肺康復(fù)健康宣教

重癥患者動(dòng)起來D21ICU胡瓊芳------肺康復(fù)健康教育目的1了解肺康復(fù)的概念及意義了解肺康復(fù)的概念及意義熟練掌握呼吸肌的訓(xùn)練方法掌握肺康復(fù)的注意事項(xiàng)123對(duì)象

氣管切開封管前的患者1肺康復(fù)的定義2肺康復(fù)的意義3肺康復(fù)評(píng)估4呼吸肌訓(xùn)練方法5CONTENTS目錄6肺康復(fù)注意事項(xiàng)肺康復(fù)計(jì)劃肺康復(fù)是指對(duì)有癥狀、日常生活能力下降的呼吸系統(tǒng)疾病患者采取的個(gè)體化綜合干預(yù)措施，是一個(gè)鍛煉與教育的計(jì)劃。一、肺康復(fù)的定義肺康復(fù)一二二、肺康復(fù)的意義改善運(yùn)動(dòng)耐量改善呼吸困難感覺改善日常生活活動(dòng)能力改善健康相關(guān)生活質(zhì)量改善肌肉力量，耐力和質(zhì)量降低住院日數(shù)123456呼吸費(fèi)力咳嗽頻繁訓(xùn)練耐受時(shí)間短氣管切開封管前肺康復(fù)評(píng)估三、肺康復(fù)評(píng)估四、肺康復(fù)計(jì)劃肺康復(fù)營養(yǎng)治療健康相關(guān)生命質(zhì)量心理行為干預(yù)呼吸肌訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練氧療

二五、呼吸肌訓(xùn)練方法前傾位控制性深呼吸訓(xùn)練腹式呼吸訓(xùn)練縮唇呼吸訓(xùn)練阻抗訓(xùn)練12345

二

前傾位坐位時(shí)保持軀干往前傾斜20～45°，增加膈肌活動(dòng)度及吸氣效率。為保持平衡患者可用上肢支撐于自已的膝蓋或桌上，固定胸腔上部，達(dá)到放松，并降低呼吸功。五、呼吸肌訓(xùn)練方法

二控制性深呼吸訓(xùn)練控制呼吸的頻率、深度和部位，有意識(shí)地進(jìn)行深而慢的呼吸。呼吸頻率減慢，吸氣容量增加，克服患者的淺快呼吸，使原來閉合的氣道開放，延長(zhǎng)呼氣時(shí)間，尤其適用于焦慮、緊張的患者，有利于提高肺泡的通氣量。訓(xùn)練有意識(shí)地控制吸氣、呼氣時(shí)間的長(zhǎng)短，如深吸氣1、2→屏氣3、4、5→慢呼氣6、7、8、9五、呼吸肌訓(xùn)練方法

二縮唇呼吸閉嘴經(jīng)鼻吸氣然后通過縮唇（吹口哨樣口型）緩慢呼氣4~5秒，縮唇大小以患者舒適為宜，呼氣時(shí)可伴有或不伴有腹肌收縮。五、呼吸肌訓(xùn)練方法

二取臥位或半臥位，左、右手分別放上腹部和前胸部，呼吸期間保持胸廓最小活動(dòng)度。01020304放松胸壁，以較慢頻率經(jīng)鼻緩吸氣，吸氣時(shí)上腹部、側(cè)腰、后腰同時(shí)鼓起至最大膨隆，肩膀及上胸部要放松，不可以抬高。重復(fù)上述動(dòng)作3-4次后休息，不可過度通氣。經(jīng)唇慢呼氣，呼氣時(shí)盡力收縮腹肌。腹式呼吸五、呼吸肌訓(xùn)練方法縮唇呼吸+腹式呼吸+控制性呼吸+抗阻訓(xùn)練五、呼吸肌訓(xùn)練方法呼吸肌訓(xùn)練要領(lǐng)小口訣

思想集中，全身放松。先呼后吸，吸鼓呼癟。呼時(shí)經(jīng)口，吸時(shí)經(jīng)鼻。細(xì)呼深吸，不可用力。

（

吸2屏3呼4）5分鐘/組，3組/天縮唇呼吸+腹式呼吸+控制性呼吸+抗阻訓(xùn)練五、呼吸肌訓(xùn)練方法六、肺康復(fù)注意事項(xiàng)要適度，量力而行，以不感到疲勞、疼痛為宜。出現(xiàn)頭暈，呼吸費(fèi)力，應(yīng)及時(shí)調(diào)整。鍛煉的方法應(yīng)個(gè)體化，循序漸進(jìn)，持之以恒。010203您我要重視肺康復(fù)仍在路上努力堅(jiān)持成功封管7.20患者成功封管，在床上躺了9個(gè)多月，現(xiàn)在已經(jīng)能站起來了！家屬醫(yī)務(wù)人員患者