行進間單手低手投籃教案-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版

行進間單手低手投籃馬畈高中王凱教學(xué)內(nèi)容行進間單手低手投籃。教學(xué)目標認知目標：通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生積極參與行進間低手單手投籃的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識。技能目標：通過籃球——行進間單手低手投籃的學(xué)習(xí)，90%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動作，65%的學(xué)生能做出高質(zhì)量動作，讓學(xué)生體驗成功的快樂。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、合作學(xué)習(xí)能力、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力，在學(xué)練中互相幫助、團結(jié)協(xié)作的精神。教學(xué)重難點重點：掌握行進間單手低手投籃的動作方法、要領(lǐng)。難點：提高學(xué)生的控球能力和三步上籃的節(jié)奏。教學(xué)方法1、語言法：在課導(dǎo)入部分樹立課目標，激發(fā)運動參與激情，巡回指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)與組內(nèi)探究相結(jié)合解決問題能力，對個人和小組提出的疑問作點撥，鼓勵學(xué)生認真練習(xí)。2、直觀法：觀看視頻，圖片，教師完整示范。3、完整法與分解法：原地單手托舉練習(xí)、原地單手拋球投籃練習(xí)。4、預(yù)防與糾正錯誤法：運球1～2次中慢速行進運球投籃、快速行進間運球低手投籃練習(xí)。五、教學(xué)過程（一）、開始部分1.內(nèi)容整隊集合，檢查人數(shù)；宣布本節(jié)課內(nèi)容要求及課堂安全教育；安排見習(xí)生。2.教學(xué)步驟與方法：教師活動：宣布本課內(nèi)容、任務(wù)、要求；強調(diào)安全意識；安排見習(xí)生。學(xué)生活動：體委整隊集合、檢查人數(shù)；學(xué)生做到快、靜、齊；認真聽講，明確本節(jié)課內(nèi)容及要求。3.組織與要求：面向教師成四列橫隊；要求快、靜、齊。、準備部分內(nèi)容熱身活動：①繞球場慢跑兩圈②徒手操：擴胸運動+體轉(zhuǎn)運動③弓箭步走球性球感練習(xí)：①雙手撥球②胯下“8”字繞球③行進間運球教學(xué)步驟與方法：教師活動：口令示范，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)；注意觀察，提醒正確姿勢學(xué)生活動：積極參與，注意力集中，模仿老師動作組織與要求：四路縱隊；聽老師口令指揮，模仿老師動作、基本部分動作要領(lǐng)：(以右手投籃為例）行進間右腳向前跨出一大步的同時接球，并用身體保護球，接著左腳跨出第二步時用力蹬地向前上起跳，右腕自然上提，隨之充分伸展身體，騰空到最高點時，五指自然張開，掌心向上，托住球的下部，右臂向前充分伸展。接近球籃時，用手腕上挑和手指的撥動，使球向前旋轉(zhuǎn)進入球籃。口訣：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，雙手托球轉(zhuǎn)單手，手指挑撥曲手腕，投球前旋穩(wěn)中籃。首先進行原地單手持球伸臂挑球練習(xí)教師活動：教師講解示范：五指自然張開單手托球，手臂伸直向上，右手區(qū)腕，食指、中指用力向前上方柔和撥球，通過指端將球投出。學(xué)生活動：認真觀察、仔細聽講、模仿練習(xí)行進間徒手單手低手投籃（右手為例）教師活動：教師講解示范：跑動路線多以弧線為主，注意第一步的起跨距離，右腳跨步的同時雙手持球或接球，右腳為第一步，左腳跨第二步并用力起跳，右手掌心向上托球并充分向籃圈方向伸展，右手區(qū)腕，食指、中指用力向前上方柔和撥球，通過指端將球投出。起跨時后腳掌滾動落地，體會“一大、二小、三高”，保持身體控制教師講解示范。學(xué)生活動：認真觀察、仔細聽講、模仿練習(xí)、相互觀察、互相學(xué)習(xí)行進間接球單手低手投籃（右手為例）教師活動：提出疑問，引導(dǎo)學(xué)生思想，鼓勵學(xué)生大膽嘗試練習(xí)；進行指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾錯；優(yōu)生示范，組織學(xué)生再次練習(xí)學(xué)生活動：主動思考、嘗試練習(xí)、相互鼓勵、相互觀察行進間運球單手低手投籃（右手為例）教師活動：提出疑問，引導(dǎo)學(xué)生思想，鼓勵學(xué)生大膽嘗試練習(xí)、進行指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾錯、優(yōu)生示范，組織學(xué)生再次練習(xí)學(xué)生活動：主動思考、嘗試練習(xí)、相互鼓勵、相互觀察組織與要求：①排成一路縱隊進行練習(xí)，注意安全間隔；腳步清晰，起跳后不要勾后腿，保持身體控制②加快速度完成動作，加長我們的騰空時間，加大動作幅度、結(jié)束部分帶領(lǐng)學(xué)生完成放松練習(xí)：①原地拉伸②深呼吸教師總結(jié)，評價本課任務(wù)完成情況表揚本堂課表現(xiàn)優(yōu)秀學(xué)生收回器材，師生再見組織與要求：四列橫隊；調(diào)整呼吸，動作舒展大方，身心愉快放松。場地與器材籃球場2片、口哨、籃球若干個六、預(yù)計本課運動負荷預(yù)計平均心率：115—125次/分、預(yù)計練習(xí)強度：中等、預(yù)計練習(xí)密度：35%—40%評價方法一星：①能夠完成伸臂挑球撥球②跑動步伐、節(jié)奏不準確二星：①能夠做到“一大、二小、三高”的步伐節(jié)奏②伸臂挑球撥球動作不夠舒展、