知識(shí),對(duì)疫情有積極正確的認(rèn)知V
C、頻繁瀏覽有關(guān)疫情的消極消息,對(duì)所有由于疫情遭遇不幸的人深刻共情
D、一飲解干愁,大量飲酒讓自己不焦慮
83疫情防控隔離期間,如果出現(xiàn)心理問(wèn)題,應(yīng)該怎么做?()[多選題]*
A、盡量避免與人交談
B、經(jīng)常和親友打電話、視頻聊天V
C、撥打心理求助熱線電話V
D、進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)視頻心理咨詢(xún)V
E、上網(wǎng)觀看心理健康課程V
84疫情期間,有些人出現(xiàn)失眠的情況,下列哪些做法有助于緩解失眠癥狀?()[多選題]*
A、增加運(yùn)動(dòng)量√
B、睡不著就多看看手機(jī)
C、睡前多喝點(diǎn)酒
D、尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的幫助V
E、白天多補(bǔ)覺(jué)
85新冠疫情下,大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何調(diào)試自我心理健康?()[多選題]*
A、明辨信息,適當(dāng)控制V
B、規(guī)律作息,放松冥想V
C、良好互動(dòng),減少焦慮V
D、善用資源,尋求幫助V
E、消極應(yīng)對(duì),放任情緒
86新冠疫情的持續(xù),給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了更多挑戰(zhàn),正確的應(yīng)對(duì)方式包括:
)[多選題]*
A、常戴口罩、不聚集,
B、呼吸放松訓(xùn)練V
C、通過(guò)有益的活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力V
D、通過(guò)書(shū)寫(xiě)等方式適當(dāng)宣泄情緒V
E、過(guò)量使用消毒用品,囤積口罩和藥品
87以下認(rèn)識(shí)中,屬于對(duì)自殺的誤解的是:()[多選題]*
A、那些談?wù)撟詺⒌娜瞬⒉粫?huì)將自殺真正付諸實(shí)踐V
B、只有患有精神疾?。ㄈ缫钟舭Y)的人才會(huì)想要結(jié)束生命V
C、選擇自殺的人很可能在自殺前曾試圖求助
D、有些自殺者可能真正希求的是痛苦的停止而非死亡
E、選擇自殺的人都是沖動(dòng)的、懦弱的、未經(jīng)慎。
88假如你身邊的同學(xué)認(rèn)真向你吐露ta有自殺的念頭,不宜對(duì)ta說(shuō)的話是:()[多選題]
A、"你不要這么自私,你死了對(duì)得起你的父母家人嗎?"√
B、"別裝了,你不過(guò)就是想引起大家的注意而已。"√
&"別想那么多,跟我出去吃頓飯撤個(gè)串你就馬上好了。"√
D、"你一定經(jīng)歷了非常困難的時(shí)刻,或許愿意和我說(shuō)說(shuō)嗎?"
E、"堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn),快振作,不要因?yàn)檫@么點(diǎn)小事就被打倒。"V
89以下觀點(diǎn)中屬于對(duì)抑郁癥的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)或偏見(jiàn)的是:()[多選題]*
A、得了抑郁癥就會(huì)自殺√
B、抑郁癥常常伴隨軀體不適
C、抑郁癥等于心靈脆弱V
D、抑郁癥的成因是復(fù)雜的
E、抑郁癥患者都會(huì)整天哭泣√
90如果你想要幫助身邊患有心理疾病的同學(xué),你可以做的事情包括:()[多選題]*
A、給他們提供很多建議,教育、指導(dǎo)他們應(yīng)該怎么做
B、支持他們尋求專(zhuān)業(yè)幫助的行為,比如預(yù)約心理咨詢(xún)或去精神科看病V
C、詢(xún)問(wèn)他們具體需要什么幫助,自己可以為他們做些什么V
D、多了解心理健康知識(shí),識(shí)別自己存在的偏見(jiàn)、刻板印象和歧視V
E、幫助別人建立在做好自我照顧的前提和基礎(chǔ)之上V
91大學(xué)生為緩解演講焦慮可以采取的措施包括:()[多選題]*
A、選擇適合自己的選題和風(fēng)格V
B、對(duì)著鏡子或者家人、朋友練習(xí)V
U給自己的表現(xiàn)定一個(gè)很高的目標(biāo)
D、在演講前做一些放松訓(xùn)練,比如腹式呼吸V
E、覺(jué)察自己的焦慮和焦慮背后的信念V
92對(duì)抗心理疾病污名化的合理方式包括:()[多選題]*
A、懷抱同理心對(duì)待身邊的心理疾病患者√
B、為身邊有求助需求的同學(xué)提供你所知道的信息V
C、強(qiáng)迫身邊的他人接受醫(yī)院的治療
D、接納、平等對(duì)待身邊收到醫(yī)院診斷的同學(xué)V
E、在充分了解的基礎(chǔ)上向他人進(jìn)行科普V
93在與有自殺傾向的同學(xué)交談時(shí),要避免:()[單選題]*
A、真誠(chéng)自然地交談
B、不帶批判地共情
C、認(rèn)真傾聽(tīng)其情緒
D、與其抬杠或爭(zhēng)論√
94下列表現(xiàn)中,不屬于抑郁癥患者的常見(jiàn)表現(xiàn)的是:()[單選題]
A、興趣減退
B、自尊膨脹V
C、情緒低落
D、思維緩慢
95以下不屬于抑郁癥患者常見(jiàn)思維的是:()[單選題]*
A、生活是沒(méi)有意義的
B、我有能力做好事情V
C、我是一個(gè)失敗者
D、一切都是我的錯(cuò)
96下列關(guān)于考試焦慮的說(shuō)法中錯(cuò)誤的是:()[單選題]*
A、適度的焦慮可能有益于考試的發(fā)揮
B、考前失眠、拉肚子是考試焦慮的常見(jiàn)表現(xiàn)
C、過(guò)分關(guān)注結(jié)果可能是考試焦慮增加的原因
D、杜絕一切對(duì)考試的焦慮是我們所要追求的√
97以下是四位正在復(fù)習(xí)期末考試的同學(xué)發(fā)的朋友圈,其中哪位同學(xué)未表現(xiàn)出學(xué)習(xí)疲勞?[單選題]*
小紅:"看書(shū)看得我頭昏腦脹,老眼昏花,剛走路直接撞電線桿上了。"
小黃:"為什么還有那么多東西要復(fù)習(xí)啊……我em。了……孩子不想學(xué)了555。"
小綠:”今天復(fù)習(xí)的時(shí)間雖然長(zhǎng)但任務(wù)順利完成!加油,明天繼續(xù)保持!”V
小藍(lán):"知識(shí)它已經(jīng)開(kāi)始不進(jìn)腦子,深刻懷疑我的腦袋本質(zhì)上是個(gè)大漏斗。"
98以下對(duì)疾病名稱(chēng)的書(shū)寫(xiě)正確的是:[單選題]*
A、雙相情感障礙V
B、雙向情感障礙
C、雙項(xiàng)情感障礙
D、雙像情感障礙
99以下不屬于強(qiáng)迫行為的是:()[單選題]*
A、強(qiáng)迫檢查
B、強(qiáng)迫聯(lián)想V
C、強(qiáng)迫洗滌
D、強(qiáng)迫性?xún)x式動(dòng)作
IOO小紅總是特別擔(dān)心'與他人目光相遇或被他人注視,對(duì)于自己可能出現(xiàn)的不自然的態(tài)度和行為極為
敏感,害怕自己臉紅,自知不應(yīng)該但無(wú)法克服,她最有可能出現(xiàn)了:()[單選題]*
A、社交恐懼√
B、廣場(chǎng)恐懼
C、動(dòng)物恐懼
D、自然恐懼
101以下不屬于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙常見(jiàn)癥狀的是:()[單選題]
A、警覺(jué)性增高,過(guò)度警覺(jué)
B、回避與創(chuàng)傷事件有關(guān)的刺激
Cx反復(fù)體驗(yàn)創(chuàng)傷性事件
D、有目標(biāo)的活動(dòng)增多或精力旺盛V
102小紫覺(jué)得自己太胖,于是開(kāi)始節(jié)食,但節(jié)食之后容易餓,餓的時(shí)候一不小心就會(huì)吃很多東西,但
吃了以后又怕胖,又采取各種方式嘔吐、服用瀉藥等排出食物;瀉完后過(guò)不了幾天,又開(kāi)始暴食和服瀉藥,
反復(fù)循環(huán)。這種情況下ta最有可能得:()[單選題]*
A、強(qiáng)迫障礙
B、焦慮障礙
C、進(jìn)食障礙√
D、人格障礙
103以下關(guān)于自殺和自傷的描述錯(cuò)誤的是:()[單選題]*
A、自殺和自傷的目的總是相同的V
B、自殺與自傷可能存在緊密聯(lián)系
C、選擇自傷的人不一定也想自殺
D、自傷或自殺可能都是求救信號(hào)
104縮寫(xiě)為ADHD的心理障礙是:()[單選題]*
A、對(duì)立違抗障礙
B、注意缺陷/多動(dòng)障礙√
C、閱讀障礙
D、孤獨(dú)癥譜系障礙
105以下不屬于注意缺陷/多動(dòng)障礙常見(jiàn)表現(xiàn)的是:()[單選題]
A、在工作中粗心大意
B、在任務(wù)中難以維持注意力
C、能夠保管好自己的各種物品√
D、時(shí)間管理能力較差
106以下不屬于注意缺陷/多動(dòng)障礙常見(jiàn)表現(xiàn)的是:()[單選題]*
A、經(jīng)常離開(kāi)自己的座位
B、難以組織任務(wù)或活動(dòng)√
U在排隊(duì)時(shí)等待時(shí)感到焦躁不安
D、在不適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所跑來(lái)跑去爬上爬下
107以下對(duì)待抑郁癥的認(rèn)識(shí)中正確的是:[單選題]*
A抑郁癥很恐怖,得了這個(gè)病,人一輩子就完了
B抑郁癥就是不開(kāi)心、矯情,沒(méi)啥值得大驚小怪的
郁癥會(huì)給我們生活帶來(lái)一些負(fù)面影響,要及時(shí)求助V
D、抑郁癥就是純心理疾病,對(duì)生理健康不會(huì)有任何影響
108以下對(duì)抑郁癥患者的正確看法是:[單選題]*
A、真正的抑郁癥患者是不會(huì)說(shuō)自己有抑郁癥的,他們會(huì)偽裝成正常人
B、抑郁癥患者就是小時(shí)候沒(méi)吃過(guò)吃過(guò)苦,長(zhǎng)大了挫折多了經(jīng)受不住打擊
C、郁癥患者可能有很強(qiáng)的病恥感,所以可能會(huì)拖延就醫(yī)V
D、只有那些受過(guò)重大刺激、重大創(chuàng)傷的人才會(huì)得抑郁癥
109以下對(duì)待焦慮的態(tài)度中正確的是:()[單選題]*
A、我不應(yīng)當(dāng)感到焦慮
B、焦慮是發(fā)瘋的一種表現(xiàn)
C、焦慮具有一定的適應(yīng)功能√
D、我應(yīng)當(dāng)為自己的焦慮感到羞愧
UO下列認(rèn)識(shí)中,屬于對(duì)社交焦慮的誤解的是:()[單選題]*
A、有社交焦慮的人會(huì)過(guò)分關(guān)注自己在社交時(shí)的行為
B、有社交焦慮的人一定是性格內(nèi)向、不善言辭的V
C、有社交焦慮的人可能會(huì)對(duì)自己的言行做出負(fù)面評(píng)價(jià)
D、有社交焦慮的人可能極度害怕自己的要求被拒絕
Ill以下條目中,不應(yīng)寫(xiě)入《社恐關(guān)愛(ài)指南》的是:()[單選題]*
A、接納和包容你身邊的社恐朋友
B、給身邊的社恐朋友提供一些積極正向的反饋
C、建議、逼迫一個(gè)社恐多去參與社交情境√
D、在社恐害怕時(shí),給Ta留出喘息和休息的空間
112小明去心理門(mén)診掛號(hào),醫(yī)生讓他做了一套心理測(cè)驗(yàn),這些測(cè)驗(yàn)不能用于:()[單選題]*
A、讓小明了解病情
B、直接下診斷結(jié)論V
C、讓醫(yī)生了解病情
D、為治療提供基線數(shù)據(jù)
113一般而言,大學(xué)的心理咨詢(xún)中心屬于:()[單選題]*
A、教育培訓(xùn)管理處
B、學(xué)工部√
C、校醫(yī)院
D、校團(tuán)委
114T殳而言,在學(xué)校心理咨詢(xún)中心可接受的心理咨詢(xún)頻率為:()[單選題]*
A、每月1次
B、每周1次√
C、每周2次
D、每日1次
115醫(yī)院精神科的職能不包括:()[單選題]*
A、開(kāi)精神類(lèi)藥物
B、做腦電圖√
C、提供心理治療
D、實(shí)施心理測(cè)驗(yàn)
116醫(yī)院精神科的治療范疇不包括:()[單選題]*
A、暴食
B、癲癇V
C、酒精依賴(lài)
D、幻覺(jué)
117不屬于心理咨詢(xún)師工作范疇的是:()[單選題]*
A、生涯規(guī)劃
B、治療精神分裂癥V
C、處理人際沖突
D、處理情緒困擾
118屬于心理咨詢(xún)師工作范疇的是:()[單選題]*
A、治療精神分裂癥
B、生涯規(guī)劃V
C、治療強(qiáng)迫癥
D、治療阿茲海默病
119一般而言,高校心理咨詢(xún)中心不會(huì)設(shè)置:()[單選題]*
A、心理咨詢(xún)室
B、腦電檢查室V
C、心理測(cè)評(píng)室
D、團(tuán)體輔導(dǎo)室
120以下情況中,建議接受心理治療的是:()[多選題]*
A、心理痛苦超過(guò)一個(gè)月√
B、感到難以正常地學(xué)習(xí)、工作、生活V
C、自己難以調(diào)節(jié)情緒V
D、心理痛苦程度愈發(fā)嚴(yán)重√
E、心理痛苦反復(fù)出現(xiàn)V
121適合心理咨詢(xún)師處理的問(wèn)題是:()[多選題]*
A、生涯發(fā)展規(guī)劃√
B、失戀挽回
C、情緒困擾√
D、人際沖突√
E、治療抑郁癥
122通常阻礙人們尋求心理求助的原因包括:()[多選題]
A、病恥感√
B、相信自己能處理好V
C、怕吃精神類(lèi)藥物V
D、認(rèn)為治療無(wú)效V
E、怕花錢(qián)V
123當(dāng)你在助人卻發(fā)現(xiàn)一個(gè)人前后表述的不一致時(shí),你可以使用的技術(shù)是:()[單選題]*
A、抨擊對(duì)方
B、共情面質(zhì)V
C、譏諷對(duì)方
D、尖銳的挑戰(zhàn)對(duì)方
124以下哪個(gè)技術(shù)可以代表"將心比心":()[單選題]*
A、共情√
B、移情
C、反移情
D、定情
125心理咨詢(xún)的原則包括:()[多選題]*
A、保密性原則√
B、尊重原則V
C、愛(ài)情原則
D、信任原則√
E、藝術(shù)性原則V
126當(dāng)一個(gè)人向你尋求幫助時(shí)你可以:()[多選題]*
A、傾聽(tīng)√
B、感受他/她的情緒√
C、評(píng)估自己的能力,看能否幫到對(duì)方√
D、為其做一些力所能及的事V
E、認(rèn)同她/他所有的想法
127疫情居家期間誕生了許多的做飯小能手,這屬于情緒管理的:()[單選題]*
A、壓抑
B、升華√
Cx合理化
D、反向形成
128當(dāng)你聽(tīng)到宿舍同學(xué)講,"我最近很抑郁"時(shí),你應(yīng)該怎么做?()[單選題]*
A、認(rèn)為她一定有抑郁癥,不和她交往
B、認(rèn)為她平時(shí)都很開(kāi)心的,她只是開(kāi)開(kāi)玩笑而已
C、先關(guān)心問(wèn)詢(xún),了解情況V
D、把她的情況和其他別的同學(xué)分享
129如果你的同學(xué)被老師批評(píng),她感覺(jué)很不開(kāi)心,導(dǎo)致不想上這門(mén)課,你覺(jué)得以下哪種做法會(huì)對(duì)她更
有幫助?()[單選題]*
A、和她一起找老師理論
B、告訴她忘記這件事,不要太介意
C、和她一起去酒吧"借酒消愁"
D、和她聊天了解情況,有需要可以建議她與輔導(dǎo)員或心理咨詢(xún)老師聯(lián)系V
130以下對(duì)"微笑抑郁者”的正確描述是:()[單選題]*
A、很開(kāi)朗,并不是真的抑郁
B、雖然抑郁,但是應(yīng)該很快會(huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)
C、和別的抑郁癥一樣,反而更不能忽視V
D、應(yīng)該多參加一些活動(dòng)就會(huì)自然好了
131小張擔(dān)心他在班級(jí)做演講匯報(bào)的時(shí)候會(huì)臉紅,這最有可能是因?yàn)?()[單選題]*
A、他有社交恐懼
B、他有抑郁癥
C、他有回避型人格障礙
D、他對(duì)此有點(diǎn)焦慮情緒√
132小李同學(xué)最近坐地鐵時(shí),突然胸悶、心悸大汗、有瀕死感,但去醫(yī)院并沒(méi)有診斷出疾病。幾次發(fā)
作后,小李不再敢坐地鐵,這種現(xiàn)象說(shuō)明他最有可能患有:()[單選題]*
A、疑病癥
B、抑郁癥
C、驚恐障礙√
D、焦慮癥
133下面哪些選項(xiàng)屬于大學(xué)生常見(jiàn)心理健康問(wèn)題:()[多選題]*
A、生活不適應(yīng)√
B、人際交往障礙V
C、學(xué)業(yè)問(wèn)題√
D、戀愛(ài)問(wèn)題V
E、就業(yè)適應(yīng)問(wèn)題√
134大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防措施包括:()[多選題]*
A、心理健康篩查√
B、心理健康教育√
C、學(xué)校心理輔導(dǎo)和咨詢(xún)V
D、心理素質(zhì)訓(xùn)練V
E、建構(gòu)社會(huì)支持體系V
135焦慮情緒普遍存在于大多數(shù)人的生活中,可以通過(guò)身體特征表現(xiàn)出來(lái),如肌肉緊張、出汗、頭暈
目眩等,也可以表現(xiàn)為認(rèn)知上的體現(xiàn),比如:()[單選題]*
A、不合群
B、過(guò)于恐懼或擔(dān)憂未來(lái)V
C、不喜歡人際交往
D、經(jīng)???/p>
136人際沖突在大學(xué)生中在所難免。以下關(guān)于沖突的描述不正確的是:()[單選題]*
A、憤怒是人際沖突的一種表現(xiàn)形式
B、在沖突中承認(rèn)憤怒、真誠(chéng)的表達(dá)憤怒是正確的處理方式
C、用沉默的方式面對(duì)沖突于事無(wú)補(bǔ)
D、人際沖突不需要主動(dòng)解決,時(shí)間可以化解一切V
137小張和小王是很好的朋友,兩人因?yàn)橐庖?jiàn)不合產(chǎn)生了沖突。小張很生氣想要跟小王進(jìn)行溝通,以
下哪種表達(dá)是最合適的?()[單選題]*
A、"當(dāng)你XXX時(shí),我感到生氣。我們的友誼很重要,我不希望發(fā)生這種事阻礙我們的關(guān)系,我們可
以坐下來(lái)好好談?wù)剢幔?V
B、假裝自己不生氣,告訴小王,一切都是誤會(huì)
C、"你要是XXX,我就不會(huì)生氣了?!?/p>
D、"你這樣做,我能不生氣嗎?"
138引發(fā)抑郁癥的原因包括因素、社會(huì)因素和心理因素。()[單選題]*
A、情感
B、?S√
C、抗壓能力
D、氣候
139如果心情低落、對(duì)彳丑可事情沒(méi)興趣、無(wú)法集中注意力學(xué)習(xí)或工作等狀況出現(xiàn)以上,需要找專(zhuān)業(yè)人
士評(píng)估是否有患有抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。()[單選題]*
A、3天
B、兩周V
C、三個(gè)月
D、半年
140總是認(rèn)為有人在背后說(shuō)自己的壞話、詆毀自己,并對(duì)此深信不疑,這種情況可能是:()[單選題]
*
A、幻覺(jué)
B、妄想√
U錯(cuò)覺(jué)
D、思維奔逸
141以下對(duì)于抑郁癥的描述正確的是:()[單選題]*
A、患有抑郁癥的人都是因?yàn)樽约禾浫?/p>
B、抑郁癥患者可以自己應(yīng)對(duì)
C、抑郁癥是一種能被診斷的障礙,會(huì)損害人的社會(huì)功能,甚至讓人無(wú)法集中注意力√
D、抑郁癥都是在無(wú)病呻吟,堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)就會(huì)好起來(lái)
142姍姍非常擔(dān)心自己被困在密閉空間,以至于不敢乘坐電梯,甚至無(wú)法在沒(méi)有窗戶(hù)的房間里呆著。她
可能患有:[單選題]*
廣泛性焦慮障礙
驚恐障礙
強(qiáng)迫性障礙
幽閉恐怖癥,
143"離開(kāi)手機(jī)一分鐘感覺(jué)像丟了魂兒",這可能是在描述:()[單選題]*
A、手機(jī)成癮V
B、焦慮
U抑郁
D、強(qiáng)迫
144判斷大學(xué)生手機(jī)成癮的標(biāo)準(zhǔn)不包括:()[單選題]*
A、在不該用手機(jī)的時(shí)候依然頻繁使用
B、手機(jī)里安裝游戲V
C、手機(jī)使用影響了生活、工作和學(xué)習(xí)
D、停機(jī)或手機(jī)不在身邊時(shí),出現(xiàn)不適反應(yīng)
145哪些因素不能作為判斷心理問(wèn)題嚴(yán)重程度的依據(jù):()[單選題]*
內(nèi)心困擾的痛苦程度
社會(huì)功能的受損程度
困擾存在的時(shí)間長(zhǎng)短
D、來(lái)自外界個(gè)別他人的評(píng)價(jià)V
146還有3天要期末考試了,除了每天復(fù)習(xí)琪琪沒(méi)有任何課外活動(dòng)。今天一早,她從宿舍向教室走去,
忽然覺(jué)得頭暈?zāi)垦!⑿貝灇舛?,停下?lái)在路邊休息了好一會(huì)才好一些。去醫(yī)院檢查沒(méi)有生理性疾病,針對(duì)這
種現(xiàn)象下列說(shuō)法不正確的是:()[單選題]*
A、一定是有生理性疾病未檢查出來(lái)V
B、長(zhǎng)期的焦慮狀態(tài)使她出現(xiàn)軀體化癥狀
C、琪琪應(yīng)該增加自我關(guān)愛(ài)
D、定期對(duì)自己進(jìn)行心理評(píng)估很重要
147抑郁情緒是人類(lèi)情緒中最普遍的體驗(yàn),下列哪個(gè)選項(xiàng)不是描寫(xiě)抑郁情緒的:()[單選題]*
A、花自飄零水自流。一種相思,兩處閑愁
B、人世幾回傷往事,山形依舊枕寒流
C、書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟V
D、問(wèn)君能有幾多愁?恰似一江春水向東流
148關(guān)于心理測(cè)驗(yàn)錯(cuò)誤的說(shuō)法有:()[多選題]*
A、心理測(cè)驗(yàn)是萬(wàn)能的V
B、心理測(cè)驗(yàn)是騙人的V
C、心理測(cè)驗(yàn)即智力測(cè)驗(yàn)√
D、心理測(cè)驗(yàn)是重要的心理學(xué)研究方法之一,是決策的輔助工具E、心理測(cè)驗(yàn)作為研究方法和測(cè)量工具
需要科學(xué)使用
149當(dāng)出現(xiàn)以下哪種情況時(shí),應(yīng)當(dāng)立即尋求心理幫助?()[單選題]*
A、第二天考試,前一天晚上焦慮難眠
B、失戀傷心
C、情緒持續(xù)低落1個(gè)月√
D、和室友吵架,呼吸急促
150以下哪項(xiàng)不是學(xué)校咨詢(xún)中心會(huì)提供的心理支持渠道:[單選題]*
在學(xué)??Х葟d聊天V
個(gè)人咨詢(xún)
網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)
D、團(tuán)體咨詢(xún)
151心理咨詢(xún)認(rèn)為,人的求助行為是:()[單選題]*
A、軟弱的
B、勇敢的V
C、自私的
D、悲傷的
152以下哪種情況,不是心理咨詢(xún)可以結(jié)束的標(biāo)志:()[單選題]*
A、達(dá)成預(yù)期的咨詢(xún)目標(biāo)
B、已經(jīng)完成了初次會(huì)談時(shí)和咨詢(xún)師約定的10次咨詢(xún)V
C、情緒更穩(wěn)定,且不會(huì)影響來(lái)訪者的正常生活
D、離開(kāi)咨詢(xún)師來(lái)訪者也有信心獨(dú)自面對(duì)生活中可能遇到的困難
153學(xué)生經(jīng)常感到"沒(méi)勁"、"很累"、愉悅感小于痛苦感,但能完成日常的生活、學(xué)習(xí)和工作的狀
態(tài)屬于:()[單選題]*
A、心理健康狀態(tài)
B、心理不良狀態(tài)V
C、心理障礙
D、心理疾病
154如果身邊同學(xué)有心理求助的需求,但又對(duì)心理問(wèn)題有較大的病恥感,你會(huì)建議他尋求哪項(xiàng)求助
渠道:()[單選題]*
A、匿名心理熱線V
B、校內(nèi)個(gè)體咨詢(xún)
C、校內(nèi)團(tuán)體咨詢(xún)
D、校醫(yī)院心理科室
155以下哪項(xiàng)不是提升大學(xué)生心理健康水平的常見(jiàn)方式?()[單選題]*
A、培養(yǎng)健康的生活方式
B、提供專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)
C、強(qiáng)化心理健康意識(shí)
D、增強(qiáng)獨(dú)立處理心理危機(jī)的能力V
156以下哪項(xiàng)是對(duì)心理咨詢(xún)的正確認(rèn)知?()[單選題]*
A、心理咨詢(xún)幫助我們提高心理自由度√
B、心理咨詢(xún)是思想工作
C、心理咨詢(xún)是同情安慰
D、心理問(wèn)題是心理變態(tài)
157由共青團(tuán)中央設(shè)立的青少年∕∣L'理咨詢(xún)和法律援助熱線電話是:()[單選題]
A、12345
B、12333
C、12355√
D、12306
158以下哪項(xiàng)不是學(xué)校心理咨詢(xún)的服務(wù)范疇?(”單選題]*
A、個(gè)人發(fā)展
B、戀愛(ài)情感
C、精神障礙V
D、生涯規(guī)劃
159以下哪項(xiàng)與大學(xué)生心理健康無(wú)直接關(guān)系?()[單選題]*
A、飲食習(xí)慣
B、睡眠習(xí)慣
C、身體健康狀況
D、戀愛(ài)次數(shù)V
160以下哪些情況可以考慮求助心理咨詢(xún)?()[多選題]*
A、想要解決親子關(guān)系問(wèn)題V
B、情緒主觀感受不適,且持續(xù)了一段時(shí)間V
C、診斷出精神分裂障礙
D、目前的情緒問(wèn)題已經(jīng)影響到了日常生活√
E、想要更好的了解自己V
161尋找咨詢(xún)師時(shí),可以考慮哪些方面?()[多選題]*
A、咨詢(xún)師的學(xué)歷背景V
B、咨詢(xún)師的受訓(xùn)經(jīng)歷V
C、咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)資質(zhì)√
D、咨詢(xún)師的受督背景√
E、自己的主觀感受√
162以下哪些跡象說(shuō)明身邊人可能正在經(jīng)歷心理危機(jī)?()[多選題]*
A、明顯的消減自己的正?;顒?dòng)V
B、狂熱追星
C、表達(dá)強(qiáng)烈的無(wú)助感√
D、遇到重大喪失,如近親去世√
E、酗酒√
163以下哪些情況屬于心理危機(jī)干預(yù)的高危個(gè)體,需要予以特別關(guān)注?()[多選題]*
A、性格內(nèi)向
B、在心理健康測(cè)評(píng)中篩查出來(lái)有嚴(yán)重心理問(wèn)題或有自殺傾向√
C、遭遇生活重大挫折V
D、有明顯人格缺陷V
E、環(huán)境適應(yīng)困難V
164咨詢(xún)師陪伴來(lái)訪者使用各種玩具在沙盤(pán)中制作"作品"的心理咨詢(xún)過(guò)程是:()[單選題]
A、行為療法
B、藝術(shù)療法
C、游戲療法
D、箱庭/沙盤(pán)療法V
165以下不能獲取專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)服務(wù)的渠道是:()[單選題]*
A、精神專(zhuān)科醫(yī)院
B、學(xué)校心理咨詢(xún)中心
C、某市心理協(xié)會(huì)運(yùn)營(yíng)的心理熱線
D、網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)上沒(méi)有專(zhuān)業(yè)資質(zhì)的心理咨詢(xún)網(wǎng)店V
166心理咨詢(xún)的目的不包括:()[單選題]*
A、幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)自己
B、幫助來(lái)訪者做出改變
C、替來(lái)訪者做決定V
D、幫助來(lái)訪者分析問(wèn)題成因
167疫情期間,有的同學(xué)比平時(shí)多疑焦慮,很容易將自己的身體不適與新冠肺炎聯(lián)系起來(lái),這是的表
現(xiàn)。()[單選題]*
A、疑病癥
B、對(duì)應(yīng)激事件的正常反應(yīng)√
C、強(qiáng)迫癥
D、焦慮癥
168疫情期間可能會(huì)導(dǎo)致"疫后綜合征"的發(fā)生。()[單選題]*
A、保持良好的社交和聯(lián)系
B、保持規(guī)律作息,均衡飲食,適度鍛煉
C、及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)人員幫助
D、持續(xù)過(guò)度關(guān)注疫情中的負(fù)面新聞V
169新冠疫情使得高校大學(xué)生的心理問(wèn)題增加,以下哪些行為可能在疫情期間出現(xiàn)?()[多選題]*
A、一聽(tīng)見(jiàn)有新發(fā)病例,就非常緊張,晚上睡不著,白天也坐立不安,生怕自己和家人被感染上V
B、回到宿舍不能自已地想哭,卻不敢在舍友面前哭,害怕讓室友覺(jué)得自己不堅(jiān)強(qiáng)。√
C、我總是反復(fù)想很糟糕的事情或結(jié)局,覺(jué)得自己難以專(zhuān)心學(xué)習(xí),自我評(píng)價(jià)下降,懷疑自己的能力V
D、聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)每日新增病例數(shù)時(shí),我就莫名地憤怒、想發(fā)火V
E、我覺(jué)得看誰(shuí)都不順眼,總感覺(jué)舍友們防疫觀念太差,洗手洗不干凈,床鋪衛(wèi)生差V
170疫情期間,看到波動(dòng)的新增人數(shù)、城市封閉、醫(yī)務(wù)人員加班加點(diǎn)工作的新聞,產(chǎn)生的緊張、無(wú)助、
悲傷等情緒體驗(yàn),心理學(xué)稱(chēng)之為:()[單選題]
A、抑郁癥
B、惡劣心境
C、廣泛焦慮
D、替代性創(chuàng)傷V
171疫情期間,因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)新聞產(chǎn)生的"替代性創(chuàng)傷”體驗(yàn),以下哪項(xiàng)不是緩解辦法?()[單選題]
A、接納自己的情緒
B、暴露療法,多看同類(lèi)新聞V
C、與創(chuàng)傷事件拉開(kāi)距離
D、尋求專(zhuān)業(yè)幫助
172中國(guó)有句俗語(yǔ)"笑一笑,十年少",指的是以下哪個(gè)選項(xiàng)的含義?()[單選題]*
A、心理健康和身體健康沒(méi)有關(guān)系
B、身體健康可以促進(jìn)心理健康
C、心理健康能促進(jìn)身體健康√
D、心理健康和身體健康相互影響
173如果你懷疑自己可能患有抑郁癥,以下做法中錯(cuò)誤的是:()[單選題]*
A、前往醫(yī)院精神科進(jìn)行診斷
B、自己網(wǎng)絡(luò)搜索抑郁自評(píng)量表進(jìn)行判斷V
C、詢(xún)問(wèn)學(xué)校的心理咨詢(xún)師
D、撥打心理咨詢(xún)熱線咨詢(xún)
174關(guān)于心理測(cè)量量表的使用描述正確的是:()[單選題]*
A、可以找一位讀心理學(xué)的朋友來(lái)幫忙看量表分?jǐn)?shù)
B、網(wǎng)絡(luò)上的解讀都是準(zhǔn)確的
C、需要由專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化施測(cè)V
D、量表得分超過(guò)正常范圍值就說(shuō)明我不正常
175下列描述正確的是:()[單選題]*
A、自評(píng)量表適合于患有精神疾病的患者
B、他人觀察及描述也可以作為判斷是否有精神疾病的標(biāo)準(zhǔn)√
C、兒童只能使用他人評(píng)估來(lái)判斷是否有心理問(wèn)題
D、自評(píng)量表只要對(duì)照分?jǐn)?shù)就能判斷是否有心理問(wèn)題
176大五人格量表中的題目"我常常感到精力旺盛"是測(cè)量哪個(gè)維度?()[單選題]*
A、外向性V
B、宜人性
C、神經(jīng)質(zhì)
D、對(duì)外經(jīng)驗(yàn)的開(kāi)放性
177大五人格量表中的問(wèn)題"我寧愿與他人合作勝過(guò)與他人競(jìng)爭(zhēng)"是測(cè)量哪個(gè)維度?()[單選題]*
A、外向性
B、宜人性V
U神經(jīng)質(zhì)
D、對(duì)外經(jīng)驗(yàn)的開(kāi)放性
178大五人格量表中的問(wèn)題"我常常嘗試新鮮事物"是測(cè)量哪個(gè)維度?()[單選題]*
A、外向性
B、宜人性
C、神經(jīng)質(zhì)
D、對(duì)外經(jīng)驗(yàn)的開(kāi)放性V
179關(guān)于心理咨詢(xún)的說(shuō)法正確的是:()[單選題]*
A、心理咨詢(xún)是有科學(xué)依據(jù)的√
B、我的朋友安慰我也是心理咨詢(xún)
C、心理咨詢(xún)師都可以催眠
D、心理咨詢(xún)師會(huì)讀心術(shù)
180關(guān)于心理咨詢(xún)說(shuō)法錯(cuò)誤的是:()[單選題]*
A、不是所有人都合適催眠療法
B、自己的咨詢(xún)過(guò)程可以偷偷錄制下來(lái)回去聽(tīng),
C、心理咨詢(xún)師可能會(huì)關(guān)注來(lái)訪者的微表情
D、心理咨詢(xún)師不可以開(kāi)藥
181關(guān)于心理咨詢(xún)過(guò)程說(shuō)法錯(cuò)誤的是:[單選題]*
A、我的咨詢(xún)師需要和我探討保密的問(wèn)題
B、我的咨詢(xún)師需要對(duì)我講解知情同意書(shū)上的內(nèi)容
C、如果我的咨詢(xún)師評(píng)判我,我可以和他討論這些甚至中止咨詢(xún)關(guān)系
D、我可以和我的咨詢(xún)師發(fā)生親密關(guān)系V
182當(dāng)我的心理咨詢(xún)師建議我去醫(yī)院進(jìn)行診斷時(shí),我應(yīng)該:()[單選題]
A、感到憤怒,覺(jué)得自己沒(méi)有問(wèn)題
B、感覺(jué)難過(guò),再也不去心理咨詢(xún)室
&客觀看待,去醫(yī)院進(jìn)行診斷V
D、投訴心理咨詢(xún)師
183下列哪項(xiàng)不屬于心理咨詢(xún)能做到的:[單選題]*
扮演拯救者V
情緒急救
共情傾聽(tīng)
D、轉(zhuǎn)介其他資源
184心理咨詢(xún)的主要議題不包括:()[單選題]*
A、識(shí)別適應(yīng)不良的信念
B、生涯探索
C、精神疾病的治療V
D、學(xué)習(xí)情感表達(dá)
185以下選項(xiàng)中可以提供精神診斷的機(jī)構(gòu)有:()[多選題]*
A、北京安定醫(yī)院√
B、校園心理咨詢(xún)中心
C、北醫(yī)六院V
D、簡(jiǎn)單心理
E、回龍觀醫(yī)院√
186在助人過(guò)程中傾聽(tīng)有著很重要的作用,請(qǐng)從以下幾種傾聽(tīng)方式中選出正確的傾聽(tīng)方式:()[單選
題]*
A、假裝聽(tīng)懂
B、盲目性?xún)A聽(tīng)
C、目的性?xún)A聽(tīng)
D、共情性?xún)A聽(tīng)V
187在助人過(guò)程中以下哪種溝通方式是正確的?()[單選題]*
A、這有什么好難過(guò)的
B、你說(shuō)的這些都是小事
C、聽(tīng)上去你很難過(guò),
D、其實(shí)你不用說(shuō),我都懂
188下列哪一種流派最常使用"蘇格拉底式”的對(duì)話?()[單選題]*
A、精神分析療法
B、認(rèn)知治療V
C、行為治療
D、完形治療
189心理學(xué)認(rèn)為人們能在某些情境下進(jìn)行快速自助,那么快速自助的發(fā)生需要具備以下哪些條件:()
[多選題]*
A、知道自己做什么可以帶來(lái)改變√
B、有一個(gè)充分的理由去改變V
C、采取恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)V
D、準(zhǔn)備好接受改變可能附帶的代價(jià)√
E、癥狀不明顯
190作為心理援助熱線的助人者應(yīng)該遵守以下哪些倫理要求?()[多選題]*
A、隱私保密原則√
B、客觀公正原則V
C、工作關(guān)系原則V
D、知情同意原則V
E、專(zhuān)業(yè)勝任力原則V
191助人者在對(duì)求助者積極關(guān)注的基礎(chǔ)上,還應(yīng)當(dāng)注意以下哪些問(wèn)題?()[多選題]
A、避免盲目樂(lè)觀√
B、反對(duì)過(guò)分消極V
Cx辯證、客觀地看待求助者V
D、幫助求助者辯證、客觀地看待自己V
E、立足實(shí)事求是V
192以下說(shuō)法中正確的是:()[單選題]*
A、疫情期間也需要面向大學(xué)生開(kāi)展心理健康課程V
B、疫情期間是完全的放松期
C、疫情期間覺(jué)得情緒低落但需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)
D、疫情期間覺(jué)得不適應(yīng)卻壓抑著情緒
193疫情期間維持人際關(guān)系的方法,不正確的是:()[單選題]*
A、尊重朋友的隱私,盡量給與支持
B、任何時(shí)候都迎合自己的朋友V
C、平等地對(duì)待他人
D、要感恩朋友的奉獻(xiàn)
194很多大學(xué)生說(shuō)過(guò)的一句話是“我很迷茫,我不知道現(xiàn)在要做什么,也不知道將來(lái)要做什么。"在
心理學(xué)中這種現(xiàn)象被稱(chēng)為:()[單選題]*
A、角色混亂
B、自我意識(shí)不清
C、自我同一性混亂V
D、理想自我和現(xiàn)實(shí)自我不清
195一般來(lái)說(shuō),大四學(xué)生處于埃里克森人格發(fā)展八階段中的哪個(gè)時(shí)期:()[單選題]*
A、青少年期
B、成年早期√
Cx成年中期
D、成年后期
196以下關(guān)于心理健康的說(shuō)法中正確的是:()[單選題]*
A、心理健康的人沒(méi)有心理問(wèn)題
B、心理健康處于動(dòng)態(tài)變化之中√
C、心理健康與不健康有明確的界限
D、心理健康是天生的
197艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們遺忘的規(guī)律是:()[單選題]*
A、越來(lái)越快
B、先快后慢V
C、先慢后快
D、呈倒U型
198一般來(lái)說(shuō),在健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)之間有一個(gè)第三狀態(tài),也叫心理不良狀態(tài),下列選項(xiàng)中哪一項(xiàng)
不是心理不良狀態(tài)的典型特點(diǎn)?()[單選題]*
A、時(shí)間短暫
B、損害輕微
C、能自我調(diào)整過(guò)來(lái)
D、恢復(fù)時(shí)間很長(zhǎng)V
199小玉總是擔(dān)心自己不夠漂亮、沒(méi)有吸引力、時(shí)常因?yàn)榉鄞獭⑷赴叩葐?wèn)題不愿意出門(mén),她的表現(xiàn)符
合哪種焦慮的特點(diǎn)?()[單選題]*
A、情感焦慮
B、自我形象焦慮V
C、社交焦慮
D、學(xué)習(xí)焦慮
200把有關(guān)自我的信息、自己內(nèi)心的思想和情感告訴他人在心理學(xué)上稱(chēng)為:()[單選題]*
A、自我表露√
B、互惠
U信任
D、人際吸引
B
1.根據(jù)兩個(gè)對(duì)象之間某些方面的相同或相似而推出它們?cè)谄渌矫嬉部赡芟嗤蛳嗨频乃季S方法稱(chēng)為
()[單選題]
A比較
B聯(lián)想
C類(lèi)比√
D綜合
2.有預(yù)定目的,需要一定意志努力的注意是()[單選題]
A隨意注意√
B不隨意注意
C隨意后注意
D無(wú)意注意
3.長(zhǎng)時(shí)記憶是指存儲(chǔ)時(shí)間為多少以上的記憶()[單選題]
A幾秒鐘
B一分鐘√
C數(shù)分鐘
D數(shù)小時(shí)
4.當(dāng)天識(shí)記的外語(yǔ)材料,最好在()內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí),保持效果較好。[單選題]
A24小時(shí)內(nèi)√
B第二天
C第三天
D第二周
5.是才敢口何做事情的記憶,包括對(duì)知覺(jué)技能、認(rèn)知技能和運(yùn)動(dòng)技能的記憶[單選題]
A策略性知識(shí)√
B常識(shí)性知識(shí)
C陳述性知識(shí)
D程序性知識(shí)
6.憑借經(jīng)驗(yàn),在問(wèn)題空間內(nèi)進(jìn)行較少的搜索,以解決的問(wèn)題的策略或方法是()[單選題]
A爬山法
B算法式
C逆推法
D啟發(fā)法V
7.學(xué)習(xí)新信息對(duì)已有舊信息回憶的抑制作用叫()[單選題]
A前攝干擾
B倒攝干擾V
C消退抑制
D超限抑制
8.流體智力和晶體智力說(shuō)是由美國(guó)心理學(xué)家()提出來(lái)的。[單選題]
A斯皮爾曼
B卡特爾V
C.瑟斯頓
D.吉爾福特
9.情緒的()是指情緒對(duì)其他心理過(guò)程的影響,這種作用表現(xiàn)為積極情緒的協(xié)調(diào)作用和消極情緒的破
壞、瓦解作用[單選題]
A適應(yīng)功能
B
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