心理健康教育主題的活動方案（18篇）

心理健康教育主題的活動方案

心理健康教育主題的活動方案篇1

中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質，培養(yǎng)樂觀、積

極向上的心理品質，促進我們人格的健全和發(fā)展。我校今年心理健康活動月的活

動主題是"陽光路上，相伴成長”，將為學校師生心理健康教育和活動提供學習

和交流的機會。希望大家踴躍參與。

活動宗旨：

根據X學生心理健康教育發(fā)展中心關于組織"X學校心理健康教育活動月"

的通知要求，我校決定開展"陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通

過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學生自助互助能

力，促進學生心理健康成長。

活動目的：

以心理健康月為契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情

景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會，進行優(yōu)秀心理健康主題班會評

選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高

全體學生的心理素質，培養(yǎng)學生積極樂觀，健康向上的心理品質，塑造陽光型的

青春少年形象。

活動主題：

陽光路上，相伴成長

活動時間：

1、宣傳與發(fā)動（X月X日?X日）

2、實施活動（X月）

3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選（X月下旬）

4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選（X月?X月中旬前）

活動內容：

1、心理健康月宣傳活動：

（1）心理廣播：強調心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動；

（2）黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報；

2、心理情境劇排演：

參與對象：

心理社團成員，其他部分學生

活動形式：

首先對學生進行培訓，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學生根據發(fā)

生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本（可以自編，也可根據現成的劇本進行

修改），進行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參力嘔心理健康中心組織的心

理情景劇評選活動。

3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動：

（一）活動目的

為了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能

力，促進學生健康成長，利用20xx年X月學生心理健康教育活動月期間，以"陽

光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選"活動。

（二）活動對象

全體在校學生和教師

（三）活動時間

20xx年X月

（四）活動安排

A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動

日期：20xx年X月X—X月X日

a以班級為單位，提交以人際關系、學習、成長發(fā)展等為主題的心理健康教

育主題班會活動方案。

b活動方案于X月X日之前電子稿發(fā)給政教處。

c屆時評選出優(yōu)秀主題班會方案設計。

B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選活動

時間：20xx年X月X日一X月X日

（1）各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。

（2）X月X日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片（電

子版）等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優(yōu)秀主題班會。

（3）安排教師進班級觀摩聽課。

心理健康教育主題的活動方案篇2

一、活動目標：

學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康、增強學生心理素質，解決學

生心理問題，其具體目標為：

（一）培養(yǎng)學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺

遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成。

（二）培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度,

促進學生學業(yè)的成功。

（三）培養(yǎng)學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往

能力和競爭能力，促進學生生存能力的發(fā)展。

二、活動時間：

5月4日、5月5日

三、活動地點：

X教室

四、活動內容：

根據學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生

良好的心理素質，促進學生身心發(fā)展和素質全面提高的教育，其教育內容主要有

以下幾個方面：

（一）傾聽心靈的聲音一做情緒的主人

小學生年齡小適應能力差，他們的情緒是多變的，學習成績不好，與同伴之

間的交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產生各種情緒。他們的

情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學生掌握

正確的調節(jié)情緒的方法是十分必要的。

活動目的：

1、懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。

2、學會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

3、逐步掌握一些情緒調節(jié)的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，

繼而能夠較理智地調控自己的情緒，做自己情緒的主人。

（二）送上一縷陽光學會寬容

現在大多數小學生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他

們驕縱任性的行為作風。因此，在家里不知寬容父母，在學校不會寬容老師、同

學，往往以自我為中心，導致人際關系緊張。因此，培養(yǎng)學生學會寬容，與他人

和睦相處，提高學生人際交往能力是至關重要的。

活動目的：

1、引導學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質是為了

讓自己快樂。

2、通過參與活動，學會正確運用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學、老師

以及他人和諧相處。

（三）生活對我說——做一個自信的小學生

自信是一種重要的心理素質。隨著年齡的增長，學生有時會遇到很多困惑,

不能夠正確認識自己，缺乏自信心，導致失望、消極、自卑，心理負擔很重。希

望通過各種形式的活動，充分挖掘學生的潛能，幫助學生樹立起自信，在"我自

信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長。

活動目的：

1、讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向

健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。

2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地

生活。

心理健康教育主題的活動方案篇3

一、活動主題

遇見愛，遇見成長——大學生戀愛心理

二、活動目標

1、廣泛宣傳戀愛心理知識，幫助學生樹立正確的戀愛價值觀；

2、分析常見戀愛心理現象，幫助學生理解并學會愛的藝術；

3、完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺，營造"健康心理陽光人生”

良好氛圍；

三、活動時間

4月25日——6月15日

四、校級層面活動

1、心理健康知識宣傳?？?/p>

活動目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強化心理健康意識，提

高心理素質，提升自助與互助能力。

出刊時間：5月15日

承辦:校學生會朋輩心理互助部

2、心理健康主題微電影大賽

活動目的：

通過開展微電影大賽，幫助學生更好地了解心理健康、了解自己，學習心理

自助與互助的方法，提升心理素質，擴展生命廣度，提升生命質量。

活動要求：

各學院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。

活動時間：

5月5日至6月10日

承辦：經濟與管理學院、土木學院（大賽具體方案見附件一）

3、心理健康主題班會方案設計、班會展示（視頻）大賽

活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示（視頻）大賽，

幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。

參賽形式：方案設計、班會視頻

活動要求各學院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，

決賽由心理中心組織評比。

活動時間：4月30日至6月15日

承辦：能源與動力工程學院、材料學院（大賽具體方案見附件二）

4、陽光評選（優(yōu)秀集體、先進個人評選）

活動目的：通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進個人評選，表彰先進，

樹立典型，傳承陽光心理正能量。

活動時間：4月30日至5月25日

承辦：心理健康教育中心（評選具體方案見附件三）

五、院級層面活動

L各學院圍繞主題，結合本學院特點，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育

活動平臺、校園媒體開展特色活動。

2、各學院要認真總結往屆心理健康主題教育活動成果，突出學院心理健康

課外教育理念、特色與亮點。

六、活動要求

1、各學院要充分發(fā)揮“525"大學生心理健康主題教育活動在學生心理健

康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結合學院實際，制定具體活動方案，并于

5月9日前將方案報心理健康教育中心（方案電子檔發(fā)送至郵箱：xx,紙質檔送

至XXXX）o

2、各學院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用并加強院際之間的資源共享，

調動廣大學生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。

3、學院要根據不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動，

提高活動的針對性、有效性。

4、各學院要充分利用各類媒體包括網站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，

提高活動的知曉度。

5、各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發(fā)揮成長輔導室

的作用，促進大學生的心理成長和發(fā)展。

6、請各學院于6月20日前將本屆活動總結報學生心理健康教育中心（總

結電子檔發(fā)送至郵箱：，紙質檔送至）?？偨Y材料包括：紙質版總結1份、第十

六屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表（附件四）、活動照片（電子版）。

心理健康教育主題的活動方案篇4

一、宣傳季主題

陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春

二、活動時間和宗旨

（一）活動時間：

（二）活動宗旨：幫助學生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心

理調適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學會合理規(guī)劃生活、學習和職業(yè)。

三、活動內容架構

（一）學校心理健康宣傳季教育活動（具體安排見附件1）,由學生處、校團委

和基礎課部組織開展，二級學院配合落實"八個一活動"：參與一次啟動儀式、

了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦

一個心理劇，舉辦一次心理健康講座（聯系專兼職教師），開展一次心理委員培訓I,

多途徑的澄清學生認知，鼓勵學生積極參與，學會自我心理保健與調節(jié)，促進其

心理健康成長。

（二）宣傳季本著"發(fā)揮學院主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，開展"一

院一品"特色心理健康教育宣傳活動，二級學院要結合自身優(yōu)勢和特點，精心策

劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、征文比

賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈

詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

四、表彰獎勵

20xx年6月，學校根據活動開展的形式、內容、效果、創(chuàng)新性進行評比,

評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表

彰獎勵。

五、活動要求

（一）輔導站要高度重視，充分考慮學生實際需要，在各班落實“八個一"教

育活動，達到心理健康常識宣傳，心理素質培養(yǎng)的目的。

（二）輔導站按照學?；顒雍蛯W院特色項目設計，指導心里委員履行職責，充

分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動同學積極參與。

（三）輔導站要通過學校網站和其他媒體平臺，及時宣傳報道活動和特色項目

開展情況，營造良好的活動氛圍。

（四）輔導站要認真梳理總結，積累活動項目開展的圖片視頻、網絡微文、師

生反應、效果評估、新聞報道等資料和經驗，不斷提升活動水平和效果。

心理健康教育主題的活動方案篇5

大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定以"生命之美，你我共繪"

為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現將有關具體事宜通知如

下：

一、活動主題：

生命之美，你我共繪

二、活動時間：

3月——6月

三、活動宗旨：

和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

四、整體安排：

1、宣傳發(fā)動階段（3月-4月）

2、活動開展階段（4月-5月）

3、評選表彰階段（6月）

五'活動內容：

1、開展20xx-20xx學年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工

作

2、"5.25我愛我”系列活動

⑴"暢游心靈，傾聽心語"心靈信箱

(2)"從心開始，悅納自己"成長故事分享會

(3)"心靈相約"心理讀書會

(4)"遇上你是我的緣"宿舍人際關系沙龍

(5)"朋輩輔導員，心靈好伙伴"朋輩解惑面對面

3、"傳遞溫暖，你我共爰"系列公益活動

(1)"關注自閉癥兒童，讓孤獨不再"世界自閉癥日大型公益活動

(2)星星家園"微心愿，成大愛"關愛自閉癥兒童愛心義賣

(3)"全國助殘日"大型公益活動

4、"活力春日心理拓展嘉年華”活動

5、團體輔導心理主題班會大賽

6、心理健康專題講座暨心理委員培訓

7、"放飛心靈翅膀"心理漫畫展

8、開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

9、第二十期《心晴》雜志出版

10、"心影空間"心理電影展播活動

11、"曾經再憶起"微電影大賽及征文活動

六、活動對象：

X學院全體學生

七、相關要求及說明：

1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用，精心組織，認

真落實，尤其要發(fā)揮學生骨干的示范帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實

效性。

2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續(xù)公布，請各系組織、鼓勵學生積

極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

心理健康教育主題的活動方案篇6

活動目標：

1、感受"笑"、"生氣"、"哭"三種情緒并產生相應的體驗，知道不同

的表情可以代表人不同的心情。

2、積極探索情緒調節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。

3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。

活動準備：

1、請三名大班的幼兒扮演“笑寶寶"、"生氣寶寶"、"哭寶寶"

2、組織幼兒坐成半圓。

3、音樂歌曲《表情歌》。

4、用紙盒做一個表情骰子，在六個面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、

平靜的表情臉譜。

5、"笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。

6、記錄表一張

7、"笑"頭飾3個，"生氣、哭"頭飾各一。

活動過程：

1、活動導入：逐一介紹三位小客人"笑寶寶"、"生氣寶寶"、"哭寶寶"。

①師：小朋友，你們看這三位小客人是誰呀？

?老師和孩子一起問一笑寶寶你為什么笑？生氣寶寶為什么生氣？哭寶寶

你為什么哭？（小客人回答）

?告訴幼兒"笑、生氣、哭"叫做表情，它能代表人不同的心情。

?老師問幼兒一你什么時候會笑？你什么時候會生氣？你什么時候會哭？

（幼兒回答，引導幼兒說出自己的情緒經驗，讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。）

②體驗活動：

?引導孩子一起學習，并做出"笑"、"生氣"、"哭"時的表情。

2、情緒調節(jié)，引導幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。

①師：你們喜歡“笑寶寶"、"哭寶寶"還是"生氣寶寶"呢？為什么？

（喜歡笑寶寶，因為笑會讓人看起來很美麗。）

②師：請小朋友想些辦法來讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。（引導幼兒思

考，并大膽把自己想到的方法講出來。）

③幼兒自由想出各種幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖

的方式統(tǒng)計在記錄表上。

④老師小結記錄表上的內容，和孩子們一起對著“生氣寶寶"和"哭寶寶"

念道：表情變一變一變?。ㄉ鷼鈱殞毢涂迣殞汃R上變成了"笑寶寶"，并開開心

心地和小朋友道別。）

3、游戲："表情變變變"。

①師：我們人的表情除了笑、哭、生氣外，還有很多種，如（出示圖片）煩

惱、驚訝、平靜等，現在我們一起來玩游戲好嗎？游戲的名稱叫"表情變變變"。

（老師向幼兒交待游戲的玩法）

②老師扔表情骰子，讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應的表情。

4、結束部分：

?老師和孩子^門一起唱《表情歌》，并且邊唱邊做表情、動作。

活動延伸：

1、老師利用教室的墻面布置"我的心情"表，讓幼兒根據自己當天的心情

選擇相應的表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊。

2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統(tǒng)計表粘

貼在墻面上，時刻提醒孩子可以用什么方法使自己開心起來。（這對于幼JL不良

情緒調節(jié)具有長期性的心理輔導作用）

心理健康教育主題的活動方案篇7

教學目標：

讓學生理解什么是友誼，什么是愛情，如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼

發(fā)展到早戀的大致過程，在此基礎上，能加強友誼、杜絕早戀，心理健康教育教

案：怎樣劃分友誼與早戀的界線。

教學過程：

活動一：

以一個班長、學生會干部、優(yōu)秀團員過早涉足“愛河"的事例，引導學生討

論什么是愛情，什么是友情，兩者之間的細微區(qū)別。

活動二：

引導學生認識到從友誼發(fā)展到愛情有個過程，大致可分為三個階段，從而使

他們如何能控制好自己的行為，不把友誼發(fā)展到愛情。

1、一般的愛慕階段流露出對異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛

慕心理。

2、早戀的情感階段對異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到一個異性身上，對

異性的疏遠僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。

3、早戀的行為階段此時已不滿足于對異性暗暗的爰慕，由地下轉入地上，

公開遞紙條寫情書，如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對，朋友圈子越來越小，只

喜歡兩個人單獨相處，紀律松懈，甚至性格都開始變化。

活動三：

引導學生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛慕和早熟

的情感都應算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。

活動四：

提出希望：愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過青春花季！

活動五：

“一幫一”活動。

心理健康教育主題的活動方案篇8

一、指導思想

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高小

學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。小學開展心理健康教育，既

是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。本著以學生發(fā)展為前提,

營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的

新局面。為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進

心理健康教育進一步廣泛深入的開展

今年我校結合本校學生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月

的實施計劃。

活動主題：

"真誠交往，和諧相處”。

二、活動目的

1、以"真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學生的心理素

質，引導學生發(fā)現和感受身邊的幸福才董得回應幸福，使學生珍惜所擁有的幸福，

學會熱愛生活，提升學生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動

讓學生能與家人、同學、朋友分享個人成長的快樂點滴，與人和睦相處，進而促

進學生人格的健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。

2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心，

能促進學生身心和諧發(fā)展，為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；

4、在學生積極參與各項活動的過程中，使其自身心理素質得到提高，即磨

煉出素質。

5、通過生命教育，使小學生認識人類自然生命、社會生命和精神生命的存

在和發(fā)展規(guī)律，認識個體的自我生命和他人的生命，領悟生命的價值和意義，樹

立正確的人生觀和價值觀。

三、活動對象

全體師生包括一年級新生及熱心參與學?；顒拥膶W生家長。

四、活動時間

20XX年11月1日——11月30日

五、活動形式

1、學校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動進行宣傳，對學生進行"真

誠交往，和諧相處"和"尊重生命、珍愛生命"教育；

2、全校各班出一期心理健康教育主題"真誠交往，和諧相處"、"尊重生

命、珍爰生命”的黑板報；

3、各班利用班隊課以"感悟幸福，分享快樂”為主題開設一堂心理班會課。

4、組織學生進行"真誠交往，和諧相處"、"尊重生命、珍愛生命"心理

健康教育手抄報制作；

5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學生的實際心理困惑，努力幫助學

生營造健康的人生；

6、推薦學生閱讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生

命、珍愛生命的文章，并讓學生寫心得體會。

7、學科教學中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學。

8、開展生命教育著重培養(yǎng)學生認識自身生長發(fā)育的特點，樹立正確的生命

意識；認識自然界，初步掌握一些在各種災害條件下的自我防護的基本知識與基

本技能，養(yǎng)成健康的生活習慣。

9、要充分利用班團隊活動、節(jié)日、紀念日活動、儀式教育、學生社團活動、

社會實踐活動等多種載體，開展生命教育活動，讓學生感悟生命的價值。

注：除以上活動外，各年級根據本年段學生的年齡特征和心理特點，還可選

擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展

生動活潑的心理健康教育活動。

六、活動措施

1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康

的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心

全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性

和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的訓練素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向

上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。

4、對少數有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔

導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

心理健康教育主題的活動方案篇9

輔導過程

（-）創(chuàng)設情景

1、教師將學生分成4―6人的小組，看圖討論《小輝長大了》的故事。

（故事大意：小輝很害怕一個人睡覺，所以他總想方設法和爸爸媽媽睡同一

個房間，上學后，媽媽說："小輝，你是小學生了，要去自己房間睡覺。"小輝

同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后，小輝慢慢不怕了，

可以關掉燈睡覺了。媽媽說："小輝長大了。"）

2、請學生思考并回答如下問題：為什么小輝能獨自睡覺，媽媽就說"小輝

長大了"？

3、教師小結：小輝在心理上長大了。

（二）咨詢明理

1、全班討論：長大的標志有哪些？

2、教師小結：我們的成長是多方面的：有身體的變化，如長高、變重；更

重要的是我們心理的成熟?？朔睦砜謶志褪切睦沓墒斓闹匾憩F。

3、小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗，請別的同

學為自己出謀劃策。

（三）體驗理解

1、教師引導學生讀懂畫面，啟發(fā)學生思考：小輝第一次自己上學會遇到那

些可怕的事，怎么克服恐懼心理？

2、分組討論，續(xù)編《上學的故事》。

3、分組表演小品《上學的故事》。

4、教師小結：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。

（四）實踐活動

以填色游戲為主，讓學生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰

涂的星星最多，誰就最能干！

心理健康教育主題的活動方案篇10

教學目的：

認清迷信體質，樹立科學必定戰(zhàn)勝迷信的思想。克服迷信思想的影響，要相

信科學，不上當受騙。

教學過程

㈠導入

新世紀的到來，國際競爭越來越激烈。"科教興國"是我國治國戰(zhàn)略之一,

培養(yǎng)和造就良好的科學素養(yǎng)，才能擔起中華騰飛的歷史重任。社會上滸一些迷信

觀點，許多已被科學所揭穿，讀讀下面的小故事，會對你有所啟發(fā)。

（二）學文明理

1、讀故事《草船借箭》。

A、諸葛亮是真的“神機妙算”嗎？

B、從這個故事中，你對諸葛亮有了哪些了解?引導學生認識諸葛亮的博學

多才使他在三國時期節(jié)節(jié)勝利，而不是像當時人們說的他能掐會算。

2、生活中出現的這些現象是怎么回事？

A、天狗吃月亮一一月全食。

B、鬼火-一一墳墓中中叫"磷"的化學物質自燃。

C、現在我們可以人工降雨，向天空釋放二氧化碳。

D、電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來的。

3、連一連：你了解情況這些科學家嗎?請你把他們的名字與他們所寫的著作

用線連起來。

4、你還了解哪些最新的科技成果，給大家說一說。

（三）活動明理

1、有幾個同學遇到了難題，你能幫幫他嗎？

2、你還知道哪些科學知識？

小結：同學們知道的真不少，只要我們都崇尚科學，反對迷信，就能有一個

高興愉快的心理。

3、請你記住下面的幾句話。

4、請你課下搜集一些現在還沒解開的世界之謎產小資料。

（四）總結全課

心理健康教育主題的活動方案篇11

活動目標：

1.認知目標：通過活動初步認識和正確區(qū)分現實中的自我與理想中的自我；

2.情感目標：培養(yǎng)學生初步形成接受和悅納自己的適當態(tài)度；

3彳亍為目標：通過參與活動，幫助學生了解個體之間的差異性，認識自己的

長處和短處，學會接納自己。

活動形式：

活動情境創(chuàng)設、角色扮演

活動對象：

七年級年級學生

活動準備：

課題黑板、選票、自測卡、一份小禮物。

活動過程：

一、暖心活動

游戲：《認識紅與黑》

目的：助學生進入活動主題

操作兩位學生上臺閉上眼睛，教師分別在學生的鼻子上涂上紅點和黑點，

讓他們猜顏色。面向同學后讓同學檢查是否正確，最后讓兩位同學照鏡子確認。

二、心靈碰撞：

1、導語：誰沒有對未來生活的美好憧憬，誰不為自己編制夢幻般的遠大理

想？"我要成為科學家"、"我想成為一名宇航員"、"我想當大明星”……這

一個個關于自我未來的設想令我們激動和興奮不已。然而，當我們面對西安市，

面對自己的實際條件，會發(fā)現達到理想目標的距離似乎是遙不可及的。對此，我

們會時而躊躇彷徨，時而痛苦不安。

2、講述：介紹“信息卡片”中的內容或安排學生扮演角色進行表演。（建議

卡片文字配音）

3、教師引導：

①揭示出初中生所面臨的現實自我與理想自我之間的矛盾或沖突。

②指出適度的自我意識矛盾或沖突是個人身心發(fā)展的必然結果，它對于個人

的進一步發(fā)展是一種重要的內驅力。

③尺有所短，寸有所長。正確的理想自我是揚長避短或取長補短，起結果必

定有利于個人的順利發(fā)展;而錯誤的理想自我則是舍近求遠或棄長取短，起記過

只能是痛苦和失敗。

三、請你參加：

1、活動一：照鏡子（心鏡）

目的：強化自我認識，簡單反思對自己的了解（背景音樂：《少女的祈禱》）

指導語：人對自我的認識，其實就是不斷地自我反省。這樣一來不僅可以幫

助我們不斷的增進自我了解，而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善

自己，對自己的發(fā)展大有好處。現在我們做一個活動：照鏡子。

這個鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。

操作：①請大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子（心鏡），你一面照鏡子,

一面在音樂聲中冥想:你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的

你是什么表情?漂亮嗎?快樂嗎?獨立嗎?人際關系怎樣?有哪些優(yōu)點或優(yōu)勢?還有

哪些不足或限制?里面的人需要什么一

②討論與交流：將你看到的心鏡中的“你"和大家一塊分享;說一說你對鏡

子中的你的總體評價是什么？

2、活動二：請在我背上留言

目的：多角度的了解自我，獲得客觀真實的自我認識。（背景歌曲《爰的羅

曼史》。

指導語:剛才我們是自己對自己照鏡子彳導到的是自畫像。但大家發(fā)現沒有，

在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側面，看不清楚我們的

背面。也就是說，我們身上存在一些優(yōu)點或不足，我們自己是不知道的，需要借

助別人的眼光來發(fā)現。以人為鏡子，可以知得失。別人對我們的評價，叫"他畫

像"。只有把這兩方面信息匯總、整合起來，才能得到一個相對客觀、真實的我。

同學們想不想知道別人眼中的你是什么樣呢?下面我們的活動是：請在我背上留

言。

操作：

①每一人一張，在紙的最上面寫下自己的姓名，互相幫助用大頭針把紙固定

到自己的后背上，然后在同學的后背上寫留言，可以在教師內走動。留言過程中，

同學們不能說話，要用非語言形式進行交流，留言內容是你對這個人的認識，包

括優(yōu)點、缺點以及建議（寫出個人風格）,開可以寫上自己最想對他說的一句話,

不用記名，知道活動結束后才可以把紙揭下來。大家都希望能得到真實中肯的評

價和建議，那我們來個"合約"：本著真誠、客觀、負責的態(tài)度對待這個活動，

好嗎?（一段時間以后，請大家坐下，取下背上的白紙）

②討論與交流：教師：看別人給自己寫了什么。思考：你對自己的評價和別

人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異?為什么會出現不

一致?它是你認知的"盲點”嗎?（確實是你自己過去沒有察覺的一些內容）這些"盲

點"內容你自己認可嗎?（有些可能是同學誤解了你，有些可能無法確定。如果你

無法確定，請再用一周的時間嘗試進一步求證。）通過這次自我探索之旅，并通

過我們師生間的雙向互動交流，相信大家對自己有了更好的認識和了解。參加這

次活動，你有什么感想和收獲?（請幾位特別有感觸的同學同全班一塊分享他的想

法。）

四、體驗領悟：

1、活動一：我是誰？

目的：幫助教師了解學生個體認識自己的一般情況和達到的實際水平。

操作：5分鐘寫出浮現在腦海中的一一答案。

教師點評參考：

①能寫出9~10個答案，屬于正常范圍;如少于7個，則可能是過分壓抑自

己。對這類學生要注意多鼓勵，并給予更多的表現機會。

②主客觀評價都有，屬于平衡型;如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。

對后者要知道其對自我進行客觀分析和認識。

③答案內容涉及未來，說明有理想和抱負;反之，說明尚無明確的理想和抱

負。對后者要注意引導，幫助提高其“抱負水平"。

2、活動二：根據四幅圖畫進行角色表演。

目的：通過觀看表演和同學討論知道采用什么樣的態(tài)度接納自己。

操作：讓學生分組進行活動。

①每位同學各模仿一幅畫中的人物表演，可隨意發(fā)揮。

②大家共同討論，說明應采取什么樣的適當態(tài)度來接納自己。

圖解參考：A:自我封閉;B:怨天尤人;C:盲目自大;D:狹隘自卑。

歸納小結：

接受自己和悅納自己的適當態(tài)度是：擴展自己的生活范圍，多接觸一些不同

的人或事物，多積累一些新的經驗;學會誠實、坦然地檢討集資的得失，應避免

對挫折做概括化的反映;確立符合自身情況的“抱負水平"，應使其體現在個人

的特長上;學會比較客觀地或準確地與別人進行比較，要適當考慮個人生活背景

的差異，以及個人身心發(fā)展的差異。

五、收獲園：活動總結

同學們，對自己進行全面客觀的認識，正如"冰凍三尺，非一日之寒"，需

要我們平時不斷的努力。如果我們平時能有意識地對自我進行分析，建立積極的

自我概念，既知道自己的優(yōu)點是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺

點何在，且不會因為自己的圈點而否定自己。充分地利用自己的有時，有意識地

彌補自己的不足，我們就能更好的發(fā)展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同

努力，進一步"認識自己，接納自己"為自己的騰飛奠定良好的基礎。

心理健康教育主題的活動方案篇12

為進一步宣傳普及心理健康知識，強化學生個人關注心理健康、提高心理素

質、開發(fā)心理潛能的‘意識，促進學生身心健康發(fā)展，大石中心小學計劃開展為

期一學期的心理健康教育活動。

一、活動宗旨

通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載

體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，

普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，

提高心理承受能力的平臺,全方位的加強心理健康教育，增強學生的心理保健意

識，提高學生的心理健康水平，促進學生全面發(fā)展和健康成長。

二、活動主題

沐浴心育陽光健康快樂成長

三、活動時間

貫穿20xx學年第二學期

四、活動內容

活動一：心理健康活動啟動儀式（3月份）

1、宣布心理健康活動啟動

2、學校領導講話一一^心理健康教育活動的目的、意義和基本要求

3、學生代表發(fā)言

活動二："懂得感恩勇敢表達"（4月份）

結合"三八節(jié)""母親節(jié)"為教育契機，圍繞“感恩"主題，為了讓學生懂

得感恩，并勇于表達自己的感恩之情，面向全體學生收集繪畫、制作賀卡、手抄

報等優(yōu)秀作品。

一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進行；四到

六年級則可以做感恩主題的手抄報。

要求先在本班內展示評比，每班再上送5份學校參評。（評比時間：第十周

前）

活動三：心理主題黑板報比賽（5月份）

各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板

報。

一二年段以學生的學習為內容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣，怎

樣讓孩子們快樂學習；

三四年段以如何調節(jié)情緒，快樂每一天,或認識自我,增強自信心為內容；

五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。

學校統(tǒng)一組織評比。

活動四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當天）

電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學生心理發(fā)展起到潛移

默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對

學生進行積極健康的引導。

推薦電影目錄如下：

1）缺乏學習動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

7）自私、人際關系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，

回家》、《走路上學》

8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》

活動五：主題征文比賽。（6月份）

面向三到六年級學生開展心理征文比賽。

征文要求：文章符合本次心理教育活動主題"陽光成長快樂生活"，涉及的

故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內容積極、健康、向上。

文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當地表現文章內容。

文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。

評比：每班上交兩份進行全校評比，第十八周前完成。

活動六：心理知識廣播站（整個學期內每月一次）

校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定

時間播放關于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。

獎勵方案：

學生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。

五、活動要求

（-）高度重視，認真落實

全校務必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質量要及時

給予總結評價。

（二）緊扣主題，調整拓展

為提高活動的實效性，力避搞形式，走過場。學?？稍诰o扣主題的前提下，

根據自己的客觀實際，對方案設計的“活動內容”適當予以調整和拓展。

（三）常抓不懈，注重內涵

心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程，學校要在常規(guī)推進的基礎上，特別注

重活動的總結與反思，努力提升活動的內涵。

心理健康教育主題的活動方案篇13

一、活動宗旨

為進一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，

引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，

正確認識自我、完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和

全面發(fā)展，營造關注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學校決定開

展以“關爰心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動

二、活動主題：

關愛心靈，全面發(fā)展

三、活動目的：

1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，

2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充

分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，

3、學會心理調適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發(fā)

展和健康成長；

4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注

自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。

四、活動時間：

20xx年3月20日

五'活動內容：

（一）傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播

活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學生了解心理

學，引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度，學會心理調適的基本技巧，為廣大學生

的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

（二）讓心理健康融入我們的學習生活

活動主題：心靈的成長

活動內容：周一學生國旗下講話的內容為"讓心理走進我們的學習生活"。

從學生自身的實際出發(fā)，讓學生認識學習的重要性。

活動目的：中小學生對學習的認識不夠，因此呼吁大家在學習中運用心理知

識，將學習變更加有趣。

活動時間：每周一升旗儀式

（三）書香苑——心理知識板報

活動主題：書香苑一_心理知識普及與宣傳

活動內容：每個班出一期有關中小學生心理健康知識為主題板

報。內容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。

通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節(jié)方法來達到心理健康教育的目

的，促進學生心理素質的提高，健全自己的心理。

活動時間：3月28日

（四）活在當下——心理健康活動課

活動主題：把握今天，把握現在

活動目的:通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和

學習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的

舵手。

活動時間：4月24日

（五）心理健康知識手抄報比賽

活動要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合"關愛心靈，重視心育”之

主題。結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內容必須積極向上，具備知識性、

趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現常識性錯誤。

活動目的:通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調節(jié)方法來達到心理

健康教育的目的，促進學師生理素質的提高，健全自己的心理。

活動時間：4月26日前上交

（六）心理健康教育征文

活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調查報告、研究報告、經

驗總結、案例分析、感想體會等形式展現。內容可以從情緒調適、和諧人際關系、

悅納學生、積極面對挫折、科學管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。

活動時間：4月26日上交

（七）關愛留守兒童心理健康講座

活動主題：關愛心靈，重視心育

活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成

長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內向、脾氣暴躁、膽小極端的孩

子進行個別輔導。

活動對象：全校留守兒童

活動時間：4月29日

活動地點：學校操場

（八）心靈運動之旅

活動目的：通過團體運動項目，調試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團隊意識,

鼓勵學生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發(fā)

展。

主要活動：兩人三腿跑、四人運球、五人風火輪等，各系需選派11名學生

代表參賽，一名輔導員組織，強調注意安全。

活動時間：5月10日下午2:午

活動地點：學校操場

（九）心靈光影之旅

體驗電影中的人物心理，通過光影藝術喚醒成長的動力，理解生命的意義，

在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調整價值觀，學習尊重他人、關

愛他人。

1.電影《唐山大地震》

5月xx日晚上6:00

2.電影《美麗心靈》

5月15日晚上6:00

心理健康教育主題的活動方案篇14

為迎接第17個"5.25"大學生心理健康日，培養(yǎng)我校學生良好心理素質，

促進他們身心和諧、素質全面發(fā)展，現就組織開展"5?25"心理健康教育活動月

有關事項安排如下：

一、活動主題

助人自助快樂成長

二、活動時間

5月9-31日

三、組織領導

顧問：左澤文

組長：汪石果

副組長：XXX

成員：XXX

四、活動內容

（一）啟動儀式

1、時間地點：5月9日中午校本部一教樓前坪

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動內容：宣讀活動方案、學生倡議書、領導講話。

（二）主題宣傳

1、活動時間：5月10日下午

2、活動地點：校本部樟樹林河西校區(qū)教學樓前

3、承辦單位：校心理健康教育中心

4、活動內容：開展心理健康知識現場宣傳和咨詢服務。

（三）專題培訓

1、時間地點：5月16-19日晚團體輔導室、機房

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動內容：全校心理干部危機干預知識和技能培訓。

（四）專題講座

1、時間地點：時間待定校本部、河西校區(qū)

2、主講人：湘潭市社科聯常務副主席劉曉霞、校學生工作處副處長張揚傳

3、活動主題：心理素質與成長、快樂學習與生活。

（五）心靈電影

1、時間地點：5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：校心理委員聯合會、校心理健康協會