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題庫(附含答案)一、單選題:共166題二、多選題:共70題1.中小學生前往泳池游泳時,以下哪種做法是正確3.中學生前往安全的游泳池游泳時,正確的是();D、若家長不同意,必須叫上幾個游泳高手的好同學前往4.搶救溺水者時,應避免以下哪種做法?5.當發(fā)現(xiàn)有人溺水時,應如何操作?A、盲目施救B、沒有把握不應下水救人,可一面大聲呼救一面利用C、可以不管7.中小學生游泳時,正確的做法是()8.游泳前,以下哪項是需要注意的?B、無需熱身11.在水中解脫抽筋的方法()A、手指抽筋時,將手握成拳頭,然后用力張開,這樣B、一個手掌抽筋時,另一手掌猛力壓抽筋的手掌,并C、上臂抽筋時,握拳,并盡量曲肘,然后14.游泳時,正確的做法是:()15.游泳時,正確的做法是();16.當發(fā)現(xiàn)有人溺水時,以下哪種做法B、沒有把握不應下水救人,可一面大聲呼救一面利用C、可以不管A、危險警告C、青山綠水18.身體不舒服的情況下去游泳,這種情況應如何處理?B、18攝氏度不要立刻跳入水中。這種說法是()的。26.游泳前應()27.游泳前一定要不要做()運動。28.游泳前的準備小常識,正確的是()A、夏季天氣炎熱,不做準備活動馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經(jīng),輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。B、下水前,應該通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。29.游泳過程中應注意的問題()C、如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸A、正確35.在水中抽筋時,應如何自救?C、盡量抓住周圍的固定物或游泳圈36.以下哪種天氣情況不適合游泳?37.在河流中游泳時,以下哪種行為是危險的?A、順著水流游泳C、跳水時未觀察水下情況38.游泳前,為何需要進行熱身運動?A、為了增加樂趣B、為了讓身體更舒適42.在海灘游泳時,為何要注意潮汐變化?種說法是()的。B、錯誤44.在海灘游泳時,遇到海浪應該如何應對?C、飲酒后行?C、節(jié)省體力48.游泳時,如果看到水面下有不明物體,應該怎么做?49.學習游泳時,哪種心態(tài)最重要?C、耐心和堅持做?A、加入他們B、穿著救生衣54.坐小船時,身體不能向外傾斜,更不能俯身玩水。55.中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,B、錯誤57.只要會游泳就可以在游泳池玩潛水游戲,還可以比58.在游泳時,什么樣的方式不容易嗆水?()A、用嘴吸氣,用鼻呼氣B、用嘴呼氣,用鼻吸氣59.在游泳時,若發(fā)生抽筋險情,正確的是()A、對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止。B、若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。C、要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦記,留意自己是否被沖出太遠,及時調(diào)整方向,確保安全。這種說法是()的。B、錯誤63.在大人帶領下結伴到合格場所游泳時,正確的是()A、游泳過程中,應互相關照,互相關心,而不要相互B、游泳過程中,應互相關照,互相關心,可以相互嬉C、游泳過程中,應互相關照,互相關心,而不要相互D、游泳過程中,應互相關照,互相關心,而不要相互64.游泳中的緊急情況及自救()A、抽筋:是肌肉不自主的強直性收縮。水溫過低或游B、如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應馬上停止游泳,立即上岸C、如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無力處理,而周圍65.游泳小常識,正確的是()A、必須在家長(監(jiān)護人)的帶領下去游泳。B、單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現(xiàn)險情時,很難保證能夠得到妥善的C、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下,也不66.以下哪種行為會增加溺水的風險?A、在泳池淺水區(qū)游泳C、在酒后或疲勞狀態(tài)下游泳67.在泳池邊行走時,為何應該避免奔跑?B、為了節(jié)省時間B、與朋友嬉戲72.游泳是一項十分有益的體育鍛煉,為了保證安全,應該做到():73.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有(),則不能在此74.以下哪些地方適合游泳?()C、水深未知區(qū)域D、安全的淺水區(qū)域75.以下哪些地方適合游泳?76.以下哪些地方不適合游泳?()A、水流湍急的水域C、水深未知區(qū)域D、安全的淺水區(qū)域B、為了省錢B、為了看風景C、為了評估游泳的安全性和選擇合適的游泳區(qū)域85.為何在河流、湖泊等自然水域游泳時,應該避免使用耳機聽音樂?B、浪費電池C、可能降低對周圍環(huán)境的警覺性86.以下哪種行為可能會增加游泳時的安全風險?A、穿著合適的泳衣B、遵守游泳規(guī)則C、在疲勞或饑餓狀態(tài)下游泳87.為何在泳池中游泳時,應該避免與救生設備嬉戲?A、救生設備不好玩B、救生設備太貴C、可能導致救生設備損壞或失去其救援功能88.以下哪種水域不適合兒童游泳?B、淺水池93.在海灘游泳時,為何應該避免在離岸太遠的地方游泳?C、存在被海流、潮汐卷走的風險94.為何游泳時應該避免在水中憋氣時間過長?B、會無聊C、可能導致缺氧或暈厥95.在泳池中,為何不應該跳水?C、可能存在安全隱患,尤其是淺水區(qū)96.下水時切勿太飽,太餓,飯后()小時,才能下水。A、1小時B、2小時97.在水中游泳通常多久時間需要上岸休息,以免過度疲勞,還可以恢復體溫。()A、10分鐘B、30分鐘C、60分鐘98.當看到有人溺水時,以下哪種做法是正確的?A、立即跳入水中救援B、站在岸邊觀望C、大聲呼救并尋找可用的救援設備99.夏天太熱,小李吃完中飯后立即去游泳消暑。100.夏天太熱,吃完中飯后,父母還沒下班,做游泳教練的表哥來邀請你去安全的游泳池游泳,正確的做法是101.下水前,需要做好(),并且淋浴做好個人衛(wèi)生。A、伸展運動暖身102.搜尋落水者的最好方法是()。103.水中活動時,已感有寒意時,或將有()現(xiàn)象時,應登岸休息。正確答案:抽筋水中活動時,感到有寒意時,104.水上活動應該做好充分準備,穿救生衣或隨身攜正確105.未成年人游泳需要有大人的陪同,不能單獨或與小伙伴擅自進入水域游泳。這個說法是()的。106.未成年人和成年人都應該在()場所游泳?C、池塘108.為了防止游泳時抽筋,下水前應在身上淋些水,109.同伴邀請你去陌生的地方游泳,并且大膽保證沒有危險,正確的做法是();110.同伴邀請你去陌生的地方游泳,并且大膽保證沒有危險,不正確的做法是()111.暑假里,小強獨自去家附近的小河里游泳。他的112.身體不適不要去游泳。最容易發(fā)生抽筋、昏迷危及生命。這種說法是()的。113.若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足,無法游回池邊時,114.如果發(fā)現(xiàn)有本?;蚱渌麑W校的同學在沒有大人的帶領的情況下游泳或者在水邊玩鬧,錯誤的做法是()。B、報告附近的大人和校外安全監(jiān)督防護小組組長和監(jiān)115.如果發(fā)生抽筋現(xiàn)象,應馬上停止游泳,立即上岸B、錯誤116.如果不下水游泳,能不能到江河、池塘、水庫、117.溺水的急救的方法()A、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其B、若沒有救護器材,可以入水直接救護。接近溺水者C、特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水118.溺水的黃金自救或救助時間()119.看到別人溺水時,未成年人不可以下水救人,應120.開展岸上急救的方法()A、當溺水者被救上岸后,應立即將其口腔打開,清除B、控水。救護者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的C、如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進行人121.救援者在岸上盡快尋找足夠長的竹竿、木棍、或如何遞出救生桿?()A正面遞出,延伸至溺水者身邊B側面遞出,移動至溺水者身邊C上方遞出,下降至溺水者面前救援者在岸上盡快尋找足夠長的竹竿、木棍、或別的延伸物,在岸上拉溺水者122.一般為了避免捅傷溺水者,遞出救生竿時錯誤的A、正面遞出,延伸至溺水者身邊B、側面遞出,移動至溺水者身邊C、上方遞出,下降至溺水者面前123.結伴游泳時,正確的是()A、游泳過程中,應互相關照,互相關心,而不要相互B、游泳過程中,應互相關照,互相關心,可以相互嬉C、游泳過程中,應互相關照,互相關心,而不要相互D、游泳過程中,應互相關照,互相關心,而不要相互124.會游泳并不代表會救人,未受過專業(yè)訓練的人,125.洪水來時()A、如正在教室上課,要聽從老師的指揮,有秩序地轉C、山區(qū)山洪暴發(fā),山溝、河灘中水深齊膝,水流又急126.規(guī)范加強職業(yè)健康管理。要檢查企業(yè)是否開展了以下()幾方面工作。C、是否依法開展職業(yè)危害識別、檢測監(jiān)測,超標危害D、檢查企業(yè)職業(yè)健康監(jiān)護工作開展情況,體檢結果異127.關于游泳地點的小常識,正確的是()B、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩C、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應128.關于游泳,下列做法正確的是:()136.游泳時,為了避免抽筋,以下哪種水溫是最適宜的?B、18攝氏度C、28攝氏度D、38攝氏度解析.游泳時水溫過低容易導致身體抽筋,而水溫過高則會使人感到疲勞。根據(jù)參考文章2和3,游泳最適宜的溫度是137.在水中呼吸時,哪種方式不容易嗆水?A、用嘴吸氣,用鼻呼氣B、用嘴呼氣,用鼻吸氣解析.根據(jù)參考文章1、2和3,正確的水中呼吸方式是用嘴吸氣,用鼻呼氣,這樣可以減少水進入鼻腔,避免嗆水。138.在游泳前,觀察游泳場所時,如果發(fā)現(xiàn)有以下哪種情況,則不應該在此游泳?B、安全標志解析.參考文章2和3中提到,下水前需要觀察游泳處的環(huán)140.當你看到有人溺水時,以下哪種做法是不正確的?D、撥打110或120請求幫助141.在不明溪流、池塘等地形或水深處,以下哪種行144.中小學生前往泳池游泳時,以下哪種做法是正確的?148.在海灘游泳時,為何需要特別關注天氣和潮汐預報?149.下水前試試水溫,謹防抽筋等。游泳的水溫最適宜的是()。B、18攝氏度150.在海中游泳應注意什么()B、吃飽飯后C、飯后一小時后154.在河流、湖泊等自然水域游泳時,以下哪項準備B、泳池水太淺C、為了預防被海流或潮汐卷走159.以下哪種物品是在海灘游泳時必須準備的?B、游泳圈或救生衣C、兩者都需要160.為何在河流、湖泊等自然水域游泳時,應該避免獨自行動?B、水質不好C、存在安全風險,需要同伴互相照應161.以下哪種行為是游泳時應該避免的?A、遵守游泳規(guī)則B、穿著合適的泳衣C、在水中憋氣過久或憋氣比賽162.為何在泳池中游泳時,應該避免在深水區(qū)嬉戲打鬧?B、深水區(qū)看不清C、深水區(qū)危險,容易發(fā)生意外163.用竹竿或木棍等營救溺水者時,應趴下,以免被164.飯后()小時,才能下水,以免抽筋。D、4小時165.在海灘游泳時,為何需要了解潮汐時間表?C、為了避免被潮水卷走166.當在河流或湖泊中游泳時,遇到水流湍急的區(qū)域應該怎么做?B、順著水流游C、立即離開并尋找安全區(qū)域二、多選題2.當發(fā)現(xiàn)有人溺水時,以下哪些做法是正確的?A、立即跳入水中救援B、大聲呼救C、撥打急救電話D、嘗試使用救生設備救援3.為何在海灘游泳時,需要特別注意離岸的距離?A、為了更好地觀賞海景B、為了避免被海流卷走5.在河流、湖泊等自然水域游泳時,為何需要同伴互B、飲酒后必要的?D、無需告知他人自己的游泳計劃13.為何在游泳前應該做適當?shù)臒嵘磉\動?B、為了預防肌肉拉傷C、為了預防抽筋D、為了增加游泳的樂趣14.以下哪些行為會增加游泳時的安全風險?B、在疲勞狀態(tài)下游泳C、在饑餓狀態(tài)下游泳D、穿著拖鞋在泳池邊奔跑15.在泳池游泳時,以下哪些行為應該避免?B、在泳池邊奔跑打鬧。C、佩戴合適的泳帽和泳鏡。19.在泳池游泳時,以下哪些行為是正確的?B、在泳池邊嬉戲打鬧C、穿著合適的泳衣A、在泳池邊上和朋友追逐打鬧B、游泳時使用超大號的游泳圈C、游泳后時用毛巾擦干身體D、游泳時和其他人離得很近21.以下哪些行為是游泳時應避免的危險行為?A、在無人看護的河流游泳C、穿著拖鞋在泳池邊行走D、天氣情況23.以下哪些情況不適合下水游泳?A、雷電交加的天氣25.為何在游泳前應做熱身運動?以下哪些是正確的理由?B、預防肌肉拉傷C、提高身體溫度26.以下哪些措施可以幫助減少游泳時的安全風險?B、告知他人游泳計劃C、獨自在深水區(qū)游泳D、學習基本的自救技能27.游泳時,你發(fā)現(xiàn)一個小朋友在水池里嗆水了,這時候你應該:()A、趕緊游過去幫忙B、趕緊呼喊岸上的救生員去幫忙D、和自己沒有關系29.以下哪些行為有助于預防溺水?D、附近船只的動向31.在海灘游泳時,哪些因素需要特別注意?D、游泳者的年齡和健康狀況167.為了保證您和其他人在參加游泳活動中的人身安全,有幾種情況需要注意:()A、心臟病和傳染病患者,千萬不要游泳以免發(fā)生意外C、要做好陸上準備活動,以免因冷水刺激而發(fā)生肌肉抽筋D、為保證足夠能量,飯后馬上就去游泳。32.以下哪些情況不適合游泳?A、飯后半小時B、服用了抗過敏藥物D、穿著拖鞋在泳池邊行走33.在泳池游泳時,以下哪些是正確的安全做法?C、穿著合適的泳衣D、使用浮標或救生圈34.為何在游泳時應避免在深水區(qū)單獨行動?B、深水區(qū)可能存在未知危險35.以下哪些行為是在海灘游泳時應避免的?168.跳水前一定要注意()A、確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖B、服用了鎮(zhèn)靜藥物C、患有皮膚疾病38.在泳池游泳時,哪些行為是推薦的?B、在水中嬉戲打鬧C、穿著合適的泳衣39.在海灘游泳時,需要注意哪些安全事項?A、了解潮汐和海浪情況B、穿著合適的泳衣C、避免在深水區(qū)單獨游泳D、飲用足夠的水以防脫水40.以下哪些情況應避免游泳?41.在泳池游泳時,哪些行為是安全的?42.為何在游泳前應該了解游泳場所的安全設施?169.手拉手結成“人鏈”救援落水者容易導致群死群C、每個人力氣不同,岸上最后一個人所承受的拉力很D、落水者會爆發(fā)出很大的力量,超出救援者的承受能力44.以下哪些措施可以幫助減少溺水的風險?45.以下哪些行為是在自然水域游泳時應避免的?A、遵守當?shù)氐陌踩?guī)定B、在不了解水性的情況下游泳D、獨自一人在水域深處游泳46.以下哪些措施有助于減少溺水風險?A、了解游泳場所的安全設施B、穿著拖鞋在泳池邊行走C、攜帶救生設備D、遵守游泳場所的規(guī)章制度47.在海灘游泳時,哪些安全注意事項是必要的?C、獨自在深水區(qū)游泳D、留意海灘上的警示標志49.在泳池游泳時,哪些行為是安全的?51.為何在游泳前應了解水深和游泳區(qū)域?B、為了選擇適合自己的游泳區(qū)域C、為了在緊急情況下快速逃生D、為了炫耀自己的游泳能力52.在自然水域游泳時,哪些行為應該避免?A、遵守當?shù)氐陌踩?guī)定B、在不了解水性的情況下游泳D、在水流湍急的區(qū)域游泳53.以下哪些行為是游泳時應該避免的危險行為?A、在未經(jīng)許可的水域游泳C、在深水區(qū)單獨游泳中正

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