原地前額正面頭頂球教學(xué)設(shè)計(jì)高一上學(xué)期體育與健康人教版

原地前額正面頭頂球教學(xué)設(shè)計(jì)主要教材前額正面頭頂球場(chǎng)地器材：足球40個(gè)分隊(duì)背心40件標(biāo)志盤(pán)20個(gè)標(biāo)志桿4根教學(xué)目標(biāo)了解頭頂球的概念，知道頭頂球是足球爭(zhēng)搶、配合及射門(mén)的一項(xiàng)重要技術(shù)，了解頭頂球動(dòng)作過(guò)程和動(dòng)作特點(diǎn)。通過(guò)本次練習(xí)都能做到敢用前額頂球，大部分男生和部分女生能頂?shù)讲⑶翼敵鲆欢ň嚯x，部分男生和女生能準(zhǔn)確用前額正面頂球并且能主動(dòng)用腰腹或腳蹬地發(fā)力，頂球時(shí)機(jī)掌握比較準(zhǔn)確。過(guò)本次練習(xí)都能做到敢用前額頂球，大部分男生和部分女生能頂?shù)讲⑶翼敵鲆欢ň嚯x，部分男生和女生能準(zhǔn)確用前額正面頂球并且能主動(dòng)用腰腹或腳蹬地發(fā)力，頂球時(shí)機(jī)掌握比較準(zhǔn)確。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：觸球部位、主動(dòng)發(fā)力難點(diǎn)：擊球時(shí)機(jī)、全身協(xié)調(diào)發(fā)力、克服恐懼心理課的部分與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法與要求各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)間練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分7分鐘課堂常規(guī)集合整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)師生問(wèn)好，宣布任務(wù)安排見(jiàn)習(xí)，強(qiáng)調(diào)安全熱身運(yùn)動(dòng)《本草綱目》毽子操2、頭部專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)用頭寫(xiě)“球”字，著重強(qiáng)調(diào)最后一點(diǎn)的用力方式。組織：四列橫隊(duì)要求:學(xué)生做到快靜齊，報(bào)數(shù)聲音洪亮準(zhǔn)確。組織：四列橫隊(duì)要求:學(xué)生做到全神貫注，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，充分起到熱身作用。2分鐘3分鐘2分鐘基本部分29分鐘頂固定球每人拿球站立好，從最后一名同學(xué)開(kāi)始依次用球擊打同伴的前額然后排到隊(duì)首。每人拿球站好，從最后一名同學(xué)開(kāi)始依次用前額頂同伴手里的球然后排到隊(duì)首教師講解動(dòng)作要求，觸球部位（前額正面），提醒發(fā)力要點(diǎn)。一拋一頂兩人距離3米一人拋球一人頂球。身體正對(duì)來(lái)球，兩腳前后站立或平行站立，膝關(guān)節(jié)微屈，兩眼注視來(lái)球，上體稍后仰，兩臂自然張開(kāi)，展腹挺胸，下頜收緊。頂球時(shí)，蹬地，收腹，擺體，頂送發(fā)力，當(dāng)頭擺至身體垂直位置時(shí)，用前額正面頂擊球的后中部，頂擊球瞬間，頸部肌肉保持緊張，頂球后繼續(xù)前送，以便控制出球方向。擊打目標(biāo)球兩人一組把一個(gè)足球放到標(biāo)志盤(pán)上作為擊打目標(biāo)，然后分別站在目標(biāo)球兩側(cè)。其中一人拋球另一人用頭頂球去擊打目標(biāo)球。射門(mén)比賽分四隊(duì)，兩個(gè)場(chǎng)地射門(mén)比賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)球多者獲勝。課課練分四個(gè)場(chǎng)地循環(huán)練習(xí)一場(chǎng)地持球縱跳二場(chǎng)地俯臥用手撥球三場(chǎng)地持球下蹲四場(chǎng)地夾球舉腿組織：分組練習(xí)要求：前額部位觸球，依次有序而快速的完成。第一輪用球擊打前額，第二輪用前額主動(dòng)擊打球。組織：隊(duì)形同上，每隊(duì)從隊(duì)尾開(kāi)始依次喊出前面同伴的名字，被喊道名字的同學(xué)把球拋給同伴，同伴用頭頂球技術(shù)將球頂回同伴手上，最后排到隊(duì)首。要求：前額部位觸球，主動(dòng)積極發(fā)力。注意拋球質(zhì)量，互相幫助?？朔謶中睦恚⒁獍踩?。大聲喊出同伴的名字，并且快速而有序完成聯(lián)系。組織：XXOOXXOOXXOOXXOO要求：注意頭頂球技術(shù)要領(lǐng)若擊中目標(biāo)球或者連續(xù)3次都未擊中目標(biāo)球，拋球和頂球角色互換?？焖贀烨?，增加練習(xí)效率注意安全組織：XXXXXXXXXOXXOOOOOOOOO每名隊(duì)員分飾兩個(gè)角色，頭球射門(mén)以后馬上擔(dān)任門(mén)將防守，防守完以后快速撿球到隊(duì)伍后面排好，以此類(lèi)推，依次進(jìn)行頭球射門(mén)比賽。要求：按照拋球—射門(mén)—門(mén)將—拋球的位置循環(huán)進(jìn)行原地頭球射進(jìn)球門(mén)得1分，跳起頭球射進(jìn)球門(mén)得2分。快速撿球，注意安全組織：1234要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)有力，挑戰(zhàn)自我，爭(zhēng)取在有限的時(shí)間做更多次數(shù)。轉(zhuǎn)換項(xiàng)目時(shí)，迅速有序。4分鐘8分鐘8分鐘5分鐘4分鐘結(jié)束部分4分鐘