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文檔簡介
愛護眼睛，保護視力沒有保護好自己的眼睛，近視了
同學(xué)們，你們周圍有戴眼鏡的同學(xué)嗎？為什么會戴眼鏡呢？
眼睛是心靈的窗口，我們要好好保護它。下面的圖片中，哪些是正確的做法？√√×思考：什么是影響視力的原因呢？不注重看電視或用電腦用眼時間。在太陽底下看書長時間玩手機不認真做眼保健操一邊走路，一邊看書要求：1.小組討論時，注意說話的音量，避免干擾其他小組。
2.不重復(fù)別人說過的話。如果想法接近，可以先表示認同，再繼續(xù)補充。
時間：5分鐘小組討論：怎樣才能保護好視力，提出保護視力的建議。保護視力不要在昏暗的燈光或陽光直射下看書寫字。保護視力
保持正確的讀書寫字姿勢，眼睛與書本的距離大約30厘米，不要躺著看書，不要坐車時看書，不要邊走邊看書。保護視力
不要長時間看電視、玩電腦、打游戲機等，連續(xù)用眼45分鐘以上，要向遠方眺望一會兒，多看綠色植物。保護視力多參加戶外運動，堅持鍛煉。每天做眼保健操，預(yù)防近視。小結(jié)
眼睛給我們帶來了光明，眼睛給我們感知世界的能力，請珍愛我們的眼睛，保護視力，常做眼保健操。
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