2024年個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會13篇

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實(shí)習(xí)就是把在學(xué)校學(xué)到的理論知識運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，對所學(xué)的理論知識有用。如果我們只學(xué)不練，那么我們學(xué)的等于零。理論要和時(shí)間結(jié)合。另一方面，練習(xí)卡可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段實(shí)習(xí)，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境不同，人和事也不同，你從中學(xué)到的東西自然也不同。學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從時(shí)間中學(xué)習(xí)。而且，中國的應(yīng)急快速發(fā)展，在擁有越來越多機(jī)遇的同時(shí)，也擁有了更多

的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)號學(xué)校所學(xué)到的知識，好藥不斷充生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

短短兩個(gè)月的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你能夠偽裝自己的面孔，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那里時(shí)，心里不可避免的有些疑惑：不明白老板怎樣樣，就應(yīng)去怎樣做，要去感謝什么等等。踏進(jìn)大門后，之間幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動出擊：當(dāng)你能夠選取的時(shí)候，把主動權(quán)握在自己手中，在實(shí)習(xí)旗艦，我會主動的協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找適宜的時(shí)間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，透過這些我就同事們走的很近，在實(shí)習(xí)中，他們會教我怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學(xué)校和社會的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。在那里是工作的場所，每個(gè)人都會為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，，移提高自己的潛力。記得老師以前說過大學(xué)是一個(gè)小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸持續(xù)著學(xué)生的身份，而走進(jìn)企業(yè)，接觸各個(gè)的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。得去應(yīng)對從未應(yīng)對過的一切。在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點(diǎn)都用不上的狀況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時(shí)候我會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的這么吃力呢這是社會與學(xué)校脫軌了嗎也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實(shí)。作為一個(gè)新世紀(jì)的大學(xué)生，就應(yīng)懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實(shí)踐，社會實(shí)踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的`人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實(shí)習(xí)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識的膚淺和在實(shí)踐運(yùn)用中知識的匱乏，剛開始的一段時(shí)間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到時(shí)間，菜發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會篇2

非常幸運(yùn)地避開了北京暖氣將至未至的尷尬時(shí)節(jié)，此刻我正享受著夏末秋初舒適的溫度，在沒有大風(fēng)沒有霧霾沒有沙塵暴空氣質(zhì)量極好的xx中學(xué)xx校區(qū)實(shí)習(xí)。我是十月初開始過來實(shí)習(xí)的，到現(xiàn)在為止有十余天了，時(shí)間不長，但是咱們學(xué)校給的實(shí)習(xí)時(shí)間只有一個(gè)月左右，一想到時(shí)間只剩一半了心里就無比傷感……不是我矯情，你來了也同樣會不想走的。

學(xué)校處于xx國際社區(qū)，氛圍溫馨而浪漫，我對這兒最直接而深刻的感受就是——明凈，不僅僅是環(huán)境，更是一種氣氛，這兒的人們更加熱愛生活，學(xué)校的管理機(jī)制運(yùn)行很流暢，也很人性化，期待了那么久的健康規(guī)律的生活節(jié)奏居然在實(shí)習(xí)的時(shí)候?qū)崿F(xiàn)了。

有些人會覺得教師這個(gè)職業(yè)有些枯燥乏味，然而來到這兒你會發(fā)現(xiàn)，老師們工作起來都特別有激情，無論是剛畢業(yè)不久的新教師還是已經(jīng)有了多年工作經(jīng)驗(yàn)的老教師。學(xué)生們也太可愛了，第一天來報(bào)道的時(shí)候，一路走過都有小同學(xué)們都很有禮貌地向我問好，我一路上高興得合不攏嘴。

校運(yùn)會剛好在我來這兒的`第一周舉行，開幕式的時(shí)候每個(gè)班都有幾分鐘的展示時(shí)間，當(dāng)時(shí)我在主席臺附近觀看了全過程，不得不感慨這里的學(xué)生們真的都很優(yōu)秀。我?guī)У氖浅跻坏暮⒆樱酉聛淼膬商熳鳛榘嘀魅魏屯瑢W(xué)們一起全程參加了，小朋友們都玩得很興奮，我也是第一次經(jīng)歷了這樣一個(gè)全體師生都參加了而且都過得很盡興很愉快的校運(yùn)會，學(xué)校很有自己的特色，許多家長志愿者也一起加入了。正是這個(gè)好時(shí)機(jī)讓我融入了剛剛接觸的班級中，虜獲了這群真誠可愛的孩子們的芳心。學(xué)生的課后生活很豐富，學(xué)校的設(shè)施也很全面，棋牌室，琴房，閱覽室等都有。

校運(yùn)會結(jié)束后的幾天，學(xué)校開始投入期中考試的準(zhǔn)備中了，我跟著指導(dǎo)老師聽課、備課、上課、聽講座，老師們都很友善，從來不擺任何架子，還有大量美麗的或帥氣的年輕老師們哦！家長們很是配合學(xué)校的工作，師生關(guān)系很和諧，還從未見過師生之間或是同學(xué)之間臉紅吵架的情況。上周末路過小花園的時(shí)候，剛好遇到了幾位家長帶著孩子們，在老師的指導(dǎo)下一起完成涂鴉墻的創(chuàng)作，當(dāng)真是歡聲笑語，其樂融融。

我最想強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是：這個(gè)學(xué)校年輕而有活力，校園里迎面吹來的風(fēng)中都有著一股朝氣，更是被公認(rèn)地?fù)碛兄鴥?yōu)秀的校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)，上周的第七屆海峽兩岸百名中小學(xué)校長論壇就在我校舉行。在這兒你花一年的時(shí)間學(xué)到的很有可能是在其他地方花好幾年才能獲得的，雖然有時(shí)候會比較辛苦，但在這片沃土中，你將有更多的機(jī)會更廣闊的平臺去實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，最重要的是以后每一天叫醒你的都將是你的夢想哦！

個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會篇3

金秋十月，我們地理班開始了屬于我們自己的實(shí)習(xí)。此次實(shí)習(xí)對我們來說算是第一次真正的野外考察活動，大家都十分興奮，。班里的同學(xué)有許多像我一樣是這么近的、清晰地接觸到山地和丘陵的勝景，個(gè)個(gè)喜不自勝。而一些從山區(qū)走出來的同學(xué)也是很親近，而同時(shí)，我們的老師也在讓我們積極地去認(rèn)識各種巖石、礦物等。

林州市地處太行山東麓，依傍黃土高原，東連華北平原，林州地區(qū)內(nèi)各種現(xiàn)象都很奇特，并且出露良好，因此，從10月31日——11月4日進(jìn)行了為期5天的實(shí)習(xí)，主要的實(shí)習(xí)對象是林州野外地質(zhì)地貌以及本區(qū)的土壤、植被、氣候等。

本次實(shí)習(xí)的主要目的在于：

一、通過實(shí)習(xí)來印證、豐富和鞏固課堂所學(xué)的理論知識，以達(dá)到理論聯(lián)系實(shí)際。

二、通過實(shí)習(xí)，初步學(xué)會觀測和分析實(shí)習(xí)地區(qū)的地質(zhì)、地貌、土壤、水文和植被等自然地理現(xiàn)象，并掌握地質(zhì)野外工作的一般方法，掌握地貌、土壤等野外考察方法。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立工作能力，為將來教學(xué)和進(jìn)行鄉(xiāng)土地理調(diào)查打下基礎(chǔ)。

三、通過實(shí)習(xí)，了解實(shí)習(xí)地自然地理環(huán)境的整體性和自然地理各要素之間的相互聯(lián)系和制約的關(guān)系，以培養(yǎng)學(xué)生的辨證唯物主義世界觀。

一、林州簡介

我們這次實(shí)習(xí)的地點(diǎn)是位于河南省西北部晉冀豫三省交界處——林州，林州市區(qū)處于林州盆地之內(nèi)，北緯36°線大致橫穿林州盆地中央。盆地西界為太行山，東部為低山丘陵，北止于太行山與東部丘陵相接的姚村，難道東部丘陵與太行上相連接的合澗鎮(zhèn)。盆地略呈南北延伸的長方形，南北長35公里，東西寬約5-10公里。盆地形態(tài)很完整，構(gòu)成一個(gè)獨(dú)立的自然單元。林州市位于盆地東緣，恰在盆地縱長方向上的中央。盆地海拔450米，盆地內(nèi)為第四系黃土覆蓋，土層深厚，地表平坦。盆地走向?yàn)楸北睎|—南南西向，西側(cè)的太行山受林州斷層制約并為斷層仰測，平均海拔高出盆地400—500米，東側(cè)為東部丘陵，高出盆地100—200米，為林州斷層的下降盤。

對于此次實(shí)習(xí)地林州，根據(jù)一路所見及一些書本知識，我把林州的概況分為以下幾大方面。

1.地質(zhì)基礎(chǔ)

林州地區(qū)出露的地層最古老的是太古界片麻巖，最新的是近代沖積層。其中發(fā)育較為完善的是太古界、遠(yuǎn)古界和下古生界地層，上古生界和中古生界地層本區(qū)缺失或?yàn)樾律绲貙铀采w。本區(qū)地質(zhì)現(xiàn)象豐富多樣。三大類巖石：巖漿巖、沉積巖和變質(zhì)巖都有分布，其中變質(zhì)巖和沉積巖分布最為廣泛;地層多樣，太古界、元古界、中生界、新生界地層均有分布，太古界地層主要分布著各類片麻巖，元古界地層以石英巖為主，古生界的寒武紀(jì)地層分布有竹葉狀灰?guī)r和鮞狀灰?guī)r，奧陶紀(jì)地層主要為灰?guī)r，新生界未膠結(jié)的沉積物，各種規(guī)模的褶皺、斷層等地質(zhì)構(gòu)造典型。

2.褶皺和斷層構(gòu)造

林州盆地地處太行山南段山前過渡帶(指太行山主要山體與華北平原之間的傾斜地帶)，大地構(gòu)造位置屬于山西臺背斜東部邊緣的太行山隆起，中生代的構(gòu)造變動是太行山南段的前中生代地層形成寬緩的背斜隆起，并伴隨著大量的斷裂發(fā)育和巖漿侵入活動。林州盆地的西側(cè)為林州斷層，在地形上為陡峭的懸崖，斷層線走向?yàn)镹NE。斷層在盆地西部延長35公里，斷層的上升盤位于斷層西部，平均高出林州盆地400—500米，基部出露的是太古界片麻巖，上覆遠(yuǎn)古界震旦系石英巖和古生界頁巖、鮞狀灰?guī)r。林州盆地是伴隨著林州斷層生成的，又形成了盆地內(nèi)許多強(qiáng)度不等的褶皺構(gòu)造，在盆地邊緣常形成小型褶皺出現(xiàn)。在盆地西側(cè)山體，斷層的接觸關(guān)系是太古界片麻巖與中奧陶紀(jì)灰?guī)r相接觸。

3.地表形態(tài)

林州地區(qū)大致可分為三部分：西部是陡峻的太行中山，渾圓的中部丘陵和黃土覆蓋的林州盆地。

4.氣候狀況

林州盆地位于華北大平原的西南部和山西高原的交界地帶，東部距海不遠(yuǎn)屬于北溫帶東亞季風(fēng)氣候區(qū)的范疇。按行星風(fēng)講，一年中受盛行西風(fēng)的影響很重。氣團(tuán)方面則是基地氣團(tuán)和熱帶海洋氣團(tuán)的交替又嚴(yán)重地支配了這里的氣候規(guī)律。

5.水文概況

本區(qū)河流皆發(fā)源于太行山東坡，與太行山構(gòu)造方向近于垂直，盆地北部為漳河，中部為洹河，南部是淅河，各和均由西向流經(jīng)盆地，在盆地東部的平原地區(qū)先后與衛(wèi)河上源各河交匯。各河谷水文均具有干燥氣候區(qū)域、山地和平原的河谷特征。河流在山中時(shí)，比降大，下蝕力強(qiáng)，到盆地中心河流干涸成礫石淺灘。

6.土壤概況

本區(qū)土壤磷、鉀肥充足，透水、蓄水性適中，肥力較高，但植被稀疏，坡陡土薄，沖蝕作用嚴(yán)重。若能按坡度的急緩，劃分宜農(nóng)、宜林、易牧的范圍，開展水土保持，增施氮肥，則土壤的肥沃程度必能更高。

7.植被概況

林州地區(qū)的天然樹木，早被砍伐破壞，現(xiàn)有樹木基本上是近幾十年植樹造林的結(jié)果。植被中主要的樹種有槲、櫟、槐、楊、板栗、山楂、山皂莢等，草本有蓑草、苦草及木本科草類等為優(yōu)勢種。

8.交通狀況

林州市交通、通信便利，境內(nèi)鐵路連接京廣線;國家干線公路膠(東)長(治)線橫穿東西，新(鄉(xiāng))河(口)線縱貫?zāi)媳保胤礁删€公路直通境外;行政村道路硬化率達(dá)到85%以上，全市通信建設(shè)已達(dá)到90年代國際先進(jìn)水平。

9.物產(chǎn)狀況

本區(qū)物產(chǎn)資源豐富。境內(nèi)已探明的礦產(chǎn)資源有鐵、鉛、鋅、銅、煤、石灰石、白云石、石英巖、大理石、花崗巖等20多種農(nóng)業(yè)方面，盛產(chǎn)小麥、玉米、谷子、紅薯、大豆、花生、棉花、油菜等。傳統(tǒng)的土特產(chǎn)品享譽(yù)海內(nèi)外，新的名優(yōu)特產(chǎn)品不斷涌現(xiàn)，柿子、核桃、山楂、板栗、花椒、蠶繭等土特產(chǎn)品和花崗巖、大理石等優(yōu)質(zhì)工藝品，帶著林州人民的勤勞、純樸和紅旗渠故鄉(xiāng)的深情厚意，走出國門，奔向世界，架起了一座座友誼的金橋。

10.經(jīng)濟(jì)概況

本區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速。創(chuàng)造了紅旗渠奇跡，并培育了“紅旗渠精神”的林州人民，在經(jīng)濟(jì)建設(shè)中再顯身手。10萬建筑大軍以“紅旗渠傳人”的姿態(tài)。遍布全國22個(gè)省、市、自治區(qū)的500多個(gè)縣、市，建立了北京、天津、上海、太原、長治、鄭州、西安、新疆等12個(gè)建筑基地，并已打入南也門、科威物、俄羅斯、等國際市場。近幾年來，林州旅游業(yè)發(fā)展迅速，有大量游客前來觀光旅游，拉動當(dāng)?shù)馗黜?xiàng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

11.旅游業(yè)發(fā)展情況

林州市自然風(fēng)光秀麗多姿，名勝古跡聞名遐邇，素有“太行天然公園”之稱的林濾山風(fēng)景名勝區(qū)、龍頭山風(fēng)景名勝區(qū)和“人工天河”——紅旗渠、國家級森林公園——五龍洞，以其獨(dú)特的雄、險(xiǎn)、奇、秀、幽令中外游客留連忘返。王相巖、惠明寺等文物古跡更引發(fā)華夏子孫的悠悠情思?！皝喼薜谝粅世界一流”的林濾山國際滑翔基地，吸引中外滑翔運(yùn)動健兒來此大展風(fēng)姿。

二、區(qū)域地層與巖性

林州地區(qū)的地質(zhì)現(xiàn)象比較典型，出露良好，最古老的是太古界的片麻巖，最新的是近代沖積層。其中，發(fā)育較完善的為太古界、元古界和下古生界地層。上古生界和中生界地層本區(qū)缺失或?yàn)樾律绲貙铀采w。太古界時(shí)期，以片麻巖、片巖為主的變質(zhì)巖類居多，元古界中石英巖廣泛分布，其波痕、泥裂構(gòu)造清晰可見，古生界中的灰?guī)r較多，尤其是寒武系的鮞狀灰?guī)r、竹葉狀灰?guī)r和早奧陶的白云質(zhì)灰?guī)r，在林州地區(qū)分布較廣。新生界的礫巖在該區(qū)也很具有代表性。

太古界

太古界片麻巖是林州地區(qū)出露的地層中最老的，并且發(fā)育較為完善。這類巖層多分布在林州盆地西側(cè)，呈狹長條帶狀，組成太行山的基部。

在八達(dá)村出露有一些角閃片巖，它是一種變晶等粒結(jié)構(gòu)，屬于片狀構(gòu)造，其上覆巖層為遠(yuǎn)古界石英巖。這種巖石容易破碎風(fēng)化，所以其上植被茂盛。其顏色呈暗綠色，主要礦物為斜長石、角閃石和石英。

在白楊凹出露有一些由石英、黑云母等物質(zhì)組成的花崗片麻巖，顏色呈紅色，片麻狀構(gòu)造顯著，其結(jié)構(gòu)為等粒變晶結(jié)構(gòu)，在高溫高壓下易風(fēng)化，其中也含有長英巖脈，為林州太行中山的基底。在當(dāng)?shù)剡€出露有黑云母片巖，含有少量的石英且結(jié)晶程度較低

在黃華村西500米處出露有鉀長片麻巖，屬于片麻結(jié)構(gòu)，期間含有石英巖脈，另外在其右側(cè)1000處也有花崗片麻巖出露。

任村出露了一些鉀長、花崗條帶狀混合片麻巖，其上覆地層是遠(yuǎn)古界石英巖。在兩巖層間有一層砥礪巖。在太行山大峽谷隧道的的東口，在那些陡峭的石壁上，我們能看到其下部植被茂盛，是因?yàn)槟鞘瞧閹r易風(fēng)化的巖性所決定的。

遠(yuǎn)古界

遠(yuǎn)古界巖層主要是一套覆蓋于太古界片麻巖之上的棕紅色石英巖和石英砂巖，于下伏的.片麻巖之間呈角度不整合，在石英巖的底部可見到砥礫巖。石英巖和石英砂巖主要分布在盆地西緣，厚約200米，構(gòu)成太行山山體的懸崖陡壁。在石英巖及石英砂巖的層面上，可以見到波痕、干裂等層面構(gòu)造，有些巖層有明顯的交錯(cuò)層理。在石英巖層，節(jié)理構(gòu)造發(fā)育，經(jīng)侵蝕后常有崩離現(xiàn)象，造成石英巖峭壁。

在合澗與石板溝之間的柿子凹出露有石英巖，X型節(jié)理發(fā)育，顏色呈白色或紫紅色，礦物成分以石英為主，含有正長石和云母，石英集結(jié)程度好，成塊狀，另外在此處出現(xiàn)石英巖中含黑色線條的現(xiàn)象是早期海洋生物的遺體形成的有機(jī)質(zhì)，巖石致密，經(jīng)侵蝕后崩離形成了懸崖峭壁。

古生界

Ⅰ.古生界寒武系底層為灰?guī)r和頁巖，覆蓋在遠(yuǎn)古界石英巖、石英砂巖或硅質(zhì)灰?guī)r之上，寒武系地層與遠(yuǎn)古界地層呈假整合接觸關(guān)系。寒武系在本區(qū)可分為上、中、下三統(tǒng)。

下寒武系為紅色頁巖間以薄層灰?guī)r，厚約百余米，性軟，易風(fēng)化，在地貌上長構(gòu)成緩坡。在茶飯莊—石板溝見出露有典型的頁巖，呈紅色、淺灰色，葉理構(gòu)造，能找到三葉蟲化石，可推知其形成環(huán)境為淺?；?yàn)I海，比較平靜。此處的頁巖互成灰?guī)r和泥灰?guī)r。下伏地層為遠(yuǎn)古界石英巖，上覆地層為中寒武系的鮞狀灰?guī)r。

中寒武系為后層狀鮞狀灰?guī)r，厚約300余米，質(zhì)地比頁巖堅(jiān)硬風(fēng)化后構(gòu)成高峻的絕壁，但絕壁的頂部渾圓，在三道河橋東800米處發(fā)現(xiàn)有鮞狀灰?guī)r剖面，屬于張夏組鮞粒大小在1-2mm左右。這種灰?guī)r的形成條件一般認(rèn)為是海水中溶解的碳酸鈣呈過飽和狀態(tài)，沉積環(huán)境為潮汐和波浪作用的淺海，并且海水中富含泥沙等陸源碎屑、內(nèi)碎屑、生物碎屑，且比較混濁。如圖1所示

上寒武系為薄層灰?guī)r間以竹葉狀灰?guī)r，在本區(qū)出露不佳，厚度較薄。三道河橋東有出露，其形成過程大致為以前海洋環(huán)境惡化、動蕩，與原來的灰?guī)r磨蝕形成竹葉狀，這種巖石也叫風(fēng)暴巖。

Ⅱ.奧陶系地層的主要巖石為石灰?guī)r，覆蓋于寒武系之上，與上寒武系呈假整合接觸關(guān)系。奧陶系下部為頁巖本區(qū)未見出露;上部為厚層狀深色石灰?guī)r，厚達(dá)800余米，主要分布在盆地東、北、南丘陵區(qū)域。林州市區(qū)東部的蜜蜂山以及合澗西北小丘中的奧陶系灰?guī)r中，發(fā)現(xiàn)有珠角石化石。盆地東側(cè)的奧陶系灰?guī)r，常有閃長巖的侵入體穿插。侵入體周圍的灰?guī)r，在侵入體熱力和化學(xué)流體的作用下，圍巖有明顯破碎現(xiàn)象，巖層紊亂。

Ⅲ.二疊系地層覆蓋于奧陶系灰?guī)r之上，并與奧陶系灰?guī)r成假整合接觸。全系地層共厚300余米。下部為海成的石灰?guī)r層建議陸相巖及煤層，上部全為陸相沉積。上覆地層為二疊系紅色砂巖、黃綠色頁巖。東冶水庫西北的磁鐵礦區(qū)有二疊系時(shí)期形成的砂巖，呈灰綠色，屬于他色，接觸變質(zhì)結(jié)構(gòu)。

新生界

Ⅰ.第三系主要為一套礫巖，其組成成分多為石英巖礫石，表面較為圓滑，顆粒大小不一。其膠結(jié)物質(zhì)為紅色粘土及紅色砂質(zhì)粘土，膠結(jié)疏松。因?yàn)榧t色粘土易被沖刷，故常常在地表留下成堆的礫石，在山谷和河谷階地多有此種出露。

在合澗橋北有第三紀(jì)上新世礫巖出露，膠結(jié)良好，其中碎屑以灰?guī)r為主。膠結(jié)物以鈣質(zhì)為主。主要為碳酸鈣，磨圓度好，下伏地層為馬家溝灰?guī)r，與之呈角度不整合。

在柿子凹，河流凹谷旁階地有礫巖出露，是第三紀(jì)沉積河漫灘，在第四紀(jì)以來被河流下切形成階地，礫巖開始出露，其碎屑大部分為石英巖，鈣質(zhì)膠結(jié)物較多，礫石下粗上細(xì)，有些粒徑寬達(dá)9米，平均10—20厘米，分選性差，磨圓度不好。在桃園村也有礫石出露，碎屑物為石英巖、石灰?guī)r及頁巖。屬于鈣質(zhì)膠結(jié)，分選性差，磨圓度一般。

Ⅱ.第四系在本區(qū)主要是紅色土以及黃土。黃土中常見有渾圓狀礫石夾層，黃土呈柱狀節(jié)理發(fā)育，具有石灰性反應(yīng)，屬地表徑流堆積而成。

在小寨村橋西出露有黃土剖面，顏色上淺下深，可以辨別出其上部為馬蘭黃土，下部為離石黃土。其中離石黃土無層理、節(jié)理發(fā)育，質(zhì)密，若遇鹽酸會劇烈起泡。

實(shí)習(xí)感謝

為期5天的實(shí)習(xí)結(jié)束了，但它對我的影響卻深深烙在我們心中。這次實(shí)習(xí)讓我們見識了大自然的偉大與神奇，更讓我們了解到自己懂的知識還很少，讓我們更加努力地投身到學(xué)習(xí)中去。

個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會篇4

臨床實(shí)習(xí)不僅是鞏固和加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)階段，也是護(hù)理技能操作的訓(xùn)練和鍛煉，也是我們就業(yè)前鍛煉的機(jī)會。實(shí)習(xí)即將結(jié)束。我感到困惑和無知?，F(xiàn)在我滿載回來了。在此，我們要感謝海安市人民醫(yī)院為我們提供了如此良好的實(shí)習(xí)環(huán)境和各種優(yōu)越的實(shí)習(xí)條件。在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間，根據(jù)護(hù)理部的精心安排，我們依次熟悉了各個(gè)科室。我們也要感謝所有老師的細(xì)心指導(dǎo)和耐心教學(xué)，這樣我們就可以在開始工作之前有這樣一個(gè)鍛煉自己的好機(jī)會

在忙碌而充實(shí)的實(shí)習(xí)生活中，時(shí)間總是過得很快。帶著希望和失落，我們來到了海安人民醫(yī)院，開始了實(shí)習(xí)生活。我們的身份從學(xué)生變成了實(shí)習(xí)護(hù)士，我們的生活環(huán)境從學(xué)校變成了醫(yī)院，我們的聯(lián)系對象從老師和同學(xué)變成了醫(yī)生、護(hù)士和病人。雖然學(xué)校在實(shí)習(xí)前已經(jīng)召開了動員會和培訓(xùn)，老師也給了我們上千條指令，但我們?nèi)匀粚θ绾芜m應(yīng)這三個(gè)變化，成為一名合格的實(shí)習(xí)護(hù)士感到不安。當(dāng)我們第一次進(jìn)入病房時(shí)，我們總是感到茫然。我們在護(hù)理工作中處于一種相對陌生的狀態(tài)

幸運(yùn)的是，老師把每堂課的工作介紹給我們，使我們能夠很快適應(yīng)醫(yī)院各部門的護(hù)理工作，盡快適應(yīng)醫(yī)院的環(huán)境，為醫(yī)院實(shí)習(xí)和工作打下良好的基礎(chǔ)。這也是實(shí)習(xí)階段的第一個(gè)收獲：學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新環(huán)境中成長和生存。隨著時(shí)間的腳步，環(huán)境變得熟悉，學(xué)習(xí)也逐漸進(jìn)入正常的軌道。在各科室的病房實(shí)習(xí)階段，了解最多的是各種疾病及其常用治療藥物，如藥物的使用和劑量。掌握護(hù)理基本操作

實(shí)踐的最終目的是培養(yǎng)良好的操作技能，提高各類護(hù)理人員的工作能力。因此，在放手不看的.教學(xué)原則下，我們積極爭取每一個(gè)鍛煉機(jī)會，如口腔護(hù)理、靜脈輸液、鼻飼、肌肉注射等基礎(chǔ)護(hù)理操作。我們知道護(hù)士的工作非常繁重和復(fù)雜。雖然我們在進(jìn)入診所前有一些感覺，但進(jìn)入病房后我們感覺更深了

的確，護(hù)士的工作非常零碎、凌亂和低落，但通過大多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)護(hù)士有其獨(dú)特的魅力。醫(yī)生離不開護(hù)士，病人離不開護(hù)士，醫(yī)院離不開護(hù)士，整個(gè)環(huán)境離不開護(hù)士，體現(xiàn)了護(hù)士的重要性。雖然麻雀很小，但它們有各種各樣的內(nèi)臟！因此，它可以發(fā)揮其不可或缺的作用。由于臨床實(shí)踐，我們對護(hù)理工作有了更全面、更深刻的理解，對行業(yè)有了更具體、更詳細(xì)的了解

進(jìn)入診所的第二個(gè)收獲：正確理解護(hù)理，培養(yǎng)良好的工作態(tài)度。在老師耐心的指導(dǎo)下，學(xué)生們在無菌技術(shù)、配藥技術(shù)、靜脈輸液等方面有了質(zhì)的飛躍，掌握了技術(shù)要領(lǐng)，懂得如何做好工作。通過實(shí)踐，我們深刻認(rèn)識到護(hù)士的職業(yè)是平凡而偉大的。一個(gè)好的護(hù)士必須穩(wěn)扎穩(wěn)打地做每一件事，用心做每一件事，因?yàn)槊恳粋€(gè)動作和每一件小事都與患者的生活有關(guān)

個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會篇5

一、實(shí)習(xí)目的

1、培養(yǎng)獨(dú)立從事幼兒園教育和保育工作的能力，培養(yǎng)熱愛本專業(yè)，忠誠教育事業(yè)，獻(xiàn)身于幼教事業(yè)的專業(yè)思想。

2、了解幼兒園一日生活常規(guī)，熟悉適應(yīng)幼兒園工作。

3、了解幼兒園教育和保育工作的一般特點(diǎn)，實(shí)習(xí)幼兒園教師及保育員工作，培養(yǎng)初步的幼教實(shí)際工作能力。

4、通過實(shí)習(xí)能把所學(xué)的基本理論、專業(yè)知識和技能、技巧、綜合運(yùn)用于教育和教學(xué)實(shí)踐中。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

第一周為見習(xí)期：觀察幼兒園環(huán)境，班級環(huán)境。了解師幼、幼幼、教師與家長之間的互動情況。熟悉幼兒一日活動安排。觀察教師組織教育活動，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

第二三四周實(shí)施教育活動，組織幼兒游戲與運(yùn)動。整個(gè)過程不斷與帶班老師交流以學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，完善效果。在活動中觀察揣摩幼兒心理、行為特征，針對個(gè)性差異與之互動。組織的活動涉及音樂、語言、社會、自然、健康五大領(lǐng)域。

每周進(jìn)行實(shí)習(xí)總結(jié)，填寫專業(yè)實(shí)習(xí)周志。

另外還協(xié)助保育員老師日常工作，初步組織幼兒的日常活動。

參與班級環(huán)境創(chuàng)設(shè)，參與為迎接六一的有關(guān)道具制作。

三、實(shí)習(xí)總結(jié)

在省直保育院實(shí)習(xí)一個(gè)月，對幼兒園工作的方方面面有所認(rèn)識。時(shí)間不長，但對我們實(shí)踐能力的提高，理論知識的充實(shí)，以及個(gè)人對幼教事業(yè)的認(rèn)識都有很大促進(jìn)作用。

通過實(shí)習(xí)，我更直接地接觸幼兒園日常工作，更直接地與幼兒接觸，這對于我們幼教學(xué)習(xí)者來說，無論是實(shí)踐還是理論方面的學(xué)習(xí)都有很大的充實(shí)作用，更促使我們思考理論與實(shí)踐相結(jié)合的問題。通過親自帶班實(shí)施教育活動，組織游戲與運(yùn)動，讓我體會到作為一名幼教工作者該有多大的教育機(jī)智。這也是指導(dǎo)我今后學(xué)習(xí)的方向標(biāo)。

通過實(shí)習(xí)，我感覺各方面的`能力有很大提高，這也有賴于指導(dǎo)老師與幼兒園帶班老師的批評指導(dǎo)，提出很多受用的寶貴意見。例如，在組織活動方面，在與幼兒交流方面，在獨(dú)立實(shí)施教育活動方面，在處理幼兒“小矛盾”方面，等等。這些都是很具體、很細(xì)致的進(jìn)步。雖然實(shí)習(xí)讓我體會了工作的艱辛，但也有樂趣，還能鍛煉自己的能力，提高自己，所以心理很踏實(shí)。

在實(shí)習(xí)期間，欣喜自己取得了成績。雖然每天都會碰到不同的情況，要處理一些新的小問題，但每一天，我都在提高，就像老師說的那樣：每組織一次活動都是你的成績，因?yàn)槟阌侄嗔藥资昼姷慕?jīng)驗(yàn)。的確，時(shí)間越往后，處理有關(guān)問題就越嫻熟，不像開始時(shí)那樣盲目。

一個(gè)月的實(shí)習(xí)，與幼兒園的零距離接觸，讓我體會到這份事業(yè)的崇高，也使自己一些停留在表面的認(rèn)識變的具體、深刻。每個(gè)孩子都是一朵含苞待放的花蕾，要做好一名優(yōu)秀的“園丁”，得付出多大的努力啊，我還要繼續(xù)努力。

個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會篇6

透過前期的公司簡單培訓(xùn)以及對老員工的觀摩、自己的親身實(shí)踐、師傅王經(jīng)理的時(shí)常教導(dǎo)，我對汽車銷售的流程很快就有了一個(gè)基本的了解。再之后，每一個(gè)環(huán)節(jié)我都親身參與其中，對流程的基本形式、目的和要求了然于胸。

（1）接待。

接待客戶一般說的是展廳接待，有兩種狀況。一是完全陌生的客戶拜訪，而是已經(jīng)預(yù)約的客戶拜訪。對于陌生的客戶拜訪，注重的是第一印象。為客戶樹立一個(gè)好的第一印象，由于客戶通常對購車經(jīng)歷抱有負(fù)面的想法，因此殷勤有禮的專業(yè)人員的接待會消除客戶的負(fù)面情緒，為購買過程奠定愉快和諧的基調(diào)。二對于已經(jīng)預(yù)約好的客戶，則根據(jù)流程來走就可。當(dāng)然，也要在接待過程呈現(xiàn)出專業(yè)、禮貌的精神面貌。

（2）咨詢。

咨詢的目的是為了收集客戶需求的信息。銷售人員需要盡可能多的收集來自客戶的`所有信息，以便充分挖掘和理解客戶購車的準(zhǔn)確需求。銷售人員的詢問務(wù)必耐心并友好，這一階段很重要的一點(diǎn)是適度與信任。銷售人員在回答客戶的咨詢時(shí)服務(wù)的適度性要有很好的把握，既不要服務(wù)不足，更不要服務(wù)過度。這一階段應(yīng)讓客戶隨意發(fā)表意見，并認(rèn)真傾聽，以了解客戶的需求和愿望，從而在后續(xù)階段做到更有效地銷售。并且銷售人員應(yīng)在接待開始便拿上相應(yīng)的宣傳資料，供客戶查閱。

（3）車輛介紹。

要點(diǎn)是針對客戶的個(gè)性化需求進(jìn)行產(chǎn)品介紹，以獲得客戶的信任感。銷售人員務(wù)必向客戶傳達(dá)與其需求有關(guān)的相關(guān)產(chǎn)品特性，幫忙客戶了解公司的產(chǎn)品是如何滿足其需求的，只有這樣客戶才會認(rèn)識產(chǎn)品的價(jià)值。直至銷售人員獲得客戶認(rèn)可，挑選到了合意的車，這一步驟才算完成。

（4）試乘試駕。

這是客戶獲得有關(guān)車的第一手材料的機(jī)會。在試車過程中，銷售人員應(yīng)讓客戶集中精神對車進(jìn)行體檢，避免過多講話。銷售人員應(yīng)針對客戶的需求和購買動機(jī)進(jìn)行解釋說明，以建立客戶的信任感。

（5）報(bào)價(jià)協(xié)商。

為了避免在協(xié)商階段引起客戶的疑慮，對銷售人員來說，重要的是要使客戶感到他已了解到所有必要的信息并控制著這個(gè)重要步驟。如果銷售人員已明了客戶在價(jià)格和其他條件上的要求，然后提出銷售議案，那么客戶將會感到他是在和一位誠實(shí)和值得信賴的銷售人員打交道，會全盤思考到他的財(cái)務(wù)需求和關(guān)心的問題。

（6）簽約成交。

在成交階段不應(yīng)有任何催促的傾向，而應(yīng)讓客戶有更充分的時(shí)間思考和做出決定，但銷售人員應(yīng)巧妙地加強(qiáng)客戶對于所購產(chǎn)品的信心。在辦理相關(guān)文件時(shí)，銷售人員應(yīng)努力營造簡單的簽約氣氛。

個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會篇7

一轉(zhuǎn)眼實(shí)習(xí)生活馬上就要過去了，這段日子真的是過得百感交集。這短短的實(shí)習(xí)給我留下的不僅僅是回憶，還使我得到了成長。

通過此次實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個(gè)驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識到了工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。

我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實(shí)踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1、在工作過程中我們必須要學(xué)會自主學(xué)習(xí)

工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會還是很多的，老教師從不吝惜自己的經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路，你所要作的只是區(qū)別哪些是你需要了解的，哪些你工作中所應(yīng)該做的事。

2、我們必須擁有一顆能讓自己積極進(jìn)取工作心。

在工作中，不止教學(xué)生知識，同時(shí)也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗(yàn)的實(shí)習(xí)生，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)習(xí)過程，我們實(shí)習(xí)生并不像工作很久了的老員工那樣熟悉作為一名教師的職責(zé)。在實(shí)際工作中，作為實(shí)習(xí)生的我，難免會遇上這樣那樣的問題，比如，學(xué)生不聽講，學(xué)生課堂說話，學(xué)生不完成作業(yè)等等，我必須主動的像老教師詢問，這樣才能解決工作的問題。

3、我們必須學(xué)會在社會上的'為人處事

作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

在這次實(shí)踐的日子里，有了很多在學(xué)校里根本不可能有的感受；如在學(xué)校我們每天都享受著老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們該怎么做。而我們因?yàn)樽x了這么多年的書也早已經(jīng)習(xí)以為常。但是在實(shí)踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應(yīng)該做什么，要學(xué)會自己主動的去做，而且盡量要求自己做到最好。學(xué)校，畢竟是學(xué)習(xí)的場所，沒有在社會中這么多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學(xué)會更多的知識，同時(shí)更要學(xué)會怎樣去做一個(gè)人。我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，從中獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)使我終身收益并會在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識，期望在未來的工作中，把學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作中來，充分展示我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值，為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。

個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會篇8

是機(jī)會來的太巧還是我的運(yùn)氣，竟然我可以在新開的幼兒園開始實(shí)習(xí)，當(dāng)然這也是考驗(yàn)我耐心與鍛煉我們能力的時(shí)候，因?yàn)槲規(guī)У陌嗉壥侵邪嗉墸倚廊唤邮芰诉@項(xiàng)任務(wù)?，F(xiàn)就談?wù)勎覍?shí)習(xí)的體會：

即將畢業(yè)的我，三個(gè)星期的實(shí)習(xí)使我深刻地感受到，自己在學(xué)校所學(xué)的知識只是一些空洞的理論，它與實(shí)際的幼教工作還存在著很大的區(qū)別。在看完前輩們的教學(xué)后，我感受到幼兒園教學(xué)其實(shí)是一個(gè)很靈活的過程，教師要運(yùn)用多種教學(xué)方法才能讓孩子愉快、積極主動地去學(xué)習(xí)，才能取得好的教學(xué)效果。

首先幼師對孩子要充滿愛心，自己要有耐心，老師自己要有特長，要學(xué)會觀察孩子的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力。時(shí)間久了，慢慢習(xí)慣了，就要開始給他們上課，讓他們要學(xué)習(xí)東西，我們也要像其他老師一樣學(xué)會備課，備課是老師應(yīng)該做的最基本的事情，我們也要不斷學(xué)習(xí)老師的備課經(jīng)驗(yàn)。

這次實(shí)習(xí)令我感受頗多，我不得不承認(rèn)，新人就是新人。由于經(jīng)驗(yàn)的缺乏，我的教學(xué)水平與其他有經(jīng)驗(yàn)的老師相比是有差距的，這一點(diǎn)在平時(shí)的上課紀(jì)律上可以看出來。我上課的時(shí)候由于講課不生動，所以，往往有時(shí)候紀(jì)律就不如有經(jīng)驗(yàn)的老師上課的好了。過后我也時(shí)刻對自己的教學(xué)方面進(jìn)行不斷的反思，不斷的改進(jìn)，通過自己的努力有了明顯的提高。

總之，想成為幼兒教師，一定要有責(zé)任心，要隨時(shí)觀察孩子的一舉一動，避免意外的發(fā)生。要有很多很多的耐心、細(xì)心和愛心。社會的不斷進(jìn)步，使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學(xué)高為師，行正為范”的內(nèi)涵也在不斷地加深。這就要求我不斷完善自己，準(zhǔn)備全身心投入將來的教育事業(yè)。

一、學(xué)習(xí)需要目標(biāo)和計(jì)劃

一個(gè)有理想的人一定會有自己的奮斗目標(biāo)，并為此而努力。想使理想最終得以實(shí)現(xiàn)，需要不斷為自己設(shè)定具體的目標(biāo)。每日審視自己，找出與目標(biāo)間的差距，你會從中獲得動力。

制定適當(dāng)?shù)挠?jì)劃是必要的，它能提醒你下一個(gè)目標(biāo)是什么，此刻應(yīng)做些什么。它能使你有緊迫感，每當(dāng)你有些倦怠時(shí)，看一眼你的計(jì)劃書，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是為了自己的將來，辛苦定會有回報(bào)。

有些人的計(jì)劃會制定得相當(dāng)具體，例如可以具體到某一個(gè)知識點(diǎn)等。但也許你并不習(xí)慣于制定過于具體的計(jì)劃，這也沒有關(guān)系，你可以根據(jù)自己的需要做。計(jì)劃應(yīng)該是個(gè)性化的。

計(jì)劃要具有可操作性。應(yīng)盡量將計(jì)劃制定得適合自己，并且應(yīng)該務(wù)實(shí)。

二、學(xué)習(xí)需要興趣

老師能在教學(xué)中提起學(xué)生的興趣，使學(xué)習(xí)顯得不枯燥，同時(shí)也使學(xué)習(xí)顯得更容易。這個(gè)過程也需要學(xué)生自己的積極參與，學(xué)生不應(yīng)該基于自己對人的`喜惡而排斥某位教師的課程或教師本人。試著使自己有一點(diǎn)耐心，也許你會有新的發(fā)現(xiàn)。

如果你對自己所必須學(xué)習(xí)的東西不感興趣，那么你將會極為痛苦。與其天天生活在苦悶中，倒不如主動地對自己所學(xué)的東西培養(yǎng)興趣。這樣做，你會漸漸感到學(xué)習(xí)變得輕松了。

三、學(xué)習(xí)要專心

專心是效率的保證。人不容易像計(jì)算機(jī)一樣高效率地執(zhí)行多線程任務(wù)，不專心往往會使你的學(xué)習(xí)效率不高。

也許學(xué)習(xí)并不是你一天之中最愿意做的事，但為了你的理想，你需要學(xué)習(xí)。每個(gè)人都有自己想做的事情，但你應(yīng)該暫時(shí)將它們放在一邊，先不讓它們分散你學(xué)習(xí)時(shí)的注意力。注意力不很集中時(shí)，你的學(xué)習(xí)效率會降低，出錯(cuò)率會上升。這樣，你的學(xué)習(xí)效果就不會很明顯，辛苦付出的努力也很難得到回報(bào)。

假如你以前學(xué)習(xí)有時(shí)不是很專心，我建議你試著強(qiáng)迫自己專心一些。你會發(fā)現(xiàn)這樣做會使你的學(xué)習(xí)效率提高，效果變得明顯起來。

四、學(xué)習(xí)要刻苦

"學(xué)習(xí)要刻苦。"可能你曾聽過無數(shù)人講這句話，可能你并不喜歡這句話。但從很多人的經(jīng)驗(yàn)來看，你需要這句話。

刻苦會使你的學(xué)習(xí)成果很扎實(shí)。也許在有些人眼里，刻苦讀書的人是書呆子，但刻苦學(xué)習(xí)的人腳踏實(shí)地，這樣做的好處會慢慢顯現(xiàn)出來。它會帶來成績的穩(wěn)定性，并繼而帶來較好的心理素質(zhì)。

總之，耐心地再聽一遍這句老話，對你應(yīng)該是有好處的。

個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會篇9

以前，我總以為自己的會計(jì)理論知識扎實(shí)較強(qiáng)，正如所有工作一樣，掌握了規(guī)律，照蘆葫畫瓢準(zhǔn)沒錯(cuò)，那么，當(dāng)一名出色的會計(jì)人員，應(yīng)該沒問題了?，F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，會計(jì)其實(shí)更講究的是它的實(shí)際操作性和實(shí)踐性。離開操作和實(shí)踐，其它一切都為零!我真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中，細(xì)致地了解了會計(jì)工作的全部過程，實(shí)習(xí)期間我努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合。

經(jīng)過一月實(shí)習(xí)下來，使我受益良多：

1、是要有堅(jiān)定的信念。

2、要認(rèn)真了解公司的整體情況和工作制度。并且遵守公司各項(xiàng)規(guī)定，只有這樣，工作起來才能得心應(yīng)手。

3、要學(xué)會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關(guān)系。工作起來得心應(yīng)手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互幫忙和相互體諒。

會計(jì)職業(yè)是個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的職業(yè)，要成為一個(gè)高素質(zhì)的會計(jì)人員，至少具備以下條件：

1、從專業(yè)上講，要熟悉國家財(cái)經(jīng)政策、制度、法令要精通專業(yè)知識、掌握技術(shù)方法、鉆研會計(jì)業(yè)務(wù)，要具備后備學(xué)習(xí)能力。

2、從職業(yè)道德上講，要忠于職守，要行事嚴(yán)謹(jǐn)，要保守秘密。

3、從職業(yè)判斷能力上講，要經(jīng)驗(yàn)老練，要應(yīng)對得當(dāng)，要協(xié)同“作戰(zhàn)”?？偟膩碚f，會計(jì)人員應(yīng)當(dāng)具備這些素質(zhì)，但要走向成功，應(yīng)該到實(shí)務(wù)中去鍛煉，只有這樣才能真正走向會計(jì)職業(yè)的成功之路。此次的實(shí)習(xí)為我深入社會，體驗(yàn)生活提供了難得的機(jī)會。利用此次難得的機(jī)會，我努力工作，嚴(yán)格要求自己，虛心向指導(dǎo)老師請教，認(rèn)真學(xué)習(xí)會計(jì)理論和會計(jì)法律法規(guī)等知識，掌握了一些基本的會計(jì)技能，從而意識到我以后還應(yīng)該多學(xué)些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，這次實(shí)習(xí)使我們在實(shí)踐中了解社會，在實(shí)踐中鞏固知識;實(shí)習(xí)又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗(yàn)，這次實(shí)習(xí)讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。

通過此次實(shí)習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實(shí)際動手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，縮短了抽象的課本知識與實(shí)際工作的距離，對實(shí)際的財(cái)務(wù)工作的有了一個(gè)新的開始。而且充分認(rèn)識到自己的不足，由于電算化并不是每一個(gè)單位都可以普及，現(xiàn)在我國很多會計(jì)主體都是以半手工、半電算化的方式進(jìn)行會計(jì)核算，所以在實(shí)習(xí)的同時(shí)對學(xué)校沒有學(xué)到的珠算知識進(jìn)行自學(xué)。

處在這個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的經(jīng)濟(jì)大潮時(shí)代，作為一名財(cái)會專業(yè)的學(xué)員，在校學(xué)習(xí)期間應(yīng)更好的學(xué)好財(cái)會專業(yè)里的專業(yè)知識，打好理論基礎(chǔ);在財(cái)務(wù)實(shí)習(xí)的'時(shí)候按要求認(rèn)真參與每一個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)會，總結(jié)實(shí)際操作中的經(jīng)驗(yàn)和積累學(xué)習(xí)中自身的不足，密切關(guān)注和了解會計(jì)工作發(fā)展的最新動向，為以后即將從事的會計(jì)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，走向工作崗位時(shí)，能夠讓自己成為一名名副其實(shí)的財(cái)會專業(yè)人才，在大浪淘沙中能夠找到自己屹立之地，讓自己的所學(xué)為社會經(jīng)濟(jì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會篇10

轉(zhuǎn)瞬間，一個(gè)多月的外科實(shí)習(xí)生活已告一段落，在實(shí)習(xí)過程中，自己嚴(yán)格遵照醫(yī)院規(guī)章制度，當(dāng)真實(shí)行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé)，以馬克思主義、嚴(yán)格要求自己，尊重師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)懷病人，不遲到，不早退，踏實(shí)工作，盡力做到護(hù)理工作標(biāo)準(zhǔn)化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護(hù)理機(jī)動化，愛心運(yùn)動常?；?，將理論與實(shí)際相結(jié)合，并做到理論學(xué)習(xí)有打算，有重點(diǎn)，護(hù)理工作有辦法、有記載。實(shí)習(xí)期間，始終以“愛心、仔細(xì)、耐煩”為根本，努力做到“眼勤、手勤、腳勤、嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患者供給優(yōu)質(zhì)服務(wù)，建立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。

在外科的實(shí)習(xí)工作中，我遵紀(jì)遵法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度，尊敬師長，團(tuán)結(jié)共事，嚴(yán)格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無端曠工及擅自離動工作崗位?？创∪撕皖亹偵?，立場良好，努力將所學(xué)理論知識和基本技能用于實(shí)踐，在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方式和臨床經(jīng)驗(yàn)，努力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的能力，不斷培育自己全心全意為國民服務(wù)的高尚思想和良好的職業(yè)道德，經(jīng)過一個(gè)月的`實(shí)踐我熟練的掌握了病程記錄、危重記錄、出院記錄等護(hù)理文件的書寫；掌握了臨床各科室的特色及各科室常見、多發(fā)病人的診治；知道了常見化驗(yàn)的臨床意義及和各類危、重、急病人的初步處理。較好地完成了本科室的學(xué)習(xí)任務(wù)。通過一個(gè)月多的學(xué)習(xí)，本人理論水平和實(shí)踐水平都有所提高，掌握了普外科常見的護(hù)理技術(shù)操作，如胃腸減壓，留置導(dǎo)尿，外周留置靜脈留置針，灌腸等。同時(shí)也學(xué)會了對闌尾炎，疝氣，甲狀腺這些普外常見病的術(shù)后護(hù)理。掌握了大手術(shù)如胃癌，膽囊結(jié)石，結(jié)腸癌，直腸癌的術(shù)后應(yīng)留神視察的內(nèi)容。可以獨(dú)立承當(dāng)普外科常見的急腹癥—闌尾炎，術(shù)前的籌備工作和術(shù)后的護(hù)理工作。

在今后的工作中，本人將持續(xù)努力，牢記護(hù)士職責(zé)，不斷增強(qiáng)思惟學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面進(jìn)步本身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)！

個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會篇11

美好珍貴的中專生活已經(jīng)結(jié)束了，再回首，走過的路是很值得回味和反思的。是成是敗，我們也必須總結(jié)一下這二年中專的學(xué)習(xí)和生活，從中發(fā)揚(yáng)好的方面，改進(jìn)不足的地方，從而把將來要走的路看的更清。

首先，對這二年中專的思想狀態(tài)，想做的和做過的事情來做個(gè)快照吧！

20xx年的一天，由于無心讀書，我放棄了我的高中生涯，來到我期待已久的學(xué)?！拷瓩C(jī)電學(xué)校。選擇了我對它都沒有一點(diǎn)概念的專業(yè)—會營。為什么要選擇這個(gè)專業(yè)呢？要說對它有興趣，那是不可能的了，因?yàn)槲叶疾恢浪鞘裁磥淼?。選擇這個(gè)專業(yè)其實(shí)是為了更快的走出社會工作，因?yàn)樗撬袑I(yè)中時(shí)間最短的，就這樣，我就在這里開始我的中專生活。

原本，我以為二年的中專生活是枯燥無味，平平凡凡的。但是，意想不到的是，在這里，我過得那么的開心，我的生活是那么的多姿多彩。沒多久，我就慢慢的喜歡這個(gè)學(xué)校，喜歡這個(gè)專業(yè)，喜歡這里的老師、同學(xué)，喜歡這里的一切。

漸漸的，我對這個(gè)專業(yè)越來越感興趣，濃厚的學(xué)習(xí)興趣使我開始了新的學(xué)習(xí)旅程。由于中專的授課已不再像以前那樣上課講到懂為止，而是一節(jié)課講述了很多的新知識，只靠課堂上聽講是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這就要在課余時(shí)間去練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識。必須自己鉆研并時(shí)常去圖書管查一些相關(guān)的資料。日積月累，自身的自學(xué)能力也有了很大的提高，但是如果整天只是埋頭苦讀，那也是不行的，這就要注重學(xué)習(xí)的方法了，有好的學(xué)習(xí)方法那學(xué)起來就越輕松了，也能減輕自己的壓力。

古人說，學(xué)以致用，我們學(xué)習(xí)的目的就是為了將來更好的服務(wù)社會，體現(xiàn)自身的價(jià)值，隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了基礎(chǔ)知識，專業(yè)知識，而且，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能快速的掌握一種新的技術(shù)知識，這也為了我將來走上社會埋下了捕墊。

我一直追求人格的升華，注重自己的品行，我崇拜有著巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到，在校園生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的.完善自己的人格，不斷的追求進(jìn)步，正所謂“謀事在人，成事在天”這句古諺包含著深刻的道理，我不能控制別人，但我能把握自己，應(yīng)該說這兩年來我很好的把握自己，沒有隨風(fēng)逐流，始終追求著自己的夢想，在大多數(shù)時(shí)間里做自己想做的，要做的事，尤其在寢室內(nèi)，能夠和同學(xué)和睦相處，打成一片，形成很好的一個(gè)團(tuán)體，我很感謝我的同學(xué)，在我無助時(shí)伸出了她們的雙手，在我無知時(shí)，及時(shí)的提醒我，也是她們喚醒了我對中專生活的活力。

以前幫助別人時(shí)就是感到很開心，覺得這是一種傳統(tǒng)美德，現(xiàn)在我理解到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多的利益，而幫助別人的時(shí)候也是在幫助自己，對于老師，我是十分敬重的，他們無私的傳授我們知識，猶如蠟一樣，燃燒自己，照亮別人，在生活中就像一位慈祥的父母，處處為我們著想，關(guān)心我們，愛護(hù)我們。

二年的中專學(xué)習(xí)，我參加了不少的校園活動和做過一些社會實(shí)踐，從中我認(rèn)識到更多的同學(xué)，增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到了別人的長處，認(rèn)清了自己的短處，不斷的提高自身的素質(zhì)。

個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會篇12

轉(zhuǎn)瞬正在體檢中間的兩個(gè)禮拜就過來了。行將開端下一輪的重生活。/正在體檢中間與臨床差別，臨床次要是照顧護(hù)士病人，而這里是反省身材情況，做集體滿身反省，讓本人曉得本身身材有沒有非常，若有就往響應(yīng)的科室做更具體的反省。而后作進(jìn)一步的醫(yī)治。即：早發(fā)明、早診中斷、早醫(yī)治。/正在這里固然與臨床差別，但同時(shí)也能夠?qū)W到良多常識。1，比方說若何做心電圖，假如做心電圖時(shí)導(dǎo)聯(lián)上的`地位不合錯(cuò)誤，則會影響后果，若受檢者多動或者過于告急等城市影響最初的后果。2，若何貼化驗(yàn)單。同時(shí)也理解了最多見的一些名目的一般范疇，請保存此標(biāo)志。如，肝腎功用、血脂、血糖、白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血小板等的一般值。/正在這里也更讓我領(lǐng)會到了相同的緊張性。天天城市打仗到良多差別的人。作為照顧護(hù)士職員要防止與別人爭持，關(guān)于他人的疑難要耐煩諦聽并表明。體檢中間的任務(wù)看似復(fù)雜，實(shí)在很嚕蘇，良多纖細(xì)的任務(wù)都需求咱們親身往做。這里就磨練了咱們的耐煩以及仔細(xì)。/正在這兩周中，我有幸隨著劉大夫進(jìn)修。劉大夫?qū)τ谌蝿?wù)仔細(xì)擔(dān)任的立場以及對于病人熱情都讓我敬仰。我想這也是我正在當(dāng)前的任務(wù)中也該當(dāng)具備的質(zhì)量。/最初要感激體檢中間的列位教師對于咱們的教誨。

個(gè)人實(shí)習(xí)心得體會篇13

經(jīng)過了兩周的見習(xí)實(shí)習(xí)，我們認(rèn)識了冶煉工廠及其設(shè)備，這次實(shí)習(xí)讓我們零距離的接觸了冶煉工廠，深入的了解了它的生產(chǎn)設(shè)備，這學(xué)期雖然我們在書本上也學(xué)了很多冶煉設(shè)備，也見過一些設(shè)備的模型，但那些都比較抽象的，只有真正的經(jīng)歷過才能夠體會。

實(shí)習(xí)前我們班分好了組，全班39人分成了3組，我分到了第三組，由班長管琦帶隊(duì)。我們組的實(shí)習(xí)順序是硫酸車間——焙燒車間——浸出車間——凈化車間——電積車間——揮發(fā)窯。10月26號早晨，我們大家迫不及待的等待著出發(fā)。下午1點(diǎn)多我們來到了工廠——南方有色冶煉廠。廠方熱情的接待我們，并安排好我們的食宿。27號上午上了安全教育課及簡單的流程介紹。下午全廠的工藝流程參觀。

28號我們開始了正式的參觀學(xué)習(xí)，早晨我們由硫酸車間主任帶到硫酸車間，給我們講了一些簡單的要求，然后就讓師傅帶我們觀看設(shè)備，在看的過程中，只要我們有什么疑問，師傅總是不厭其煩的給我們講解。硫酸車間主要是利用焙燒煙氣制硫酸。制酸過程主要包括爐氣的凈化、氣體的干燥、二氧化硫的轉(zhuǎn)化和三氧化硫的吸收。采用兩轉(zhuǎn)兩吸的工藝流程，五氧化二釩做催化劑，用98酸干吸。。原料車間的煙氣量大，應(yīng)控制好鼓風(fēng)量。二氧化硫時(shí)常泄露，有些嗆人。主要設(shè)備：電收