愛護(hù)眼睛保護(hù)視力包含內(nèi)容

匯報(bào)人：匯報(bào)時(shí)間：202X中小學(xué)I視力保護(hù)班會(huì)近視防控保護(hù)視力愛護(hù)眼睛近視眼與近視防控意義1近視發(fā)生原因2近視防控工作要點(diǎn)3近視防控方法4目錄近視眼與近視防控意義第一部分眼球在無調(diào)節(jié)的狀況下，５米以遠(yuǎn)的平行光線，通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后，焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜之前。簡(jiǎn)言之影象聚焦視網(wǎng)膜前近視眼的醫(yī)學(xué)定義近視防控的意義近視防控的意義在于：維護(hù)眼健康，遠(yuǎn)離眼底病1、近視的發(fā)生和發(fā)展大都是在18歲以前。2、18歲以前預(yù)防近視的發(fā)生以及控制近視度數(shù)在600度以內(nèi)，是近視防控的主要目的。近視發(fā)生原因第二部分近視發(fā)生有三大因素環(huán)境遺傳營(yíng)養(yǎng)單親遺傳25﹪雙近遺傳50﹪如：微量元素缺乏、偏食等看近的時(shí)間太多了太長(zhǎng)了近視發(fā)病原因之五大學(xué)說調(diào)節(jié)學(xué)說調(diào)節(jié)的緊張導(dǎo)致近視的發(fā)生發(fā)展離焦學(xué)說視網(wǎng)膜向焦點(diǎn)的方向移動(dòng)眼肌牽拉學(xué)說眼外肌牽拉導(dǎo)致眼后極部向后延展形覺剝奪學(xué)說長(zhǎng)期的看近是一種特殊的形覺剝奪營(yíng)養(yǎng)學(xué)說營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張，眼球延長(zhǎng)近視發(fā)生在家庭為什么近視發(fā)生在你的家庭？大部分孩子5—6點(diǎn)回到家：作業(yè)(1小時(shí))-吃飯(半小時(shí))-作業(yè)(半小時(shí)至1小時(shí))-看電視或玩小玩具或彈琴或看書等.一直至9—10點(diǎn)鐘才洗漱睡覺.(約3—5小時(shí))近視是持續(xù)看近造成的.請(qǐng)問你孩子在此時(shí)間段看過遠(yuǎn)處沒有？學(xué)校為什么40分鐘下一節(jié)課？家庭—孩子近視的根源之一家長(zhǎng)是孩子近視防治的第一責(zé)任人：家長(zhǎng)缺乏防近意識(shí)和不科學(xué)的防近方法是孩子小小年紀(jì)近視的原因。1家長(zhǎng)要科學(xué)對(duì)待孩子近視問題，提高預(yù)防近視的意識(shí)。2家長(zhǎng)平時(shí)要細(xì)心觀察孩子在學(xué)習(xí)和日常生活中表現(xiàn)并且要定期檢查視力。3家長(zhǎng)的監(jiān)督責(zé)任4家庭—孩子近視的根源之一正確寫字姿勢(shì)Ｄ＝1／0.33＝3.03Ｄ寫字姿勢(shì)不正Ｄ＝1／0.10＝10.0Ｄ結(jié)論：寫字姿勢(shì)不正的用眼量是正確姿勢(shì)的三倍；也就是寫字姿勢(shì)不正的用眼量=看1小時(shí)=.如果你孩子每天下午放學(xué)至睡覺前持續(xù)看近3-5小時(shí),再加上2小時(shí)寫字姿勢(shì)不正,相當(dāng)于每天的用眼量達(dá)10小時(shí)左右.試問孩子每天10小時(shí)左右的用眼量,孩子能不近視嗎？低年級(jí)孩子近視的原因

早教、戶外運(yùn)動(dòng)減少；過早接觸電視、電腦、手機(jī)、游戲機(jī)、拼裝玩具過早學(xué)習(xí)樂器易近視綜上因素導(dǎo)致孩子眼睛在視覺發(fā)育（3-6歲）眼“黃金期”發(fā)育不健康的眼睛大量學(xué)業(yè)時(shí)不-----小年紀(jì)就近視了。近視發(fā)生發(fā)展的原因

總結(jié)：近視發(fā)生的原因就是兩句話：⒈近視發(fā)生在家庭，家長(zhǎng)是近視防治的核心和責(zé)任人。⒉孩子近視是因?yàn)榻嚯x、持續(xù)用眼的時(shí)間太長(zhǎng)太多了。防控的難題：治療量和用眼量不匹配，需要加強(qiáng)家庭防控方案來解決.近視的四個(gè)階段與恢復(fù)能力潛隱性近視視力1.0，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備值下降但未耗盡視力可恢復(fù)至1.2-1.5假性近視視力低于1.0，眼軸未改變視力有可能恢復(fù)至1.0混合性近視視力低于1.0，眼軸部分改變視力可以部分提高，恢復(fù)能力降低真性近視視力周期性下降，眼軸已經(jīng)改變可以阻止下降，恢復(fù)能力差為什么要一年四次檢查視力？假性近視向真性近視的發(fā)展約3個(gè)月左右。1近視產(chǎn)生的過程是逐步的。2四次視力檢查其實(shí)是不夠的，專家建議最好每月檢查一次，密切關(guān)注視覺健康指標(biāo)的變化3視疲勞近視假性近視真性近視輕度近視中度近視屈光度穩(wěn)定最佳視力屈光度與視力之間的關(guān)系說明：200度以上必須重點(diǎn)關(guān)注矯正視力的變化，以控制度數(shù)增長(zhǎng)為目的。100度以下0.8以上100—200度0.6—0.8200—300度0.4—0.6近視防控工作要點(diǎn)第三部分家長(zhǎng)的監(jiān)督責(zé)任1、孩子良好的行為非一朝一夕可以養(yǎng)成，需要家長(zhǎng)耐心督促、引導(dǎo)和監(jiān)督。2、改變壞習(xí)慣需要堅(jiān)持21天,在這21天中，父母花點(diǎn)心思，盯緊孩子，孩子就可能養(yǎng)成一個(gè)終生受益的用眼好習(xí)慣。3、規(guī)范的綠色讀寫糾正，單靠家長(zhǎng)監(jiān)督是不夠的，需要專業(yè)機(jī)構(gòu)、專業(yè)人士不斷指導(dǎo)才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)開展近視防控工作近視防控學(xué)校重在預(yù)防和控制；預(yù)防重點(diǎn)在未近視和剛近視的群體上。控制在已近視群體上。近視防控需要學(xué)校、專業(yè)機(jī)構(gòu)、家長(zhǎng)的共同努力。學(xué)校抓教育，專業(yè)機(jī)構(gòu)抓指標(biāo)，家長(zhǎng)抓落實(shí)學(xué)校開展近視防控的工作要點(diǎn)1、教育先行，全面展開開展眼健康教育。各學(xué)校要組織做好老師的眼健康教育培訓(xùn)。然后是學(xué)生的眼健康教育。（學(xué)生配合很重要）將愛眼科普納入健康教育課范疇，做好學(xué)生的愛眼護(hù)眼教育。家長(zhǎng)的眼健康教育是重中之重。（家長(zhǎng)是近視防控主體）各學(xué)校每學(xué)期利用家長(zhǎng)會(huì)或?qū)ｎ}講座的形式組織家長(zhǎng)培訓(xùn)3、督促學(xué)生建立好完善規(guī)范的視光檔案。近視防控的前提是對(duì)學(xué)生的群體眼健康檢查。專業(yè)的事情有專業(yè)人士做。學(xué)校的視力檢查只是最基礎(chǔ)的第一項(xiàng)，并不能代表學(xué)生的眼健康狀況。檔案中包含遠(yuǎn)視力、近視力、屈光度、立體視、融合功能、調(diào)節(jié)功能、眼肌、眼位等各種檢查項(xiàng)目，且包含環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、遺傳因素的調(diào)查等。視光檔案的建立，對(duì)于學(xué)生近視的防控意義重大。學(xué)校開展近視防控的工作要點(diǎn)2、配合專業(yè)機(jī)構(gòu)開展好一體化視力調(diào)研工作。各學(xué)校要及時(shí)全面規(guī)范新眼保健操，配備掛圖和相關(guān)宣傳資料，做好指導(dǎo)講授，以確保取穴準(zhǔn)確、力度適中，真正起到緩解視疲勞預(yù)防近視的作用。學(xué)校開展近視防控的工作要點(diǎn)4、規(guī)范眼保健操，督促學(xué)生間斷性用眼。1）讀寫習(xí)慣：讀寫姿勢(shì)不正確對(duì)眼睛的危害很大，有資料表明：有30%的近視是由于寫字姿勢(shì)不正造成的。寫字姿勢(shì)不正的用眼量是正確姿勢(shì)的3倍，也就是說讀寫姿勢(shì)不正的用眼量1小時(shí)=看近3小時(shí)。2）行為習(xí)慣。時(shí)間控制----做好間斷性用眼近視防治的三道防線1、改習(xí)慣近視防治的三道防線2、科學(xué)的使用視光產(chǎn)品和視覺訓(xùn)練一旦近視就必須選擇科學(xué)方法進(jìn)行防控，才能避免高度近視和眼底病的產(chǎn)生！視光產(chǎn)品可以幫助孩子輕松地完成學(xué)業(yè)，緩解長(zhǎng)時(shí)間看近導(dǎo)致的視覺疲勞，使孩子能夠勞逸結(jié)合，預(yù)防和控制近視發(fā)生發(fā)展。近視關(guān)鍵在預(yù)防，常檢查，做好預(yù)警。建立視光檔案，堅(jiān)持1-3個(gè)月檢查一次，不僅要查遠(yuǎn)視力，還要查近視力、眼位、屈光度、立體視、調(diào)節(jié)靈活度等指標(biāo)。視力下降（三個(gè)月可以發(fā)展為真性近視）或矯正視力下降（屈光度增長(zhǎng)），調(diào)節(jié)靈活度下降等都要引起重視，并采取措施。近視防治的三道防線3、常檢查：近視防控方法第四部分目前近視防控常見的方法有（儀器、按摩、藥物、眼鏡、手術(shù)、角膜塑形鏡等）儀器1藥物3角膜塑形鏡5按摩2眼鏡4手術(shù)6目前防控近視有哪些方法選擇佩戴合適眼鏡的重要性佩戴適合自己眼睛度數(shù)的眼鏡。鏡片的選擇有學(xué)問。透光率、球面與非球面、抗輻射抗疲勞、加硬。選擇合適的鏡架。適合、舒適、好看。不要立等可取。眼鏡是需要及時(shí)更換的。鏡片磨損、使用時(shí)間長(zhǎng)、鏡架受損、度數(shù)增長(zhǎng)等激光手術(shù)適應(yīng)癥年齡18-50周歲；屈光度數(shù)穩(wěn)定兩年以上，每年近視發(fā)<0.50D戴鏡矯正視力在0.6以上；

干眼癥2青光眼4視力回退1眩光3白內(nèi)障5術(shù)后患者有哪些常見并發(fā)癥保證充足的睡眠飲食結(jié)構(gòu)要合理注意用眼衛(wèi)生每天做眼保健操(重要)定期進(jìn)行視力檢查注意環(huán)境因素近視的預(yù)防近視防控兩大關(guān)鍵降低近視率要抓住兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：一是近視發(fā)生在家庭，下午放學(xué)至睡覺前的時(shí)間段如何間斷性用眼；二是家長(zhǎng)的監(jiān)督責(zé)任，因?yàn)榧议L(zhǎng)是孩子近視的第一責(zé)任人。不同階段的有效近視防控方法專注于不同階段的近視防控，假性近視以視覺訓(xùn)練+習(xí)慣養(yǎng)成為主；真性近視以角膜塑形鏡、防控眼鏡、功能性眼鏡、家庭護(hù)眼模式為主。達(dá)到讓未近視的孩子遠(yuǎn)離近視，讓剛近視的孩子告別近視，讓已近視的孩子減緩近視的目標(biāo)。全方位立體化近視防控學(xué)校、家庭共重視，老師、學(xué)生、家長(zhǎng)齊努力！關(guān)注群體防控與個(gè)體矯治的有效結(jié)合！改習(xí)慣、合理使用防控方法、常檢查！匯報(bào)人：匯報(bào)時(shí)間：202X中小學(xué)I視力保護(hù)班會(huì)近視防控保護(hù)視力愛護(hù)眼睛怎么保護(hù)眼睛人生最大的幸福是健康某某作品愛情片此片是我對(duì)PPT文案的一次嘗試（好吧，自己也惡習(xí)難改），所以此處中內(nèi)容不能治療依據(jù)，各位親，有病還是該吃藥時(shí)吃藥的，該找問醫(yī)生時(shí)問醫(yī)，千萬不能耽誤治療啊。另外禁止亂傳播，以免帶壞小孩啊。內(nèi)容來自于互聯(lián)網(wǎng)，很容易找到的。休息做個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)，多給員工放假雖然每小時(shí)僅休假5-10分鐘姿勢(shì)親愛的，換一個(gè)姿勢(shì)吧平視或輕度