“預(yù)防近視眼”主題班會(huì)教案

“預(yù)防近視眼”主題班會(huì)教案我擁有一雙明亮的眼睛一、教學(xué)目標(biāo)1、了解近視的病因和預(yù)防方法。2、要求學(xué)生掌握預(yù)防近視的“六不要”、“四注意”以及“三個(gè)一”。3、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并堅(jiān)持不懈。二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)在于近視的預(yù)防和用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。三、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入：上節(jié)課我們討論了脊柱彎曲的問題，還記得那句三字經(jīng)嗎？“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”。你們現(xiàn)在坐得端正嗎？1.謎語引入：在開始課程之前，我想給同學(xué)們出一個(gè)謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄?！睂W(xué)生：謎底是眼睛。2.（展示一些戴眼鏡的學(xué)生圖片）老師：這些人有什么共同點(diǎn)？學(xué)生：他們都近視了，所以戴眼鏡。老師：對(duì)的，當(dāng)我們形容某樣?xùn)|西非常寶貴和重要時(shí)，常常會(huì)用眼睛來比喻。就像愛護(hù)你的眼睛一樣去珍惜你所重視的東西，因?yàn)檠劬Φ恼滟F程度不亞于生命。當(dāng)你擁有珍貴的東西卻不懂得珍惜時(shí)，就像眼睛一樣，等到視力下降時(shí)，后悔已經(jīng)來不及了。今天我們來學(xué)習(xí)如何保護(hù)視力的重要性，即“預(yù)防近視”。（展示課題）（二）新課講解：（游戲）下面，我們一起來玩一個(gè)游戲，通過這個(gè)游戲你們能學(xué)到什么啟示。老師請一位學(xué)生上臺(tái)，用準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他找一個(gè)熟悉的同學(xué)，看看他需要多少時(shí)間。（同學(xué)們可以計(jì)時(shí)）接著，解開蒙眼布，再讓這位同學(xué)找人，看看需要多長時(shí)間。（全班同學(xué)計(jì)時(shí)）請這位同學(xué)分享一下兩次找人所用時(shí)間的不同，以及原因是什么？（說明失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了整個(gè)世界）。1.介紹視力不良的定義，并向?qū)W生介紹有關(guān)學(xué)生視力不良率的調(diào)查結(jié)果。老師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是導(dǎo)致視力不良的原因。根據(jù)國家體育總局發(fā)布的第二次國民體質(zhì)報(bào)告，2005年，我國小學(xué)生的視力不良率為31.67%，初中生為58.07%，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%和82.68%。北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所的季成葉教授透露：“中國學(xué)生的近視發(fā)病率在全球排名上升，目前僅次于日本。”在今天的課程中，我們將重點(diǎn)介紹預(yù)防近視的方法。2.近視的危害老師：有些人可能認(rèn)為戴眼鏡很時(shí)尚，近視并不會(huì)對(duì)身體和生活造成影響，而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，即使近視加深了，也可以通過手術(shù)解決。但你們知道近視實(shí)際上并不像大家想象的那么無害。有沒有同學(xué)愿意分享一下近視的危害？（1）影響正常生活（2）影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)（3）影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲3.近視的原因.師:那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢？（請學(xué)生表演）同學(xué)們不要用語言回答,把你的想法用動(dòng)作表演出來.生:用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來.師:（每一個(gè)學(xué)生表演完以后,請全班同學(xué)說出這位同學(xué)表演的內(nèi)容）老師最后總結(jié)近視的原因.（1）遺傳因素（2）環(huán)境因素:采光、照明、課桌椅、印刷品（3）行為因素:用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離及時(shí)間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好（4）飲食習(xí)慣:挑食、偏食4.近視的預(yù)防師:剛剛我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因,但是最重要的一點(diǎn)是,我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢？老師把它歸結(jié)為一個(gè)口訣“六不要,四注意,三個(gè)一”.那么,同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的原因,來說說這“六不要,四注意,三個(gè)一”的內(nèi)容呢？先說說“六不要”.你們覺得要預(yù)防近視,平時(shí)應(yīng)該不要什么?生:學(xué)生舉手回答師:老師課件出示“六不要”的內(nèi)容.預(yù)防近視“六不要”1.不要在光線暗的地方看書.2.不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書.3.不要在走路或乘車時(shí)看書.4.不要躺著看書.5.不要歪著頭寫字.6.不要天天長時(shí)間看電視.生:學(xué)生齊讀‘六不要’.師:現(xiàn)在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容.預(yù)防近視“四注意”1.讀書一小時(shí),要注意休息幾分鐘.2.注意讀書寫字的姿勢.3.注意認(rèn)真做眼保健操,積極參加體育鍛煉.4.注意營養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食.師:除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要,四注意”,還要做到什么呢？生:要做到“三個(gè)一”.師:有沒有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么？（看現(xiàn)場反應(yīng)）我們看屏幕（播放課件“三個(gè)一”）一尺、一拳、一寸眼睛距書本一尺,胸口離課桌一拳,握筆距筆尖一寸.師:一尺和一寸分別是多長？有同學(xué)知道嗎？（看現(xiàn)場反應(yīng)）一尺相當(dāng)于100/3厘米,即33.33厘米,一寸相當(dāng)于10/3厘米,即3.33厘米.現(xiàn)在,老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求,把讀書寫字姿勢做出來.生:（學(xué)生做出姿勢）師:（巡查學(xué)生姿勢情況）師:同學(xué)們都做得很好,希望不只是現(xiàn)在做得好,在以后的學(xué)習(xí)中,也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢,養(yǎng)成良好的習(xí)慣.（三）鞏固知識(shí)師:剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’,下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容.生:齊讀四、小結(jié)師:今天我們學(xué)習(xí)了近視