體育乒乓球教案-高中

教學(xué)內(nèi)容一、乒乓球：平擊發(fā)球；正手攻球。二、玩耍：顛球接力。教學(xué)目標一、技能目標：同學(xué)能了解平擊發(fā)球和正手攻球的正確動作要領(lǐng)，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的愛好。二、認知目標：同學(xué)練習(xí)體驗平擊發(fā)球和正手攻球，通過練習(xí)從中得到樂趣。形成練習(xí)的自覺性。三、情感目標：通過本課的學(xué)習(xí)練習(xí)同學(xué)能在業(yè)余時間進行自我的熬煉和提高，逐步對乒乓球產(chǎn)生樂趣并樂意去實踐。培育同學(xué)團結(jié)協(xié)作樂觀向上的精神態(tài)度。重點難點一、重點：如何激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的愛好和以后對乒乓球練習(xí)的熱忱。二、難點：同學(xué)對基本動作姿勢的把握和理解。正手攻球的的蹬地和轉(zhuǎn)腰；擊球前的拍型把握。結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動教學(xué)組織練習(xí)時間導(dǎo)入與熱身體委員整隊同學(xué)報數(shù)，報告出勤人數(shù)。一、師生問好。老師告知本節(jié)課的內(nèi)容要求。二、原地隊列練習(xí)；口令玩耍練習(xí)。三、熱身預(yù)備活動。(一)1.一路縱隊繞場地慢跑2圈。2.側(cè)向滑步跑交換跑1圈.3.高抬腿跑1圈。(二)徒手操柔韌性練習(xí)。第一節(jié)：擴胸運動其次節(jié)：振臂運動第三節(jié)：腹背運動第四節(jié)：活動手腕腳踝。第五節(jié)：原地跳轉(zhuǎn)體1.體委組織本班同學(xué)快速整齊的站好隊列。2.老師：本課的內(nèi)容是乒乓球平擊發(fā)球和正手攻球（新授課）。要求同學(xué)們認真和我一起學(xué)習(xí)。3.原地正反口令練習(xí)老師指揮，依次和老師擊掌大聲報數(shù)并記住自己的號碼。同學(xué)：協(xié)作老師樂觀的歡快的練習(xí)。老師：口令指揮同學(xué)：動作到位，態(tài)度認真。××××××××××××××××××××××××××××××××△組織隊形如上圖?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢岭p手胸前平屈后振，平舉后振交替。左臂上右臂下后振，右臂上左臂下后振交替。兩臂上舉后振，體前屈下振交替。腳尖點地腳跟提起繞環(huán)，同時雙手五指互插入繞環(huán)手腕。原地向上縱跳同時轉(zhuǎn)體輕落地，左右各2次。3-4次4*8拍4次實踐與提高一、動作要領(lǐng)的講解。(一)平擊發(fā)球：入門的一種發(fā)球方法，身體距球臺40CM，右手手掌伸平拖住球，置于身體腹前右側(cè)距離右手球拍20cm。球垂直拋起，下落后略高于球網(wǎng)時輕輕推擊球，球落在本臺后三分之一處。過網(wǎng)落到對方球臺。(二)正手攻球：距球臺40cm兩腳分開比肩稍寬左腳前右腳后膝微曲，右手持拍向身體后方引拍左臂彎曲于腹前放松，在球過網(wǎng)后比網(wǎng)稍高時，向左前上方揮拍引球擊球的中上部，把球打到對方球臺。六．實踐提高入臺練習(xí)。七．顛球接力玩耍。1.老師講解要簡潔明白。接受邊講解邊示范的教學(xué)方法。2.同學(xué)按開頭慢跑時和老師擊掌報數(shù)時的號碼依次每臺站6個人，每面3人。手持拍認真聽老師講解看老師示范并仿照。正手攻球的重點3個環(huán)節(jié)：引拍—揮拍擊球—隨勢揮拍引拍：身體帶動手臂轉(zhuǎn)肩轉(zhuǎn)腰。揮拍擊球：蹬地轉(zhuǎn)腰揮臂快。隨勢揮拍：重心壓在左腿上。老師指導(dǎo)開頭練習(xí)老師安臺巡回指導(dǎo)訂正錯誤。同學(xué)樂觀練習(xí)。針對右面所說的易犯錯誤老師準時訂正。老師組織同學(xué)玩耍。要求：1.同學(xué)持球拍顛球快步走到重點繞樁回來，下名同學(xué)接上，依次進行。球落地后原地拿起連續(xù)顛球前進。2．最終回來的兩個隊判為輸，每人5個蹲起立。練習(xí)組織如下圖：1臺2臺3臺5臺4臺站在球臺前面的2名同學(xué)開頭練習(xí)：平擊發(fā)球---正手攻球。依次交替。達到20個時換后面的兩名同學(xué)，其余同學(xué)徒手練習(xí)。易犯錯誤：1.雙腳的站位錯誤2.膝蓋不微曲重心不降。3.手握拍的握法不正確，拍頭姿勢不對。4.擊球發(fā)力不均勻，用力亂打。5.不轉(zhuǎn)腰，右肩高于左肩。玩耍隊形如下圖：××××××××調(diào)節(jié)與評價八．總結(jié)評價放松。1.老師集合同學(xué)一路縱隊慢走一圈放松。2．按原隊列站好。老師進行本節(jié)課小結(jié)。同學(xué)簡潔的談?wù)劯惺?，激勵同學(xué)連續(xù)努力練習(xí)。隊形如下：隊形整齊精神飽滿××××××××××××××××××××××××××××××××△場地器材學(xué)校球館。球臺5張。課后小結(jié)1.老師期望同學(xué)們課余時間能夠把學(xué)到的技術(shù)得到應(yīng)用。把握乒乓球的簡潔技術(shù)。2.發(fā)