古羅馬記憶術

古羅馬記憶術記憶術（mnemonic)從古羅馬時代開始就有的一種助記方法。任何用以幫助記憶的方法。mnemonic一詞源自希臘神話中記憶女神摩涅莫緒涅（Mnemosyne），mnemonic亦稱記憶技巧（memoriatechnica）。記憶術的原則就是在心中建立一個人為的結構，將生疏的概念、特別是一系列互不相干的概念組合起來，而這些概念要一個一個地記住是很難的。理想中的這種結構要設計成能相互提示。有一種流行很久的記憶技巧，就是把需記憶的細項分組構成押韻詩句，從拉丁文法的「詞性韻文」（genderrhyme）到用以記憶每個月份包含天數(shù)的英文詩（如”ThirtydayshathSeptember,April,JuneandNovember…”)都屬于這種類型?？煞譃榇?lián)和定樁兩類。古羅馬人喜歡用房間中的東西來助記，此法稱為羅馬房間法。分為兩個部分：材料格式化與大腦格式化。第一部分是關于記的方法，叫材料格式化，就是把材料轉化成好記的形式。常見的轉化法、聯(lián)結法（包括雙聯(lián)、串聯(lián)、并聯(lián)）等，就是這一類的方法。轉化就是把要記憶的抽象材料，轉化成具體的。比如，數(shù)字”38”用婦女來代替，“61”用兒童來代替，11用筷子來代替。聯(lián)結就是把要記憶的東西聯(lián)結起來，形成記憶鏈條。第二部分是關于憶的方法，叫大腦格式化，就是在大腦里面建立記憶倉庫（古希臘、古羅馬時代叫場所，現(xiàn)在多叫樁子、定樁、掛鉤、信箱等），用來有序的存儲記憶。樁子法的典型方法是羅馬房間法。就是先熟記一串“連貫的”“形象的”地點；然后用它們來與我們要記憶的東西做聯(lián)結。比如，用想象第一個地點“門口”著樂器——就用來記憶要記憶的第一個詞：音樂。進門第二個位置放另一個東西，則用來記憶第二個要點，如此類推……人們進行了無數(shù)的嘗試以發(fā)明各種記憶系統(tǒng)──適用于各種內容的編碼系統(tǒng)，用以改進全面的記憶能力。希臘和羅馬的記憶系統(tǒng)是建立在依據(jù)感興趣的物品來使用心里的位置以及符號或圖像。這種方法把熟悉的結構（locus，地點）以及需要記憶的物品或事物（res，物件）結合在一起。這種記憶法就稱為”locietres”，在記憶一系列物品時非常有效。最常用的方法是選擇一所大屋子，屋子的各個房間、墻壁、窗戶、裝飾品，以及家具分別用象征性的圖像與某些名稱、短語、事件、或概念聯(lián)系起來；要記起這些內容時只需在心里尋找屋內的房間，直至在想像中放置這些內容的具體地點被找到為止。依據(jù)這個記憶系統(tǒng)，如果需要牢記一個歷史日期，就可以將它放置在一個想像中的城市里，該城市被分為若干個區(qū)，每個區(qū)有10棟屋子，每棟屋子有10個房間，每個房間有100個方格子（或記憶地點），這些方格子一部分放在地板上，一部分位于四壁，還有一部分安置在天花板上。傳說歐洲的印刷術是1440年發(fā)明的，于是用這種系統(tǒng)就可以在內心里將一本書或其他象征印刷術的東西放在這個「想像城鎮(zhèn)」的第一棟屋子第四個房間的第40個方格子（或記憶地點！)里，從而將這個年份牢記在心。1968年著名的蘇聯(lián)心理學家盧里亞（AleksandrR.Luria）寫成《記憶能手的頭腦》（TheMindofaMnemonist）一書，提出記憶術領域是值得深入探討的心理學研究，這本書的出版使科學界對記憶術的興趣大增。盧里亞在書中描述了一位聯(lián)覺（synesthesia）能力極強、記憶力驚人的男子。記憶能手利用各種各樣的方法來方便回憶（recall）。其中一種方法稱為關聯(lián)法，其法是將任何一對物品（如筆和椅子）聯(lián)系起來，然后再將這對物品與第三個物品聯(lián)系起來，這種連鎖關系就這樣無止盡地進行下去。而且不只是要純粹的聯(lián)想（association），還要讓它們交互作用；你可以想像那枝筆正在椅子上寫字。事實證明此法無論對中小學生還是對成人都是有效的。其他的方法包括押韻詩（如”ibeforee,excep