一年級道德與法治下冊 第四單元 呵護(hù)生命 第11課《讓身體更健康》教案 冀教版

一年級道德與法治下冊第四單元呵護(hù)生命第11課《讓身體更健康》教案冀教版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）一年級道德與法治下冊第四單元呵護(hù)生命第11課《讓身體更健康》教案冀教版教材分析本節(jié)課選自冀教版一年級道德與法治下冊第四單元《呵護(hù)生命》中的第11課《讓身體更健康》。教材通過生動的故事和實例，引導(dǎo)學(xué)生了解健康的重要性，掌握基本的保健知識，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。本課內(nèi)容緊密聯(lián)系學(xué)生生活實際，旨在讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中認(rèn)識到身體健康對自己和他人的重要性，激發(fā)他們關(guān)愛自己、關(guān)愛他人生命的情感。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將了解健康飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動等方面的知識，為他們的健康成長奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括：培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛生命的意識，提高自我保健能力，發(fā)展健康生活的責(zé)任感。通過學(xué)習(xí)《讓身體更健康》，使學(xué)生能夠理解健康對于個人成長的重要性，樹立健康第一的觀念；學(xué)會分析生活中的健康問題，培養(yǎng)自我保護(hù)意識和能力；激發(fā)學(xué)生主動參與健康生活的熱情，養(yǎng)成良好的飲食、作息和運(yùn)動習(xí)慣，為終身健康打下堅實基礎(chǔ)。同時，通過小組合作、討論分享等教學(xué)活動，提升學(xué)生的溝通協(xié)作能力和問題解決能力，培養(yǎng)負(fù)責(zé)任的公民素養(yǎng)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-健康飲食：使學(xué)生掌握均衡飲食的概念，了解食物營養(yǎng)成分，學(xué)會選擇健康食物，避免垃圾食品。

-舉例：講解食物金字塔，讓學(xué)生了解不同食物的分類及每日所需攝入量。

-規(guī)律作息：培養(yǎng)學(xué)生按時作息的習(xí)慣，認(rèn)識到充足睡眠對身體健康的重要性。

-舉例：通過圖表展示不同年齡段所需睡眠時間，讓學(xué)生了解自己的作息是否合理。

-適度運(yùn)動：讓學(xué)生了解運(yùn)動對身體健康的好處，掌握適合自己的運(yùn)動方法，培養(yǎng)運(yùn)動興趣。

-舉例：介紹簡單易行的運(yùn)動項目，如跳繩、跑步、游泳等，并講解運(yùn)動時注意事項。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-自我保護(hù)意識：幫助學(xué)生建立自我保護(hù)意識，避免生活中可能遇到的危險。

-難點(diǎn)解析：通過案例分析，讓學(xué)生了解日常生活中的安全隱患，如交通安全、防火防災(zāi)等，提高自我保護(hù)能力。

-健康生活習(xí)慣：培養(yǎng)學(xué)生自覺遵循健康生活習(xí)慣，改正不良行為。

-難點(diǎn)解析：組織小組討論，讓學(xué)生分享各自的生活習(xí)慣，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)并改正不良行為，如挑食、熬夜、沉迷電子產(chǎn)品等。

-溝通協(xié)作能力：在教學(xué)過程中，提高學(xué)生的溝通協(xié)作能力，促進(jìn)團(tuán)隊精神。

-難點(diǎn)解析：設(shè)置小組合作任務(wù)，如編排健康宣傳節(jié)目，讓學(xué)生在合作中學(xué)會溝通、解決問題，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力。教學(xué)資源-硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備、健康飲食模型、運(yùn)動器材（如跳繩、毽子等）。

-軟件資源：教材配套光盤、健康生活主題PPT、教學(xué)視頻、音頻資料。

-課程平臺：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)、課堂互動平臺。

-信息化資源：電子白板、健康生活主題電子書、在線教育資源。

-教學(xué)手段：案例分析、小組討論、角色扮演、互動游戲、實地觀察、健康小測驗。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解健康飲食、規(guī)律作息和適度運(yùn)動的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題，如“你平時是如何保持健康的？”激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)健康生活習(xí)慣做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)健康生活的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，如“為什么我們要保持良好的生活習(xí)慣？”引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的呵護(hù)生命的內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為學(xué)習(xí)新課打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解健康飲食、規(guī)律作息和適度運(yùn)動的知識點(diǎn)，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計實踐活動，如編排健康操，讓學(xué)生在實踐中體驗知識的應(yīng)用，提高實踐能力。

在新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對知識點(diǎn)進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計用時：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對健康生活習(xí)慣知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決問題。

錯題訂正：

針對學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，進(jìn)行及時訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與健康教育相關(guān)的拓展知識，如心理健康、環(huán)境保護(hù)等，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得和體會，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的健康生活習(xí)慣內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識與技能：

-學(xué)生掌握了健康飲食的基本原則，能夠識別各類食物的營養(yǎng)成分，學(xué)會合理搭配飲食，改善挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣。

-學(xué)生了解了規(guī)律作息的重要性，能夠按時作息，保證充足的睡眠時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

-學(xué)生認(rèn)識到適度運(yùn)動對身體健康的作用，掌握了適合自己的運(yùn)動方法，養(yǎng)成定期運(yùn)動的習(xí)慣。

2.過程與方法：

-學(xué)生通過小組討論、互動游戲等教學(xué)活動，提高了溝通協(xié)作能力，學(xué)會了解決生活中遇到的健康問題。

-學(xué)生在案例分析、實踐活動等環(huán)節(jié)中，培養(yǎng)了分析問題、解決問題的能力，提高了自我保護(hù)意識。

-學(xué)生在課堂互動中，勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，拓展了思維，形成了積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。

3.情感態(tài)度與價值觀：

-學(xué)生樹立了健康第一的觀念，認(rèn)識到身體健康對個人成長的重要性，自覺關(guān)注自己的健康狀況。

-學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中，體驗到團(tuán)隊合作的力量，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和社會責(zé)任感。

-學(xué)生關(guān)注生活中的健康問題，學(xué)會關(guān)愛他人，將所學(xué)知識運(yùn)用到實際生活中，傳播健康生活理念。

4.創(chuàng)新與實踐：

-學(xué)生在技能訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，發(fā)揮創(chuàng)造力，設(shè)計出符合自身特點(diǎn)的健康生活計劃，提高了自我管理能力。

-學(xué)生在拓展延伸環(huán)節(jié)中，探索與健康教育相關(guān)的領(lǐng)域，如心理健康、環(huán)境保護(hù)等，拓寬了知識視野。

-學(xué)生在課堂小結(jié)環(huán)節(jié)中，總結(jié)學(xué)習(xí)心得，反思自身生活習(xí)慣，激發(fā)了對健康生活的熱情。教學(xué)反思與總結(jié)在本次教學(xué)過程中，我采用了多種教學(xué)方法，如小組討論、互動游戲、實踐活動等，旨在讓學(xué)生在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)健康生活知識。從學(xué)生的反饋來看，這些方法在一定程度上提高了他們的學(xué)習(xí)興趣和參與度。然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，如在課堂管理方面，對部分學(xué)生的關(guān)注度不夠，導(dǎo)致他們在討論環(huán)節(jié)中顯得較為被動。

在知識、技能和情感態(tài)度方面，學(xué)生們的收獲讓我感到欣慰。他們不僅掌握了健康飲食、規(guī)律作息和適度運(yùn)動的知識，還養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，提高了自我保護(hù)意識。此外，學(xué)生在課堂互動中，溝通協(xié)作能力得到了鍛煉，情感態(tài)度也更為積極。

然而，教學(xué)中仍存在一些問題。例如，部分學(xué)生對健康飲食的認(rèn)識還不夠深入，對食物營養(yǎng)成分的了解不足。針對這一問題，我計劃在今后的教學(xué)中，加強(qiáng)對學(xué)生飲食知識的輔導(dǎo)，通過舉辦營養(yǎng)知識講座等活動，提高他們的健康素養(yǎng)。

此外，課堂時間安排方面，我發(fā)現(xiàn)新課呈現(xiàn)環(huán)節(jié)用時較多，導(dǎo)致鞏固練習(xí)和拓展延伸環(huán)節(jié)顯得有些緊湊。為了改善這一狀況，我將在下一次教學(xué)中適當(dāng)調(diào)整時間分配，確保各個環(huán)節(jié)的順利進(jìn)行。

在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)關(guān)注以下幾點(diǎn)：

1.優(yōu)化課堂管理，關(guān)注每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高他們的參與度。

2.創(chuàng)設(shè)更多實踐機(jī)會，讓學(xué)生在實際操作中加深對健康生活知識的理解。

3.加強(qiáng)課堂互動，鼓勵學(xué)生提問和分享，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

4.深入了解學(xué)生的需求，調(diào)整教學(xué)方法，提高教學(xué)效果。課后作業(yè)1.請學(xué)生設(shè)計一份符合自己年齡和身體狀況的健康飲食計劃，包括早餐、午餐、晚餐和零食的建議，并說明每餐食物選擇的原因。

答案示例：

早餐：燕麥粥、雞蛋、牛奶、水果

原因：燕麥粥提供能量，雞蛋和牛奶富含蛋白質(zhì)，水果補(bǔ)充維生素。

午餐：瘦肉、蔬菜、全麥面包、豆腥

原因：瘦肉提供鐵質(zhì)，蔬菜提供纖維，全麥面包是復(fù)合碳水化合物，豆腥提供植物蛋白。

晚餐：魚、糙米飯、綠葉蔬菜、豆腐

原因：魚含有不飽和脂肪酸，糙米飯是全谷物，綠葉蔬菜提供維生素和礦物質(zhì)，豆腐是優(yōu)質(zhì)蛋白。

零食：堅果、酸奶

原因：堅果提供健康脂肪，酸奶含有益生菌，有助于消化。

2.讓學(xué)生記錄自己一周的作息時間表，并分析自己的作息是否合理，有哪些需要改進(jìn)的地方。

答案示例：

合理之處：每晚都能保證8小時的睡眠，午休1小時。

需改進(jìn)之處：晚上玩手機(jī)時間過長，導(dǎo)致晚睡。

3.學(xué)生選擇一項自己喜歡的運(yùn)動，并描述這項運(yùn)動的好處，以及每周鍛煉的頻率和時長。

答案示例：

運(yùn)動：跳繩

好處：提高心肺功能，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性，有助于身高增長。

頻率：每周5次

時長：每次30分鐘

4.請學(xué)生采訪家人或朋友，了解他們的健康生活習(xí)慣，并總結(jié)出幾個值得學(xué)習(xí)的健康行為。

答案示例：

值得學(xué)習(xí)的行為：每天早晨喝一杯溫水，每天晚上散步30分鐘，每餐飯后堅持刷牙。

5.讓學(xué)生結(jié)合所學(xué)知識，編寫一個關(guān)于健康生活的小故事，故事中要包含健康飲食、規(guī)律作息和適度運(yùn)動等內(nèi)容。

答案示例：

小明是個健康意識很強(qiáng)的小學(xué)生。他每天早上吃一個雞蛋、一片全麥面包和一杯牛奶，保證營養(yǎng)均衡。他按時上床睡覺，保證充足的睡眠。周末，小明喜歡和爸爸一起去公園騎自行車，既鍛煉身體又增進(jìn)親子關(guān)系。因為他的這些健康習(xí)慣，小明身體強(qiáng)壯，很少生病。內(nèi)容邏輯關(guān)系①重點(diǎn)知識點(diǎn)：

-健康飲食：均衡飲食的概念，食物金字塔，食物營養(yǎng)成分，健康食物選擇。

-規(guī)律作息：充足睡眠的重要性，不同年齡段所需睡眠時間，作息時間表的制定。

-適度運(yùn)動：運(yùn)動的好處，適合小學(xué)生的運(yùn)動項目，運(yùn)動時注意事項。

②關(guān)鍵詞：

-健康飲食、均衡營養(yǎng)、食物金字塔、健康食物、垃圾食品。

-規(guī)律作息、充足睡眠、作息時間表、早睡早起。

-適度運(yùn)動、運(yùn)動項目、運(yùn)動頻率、運(yùn)動時長、