新下7.1.1七年級(jí)第一單元青春時(shí)光第一課青春的邀約第一框悄悄變化的我-課件

總銘記青春時(shí)光,更難忘綠意同窗。相逢是笑,相知是妙。笑在青春年少,妙在歲月迢遙。

——汪國(guó)真《擋不住的青春》青春的邀約

在不知不覺(jué)之間，我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化，這意味著我們正在長(zhǎng)大，開(kāi)始從兒童向成年過(guò)渡，跨入青春期的大門(mén)，開(kāi)始人生最美麗的春天?！?.1悄悄變化的我什么是青春期？

是介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個(gè)發(fā)展階段。它是人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。一、悅納生理變化七嘴八舌

和兒童時(shí)期相比，在青春期，我們的身體發(fā)生了哪些明顯的變化？對(duì)照自己談?wù)劯惺?、個(gè)子長(zhǎng)高了。2、臉上長(zhǎng)出青春痘。3、男生長(zhǎng)出小胡子。4、女生體形發(fā)生變化。5、說(shuō)話聲音發(fā)生變化。1、青春期身體變化的主要表現(xiàn)：身體外形的變化如：身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。內(nèi)部器官的完善如：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等不斷成熟。性機(jī)能的成熟如：男生：聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生：聲調(diào)變高，月經(jīng)來(lái)潮等。說(shuō)一說(shuō)：學(xué)生說(shuō)出體驗(yàn)每種場(chǎng)景的感受。青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈的渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。2、青春期給我們帶來(lái)的積極和消極影響（1）青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。（2）處于青春期的我們，往往更加管住自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。在青春期部分同學(xué)生理變化帶來(lái)的一些煩惱：

①我的個(gè)子怎么沒(méi)有別人高。②我不想出門(mén)了，臉上長(zhǎng)了痘痘，難看死了③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。④我不敢在公共場(chǎng)所說(shuō)話了，我的聲音可難聽(tīng)了。

原因：受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同

怎么我還不長(zhǎng)胡子??？怎么我還沒(méi)有長(zhǎng)高啊？哎，因?yàn)槟樕嫌行《欢唬瑢W(xué)們都叫我“美麗豆”積極面對(duì)困惑這段時(shí)間體味特重,該怎么辦?這些身體變化都是正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)憂。如何看待青春期的生理現(xiàn)象呢?長(zhǎng)痘痘變聲體味長(zhǎng)胡子3、如何正確認(rèn)識(shí)青春期的生理變化我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。小小少年，很少煩惱，

眼望四周陽(yáng)光照。

小小少年，很少煩惱，

但愿永遠(yuǎn)這樣好。

一年一年時(shí)間飛跑，

小小少年在長(zhǎng)高。

隨著歲月由小變大，

他的煩惱增加了。

小小少年，很少煩惱，

無(wú)憂無(wú)慮樂(lè)陶陶。

但有一天，風(fēng)波突起，

憂慮煩惱都來(lái)了。

一年一年時(shí)間飛跑，

小小少年轉(zhuǎn)眼高。

隨著年歲由小變大，

他的煩惱增加了。

小小少年德國(guó)故事片《英俊少年》插曲

肖章譯詞

這首歌讓你有何感受？二、直面矛盾心理

進(jìn)入青春期后，我們的心理發(fā)生了哪些變化呢？說(shuō)一說(shuō)：、青春期矛盾心理是如何產(chǎn)生的?(原因)

伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。、青春期矛盾心理會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生什么影響呢？①青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)；②積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)

反抗與依賴(lài)閉鎖與開(kāi)放勇敢與怯懦相關(guān)鏈接煩惱VS契機(jī)4、處理青春期的心理矛盾的方法我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己?？梢酝ㄟ^(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法?？梢酝ㄟ^(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理?？梢詫W(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。根據(jù)情景，“我”是怎樣調(diào)節(jié)我的煩惱的？5、一些自我調(diào)節(jié)的方法（理解）把自己的想法寫(xiě)下來(lái)。參加體育活動(dòng)。學(xué)習(xí)自我暗示。試試自我解嘲。課堂小結(jié)課堂小結(jié)1．青春期是人體快速生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。下列屬于青春期帶來(lái)的生理變化的有(

)

①性機(jī)能發(fā)育成熟②身體外形急劇變化③內(nèi)部器官的完善④自我意識(shí)增強(qiáng)

A．②③④

B．①②④

C．①②③④D．①②③

2．剛剛進(jìn)入青春期的高明，看到其他同學(xué)長(zhǎng)了胡須，自己沒(méi)有，于是很苦惱。對(duì)此，認(rèn)識(shí)正確的是(

)

①青少年的生長(zhǎng)發(fā)育應(yīng)該是一致的②高明應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查③這是正常的生理現(xiàn)象④受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同

A．①②

B．③④

C．②④

D．①④

DB課堂練習(xí)：3．參考消息網(wǎng)2016年7月14日?qǐng)?bào)道：整容似乎已成為中國(guó)年輕人的一種時(shí)尚，而不單是愛(ài)美的女白領(lǐng)，就連青春期的學(xué)生也成為整容浪潮的主力追隨者。隨著進(jìn)入暑假，中國(guó)各地都出現(xiàn)了暑期整容熱。對(duì)此，下列認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是(

)

A．我們應(yīng)接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己

B．青春的我們?cè)谧非笸庠诿赖耐瑫r(shí)，也要體現(xiàn)青春的內(nèi)在美

C．學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的形象

D．為了自己漂亮而整容．無(wú)可厚非，值得提倡

4我們進(jìn)入青春期后都會(huì)遇到成長(zhǎng)中的困惑和煩惱，這是青春期矛盾心理的表現(xiàn)。青春期的矛盾心理(

)

①是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象②為我們成長(zhǎng)提供了契機(jī)③是我們自身無(wú)法解決的④處理不好會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力

A．①②③④

B．①②④

C．①③④

D．②③④

DB

小小少年很少煩惱，放眼四周陽(yáng)光照?小小少年很少煩惱，無(wú)憂無(wú)慮樂(lè)陶陶。

但有一天風(fēng)波突起，憂慮煩惱都到了。

一年一年時(shí)間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。

隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。

(1)隨著年歲由小變大，為什么“小小少年”的煩惱增加了？

(2)為了讓我們?cè)谇啻浩凇盁o(wú)憂無(wú)慮樂(lè)陶陶”，你有什么好辦法？因?yàn)檫M(jìn)入青春期后，我們的身體發(fā)生明顯的變化，會(huì)出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象；同時(shí)心理也會(huì)發(fā)生一系列變化，充滿矛盾。要積極敞開(kāi)心扉，學(xué)會(huì)大膽傾訴和求助；可以參加各種有意義的集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；還可以通過(guò)培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。課堂練習(xí)：進(jìn)入青春期的每一個(gè)少男少女都要經(jīng)歷一系列的心理變化，有的同學(xué)能夠坦然處之，有的同學(xué)則惴惴不安、羞澀難言。觀察下列圖片，請(qǐng)回答。(1)上述圖片說(shuō)明了什么？處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。(2)怎樣看待他(她)們的想法和苦惱？進(jìn)入青春期，我們的身體開(kāi)始發(fā)生變化，如長(zhǎng)痘痘和變聲等都是正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)憂。(3)如果你是他(她)們的同學(xué)，該怎樣勸說(shuō)他(她)們，幫助他(她)們消除煩惱？我們需要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重