農村高中體育特長生的培養(yǎng)策略

農村高中體育特長生的培養(yǎng)策略高中體育特長生選材是基礎，規(guī)范管理、科學訓練是關鍵，“文武”兼修，德育為先是保證。體育生除了要在體育訓練中提高專業(yè)技術之外，還必須學好各學科的文化知識，只有體育、文化兩方面成績齊頭并進才能確保體育生高考成功。體育生的每天訓練體能消耗特別大，面臨著繁重的學習和訓練的雙重壓力。指導老師在實際訓練中要注重科學的訓練方法和手段，要根據(jù)每個高中體育特長生的生理心理特點全面的、合理地對高中體育特長生進行訓練指導。一、科學選材我校的體育特長生工作一般都是通過縣招生辦統(tǒng)一組織體育考試，體育考試的項目及要求全按高考的項目，然后按體育分數(shù)和文化分數(shù)，每年從高分到低分劃拔十個人成為武高的新一屆體育特長生的。他們在初中階段一般都很少針對高考項目系統(tǒng)地訓練，一般就是參加學校的籃球隊訓練，參加過學校的田徑運動會，到中考特長生考試中，憑借先天素質好考得不錯分數(shù)，有些考生臨場發(fā)揮得特好，文化成績B+，自然就成為了我校的體育特長生。這幾年招進來的體育特長生中，至少有三分之一的學生我們是不滿意的，多數(shù)是身材、特長項目不突出的問題。這些問題是影響我們日后訓練成績的主要成因。身材問題基本決定某個運動員的潛力，這幾年我們的特長生的錄取由分數(shù)決定，很少把身材列入考慮范圍。而中考時，根據(jù)個體的差異，有些學生身高已經(jīng)定型，有些身高還是潛力股，而且這些，有一點專業(yè)知識的體育老師都能看得出來。因為大家都沒有訓練基礎，中考時身材好的學生并沒有發(fā)揮出應有的成績，其實所有的考生差不多還是在一個分數(shù)水平上。這時候我們選材的關鍵是要看個人潛力，包括身高潛力和運動潛力。因些個人認為，錄取之前的目測很關鍵，我校每年也都有目測環(huán)節(jié)，但一是要看目測的老師敢不敢說真話，二是目測有沒有再選拔的功能，縱觀近兩年的特長生，就很容量說明這個問題了，2014屆招進4個女生，其中3人身高不到1.6米，招6個男生有3人不到1.7米。2015屆招3個女生，有1人體重不到45公斤，招7個男生，有3人身高不到1.7米，且1人體重超過85公斤。體育生特長項目不合理，近三年來我校沒招進任何一個有籃球特長的女生，因為剛好有籃球特長的女生文化成績都達不到錄取要求，因此也就出現(xiàn)了今年女籃球校隊的成績現(xiàn)狀。二、管理策略1.高一抓好行為習慣養(yǎng)成。我校的體育特長生訓練一般都是從高一第二周開始抓起，開學第一周老師就要了解體育生的基本情況，制定第一個學期的訓練方案，籌備第一次組隊會議，備好第一次會議的講話內容，給學生傳遞武高體育特長生的希望和宏偉藍圖。抓得早，還要抓得緊，制定嚴格的管理制度，制定科學的訓練計劃，合理安排訓練時間，協(xié)調處理好生活、學習、訓練的關系，訓練時間安排要緊湊，訓練結束按規(guī)定時間上教室，不準遲到。對體育特長生的規(guī)范管理要從第一學期開始，指導老師以身作則，每天按時到場等候學生，學生要按規(guī)定時間到場訓練，對違反規(guī)定的要受到相應的處罰，比如收拾整理力量訓練房，收拾器材等。指導老師要主動和班主任溝通交流，讓班主任了解學生的訓練情況和思想動態(tài)，體育老師也要了解學生的紀律表現(xiàn)和學習情況。指導老師要加強研究，全面掌握的專業(yè)訓練知識，科學制定每天的訓練計劃，合理安排每天訓練時間，一般來說，高一年級主要以培養(yǎng)良好訓練習慣，掌握正確動作要領，提高身體素質，掌握考試項目的基本技術，基本技能為主，發(fā)展身體的協(xié)調性、柔韌性為目標，體育訓練運動量小，運動負荷中等，訓練時間每天一小時左右。高一年級要強調學習文化，本階段打好文化基礎遠比體育訓練更為重要。2.制定目標，循序漸進。指導體育特長生訓練要明確目標，目標大致分為三級，一級目標是高中三年的總體目標，根據(jù)目標制定三年發(fā)展計劃。二級目標是各個學期的訓練目標，根據(jù)目標制定學期訓練計劃，三級目標指是的每天的訓練目標，根據(jù)目標制定每天的訓練計劃，每天在組織學生進行訓練時，必須明確目標，才能提高訓練質量，且對整個訓練過程有科學合理的計劃，使學生逐步提高。訓練計劃是否科學合理，從學生在各個訓練階段的成績對比中就能體現(xiàn)出來。學生在各訓練階段都要做常規(guī)的測試，用測試出來的成績檢查了我們的訓練目標和計劃是科學合理。3.定期考試，分析總結，改進提高。每學期要進行兩次以上的模擬高考體育考試測試一次，嚴格按照高考標準操作，使學生心里有數(shù)，既看到了自己的進步，又找出了自己的不足，從而更加刻苦、協(xié)調地訓練。對于指導老師來說也要通過考試成績，分析總結訓練方法和手段是否合理，及時調整訓練計劃，防止學生在訓練中過度疲勞，掌握好學生的肌體反應，訓練中注意觀察詢問。及時了解學生的動態(tài)，使訓練能有的放矢，科學選擇訓練內容，保證訓練強度、密度，避免學生走入訓練誤區(qū)。從學生的體育基礎、運動特長的實際出發(fā)，有針對性的進行相應的技術及素質訓練。三、文化、體育、德育全面發(fā)展體育生除了提高專業(yè)技術成績之外，還必須學好各學科的文化知識。只有體育、文化兩方面成績齊頭并進，才能確保體育生高考成功。因此，作為指導老師，學生的“文”與“武”兩方面都要抓，促進學生全面發(fā)展。往年有一些學生體育成績上去了，文化成績卻上不了，沒有被錄取。針對這一點，2012屆已經(jīng)做出了成功的嘗試，由年級領導韋萍萍老師針對高三所有特長生，利用專業(yè)考試回來后的兩個月左右的時間，專門制定一套補給特長生補文化課的方案，收到了顯著效果。但是作為三年的特長生的指導老師，我們在長期抓好學生體育訓練的同時，同樣要關心學生的文化學習。本人經(jīng)常與各科任教師及家長聯(lián)系，了解考生在學習、訓練以及思想等方面的情況，使各方面的工作能相互協(xié)調、配合，做到心中有數(shù)，有針對性的去關心學生，積極主動配合各科任教師，對學生文化科考試成績進行跟蹤，針對部分學生的專業(yè)成績與文化科成績不平衡的現(xiàn)象，采取具體措施，合理安排一些時間或利用假日、假期讓這些學生找老師進行課外輔導，使這部分學生的專業(yè)成績和文化科成績得到均衡發(fā)展。體育專業(yè)訓練是一個目的突出、組織嚴密的教學過程。其特點是在教師的精心指導和學生積極主動的參與下，通過身體活動與思維活動的緊密結合，來掌握體育知識、技術與技能，以達到提高學生的運動技術水平和心理素質的目的。因此，在訓練教學中，指導老師同樣需要做到教書育人。要實現(xiàn)這個目的，教師在訓練教學中必須將學生的一切動作規(guī)范化，讓他們在嚴肅、公正、平等的競技條件下，養(yǎng)成良好的道德品質和集體主義精神。這樣也避免了體育生因為爭強好勝紀律松散而導致違紀等現(xiàn)象的發(fā)生。因此，本人正在計劃根據(jù)學生的特點，制定了訓練隊的管理條例與激勵措施。