排球運動智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年成都體育學院

排球運動智慧樹知到期末考試答案+章節(jié)答案2024年成都體育學院攔網(wǎng)是排球的基本技術之一，是前排隊員在球網(wǎng)上空阻攔對方擊來的球，也是主要的得分手段。

答案:對發(fā)球區(qū)的寬度是9M

答案:對傳球是利用手指手腕動作來傳球的一項技術。

答案:錯正面?zhèn)髑驎r只需要手指用力，手腕不用用力。

答案:錯球網(wǎng)的高度男子為2.43米,女子為2.24米。

答案:對單人攔網(wǎng)防守陣型是比賽中，當對手技術水平一般，進攻能力較弱或多方戰(zhàn)術多變無法組織集體攔網(wǎng)時，可采用單人攔網(wǎng)下的防守戰(zhàn)術。

答案:對跳發(fā)球隊員擊球前允許在發(fā)球區(qū)外助跑,但起跳時必須在發(fā)球區(qū)內(nèi)。

答案:對循環(huán)制的成績計算及決定名次方法：沒隊勝一場得2分，負一場得1分，棄權取消全部比賽成績，積分多者名次前列。

答案:對60年代，各隊廣泛采用發(fā)飄球技術，由于發(fā)出的球飛行時飄晃，給接發(fā)球造成很大困難。

答案:對正面?zhèn)髑驎r兩拇指成“一”字形是不對的

答案:錯發(fā)球是進攻的開始，攔網(wǎng)是進攻的超前，防守是進攻戰(zhàn)術的首要環(huán)節(jié)。

答案:對速度訓練在排球運動中必不可少

答案:對正面?zhèn)髑驎r兩拇指成“十”字或“八”字形。

答案:錯傳球在比賽中也是一種防守性技術。

答案:對發(fā)球?qū)儆谂徘蜻\動的五大項基本技術之一。

答案:對正面上手發(fā)球要正面對球網(wǎng)站立，以便于觀察，但這種發(fā)球的準確性不高，

答案:錯本方網(wǎng)前隊員和后排隊員及時后撤和移動到自己的防守區(qū)域位置。

答案:對一般二傳球的技術要點有：準備姿勢、觀察來球方向、擊球點、傳球的高度和遠度。

答案:對背墊球的擊球點較正面雙手墊球稍高、稍后。

答案:錯速度訓練的要求有改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應能力

答案:對發(fā)球區(qū):寬為9米,兩條邊線后各畫一條長15厘米、垂直并離端線20厘米的短線,兩條短線之間的區(qū)域為發(fā)球區(qū),其短線寬度包括在發(fā)球區(qū)內(nèi),發(fā)球區(qū)的深度延至無障礙區(qū)終端。

答案:對隊員在高于球王處，對同隊自由人在前場區(qū)用上手傳的球完成進攻性擊球。

答案:對正面?zhèn)髑蚴敲鎸Τ銮蚍较虻膫髑騽幼?，是最基本的傳球方法，是其他一切傳球技術的基礎。

答案:對接發(fā)球墊球練習類型有不隔網(wǎng)的接發(fā)練習、隔網(wǎng)的接發(fā)練習和（）

答案:專位練習###結合場上位置練習傳球所需要的力量是由多種力量合成的,當來球接近額時，開始蹬地、伸膝、伸臂、兩手微張經(jīng)臉前向前上方將球傳出，傳球時手指、手腕要適當緊張運用彈力，以及蹬地伸臂等身體協(xié)調(diào)力量將球傳出。

答案:對力量訓練的要求不包括提高刺激強度

答案:錯正面雙手墊球的基本手型只有疊掌式

答案:錯傳球時主要靠（）控制球的方向。

答案:無名指和小指裁判員在判斷是否構成后排進攻性擊球犯規(guī)的前提是必須熟悉雙方球隊的陣容,對后排插上隊員及善于后排進攻的隊員要特別注意。

答案:對在單人攔網(wǎng)技術的練習過程中，容易起跳過早

答案:對除自由人外，其他場上隊員均可發(fā)球。

答案:對杠鈴深蹲不是訓練腿部力量的經(jīng)典動作

答案:錯“插上”要及時，對方發(fā)球擊球后應立即“插上”，但又不應起動過早造成位置錯誤。采用“插上”進攻陣形時，前排三名隊員都應具有較強的進攻能力并能打各種跑動進攻

答案:對排球比賽場地中的中線與進攻線構成前場區(qū)。

答案:對排球運動自20世紀80年代進入了現(xiàn)代排球階段?，F(xiàn)代排球的概念是廣義的，包括全攻全守排球，排球的社會化、商業(yè)化、職業(yè)化和“大排球”3個內(nèi)涵

答案:對正面下手發(fā)球，球離手最適宜的高度為30cm

答案:錯移動時包括起動和滑動過程

答案:錯落地后，要含胸收腹，保持身體平衡，屈膝緩沖。

答案:對國際排聯(lián)不僅有計劃、有目的地普及和推廣室內(nèi)六人排球，而且還大力推廣和開展學校排球、迷你排球、殘疾人排球、氣排球、墻排球、雪地排球等不斷夯實排球運動的群眾基礎。

答案:對判罰區(qū):無障礙區(qū)外,端線延長線后,畫1米見方的區(qū)域,內(nèi)設兩把椅子為判罰席。被判罰出場的隊的成員,應坐在判罰區(qū)內(nèi)。

答案:對網(wǎng)柱應為兩根高2.55米的光滑圓柱。最好是能夠調(diào)節(jié)高度,網(wǎng)柱固定在邊線外0.5~1米處。禁止使用拉鏈固定網(wǎng)柱。一切危險設施或障礙物都必須排除。

答案:對發(fā)球是排球的基本技術之一，也是排球比賽中一項重要的進攻技術；

答案:對正面上手發(fā)球的優(yōu)點是面對球網(wǎng)，便于觀察對方，但是會減少發(fā)球的準確性和攻擊性。

答案:錯側面下手發(fā)球是身體側對球網(wǎng)站立的一種下手發(fā)球方法。

答案:對日本女排創(chuàng)造了前臂墊球、滾翻救球和勾手飄球技術，憑借這三項技術成為世界上第一個獲得奧運會女子排球冠軍的隊伍。

答案:對中國女排開創(chuàng)了全面、快速、高度、靈活、準確、全攻全守的整體排球思想

答案:對正面雙手墊球的用力方法主要是抬臂。

答案:錯后排自由防守隊員替換區(qū):替補席一側無障礙區(qū)的一部分。在進攻線延長線與底線延長線之間。

答案:對女子在技術上不能效仿男子

答案:錯耐力訓練的要求：保持每周1-2次訓練

答案:對接一般飄球時，球開始下落時，手臂需插入球下墊起。

答案:對新技術出現(xiàn)的三個途徑是改進、移植和創(chuàng)新

答案:對1919年改為十二人制，1927年改為九人制。由于九人制排球沒有位置輪轉，且規(guī)則比較寬松，技術要求不高，所以深受一般排球愛好者的青睞，至今仍然在東南亞和我國南方的廣東和海南較為盛行。

答案:對比賽場區(qū):比賽場區(qū)為長20米x9米的長方形。中線把它分為相等的兩個場區(qū)。兩條長線是邊線,兩條短線為端線。所有界限的寬為5厘米,線的寬度均包括在場區(qū)內(nèi)。

答案:錯現(xiàn)代排球高強度的比賽，對運動員的體能水平提出了更高要求。

答案:對由于排球運動易于接受，且深受各階層人們的喜愛，所以在其發(fā)展的過程中又不斷分化、派生，形成了沙灘排球、公園排球和氣排球等多種多樣的形式。

答案:對接高吊球時，兩臂要向平伸，手肌肉要適當放松，等球落到胸腹間再墊擊，擊球點不宜過低，多加抬臂動作，讓球向前上方自然反彈出去。

答案:錯排球運動在亞洲的傳播過程經(jīng)歷了十六人制、十一人制、八人制、六人制

答案:錯力爭將對方來球墊到前場3-2號位之間二傳隊員的位置區(qū)域。

答案:對正面?zhèn)髑驊捎檬裁礈蕚渥藙荩?/p>

答案:稍蹲正面二傳主要是傳（）球。

答案:集中與拉開發(fā)球次序錯誤時，如果在發(fā)球次序錯誤中未造成得分不判失分。

答案:錯準備姿勢時應該有意提起前后跟

答案:錯根據(jù)對方隊員擊球過網(wǎng)的性質(zhì)及時調(diào)整身體重心位置的高低，如近網(wǎng)扣球過網(wǎng)，則要降低重心防守擊球，而面對輕打或傳墊處理來球等就要適當調(diào)高身體重心，以便快速移動接近來球。

答案:對正面雙手墊球是雙手在腹前墊擊球的一種墊擊方法，是各種墊球技術的基礎

答案:對本方防守隊員注意力隨對方擊球轉移和集中，如二傳球落點離球網(wǎng)遠近、對方最后一次擊球隊員擊球動作是扣球還是吊球等。

答案:對體能訓練要根據(jù)排球運動的競技特征，采用專門的訓練方法與手段來發(fā)展同排球運動竟技能力直接相關的專項身體素質(zhì)、機體機能能力，并在體能訓練過程中改變身體形態(tài)。

答案:對正面?zhèn)髑驌羟螯c在額前上方約兩球距離。

答案:錯全攻全守的整體排球是技、戰(zhàn)術打法，更是指導思想。

答案:對無人攔網(wǎng)防守陣型的基本練習方法，包括了兩種簡單練習方法：接拋球防守練習和接扣球防守練習。

答案:對400米跑和3000米跑可以發(fā)展身體有氧耐力和心理品質(zhì)能力

答案:錯不得在粗糙、濕滑的場地上進行比賽。國際排聯(lián)世界性比賽場地的地面只能是木質(zhì)或合成物的,場地界線為白色。

答案:對正面?zhèn)髑虻募夹g要點有準備姿勢、手型、擊球點、觸球部位、協(xié)調(diào)用力

答案:對正面?zhèn)髑虻膫髑蚴中筒皇前肭蛐巍?/p>

答案:錯正面?zhèn)髑虻挠昧樞蚴钱斍蚪咏~前時，開始伸膝、伸臂、兩手微張向額前上方迎球。

答案:錯背墊球易犯錯誤有擊球點過低

答案:對正面雙手墊球易犯錯誤有手臂伸不直；

答案:對日本女排獲得過奧運會冠軍。

答案:對排球運動傳入中國的時間是1902

答案:錯二傳隊員要及時移動到前排準備組織反攻。

答案:對排球比賽經(jīng)常采用的競賽制度有循環(huán)制、淘汰制、混合制和佩奇制。

答案:對傳入亞洲的時間在1900年左右，先后傳入印度、日本和菲律賓等國，1905年傳入中國。

答案:對60年代初期，技術創(chuàng)新成為主流，日本女排大松博文教練，創(chuàng)造了“前臂墊球”“滾翻防守”和“勾手飄球”技術，并以出色的防守、飄忽不定的發(fā)球和亞洲的快攻，為排球技、戰(zhàn)術的發(fā)展注入了新的血液。

答案:對發(fā)球時，拋球的同時要結合擊球臂的擺動以及蹬地轉體帶動擊球臂向前上方擺動將球擊出。

答案:對隨著女運動員的身體素質(zhì)的明顯增強，因此效仿男子技、戰(zhàn)術成為時尚，許多過去只有男子運用的技術，現(xiàn)在女子也能運用，如跳發(fā)球、后排進攻、三人接發(fā)球陣形等等。

答案:對一般二傳球是二傳中最簡單、不常用的技術。

答案:錯1946年8月26日，法蘭西、捷克斯洛伐克、波蘭三國的排球代表在布拉格召開會議，倡議成立國際排球聯(lián)合會。

答案:對二傳快速的移動取位不僅可以彌補一傳的不足，還能使二傳隊員及早進入傳球的最佳位置。

答案:對傳球在比賽中的作用是組織進攻，同時也可作為防守與進攻技術適用。

答案:對技術要點：正面雙手墊球的技術要點有手型、觸球部位、擊球點、協(xié)調(diào)用力

答案:對正面?zhèn)髑驌羟虻闹猩喜俊?/p>

答案:錯發(fā)球時，第一裁判員鳴哨允許發(fā)球后8秒，發(fā)球隊員未將球擊出，為發(fā)球8秒犯規(guī)。

答案:對在傳球過程中，不需要移動。

答案:錯排球比賽中為縮短比賽時間,正式比賽均采用五球制。

答案:對判斷后排隊員進攻性擊球犯規(guī)必須同時具備三個條件

答案:對日本男排獲得奧運會冠軍是在1972年。

答案:對發(fā)球時，第一裁判員鳴哨后，隊員必須在10秒內(nèi)發(fā)出，否則違規(guī)。

答案:錯訓練彈跳力最佳的方法原地摸高

答案:錯排球運動誕生于1895年

答案:對20世紀40年代在法國南部地中海沿岸的度假勝地、興起了在沙灘上玩排球的娛樂活動。

答案:錯軟式排球運動是20世紀80年代在中國首先開展起來的。

答案:錯1996年亞特蘭大奧運會后，國際排聯(lián)更加積極主動地與媒體合作與媒體捆綁共同發(fā)展，使得近年來世界排球大賽獲得空前的成功。

答案:對無人攔網(wǎng)防守陣型是比賽中，由于對方戰(zhàn)術多變，本方攔網(wǎng)受挫，有時會導致無人攔網(wǎng)。

答案:對“假插上”成“邊一二”是3號位隊員在4號位隊員的右后側做假“上”，形成“邊一二”陣形，1號位隊員做佯攻掩護，其他隊員參與進攻。

答案:對單人攔網(wǎng)防守陣型的技術練習要求及技術要點不包括2、網(wǎng)前不攔網(wǎng)隊員要及時后撤到自己防守區(qū)域位置。

答案:錯20世紀60年代初期，民主德國的教練員在開展少年兒童排球活動中，創(chuàng)造了“小排球”，并取得了極好的效果。

答案:對標志帶被認為不是球網(wǎng)的一部分。

答案:錯準備活動區(qū):無障礙區(qū)外球隊席的遠端,有3米×3米的區(qū)域為準備活動區(qū)。

答案:對傳球是排球的基本技術之一，是利用手指手腕的彈力和全身的協(xié)調(diào)力量將球傳至一定目標的擊球動作。

答案:對戰(zhàn)術的發(fā)展由簡單到復雜，由單一到復合

答案:對正面?zhèn)髑蛐枰⒁獾闹攸c是（）？

答案:擊球點準確###手型成半球形###稍蹲準備姿勢用拇指、食指全部，中指的二、三節(jié)觸球的中下部，無名指和小指在球的兩側輔助控制傳球方向

答案:對記錄臺一側兩條進攻線的延長線與記錄臺之間為換人區(qū)。

答案:對無障礙區(qū):比賽場地的四周至少有3米寬的無障礙區(qū),從地面量起至少有7米的無障礙空間。

答案:對發(fā)球的注意事項中沒有拋球穩(wěn)這一項

答案:錯正面?zhèn)髑虻膿羟螯c在（）？

答案:額前上面一球距離日本女排憑借（）、（）、（）哪三項技術獲得的奧運會冠軍

答案:勾手飄球###前臂墊球###滾翻救球正面?zhèn)髑驎r兩手觸球部位應做到（)觸球。

答案:用指根部排球運動傳入亞洲時，首先采用的是十二人制。

答案:錯柔韌性訓練的要求：需要經(jīng)常進行

答案:對正面下手發(fā)球是身體正面對網(wǎng)，手臂由后下方向前擺動，在腹前將球擊入對方場區(qū)的一種發(fā)球方法。

答案:對發(fā)球擊球后，隊員不可以在本場區(qū)和無障礙區(qū)的任何位置

答案:錯排球傳入最晚的洲是非洲

答案:錯背墊球是背對出球方向的墊球方法，大多用于接應同伴墊飛的球或?qū)⑶蛱幚磉^網(wǎng)。

答案:對中國女排在洛杉磯的奧運會比賽上獲得世界大賽“三連冠”

答案:對20世紀80年代日本女排創(chuàng)下了女子排球五連冠的歷史紀錄。

答案:錯跳起后，挺胸展腹，上體稍向右轉，右臂向后上方抬起，身體成反弓形。

答案:對排球比賽場地包括比賽場區(qū)和無障礙區(qū)，其形狀為對稱的長方形。

答案:對發(fā)球的目的在于破壞對方的進攻力，無法直接得分。

答案:錯在20世紀50年代，各隊在比賽中主要采用勾手大力發(fā)球和正面上手發(fā)球技術，發(fā)出球的特點主要是力量大、速度快。

答案:對排球比賽用球的顏色必須是國際排聯(lián)批準的多色球。

答案:錯速度的練習有左右折返移動

答案:錯傳球時主要由手的拇指、食指、中指來承受球的壓力。

答案:對起動是移動的開始，它是在準備姿勢的基礎上，變換身體重心的位置，破壞準備姿勢的平衡，使身體向目標方向移動。

答案:對發(fā)球是比賽的開始，不也是進攻的開始。

答案:錯排球運動自20世紀90年代進入了現(xiàn)代排球階段。

答案:錯排球運動始于1895年，創(chuàng)始人是美國馬薩諸塞州霍利沃克城基督教會青年干事威廉.摩根。

答案:對單人攔網(wǎng)防守陣型的技術練習要求及技術要點：根據(jù)對方2、3、4號位不同進攻扣球點順序變換單人攔網(wǎng)下的防守陣型布防。

答案:對排球比賽場地的四周至少有3米寬的無障礙區(qū),從地面量起至少有7米的無障礙空間。

答案:對排球比賽場地的比賽場區(qū)為長18米*9米的長方形。

答案:對當球接近額前時，開始蹬地、伸膝、伸臂、兩手微張向額前上方迎球，擊球點在額前上方約兩球距離。

答案:錯中國女排是在1986年世界杯賽上戰(zhàn)勝古巴女排獲得世界大賽“五連冠”

答案:錯被稱為“加勒比旋風”的是古巴女排

答案:對移動的目的主要是及時接近球，保持好人與球的位置關系，以便擊球。

答案:對從起動到制動的過程為移動。

答案:對發(fā)球是排球技術中唯一不受他人限制的技術。

答案:對墊球是排球的基本技術之一，是通過手臂或身體其他部位的迎擊動作，使來球從墊擊面上反彈出去的擊球動作。

答案:對現(xiàn)代排球的技、戰(zhàn)術發(fā)展，要求運動隊和運動員必須全面發(fā)展，它不只是攻防技術的全面、戰(zhàn)術打法的全面，還包括運動員的體能、心智等各種素質(zhì)的全面。

答案:對背墊擊球點為兩臂伸直在頭部或稍高于頭部。

答案:對中國人創(chuàng)造的排球技術有快板扣球

答案:對彈跳力訓練的要求不包括重視身體協(xié)調(diào)能力和起跳技術

答案:錯循環(huán)制比賽中，沒隊勝一場得2分，負一場得1分，棄權取消全部比賽成績，積分多者名次前列。

答案:對“插上”進攻陣形及其變化是后排任一隊員插到前排做二傳，前排三名隊員進行扣球的進攻陣形。

答案:對1996年沙灘排球作為排球運動的一個正式比賽項目列人了亞特蘭大奧運會。

答案:對正面下手發(fā)球擺臂不應以肘關節(jié)為軸，前后擺動。

答案:對良好的體能不僅是提高技、戰(zhàn)術水平的重要保證，而且是取得優(yōu)異運動成績的重要途徑。

答案:對排球運動員的運動水平是由其競技能力所決定的，是運動員技術、戰(zhàn)術、體能、智能和心理能力的綜合表現(xiàn)。

答案:對正面雙手墊球主要采用半蹲準備姿勢。

答案:對正面上手傳球采用深蹲準備姿勢，抬頭看球，兩手自然抬起至額前。

答案:錯發(fā)球時，第一裁判員沒有鳴哨，隊員將球發(fā)出，需要等第一裁判員鳴哨后重新發(fā)球

答案:對傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，不用通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。

答案:錯接強攻重扣球：應盡快深蹲，保證起球質(zhì)量。

答案:錯排球運動員的體能訓練應采用多種多樣的訓練方法和手段。

答案:對排球移動步法包括制動和起動

答案:錯中國人沒有創(chuàng)造了魚躍救球技術。

答案:錯攔網(wǎng)時，雙手從額前平行球網(wǎng)向前上方伸出，含胸收腹、兩肩盡量上提，手指自然張開，觸球時保持緊張，用力壓腕主動捂球。

答案:對排球運動傳入歐洲雖晚，但傳入的是六人制排球運動，且競技性已漸成熟，所以發(fā)展較快。

答案:對標志帶是兩條寬5厘米、長1米的白色帶子,分別系在球網(wǎng)兩端,垂直于邊線。

答案:對標志桿被認為是球網(wǎng)的一部分，并視為過網(wǎng)區(qū)的邊界。

答案:對“中一二”進攻陣形是由前排一名隊員在3號位擔任二傳，其他兩名隊員在2、4號位進攻的陣形?！爸幸欢边M攻陣型是最基本的陣形，其特點是二傳隊員在中間，一傳容易到位，戰(zhàn)術可簡可繁，適合不同技術水平的隊。

答案:對發(fā)球時不用注意拋球

答案:錯中國女排第二次獲得奧運會冠軍是在1984年

答案:錯比賽場地的地面必須是平坦、水平,并且劃一。

答案:對一般二傳球采用稍蹲準備姿勢站在2、3號位之間，面向4號位，抬頭看球，雙手自然抬起，放置于臉前。

答案:對中國女排第一次獲得世界冠軍是在1982年。

答案:錯接發(fā)球時，（）腳應在前。

答案:根據(jù)場上位置而定正面?zhèn)髑螂y點是（）？

答案:手型與球體的吻合度###出手時機接下沉飄球時，應采用（）方法將球墊起。

答案:低姿墊球選擇和確定競賽方法，應根據(jù)比賽的目的任務、競賽的時間長短、參賽隊的多少及場地設備等情況來決定。

答案:對正面?zhèn)髑虻氖中褪牵ǎ?/p>

答案:半球形背墊球的主要用力是（）

答案:蹬地###展腹比賽用球的顏色可是一色的淺色或國際排聯(lián)批準的多色球,圓周為65~67厘米,重量為260~280克,氣壓為0.30~0.325公斤平方厘米。

答案:對因各種運動訓練方法與手段均可以用來改變排球運動員的身體形態(tài)和改善與提高機體機能能力，其內(nèi)容主要有:力量、速度、彈跳力、耐力、柔韌性

答案:對自由人可以對任何高度的球完成進攻性擊球。

答案:錯C值的計算方法是（）。

答案:A（勝局總數(shù)）÷B（負局總數(shù)Z值的計算方法是（）。

答案:X（總得分）÷Y（總失分）發(fā)球不是進攻性擊球。

答案:對一支隊伍一次比賽最多報幾名自由人？

答案:2人比賽中不許攔發(fā)球，但可以扣發(fā)球。

答案:錯后排隊員進攻性擊球犯規(guī),由第一、第二裁判員共同負責判斷。第二裁判員發(fā)現(xiàn)犯規(guī)應立即鳴哨,并做出手勢。判犯規(guī)隊失一分。

答案:對第一次擊球包括（）。

答案:就扣球###就攔回球###接發(fā)球###接攔起球自由人可以發(fā)球、攔網(wǎng)和試圖攔網(wǎng)。

答案:錯后排隊員進攻性擊球犯規(guī)必須同時具備哪三個條件（）？

答案:完成進攻性擊球,即擊出的球整體由過網(wǎng)區(qū)通過網(wǎng)的垂直面或觸及對方攔網(wǎng)隊員的手###擊球時整個球體高于球網(wǎng)上沿###后排隊員進入前場區(qū)內(nèi)或踏及進攻線(或其延長線)彈跳力高度在比賽中可以起到重要的作用

答案:對屬于排球移動步法的有（）。

答案:滑步杠鈴二頭彎舉是發(fā)展肩關節(jié)力量的必備動作

答案:錯腰腹力量的訓練在運動員的體能訓練中至關重要

答案:對30米折返跑必須要跑到2分鐘以上才有速度訓練效果

答案:錯排球運動員的體能應該只注重耐力訓練

答案:錯以下腰腹力量動作有（）

答案:仰臥起坐###仰臥元寶收腹關節(jié)活動度不夠，會帶來運動員受傷風險

答案:對柔韌性不重要，訓練后不用做專門練習

答案:錯杠鈴負重半蹲是排球運動員更專項化的力量訓練動作

答案:對進攻陣形就是進攻時所采取的基本隊形。其中包括：“中一二”、“邊一二”進攻陣型和“插上”。

答案:對采用“插上”進攻陣形時，前排三名隊員都應具有較強的進攻能力并能打各種跑動進攻。

答案:對“插上”進攻陣形及其變化是后排任一隊員插到前排做二傳，前排三名隊員進行扣球的進攻陣形。由于后排的“插上”，使前排可保持三點進攻，所以這種進攻陣形為國內(nèi)外各強隊普遍采用。

答案:對集體戰(zhàn)術主要分為集體進攻戰(zhàn)術與集體防守戰(zhàn)術兩大類。

答案:對“小三角”站位是中一二進攻陣型中最基本的站位方法，其變化主要以2、4號位進攻為主，輔以后排進攻等。

答案:錯排球戰(zhàn)術分為個人戰(zhàn)術和集體戰(zhàn)術兩部分。

答案:對“插上”的二傳隊員要有較熟練的傳球技術和較高的戰(zhàn)術素養(yǎng)。

答案:對如果2、3號位隊員是左手扣球，采用“邊一二”陣形比較有利。

答案:錯“邊一二”進攻陣形是由一名隊員在前排2號位做二傳，其他兩名前排隊員參與進攻的陣形。

答案:對為了使“插上”隊員能盡快插到網(wǎng)前，且不影響其他隊員接發(fā)球，“插上”隊員一般站在同列隊員的側后方，以便縮短“插上”跑動路線。

答案:對隊員面對球網(wǎng)，兩腳左右開立，約與肩同寬，距網(wǎng)40-50厘米，兩膝微屈，兩臂屈肘置于胸前。

答案:錯攔網(wǎng)除了攔死，攔起之外，還能干擾對方的進攻戰(zhàn)術組織，抑制對方士氣，更能打擊扣球隊員的自信心，從而逼迫扣球隊員扣球失誤。

答案:對移動可采用并步、交叉步，跑步三種步伐。

答案:對攔網(wǎng)的技術要點有準備姿勢、移動、起跳、空中動作、落地。

答案:對原地起跳時，兩腿微屈，重心降低，隨即用力蹬地，使身體垂直起跳。移動起跳，兩腳腳尖轉向球網(wǎng)，同時利用手臂擺動幫助起跳。

答案:對攔網(wǎng)在比賽中占有重要的地位，是防的第一道防線

答案:對攔網(wǎng)是排球的基本技術之一，是前排隊員在球網(wǎng)上空阻攔對方擊來的球，但不是主要的得分手段。

答案:錯有效的攔網(wǎng)不但可以直接攔死或攔起及攔回對方的扣球，使本方由被動變?yōu)橹鲃印?/p>

答案:對在單人攔網(wǎng)技術的練習過程中，起跳過早是容易犯的錯誤

答案:對起跳后身體應成反弓形，這樣便于擊球時與上肢做相向運動，加大揮臂距離和揮臂速度，使扣出的球更有力量。

答案:對扣球是排球的基本技術之一，是跳起在空中將高于球網(wǎng)上沿的球有力地擊入對區(qū)的一種擊球方法。

答案:對揮臂初期屈肘，可以縮短以肩為軸的轉動半徑，提高轉動的角速度，隨之伸肘，以加大揮臂時擊球手的線速度，加大扣球力量。

答案:對擊球時，應以全手掌包球，擊打球的中上部，同時主動屈腕向前推壓，使扣出的球加速前旋，提高擊出球的初始速度。

答案:對助跑的目的是為了接近球，選擇適宜的起跳地點，同時也起到增加彈跳高度的作用。

答案:對助跑步幅應第一步大，這樣便于尋找和對正上步方向，使靜止的身體獲得向前的速度；第二步小，便于接近來球，同時使身體后仰，便于制動。

答案:錯助跑節(jié)奏應先快后慢，根據(jù)二傳球的情況逐步加快步伐以尋找起跳時機和地點。

答案:錯采用稍蹲準備姿勢，右腳在前，兩臂自然下垂，站在離球網(wǎng)五米左右處，雙眼要觀察判斷來球，做好向各個方向助跑起跳的準備。

答案:錯起跳的目的不僅是為了獲得高度，而且是為了選擇適當?shù)目矍驎r機和擊球位置。

答案:對空中完成擊球動作后，身體自然下落，為避免腿部負重過大，應采用前腳掌先著地，同時順勢屈膝、收腹，以緩沖下落的力量。

答案:對當球接近額前時，開始蹬地、伸膝、伸臂、兩手微張向額前上方迎球，擊球點在額前上方約一球距離。

答案:對正面?zhèn)髑虻膫髑蚴中褪前肭蛐巍?/p>

答案:對傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。

答案:對正面上手傳球采用稍蹲準備姿勢，抬頭看球，兩手自然抬起至額前。

答案:對正面?zhèn)髑驎r兩拇指成“一”字或“八”字形。

答案:對正面?zhèn)髑虻挠昧樞蚴钱斍蚪咏~前時，開始蹬地、伸膝、伸臂、兩手微張向額前上方迎球。

答案:對正面?zhèn)髑驌羟虻闹邢虏俊?/p>

答案:對正面?zhèn)髑驎r只需要手指、手腕用力，身體其他部位都不需要用力。

答案:錯正面?zhèn)髑驎r兩拇指成“一”字形。

答案:對正面?zhèn)髑驌羟螯c在額前上方約一球距離。

答案:對背墊球的擊球點較正面雙手墊球稍高、稍前。

答案:錯正面雙手墊球易犯錯誤有（）；

答案:手臂伸不直###臀后坐，用力不協(xié)調(diào)###墊球時聳肩###墊球時抬臂正面雙手墊球主要采用（）準備姿勢。

答案:半蹲正面雙手墊球的基本手