七年級思想品德教案12篇

七年級思想品德教案12篇七年級思想品德教案1

復習內容：

七年級思想品德(下)第一單元內容

教學目的和要求

1、熱愛生活珍愛生命

2、學會調節(jié)情緒

3、通過復習讓學生了解并理解相關知識點,提高運用知識的能力.

教學方法：

歸納法、練習法、案例分析法等。

課時安排：

3課時

教學過程：

〖一學生課堂迅速瀏覽課本：

〖二教師引導學生了解該教材考試范圍：

〖三歸納本教該教材的知識第一單元要點，明確個知識點的能級要求：

第十四課：生命只有一次

考點聚焦

1.了解生命的獨特性，體會生命的可貴。

2、知道人類是自然界的一部分，培養(yǎng)保護自然的意識和能力。

看書思考：

1、人最寶貴的`是生命(教材5-8頁)

(1)生命是美好的

(2)如何呵護生命

2、過有意義的生活(教材15-16頁)

(1)我們怎樣才能使自己生活得更有意義?

3、克服煩惱，悅納自己(教材28-30頁)

(1)克服煩惱，悅納自己的必要性

(2)如何克服煩惱，悅納自己

4、積極情緒和消極情緒(教材39-40頁)

(1)情緒的多樣性

(2)我們需要積極情緒

5、做情緒主人(教材44-46頁)

(1)需要學會調節(jié)情緒

(2)如何調節(jié)情緒

6、讓我們快樂起來(教材47-48頁)調節(jié)情緒的方法

拓展分析

1.人類生命的獨特性。生命是地球上最寶貴的東西，地球因生命的存在而變得生機勃勃。地球上的生命是自然界長期發(fā)展的產物，其歷史已有40億年，而人類的歷史只有幾百萬年。自然界經過漫長的歲月，才造就了人類。樹葉繁茂，尋不到完全相同的兩片樹葉，人海茫茫，找不出沒有任何差異的兩個人。每個人的生命都是獨特的。生命屬于我們只有一次，任何代價都換不回來。

2.人最寶貴的是生命。

(1)生命是珍貴的，熱愛生命，尊重火命，呵護生命，這應是我們生活的主旋律。珍愛生命.不僅僅是用生命培育生命，更是用生命善待生命。用生命拯救生命.用生命熏陶生命。我們應該從現在做起，從自己做起，讓每個都充滿生命之愛，讓永不枯萎的生命之花開遍每一個角落。

(2)人類是自然界的一部分，我們不僅要愛護自己、愛護他人，還要愛護地球上的其他生物。然而，從我們呱呱落地，來到人世，就向生命的家園——地球不斷地索取。我們的地球，可愛的家同，它敞開胸懷.把山山水水、花草樹木、飛禽走獸、空氣陽光……都無私地奉獻給了人類。世世代代，人類與地球共處。然而，地球給人類以精華，人類卻給地球以“垃圾”.于是地球回報人類以人災難……人類應當對大自然的報復進行反思，我們再也不能摧殘地球了。人類必須學會與大自然和睦相處，這才是明智的選擇，也是心靈的覺醒。包括我們人類在內的各種各樣的生物都在地球上生活和繁衍，地球是所有生物的共同家園。人類為了珍愛自己的生命，使由已生活得更美好，必須保護生命的家園-一地球、

例題分析：

有一天，許多小動物聚在一起討論生存問題。小猴子說：“我們趕緊走吧!森林都被砍光了。”小魚說：“河水污染得太厲害了，我們也活不下去了?！毙∶庾诱f：“我們整人提心吊膽，說個定哪天就上餐桌了。”……

請回答：聽到這些聲音，你有何想法，請寫下來。

點撥：此題旨在使學生理解人與自然應相互依存，和睦相處，要保護自然環(huán)境和生態(tài)系統(tǒng)，要尊重和關愛其他生命。人類并不是大自然的主宰者，而是大自然的看護者。

七年級思想品德教案2

（一）課程標準要求。

1、養(yǎng)成團結合作、樂于助人的品質；

2、正確認識個人與集體的關系，體會“團結就是力量”，能夠自覺維護集體的榮譽和利益。

3、正確對待學習壓力，培養(yǎng)正確的學習觀念；

4、形成良好的學習、勞動習慣和生活態(tài)度；

5、積極適應社會的發(fā)展和進步。

（二）主題探究。

主題探究：我們的班徽，我們的座右銘。

一、教材分析：

1、重點：

讓學生在自身所見所聞的基礎上體驗嶄新的初中生活。

2、難點：

激發(fā)學生對新的學校生活的熱愛，珍惜新起點。

二、綜合設計思路：

第一步：課前準備

1、將全班學生分成幾大組，并選好組長、分好工，作為開展活動的基本單位。

2、各活動小組通過各種途徑了解新學校的基本情況。（作為第一次開展活動，教師應給學生提供一些方法。如可以采訪學校領導、上學校的網站、向高年級同學調查等）

3、各小組選擇校園一角（盡量小組之間不要重復）做好介紹準備。

第二步：導入新課

開展我愛新校園的競賽游戲，（幻燈片播放一組學校的圖片，然后進入競賽，出現“我愛新校園”五個字，每個字都鏈接著一組題目，請各組自由選擇并回答。）比一比哪組同學對新學校觀察得仔細，了解得具體。

在大家出色的表現中，我們初步認識了新校園，大家一起來（選取幾個典型問題集體回答）。

1、學校的地址：3、學校始建于：2、學校的'校訓：4、學?，F任校長：

第三步：校園風情展示。

帶學生走出教室，參觀校園，讓各組派代表向大家介紹事先準備的校園一角資料，激發(fā)學生對新學校的熱愛。

第四步：七嘴八舌“大家出謀劃策”，讓學生直觀地感受到自己是校園的一份子。

第五步：結束。

美麗的校園因為有了大家而更加富有生氣，我深信，初中三年的生活會帶給我們一片嶄新的天地，在人生旅途中留下深刻的記憶。

七年級思想品德教案3

一、課標分析：

“我與他人的關系”部分：“理解生命是父母賦予的，體會父母為撫養(yǎng)自己付出的辛勞，能盡自己所能孝敬父母和家庭其他長輩”。

二、教材分析：

本課圍繞“父母與子女”這對親子關系展開學習活動，本課主要觀點：報答父母的養(yǎng)育之恩

“心靈導航”欄目引導學生認識到，是父母把我們帶到這個美好的世界。十幾年過去了，父母的臉上有了皺紋，我們漸漸長大成人。通過活動引發(fā)學生回想自己被父母呵護、關愛而健康成長的經歷，理解生命是父母給予的，體會父母撫養(yǎng)自己而付出的辛勞，讓學生在享受愛、讀懂愛的基礎上學會感恩，學會回報愛，啟發(fā)、引導學生學會孝敬父母，以實際行動回報父母的關愛。

三、教學設計理念：

建構主義理論認為，人是通過體驗事物和反思自己的經驗，構建自己對世界的理解和認識。新的課程改革理念更注重思想品德課教學要從學生生活出發(fā)，從學生認識出發(fā)，從學生已有的經驗出發(fā)，堅持知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價值觀的和諧統(tǒng)一。

本課教學設計重心是讓學生學會愛，學會理解，學會感恩，激發(fā)學生對父母的親情和孝敬父母的真情，在日常生活中，從小事做起，用實際行動回報父母的養(yǎng)育之恩。

四、教學設計

教學目標：

1、情感態(tài)度價值觀：

通過一系列活動讓學生能從內心深處體會父母為養(yǎng)育子女付出的辛勞以及父母對子女的愛是天底下最無私、最偉大的。學會愛，學會理解，學會感恩，激發(fā)學生對父母的感激之心和孝敬父母的真情。在日常生活中，盡自己所能孝敬父母和長輩，用實際行動報答父母的養(yǎng)育之恩。

2、過程與方法：

通過欣賞《母親》及相關圖片，引發(fā)學生回想自己被父母呵護、關愛而健康成長的經歷，理解生命是父母給予的，體會父母撫養(yǎng)自己而付出的辛勞；通過活動“說一說我的爸爸媽媽”，激發(fā)學生對父母的感恩之心，懂得我們應該孝敬父母；通過欣賞《感恩的心》及相關圖片，讓學生懂得孝敬父母應從小事做起；當父母年老，我們長大成人時，就要承擔贍養(yǎng)父母的義務；《黃香溫席》的故事引出孝敬父母不僅是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們做人的本分；學生討論：作為中學生應如何報答父母的養(yǎng)育之恩？學生回答，總結，得出結論。

3、知識與技能：

認識生命是父母賦予的，體會父母為養(yǎng)育自己付出的`辛勞，體會父母之愛是人世間最偉大的愛。知道孝敬父母，能夠尊重父母和長輩。

五、教學重點、難點：

教學重點：讓學生感悟父母為養(yǎng)育自己付出的辛勞，體會父母之愛的無私和偉大，產生感恩的心，懂得要用實際行動報答父母的養(yǎng)育之恩。

教學難點：對父母能做到心存孝敬，以禮敬奉，一言一行都深懷敬意。

六、教學策略、教學方法：

1、在教學過程中，本人以設計活動為主，題材貼近生活、貼近實際、貼近心靈，努力做到讓學生在活動中體驗、感受，進而改變自己，達到愛父母、感謝父母、用實際行動報答父母養(yǎng)育之恩的目的。

2、運用多媒體，以學生為主體，采用啟發(fā)、活動、討論、等多種教學方法。

七、教學過程：

1、導入新課：自從我們出生到現在，我們的爸爸媽媽辛辛苦苦養(yǎng)育了我們十幾年，我們一天天長大，他們卻在一天天變老。下面我們大家一起來回顧一下，我們是如何長大的？在我們成長的過程中，我們的爸爸媽媽為我們做了些什么？

2、播放《母親》一歌同時觀看相關圖片。引發(fā)學生回想自己被父母呵護、關愛而健康成長的經歷，理解生命是父母給予的，體會父母撫養(yǎng)自己而付出的辛勞；渲染氣氛，引起學生情感共鳴，激發(fā)學生學習興趣。

3、說一說：我的爸爸媽媽……通過學生的口說出自己的父母每天都做些什么……體會父母的辛苦，感受父母對自己的愛，激發(fā)學生對父母的感恩之心，懂得自己應該愛自己的爸爸媽媽。

(學生回答略)

老師講自己的親身經歷。（略）

4、欣賞《感恩的心》，懂得孝敬父母應從生活小事做起，當父母年老，我們長大成人時，就要承擔贍養(yǎng)父母的義務。

5、學習《黃香溫席》的故事，得出孝敬父母不僅是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們做人的本分。

提問：作為中學生我們應如何報答父母的養(yǎng)育之恩？

6、學生思考、討論、總結：作為中學生我們應如何報答父母的養(yǎng)育之恩？當父母年老，我們長大成人時，又應該怎樣報答父母的養(yǎng)育之恩？

調動學生的視覺、聽覺等感官參與，強調學生的體驗和感悟，啟迪學生的思維。

教師總結：略

7、作業(yè)：回家后為父母做一件力所能及的事。

八、板書設計

報答父母的養(yǎng)育之恩

1、天下父母無不疼愛自己的子女，這是一種天然的情感。

2、孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們做人的本分。

3、孝敬父母在人生不同階段內容不同。

(1)、作為中學生應如何報答父母的養(yǎng)育之恩？

(2)、當父母年老，我們長大成人時，就要承擔贍養(yǎng)父母的義務，這不僅是道德要求，也是法律規(guī)定。

七年級思想品德教案4

一、復習目標：(同下)

二、自學活動：

1、用實際行動孝敬父母

(1)為什么?

(2)怎樣?

2、掌握與父母交流的技巧

(1)“愛的沖突”如何發(fā)生?

(2)怎樣化解?

3、體會老師的多重角色與工作特點

4、學會科學處理與老師的關系

(1)新的師生關系①老師對我們要求的變化

②我們對老師要求的變化

(2)怎樣處理?

5、掌握基本的交往禮儀與技巧

(1)交往是人的基本需要

(2)與人交往必須具有的條件①尊重是交往的前提

②禮貌是交往的'“名片”

(3)掌握文明交往的藝術

三、練習驗收：

1、分析論述：

一般來說，在孩子與父母發(fā)生沖突時，父母的出發(fā)點都是為了孩子，正如俗話所說，“可憐天下父母心”。由于所處的時代與環(huán)境不同，思想感情不一樣，兩代人意見不同而發(fā)生沖突的事在父母與孩子之間頻頻發(fā)生。下面，請你以小記者的身份對你所在的班級進行采訪，真實記錄下來，并完成下列內容：

(1)孩子與父母有哪些沖突?

(2)孩子與父母發(fā)生沖突的原因有哪些?

(3)在家中與父母發(fā)生沖突時，作為兒女，應該怎么做?

(4)寫給父母的心里話。

2、活動探究：

為了構建民主、和諧、平等、教學相長的新型師生關系，從20xx年3月開始，我校在開展建立新型師生關系的實踐活動。學校要求：全體教師要樹立民主意識，視學生為子女、朋友，真心關愛每一位學生;全體學生要樹立尊師意識，尊重老師，對老師有禮貌，積極配合老師的教育教學活動。為此，各班準備舉行一次座談會，請你完成下列任務：

(1)座談會的主題：

(2)座談會的目的：

(3)座談會的步驟：

(4)座談會圍繞討論的問題：

(5)作為學生，構建民主、和諧、平等、教學相長的新型師生關系，我們應該怎么做?

3.簡答：

小明是一位初中生，學習成績很好，但他人向他請教問題，他不喜歡幫助別人，總是說：“你自己去想!”有時欺騙同學說：“我不會!”他平時經常叫同學外號，對待同學之間的小問題總是大吵大鬧。為此，同學們都不喜歡和他交往，他也感到別人不愿意理他，可他不知道是什么原因。

(1)小明做的對嗎?

(2)請你幫幫小明，告訴他該怎樣做才能重新獲得友誼?

四、中考要求：

1、懂得用實際行動孝敬父母，認識與父母間“愛的沖突”，學會積極與父母溝通，化解和消除存在的矛盾。

2、認識教師工作特點及在我們成長中發(fā)揮的多種作用，與教師建立尊重、愛護、平等、民主的新型師生關系。

3、認識交往是人的基本需要，學會尊重，養(yǎng)成禮貌習慣，掌握文明交往的藝術，做到文明交往。

七年級思想品德教案5

教學目標情感態(tài)度、價值觀目標：

1.面對挫折采取積極向上的人生態(tài)度

2.努力從挫折中學習和探索智慧

3.善于用名人、英雄模范人物、先進人物戰(zhàn)勝挫折的事跡和名言激勵自己

能力目標：

運用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我高矮和應對挫折的能力

知識目標：

1.懂得挫折能夠磨煉意志，在挫折中增長智慧

2.知道戰(zhàn)勝挫折的方法

教學重點尋找應對挫折的有效方法

教學難點挫折的兩重性

教學準備powerpoint

課時安排一課時

教學步驟教學過程時間安排、板書設計、備注等

播放歌曲：

活動思考：

教師講解：

小辯論：

學生辯論：

快樂猜猜看：

教師提問：

學生回答：

教師歸納：

教師總結：

活動：

學生交流：

教師總結：為學生播放《命運交晌曲》的片段。

1.樂曲的名稱是什么?

2.作曲家是哪一位?你對他了解嗎?

3.樂曲的主題是什么?聽后有什么感受?

1808年，貝多芬發(fā)表了他的《第五交響曲--命運》。

在貝多芬的《第五交響曲--命運》里，“命運”是活生生的。它會“敲門”，它會蹣跚，它會歡呼。短短的30分鐘里，表現了個人的孤獨感和人類社會的'沖突。從音樂中我們聽到了貝多芬與命運抗爭的聲音。他的做法體現了一位不屈的勇者在挫折面前的姿態(tài)。

貝多芬一生遭受到數不清的磨難。貧困，幾乎逼得他行乞;失戀，簡直使他絕望;雙耳失聰，對他的打擊更為慘重。他痛苦地把自己關在房子里，不愿與人見面。然而種種不幸、挫折磨礪了他的意志，激發(fā)了他的進取精神。

我們在前面的學習中深深體會了“人生難免有挫折”這句話的含義，也明白了由于人的態(tài)度不同，其行為的結用也不同。今天，我將和同學們一起探討的主題是：“挫折面前也從容”。這節(jié)課我們將一同探究人們經常使用什么方法戰(zhàn)勝挫折?

挫折是不是一件好事?

草地上有一個蛹,被一個小孩發(fā)現并帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹而出……

蝴蝶為什么會過早死去?

失去了成長的必然過程。蝴蝶的成長必須在蛹中經過痛苦的掙扎，直到它的翅膀強壯了，才會破蛹而出。人的成長也是如此。人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，激發(fā)人的潛能,促使人奮進。

艱難困苦，玉汝于成——艱難與困苦，幫助你走向成功。

怨天尤人：造成人的痛苦，磨損人的銳氣，摧毀精神支柱

從不屈服：激發(fā)進取精神，磨練人的意志

這里的關鍵就在于你的態(tài)度如何!

某心理學家：把輕度的挫折比作“精神補品”，因為每戰(zhàn)勝一次挫折，都強化了自身的力量，為下一次應付挫折提供了“精神力量”。

“挫折處方單”

1)學生分成若干組，每組四人。

2)每個學生在三張紙上寫同樣的內容：“我目前面臨的最大的挫折是：XXXXX

3)然后傳遞給同組的另外三個同學，大家互相交流。

4)每個同學在紙上給同組的三個同學寫戰(zhàn)勝挫折的良方。

5)最后，把“處方單”交給原來的同學。

總結古今中外的成功人士的成功經驗，人們戰(zhàn)勝困難的常用方法主要有：

1.樹立正確的人生目標

2.正確認識挫折，采取恰當的解決方法

3.激情探索創(chuàng)新的熱情

4.自我疏導

1)要樹立正確地人生目標：一個人一旦樹里了遠大的目標，就不會輕屈服于各種挫折，而是以頑強毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進。

2)要正確的認識挫折，采取恰當的解決方法：遭遇挫折時，我們要冷靜分析造成挫折的原因，然后對癥下藥，就能找到有效的應對挫折的方法。

3)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情：全身心地去探索，去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝困難和挫折、克服消極心理的有效方法。

4)學會自我疏導：當我們在遭遇挫折時，往往會過多的自責：這些消極情緒對我們戰(zhàn)勝挫折是十分不利的。如果不加以克服，就會喪失繼續(xù)進取的勇氣。如果善于自我調解、自我疏導，就能將消極情緒轉化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。

5)向他人求助：必要時求助于父母、老師或進行心理咨詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助于父母、老師或者心理咨詢機構。心理醫(yī)生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從“山窮水復疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。5分鐘

一、艱難困苦，玉汝于成

二、尋找應對挫折的有效方法

七年級思想品德教案6

教學課題：

我們的新集體

教學目的：

通過教學，使學生正確看待自己的新集體；感受相識的快樂并認識到從相識到成為好朋友所需要的條件；了解班風的含義，優(yōu)良班風的主要體現，優(yōu)良班風的意義，掌握形成優(yōu)良班風的條件。

教學重點、難點：

1、優(yōu)良班風的含義

2、如何形成班風

教學方法：

講授結合討論法

教學過程：

1、如何看待我們的新集體？我們從不同的地方來到新的學校，組成了一個新的集體。也許我們還對過去的伙伴依依不舍，但更應高興的是，我們又結識了許多新的'老師和同學。我們將在這個新集體中共同學習、共同生活，度過人生發(fā)展的“黃金時期”。

2、①從相識到成為好朋友，需要什么？或怎樣才能成為好朋友？相識是容易的，而要成為好朋友，則需要彼此的真誠和心靈的溝通。

②為什么要成為好朋友？認識一個人并成為好朋友，快樂時就會有人與我們共享，痛苦時就會有我與我們分擔，迷惘時就會有人給我們指點，我們的身心就能得到健康發(fā)展。

3、①什么是班風？班風是指一個班級穩(wěn)定的、具有自身特色的集體風范，是一個班級中大多數學生在思想、學習、生活等方面的共同傾向。

②優(yōu)良班風主要體現在哪些方面？優(yōu)良的班風主要體現在精神風貌、學習氛圍、同學關系等許多方面。

③為什么要形成良好的班風？因為良好的班風能引導全班學生的言行，對個人的健康成長和優(yōu)秀班集體的形成起著重要作用。

④怎樣才能形成良好的班風？

⑴優(yōu)良班風的形成要靠每一個人用行動去創(chuàng)造、去維護。

⑵需要我們對班集體有愛心。因為愛心是營造良好班風的情感基礎。把愛心獻給別人，才能得到別人的愛與幫助。整個集體充滿了愛心，便會產生出一種強大的向心力，個人的歸屬感就會得到滿足，集體也就有了蓬勃的生命力和創(chuàng)造用力。

板書設計：

我們的新集體

（一）如何看待我們的新集體

（二）相識的快樂

１、從相識到成為好朋友的條件

２、成為好朋友的必要性

（三）優(yōu)良班風我們創(chuàng)

１、班風的含義及優(yōu)良班風的體現

２、良好班風的意義

３、如何形成優(yōu)良班

教學后記：

本課內容簡單,與學生實際結合緊密,學習興趣較濃.

七年級思想品德教案7

第五課

第一課時

課題：“播種友情”

一、學習目標

1、情感、態(tài)度、價值觀：初步樹立正確的友誼觀，學會和同學、朋友建立發(fā)展真正的友誼;友愛同學，增進與同學之間的友情。

2、能力：積極與同學、朋友交往，養(yǎng)成熱情開朗的性格;學會與同學、朋友正確地交往與溝通，提高與同學、朋友交往的能力。

3、知識：了解青春期閉鎖心理的現象及危害。懂得同學友情在人們、學習和工作中的重要性;學會與同學、朋友正確交往的方式。

二、學習重點、難點

教學重點：使學生明確生活需要友情以及友情對自身成長和發(fā)展的重要作用。

教學難點：使學生明確閉鎖心理，積極尋找朋友，并能認識應交什么樣的朋友。

三、教學方法

事例引導式，討論式

四、教學活動過程：

(一)預習問題設計

1、友情在生活和學習中的作用如何？

2、青春期閉鎖心理的危害？

3、克服青春期閉鎖心理的辦法有哪些？

4、我們在尋找友情的過程中應注意什么？

(二)自主學習

1、你有朋友嗎？最知心的朋友是誰？他(她)對自己印象最深的一次幫助是什么？

2、談談對“近朱者赤，近墨者黑”的理解。

3、(1)你喜歡和什么樣的同學交往？

(2)你和朋友交往中對你產生了什么影響？

(三)合作學習

1、《中國青年報》曾就中學生在擇友、交友方面做過專門調查。在你有知心朋友嗎？這一欄的回答中，2500多名中學生，72%的同學非?？隙ǖ鼗卮鹱约河兄呐笥选ＴS多同學認為只有擁有朋友和友情的`生活才是快樂的、美好的。有的同學甚至認為班上大多數同學都是自己的知心朋友。

28%的回答自己沒有知心朋友的同學，也并不是不想有朋友，而主要是因為自己的個性缺陷和接觸時間短等方面的緣故，暫時沒有找到。

議一議：從以上的調查和這份材料來看，你能發(fā)現什么問題？如何解決這些問題？

2、閱讀教材p75頁許娜的事例。討論以下問題：

(1)你有和許娜類似的煩悶和苦惱嗎？

(2)象許娜這樣有什么危害？

(3)應怎樣擺脫苦惱？

3、當遇到下列情況時應該怎樣做？

(1)當你的朋友或同學生病時，你

(2)當你的朋友在學習上或生活上遇到困難時，你

(3)當班級組織集體活動時，你

(4)當遇到煩心事時，你

(5)當同學邀請自己結伴去郊游時，你

七年級思想品德教案8

重點重點：調控情緒的方法

難點：如何運用方法調控自己的不良情緒

難點重點：調控情緒的方法

難點：如何運用方法調控自己的不良情緒

教學過程共案個案

一、學習導航：

（一）預習檢測：（1、2題每題3分，第3題4分，共10分）

1、笑是人的積極情緒的反應。一個人發(fā)笑時，、、

2、生活中，人與人難免會有誤會、矛盾和沖突，這會引起我們情緒上的不滿而牢騷不斷。我們應學會既，又，還。

3、遇到心情不好時，該如何面對呢？

（二）質疑問難：。

二、探究交流：

林肯說：“人快樂的程度多半是自己決定的?！比松H遇對快樂程度的影響，其實遠不及我們對時間的反應來得重要。在同樣的客觀條件下，有的人不管生活怎樣艱難困苦，起伏變化，都能始終不改愉快、樂觀的精神。其主要原因就是能夠坦誠面對現實，懂得適應社會，自我調節(jié)情緒。

■探究交流：換個想法好

●歌曲欣賞：

??！朋友你是喜歡哭來還是喜歡笑，??！我看到如果能笑還是笑笑笑笑。

人生路上幸福歡樂總是能找到，在生活當中憂愁苦悶雖然免不掉。

人生路上幸福歡樂總是找不到，啦啦啦……

啊朋友你是喜歡哭來還是喜歡笑，啊我看到如果能笑還是笑笑笑笑。

看春回大地陽光明媚青春多美妙，千萬不要淚水浸泡自己尋煩惱。

笑比哭好，笑比哭好，笑比哭好！

●思考討論：上述歌曲告訴我們什么道理？

我們時時在追尋快樂，卻不一定能發(fā)現快樂的真諦。只要我們用心把握自己，用積極、樂觀的態(tài)度對待生活，就會發(fā)現生活中充滿陽光與快樂。前面我們學過情緒調節(jié)常見的方法，那么我們又該如何在生活中真正的快樂起來呢？

■探究交流：換個想法好

■閱讀思考：閱讀P47相關內容。

●議一議：你對“笑一笑，十年少”這句話是如何理解的呢？

●試一試：日常生活中，影響我們情緒的常常是各種不同的“想法”，如何使自己的不良情緒得到正確的排解呢？不妨換個想法試試。請同學開動腦筋，結合例題，完成P47“換個想法”問題。

1、孤單——進入初中后，我還沒有一個知心朋友。

原來想法：

換個想法：

2、矛盾——好朋友要抄我的作業(yè)，該怎么辦？

原來想法：

換個想法：

在生活中，人與人之間難免有誤會和矛盾，這會引起我們情緒上的不滿。我們要學會得體地表達自己的.不滿。

■探究交流：善于表達不滿

●七嘴八舌——善于表達不滿結合情境一完成下面問題：

情境一、：好朋友的不告而別。

表達不滿：你沒有事先打招呼就走了，我感到很生氣。事后你也不打個電話來說明一下，讓我好牽掛呀

情境二：有人背著我說三道四。

表達不滿：

情境三：我?guī)蛬寢屪黾覄帐拢瑡寢尫炊u我沒有抓緊時間學習。

表達不滿：

情境四：我們是為他好才去安慰他的，他卻把我們大罵一通。

表達不滿：

三、訓練反饋：

（一）精挑細選理解生活（每題1分，共4分）

1、數學課上，李明旁邊的幾個同學嘀嘀咕咕說個不停，弄的大家都煩。老師再一次警告后，要求李明坐到教師最后面的一個空位上。為此，李明應該（）

A、憤怒地站起來，大聲說：“我沒說話，憑什么讓我到后面去？”B、平靜地坐到后面，下課后向老師說明真實情況，作出解釋C、從心里記恨老師，就是不站起來D、賭氣走出教室，從此對老師不理不睬

2、“愛的微笑像一把神奇的鑰匙，可以打開心靈的迷宮?！毕铝袑ξ⑿υu述錯誤的是（）

A、微笑是一種無聲的親切的語言B、微笑是一種無聲的動人的音樂

C、微笑是人類一種高尚的表現D、微笑永遠存在于朋友之間

3、俄國著名詩人普希金在一首詩中寫道：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜，相信吧，快樂的日子將會來臨。”這首詩在情緒問題上給我們的啟示是（）

①面對困境，不能使自己情緒太過低落②生活欺騙了我們，我們對生活的態(tài)度必然是悲觀的③我們面對生活中的苦與樂，應該該哭就哭，該笑就笑④對待生活，我們應該多以微笑

A、①②B、①③④C、①②③D、②④

4、軍軍今年上初一了，他特別愛玩電腦游戲，常常為此完不成作業(yè)，還發(fā)出這樣的嘆息：“我怎么管不住自己呢！”這主要表明軍軍（）

A、情緒不穩(wěn)定B、興趣太廣泛

C、情緒穩(wěn)定，太放任自己D、不能接受別人的幫助

（二）體驗探究關注生活（每題2分，共6分）

在生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也產生各種各樣的情緒。你能打開心扉袒露一下自己的情感世界嗎？

（1）寫出自己成長中的心靈故事。（你曾經歷的，讓自己或悲傷、或沮喪、或恐懼、或憤怒、或憂慮、或抱怨的事。要求寫出事情的前因后果，以及當時自己所采取的具體行動等。）

四、學習感悟：

我們時時都在追尋快樂，卻不一定能發(fā)現快樂的真諦。但只要我們用心把握自己，用積極、樂觀的態(tài)度對待生活，換一種想法，就會發(fā)現生活中充滿陽光與快樂。學完本節(jié)內容后，相信你一定有頗多收獲。請你寫出來大家一起共勉。

我的收獲是：

七年級思想品德教案9

教學目標

1、情感、態(tài)度、價值觀：

熱愛新的學習環(huán)境，自覺融入新集體，適應新的學習生活。

2、知識與能力：

通過了解自己學習環(huán)境的變化，增強自我調適的能力，提高生活適應能力。

通過認識個人與集體的關系，能夠自覺維護集體的榮譽和利益。

教學過程：

1、情景設置，導入新課：

多媒體播放歌曲《中學時代》。

“什么時光最值得珍愛，是那美好的中學時代。什么時光最難以忘懷，是那美好的中學時代。友誼的陽光在心里照亮……”

伴著熟悉的旋律和優(yōu)美的歌聲，營造出中學生活的美好氛圍，激發(fā)學生對生活的熱愛，喚起笑對新生活的樂觀心境。學生進入狀態(tài)，若有所思時，教師提出問題：聽了歌曲，中學新生活給了你什么感受？高興，快樂，還是擔憂，害怕？

讓學生回答個人整體感受和印象。這樣的氣氛下，學生逐漸開始思考自己幾個星期的初中生活，但對于這樣的生活也有許多不確定。問題提出，學生的思維猶如看似平靜的湖面擊起了層層的波瀾，開始思考問題，參與到課堂活動中來。

教師語言激發(fā)：參天大樹的起點是一粒小小的種子，萬丈高樓的.起點是一塊平常的基石。告別小學進入中學，從現在開始我們就是一名中學生了。中學是人生道路上的一個新的起點，一切都是嶄新的。我們新生活開始了。

板書：新生活新起點。

2、共同研究，學習新課：

（一）、小品表演：《小明和小華的新生活》

放學路上，小明和小華邊走邊說。

小明：升入初中后，認識了那么多的新老師、新同學，我真高興，希望他們能成為我的好朋友。

小華：可是到了初中，學習的科目也增多了，不知如何去學？

小明；是呀，而且現在老師講課的方式與小學相比差別很大，我真有點不適應。

小華：班上同學學習都很努力，很自覺，我也不甘落后，就是害怕管不住自己，改不掉上課愛說的毛病。

……

教師：感謝同學的精彩表演?？赐晷∑罚埓蠹宜伎迹?/p>

（多媒體顯示）

1、幾個詞來概括小明小華的中學新感受。

2、面對新的學習生活，他們有哪些困惑和擔憂？

出謀劃策：小明和小華該怎么辦？

（學生展開討論，先解決前兩個問題，充分發(fā)言）

教師學生共同明確：

中學新感受：激動、興奮、新奇、愉快、困惑、擔憂……

小明和小華的困惑和擔憂主要來自：

1.面對新環(huán)境，不知如何與老師同學友好相處

2.中學科目增多，不知如何分配時間和精力

3.不能適應初中教師的教學方式和方法

4.面對同學間的競爭，不知如何提高自制能力

活動：開拓視野

你能舉出幾個勇于挑戰(zhàn)新生活，面對新生活中的磨難不后退、不氣餒、變壓力為動力、勇往直前的事例嗎？相反的事例呢？（先閱讀課本事例后舉例）

老師：很快適應新生活、勇于挑戰(zhàn)新生活的人能夠取得學業(yè)和事業(yè)的成功，相反則不利于學業(yè)和事業(yè)成功。因此，我們走進新生活，就要學會適應新生活。

（二）分組探究

教師：初中生活給同學們提出了更高的要求，請同學們根據上面所談到的四個方面，分別給小明和小華出謀劃策，說出一些具體的做法。然后，分小組公布你們的高見，其他小組予以補充

（學生分組討論，教師巡回指導）

師生共同研討明確：

1、積極面對困惑和擔憂，在心理上認可和接受，同時確立新的奮斗目標。（指導學生談一談初中階段的新目標，由小目標到大目標）

2、如果感到不適應，及時分析原因，調整心態(tài)，并采取適當措施加以調整，使自己盡快適應新環(huán)境。比如：

①、主動與老師同學溝通，積極參加各項集體活動等

②、制定學習計劃，合理安排分配時間。對于語、數、英等基礎學科，除講究課堂效率外，還要做好課前預習，課后復習。認真完成作業(yè)，鞏固好以學知識：對于政、史、生、地等科目，要抓住課堂４５分鐘，爭取當堂消化，不留尾巴。

③、面對老師新的教學方式，我們個人學習方式和方法也要隨之改變，主動向老師和同學請教，學會主動學習。

④、面對同學競爭，要變壓力為動力，實現自主管理，克服依賴心理。

活動：聯系實際

（1）當你進入新的學習環(huán)境后感到不適應時，你是如何進行調節(jié)的？

（2）拿出一張紙，試著給自己制定本學期的計劃，確立今后的奮斗目標。（出示圖表）

學習方面

聽課

自習

作業(yè)

生活方面

吃穿

家務

交友方面

興趣方面

3、主題升華：初中階段我們的學習科目增多，學習的難度加大，同時面對一張張新面孔，多少會有一些壓力，但是我們要學會適應新環(huán)境，把壓力變動力，不斷提高自己的自理能力和自制能力，在學習、生活方面給自己提出更高的要求，相信自己：新學期，我能行！

師生：

站在新的起點，讓我們攜手共進，快樂成長，共同度過這美好的中學時光吧！

在《明天會更好》的歌聲中結束新課。

七年級思想品德教案10

教材分析

《世界因生命而精彩》（七年級思想品德上冊第三課第一框題。）從人與自然的相互依存、和睦相處的生態(tài)道德觀出發(fā)，啟發(fā)、引導學生樹立一種嶄新的人生觀與自然觀。體會生命的可貴，熱愛生活，熱愛生命。知道我國的資源環(huán)境狀況，了解保護環(huán)境與合理利用資源的重要性。

通過教學使學生了解世界是由各種各樣的生命組成；理解生命之間需要相互關愛；能夠分析人類破壞生態(tài)帶來的危害；提高關愛與呵護周圍生命的能力。幫助學生樹立熱愛生命、善待生命、保護珍惜人類共同生存的環(huán)境、資源的`意識。

學情分析

初中學生是形成人生觀和價值觀的重要時期。如何看待自己的生命、人生的意義所在，這都是極為重要的人生問題。但是，現在的很多中學生都是獨生子女，在家里受到父母及親朋好友的百般呵護，形成了以自我為中心的思想，往往對“自尊”很看重，相反對其他生命卻異常地淡漠，缺少對周圍生命的關愛，更不懂得珍惜其他生命體，甚至以摧殘其他生命體------特別是身邊的花草樹木、小動物等為樂。因此，有必要從小就對學生進行珍愛生命的教育，讓學生在交流中受到觸動，引導學生感受生命的豐富意義，從而培養(yǎng)學生的愛心；使學生在生活中懂得“關愛”其他生命并與其他生命和諧相處。

教學目標

1、情感態(tài)度與價值觀目標

激發(fā)學生熱愛生命之情，啟發(fā)、引導學生為了人類的長遠利益，從小養(yǎng)成保護自然環(huán)境和生態(tài)系統(tǒng)的思想意識、覺悟及相應的道德行為。

2、能力目標

培養(yǎng)保護自然環(huán)境、關愛其他生命的能力。培養(yǎng)同學們的觀察和思維能力。通過讓同學課前利用絡或其它媒介搜集各種生命形式的圖片和文字資料，各種瀕危動植物的相關資料及查找各種危害人類的災害性的天氣的成因和危害等資料，并到課堂上展示，培養(yǎng)學生搜集和處理信息的能力，培養(yǎng)學生的合作意識，近而達到資源共享。

3、知識目標

了解世界是由各種各樣的生命組成，生命是值得珍愛的；懂得人類破壞生態(tài)環(huán)境帶來的危害，生命之間需要相互關愛