胃病發(fā)展成胃癌征兆、飲食預防、癌前病變檢查及臨床癥狀

胃病發(fā)展成胃癌征兆、飲食預防、癌前病變檢查及臨床癥狀胃病發(fā)展成胃癌征兆1)胃癌早期癥狀并沒有特異性，容易與胃炎、胃潰瘍等常見胃病相混淆，發(fā)現(xiàn)時大多是中晚期。2)近65%胃癌患者，發(fā)病前有4年以上的胃病史。3)出現(xiàn)以下5個癥狀，是向胃癌惡化征兆:胃疼變得毫無規(guī)律。胃潰瘍?yōu)槔?，正常來說在飯后1小時左右會出現(xiàn)痛感,一旦疼痛變得持續(xù)且毫無規(guī)律，應警惕癌變發(fā)生。反復出現(xiàn)燒心反酸。燒心是發(fā)生在胸骨下部附近，主要是由于胃中食物到食管導致。胃會分泌胃酸，胃內(nèi)容物都是酸性的，食管為堿性，當酸性物質(zhì)進入食管后會腐蝕食管黏膜，導致燒心。反酸是胃內(nèi)容物經(jīng)食管反流到口咽部，口腔感覺到酸性物質(zhì)。體重快速下降。胃病患者的消化能力減弱，易出現(xiàn)食欲減退、腹瀉、乏力等癥狀，這都屬于正?，F(xiàn)象。短期內(nèi)身體發(fā)生急劇惡變，機體對食物中的營養(yǎng)物質(zhì)出現(xiàn)吸收障礙，體重會快速下降，體形明顯消瘦，且吃藥也完全無法緩解病情，這就可能是癌變信號。出現(xiàn)堅硬、疼痛腫塊。多留意腹部情況，在心窩摸到質(zhì)地堅硬、擠壓疼痛的包塊，格外警惕是否為癌，隨著包塊增大，會累及背部、胸部甚至胸骨后，不適感會大大增加，貽誤治療。出現(xiàn)黑色不明原因大便。血豆腐等食物、鐵劑等藥物都可導致大便顏色發(fā)生改變。改變飲食開始多吃新鮮蔬果。新鮮蔬果富含類黃酮、維生素C、番茄紅素等生物活性物質(zhì)，具有抗氧化、防癌癥等作用。多吃全谷物。谷物攝入與胃癌風險存在顯著關(guān)聯(lián),每天攝入200—300克谷類食物，其中全谷物和雜豆類為50—150克。多吃非發(fā)酵豆制品。豆制品分為發(fā)酵豆制品和非發(fā)酵豆制品。發(fā)酵豆制品含有大量鹽分和致癌的亞硝酸鹽化合物，可能會抵消其有益成分的抗癌作用，也會損傷胃黏膜和改變胃內(nèi)細菌環(huán)境。多喝綠茶。茶葉中富含茶多酚等多種生物活性物質(zhì)，有抗氧化、抗癌等作用，適度飲茶可以調(diào)節(jié)血脂、血壓，降低卒中、腸癌等疾病風險，適量喝綠茶可以降低胃癌風險，建議每月喝茶50克以上，注意不要太燙。減少鹽攝入。過量攝入食鹽會導致胃黏膜損傷和萎縮，增加基因突變的可能性，進而升高胃癌風險。減少油炸、煙熏食品攝入。腌制和煙熏食品不僅含鹽量很高，還含有致癌物N—亞硝基化合物等，燒烤、油炸等烹飪過程會破壞維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，且容易產(chǎn)生苯并芘等致癌物。減少飲酒。酒精可刺激胃腸道，導致惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，引起胃黏膜損傷與出血。飲酒不存在安全閾值，不飲酒的總健康風險最低。減少紅肉攝入。肉類攝入與胃癌發(fā)生密切相關(guān)，其中，攝入過多紅肉可顯著增加胃癌的發(fā)生風險。成年人每周食用紅肉次數(shù)應低于3次，總量不超過350克。可通過食用白肉替代部分紅肉，有助降低胃癌風險。癌前病變檢查及癥狀從正常胃黏膜發(fā)展到胃癌，需經(jīng)過一系列生理和病理變化，其過程長達10—20年，中間的若干個階段被稱為癌前病變。危險因素包括：1）長期居住于胃癌高發(fā)區(qū)；2）感染幽門螺桿菌；3）既往患有慢性胃?。?)一級親屬有胃癌病史；5)存在胃癌其他高危因素，如長期吸煙、飲酒、高鹽飲食等。已有輕度癌前病變的患者，積極改變不良生活方式，并進行幽門螺桿菌根除治療，可以顯著遏制胃黏膜炎癥，延緩或阻止胃黏膜萎縮。輕度萎縮性胃炎患者每3年復查一次胃鏡，重度患者1—2年復查一次胃鏡；輕度腸上皮化生每2—3