五六年級體育教學進度計劃水平三

五、六年級體育教學進度計劃

周次時間課次教學內(nèi)容實際完成進度

11體衛(wèi)常識

23

33廣播體操、隊列隊形、游戲

43

53

63球類、游戲

73

83各種姿勢的跳、游戲

93★體衛(wèi)常識（可調(diào)整到風雨天）

100半期考試與節(jié)假日機動課時

113跳遠、游戲

123滾翻、游戲

133支撐跳躍、游戲

143以改進50米快速跑技術為主要內(nèi)容

的練習、游戲

153

163跳高、游戲

173民族傳統(tǒng)體育項目（跳繩）、游戲

183投擲、游戲

191體衛(wèi)知識、體育考試考核

200期末工作

體育課教案

時間年月日第周課型室內(nèi)

內(nèi)容學校體育課程的意義和作用

教

1、通過教學，使學生了解學校體育與健康課程所包括的內(nèi)容，懂得學校體育與健

學

康課程的意義和作用；

目

2、初步樹立為祖國而鍛煉身體的正確思想。

標

一

重

點理解學校體育與育人的關系、學校體育與民族體質(zhì)的關系學校體育與社會主義

難

點建設的關系。

牧學內(nèi)容師生互動復備

一、談話導入

1、課堂常規(guī)；

2、宣布課的任務及內(nèi)容。

一學習生「［1、教師提問，學生回答

教1、、學校體育課程的內(nèi)容：

2、學生相互討論

學

(1)體育課：體育衛(wèi)生保健基礎知識、田徑、3、教師講解，學生聽講

過

體操、球類、武術、等技術和技能。4、教學要求：積極思考，

程

(2)課外體育活動：早操、課間操班級體育發(fā)言踴躍。

鍛煉、校代表隊訓練和運動競賽等。

2、學校體育課程的意義和作用：

(1)學校體育課程是學校教育的重要組成部

分，是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的手段之一。這些

人才都要具有身心健康、體魄健全的身體。

(2)學校體育與健康課程是國民體育的基

礎，是提高中華民族體質(zhì)的戰(zhàn)略措施。除遺

傳、營養(yǎng)之外，體育鍛煉對身體的發(fā)育起著

重要的作用。

(3)學校體育課程對社會主義的物質(zhì)文明建

設和精神文明建設起著積極作用。社會所有

生產(chǎn)任務的完成，都需要生產(chǎn)者具有強健的

體魄。

(4)學校體育課程是對學生進行思想政治教

育的重要方面之一。如勇敢頑強、努力拼搏、

團結(jié)協(xié)作、助人為樂、熱愛集體、勝不驕敗

不餒等思想品質(zhì)。梳理所學知識。

三、小結(jié)1、教師講解游戲方法；

四、游戲：畫人頭2、分組進行游戲。

體育課教案

時間年月日第周第次課型室外

教材1、廣播體操預備節(jié)2、隊列隊形

教

1、學習廣播體操動作技術，提高做操質(zhì)量。

學

2、加強隊列練習，使學生掌握正確方法，提高做操的質(zhì)量。

目

、增強學生的組織性、紀律性。

標3

點

重

、加強隊列練習，使學生掌握正確的鍛煉方法，提高做操的質(zhì)量。

點

難11

12、通過隊列隊形練習，增強學生的組1織性、紀律性。

時

次

^強

間

度

1教學內(nèi)容師生互動組織圖示數(shù)復備

.

準

1、體育常1、體育委員整隊集合，清點△

備

規(guī)；人數(shù)，師生問候；XXXX

部

、準備活、檢查服裝，安排見習生；XXXX小

分2218

動。3、宣布本次課的內(nèi)容和任XXXX

務。XX義X

4、準備活動：沿跑道慢跑三

圈

一、隊列教法；XXXX

練習：各1、示范、講解XXXX

種方位的2、學生觀察練習、教師指導?！?/p>

轉(zhuǎn)體。要求：義義X義

基

動作正確、協(xié)調(diào)。XXXX3

本

二、學習教法：中

部

廣播體操

分1、教師示范、講解；

2、學生認真觀察、自我體驗；

3、抽調(diào)優(yōu)秀學生嘗試練習，

教師糾正、評講；

4、在小組長的帶領下分組練

習。

5、老師指導并糾正。

要求：

練習積極，互幫互助。

結(jié)

1、放松1、指導學生全身放松；△

束

2、小結(jié)2、對學生練習情況進行小XXXX4

部

、收還器結(jié)，學生自我評價。XXXX

分31小

材XXXX

XXXX

場

地

器

材

體育課教案

時間年月日第周第次課型室外

教材1、廣播體操第一節(jié)2、隊列隊形

教

1、繼續(xù)加強廣播操的練習，讓學生更好地掌握廣播體操的動作方法。

學

2、加強隊列練習，使學生掌握正確動作，提高早操的質(zhì)量。

目

、發(fā)展學生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和協(xié)調(diào)等能力。

標3

a二點

一、加強隊列練習，提高早操的質(zhì)量。

點1

隹

2、提高靈敏和協(xié)調(diào)等能力。

時

次

間

教學內(nèi)容師生互動組織圖示數(shù)復備

準

1、體育常1、體育委員整隊集合，清△

備

規(guī)；點人數(shù)，師生問候；XXXX

部

、準備活、檢查服裝，安排見習生；XXXX小

分22

動。3、宣布本次課的內(nèi)容和任XXXX

務。4、準備活動：蛇形跑XXXX

一、隊列教法；XXXX

練習：擺1、示范、講解XXXX

臂練習操2、學生觀察練習、教師指△

導。XXXX

基

要求：XXXX3

本

動作正確、協(xié)調(diào)。中

部

二、學習教法：

分

廣播體1、教師示范、講解；

2、學生認真觀察、自我體

驗；

3、抽調(diào)優(yōu)秀學生嘗試練習，

教師糾正、評講；

4、在小組長的帶領下分組

練習。

5、老師指導并糾正。

要求：

練習積極，互幫互助。

結(jié)

放松

、指導學生全身放松；△

1T仄1

結(jié)

小

束

XXXX

入、對學生練習情況進行小

還4

收2

部

器

■結(jié)。XXXX

分小

XX義X

XXXX

場

地

器

材

體育課教案

時間年月日第周第次課型室外

教材1、廣播體操二節(jié)2、隊列隊形

教

1、繼續(xù)學習廣播操技術動作，提高學生做操質(zhì)量。

學

2、加強隊列練習，規(guī)范學生課堂常規(guī)，發(fā)展學生奔跑能力。

目

、在活動中培養(yǎng)學生的團結(jié)互助精神。

標3

￡點

、加強隊列練習，提高早操的質(zhì)量。

點1

隹

12、讓學生規(guī)范隊列隊形，培養(yǎng)學生歷結(jié)互助精神。

時

次

^強

數(shù)

間

度

1教學內(nèi)容師生互動組織圖示一復備

準

1、體育常1、體育委員整隊集合，清點△

備

規(guī)；人數(shù)，師生問候；XXXX

部

、準備活、檢查服裝，安排見習生；XXXX

分228小

動。3、宣布本次課的內(nèi)容和任XXXX

務。XXXX

4、準備活動：螺旋跑

一、隊列教法；XXXX

練習：原1、示范、講解XXXX

地踏步走2、學生觀察練習、教師指導?！?/p>

要求：XXXX

基

動作正確、協(xié)調(diào)。XXXX3

本

二、學習教法：中

部

廣播體操

分1、教師示范、講解；

2、學生認真觀察、自我體驗；

3、抽調(diào)優(yōu)秀學生嘗試練習，

教師糾正、評講；

4、在小組長的帶領下分組練

習。

5、老師指導并糾正。

要求：

練習積極，團結(jié)合作。

結(jié)

放

K松

1、指導學生全身放松；△

小結(jié)

束

、對學生練習情況進行小XXXX

還4

收2

部2>

3>器

材結(jié)，學生自我評價。XXXX小

分

XXXX

XXX義

場

地

器

材

體育課教案

時間年月日第周第次課型室外

教材1、廣播體操第三節(jié)2、隊列隊形

教

1、學習廣播操技術動作，提高做操質(zhì)量。

學

2、加強隊列練習，使學生掌握正確方法，提高早操的質(zhì)量。

目

3、對學生進行養(yǎng)成教育：即一切行動聽指揮。

標

￡點

1、加強隊列練習，讓學生掌握正確方法，提高早操的質(zhì)量。

點

隹

12、培養(yǎng)學生的嚴密的組織性、紀律性。

時

次

^強

數(shù)

間

度

1教學內(nèi)容師生互動組織圖示一復備

準

1、體育常1、體育委員整隊集合，清點△

備

規(guī)；人數(shù)，師生問候；XXXX

部

2、準備活2、檢查服裝，安排見習生；XXXX8

分小

動。3、宣布本次課的內(nèi)容和任XXXX

務。XXXX

4、準備活動：沿籃球場往返

跑

一、隊列教法；XXXX

練習：齊1、示范、講解XXXX

步走2、學生觀察練習、教師指導。△

要求：XXXX

基

動作正確、協(xié)調(diào)。XXXX3

本

二、學習教法：中

部

廣播體操1、教師示范、講解；

分

2、學生認真觀察、自我體驗；

3、抽調(diào)優(yōu)秀學生嘗試練習，

教師糾正、評講；

4、在小組長的帶領下分組練

習。

5、老師指導并糾正。

要求：

練習積極，動作準確。

結(jié)

1、放松1、指導學生全身放松；△

束

2、小結(jié)2、對學生練習情況進行小XXXX4

部

3、收還器結(jié)，學生相互評價。XXXX小

分

材XXXX

XXXX

場

地

器

材

體育課教案

時間年月日第周第次課型室外

教材1、廣播體操第四節(jié)2、隊列隊形

教

1、學習廣播操技術動作，進一步提高學生做操動作質(zhì)量。

學

2、加強隊列練習，使學生掌握正確方法，提高早操的質(zhì)量。

目

、培養(yǎng)學生的勇往直前的奮斗精神。

標3

點

重1、加強隊列練習，讓學生掌握正確方法，提高早操的質(zhì)量。

點

難2、培養(yǎng)學生的勇往直前的奮斗精神。。

次

時

強

間

數(shù)

教學內(nèi)容師生互動組織圖示度復備

準

1、體育常1、體育委員整隊集合，清點△

備

規(guī)；人數(shù)，師生問候；XXXX

部

、準備活、檢查服裝，安排見習生；XXXX8小

分22

動。3、宣布本次課的內(nèi)容。XXXX

4、準備活動：沿跑道慢跑三XXXX

圈

一、隊列教法；XXXX

練習：跑1、示范、講解XXXX

步走2、學生觀察練習、教師指導。△

要求：XXXX

基

動作正確、協(xié)調(diào)。XXXX3

本

二、學習教法：中

部

廣播體操、教師示范、講解；

分1

2、學生認真觀察、自我體驗；

3、抽調(diào)優(yōu)秀學生嘗試練習，

教師糾正、評講；

4、在小組長的帶領下分組練

習。

5、老師指導并糾正。

要求：

參與積極，互幫互助。

結(jié)

1、放松1、指導學生全身放松；△

束

2、小結(jié)2、對學生練習情況進行小XXXX4

部

3、收還器結(jié)，學生自我評價。XXXX小

分

材XXXX

XXXX

場

地

器

材

體育課教案

時間年月日第周第次課型室外

教材1、廣播體操第五節(jié)2、隊列隊形

教

1、通過學習廣播操技術動作，進一步提高學生做操質(zhì)量。

學

2、繼續(xù)加強隊列練習，讓學生掌握正確方法。

目

、在活動中提高學生集體主義精神與組織紀律性。

標3

￡點

1、加強隊列練習，提高早操的質(zhì)量。

點

隹

2、提高學生集體主義精神與組織紀律性。

次時

強

間

教學內(nèi)容師生互動組織圖示數(shù)復備

度

準

1、體育常1、體育委員整隊集合，清△

備

規(guī)；點人數(shù)，師生問候；XXXX

部

、準備活、檢查服裝，安排見習生；XXXX8小

分22

動。3、宣布本次課的內(nèi)容。XXXX

4、準備活動：蛇形跑XXXX

一、隊列教法；XXXX

練習：由1、示范、講解XXXX

一列橫隊2、學生觀察練習、教師指△

變二列橫導。XXXX

基

隊要求：XXXX3

本

動作正確、協(xié)調(diào)。中

部

二、學習教法：

分

廣播體操1、教師示范、講解；

2、學生認真觀察、自我體

驗；

3,抽調(diào)優(yōu)秀學生嘗試練習，

教師糾正、評講；

4、在小組長的帶領下分組

練習。

5、老師指導并糾正。

要求：

主動參與，互幫互助。

結(jié)

1放松

1、指導學生全身放松；△

結(jié)

束

2小

、對學生練習情況進行小XXXX

還24

部

3收

結(jié)，學生自我評價。XXXX小

分

X才

TXXXX

XXXX

場

地

器

材

體育課教案

時間年月日第周第次課型室外

教材1、廣播體操第六節(jié)2、隊列隊形

教

1、學習廣播操技術動作，提高學生做操質(zhì)量。

學

2、加強隊列練習，使學生掌握正確方法，提高早操的質(zhì)量。

目

、提高學生的組織性、紀律性和堅強的意志。

標3

￡點

、加強隊列練習，使學生掌握正確方一法，提高早操的質(zhì)量。

點1

隹

12、提高學生的組織性、紀律性和堅黨拍勺意志。

時

次

^強

數(shù)

間

度

1教學內(nèi)容師生互動組織圖示一復備

準

1、體育常1、體育委員整隊集合，清點△

備

規(guī)；人數(shù)，師生問候；XXXX

部

、準備活、檢查服裝，安排見習生；XXXX

分228小

動。3、宣布本次課的內(nèi)容和任XXXX

務。XXXX

4、準備活動：螺旋跑

一、隊列教法；XXXX

練習：由1、示范、講解XXXX

一路縱隊2、學生觀察練習、教師指導?！?/p>

變二路縱要求：XXXX

基

隊動作正確、協(xié)調(diào)。XXXX

本

二、學習教法：中

部

廣播體操

分1、教師示范、講解；

2、學生認真觀察、自我體驗；

3、抽調(diào)優(yōu)秀學生嘗試練習，

教師糾正、評講；

4、在小組長的帶領下分組練

習。

5、老師指導并糾正。

要求：

團結(jié)互助。

結(jié)

放

K松

1、指導學生全身放松；△

小結(jié)

束

、對學生練習情況進行小XXXX

還4

收2

部2>

3>器

材結(jié)，學生自我評價。XXXX小

分

XXXX

XXXX

場

地

器

材

體育課教案

時間年月日第周第次課型室外

教材1、廣播體操第七節(jié)2、隊列隊形

教

1、學習廣播操技術動作，提高學生做操質(zhì)量。

學

2、加強隊列練習，讓學生體驗時間、空間方位感知覺。

目

、培養(yǎng)學生應變能力和組織協(xié)調(diào)能力。

標3

￡點

1、加強隊列練習，讓學生體驗時間、空間方位感知覺。

點

隹

12、培養(yǎng)學生應變能力和組織協(xié)調(diào)能力。

時

次

^強

數(shù)

間

度

1教學內(nèi)容師生互動組織圖示一復備

準

1、體育常1、體育委員整隊集合，清點△

備

規(guī)；人數(shù)，師生問候；XXXX

部

、準備活、檢查服裝，安排見習生；XXXX

分228小

動。3、宣布本次課的內(nèi)容和任XXXX

務。XXXX

4、準備活動：沿操場往返跑

一、隊列教法；XXXX

練習：由1、示范、講解XXXX

二列橫隊2、學生觀察練習、教師指導?！?/p>

變四列橫要求：XXXX

基

隊動作正確、協(xié)調(diào)。XXXX1

本

部'1'

二、學習教法：

分

廣播體操1、教師示范、講解；

2、學生認真觀察、自我體驗；

3、抽調(diào)優(yōu)秀學生嘗試練習，

教師糾正、評講；

4、在小組長的帶領下分組練

習。

5、老師指導并糾正。

要求：

練習積極，互幫互助。

結(jié)

1、放松1、指導學生全身放松；△

束

2、小結(jié)2、對學生練習情況進行小XXXX4

部

、收還器結(jié)，學生自我評價。XXXX小

分3

材XXXX

XXXX

場

地

器

材

體育課教案

時間年月日第周第次課型室外

教材1、廣播體操第八節(jié)2、隊列隊形

教

1、學習廣播操技術動作，提高學生做操質(zhì)量。

學

2、加強隊列練習，讓學生體驗時間、空間方位感知覺。

目

、培養(yǎng)學生動作協(xié)調(diào)一致、嚴守紀律的品質(zhì)。

標3

￡點

1、加強隊列練習，讓學生體驗時間、空間方位感知覺。

點

隹

12、培養(yǎng)學生動作協(xié)調(diào)一致、嚴守紀律的品質(zhì)。

時

次

^強

數(shù)

間

度

1教學內(nèi)容師生互動組織圖示一復備

準

1、體育常1、體育委員整隊集合，清點△

備

規(guī)；人數(shù)，師生問候；XXXX

部

、準備活、檢查服裝，安排見習生；XXXX

分228小

動。3、宣布本次課的內(nèi)容和任XXXX

務。XXXX

4、準備活動：沿操場往返跑

一、隊列教法；XXXX

練習：由1、示范、講解XXXX

二路縱隊2、學生觀察練習、教師指導?！?/p>

變四路縱要求：XXXX

基

隊動作正確、協(xié)調(diào)。XXXX1

本

教法：中

部

二、學習

分1、教師示范、講解；

廣播體操2、學生認真觀察、自我體驗；

3、抽調(diào)優(yōu)秀學生嘗試練習，

教師糾正、評講；

4、在小組長的帶領下分組練

習。

5、老師指導并糾正。

要求：

認真練習，敢于嘗試。

結(jié)

1、放松1、指導學生全身放松；△

束

2、小結(jié)2、對學生練習情況進行小XXXX4

部

、收還器結(jié)，學生自我評價。XXXX小

分3

材XXXX

XXXX

場

地

器

材

體育課教案

時間年月日第周第次課型室外

教材1、籃球基本技術：側(cè)身跑2、游戲：地滾球

教

學1、通過教學，初步學習籃球移動的基本技術：側(cè)身跑；

目2、發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)；

標3、激發(fā)學生參與意識和興趣，提高學習的主動性和積極性。

￡點

點

隹面向球體，內(nèi)側(cè)腿微曲，外側(cè)腳掌內(nèi)側(cè)蹬地。

1

時

次

^強

數(shù)

間

教學內(nèi)容師生互動組織圖示度復備

1一

準

1、體育常1、體育委員整隊集合，清點△

備

規(guī)；人數(shù)，師生問候；XXXX

部

、準備活2、檢查服裝，安排見習生；XXXX小

分28

動。3、宣布本次課的內(nèi)容和任XXXX

務。XXXX

4、準備活動：

地滾球

動作方教法：

法：側(cè)身1、教師示范、講解移動在比

跑時，頭賽中的作用，明確動作要點：

部和上體完整練習；

基

向來球的2、學生自我體驗，XXXX1

本

方向扭3、抽調(diào)優(yōu)秀學生嘗試練習，XXXX中

部

轉(zhuǎn)，同時教師糾正、評講；△

分

側(cè)肩，腳4、在小組長的帶領下分組徒XXXX

尖朝著跑手練習。XXXX

動的方5、老師指導并糾正。

向。跑動要求：

時，既要面向球體，內(nèi)側(cè)腿微曲，外

觀察場上側(cè)腳掌內(nèi)側(cè)蹬地。

情況，又

不影響跑

動速度。

結(jié)

1、放松1、指導學生全身放松；△

束

2、小結(jié)2、對學生練習情況進行小XXXX4

部

3、收還器結(jié)，學生自我評價。XXXX小

分

材XXXX

XXXX

場

地

器

材

體育課教案

時間年月日第周第次課型室外

教材1、籃球基本技術：變速跑2、游戲：抱球接力

教

學1、通過教學，初步學習籃球移動的基本技術：變速跑；

目2、發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)；

標3、激發(fā)學生參與意識和興趣，提高學習的主動性和積極性。

￡點

點

隹速度變化突然，快慢銜接緊密；身體重心的變化及上、下肢的協(xié)調(diào)配合。

1

時

次

^強

數(shù)

間

教學內(nèi)容師生互動組織圖示度復備

1一

準

1、體育常1、體育委員整隊集合，清△

備

規(guī)；點人數(shù)，師生問候；XXXX

部

、準備活、檢查服裝，安排見習生；XXXX小

分228

動。3、宣布本次課的內(nèi)容及任XXXX

務。XXXX

4、準備活動：抱球接力

動作方法：教法：

突然加速1、教師示范、講解在比賽

時，用腳掌中的作用，明確動作要點：

短促有力地完整練習；

基

蹬地，重心2、學生自我體驗，XXXX1

本

迅速前移，3、抽調(diào)優(yōu)秀學生嘗試練XXXX中

部

同時上體前習，教師糾正、評講；△

分

傾，前兩三4、在小組長的帶領下分組XXXX

步要短小，徒手練習。XXXX

加快跑動的5、老師指導并糾正。

頻率，手臂要求：

相應地擺速度變化突然，快慢銜接

動。減速時，緊密；身體重心的變化及

步幅大，降上、下肢的協(xié)調(diào)配合。

低重心前

移，降低跑

速。

結(jié)

1、放松1、指導學生全身放松；△

束

2、小結(jié)2、對學生練習情況進行小XXXX4

部

、收還器材結(jié)，學生自我評價。XXXX小

分3

XXXX

場

地

器

材

體育課教案

時間年月日第周第次課型室外

教材1、籃球行進間雙手胸前傳、接球2、游戲：抱球穿越

教1、在原地胸前傳球的基礎上繼續(xù)提高技術要求，傳接球時手腳要協(xié)調(diào)配合；

學

2、增強速度、靈敏、協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)，發(fā)展體能；

目

3、培養(yǎng)學生互助合作、團結(jié)友愛的優(yōu)良品質(zhì)。

標

￡點

點

隹傳、接球動作與腳步動作協(xié)調(diào)配合

1

時

次

^強

數(shù)

間

度

1教學內(nèi)容師生互動組織圖示一復備

準

1、體育常1、體育委員整隊集合，清點△

備

規(guī)；人數(shù)，師生問候；XXXX

部

2、準備活2、檢查服裝，安排見習生；XXXX8

分小

動。3、宣布本次課的內(nèi)容和任XXXX

務。XXXX

4、準備活動：

抱球穿越

動作方法教法：

雙手胸前1、教師示范、講解在比賽中

執(zhí)球，手的作用，明確動作要點：完

腳要協(xié)整練習；

基

調(diào)，在中2、學生自我體驗，XXXX1

本

樞腳離地3、抽調(diào)優(yōu)秀學生嘗試練習，XXXX中

部

未落地時教師糾正、評講；△

分

及時準確4、在小組長的帶領下分組練XXXX

地傳出；習。XXXX

接球時，5、老師指導并糾正。

兩臂前伸6、分組比賽。

迎球，觸要求：

球后持球傳、接球動作與腳步動作協(xié)

于胸前。調(diào)配合

結(jié)

1、放松1、指導學生全身放松；△

束

2、小結(jié)2、對學生練習情況進行小XXXX4

部

3、收還器結(jié)，學生自我評價。XXXX小

分

材XXXX

XXXX

場

地

器

材

體育課教案

時間年月日第周第次課型室外

教材1、籃球單手肩上投籃2、游戲：地滾球

教

1、通過教學，使學生進一步掌握單手肩上投籃的用力順序與技術動作；

學

2、增強速度、靈敏、協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)，發(fā)展體能；

目

、培養(yǎng)學生互助合作、團結(jié)友愛的優(yōu)良品質(zhì)。

標3

￡點

點

隹上、下肢要協(xié)調(diào)用力，用手腕前屈和手指撥球類動作將球投出。

1

時

次

^強

數(shù)