錦程網(wǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃考試試題及答案

客觀題

(共20題,每題2分)1.青年領(lǐng)袖就是指青年中的領(lǐng)導(dǎo)。你認(rèn)為這種說法：A.

對(duì)的B.

錯(cuò)誤對(duì)的答案:B√2.通過數(shù)年努力，終于如愿以償?shù)剡M(jìn)入大學(xué)，原本認(rèn)為可以松口氣甚至有機(jī)會(huì)放開手腳好好“享受生活”，卻發(fā)現(xiàn)似乎有更沉重的學(xué)業(yè)任務(wù)擺在面前。更要命的是，十幾年來百般靈驗(yàn)的學(xué)習(xí)方法如今卻也“水土不服”。這些是很多大學(xué)生曾經(jīng)遭遇或正在面臨的難題。針對(duì)這種情況，你認(rèn)為以下說法對(duì)的的是：A.

苦了這么年多，好不容易上了大學(xué)，就應(yīng)當(dāng)好好的玩，好好的樂B.

調(diào)整學(xué)習(xí)方法，規(guī)劃好豐富多彩的校園生活C.

本來大學(xué)和中學(xué)同樣都是“密封罐”，我還是抱著書本繼續(xù)啃吧D.

以上都不對(duì)對(duì)的答案:B√3.職業(yè)生涯規(guī)劃第一步是：A.

自我分析B.

確立目的C.

可行性分析D.

設(shè)計(jì)方案對(duì)的答案:A√4.除了從課堂上獲得老師傳授的知識(shí)外，我們還能從什么途徑來得到學(xué)習(xí)資源，豐富擴(kuò)展我們的知識(shí)面呢？A.

與同學(xué)、朋友進(jìn)行交流和討論B.

聆聽校園內(nèi)精彩的大師講座C.

運(yùn)用圖書館或網(wǎng)絡(luò)D.

以上都可以對(duì)的答案:D√5.大學(xué)學(xué)位論文答辯結(jié)束至離校前兩周的生涯發(fā)展階段任務(wù)不涉及：A.

參與相關(guān)的素質(zhì)測評(píng)和能力提高訓(xùn)練B.

進(jìn)一步了解社會(huì)及職位的發(fā)展變化C.

了解本屆大學(xué)生就業(yè)相關(guān)政策及相關(guān)程序D.

結(jié)合自己的職業(yè)實(shí)踐和職業(yè)發(fā)展抱負(fù)，尋找現(xiàn)實(shí)我和抱負(fù)職業(yè)人之間的差距對(duì)的答案:A√6.大學(xué)階段短暫而重要，在這個(gè)人生的關(guān)鍵時(shí)期，假如不做好自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，以后將要花費(fèi)更多的時(shí)間與金錢來填補(bǔ)。因此，作為新時(shí)期的大學(xué)生，一定要具有強(qiáng)烈的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的意識(shí)，在知己的基礎(chǔ)上，審時(shí)度勢，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確立自己的職業(yè)目的。這一說法，你認(rèn)為：A.

對(duì)的B.

錯(cuò)誤對(duì)的答案:A√7.我們進(jìn)行職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，一個(gè)重要因素是各種資源稀缺，這些資源涉及：A.

個(gè)人資源、環(huán)境資源、社會(huì)資源B.

個(gè)人資源、職業(yè)資源、環(huán)境資源C.

時(shí)間資源、職業(yè)資源、資金資源D.

時(shí)間資源、資金資源、社會(huì)資源對(duì)的答案:B√8.關(guān)于愿景，以下說法錯(cuò)誤的是：A.

愿景是對(duì)自己抱負(fù)和目的的具體描述B.

愿景是發(fā)生于自己內(nèi)心的最真切、刻骨銘心的愿望C.

愿景是現(xiàn)實(shí)生活中存在的D.

愿景在頭腦中是一幅生動(dòng)而清楚的圖像對(duì)的答案:C√9美國著名人本心理學(xué)家馬斯洛提出了著名的人生需求理論，其中，受到接納、關(guān)懷和愛惜的需求為：A.

生理需求B.

安全需求C.

自我實(shí)現(xiàn)的需求D.

友愛和歸屬的需求對(duì)的答案:D√10氣質(zhì)類型為粘液質(zhì)的人，更適合從事以下哪種工作？A.

安靜、細(xì)致的工作B.

富有刺激性和挑戰(zhàn)性的工作C.

充滿變化性的工作D.

穩(wěn)定、按部就班的工作對(duì)的答案:D√11與愛質(zhì)疑的人相處，以下做法不恰當(dāng)?shù)氖牵篈.

給他們安全感B.

指出他們太過較真的態(tài)度C.

一如既往地與其相處D.

接納他們懷疑的態(tài)度對(duì)的答案:B√12以下哪項(xiàng)不是愛好的特點(diǎn)？A.

指向性B.

廣泛性C.

情緒性D.

動(dòng)力性對(duì)的答案:B√13生涯規(guī)劃過程中，結(jié)識(shí)自我一般包含哪些方面？A.

了解自己的職業(yè)性格、職業(yè)能力B.

了解自己的職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)性格、職業(yè)能力C.

了解自己的職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)愛好、職業(yè)性格、職業(yè)能力D.

了解自己的職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)愛好、職業(yè)性格、職業(yè)成熟度對(duì)的答案:C√14一個(gè)人的（）是“自我形象”的外在表現(xiàn)。A.

穿著打扮B.

外形長相C.

外在行動(dòng)D.

內(nèi)心思想對(duì)的答案:C√15有關(guān)評(píng)估職業(yè)的PLACE方法，以下說法錯(cuò)誤的是：A.

P指人員規(guī)定B.

A指升遷狀況C.

C指雇用情況D.

L指工作地點(diǎn)對(duì)的答案:A√16“十二五”期間，大學(xué)生的就業(yè)壓力減小了。你認(rèn)為該說法：A.

對(duì)的B.

錯(cuò)誤對(duì)的答案:B√17結(jié)識(shí)工作世界的方法涉及以下哪些：(1)人才交流會(huì)(2)行業(yè)展覽會(huì)(3)信息征詢(4)情景模擬A.

(2)(3)B.

(1)(2)(3)C.

(2)(3)(4)D.

(1)(2)(3)(4)對(duì)的答案:D√18職業(yè)是人與職場組織的互動(dòng)，因此職業(yè)發(fā)展需要從個(gè)人和組織兩個(gè)維度去綜合考慮。你認(rèn)為這種說法：A.

對(duì)的B.

錯(cuò)誤對(duì)的答案:A√19在完畢生涯決策后，我們還也許對(duì)其進(jìn)行修正。你認(rèn)為這種說法：A.

對(duì)的B.

錯(cuò)誤對(duì)的答案:A√20職業(yè)決策過程中，運(yùn)用推理、比較和數(shù)據(jù)分析，綜合考慮多方面的利弊得失，找出正面預(yù)期多、負(fù)面影響少的方案，是哪種方法：A.

直覺法B.

征詢法C.

比較法D.

經(jīng)驗(yàn)法對(duì)的答案:C√主觀題

(共6題,每題10分)1影響職業(yè)發(fā)展的環(huán)境因素有哪些？參考答案：一、影響職業(yè)發(fā)展的宏觀環(huán)境1．社會(huì)文化環(huán)境社會(huì)文化環(huán)境涉及教育條件和水平、社會(huì)文化設(shè)施等。在良好的社會(huì)文化環(huán)境中，個(gè)人能受到良好的教育和熏陶，從而為職業(yè)發(fā)展打下更好的基礎(chǔ)。2．人口環(huán)境人口環(huán)境，特別是個(gè)人所在地區(qū)的人文因素對(duì)職業(yè)選擇與職業(yè)發(fā)展有重要影響。3．政治法律環(huán)境政治因素重要涉及國家的方針、政策，影響職業(yè)的政治因素涉及：教育制度、政治體制、經(jīng)濟(jì)管理體制、人才流動(dòng)的政策等等。現(xiàn)行的戶籍制度、住房制度、人事制度和社會(huì)保障制度，這些因素都會(huì)對(duì)職業(yè)的選擇和發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。4．經(jīng)濟(jì)環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境是影響職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的重要因素，具體來說，經(jīng)濟(jì)環(huán)境的影響重要有：（1）當(dāng)經(jīng)濟(jì)處在蕭條時(shí)期，公司的效益減少，對(duì)人力資源的需求減少，因而職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)減少；當(dāng)經(jīng)濟(jì)處在高速發(fā)展時(shí)期，公司處在擴(kuò)張階段，對(duì)人力資源需求量增長，職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)增多。（2）勞動(dòng)力市場的供求狀況對(duì)職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要影響。假如某類職業(yè)的人才供不應(yīng)求，則職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)增多；相反，某類人才供過于求，職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)減少。（3）當(dāng)人們的收入水平提高時(shí)，對(duì)商品消費(fèi)的需求會(huì)增長，公司擴(kuò)大生產(chǎn)，從而增長對(duì)人力資源的需求，職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)增多；相反，職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)減少。（4）在經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平高的地區(qū)，公司相對(duì)集中，優(yōu)秀公司也比較多，個(gè)人職業(yè)選擇的機(jī)會(huì)就比較多，因而就有助于個(gè)人職業(yè)發(fā)展；反之，在經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)，個(gè)人職業(yè)發(fā)展也會(huì)受到限制。5．技術(shù)環(huán)境技術(shù)環(huán)境涉及產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整、高新技術(shù)的影響、現(xiàn)代化技術(shù)與管理的發(fā)展等等?？茖W(xué)技術(shù)對(duì)職業(yè)發(fā)展的影響是全面的，它具體的影響在以下兩個(gè)方面：（1）工業(yè)自動(dòng)化的普及與提高，對(duì)工業(yè)科學(xué)化、技術(shù)化的發(fā)展起到了促動(dòng)作用，給就業(yè)市場也帶來了一定的影響。一方面，自動(dòng)化增長了新的工作崗位；另一方面，自動(dòng)化又淘汰了一些舊的工作崗位。（2）從勞動(dòng)密集型產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)化到資本密集型再轉(zhuǎn)化到知識(shí)密集型，給人生的發(fā)展提出了新的挑戰(zhàn)。這規(guī)定我們根據(jù)環(huán)境的變化不斷地更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，順應(yīng)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整和社會(huì)的發(fā)展。二、影響職業(yè)發(fā)展的微觀環(huán)境1．組織環(huán)境個(gè)人所在的組織環(huán)境對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展有著重要的影響，當(dāng)組織環(huán)境適宜于個(gè)人發(fā)展時(shí)，個(gè)人職業(yè)更容易取得成功。從組織內(nèi)部環(huán)境看，影響職業(yè)發(fā)展的因素也是多方面的，重要涉及組織狀況、人力資源管理現(xiàn)狀、管理人員的支持和組織文化等。2．家庭環(huán)境每個(gè)人孩提時(shí)的成長環(huán)境，對(duì)他們此后的職業(yè)目的、職業(yè)選擇有很大影響：一方面，教育方式的不同，導(dǎo)致他們認(rèn)知世界的方法不同；另一方面，父母是孩子最早觀測和模仿的對(duì)象，孩子必然會(huì)得到父母職業(yè)技能的熏陶；再次，父母的受教育狀況、社會(huì)地位、家人的盼望、價(jià)值觀、態(tài)度、行為、人際關(guān)系等，對(duì)個(gè)人的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展起到直接和間接的深刻影響。3．朋友、同齡群體環(huán)境朋友、同齡群體的工作價(jià)值觀、工作態(tài)度、行為特點(diǎn)等不可避免地會(huì)影響到個(gè)人對(duì)職業(yè)的偏好和變換職業(yè)的也許性等。2如何實(shí)行一項(xiàng)完整的職業(yè)生涯規(guī)劃？參考答案：職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)周而復(fù)始的連續(xù)過程，其過程涉及自我評(píng)估、環(huán)境因素評(píng)估、職業(yè)目的擬定、制定計(jì)劃、行動(dòng)、評(píng)估與反饋等六個(gè)環(huán)節(jié)。1．自我評(píng)估自我評(píng)估就是對(duì)自己做全面分析，通過自我分析，結(jié)識(shí)自己、了解自己。自我評(píng)估是生涯規(guī)劃的重要環(huán)節(jié)之一。通常，自我評(píng)估涉及自己的愛好、專長、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動(dòng)能力等的評(píng)估。2．環(huán)境因素評(píng)估環(huán)境評(píng)估重要是分析內(nèi)外環(huán)境因素對(duì)自己生涯發(fā)展的影響。在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的規(guī)定以及環(huán)境對(duì)自己的有利條件與不利條件等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充足了解，才干做到在復(fù)雜的環(huán)境中趨利避害，使生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。環(huán)境因素評(píng)估重要涉及：組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境。3．?dāng)M定職業(yè)目的通過自我評(píng)估、環(huán)境因素評(píng)估，結(jié)識(shí)自己、分析環(huán)境，在此基礎(chǔ)上對(duì)自己的職業(yè)做出選擇，并擬定職業(yè)發(fā)展的目的。也就是在職業(yè)選擇時(shí)，要充足考慮到自身的特點(diǎn)，即自己的性格、愛好和專長；要充足考慮到環(huán)境因素對(duì)自己的影響，使自己的性格、愛好、專長與職業(yè)相吻合，以自己的最佳才干、最佳性格、最大愛好、最有利的環(huán)境等條件為依據(jù)。通常目的分短期目的、中期目的、長期目的和人生目的。短期目的又分為日目的、周目的、月目的、年目的。4．制定行動(dòng)計(jì)劃與措施在擬定了生涯目的后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。這里所指的行動(dòng)，是指貫徹目的的具體措施，重要涉及工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等。這些計(jì)劃要特別具體，以便于定期檢查。5．行動(dòng)及時(shí)、到位的行動(dòng)，是保證生涯規(guī)劃可以有效實(shí)行的保障。在對(duì)自我、環(huán)境和用人單位進(jìn)行分析、擬定自己目前與目的的差距后，需要做出相應(yīng)的填補(bǔ)或提高行動(dòng)，諸如加強(qiáng)某專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)、某實(shí)際操作技能的提高或某綜合素質(zhì)的挖掘或鍛煉。每一項(xiàng)變化都需要實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，才干縮短與目的的距離。6．評(píng)估、反饋與調(diào)整影響職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素則難以預(yù)測。在此狀況下，要使生涯設(shè)計(jì)行之有效，就須不斷地對(duì)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)進(jìn)行評(píng)估，并相應(yīng)作出調(diào)整。涉及注意內(nèi)外環(huán)境的變化，不斷地審閱自我，不斷地調(diào)整自我，不斷地修正目的和策略等。3自我認(rèn)知涉及哪些內(nèi)容？參考答案：自我認(rèn)知，即個(gè)體對(duì)自己的各種身心狀態(tài)的結(jié)識(shí)、體驗(yàn)和愿望，以及對(duì)自己與周邊環(huán)境之間關(guān)系的結(jié)識(shí)、體驗(yàn)和愿望。自我認(rèn)知重要涉及以下內(nèi)容：（1）生理自我：個(gè)體對(duì)自己身體、生理狀態(tài)的結(jié)識(shí)、體驗(yàn)，如身高、體重、容貌、舒適度、疼痛等。（2）心理自我：個(gè)體對(duì)自己的心理活動(dòng)、個(gè)性特點(diǎn)、心理品質(zhì)的結(jié)識(shí)、體驗(yàn)和愿望。如智慧、能力、性格、氣質(zhì)、愛好、愛好、意志等的結(jié)識(shí)和體驗(yàn)。（3）社會(huì)自我：個(gè)體在社會(huì)上所扮演的角色，也涉及對(duì)自身在客觀世界中的地位、責(zé)任、名譽(yù)、力量、別人對(duì)自己及自己對(duì)別人的結(jié)識(shí)和體驗(yàn)。4跳槽可分為哪幾種類型？參考答案：1．內(nèi)部跳槽內(nèi)部跳槽是對(duì)自己職業(yè)目的的一個(gè)重新發(fā)現(xiàn)與規(guī)劃。相比辭職的決絕，內(nèi)部跳槽恐怕更費(fèi)心力，搜尋目的、協(xié)調(diào)關(guān)系，并且總有前后左右許多細(xì)碎的事情需要搞定。內(nèi)部跳槽又分為三種途徑：部門招聘、輪崗、轉(zhuǎn)崗。（1）部門招聘：在規(guī)模較大的公司里，HR會(huì)不定期地將各部門空缺職位公示在內(nèi)部網(wǎng)站或者公告板上，注明職位規(guī)定，面向所有員工進(jìn)行招聘。運(yùn)用這種形式轉(zhuǎn)換部門的成功率很高。（2）輪崗：很多外企對(duì)新人都有強(qiáng)制性的輪崗制度，就是在職位設(shè)立完備的大部門或者事業(yè)部里，員工定期地在不同崗位之間輪換。通過輪崗，員工既可消除在同一崗位反復(fù)工作的倦怠感，還可以發(fā)現(xiàn)自己真正擅長和喜歡的崗位。在公司內(nèi)申請(qǐng)崗位輪換，選擇新的崗位“轉(zhuǎn)行”，不轉(zhuǎn)換公司，只轉(zhuǎn)換崗位，不僅由于“人脈”暢通可以較快地適應(yīng)新崗位，并且轉(zhuǎn)換的成本要比離開公司低得多。（3）轉(zhuǎn)崗：在不同公司里，轉(zhuǎn)崗有兩種不同含義。一種是，對(duì)于績效考核不佳、遭遇末位淘汰的員工，公司會(huì)給他轉(zhuǎn)換到其他崗位工作的機(jī)會(huì)。另一種是，有定期（比如1年）轉(zhuǎn)崗的制度，所有員工（有特殊規(guī)定的除外）都可以根據(jù)自己的愛好選擇部門，假如確有空缺并且達(dá)成職位規(guī)定，就可以成功轉(zhuǎn)崗。2．轉(zhuǎn)行跳槽轉(zhuǎn)行跳槽發(fā)生的幾率比較高，由于許多人在第一次擇業(yè)的時(shí)候，還處在懵懂的狀態(tài)下，對(duì)社會(huì)的需求、行業(yè)的發(fā)展趨勢、收入水平、崗位的能力規(guī)定、自己的愛好都還比較混沌、盲目，或者比較被動(dòng)，因此，并沒有從事自己有專長或者有愛好的工作。但是，在工作一段時(shí)間之后，對(duì)于社會(huì)的情況有所了解，也發(fā)現(xiàn)了自己有優(yōu)勢、有愛好的職業(yè)，這時(shí)就會(huì)考慮轉(zhuǎn)行跳槽。3．創(chuàng)業(yè)型跳槽創(chuàng)業(yè)型跳槽是幾類跳槽中風(fēng)險(xiǎn)最大的一類。所以，在做出決定之前，一定要盤點(diǎn)個(gè)人資源，例如項(xiàng)目資源、資金、基本客戶資源、合作者等。然后，再理智地分析自己究竟有沒有創(chuàng)業(yè)的先決條件。假如現(xiàn)在并不完全具有這些資源，則要從中發(fā)現(xiàn)此后自己可以努力的方向，也可以在現(xiàn)有的工作中去獲取、積累這些條件，做一個(gè)創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備或者計(jì)劃。5進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，如何做SWOT分析？參考答案：一般來說，在進(jìn)行SWOT分析時(shí)，應(yīng)遵循以下四個(gè)環(huán)節(jié)：1．評(píng)估自己的長處和短處。可以做個(gè)表，列出自己喜歡做的事情和長處所在。同樣，通過列表，可以找出自己不是很喜歡做的事情和弱勢。找出短處與發(fā)現(xiàn)長處同等重要，由于可以基于自己的長處和短處做兩種選擇：一是努力去改正常犯的錯(cuò)誤，提高自己的技能，二是放棄那些不擅長的技能規(guī)定的職業(yè)。標(biāo)出自己認(rèn)為所具有的很重要的強(qiáng)項(xiàng)和對(duì)職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢。2．找出自己的職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅。不同的行業(yè)（涉及這些行業(yè)里不同的公司）都會(huì)有不同的外部機(jī)會(huì)和威脅。假如公司處在一個(gè)常受到外界不利因素影響的行業(yè)里，這個(gè)公司能提供的職業(yè)機(jī)會(huì)將是很少的，并且沒有職業(yè)升遷的機(jī)會(huì)。相反，充滿了許多積極的外界因素的行業(yè)將為求職者提供廣闊的職業(yè)前景。列出自己感愛好的一兩個(gè)行業(yè)，然后認(rèn)真地評(píng)估這些行業(yè)所面臨的機(jī)會(huì)和威脅。3．提綱式地列出此后五年內(nèi)自己的職業(yè)目的。仔細(xì)地對(duì)自己做一個(gè)SWOT分析評(píng)估，列出自己從學(xué)校畢業(yè)后5年內(nèi)最想實(shí)現(xiàn)的四至五個(gè)職業(yè)目的。這些目的可以涉及：想從事哪一種職業(yè)，將管理多少人，或者希望自己拿到的薪水屬哪一級(jí)別。應(yīng)時(shí)刻記住：必須竭盡所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，使之與行業(yè)提供的工作機(jī)會(huì)完滿匹配。4．提綱式地列出一份此后5年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃。擬出一份實(shí)現(xiàn)上述第三步列出的每一目的的行動(dòng)計(jì)劃，并且具體地說明為了實(shí)現(xiàn)每一目的，要做