中考復(fù)習(xí)應(yīng)試注意項(xiàng)目與技巧

中考復(fù)習(xí)應(yīng)試注意事項(xiàng)和技巧中考臨近，現(xiàn)將本人搜集到部分中考注意事項(xiàng)和應(yīng)試技巧文章整理轉(zhuǎn)發(fā)于下，供學(xué)生和家長參考。

目錄

一、中考應(yīng)試技巧

二、中考考前及考試期間注意事項(xiàng)

三、中考考前心態(tài)關(guān)鍵性及調(diào)整

四、中考答卷要領(lǐng)及考前復(fù)習(xí)指導(dǎo)

五、提升學(xué)習(xí)成績幾點(diǎn)技巧

六、中等學(xué)生快速提升成績?nèi)蠓▽?/p>

七、中等學(xué)生怎樣在中考中進(jìn)步愈加快

八、優(yōu)異學(xué)生中考成功十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)

一、中考應(yīng)試技巧

考試是對(duì)學(xué)習(xí)一個(gè)很關(guān)鍵檢驗(yàn)手段。不過并非全部同學(xué)平時(shí)學(xué)得好，考試成績就一定高，這里有臨場(chǎng)心理問題，有考試方法問題。所以，了解和改善應(yīng)試技巧是十分必需。

1.考試時(shí)怎樣克服心理和生理難關(guān)?

應(yīng)考時(shí)，思想上不要把考場(chǎng)看成多么尤其地方，想一想我們?nèi)俊吧斫?jīng)百戰(zhàn)”，這次考試不也是我們常常經(jīng)歷過考試中一場(chǎng)嗎。答題時(shí)，應(yīng)遵照先易后難規(guī)律。碰到難題時(shí)若已仔細(xì)讀題三遍還沒一點(diǎn)思緒，就應(yīng)跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色，調(diào)整一下?lián)那榫w。若一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄，因?yàn)槟悴粫?huì)，她人也不一定會(huì)，扔一道題沒什么。最終當(dāng)其它題目均已完成時(shí)，還能夠換一個(gè)角度重讀一遍該題，說不定會(huì)有“柳暗花明又一村”可能呢。

在考試當(dāng)日，最少提前2小時(shí)起床，有意識(shí)地主動(dòng)改善大腦機(jī)能情況，在大腦完全沒有醒來時(shí)候想象下自己成功場(chǎng)景和考完后盡情玩樂等。若住處離考場(chǎng)很近，則能夠在確保提前抵達(dá)前提下，和好友一起徒步走到考場(chǎng)。一路上，應(yīng)該和好友找部分輕松愉快話題聊聊天，使大腦興奮起來；千萬別一個(gè)個(gè)三緘其口，因?yàn)樵谀欠N寂靜壓抑氣氛中，大腦往往會(huì)受到抑制，在考場(chǎng)上就無法充足發(fā)揮其能量了。

2.怎樣對(duì)待第—科考試

俗話說萬事開頭難，第一科考試，不管你考下來自我感覺怎樣，過早喜悅和泄氣全部是很有害。相信自己實(shí)力和能力，立即轉(zhuǎn)入后面考試才是正確策略。就像我們?cè)谌簬X中爬山一樣，剛剛越過那一個(gè)山頭險(xiǎn)峻已經(jīng)不十分關(guān)鍵了，因?yàn)椴还苣闶菑捻敺逶竭^還是在山腰繞過，全部已經(jīng)落在了我們身后，關(guān)鍵是面前這座山該怎樣去攀登。

3.臨場(chǎng)答題應(yīng)注意些什么?

①要小心，不要把答案寫錯(cuò)地方。

②不要忙著草草得出結(jié)論，對(duì)無把握題目，不要輕易地做出判定。

③一定要看清指導(dǎo)或提醒語。

④答題先易后難。合理安排解題次序，基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)是先易后難、由淺入深、循序漸進(jìn)，會(huì)做題目放在前面做，需要思索才能理出頭緒題目其次做，難度較大題目放在最終做，計(jì)劃好時(shí)間，這么能夠避免因在某道題上花費(fèi)時(shí)間太多而影響解答原來會(huì)做題目。假如在次序上先分值較高難題，因?yàn)榭荚噭傞_始，自己一時(shí)還沒有適應(yīng)過來，未達(dá)成“競技狀態(tài)”，一旦解題過程中碰到障礙，就會(huì)影響自己整個(gè)考試情緒，挫傷自己銳氣和信心。輕易題應(yīng)快速做，對(duì)占分?jǐn)?shù)百分比大題目應(yīng)關(guān)鍵投入，對(duì)屬個(gè)人優(yōu)勢(shì)題目應(yīng)確保萬無一失。切忌單純追求速度，這么難免忙中犯錯(cuò)。

⑤解題思緒要寬，要善于發(fā)散思維。

4、答題時(shí)多個(gè)怎么辦

①解一道題時(shí)中途難住怎么辦？有時(shí)，看似輕易題目，解到中途卻被難住了，這時(shí)，應(yīng)斷然丟開，趕快改做其它題目，最終有多出時(shí)間再處理它。

②一時(shí)想不起來怎么辦？有題目并不難，甚至平時(shí)做過，但就是回想不出來。這可從和它相關(guān)聯(lián)時(shí)間、空間上靠近事物，或性質(zhì)相同、形狀相同事物，或有因果關(guān)系、隸屬關(guān)系事物開始回想。

③當(dāng)二者選一拿不定主意時(shí)怎么辦？通常而言，最先想起來是正確答案。記住了某件事總是一下子出現(xiàn)在腦海，緊接著出現(xiàn)有腦海里東西牽強(qiáng)附會(huì)可能性比較大。

④碰到全然不懂問題怎么辦？要鎮(zhèn)靜不亂，戰(zhàn)略上藐視它。假如其孩子題目全部做好了就向它提議總攻。任何難題全部不會(huì)超出所學(xué)知識(shí)范圍，首先想這道題跟學(xué)過哪一類題相關(guān)？思索一下，這一內(nèi)容大致在教科書哪些章節(jié)？已知哪些條件？由這些條件可想到什么？再反過來思索，要回復(fù)這個(gè)問題，需要知道什么？這么思索、推理往往會(huì)“柳暗花明”。有些試題貌似極難，其實(shí)平時(shí)已學(xué)過，只是改變了原來形式，若能深入分析，其“廬山真面目”終會(huì)出現(xiàn)。

有同學(xué)做完試卷后，往往認(rèn)為萬無一失，得意洋洋，要么東張西望，要么閉目養(yǎng)神，要么提前交卷，這些做法均不妥。

俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”，因?yàn)榇鹁頃r(shí)過分擔(dān)心，輕易產(chǎn)生疏忽或筆誤，這就需要經(jīng)過復(fù)查糾正。通常來說，每次考試，最少要留出10分鐘左右時(shí)間來復(fù)查，要檢驗(yàn)標(biāo)點(diǎn)和行文格式錯(cuò)誤和顯著事實(shí)錯(cuò)誤，如錯(cuò)字、錯(cuò)誤結(jié)論或人物張冠李戴，有沒有抄錯(cuò)了字母、符號(hào)等。要看題目是否有遺漏，答案是否正確，重審題目標(biāo)要求，要仔細(xì)和原題對(duì)照。

假如離交卷時(shí)間已不多，還有一、兩道難題攻不下，已做好答案又需要檢驗(yàn)時(shí)，應(yīng)舍“難”取“易”，棄“少”求“多”，從而取得“失少得多”效果。

5、考完即考好

交卷后不要立即對(duì)答案，發(fā)覺錯(cuò)誤不僅無濟(jì)于事，而且會(huì)影響下一場(chǎng)考試情緒。即使有點(diǎn)錯(cuò)誤也是正常，考滿分人畢竟是極少數(shù)。何況是對(duì)錯(cuò)還未有定論，別自己嚇破了自己膽。

在考試結(jié)束后，立即離開考場(chǎng)，這是紀(jì)律。首先是為了避免應(yīng)對(duì)過多“考得怎么樣”提問，而更關(guān)鍵地則是避免有同學(xué)找你“對(duì)得數(shù)”?！皩?duì)得數(shù)”是考試焦慮產(chǎn)物，同時(shí)也是考后焦慮起源，因?yàn)椤皩?duì)得數(shù)”往往只能對(duì)犯錯(cuò)題卻對(duì)不出對(duì)題：莫非得數(shù)一樣就說明全部對(duì)了嗎？所以，既不要和別同學(xué)對(duì)得數(shù)，更不要張羅著和別同學(xué)對(duì)得數(shù)。考試已經(jīng)結(jié)束了，成績已成定局了，至于考好壞，那在此時(shí)只不過是一個(gè)自我感覺問題：考完就是考好。

這是一個(gè)關(guān)鍵自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，是需要家長幫助或要求孩子建立：不僅不要依靠她人判定，其實(shí)連自己全部沒有必需再判定一次，因?yàn)閯偛旁诳紙?chǎng)里已經(jīng)判定了很多遍了。這時(shí)，考生要相信自己直覺。這在心理學(xué)上叫做“選擇性忽略”，是一個(gè)很關(guān)鍵心理調(diào)整方法：經(jīng)過部分特定做法將那些可能會(huì)使人產(chǎn)生不適心理感受事情忽略掉。

6、考間復(fù)習(xí)

考間復(fù)習(xí)指是兩門考試之間休息時(shí)間內(nèi)進(jìn)行復(fù)習(xí)，分為中午考間復(fù)習(xí)和晚間考間復(fù)習(xí)兩種。按理說，因?yàn)榭荚嚻陂g孩子精神通常全部比較亢奮，所以考間復(fù)習(xí)并不會(huì)有太好效果?？奸g復(fù)習(xí)任務(wù)并不是準(zhǔn)備下一門考試，而僅僅是忘記上一門考試。

考生在中午考間時(shí)間最好能安排一個(gè)小時(shí)午睡，合適午睡將能使考生體力和精力得到恢復(fù)；假如做不到，索性就復(fù)習(xí)一下下午考試功課。不過，應(yīng)該告訴考生：不要為中午考間復(fù)習(xí)定什么任務(wù)、指標(biāo)，只需隨便拿一本教材、筆記或做過篇子看看，不為復(fù)習(xí)只為“擋眼”。

相比之下，晚間考間復(fù)習(xí)要困難部分，因?yàn)闀r(shí)間比中午長。所以，父母責(zé)任就重起來了：有時(shí)候，父母就是要陪著孩子消磨時(shí)間。

父母最好能陪著孩子進(jìn)行復(fù)習(xí)：不要做題也不要看書，父母能夠給孩子提部分簡單問題，比如某個(gè)公式定理。當(dāng)然，假如父母對(duì)教材不熟悉，考間復(fù)習(xí)最好還是讓孩子獨(dú)立進(jìn)行：把中考總復(fù)習(xí)里做過題再看看，著重看看那些比較難題目。

心理學(xué)家經(jīng)研究發(fā)覺，在考試期間，考生心理狀態(tài)會(huì)發(fā)生猛烈改變，其中最顯著是擔(dān)心感快速衰減。但這并不一定就是好事，它同時(shí)也可能造成注意力分散和抑制力減弱，而這時(shí)心理打擊往往有極大破壞性。

考間復(fù)習(xí)是整個(gè)中考中一個(gè)尤其關(guān)鍵步驟：處理得好，孩子可能就會(huì)越戰(zhàn)越勇；處理得不好，孩子可能就會(huì)虎頭蛇尾，甚至出現(xiàn)大失誤。

7.發(fā)揮最好水平

①要考出最好成績，首先需要校準(zhǔn)“最好”參考系，通常認(rèn)為，自己成績比她人高，那么自己和她人相比就達(dá)成了“最好”，這是一個(gè)誤區(qū)。其實(shí)，真正“最好”取決于是否發(fā)揮出了自己最好水平。你有七分才氣，你就無須因?yàn)樗四芸汲鼍欧殖煽兌载?zé)。對(duì)你來說，是怎樣把自己所掌握東西最大程度地發(fā)揮出來，而不是別。你不懂東西，你是不可能解答好，所以，你完全有理由相信自己：“今天我所要將我所掌握知識(shí)全部發(fā)揮出來，我不會(huì)為那些我原來就做不出題目而悔恨和沮喪?！币暯钦{(diào)整好了，心里也就少了很多無須要負(fù)擔(dān)，也就會(huì)考出好成績。

②掌握必需答題技巧（見前）

③持有寬廣胸襟也是發(fā)揮最好關(guān)鍵確保之一,參與中考從眼前看確實(shí)是為了自己升學(xué)和未來就業(yè)，似乎完全是個(gè)人事情，假如把國家利益放在第一位，你就會(huì)看到個(gè)人命運(yùn)和國家命運(yùn)息息相關(guān)，高尚使命感將使你含有更多動(dòng)力。假如說你有完美人格，那么，發(fā)揮自己最好成績也就有了更多確保。

二、中考考前及考試期間注意事項(xiàng)

一是中考前注意事項(xiàng)

考試是高度擔(dān)心思維活動(dòng)，保持良好精神狀態(tài)上考場(chǎng)，是考試是正常發(fā)揮必需前提。考試頭一天，能夠用一個(gè)小時(shí)左右時(shí)間，對(duì)明天考試內(nèi)容簡明梳理一下，能夠拿出做過試卷做一做，熱熱身，找找感覺，使思緒通暢就能夠了，不過絕對(duì)不能做新試卷！更不能找個(gè)難題做做！一旦做不出，會(huì)影響你信心，沒有任何益處！

1、考試前一天下午到所在考點(diǎn)看考場(chǎng)

①計(jì)算從居住地到考點(diǎn)騎車或步行所需要時(shí)間（按通常速度），要把“紅燈”考慮進(jìn)去，假如乘公共汽車還要計(jì)算候車時(shí)間（盡可能提前抵達(dá)考點(diǎn)）。

②到考點(diǎn)后要看好：A考場(chǎng)位置B廁所位置C洗手池位置D自行車存放處E學(xué)校集合地點(diǎn)（送考老師通常在考點(diǎn)門口等候）

③帶少許錢以備急用，檢驗(yàn)自行車有沒有隱患。

2、考試前一天晚上

①準(zhǔn)備好第二天考試用物品：鉛筆盒（不要雜物、去掉有字紙片等）、鋼筆（要灌好藍(lán)黑鋼筆水）、圓珠筆（要換好藍(lán)色筆芯）、鉛筆（另準(zhǔn)備真2B鉛筆1—2支，要兩頭削好）、塑料軟橡皮、圓規(guī)、三角尺、手絹、清涼油等。

②準(zhǔn)考證要放在鉛筆盒中，不要放在衣服口袋里或夾在書本中（每場(chǎng)考完后全部要放到鉛筆盒中）。

③晚飯后可將知識(shí)關(guān)鍵點(diǎn)再溫習(xí)一下。

3、考前生理準(zhǔn)備：考試前一天晚上合適早點(diǎn)睡，考試當(dāng)日不起尤其早。早晨一定要吃豐盛早飯，但不能過于油膩。飲食以清爽、可口、易消化吸收為標(biāo)準(zhǔn)。

4、考前心理準(zhǔn)備：成績優(yōu)異考生應(yīng)記?。骸皼]有常勝將軍”、“不以一次成敗論英雄”；成績不太好考生要有“破釜沉舟”決心。

5、中考當(dāng)日早晨，應(yīng)有良好心理暗示：如“我很放松，今天一定能正常發(fā)揮”、“今天我很冷靜，會(huì)考好”等。

6、瀏覽筆記、公式、定理和知識(shí)結(jié)構(gòu)：關(guān)鍵是瀏覽一下關(guān)鍵概念、公式和定理，或記部分必需強(qiáng)記數(shù)據(jù)。

7、自信地前往考點(diǎn)，要暗示自己有信心：如，全部科目我已做好復(fù)習(xí)；今天考試，我一定能正常發(fā)揮；對(duì)此我充滿自信……

8、進(jìn)考場(chǎng)前10分鐘：在考室外最好是一人平靜地度過，可就近找個(gè)地方坐一會(huì)兒，或看一下筆記，再次瀏覽知識(shí)結(jié)構(gòu)。設(shè)法避開聊天。

9、入場(chǎng)前提醒自己作到“四心”：一是保持“靜心”，二是增強(qiáng)“信心”，三是做題“用心”，四是考試“細(xì)心”。

10、見老師，問聲好：以消除對(duì)監(jiān)考老師敬畏感，取得一個(gè)友好親近感。

11、不要一心想得滿分：尤其是對(duì)平時(shí)成績中等上下同學(xué)來說，一心想得滿分是大忌。當(dāng)然，應(yīng)該得分一定要得，該放棄勇于放棄。假如有時(shí)間再攻臨時(shí)放棄題。

二是考試期間注意事項(xiàng)

面對(duì)中考，很多考生第一次面臨如此關(guān)鍵考試，不免會(huì)因擔(dān)心而出現(xiàn)部分疏漏。假如稍有不慎，則不僅會(huì)影響順利參與考試，更會(huì)影響考生情緒而影響臨場(chǎng)發(fā)揮。

（一）臨場(chǎng)考試對(duì)策

1、穩(wěn)定情緒、排除干擾、集中注意力，在考試全過程中這一點(diǎn)全部是至關(guān)關(guān)鍵。

2、答卷開始后：

①要尤其重視前40分鐘高效、合理使用：考生思維狀態(tài)和能力、頭腦靈敏度和計(jì)算正確率，在前40分鐘全部是最高；

②提議前40分鐘不可在自己一時(shí)感到困難試題上冥思苦想，一定要臨時(shí)放下，而應(yīng)以可能高速度，把有把握、較熟悉、解法思緒明確試題，不管次序一口氣寫完，這段時(shí)間確保順利解題，失誤肯定最少，得分最多。

3、第2個(gè)30分鐘，從頭開始去做自認(rèn)為困難試題，不要在原思緒下一味苦想，而應(yīng)重新讀題，認(rèn)真分析已知條件，因?yàn)榇藭r(shí)心中已經(jīng)有底了，還未被自認(rèn)為難題打擊信心，未造成慌亂擔(dān)心，心理正常，在心情穩(wěn)定情況下，冷靜思索，為思維靈感出現(xiàn)發(fā)明了條件，此時(shí)很可能發(fā)覺難題不難了，這段考試時(shí)間內(nèi)，仍可把臨時(shí)無法求解題目，再次放下，選難中之易者，從讀題開始，改變思索角度、轉(zhuǎn)化已知條件，試用數(shù)形結(jié)合等不一樣方法，深入探索這一命題，這使一部分難題又得以攻克。

4、第3個(gè)30分鐘，對(duì)仍未解出題目做"死馬當(dāng)活馬醫(yī)"式最終一搏，以決定應(yīng)否放棄，如是選擇題，可在排除法無法從兩個(gè)可能答案中找出正確選項(xiàng)時(shí)，任選其一，做正確概率也高達(dá)50%。

5、最終10-20分鐘是留做復(fù)查：

①應(yīng)把試卷看作是她人，想方設(shè)法判定答案是否正確，盡可能避免陷入個(gè)人解題原思緒和過程中去，那樣將極難發(fā)覺失誤；

②修正答案要理由充足，似是而非，兩個(gè)答案難于取舍時(shí)以不改為宜，切忌將正確答案改錯(cuò)；

③要檢驗(yàn)過程是否嚴(yán)謹(jǐn)，所答和所問是否一致；

④一題兩問有沒有漏做，有沒有整頁未答情況；

⑤最終一項(xiàng)要檢驗(yàn)姓名、報(bào)名號(hào)等是否按要求填好了。

6、每科出考場(chǎng)后要做到：不回想考題，不討論答案，不估算成績，她人問就說"感覺良好"，要信心百倍地

全身心投入未考科目上。

（二）考試第一天早晨

1．早6：30左右起床，擇其關(guān)鍵點(diǎn)再溫習(xí)一下語文相關(guān)知識(shí)。

2．早飯要吃飽吃好（不要吃太多難消化、油膩食物），帶好水或綠豆湯。

3．提前一小時(shí)進(jìn)入考場(chǎng)，到本校集合點(diǎn)聽送考老師有何通知，進(jìn)入考場(chǎng)前最好上一次廁所。

4．依據(jù)考點(diǎn)要求持準(zhǔn)考證進(jìn)考場(chǎng)，準(zhǔn)考證放在考桌左上角備查，保持平靜，認(rèn)真聽取監(jiān)考老師講解，不明白地方要先舉手匯報(bào)，獲準(zhǔn)后方可發(fā)問。

5．用鋼筆或圓珠筆在試卷指定位置填好準(zhǔn)考證號(hào)碼等。

6．答題之前先瀏覽，通常開考前十幾分鐘，老師會(huì)提前讓我們進(jìn)入考場(chǎng)。剛進(jìn)考場(chǎng)時(shí)候同學(xué)們往往會(huì)感到擔(dān)心，在氣氛嚴(yán)厲考場(chǎng)里稍微有些擔(dān)心很正常，我們要做是別讓這種擔(dān)心情緒擴(kuò)散下去，漫延開來。把注意力從考試上引開，讓自己平靜下來。開始瀏覽試卷，先看看試卷有沒有缺頁或印刷不清地方，這些情況當(dāng)然比較少見，但假如對(duì)試卷有疑問一定要立即向老師提問，請(qǐng)監(jiān)考老師幫忙處理。確定無誤后，在姓名欄寫好自己名字，考號(hào)。做完這一系列工作以后，能夠開始看卷子：關(guān)鍵是看卷子大約有多少頁，一共有多個(gè)題型，最終有多少道大題。對(duì)試卷整體組成心中有數(shù)，能夠避免做題時(shí)候沒有控制好節(jié)奏，考試終場(chǎng)時(shí)才發(fā)覺沒時(shí)間做完試題情況。一切準(zhǔn)備就緒，現(xiàn)在我們能夠開始動(dòng)筆做題了。答卷時(shí)要依據(jù)先易后難標(biāo)準(zhǔn)，不會(huì)臨時(shí)空著（可用鉛筆畫個(gè)問號(hào)，全卷答完后再回過頭來逐一攻克，做完后，把問號(hào)擦掉）。如有看不清題目要舉手，獲準(zhǔn)后再發(fā)問。答卷過程中要冷靜、沉著、細(xì)心，不要提前交卷。

7．考完后，立即轉(zhuǎn)入下一門準(zhǔn)備工作，不要議論考試情況，不要互對(duì)答案，中考由五場(chǎng)組成，不要因一場(chǎng)考試影響情緒。

8．去本校集合點(diǎn)，看送考老師是否有事，然后回家（通常不要結(jié)伴游玩或做大運(yùn)動(dòng)量鍛煉）。

（三）衣食住行用

1、衣：中考前這段時(shí)間天氣改變無常，提醒同學(xué)們要伴隨天氣改變?cè)鰷p衣服，以免著涼。出門一定要看天氣，陰晴不定時(shí)候最好帶把傘，既防曬又遮雨，不然淋雨感冒，就會(huì)影響考場(chǎng)發(fā)揮了。心理學(xué)研究表明，穿著自己習(xí)慣衣服，能夠讓人在擔(dān)心時(shí)產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效預(yù)防不良情緒產(chǎn)生。所以，考試那幾天別穿以前沒試過新衣服（紅或喜愛顏色），省得因?yàn)椴缓仙砘虿皇孢m影響情緒。打扮得精神點(diǎn)去參與中考吧，好成績一定屬于你！

2、食：考試這幾天，家里一定會(huì)給同學(xué)們做很多好吃。其實(shí)，清淡飲食最適合考試，要記得提醒父親母親別給你做太油膩，或刺激性強(qiáng)食物。平時(shí)吃了會(huì)過敏食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲，輕易引發(fā)胃疼，同學(xué)們還是少吃或不吃為妙。假如可能話，天天吃一兩個(gè)水果，補(bǔ)充維生素。另外，進(jìn)考場(chǎng)前一定要少喝水，記住喔！

3、住：考前休息很關(guān)鍵。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，依據(jù)以往考生經(jīng)驗(yàn)，太早上床反而輕易失眠?？记案鶕?jù)你平時(shí)習(xí)慣時(shí)間上床休息就能夠了，但最遲不要超出十點(diǎn)半。中午、晚上睡覺盡可能不吹風(fēng)扇，空調(diào)溫度不要太低，溫差過大輕易感冒，睡覺時(shí)尤其要注意避免腹部受涼。

4、行：通常情況下，同學(xué)們假如被安排在其它學(xué)?？荚嚕记袄蠋煏?huì)組織大家去看考場(chǎng)。看考場(chǎng)時(shí)候同學(xué)們要多留心，要仔細(xì)了解自己住地方到考場(chǎng)能夠坐哪些路線公交車？有多個(gè)方法能夠抵達(dá)？大約要花多長時(shí)間？去考場(chǎng)路上有沒有修路堵車情況？假如你沒有時(shí)間，務(wù)必請(qǐng)父母替你偵查行車路線?？荚嚠?dāng)日，應(yīng)該確保最少提前30分鐘抵達(dá)考場(chǎng)。路上萬一碰到堵車，能夠向110或交警求援。

5、用：出門考試之前，一定要檢驗(yàn)文具包?？纯创痤}工具是否準(zhǔn)備齊全，應(yīng)該帶證件是否全部在，不要到了考場(chǎng)才想起來有什么工具沒帶，或什么工具用著不順手。有手機(jī)同學(xué)，別把手機(jī)帶入考場(chǎng)，能夠帶塊手表控制時(shí)間。而且，最好用數(shù)學(xué)顯示電子表，以免看錯(cuò)時(shí)間。

（四）幾點(diǎn)尤其注意事項(xiàng)

1．出門前帶好準(zhǔn)考證等物品；

2．往返途中思想不要開小差，注意交通安全；

3．路上不要隨便買冷飲吃，以防因不衛(wèi)生而鬧肚子；

4．天熱時(shí)，回家不要立即用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗；

5．中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃；

6．天天要隨身攜帶人丹、風(fēng)油精、衛(wèi)生紙等必備物品。

7、考試期間班主任、任課老師電話二十四小時(shí)開機(jī)，請(qǐng)記住班主任、任課老師電話號(hào)碼，發(fā)覺問題立即聯(lián)絡(luò)。

8、考前20分鐘進(jìn)場(chǎng)（語文30分鐘），開考15分鐘終止進(jìn)場(chǎng)（英語8：25），考試終了才出場(chǎng)。

9、誠信考試，通訊工具、涂改液、修整帶嚴(yán)禁帶入考場(chǎng)。

10、試卷到手，首先填好個(gè)人資料：要根據(jù)考試要求，認(rèn)真、正確、規(guī)范地填好準(zhǔn)考證號(hào)碼、姓名等相關(guān)內(nèi)容。認(rèn)真傾聽監(jiān)考老師宣讀相關(guān)規(guī)則和注意事項(xiàng)，以免事后惹麻煩。

11、答題前要縱覽全卷：領(lǐng)到試卷后，先用兩三分鐘瀏覽一兩遍，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心作用。

12、認(rèn)真審題，明確要求：答題前，一定要高度集中注意力快速、正確地從頭至尾認(rèn)真讀題，一句一句地讀。對(duì)不輕易了解或關(guān)鍵性字句，要字斟句酌，反復(fù)推敲。

要做到：

①認(rèn)真琢磨題意，明確題目要求；

②對(duì)輕易題要仔細(xì)考慮是否有迷惑原因。預(yù)防麻痹輕敵；

③對(duì)難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供條件和要求之間關(guān)系，預(yù)防心情擔(dān)心造成思維障礙。審題時(shí)，一是不看錯(cuò)題目，客觀正確地把握題意；二是分析要清楚，要善于將問題進(jìn)行解剖，將那些比較復(fù)雜綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間關(guān)系；三是善于聯(lián)絡(luò)。在分析題目標(biāo)基礎(chǔ)上，將題目所包含到各個(gè)知識(shí)點(diǎn)全部聯(lián)絡(luò)起來挖掘出盡可能多潛在條件和知識(shí)之間內(nèi)在聯(lián)絡(luò)。

13、先易后難，增強(qiáng)自信心：要先做基礎(chǔ)題，即填空題、判定題，再做中等題，最終做綜合題；或先做自己擅長題，最終再集中精力去做難題。

14、做題時(shí)要避免兩種不良傾向：一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個(gè)題目做起，誤了時(shí)間；二是在某一題上花過多時(shí)間，影響做其它題目。

15、努力爭取正確，預(yù)防欲速不達(dá)：對(duì)答題速度追求，應(yīng)該建立在確保正確性基礎(chǔ)之上。假如對(duì)試題要求、解答方案、解題步驟胸有成竹時(shí)，便可一氣呵成。

16、卷面整齊，不讓扣分：答卷字跡工整，書寫規(guī)范美觀，會(huì)引發(fā)閱卷老師愉悅感，增加評(píng)定分?jǐn)?shù)；反之則會(huì)造成印象不好而扣分(尤其是作文)。

17、盡可能做完試題，分分必爭：要做到會(huì)多少答多少，即使是沒有把握也要勇于寫，碰碰運(yùn)氣也無妨。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，勇于猜測(cè)考生有時(shí)也會(huì)取得很好分?jǐn)?shù)。

18、認(rèn)真檢驗(yàn)，把好最終一關(guān)：要檢驗(yàn)試卷要求、檢驗(yàn)答題思緒、檢驗(yàn)解題步驟、檢驗(yàn)答題結(jié)果，千萬不要提前交卷。成功地走過第一天，第二天勝利又會(huì)屬于你。

三、中考考前心態(tài)關(guān)鍵性及調(diào)整

在影響中考成績20個(gè)原因中，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)關(guān)鍵性居第四位，而學(xué)習(xí)方法關(guān)鍵性居第三位，考前心態(tài)關(guān)鍵性居第二位，考場(chǎng)心態(tài)關(guān)鍵性居第一位。不管是中考，還是平時(shí)學(xué)習(xí)，既要打好基礎(chǔ)，又要有良好學(xué)習(xí)方法，更要有良好考前心態(tài)。

絕大多數(shù)考生在臨考前全部有一定程度擔(dān)心，這屬于焦慮反應(yīng)，是正常現(xiàn)象。適度擔(dān)心能夠維持考生興奮性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)主動(dòng)性和自覺性，提升注意力和反應(yīng)速度等。也就是說，維持一定程度擔(dān)心是有必需。不過，心理學(xué)家研究發(fā)覺，焦慮和學(xué)習(xí)成績呈“倒U形曲線”，即焦慮水平過低不能激起學(xué)習(xí)主動(dòng)性。學(xué)習(xí)效率在一定范圍內(nèi)伴隨焦慮增強(qiáng)而提升，但過強(qiáng)動(dòng)機(jī)表現(xiàn)為高度焦慮和擔(dān)心，反而引發(fā)學(xué)習(xí)效率降低。

學(xué)生患“考試焦慮癥”和家長、老師關(guān)系極為親密?，F(xiàn)在孩子多是獨(dú)生兒女，“望子成龍”、“望女成鳳”是家長普遍心態(tài)。如有家長在孩子考試期間，比孩子還擔(dān)心?？倱?dān)心孩子考得不理想，人為地使家庭充滿擔(dān)心空氣。這種做法不僅不會(huì)激勵(lì)孩子學(xué)習(xí)，反而增加了孩子焦慮，影響孩子正常復(fù)習(xí)。所以，家長、老師還是要保持一顆日常心，該干什么，就干什么。

考試臨近，同學(xué)們產(chǎn)生擔(dān)心焦慮情緒在所難免，克服措施通常是降低標(biāo)準(zhǔn)。降低心中標(biāo)準(zhǔn)只是一個(gè)心理調(diào)整和準(zhǔn)備，準(zhǔn)備好應(yīng)付一切可能碰到情況，包含失敗。這會(huì)使人沒在過重包袱，能集中精力做好每一個(gè)考試前細(xì)節(jié)安排。

無數(shù)同學(xué)考試經(jīng)歷全部說明了同一事實(shí)：“光想贏未必能贏，不怕輸反而不輸”。假如焦慮不安心情實(shí)在難以平靜，也能夠根本放松一次，要么痛快玩一陣，要么大睡一覺，不用多長時(shí)間，這種躁動(dòng)不安心情就會(huì)慢慢地平靜下來。

長時(shí)間用腦以后，要松弛一下，千萬不可強(qiáng)迫自己繼續(xù)學(xué)習(xí)，不要把散步看成是“浪費(fèi)時(shí)間”，即使是洗洗碗、拖拖地，也能使我們得以放松。

在臨考前和考試中，考生要降低壓力，不要把考試結(jié)果看得太重，控制自己情緒，從而臨陣不慌，將注意力高度集中在解題上，充足發(fā)揮自己水平。相反，假如考試時(shí)總擔(dān)心自己是否能考得好，注意力會(huì)被嚴(yán)重分散，心理負(fù)擔(dān)也會(huì)因考試中不停碰到難題或不會(huì)解答問題而加重。這種心理情況會(huì)嚴(yán)重影響人思維靈敏性和靈活性，從而不能正常發(fā)揮自己學(xué)識(shí)和才能。

考試是高度擔(dān)心思維活動(dòng)，保持良好精神狀態(tài)上考場(chǎng)，是考試是正常發(fā)揮必需前提。擔(dān)心能夠使孩子興奮，興奮能夠使孩子自信；自信能夠使孩子繃緊腦子里那跟弦，興奮能夠使孩子毛細(xì)血管張開。于是，孩子擔(dān)心起來了，注意力集中起來了，狀態(tài)也就出來了。

把“狀態(tài)”調(diào)整到最好才是擔(dān)心目標(biāo)，因?yàn)橐坏顟B(tài)出來了，實(shí)力心態(tài)配合起來了，就能超水平發(fā)揮了，就能發(fā)明奇跡了。

某個(gè)平時(shí)學(xué)習(xí)特好同學(xué)在中考時(shí)卻一塌糊涂，而另一個(gè)平時(shí)默默無聞同學(xué)在中考時(shí)卻一鳴驚人；某個(gè)不起眼同事忽然之間讓人刮目相看，而另一個(gè)同事一到關(guān)鍵時(shí)刻準(zhǔn)掉鏈子。可是，怎樣才能把孩子狀態(tài)調(diào)整到最好呢？

考前心態(tài)對(duì)考試成績影響很大，考生應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)控?？记靶膽B(tài)通常有三種類型：一是合適興奮型。對(duì)考試充滿信心，精神愉快，情緒正常。二是過分興奮型。這種類型心態(tài)輕易產(chǎn)生擔(dān)心、焦慮、急躁等情緒。三是消沉抑制型。這種類型心態(tài)表現(xiàn)為情緒低落，不自信，對(duì)考試難以保持應(yīng)急狀態(tài)，甚至?xí)a(chǎn)生“逃考”念頭。心理學(xué)家研究表明，不管做什么事情，保持適度擔(dān)心狀態(tài)是必需。既然新課程改革已經(jīng)淡化了考試原有甄別和選拔功效，突出考試激勵(lì)和調(diào)控功效，我們就沒有必需把考試看成是“如臨大敵”，過于擔(dān)心。當(dāng)然，也不要把考試當(dāng)成平時(shí)作業(yè)，應(yīng)把考試當(dāng)成檢驗(yàn)平時(shí)學(xué)習(xí)一個(gè)關(guān)鍵工具。所以，第一個(gè)類型心理狀態(tài)是比較有利于考出好成績。

日本著名教育家福澤諭吉曾說過：“一個(gè)人才智優(yōu)異而身體虛弱，就仿佛蒸汽機(jī)鍋爐質(zhì)量低劣，假如蒸汽量大，鍋爐就會(huì)爆炸?！睆?qiáng)壯體愧是中小學(xué)生所必需，尤其是考試期間，一定要保護(hù)好身體。

有一名同學(xué)在臨近考試時(shí)，感到很多地方?jīng)]有復(fù)習(xí)好，為了在較短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)上那些還沒把握知識(shí)，不僅白天不午睡，而且晚上復(fù)習(xí)得很遲?？傻筋^來，因?yàn)槿狈ψ銐蛩?，考試時(shí)精神怎么也集中不起來，最終暈厥在考場(chǎng)上，讓老師和同學(xué)們感到十分可惜。

睡眠是大腦皮層自然產(chǎn)生一個(gè)生理反應(yīng)過程，能夠解除生理疲憊，給正常新陳代謝提供補(bǔ)充營養(yǎng)機(jī)會(huì)。我們考前應(yīng)該有足夠睡眠時(shí)間。一項(xiàng)科學(xué)研究證實(shí)：學(xué)生睡眠時(shí)間長短和孩子們智力發(fā)展親密相關(guān)。心理學(xué)家哈特曼經(jīng)過剝奪睡眠試驗(yàn)發(fā)覺：學(xué)習(xí)或考試成績之所以和睡眠有緊密關(guān)系，是因?yàn)樗邔?duì)于集中注意力，提升記憶力，保持思維靈活性、發(fā)明性和在維持穩(wěn)定情緒方面含相關(guān)鍵作用。所以適量地增加蛋黃、肉類、魚類等，有利于提升應(yīng)考智力水平。

四、中考答卷要領(lǐng)及考前復(fù)習(xí)指導(dǎo)

怎樣在最終復(fù)習(xí)沖刺階段，抓住增值點(diǎn)是每個(gè)考生和家長最關(guān)心事。模擬考試暴露問題尤其值得關(guān)注。

一、相關(guān)答卷次序、要領(lǐng)

考試一定要審好題，審題是考好試第一步。審題不準(zhǔn)，第一步弄錯(cuò)了，就有可能造成“一步錯(cuò)，步步錯(cuò)”結(jié)果。所以，高效率解題，必需從審題開始。

有些同學(xué)拿到試卷就做，按題目次序一條一條地做下去，假如碰到難題，就卡住了，既耽擱了時(shí)間，又影響了情緒。所以，有些同學(xué)就總結(jié)出答題“先易后難”技巧，先解答那些認(rèn)為輕易、花時(shí)間少又輕易得分題目，碰到難題，就跳過去，繼續(xù)往下做。直到把題目過一遍后，再回過頭來把第一遍沒做過題目再做第二遍，會(huì)做題做好后，再去攻克難題。這么不僅拿到了基礎(chǔ)分，而且還因?yàn)榻忸}順利給自己增強(qiáng)了信心，從而使思維能力增強(qiáng)，甚至開始認(rèn)為無法解答題目，也能全部或部分地解答出來。

能拿到手分再少也多，拿不到手分再多也少。

假如你把十分鐘全用來做那道15分題，結(jié)果可能1分全部換不回來；可假如你把十分鐘先用來檢驗(yàn)?zāi)?分錯(cuò)誤，結(jié)果可能換回3分來。

光知道自己要是分?jǐn)?shù)還不夠，還要知道自己得用什么去交換：實(shí)力，時(shí)間，假如沒有了時(shí)間，你實(shí)力再大又有什么用呢？你要是敢多用哪怕半分鐘，估量你考試資格就該被取消了。

先會(huì)后不會(huì)、先易后難、先大后小，這個(gè)次序是公認(rèn)。不過，更關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)是先求“做對(duì)率”后求“會(huì)做率”：假如你“會(huì)做率”達(dá)成了90％，那么時(shí)間就要優(yōu)先和“做對(duì)率”交換，萬一“做對(duì)率”只有70％，得分率也不過63％；假如你“會(huì)做率”超不過60％，那么時(shí)間就更要優(yōu)先和“做對(duì)率”交換，萬一“做對(duì)率”能達(dá)成100%，得分率也能達(dá)成60%呢。

假如你能明白“以時(shí)間換分?jǐn)?shù)”考試規(guī)則，你就能合理分配考試時(shí)間，就能從容答題確保每答必對(duì)。能夠做到這兩點(diǎn)人絕對(duì)應(yīng)該屬于最聰慧人。

所以，到底采取什么答卷次序，我們應(yīng)該因人而異，采取適合自己具體情況答卷次序。但不管采取什么樣次序，在答題前全部應(yīng)該瀏覽一下整個(gè)卷面，對(duì)全部試題題量和難易程度有一個(gè)大致了解，做到心中有數(shù)。解題努力爭取一次成功，輕易犯錯(cuò)地方，每做一步全部要對(duì)著初稿紙檢驗(yàn)一下，發(fā)覺問題立即糾正，這么不至于一錯(cuò)到底。

有拿不準(zhǔn)題目，應(yīng)在初稿紙上簡單地列出提要，寫出自己要回復(fù)關(guān)鍵見解，思索一兩分鐘，看看見解是否合理，是否有遺漏或反復(fù)地方，想好了以后再動(dòng)筆，這么能夠做到語言扼要，抓住關(guān)鍵。

閱卷通常是“分步”得分或“分部”得分。如，列方程解應(yīng)題是從假設(shè)、列方程、方程檢驗(yàn)、答案等，全部是一步一步給分。即使題目不會(huì)做，“假設(shè)”一步分?jǐn)?shù)總是能夠拿嘛；像政治這么學(xué)科則采取“分部”得分法，如一個(gè)題目要從五個(gè)方面回復(fù)，那么將這個(gè)題目標(biāo)分?jǐn)?shù)分到五個(gè)方面去，答一個(gè)方面就給對(duì)應(yīng)分?jǐn)?shù)。所以即使知道一兩點(diǎn)也要寫出來。

解答選擇題可按這么次序：細(xì)心讀題；仔細(xì)思索每個(gè)選項(xiàng)；選擇正確答案。

當(dāng)你不能肯定答案時(shí)，可采取這么對(duì)策；先劃去肯定錯(cuò)選支，再將余下選項(xiàng)相互比較，選擇你認(rèn)為最好一個(gè)。

另外，還應(yīng)注意兩點(diǎn)：(1)每次寫答案要看清選擇號(hào)數(shù)；(2)做好后無須全部重看一遍，因?yàn)椴淮嬖谖淖謺鴮戝e(cuò)誤，倒不如多留點(diǎn)時(shí)間去做其題目愈加好。

敘述題解題可分三個(gè)步驟：審讀題干、構(gòu)思、組織答案。

審讀題干目標(biāo)在于正確了解題意，了解題意是解題關(guān)鍵一步，題意未審讀，急忙答題，往往下筆千言，離題萬里，驢唇不對(duì)馬嘴。所以必需仔細(xì)閱讀題干，并了解關(guān)鍵詞。

構(gòu)思，了解關(guān)鍵詞后，在紙上記下最初多種想法，然后再看看問題中關(guān)鍵詞，從眾多設(shè)想中挑出和題意最貼近設(shè)想加以組織，列出明晰提要。好提要可確保不會(huì)離題。

組織答案要注意開門見山觸及主旨，抓住關(guān)鍵點(diǎn)敘述，要使用題干中詞句概括關(guān)鍵點(diǎn)，使思緒連貫。做敘述題還要注意使用術(shù)語，而不能過多地使用個(gè)人化、文學(xué)化語言。

端正清楚字跡，排列整齊行距，和天馬行空潦草字相比，肯定會(huì)贏得閱卷老師好感。

二、最終幾天怎樣復(fù)習(xí)

（一）針對(duì)模考問題，查漏補(bǔ)缺抓微弱學(xué)科

要認(rèn)真、客觀地對(duì)模擬考試進(jìn)行分析?？纯茨男╊}失了分，搞清失分原因。比如，是基礎(chǔ)知識(shí)沒掌握好，思維能力跟不上，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，審題不仔細(xì)，或是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位剖析。因?yàn)榫嚯x中考時(shí)間有限，要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”。補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”，對(duì)微弱步驟進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判定該科是不是弱科。假如是，則要抓緊時(shí)間，多補(bǔ)微弱學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)，避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。在找出學(xué)習(xí)微弱步驟后，要依據(jù)自己實(shí)際水平和學(xué)習(xí)需求，選擇適合“家教”或?qū)W科補(bǔ)習(xí)，不過不要過分依靠家教或教導(dǎo)班。對(duì)于基礎(chǔ)相對(duì)微弱學(xué)生，能夠針對(duì)自己弱項(xiàng)科目補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)。依據(jù)作業(yè)或復(fù)習(xí)中練習(xí)暴露問題查漏補(bǔ)缺，有自己處理不了問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，能夠打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)！

(二)搜集整理錯(cuò)題，選擇中考真題適度訓(xùn)練

沖刺復(fù)習(xí)期間，要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí)，盡可能多做歷年中考真題。選擇課外習(xí)題或練習(xí)卷不是越多越好，而是要針對(duì)自己微弱點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。在做完一套真題試卷后，要立即查對(duì)答案，看看哪些題目丟分，搞清丟分原因。經(jīng)過選擇性做中考真題，和復(fù)習(xí)配套習(xí)題要注意精選，突出經(jīng)典性、通用性，能舉一反三，不輕易反復(fù)訓(xùn)練做，經(jīng)過合適訓(xùn)練可了解中考命題范圍、題目深淺和相關(guān)題型。但關(guān)鍵是做題后，要學(xué)會(huì)反思，善于總結(jié)，尤其是做錯(cuò)了題，要去尋求、分析做錯(cuò)原因。同時(shí)，平時(shí)反復(fù)易錯(cuò)習(xí)題有目標(biāo)地經(jīng)過復(fù)印、剪貼方法匯總，專門謄寫在專用錯(cuò)題本上，或用紅筆做上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí)。部分自己臨時(shí)還無法處理問題，到學(xué)校請(qǐng)教老師。

復(fù)習(xí)中需要合適精選試題進(jìn)行模擬訓(xùn)練，考察復(fù)習(xí)效果，立即做出調(diào)整。模擬試題不僅能夠檢驗(yàn)復(fù)習(xí)效果，也能夠去體會(huì)中考命題思緒和命題延續(xù)性，還能夠擴(kuò)大自己做題寬度和廣度。同時(shí)在模擬訓(xùn)練中去把握做題時(shí)間，提升做題速度和精度。復(fù)習(xí)中要依據(jù)本身特點(diǎn)找出差距和微弱步驟，適量做題，不要認(rèn)為做過題目越多越好、越難越好。

要嘗試對(duì)多種題目進(jìn)行歸類，要在了解基礎(chǔ)知識(shí)和基礎(chǔ)規(guī)律基礎(chǔ)上，逐步掌握處理問題思維方法，提升自己處理問題能力，不要盲目反復(fù)性做題。復(fù)習(xí)中切記不要稀里糊涂做題，忽略了對(duì)書本中基礎(chǔ)概念、基礎(chǔ)規(guī)律復(fù)習(xí)，要重視基礎(chǔ)運(yùn)算能力訓(xùn)練，但不要在復(fù)習(xí)中重視做繁難計(jì)算題，這么輕易造成難題解不對(duì)，基礎(chǔ)題解不好。

(三)梳理考點(diǎn)，形成知識(shí)體系和綱要結(jié)構(gòu)

模考中基礎(chǔ)知識(shí)微弱學(xué)生，關(guān)鍵是對(duì)基礎(chǔ)教學(xué)概念、定理了解和掌握不到位，基礎(chǔ)知識(shí)掌握還不扎實(shí)，知識(shí)遺忘率較高。有些基礎(chǔ)概念、基礎(chǔ)規(guī)律、基礎(chǔ)知識(shí)比較模糊，不能正確利用專業(yè)術(shù)語回復(fù)問題。不過，沖刺復(fù)習(xí)不是第二遍復(fù)習(xí)，要重視知識(shí)重組和內(nèi)在聯(lián)絡(luò)，要求考生注意把握考點(diǎn)本身基礎(chǔ)含義及關(guān)鍵內(nèi)容，“基礎(chǔ)見解熟悉在心，具體內(nèi)容了解記憶”，不?！皽毓手隆?。

在沖刺復(fù)習(xí)時(shí)，首先要靜下心來，針對(duì)這類學(xué)生成績落后，加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)微弱部分梳理，“重書本、理考點(diǎn)”，查漏補(bǔ)缺，將易混淆概念、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分，配以合適練習(xí)進(jìn)行鞏固。對(duì)《中考說明》中所列考點(diǎn)重視了解分析，要逐點(diǎn)掃描，逐一過關(guān)，掃除復(fù)習(xí)中部分盲點(diǎn)，忌呆板機(jī)械記憶。其次要關(guān)注熱點(diǎn)?？忌治雒渴€(gè)月中考命題必考點(diǎn)，這些必考點(diǎn)也就是中考命題熱點(diǎn)。其次要留心冷點(diǎn)。有些知識(shí)點(diǎn)在復(fù)習(xí)中鮮有包含，在沖刺復(fù)習(xí)中不要因?yàn)槭韬鲈斐蔁o謂失分。第三，要注意處理拉分點(diǎn)。對(duì)于相當(dāng)百分比中等生，要想經(jīng)過沖刺復(fù)習(xí)有長足進(jìn)步，僅僅做好基礎(chǔ)題是不夠，還要合適關(guān)注部分拉分點(diǎn)。對(duì)于中考中拉分點(diǎn)通常不是很集中，提議合適選擇部分拉分題進(jìn)行針對(duì)性復(fù)習(xí)，做到有備無患。

(四)強(qiáng)化答題規(guī)范意識(shí)，避免無謂丟分

沖刺復(fù)習(xí)中，要養(yǎng)成良好解題習(xí)慣，善于抓住得分點(diǎn)。首先要讀題仔細(xì)，注意解題過程規(guī)范性訓(xùn)練，忌輕視“過程”用語。在平時(shí)練習(xí)中要重視一題多解，有些試題結(jié)果需要分類討論，不能考慮疏漏和答題馬虎，淺嘗輒止。其次，解題中要避免“五種錯(cuò)”，即：看錯(cuò)、想錯(cuò)、算錯(cuò)、寫錯(cuò)、抄錯(cuò)。讀題和審題是解題基礎(chǔ)，讀題不能急忙而過，應(yīng)該字字落實(shí)，注意不能多字、漏字及語言要規(guī)范、通順，不寫錯(cuò)別字。要避免粗心大意，受思維定式和熟題答案影響。再次，尤其是中等和中等偏下學(xué)生，怕麻煩，解題過程簡單化，要克服“眼高手低”毛病。不管試題難度怎樣，自己會(huì)做就一定要在答卷上表現(xiàn)，尤其是部分包含到輕易錯(cuò)、易混淆知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)不能走馬觀花，復(fù)習(xí)時(shí)不深不透。另外，要合適安排部分限時(shí)解題訓(xùn)練，關(guān)鍵處理會(huì)而不得分問題，切實(shí)提升解題速度和正確率，拿到應(yīng)拿分?jǐn)?shù)，做到“該得分一分不能少，能得分一分不能丟”。

(五)注意心態(tài)調(diào)整，變被動(dòng)復(fù)習(xí)為主動(dòng)應(yīng)考

不少同學(xué)每逢考試心理就擔(dān)心，更不要說是中考。那么沖刺復(fù)習(xí)中應(yīng)注意有意識(shí)地克服這種怯場(chǎng)心理狀態(tài)。首先要放下畏懼心理。把每次考試當(dāng)成中考及早進(jìn)入應(yīng)試狀態(tài)，其次考生要正視自己，相信自己，對(duì)自己知識(shí)水平有一個(gè)恰如其分評(píng)價(jià)，保持良好心態(tài)，忌上考場(chǎng)手腳忙亂，自亂方寸，影響自己真實(shí)水平發(fā)揮。

中考復(fù)習(xí)中，不一樣層次學(xué)生對(duì)自己應(yīng)有不一樣定位和要求。首先，要了解自己學(xué)習(xí)水平發(fā)展現(xiàn)實(shí)狀況：哪部分知識(shí)學(xué)得最好、哪些知識(shí)學(xué)得不扎實(shí)；自己各門學(xué)科優(yōu)勢(shì)或劣勢(shì)等等。怎樣分析清楚自己學(xué)習(xí)現(xiàn)實(shí)狀況呢？一是回想以往測(cè)驗(yàn)考試；二是分析一下自己曾經(jīng)積累錯(cuò)題(或分析搜集考試試卷中錯(cuò)題)，搞清是哪一類習(xí)題常常出問題，那就是自己學(xué)得不扎實(shí)內(nèi)容或“弱項(xiàng)”。其次，考生要依據(jù)自己實(shí)力確定目標(biāo)，樹立起自信心，不能因?yàn)橐惠喼幸淮慰荚囀Ю斐勺约簡适判摹ａ槍?duì)不一樣學(xué)習(xí)水平同學(xué)要分層分類要求，不能一刀切。在盡可能把基礎(chǔ)知識(shí)掌握牢靠前提下，再去做較難一點(diǎn)題。

“優(yōu)生”和成績處于中等水平可上可下“臨界生”定位要科學(xué)合理，不能鉆牛角尖。比如，復(fù)習(xí)中，要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，“尖子生”對(duì)自己不能過于盲目，過于樂觀，迷失自我。中等生對(duì)自我定位不能過于消極，喪失信心，過于盲從。基礎(chǔ)微弱學(xué)生更不能自暴自棄，消極失望，放任自己，上課不聽，作業(yè)不交，課上睡覺。三類層次考生要依據(jù)本身定位，給自己定一個(gè)相對(duì)合理目標(biāo)學(xué)校，目標(biāo)學(xué)校要求應(yīng)略高于自己實(shí)際水平，但經(jīng)過考生努力又有實(shí)現(xiàn)可能，從而激發(fā)自己學(xué)習(xí)主動(dòng)性，以此來調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。在備考中，很多考生總是埋怨自己記憶不夠好，剛剛復(fù)習(xí)并記憶過東西，很輕易遺忘，其實(shí)假如我們?nèi)タ茖W(xué)記憶，相信會(huì)起到良好效果。通常情況下每個(gè)人天天有兩個(gè)時(shí)間記憶最好，一個(gè)是晚上睡覺前半小時(shí)，一個(gè)是第二天早晨起床后半小時(shí)。假如在復(fù)習(xí)過程中，睡覺前半個(gè)小時(shí)把老師當(dāng)日講關(guān)鍵知識(shí)內(nèi)容在腦海中象放電影一樣過一遍，明天早晨起床后，再把昨天晚上過知識(shí)強(qiáng)化記憶一次，就能夠記住了，基礎(chǔ)上以后不用反過來再看了。

五、提升學(xué)習(xí)成績幾點(diǎn)技巧

1.制作學(xué)習(xí)卡片

在卡片一面寫上一個(gè)專題詞，在另一面寫上該專題詞定義。用手拿著卡片，看著專題詞，試著說出定義，然后查對(duì)看是否正確。制作卡片能夠讓家長或親戚好友拿著卡片隨時(shí)對(duì)她們進(jìn)行測(cè)試。具體做法是讀出定義，看學(xué)生是否能夠說出正確專題詞或給出正確答案。激勵(lì)學(xué)生把關(guān)鍵問題寫在卡片上，在卡片后面寫出答案，這么學(xué)習(xí)搭檔在對(duì)同學(xué)進(jìn)行測(cè)試時(shí)，即便自己沒有所測(cè)試問題相關(guān)知識(shí)，也能夠判定出對(duì)方是否掌握了問題答案。

2.閱讀知識(shí)概要

有時(shí)，在進(jìn)行單元測(cè)試前，學(xué)生們會(huì)說她們認(rèn)為應(yīng)該重新閱讀整個(gè)單元，她們會(huì)從第一節(jié)開始復(fù)習(xí)，不過通常復(fù)習(xí)不完全部內(nèi)容，有時(shí)連二分之一內(nèi)容全部不能完成。學(xué)生要認(rèn)真學(xué)習(xí)所閱讀內(nèi)容，真正思索所讀到話語含義。只復(fù)習(xí)概要，關(guān)注每句話實(shí)際含義，可能會(huì)獲取更多考試所需要關(guān)鍵信息。

3.注意圖片圖表、標(biāo)題及其它說明文字

多數(shù)學(xué)生沒有意識(shí)到正文之外信息關(guān)鍵性，有時(shí)我們需要從書中圖片圖表中獲取信息，往返復(fù)試卷上問題。準(zhǔn)備考試時(shí)做第一件事情，就是看書中圖片和說明文字。假如圖片出現(xiàn)在書上，那它一定很關(guān)鍵，作者把圖片放在那里目標(biāo)，是期望大家經(jīng)過看圖學(xué)習(xí)或領(lǐng)悟一些內(nèi)容。

4.注意一切用粗體字所寫內(nèi)容

學(xué)生瀏覽正文，要尤其注意粗體字。這些粗體字通常是關(guān)鍵概念，提議閱讀該概念前后句子，方便愈加好地了解這個(gè)概念含義。

5.動(dòng)手記筆記，復(fù)習(xí)課堂筆記

老師減慢語速或反復(fù)強(qiáng)調(diào)同一內(nèi)容或停止講解，在黑板上寫出某一內(nèi)容時(shí)要做筆記。學(xué)生在課堂上聽到信息時(shí)，她們可能認(rèn)為自己不會(huì)忘記，但這是一個(gè)很錯(cuò)誤想法。因?yàn)樵谡n堂上很多信息一起進(jìn)入大腦，而日期、時(shí)間等信息很輕易混淆。即便孩子們認(rèn)為不會(huì)忘記，也要做筆記。寫下信息不停復(fù)習(xí)會(huì)有利于長久記憶。

6.復(fù)習(xí)全部小測(cè)試和章后測(cè)試內(nèi)容

通常，有些學(xué)科，尤其是數(shù)學(xué)，書上會(huì)有很好章節(jié)測(cè)試題，書后有參考答案。激勵(lì)學(xué)生做這些測(cè)試題，以后對(duì)照答案看看自己做得怎樣。做得不正確試題，告訴她們要努力搞清楚怎樣得出正確答案。對(duì)于臨時(shí)小測(cè)驗(yàn)，讓學(xué)生把問題謄錄在另外一張紙上，試著回復(fù)這些問題。完成后，能夠?qū)φ諘蠝y(cè)試答案檢驗(yàn)自己做得怎樣。

7.和一個(gè)好友一起學(xué)習(xí)

和一個(gè)伙伴一起學(xué)習(xí)會(huì)有很好效果，因?yàn)橛袝r(shí)同學(xué)會(huì)謄錄下關(guān)鍵內(nèi)容，而你可能沒有記下這些內(nèi)容。另外，其它同學(xué)記筆記思緒可能對(duì)自己學(xué)習(xí)也很有好處。

8.一定要在考試當(dāng)日早晨進(jìn)行一次復(fù)習(xí)

有時(shí)，學(xué)生在考試頭一天晚上學(xué)習(xí)2-3小時(shí)，不過第二天醒來時(shí)部分信息也伴隨睡眠“溜走了”。一個(gè)很好措施是準(zhǔn)備筆記卡片，這么，不管是吃早飯、坐公共汽車還是在學(xué)校等候上課，學(xué)生全部能夠復(fù)習(xí)卡片上內(nèi)容。學(xué)生不應(yīng)該認(rèn)為自己頭一天晚上學(xué)習(xí)了，就已經(jīng)為考試作好了準(zhǔn)備。最好做法是在考試開始前讓大腦重新溫習(xí)學(xué)過內(nèi)容。

9.好好休息

學(xué)生不僅要在精神上為考試作好準(zhǔn)備，還要在體力上進(jìn)行充足準(zhǔn)備。部分常識(shí)性做法就很有效，比如說頭一天晚上睡個(gè)好覺，考試當(dāng)日早晨早餐營養(yǎng)平衡，這些全部是讓她們?cè)诳荚嚂r(shí)能夠發(fā)揮最好水平關(guān)鍵原因。學(xué)生家長要注意考試日期，要確保孩子們按時(shí)帶著必需材料來參與考試。

10.不要害怕尋求幫助

向老師尋求額外幫助是沒有壞處。很多老師全部會(huì)把自己筆記、課上用材料提供給學(xué)生，還會(huì)提議學(xué)生要側(cè)重從哪些角度來為考試作準(zhǔn)備；她們可能還會(huì)提供其它有用提議，使學(xué)生明確復(fù)習(xí)方向。

六、中等學(xué)生快速提升成績?nèi)蠓▽?/p>

（一）中考復(fù)習(xí)三謄錄

中考復(fù)習(xí)“謄錄”也就是一字兒不落一個(gè)標(biāo)點(diǎn)不改地照著樣子“謄抄”。為何這么做？因?yàn)橐粋€(gè)初中生還不含有去粗取精去偽存真能力，讓她們自主地取舍，結(jié)果往往會(huì)是去“精”取“粗”、去“真”存“偽”?！爸锌紡?fù)習(xí)三謄錄”中第一點(diǎn)是“謄錄文章”，你只需到書店買一本相關(guān)中考語文閱讀復(fù)習(xí)資料就能夠了：那里面文章可能不是大家之作，但確保每篇全部堪稱好作文。假如你能連續(xù)認(rèn)認(rèn)真真地抄上二十篇這么文章，順手再把后附閱讀題解答了，那么你就已經(jīng)一箭雙雕了：閱讀能力提升了，作文能力也提升了。當(dāng)然，最終結(jié)果肯定是：語文考試分?jǐn)?shù)大幅度提升。

“中考復(fù)習(xí)三謄錄”第二點(diǎn)是“謄錄書本”。所謂“謄錄書本”就是把數(shù)理化教材抄一遍，寫字快就全寫，寫字慢就把全部黑體字和例題抄一遍?！爸`錄書本”是記住數(shù)理化定理定律推論公式這些死知識(shí)最簡單最省時(shí)最省力做法了，而且它也能夠一箭雙雕：既能幫助記憶，又能幫助了解。實(shí)際上，那些死知識(shí)全部已經(jīng)經(jīng)過了精心取舍，基礎(chǔ)上已經(jīng)達(dá)成了正確程度：多一字不行少一字不通，逗號(hào)不能換成句號(hào)，句號(hào)不能改成份號(hào)。看得再清，介詞副詞也不一定能記準(zhǔn)，讀得再細(xì)，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)也讀不出聲，而對(duì)一個(gè)副詞一個(gè)標(biāo)點(diǎn)含糊很可能會(huì)使一個(gè)定理面目全非。如“中國特色”和“有中國特色”、“征收或征用，并給賠償”和“征收或征用并給賠償”就有很大不一樣。

了解是最好記憶，了解得好，不記也能憶起。但在很多時(shí)候，假如記得不牢不準(zhǔn)就了解不了。不能因?yàn)閺?qiáng)調(diào)了解而忽略記憶。

“中考復(fù)習(xí)三謄錄”中第三點(diǎn)是“謄錄題目”。不抄題目也能做題，可問題也跟出來了：“沒看清題”“看錯(cuò)題了”事是家常便飯，而考試時(shí)能讓你出一身冷汗情況只有“看不懂題”?？床欢褪遣涣私猓涣私饩褪且?yàn)椤俺钡蒙?。題目文字正確程度是絲毫不遜色于定理定律，而且題目所說明內(nèi)容要比定理定律拗口得多?？墒?，一道題題目必需把這種事全部描述清楚，而且還得確保全部答題者依據(jù)題目文字描述畫出來圖是一樣。顯然，能否描述清楚取決于出題者，但能不能畫出一樣圖則取決于答題者了解程度；全了解了畫出圖肯定一樣，了解不全方面畫出圖就不全，而一點(diǎn)沒有了解則根本畫出不圖來。

（二）想明白，還要說出來

只要你心里明白，你就肯定能說出來，最不濟(jì)也能夠把內(nèi)心獨(dú)白大聲說出來。說不出來只能表明其實(shí)你還不夠明白。顯然，對(duì)于全部些人來說，想明白比說明白要輕易。歷來沒聽過誰敢聲稱自己心里不明白但就是能說明白，換個(gè)角度了解就應(yīng)該是：想明白“明白”和說明白“明白”不是一個(gè)明白，前者程度要差一點(diǎn)以后者則要好一點(diǎn)。說白了：說明白“明白”比想明白“明白”更明白。假如誰說自己其實(shí)什么全部明白可就是不會(huì)做題，那恐怕就太牽強(qiáng)了，這多半屬于嘴硬度問題或臉皮厚度問題。其實(shí)，和其硬說明白還不如想措施真明白過來，而最好措施就是“說”。

（三）端正復(fù)習(xí)態(tài)度，正確看待平時(shí)考試

復(fù)習(xí)要以基礎(chǔ)知識(shí)為主，不追求偏、怪、難；以實(shí)際掌握知識(shí)為目標(biāo)，過程精細(xì)，不搞自欺欺人，追求表面分?jǐn)?shù)。

每門功課搞上十次模擬考試，確保你考試時(shí)一打開試卷就有似曾相識(shí)感覺。通常認(rèn)為：假如考試時(shí)候感覺像是在訓(xùn)練，你肯定能發(fā)揮出很高水平，甚至還能超水平發(fā)揮。把平時(shí)當(dāng)考試，把考試當(dāng)平時(shí)。這也就是說，什么期中考試期末考試畢業(yè)考試摸底考試，和模擬考試訓(xùn)練一樣，統(tǒng)統(tǒng)全部是考試，只有決定能否考上高中或關(guān)鍵高中中考和決定能否考上大學(xué)高考才是真正意義考試。這不是說全部考試全部能夠漫不經(jīng)心，而是說要正確地看待考試結(jié)果：輸了比贏了好，分?jǐn)?shù)低比分?jǐn)?shù)高好，它把問題暴露出來了。可是，大部分人看不了那么開，她們認(rèn)為：“訓(xùn)練像考試一樣”就等于對(duì)于模擬考試要像考試一樣看重勝敗，斤斤計(jì)較。而這種想法往往會(huì)使考試訓(xùn)練效果大打折扣。具體表現(xiàn)是，當(dāng)自己為模擬考試評(píng)分時(shí)總會(huì)不自覺地放松評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，可扣可不扣分就不扣了。就仿佛掩耳盜鈴，自己聽不見就認(rèn)為她人也聽不見。可等打電話問詢中考分?jǐn)?shù)時(shí)你會(huì)發(fā)覺：原來那些可扣可不扣分加起來竟足以使你從勝利者變?yōu)槭≌摺?/p>

這并不是說我們應(yīng)該把模擬考試訓(xùn)練當(dāng)成“無所謂”，除了對(duì)結(jié)果態(tài)度之外，模擬考試和正式考試應(yīng)該是完全一樣。可實(shí)際上卻正相反：我們常常一廂情愿地期望從模擬考試分?jǐn)?shù)中取得那種自欺欺人快感，卻極少努力使模擬考試模擬得愈加逼真。在進(jìn)行模擬考試訓(xùn)練時(shí)，最起碼要做到嚴(yán)格控制時(shí)間，要知道在正式考試時(shí)超時(shí)一分鐘全部有可能被取消考試成績。假如有條件，還應(yīng)該模擬考試時(shí)氣氛，找到部分比較難模擬試題，讓學(xué)生切身地感受一下大出所料手足無措反敗為勝甚至功虧一簣氣氛。假如全部考試結(jié)果全部是勝利，那么不管多少場(chǎng)考試實(shí)際上全部只等于一場(chǎng)。

七、中等學(xué)生怎樣在中考中進(jìn)步愈加快

一、相關(guān)復(fù)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃

（一）運(yùn)籌復(fù)習(xí)，決勝中考

1、發(fā)揮有利條件主動(dòng)作用并減弱不利條件消極作用

如優(yōu)化問題，達(dá)成100%“會(huì)做率”加60%“做對(duì)率”謀略就不如達(dá)成80%“會(huì)做率”加90%“做對(duì)率”謀略優(yōu)化水平，因?yàn)榍罢咧荒艿玫?0分以后者則能夠得到72分。運(yùn)籌除了要考慮到優(yōu)化性之外，還必需考慮到可行性。而可行性判定依據(jù)包含：現(xiàn)有基礎(chǔ)、能夠用來實(shí)施計(jì)劃時(shí)間、實(shí)施計(jì)劃所需要精神承受能力、復(fù)習(xí)進(jìn)度、復(fù)習(xí)內(nèi)容、班級(jí)等情況。顯然，敢想敢干不等于能夠干成。

2、中考總復(fù)習(xí)從什么時(shí)候開始

中考總復(fù)習(xí)計(jì)劃能夠把計(jì)劃開始日定得很早，但前面一段時(shí)間不應(yīng)該安排太多任務(wù)，而應(yīng)想措施了解中考情況和發(fā)展趨勢(shì)；搜集部分好復(fù)習(xí)資料；了解不一樣學(xué)校高中往年最低錄用分?jǐn)?shù)線。中考總復(fù)習(xí)最好時(shí)機(jī)應(yīng)該在4月中旬。六十天時(shí)間不僅足夠了，而且不至于使孩子感到身心疲憊。

3、怎樣優(yōu)化地安排中考總復(fù)習(xí)這六十天時(shí)間

一提總復(fù)習(xí)，通常自然就聯(lián)絡(luò)到做題，考試試卷上全全部是題，所以“題海戰(zhàn)”往往成了中考總復(fù)習(xí)代名詞，沒完沒了卷子，沒完沒了測(cè)驗(yàn)。別急著打“題海戰(zhàn)”，最少要先拿出二十天時(shí)間復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)書本、鞏固鞏固概念，所謂“磨刀不誤砍柴工”。磨刀也不能亂磨一氣，最少要知道該磨是刀刃而不是刀背，更不要把寶貴時(shí)間用在打磨刀把上。

4、怎樣合理地把時(shí)間分配給各個(gè)科目

正確方法是優(yōu)化分配法：有所側(cè)輕有所側(cè)重，有所分散有所集中，讓每一分鐘全部發(fā)揮出充足作用。分值高低并不是優(yōu)化標(biāo)準(zhǔn)，“分?jǐn)?shù)時(shí)間比”才是優(yōu)化標(biāo)準(zhǔn)。

什么叫“分?jǐn)?shù)時(shí)間比”？就是單位復(fù)習(xí)時(shí)間取得中考分?jǐn)?shù)增加值。花一天時(shí)間在政治身上能夠增加五分而在數(shù)學(xué)身上能夠增加三分，這一天時(shí)間花給數(shù)學(xué)還是政治？過了幾天，花一天時(shí)間在數(shù)學(xué)身上能夠再增加三分而在政治身上能夠再增加一分，這一天時(shí)間花給數(shù)學(xué)還是政治？答案很簡單：幾門功課橫向比，先把時(shí)間分配給增加分?jǐn)?shù)輕易那門；一門功課縱向比，先把時(shí)間分配給增加分?jǐn)?shù)輕易那一部分。莫非分?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)還不一樣嗎？

（二）樹立正確目標(biāo)，努力追趕前面學(xué)生

假如沒有目標(biāo)，沒有任何人能夠成功。確立目標(biāo)是成功起點(diǎn)。確立了目標(biāo)人，在和人競爭時(shí)，就等于已經(jīng)贏了二分之一。你必需首先確定自己想干什么，然后才能達(dá)成自己確定目標(biāo)。一樣，你應(yīng)該首先明確自己想成為怎樣人，然后才能把自己造就成那樣有用之才。學(xué)習(xí)是每個(gè)人生命中關(guān)鍵內(nèi)容，比成績更關(guān)鍵是學(xué)會(huì)設(shè)定自己目標(biāo)，然后一步步把它實(shí)現(xiàn)。只有愈加好地借助她人力量，才能取得更大成功。在學(xué)習(xí)和生活中，越能發(fā)覺她人優(yōu)點(diǎn)，就越能向她人學(xué)習(xí)，越能提升自己。所以說，發(fā)覺她人優(yōu)點(diǎn)，能夠讓你受益終生，不停提升自己，最大程度發(fā)揮出自己潛能。

找比自己強(qiáng)人；提升心理素質(zhì)；結(jié)交須勝已，似我不如無；天天發(fā)覺一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。

（三）有計(jì)劃、循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)

人生幸福是否，取決于做每件事情是否有條理。有計(jì)劃人永遠(yuǎn)不會(huì)被失敗打垮。

1、不停積累知識(shí)。學(xué)習(xí)，和其說是在知識(shí)海洋里遨游，倒不如說是接收知識(shí)洗禮；和其說是人掌握和利用知識(shí)，倒不如說是知識(shí)把人改變。正因?yàn)槲覀兠總€(gè)人全部不夠完善、不夠好，所以才需要經(jīng)過學(xué)習(xí)來重新塑造自己，讓自己脫胎換骨。

找回學(xué)習(xí)愉快；看課外書；交流讀書心得；遇事多問為何。

2、確保學(xué)習(xí)時(shí)間。學(xué)習(xí)是一個(gè)生活方法，選擇用學(xué)習(xí)方法來度過自己天天時(shí)間，讓自己像海綿吸水一樣，吸收盡可能多知識(shí)，開闊自己眼界，最終成為一個(gè)和眾不一樣人。

二、相關(guān)學(xué)生復(fù)習(xí)方法

講究復(fù)習(xí)方法能提升記憶效果，因?yàn)槿四X記憶有一定規(guī)律性，假如復(fù)習(xí)中能遵照并利用記憶規(guī)律，就能使學(xué)生在輕松愉快、精力充沛條件下促進(jìn)了解，深化、鞏固知識(shí)，并使之有條理性和系統(tǒng)性，同時(shí)促進(jìn)智力發(fā)展。反之，則會(huì)受到規(guī)律處罰，事倍功半。

（一）記憶是提升學(xué)習(xí)成績基礎(chǔ)

記憶是一個(gè)技巧，任何人全部能夠經(jīng)過合適培訓(xùn)，大幅提升自己記憶力，讓死記硬背苦差事變得有趣而輕松?；〞r(shí)間尋求適合自己記憶習(xí)慣，會(huì)讓以后學(xué)習(xí)事半功倍。

1、遵照記憶規(guī)律，掌握良好記憶方法：學(xué)生要記憶大量知識(shí)。對(duì)大多數(shù)學(xué)生來說，記憶全部是一件苦差事。但假如掌握了良好記憶方法，記憶就會(huì)變得充滿樂趣。假如不能科學(xué)用腦，認(rèn)識(shí)記憶規(guī)律，學(xué)習(xí)效果就差，而且越來越?jīng)]有信心。

增強(qiáng)信心；緩解擔(dān)心情緒；認(rèn)識(shí)記憶規(guī)律；督促自己立即復(fù)習(xí)，隨學(xué)隨記。

2、交替學(xué)習(xí)：孩子需要掌握科目很多，不能顧此失彼。而交替學(xué)習(xí)是一個(gè)提升效率有效路徑，能夠幫助孩子提升大腦興奮程度。

在學(xué)習(xí)計(jì)劃中表現(xiàn)出交替學(xué)習(xí)；在計(jì)劃中控制單一科目標(biāo)學(xué)習(xí)時(shí)間；關(guān)鍵科目分成幾段時(shí)間來學(xué)習(xí)；注意文理科交替學(xué)習(xí)；復(fù)習(xí)階段注意同科內(nèi)前后交替；休息時(shí)要讓大腦疲憊部分根本放松。

（二）學(xué)會(huì)獨(dú)立思索問題

思維是一個(gè)樂趣，是精神上享受，是愉快源泉。養(yǎng)成良好思維習(xí)慣，將讓難題變得輕而易舉，將讓成績突飛猛進(jìn)，將讓自己受益終生。在考試時(shí)面對(duì)試卷，不可能向任何人請(qǐng)教，只能獨(dú)立思索問題。所以，要想取得好成績，就必需在平時(shí)培養(yǎng)獨(dú)立思索問題習(xí)慣。

用自己話講知識(shí)；對(duì)多種題型整理歸納；討論難題；發(fā)表自己真實(shí)見解。

我沒有什么特殊才能，不過是喜愛尋根刨底地追究問題罷了?！ǖ拢垡蛩固?/p>

（三）用心聽講是提升課堂學(xué)習(xí)效率關(guān)鍵手段

學(xué)生大部分時(shí)間在課堂上度過，上課就是學(xué)生工作。在課堂上學(xué)習(xí)得更有效率，課后就能節(jié)省大量時(shí)間。良好課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣，能讓每一個(gè)學(xué)生如虎添翼。

1、用心聽講：上課時(shí)，老師總是根據(jù)自己節(jié)奏來講解，學(xué)生假如跟不上，就會(huì)聽課效率大打折扣，甚至白白浪費(fèi)上課時(shí)間。上課聽講不用心現(xiàn)象很普遍，區(qū)分只在于走神時(shí)間長短和次數(shù)多少。改變對(duì)老師見解；不要跟在老師后面走；訓(xùn)練自己長時(shí)間集中注意力；給父母講課；要尊重她人勞動(dòng)

2、善于抓住一節(jié)課關(guān)鍵：一節(jié)課上，老師極少像記流水賬一樣平鋪直敘，大多數(shù)時(shí)候有鋪墊，有引申，經(jīng)過種種方法來幫助學(xué)生加強(qiáng)印象。對(duì)學(xué)生來說，一節(jié)課就像是跟著老師做一次旅行，假如不能從老師講述中分辨出什么是關(guān)鍵，和它和其它知識(shí)之間關(guān)系，這么聽課能夠說就是失敗，肯定會(huì)逐步遺忘。

畫知識(shí)結(jié)構(gòu)圖；總結(jié)各知識(shí)點(diǎn)之間異同；自己歸納每個(gè)知識(shí)點(diǎn)適用范圍和限制條件；自學(xué)新知識(shí)；自己總結(jié)才屬于自己。

（四）一輪復(fù)習(xí)，重視鞏固，立即復(fù)習(xí)和分散復(fù)習(xí)結(jié)合，回想和反復(fù)同在

大量試驗(yàn)證實(shí)，遺忘進(jìn)程是不均衡，在識(shí)記最初時(shí)間遺忘很快，越到后面就越緩慢，即要在遺忘還未大規(guī)模開始之前進(jìn)行，以阻止通常在學(xué)習(xí)后立即發(fā)生遺忘。復(fù)習(xí)時(shí)間相隔越長，花費(fèi)時(shí)間就越多，甚至幾乎等于從頭學(xué)起。

識(shí)記后兩三天遺忘最多。學(xué)習(xí)外語則最好是在二十四小時(shí)內(nèi)進(jìn)行一次鞏固復(fù)習(xí)。假如早上識(shí)記晚上復(fù)習(xí)一次，晚上識(shí)記則在第二天早上復(fù)習(xí)一次效果愈加好。

因?yàn)檫z忘是隨時(shí)全部在進(jìn)行，只進(jìn)行一次立即復(fù)習(xí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到牢靠保持效果，所以，必需進(jìn)行數(shù)次反復(fù)，循環(huán)記憶。正確分配復(fù)習(xí)時(shí)間是取得良好復(fù)習(xí)效果關(guān)鍵條件。試驗(yàn)證實(shí)分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果好。在采取分散復(fù)習(xí)時(shí)，每次復(fù)習(xí)之間間隔不宜過短，不然就近似于集中復(fù)習(xí)，但也不能間隔過長，不然就會(huì)遺忘記，每復(fù)習(xí)一次全部近似于從頭開始。

復(fù)習(xí)最笨也是最有效方法就是一遍又一遍地反復(fù)閱讀。應(yīng)該在還未記住所學(xué)內(nèi)容之前就主動(dòng)嘗試回想，回想不起來時(shí)再閱讀，即把試圖回想和反復(fù)閱讀結(jié)合起來，這么既輕易記住，保持時(shí)間也長。對(duì)于要記憶內(nèi)容，只要是空閑時(shí)間，不管旁邊有沒有書，全部應(yīng)嘗試回想，實(shí)在回想不起，再去看書。其實(shí)，對(duì)記住了東西回想一遍就是進(jìn)行了一次鞏固復(fù)習(xí)。

（五）二輪復(fù)習(xí)，重視歸納綜合，自測(cè)和復(fù)習(xí)錯(cuò)題相結(jié)合

學(xué)生要確切了解自己到底學(xué)得怎樣，哪些知識(shí)已經(jīng)掌握了，可少花時(shí)間和精力去復(fù)習(xí)，或暫不復(fù)習(xí)；哪些知識(shí)還未完全掌握需集中力量攻克難關(guān)；哪些知識(shí)輕易搞混淆或出差錯(cuò)，應(yīng)區(qū)分清楚、核實(shí)校正或查漏補(bǔ)缺。要學(xué)活知識(shí)，增強(qiáng)遷移能力、應(yīng)變能力，提升應(yīng)考能力。

歸類復(fù)習(xí)就是把繁雜、分散、零碎知識(shí)按其內(nèi)部聯(lián)絡(luò)或外部特征進(jìn)行分類、歸納，組成不一樣層次類別，從而使知識(shí)概括化、條理化和系統(tǒng)化。在復(fù)習(xí)中，對(duì)知識(shí)進(jìn)行歸納形式是多個(gè)多樣。對(duì)知識(shí)進(jìn)行歸類復(fù)習(xí)，既能提升復(fù)習(xí)效果，又能使知識(shí)系統(tǒng)化，是一個(gè)科學(xué)、有效方法。

復(fù)習(xí)時(shí)常見自我測(cè)驗(yàn)有以下多個(gè)方法：隨時(shí)測(cè)驗(yàn)自己、定時(shí)測(cè)驗(yàn)自己、同學(xué)之間相互問答、默寫自測(cè)、設(shè)問自測(cè)。

做老師們?nèi)恐溃芏噱e(cuò)誤在同一個(gè)學(xué)生身上發(fā)覺幾次，就連考試題也一樣，為此應(yīng)讓學(xué)生時(shí)常閱讀、復(fù)習(xí)錯(cuò)題，加深錯(cuò)題印象，以致不犯一樣錯(cuò)誤。

八、優(yōu)異學(xué)生中考成功十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)

一、拿下中考決勝法寶

青少年時(shí)期是人生最美好階段，也是最關(guān)鍵階段，必需全方位努力。中高考對(duì)你們來說極為關(guān)鍵。中考決定著你們未來接收什么樣教育；高考決定著她選擇什么樣人生道路。

1、要知道中考考什么

就現(xiàn)在而言，中考80%考記憶力，20%考思維力。這里記憶，除了通常所指概念、單詞、公式、定理之外，更關(guān)鍵是指各類經(jīng)典例題解題思緒。

對(duì)于考生來說，假如碰到過去做過題目，考就是記憶力了；假如沒見過這道題，考就是思維力。憑記憶力做題目速度快、把握大、得分高。而要做到這一點(diǎn)，考生平時(shí)就要多做練習(xí)題、多看例題，尤其是要對(duì)經(jīng)典例題解題思緒爛熟于心。這么，考試時(shí)可利用記憶腳本就會(huì)比較多。

毫不夸張地說，一個(gè)初中生，假如每門功課全部有四五百道例題爛熟于心，那么考試時(shí)就一定能觸類旁通，輕易得到好成績。

那么，大家關(guān)心作文能不能靠記憶呢？能夠。平時(shí)寫作文有足夠時(shí)間修改，考試時(shí)就不含有這個(gè)條件了。假如不靠記憶(不等同于背作文)，到時(shí)就會(huì)手忙腳亂，極難得高分。從考試方一直看，中考作文關(guān)鍵考套路，高考作文關(guān)鍵考立意。

在中高考中，作文是分值最高題目。七八百字一篇作文，閱卷老師在上面所花時(shí)間30秒鐘。因?yàn)闀r(shí)間限制，閱卷只能是掃描式地看一看開頭、中間、結(jié)尾。在閱卷老師掃描中，能否讓她看到出色句式或一抹亮色，就決定了這篇作文得分高低。有鑒于此，在作文中能夠有放矢投其所好，令閱卷老師不得不為自己加分，而要做到這一點(diǎn)其實(shí)也不難。比如，你寫校園荷花，結(jié)尾時(shí)想到了宋代詩人楊萬里名篇《曉出凈慈寺送林子方》：“畢竟西湖六月中，風(fēng)光不和四時(shí)同。接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。”可是，水面太小，要說“接天”、“無窮碧”就不合適。怎么辦呢，這位學(xué)生靈機(jī)一動(dòng)，大筆一揮：“雖說談不上‘接天蓮葉無窮碧’，可卻是名副其實(shí)‘映日荷花別樣紅’！”經(jīng)過這么一處理，就能讓閱卷老師不得不佩服了！

2、怎樣安排考試復(fù)習(xí)時(shí)間

現(xiàn)在離中考還有157天。這157天這么安排：第一輪4月底，關(guān)鍵任務(wù)是把全部知識(shí)點(diǎn)弄熟弄精，但少包含綜合題目。因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)是基礎(chǔ)，沒有這個(gè)基礎(chǔ)，后面建立在知識(shí)點(diǎn)基礎(chǔ)上綜合能力就無法得到鞏固，更無法達(dá)成提升。第二輪在5月，關(guān)鍵任務(wù)是把各知識(shí)點(diǎn)融合貫通。第三輪6月，關(guān)鍵任務(wù)是進(jìn)行規(guī)范習(xí)題訓(xùn)練，對(duì)知識(shí)點(diǎn)查漏補(bǔ)缺，最終3天進(jìn)行脈絡(luò)整理。

3、不要把考試看得太重

這句話說起來輕易，做起來難。決定命運(yùn)中考確實(shí)不能不重視；可是也要反過來想一想，假如“重視”了就一定考得好嗎？也不一定。相反，你越是重視它，就可能越擔(dān)心，甚至到時(shí)候方寸大亂。

正確態(tài)度是毛澤東所說：“戰(zhàn)略上要藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人?！边@里“藐視”，就是考試再難、再關(guān)鍵，每十二個(gè)月也總有那么多人達(dá)成自己期望目標(biāo)。所以要把考試當(dāng)做“紙老虎”看待。這里“重視”，是指不管你平時(shí)學(xué)習(xí)成績好壞，復(fù)習(xí)時(shí)要完全模擬考試環(huán)境，這是很多考試狀元經(jīng)驗(yàn)之談。只有完全模擬正式考試，才能找到自己微弱步驟，然后有針對(duì)性地加以填補(bǔ)。

4、學(xué)習(xí)成績不是用藥品堆砌而成

現(xiàn)在市場(chǎng)上多種多樣“補(bǔ)腦藥”大行其道，考生趨之若騖?？墒钦l要是把學(xué)習(xí)成績提升寄期望于藥品堆砌上，其本身就是可笑和不現(xiàn)實(shí)（體育考試尤其如此）。這些藥品基礎(chǔ)上全部只能起一個(gè)心理撫慰作用。從科學(xué)角度看，深海魚油即使對(duì)大腦發(fā)育含有良好促進(jìn)作用，但只對(duì)2歲以內(nèi)嬰兒起作用；維生素、微量元素、卵磷脂、腦磷脂等，從飲食中就能攝取；提升大腦皮層興奮程度，只能一時(shí)提升學(xué)習(xí)效率，并不是真正意義上“補(bǔ)腦”；促進(jìn)腦部血液循環(huán)，臨床上用于老年癡呆癥等大腦功效性疾病恢復(fù)，而且有很多副作用，并不適合中學(xué)生使用。

二、高分考生必備四種能力品質(zhì)

經(jīng)過對(duì)很多超常青少年測(cè)查和追蹤研究表明，她們較之通常青少年有較高智力，在她們智力結(jié)構(gòu)中顯現(xiàn)出4種最關(guān)鍵能力品質(zhì)。

1、觀察問題敏銳和機(jī)警

超常孩子能敏銳地注意對(duì)她來說是新鮮事物，并能注意到細(xì)節(jié)。在課堂上聽課總是全神貫注，絕不分心，隨時(shí)準(zhǔn)備回復(fù)老師提出問題。她們洞察力在一切領(lǐng)域全部是有價(jià)值。比如，對(duì)人觀察，既能看到一個(gè)人缺點(diǎn)也能看到她優(yōu)點(diǎn)，能很快地得出正確結(jié)論。

2、良好記憶力

記憶力因人而異，通常說，超常學(xué)生總是能夠比較輕易記住她們用得著材料，能夠把學(xué)習(xí)新材料和對(duì)它們利用結(jié)合起來，從而能毫不費(fèi)力地做到記住所要記憶東西。

3、獨(dú)立思維能力

超常青少年有高度分析和概括能力，有很好發(fā)展邏輯關(guān)系并進(jìn)行正確推斷能力。她們經(jīng)過考慮能預(yù)見事物后果；能夠判定自己或她所在集體所做實(shí)際工作能否產(chǎn)生令人滿意結(jié)果；能常常把自己工作和其它人工作進(jìn)行比較作出判定，能夠找出問題和需要改善地方。

中國科學(xué)院心理研究所對(duì)4名超常青少年所作研究表明，她們對(duì)圖形知覺推理正確反應(yīng)等、數(shù)學(xué)概括推理正確反應(yīng)率和類概念分類正確反應(yīng)率比通常青少年全部高得多。

4、創(chuàng)新能力

全部進(jìn)步全部有賴于個(gè)人發(fā)明能力，這也是天才結(jié)構(gòu)中關(guān)鍵組成成份。當(dāng)青少年復(fù)述文藝作品、繪出奇特圖畫、唱出和眾不一樣調(diào)子、朗誦韻律不合詩歌時(shí)，在和同齡青少年之間進(jìn)行比較，全部能夠發(fā)覺她們創(chuàng)新能力。

上述多種能力在絕大多數(shù)超常青少年身上全部有所表現(xiàn)，而且是完備地結(jié)合在一起。不過，每種單獨(dú)能力表現(xiàn)程度則有所不一樣。超常人物除含有上述適合于多種活動(dòng)通常能力外，還有適合于具體活動(dòng)要求高水平特殊能力，如數(shù)學(xué)家、文學(xué)家、科學(xué)家全部有各自特殊能力。

三、十項(xiàng)成功標(biāo)準(zhǔn)

第一項(xiàng)成功標(biāo)準(zhǔn)：樹立明確目標(biāo)

目標(biāo)是對(duì)于所期望自己取得成就真正決心。有了明確目標(biāo)，就有了努力方向。目標(biāo)是走向成功基石，它能使我們潛意識(shí)發(fā)揮主動(dòng)力量，使我們更輕易找到正確方向，使我們學(xué)習(xí)充滿樂趣，使我們更易把握機(jī)會(huì)。你應(yīng)該樹立一個(gè)明確、高水平理想目標(biāo)，并把它深深地印在你腦海。有了明確目標(biāo)，只是邁向成功第一步，然后你必需下定決心，制訂可行計(jì)劃，而且立即行動(dòng)。樹立明確目標(biāo)，將目標(biāo)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐，你會(huì)發(fā)覺自己正一步步地走向成功！

第二項(xiàng)成功標(biāo)準(zhǔn)：用心致志

用心致志就是將注意力集中抵達(dá)成明確目標(biāo)特定行為上，找抵達(dá)成這種明確目標(biāo)方法并付諸實(shí)踐。用心致志能夠調(diào)整人思想，能夠使人抵達(dá)勝利彼岸。用心致志需要有一個(gè)明確目標(biāo)和自信心。當(dāng)你用心致志于明確目標(biāo)上，并經(jīng)過思索習(xí)慣把明確目標(biāo)映射在頭腦中時(shí)，你就是在調(diào)整潛意識(shí)，為明確目標(biāo)實(shí)現(xiàn)做著主動(dòng)貢獻(xiàn)。用心致志，學(xué)會(huì)專注，切忌分散自己力量，要一次只做一件事，同時(shí)要把握好現(xiàn)在。

第三項(xiàng)成功標(biāo)準(zhǔn)：保持身心健康

一個(gè)人身體和心理是合一，即身心。一個(gè)人有兩種能量：身體上能量、心理和精神上能量。后一個(gè)能量尤其關(guān)鍵。當(dāng)你能量水平過低時(shí)，你身體和心理力量就無法正常發(fā)揮，這時(shí)就是你充電時(shí)刻了。為了維持身心能量水平，必需不停地鍛煉它們，適時(shí)地給營養(yǎng)。養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，對(duì)于維持健康身體是很關(guān)鍵。尋求愉快，有效控制情緒，對(duì)于維持健康心理也是很必需。

第四項(xiàng)成功標(biāo)準(zhǔn)：效率第一，成功不能等候

我們能夠看到，有地位人往往做出很多旁人看來不可思議成績，她們哪里來這么多時(shí)間？她們并不比我們活更久，她們成功秘訣就是高效率。生命因?yàn)樾识娱L，成功來自于效率。

1．時(shí)間無價(jià)，讓時(shí)間給你增值

充實(shí)時(shí)間容量好措施就是擠。工作要擠才擔(dān)心，時(shí)間要擠才充裕。不輕易放過閑暇一分一秒，閑暇對(duì)于智者來說是思索，對(duì)于享受者來說是養(yǎng)尊，對(duì)于愚者來說是虛度。費(fèi)爾德曾精辟地說過這么一句話：“成功和失敗分水嶺能夠用這么5個(gè)字來表示——‘我沒有時(shí)間’?！?/p>

記住一件事，時(shí)間是惟一能夠賣給她人或自己東西，對(duì)時(shí)間利用率越高，就越能夠靠她賣得好價(jià)錢。人取得最平等資產(chǎn)可能就是時(shí)間。對(duì)時(shí)間不一樣利用，往往會(huì)使人生變得富有或不富有。對(duì)不一樣人，時(shí)間是無情，但又是慈善，只取決于你怎樣對(duì)待它。珍愛時(shí)間，你會(huì)取得人生價(jià)值，時(shí)間也尊重了你，不珍愛時(shí)間，時(shí)間拋棄了你，你生命只是虛度。

2．不要期望明天，明天還有明天事

學(xué)習(xí)成績好壞，差異并不在于學(xué)習(xí)時(shí)間長短，而在于學(xué)習(xí)效率高低。學(xué)習(xí)目標(biāo)是對(duì)知識(shí)掌握和熟練利用，一切學(xué)習(xí)方法全部是為這個(gè)目標(biāo)服務(wù)。

第五項(xiàng)成功標(biāo)準(zhǔn)：不能忽略細(xì)節(jié)作用

成功不是一朝一夕才能取得，它需要我們平時(shí)去積累，需要我們拋棄那些生活中煩瑣事，圍繞著你定位去奮斗，正如荀子所說：不積跬步，無以致千里，不積小流，無以成江河。

1．不要被煩心事?lián)踝〕晒Σ椒ィ鹤龃笫虏⒉灰欢]有瑣事干擾，善于把這些瑣事拋到腦后，是很關(guān)鍵“抽身法”。要想有地位，就得不在意你身邊瑣事。成大事者對(duì)生活不檢點(diǎn)叫不拘小節(jié)，平庸人對(duì)生活不檢點(diǎn)叫做寒酸。

2．不要用“假如”，而改用“下次”：“假如，只要”態(tài)度只能使人遲鈍而不能使人振奮，不過“下次”卻表示對(duì)問題主動(dòng)、勇敢出擊態(tài)度。排除“假如，不要”觀念，采取“下次”見解，你就會(huì)有把事情做得最好能力，而且不管什么挫折全部不能夠妨礙你前進(jìn)。

3．過分謹(jǐn)慎造成事和愿違：人一生不可能不碰到困難，也不可能沒有挫折，而貴在碰到困難時(shí)不氣餒，面對(duì)挫折不自卑。要有勇氣和自信心。相信自己力量，這么有利于理清思緒，從而從挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，戰(zhàn)勝逆境，解脫難題。

4、“開除”自己才能進(jìn)步：把自己從相對(duì)安逸環(huán)境中開除出去，再開除自己身上缺點(diǎn)，那么，你離成功彼岸肯定會(huì)越來越近。不管怎么說，開除自己，就是給自己提供壓力同時(shí)，也提供了更多期望和機(jī)遇。

第六項(xiàng)成功標(biāo)準(zhǔn)：愛好和自我激勵(lì)

愛好對(duì)于一個(gè)人成才來說是很關(guān)鍵，一個(gè)人