小學(xué)二年級(jí)體育課上冊(cè)教案全集

二年級(jí)體育課上冊(cè)教案

第周第1次課教案總次

教材1、游戲：快快集合；2、選修內(nèi)容：大魚網(wǎng)。

教(1)、能記住“快快集合”游戲名稱，并了解捕游戲的方法。

學(xué)

(2)、能尊長(zhǎng)教師規(guī)定的信號(hào)散開或集合站隊(duì)。通過(guò)自我觀

目

察模仿，學(xué)會(huì)站隊(duì)的方法。

標(biāo)

(3)、能養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，樂(lè)意按教師的指揮和要求行

動(dòng)。

練

教學(xué)教學(xué)時(shí)習(xí)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

過(guò)程內(nèi)容間次

數(shù)

上1、教師檢查常規(guī)。1、體育委員整隊(duì)，檢查

、課

2、師生問(wèn)好。1人數(shù)，向教師回報(bào)

常0

規(guī)3、宣布本課內(nèi)容與目2、對(duì)形：四歹/黃丸

標(biāo)O3、要求：遵守紀(jì)律，活

4

模動(dòng)積極。X

00

仿

拍

、操1、教師簡(jiǎn)述，并示范。1、模仿學(xué)習(xí)。

2、拍手操名稱：2、要求：積極練習(xí)，

(IX申展運(yùn)動(dòng)；物胸運(yùn)動(dòng)；動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察

③f則屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；5與思考。CH

跳身運(yùn)動(dòng)；躍運(yùn)動(dòng)。隊(duì)形：四列體操隊(duì)散次

開。

大

魚1、結(jié)合示范講解游戲的方1、通過(guò)教師的講解

網(wǎng)

法、規(guī)則，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)快速靈示范，知道游戲的方

、

活躲閃的動(dòng)作方法。法、規(guī)則，了解游戲

2、請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)配合示范，講的重點(diǎn)。

解“捕魚人”的相互協(xié)同動(dòng)2、仔細(xì)觀察同學(xué)的

作以及“小魚”的奔跑躲閃示范動(dòng)作，認(rèn)真聽講

動(dòng)作，并帶領(lǐng)學(xué)生分小組練解，通過(guò)自我練習(xí)，

習(xí)。1掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

3、分組游戲時(shí)，開^臺(tái)可選擇6”3、在教師的帶領(lǐng)和

體力較好者做“捕魚人”，啟發(fā)下，能團(tuán)結(jié)一

致，

教學(xué)教學(xué)教師活動(dòng)時(shí)學(xué)生活動(dòng)練

過(guò)程內(nèi)容

間習(xí)

次

數(shù)

并啟發(fā)他們團(tuán)結(jié)一致，協(xié)同協(xié)同動(dòng)作，認(rèn)真完

動(dòng)作。成

4、游戲的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教大，游戲任務(wù)。

要注意控制游戲時(shí)間，課前4、游戲中不推、

要清掃場(chǎng)地，防止奔跑中發(fā)拉、沖撞他人。

生危險(xiǎn)。

快

3

快

集

合5

四

、次

1、教師講解游戲規(guī)則和方

13”

法。1、按教師要求并遵

2、組織學(xué)生游戲。守規(guī)則進(jìn)行游戲。

2

放

3、教育學(xué)生保護(hù)自己安全。2、形：X

五松

、00

舞呈圈形隊(duì)形站立。拍

蹈

1、教師組織學(xué)生愉快舞蹈。1、大家輕松，歡樂(lè)的

2、收還器材。舞蹈，盡情地放松，

5”

3、師生再見。（音樂(lè)伴奏）。

2、一起收還器材。

班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)密度：28%

實(shí)

平均心率：130次/

施日期

負(fù)荷分

情

況籃球場(chǎng)、錄音機(jī)、錄

記音帶等。

材：

載

第周第2次課教案總次

教1、跳躍：?jiǎn)坞p腳連續(xù)跳；2、游戲：拍球比多。

材

教1、熟悉單雙腳跳的方法；能記住“拍球比多”游戲名稱

學(xué)知道游戲方法。

目2、能模仿用前腳掌蹬地起跳和輕巧落地的動(dòng)作，能連續(xù)跳躍；

標(biāo)進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。

3、對(duì)單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能主動(dòng)配合教師做好各項(xiàng)練習(xí)；

游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。

練

教學(xué)教學(xué)習(xí)

教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)

過(guò)程內(nèi)容次

數(shù)

―■常1、教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)1、體育委員整隊(duì)、匯

、

規(guī)

地。8”揭

2、向小朋友問(wèn)好！2、向老師問(wèn)好！

隊(duì)3、宣布課的內(nèi)容與要3、呈四列橫隊(duì)。

、列

求。

對(duì)4、集中注意力，精神

形4、教師組織學(xué)生游戲。飽滿

（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5、按口令練習(xí)，動(dòng)作

5、隊(duì)列對(duì)形訓(xùn)練：呈四到位、正確。

單1

、隊(duì)。

雙1、通過(guò)模仿小兔跳，2

腳次

體會(huì)雙腳用前腳掌蹬

連1、組織學(xué)生模仿小兔

續(xù)

跳；集體練習(xí)單、雙腳地的起跳動(dòng)作。

-1^-.跳

起跳動(dòng)作。提示學(xué)生用2、分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)1

次

前腳掌蹬地起跳20依次練習(xí)單雙腳向前

2、在初步學(xué)會(huì)單、雙腳連續(xù)跳和雙腳連續(xù)趺

起跳動(dòng)作后，讓學(xué)生集^^乍,體會(huì)會(huì)跳躍動(dòng)作

體或分組練習(xí)單雙腳向的連生。

前連續(xù)跳、雙腳連續(xù)跳，3、觀察同伴比賽，互

要求動(dòng)作連貫；組相鼓勵(lì)，互相評(píng)比，進(jìn)

織學(xué)生分組比賽，看哪一步理解單、雙腳連續(xù)

組躺導(dǎo)好。跳的動(dòng)作要領(lǐng)。

3、單、雙腳連續(xù)向前跳

時(shí)要求下肢和腳掌的力

量很強(qiáng)，因此，除做好

教學(xué)教學(xué)教師活動(dòng)時(shí)學(xué)生活動(dòng)練

過(guò)程內(nèi)容

間習(xí)

次

數(shù)

備活動(dòng)外，還要注意場(chǎng)地平4、分組練習(xí)時(shí)，能選2

次

坦，練習(xí)量適宜。擇沒(méi)有風(fēng)沙、地面平整

四拍

、的場(chǎng)地練習(xí)。

球

2

比1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程1、通過(guò)復(fù)習(xí)游戲的過(guò)次

多方法，重點(diǎn)提示原地運(yùn)球的11”程方法,進(jìn)一步體會(huì)原

^^乍要領(lǐng)。地運(yùn)球的動(dòng)作方法,相

2、組織學(xué)生分散練習(xí)定量運(yùn)互唳，相互指正。

2

次

球，可規(guī)定每人拍5個(gè)，在2、分散練習(xí)定量運(yùn)球，

規(guī)定每人拍10個(gè)，然后再拍兩人一組，相互數(shù)數(shù)，

15個(gè)，要求右側(cè)成功。在此同時(shí)相互比試,看誰(shuí)左

基礎(chǔ)上進(jìn)行定量運(yùn)球比賽，右手各一1次的定量運(yùn)

左右手各運(yùn)一次。球總數(shù)累計(jì)多。

結(jié)2

五X

、3、游戲時(shí)要防止只求數(shù)量，3、分組游戲時(shí)，可先

束00

拍

放忽視動(dòng)作質(zhì)量的現(xiàn)象。比誰(shuí)拍得好,在比誰(shuí)拍

松

得多，努力做到拍得既

好又多。

4”

1、教師組織學(xué)生集體^攵松O1、按要求跟隨教師

2、向?qū)W生再見！愉快放松，（音樂(lè)伴

3、收還器材。奏）。

2、向老師再見！

班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)密度：28%

實(shí)

日期

施負(fù)荷平均心率：135次/分

情校園內(nèi)可利用的

器

場(chǎng)少也、小橡球■、錄音

況

材：帶等。

記

第周第3次課教案總次

教1、走和跑：自然走，前腳掌走；2、游戲：老鷹和小雞。

材

教1、要求走時(shí)身體自然放松，上體正直，自然挺胸，眼看前方，

學(xué)兩臂輕松自然前后擺動(dòng)；會(huì)觀察教師和同伴走時(shí)的動(dòng)作；“老鷹”

目和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對(duì)方。

標(biāo)2、能試做上體正直，自然挺胸，眼看前方走的動(dòng)作；“老鷹”

不能從“母雞”兩臂下鉆過(guò)，只能從兩側(cè)追拍。

3、能聽從教師的指揮，遵守課堂紀(jì)律。

教練

教學(xué)時(shí)

學(xué)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)習(xí)

過(guò)程間

內(nèi)次

容數(shù)

常1、蜘市提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)也1、體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。

、

規(guī)

2、向小朋友問(wèn)好！8”2、向老師問(wèn)好！

隊(duì)

3、宣布課的內(nèi)容與要扎3、呈四列橫隊(duì)。1

列

、次

對(duì)4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)4、集中注意力，精神飽

形

生自選、自創(chuàng)）滿

5、隊(duì)列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱5、按口令練習(xí)，動(dòng)作到

1

隊(duì)。位、正確。

次

1

自1、邊講解邊示范正確姿勢(shì)的1通過(guò)觀察教師的范，按次

然

自然走、前腳掌走，重點(diǎn)提

走教師的節(jié)拍，分組由小組

、

示上體正直，自然挺胸，走長(zhǎng)帶領(lǐng)嘗試對(duì)準(zhǔn)前方標(biāo)

前

腳時(shí)腳尖朝前，走成直線。桿自然走步、前腳掌走

掌2

次

走2、組織學(xué)生分組做自然走20步。

步、前腳掌走步、拍手走練2、重點(diǎn)觀察教師向前邁

習(xí)。步時(shí)的落腳方法,分組模

3、學(xué)生基本學(xué)會(huì)自然走和前仿前腳掌走。

腳掌走動(dòng)作后，組織學(xué)生練3、按一定的節(jié)拍，分散

習(xí)兩臂放在不同部位的走，體驗(yàn)^臂前平米上率

分組進(jìn)行比賽和表演。側(cè)平舉、自然擺動(dòng)的走

4、用口令、拍手、小鈴鼓控步。觀察同學(xué)比賽表演。

制、調(diào)整練習(xí)節(jié)拍。學(xué)生練4、走累了，學(xué)會(huì)用原地

習(xí)一段距離后，用原地踏步踏步進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的方

調(diào)節(jié)。法。

教學(xué)教學(xué)教師活動(dòng)時(shí)學(xué)生活動(dòng)練

過(guò)程內(nèi)容間習(xí)

次

數(shù)

1、講解“老鷹和小雞”的1、兩人一組復(fù)習(xí)原地1

次

游連續(xù)運(yùn)球,相互指正。

老戲方法，并請(qǐng)幾位學(xué)生配合2、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，進(jìn)

3

次

四鷹示范，重點(diǎn)提示游戲過(guò)程中行各種形式的“拍球

、

和機(jī)智耨攵的躲閃動(dòng)作，帶領(lǐng)比多”游戲，通過(guò)游

小學(xué)戲，鞏固提高原地連

雞2、組織學(xué)生學(xué)練游戲的方續(xù)運(yùn)球的動(dòng)作技能。

3

法3、積極動(dòng)腦，敢于用次

換老鷹、母最小雞的角色。12”弱側(cè)手和同學(xué)進(jìn)行各

練習(xí)過(guò)程中，提示“老鷹”、種花樣的運(yùn)球比賽，

“母雞”之間不能拖住對(duì)體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

方。

3、分組練習(xí)時(shí)注意安排好

放

松組間距離，避免相互碰撞。

五

、注意適當(dāng)控制練習(xí)的運(yùn)動(dòng)

負(fù)荷。

1、認(rèn)真自我放松。

2、向老師再見。

5”

1、教師組織學(xué)生放松并小

班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)密度：28%

實(shí)

日期

施負(fù)荷平均心率：128次/分

情250米跑道、小橡

況材球等。

記

第周第4次課教案總次

教1、舞步：跑跳步、滑步。2、游戲：黃河、長(zhǎng)江。

材

教1、通過(guò)觀察，能說(shuō)出兩種舞步的動(dòng)作方法；能知道直線跑的

學(xué)意義與要求。

目2、能隨音樂(lè)節(jié)拍，配合手臂動(dòng)作練習(xí)兩種舞步；能做到反應(yīng)

標(biāo)迅速，快速奔跑。

3、能主動(dòng)配合教師完成兩種舞步的教學(xué)任務(wù)；能機(jī)智、果斷、

誠(chéng)實(shí)地進(jìn)行游戲。

練

教學(xué)教學(xué)時(shí)習(xí)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

過(guò)程內(nèi)容間次

數(shù)

1、教師檢查常規(guī)Q11、體育委員整隊(duì)，檢查

—'常

、n

規(guī)2、師生問(wèn)好。人數(shù)，向教師回報(bào)。

3、宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。2、對(duì)形：四列橫隊(duì)o

3、要求：遵守紀(jì)律，活

模

1、教師簡(jiǎn)述，并示范。動(dòng)積極。

■—仿4

、X

操2、模仿操名稱：1、模仿學(xué)習(xí)。8

拍

①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；2、要求：積極練習(xí)，

③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；

7動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察

⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。

〃

與思考。

1

隊(duì)形：四列體操隊(duì)散

次

開。

跑

跳5

1、講解、示范跑跳步、

步次

、、觀察教師示范動(dòng)

滑步的珈作方法（請(qǐng)參看1

滑

作，并能說(shuō)出跑跳

、步配套教學(xué)錄象片），提示

步、滑步的動(dòng)作方6

學(xué)生觀察動(dòng)作的基本要

次

法。

領(lǐng)。

182、隨音樂(lè)節(jié)拍，原

2、選用“猜拳游戲舞”

〃

地和行進(jìn)中做兩臂

音樂(lè)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生配合

上舉左右擺動(dòng)、胸前

手臂動(dòng)作原地和行進(jìn)中

拍手、叉腰等跑跳步

跑跳步練習(xí)。

動(dòng)作。

3、在用同樣的音樂(lè)，指

、隨音樂(lè)節(jié)拍，

導(dǎo)學(xué)生練習(xí)左右滑步。33-5

人為'一^組手拉手圍

成圓，練習(xí)左右側(cè)滑

教學(xué)教學(xué)教師活動(dòng)時(shí)學(xué)生活動(dòng)練

過(guò)程內(nèi)容

間習(xí)

次

數(shù)

1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過(guò)1、分組復(fù)習(xí)游戲的3

次

程、方法，重點(diǎn)練習(xí)反應(yīng)過(guò)程、方法，著重體

黃

河迅速，快速奔跑。會(huì)反應(yīng)奔跑的練習(xí)。

、

3

四長(zhǎng)2、游戲熟悉后，可組織學(xué)2、在教師啟發(fā)下，

次

江

生邊唱歌邊向中線齊步14體驗(yàn)增加難度后的

〃

前進(jìn)，當(dāng)看到舉信號(hào)棋各種形式的“黃河、5

次

后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向安長(zhǎng)江”游戲方法和樂(lè)

全線，另一方則立即追趣。

拍。增加游戲難度與興3、游戲中不可跑成

趣。曲線，防止碰撞而發(fā)

3、教育學(xué)生注意返身后跑生傷害事故，也不可

成直線；追拍時(shí)不可推推拉他人。

Ao保障游戲安全。t

★1

◎◎◎◎◎◎◎

五

◎

???????

??

1、教師小結(jié)本課O4"

2、組織學(xué)生進(jìn)行方攵松活—

動(dòng)1、認(rèn)真聽小結(jié)。

一唱游。2、躡J隨教師邊唱邊舞。

3、師生再見。要求：輕松愉快。

3、收還器材。

班級(jí)預(yù)計(jì)練習(xí)密度：30%

實(shí)

施日期

負(fù)荷平均心率：134次/分

情

操場(chǎng)一面

況

記材五

載

第周第5次課教案總次

教1、走和跑：直線跑；2、游戲：傳遞實(shí)心球。

材

教1、能知道直線跑的意義；能記住游戲名稱，懂得傳、接球的

學(xué)要求。

目2、能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向

標(biāo)前，跑得直；能正確地做出手遞手的傳、接球動(dòng)作方法。

3、能認(rèn)真學(xué)習(xí)，在重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿足；能積極參與

游戲，和同伴相互合作。

練

教學(xué)教學(xué)時(shí)習(xí)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

過(guò)程內(nèi)容間次

數(shù)

1、教師檢查常規(guī)Q11、體育委員整隊(duì)，檢查

常

、

規(guī)2、師生問(wèn)好。人數(shù)，向教師回報(bào)。

3、宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。2、對(duì)形：四列橫隊(duì)o

3、要求：遵守紀(jì)律，活

模4

1、教師簡(jiǎn)述，并示范。動(dòng)積極。X

■—仿

00

操2、模仿操名稱：1、模仿學(xué)習(xí)。拍

①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；2、要求：積極練習(xí)，

③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；

7動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察

⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。

〃

與思考。

1

次

隊(duì)形：四列體操隊(duì)散

開。

直5

線次

1、組織從原地?cái)[臂到直

跑

、通過(guò)練習(xí)，體會(huì)

線走到沿直線慢跑的練1

兩臂前后擺動(dòng)和前

、習(xí)。3

人

腳掌著地腳尖向前

2、分組做沿直線，提示

動(dòng)作。

兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著

182、分組由小組長(zhǎng)帶

地,腳尖向前，跑得直。

〃

領(lǐng)依次練習(xí)后擺動(dòng)，

練習(xí)幾次后進(jìn)行“開火

前腳掌著地，腳尖向

車”匕蟒O

前，批跑得直。練習(xí)

3、1果前畫好4----6條跑

幾次后進(jìn)行“開火

道。

車”比賽。

教學(xué)教教師活動(dòng)時(shí)學(xué)生活動(dòng)練

過(guò)程學(xué)

間習(xí)

內(nèi)次

容數(shù)

1、請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生配合講解示1、認(rèn)真觀察同學(xué)的3

次

傳

范游戲的方法、規(guī)則，重點(diǎn)演示，通過(guò)教師的講

遞

實(shí)提示手遞手傳、接球的基本解和自我嘗試，領(lǐng)會(huì)

心

四技術(shù)，并組織學(xué)生分小組練游戲方法、規(guī)則，掌

、球5

習(xí)。14"握傳接球動(dòng)作要領(lǐng)。次

2、分組游戲時(shí)，先比哪一2、知道游戲中傳好

組傳球好，符合要求；在比球的重要性，能體驗(yàn)

哪一組傳的快。游戲中，對(duì)到團(tuán)結(jié)一致、互相配4

次

學(xué)生之間互相配合的過(guò)程合是取勝的關(guān)鍵。

環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)。3、積極參加游戲，

3、學(xué)生間的距離和實(shí)心球不違反規(guī)則，體驗(yàn)游

的數(shù)量與重量，可根據(jù)學(xué)生戲的樂(lè)趣。

的實(shí)際情況而定。

放

松

2

結(jié)

遍

五束

、

4"1、認(rèn)真聽小結(jié)。

3、教師小結(jié)本課o2、跟隨教師邊唱邊

4、組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)舞。

——唱游。要求：輕松愉快。

3、師生再見。3、收還器材。

班

實(shí)預(yù)計(jì)練習(xí)密度：30%

級(jí)

施

日

情負(fù)荷平均心率：130次/分

期

況

籃球場(chǎng)一面、實(shí)心

記應(yīng)

球8只、錄音機(jī)、

載材4

1帶等。

第周第6次課教案總次

教1、集體舞：猜拳游戲舞；2、走和跑：30米加速跑

材

教1、能了解“猜拳游戲舞”的音樂(lè)節(jié)拍和已學(xué)舞步；能知道加

學(xué)速跑的要求與方法。

目2、能模仿出集體舞中的舞蹈分解動(dòng)作，并能互測(cè)互評(píng)舞姿完

標(biāo)成情況；能做到兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑

的速度。

3、能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)，并對(duì)集體舞感興趣。

練

教學(xué)教學(xué)時(shí)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)習(xí)

過(guò)程內(nèi)容間

次

數(shù)

1、教師檢查常規(guī)。11、體育委員整隊(duì)，檢查

常

、〃

規(guī)2、師生問(wèn)好。人數(shù),向教師回報(bào)。

3、宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。2、對(duì)?形：四歹時(shí)黃隊(duì)o

3、要求：遵守紀(jì)律，活

模4

1、教師簡(jiǎn)述，并示范。動(dòng)積極。X

仿

、00

操2、模仿操名稱：1、模仿學(xué)習(xí)。拍

①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；2、要求：積極練習(xí)，

③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；

7動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察

⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。

〃

與思考。

◎◎◎◎◎◎◎

隊(duì)形：四列體操隊(duì)散

◎◎◎◎◎◎◎

開。1

直???????

次

線

???????

跑

、★5

次

1、播放"猜拳游戲舞”樂(lè)

、集體邊聽音樂(lè)邊

曲，讓學(xué)生熟悉音樂(lè)節(jié)拍。1

拍手，熟悉音樂(lè)，掌

2、講解、示范集體舞中的

握節(jié)拍。

分解舞蹈動(dòng)作（請(qǐng)參看教

182、觀察教師示范動(dòng)

學(xué)錄

〃

作，說(shuō)出歌曲由哪幾

3、分組練習(xí)要求一滑步

個(gè)已學(xué)舞步組合。

——猜拳三個(gè)環(huán)節(jié)的分解

3、三個(gè)為一組模仿

練

教學(xué)教教師活動(dòng)時(shí)學(xué)生活動(dòng)練

過(guò)程學(xué)

間習(xí)

內(nèi)次

容數(shù)

動(dòng)作。習(xí)三個(gè)環(huán)節(jié)的舞蹈5

次

4、及時(shí)提醒學(xué)生練習(xí)時(shí)的動(dòng)作。

動(dòng)作節(jié)奏。4、互測(cè)互評(píng)，看誰(shuí)

四舞姿優(yōu)美，節(jié)奏掌握

、

2得好。

米

加3

次

速1、組織集體做自然站立式1、集中注意力聽各

跑起跑練習(xí)；分組做自然快速種信號(hào)起跑練習(xí)，體

跑練習(xí)，要求主意前后擺14"會(huì)快速起動(dòng)到自然5

次

臂,前腳掌著地,動(dòng)作正確。加速跑的銜接過(guò)程。

2、在跑的場(chǎng)地上，從起跑2、分組在有加速標(biāo)

線到加速跑段，可畫上標(biāo)記志線或標(biāo)志物的跑

3

或插小旗,安排學(xué)生分組從段練習(xí)時(shí)，著重體驗(yàn)

次

放松跑逐漸加｝夬跑的速度從放松跑到快