1.2 規(guī)劃初中生活（課件） 2024-2025學(xué)年七年級道德與法治上冊 統(tǒng)編版2024

第一課

開啟初中生活

《禮記

中庸》里有句話“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”這句話深刻地揭示了規(guī)劃的重要性。

在人生的道路上，我們需要明確自己的目標(biāo)，并為之制定科學(xué)合理的規(guī)劃。有了規(guī)劃，我們能更好地利用時間和資源，提高工作效率。同時，還能讓我們在面對困難和挑戰(zhàn)時更加從容。才能在不斷變化的世界中立于不敗之地。走向成功的彼岸。那么，對于剛剛上初中的我們，怎樣來規(guī)劃自己的初中生活呢？就讓我們一起走進(jìn)今天的課堂————規(guī)劃初中生活第二課時

規(guī)劃初中生活課間，同學(xué)們圍坐在教室里，暢想自己的初中生活。我想?yún)⒓訉W(xué)校的辯論社。在那里，我既能鍛煉自己的表達(dá)能力，還能交到志趣相投的朋友。我的興趣比較廣泛，但還沒有發(fā)現(xiàn)自己最擅長的是什么。我喜歡做實驗。我想在學(xué)校的科技節(jié)上向大家展示我的成果。我喜歡打籃球，想在籃球比賽中為咱們班爭光。如何讓初中生活豐富多彩、更有意義和價值？說說你的打算。生活觀察總

結(jié)探究一：規(guī)劃的含義？規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計與安排。探究二：規(guī)劃的重要性？生活需要規(guī)劃，沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序，合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。如何做好初中生活的規(guī)劃？我會把新學(xué)期目標(biāo)寫在卡片上，貼在醒目的位置，時刻提醒自己。為了提高身體素質(zhì)，我制訂了每天堅持跳繩的計劃，還邀請了好朋友來監(jiān)督我。（一）做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個人發(fā)展目標(biāo)。我們可以在老師和家長的幫助下，結(jié)合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。探究與分享請同學(xué)們結(jié)合自己的成長經(jīng)歷，制定本學(xué)期目標(biāo)。每天計劃表學(xué)期目標(biāo)（二）做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂行動方案。我們可以根據(jù)實際情況對發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實施細(xì)節(jié)，列出時間表，使行動方案切實可行。制訂行動方案需要明確什么時間完成什么事情，列出時間表。這就要求我們根據(jù)事情的輕重緩急，合理有效地安排和利用好時間，提高做事效率。一般來說，在較短時間內(nèi)，比如一節(jié)自習(xí)課或者一天內(nèi)，我們可以按照重要且緊急、不重要但緊急、重要但不緊急、不重要也不緊急的次序來高效做事。但是，從長遠(yuǎn)計，比如一個月、一個學(xué)期或者更長時間里，高效的人會提前做好安排，按計劃行事，把一半以上的時間放在做重要但不緊急的事情上；而低效的人往往做事缺乏計劃性，把多半時間用在不重要但緊急的事情上。探究與分享重要不重要重要不重要從長遠(yuǎn)計，低效的時間安排從長遠(yuǎn)計，高效的時間安排總

結(jié)探究三：如何做好初中生活規(guī)劃？①應(yīng)當(dāng)先確定個人發(fā)展目標(biāo)。（我們可以在老師和家長的幫助下，結(jié)合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。）②做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂行動方案。（我們可以根據(jù)實際情況對發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實施細(xì)節(jié)，列出時間表，使行動方案切實可行。）探究四：有了規(guī)劃，如何實現(xiàn)規(guī)劃？①我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)。②將"努力"落實在每一天的具體行動中。方法與技能①分清主次，合理規(guī)劃和管理時間。②勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦。③"不積跬步，無以至千里"，每天進(jìn)步一點點。④"學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆"，學(xué)思并進(jìn)。⑤珍視團(tuán)隊合作?！芭Α庇?/p>

方

法啟思導(dǎo)行隨著初中生活的開啟，一片嶄新的天地展現(xiàn)在我們面前….從品德發(fā)展、學(xué)業(yè)發(fā)展、身心發(fā)展、審美素養(yǎng)、勞動與社會實踐等方面描繪已初中階段的成長愿景，設(shè)計并完成初中生活規(guī)劃書。提精取萃一、選擇題（下面四個選項中，只有一個是正確的，請選擇）1."人生最美好的時光，莫過于青春。所以，一定要慢慢走，慢慢欣賞，莫辜負(fù)。做一個心中有愛和美好的人。"這段話對于正處于中學(xué)階段的我們的啟示

(

)A．要盡情玩樂，享受生活B．中學(xué)階段決定著我們的一生C．激發(fā)自身潛能，塑造完美的自我D．珍視當(dāng)下、把握機(jī)遇，積極追求進(jìn)步2."年輕充滿朝氣，青春孕育希望。"進(jìn)入初中意味著我們的人生將進(jìn)入一個新的階段，這一階段有更廣闊的天地在等著我們。為抓住機(jī)遇、迎接挑戰(zhàn)，我們應(yīng)(

)A．合理規(guī)劃，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)B．追求夢想，建立豐功偉業(yè)C．享受生活，迎接時代變革與挑戰(zhàn)D．辛勤勞動，專注個人興趣學(xué)海泛舟DA3．為引導(dǎo)學(xué)生珍惜新機(jī)遇、開始新行動，某班開展以"走進(jìn)中學(xué)生活"為主題的班會活動。下列同學(xué)的發(fā)言正確的是(

)①中學(xué)生活意味著挑戰(zhàn)大于機(jī)遇②中學(xué)生活就是小學(xué)生活的簡單延續(xù)③我們都有機(jī)會在中學(xué)階段塑造新形象④初中階段的我們正處于生命成長的"拔節(jié)孕穗期"A.①②

B.①④

C.②③

D.③④4．中學(xué)階段是人生發(fā)展的新階段，為我們提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會。下列行為能促進(jìn)自我發(fā)展的是(

)①小東積極參加學(xué)校組織的學(xué)習(xí)實踐活動，來充實自己的中學(xué)生活②小西對網(wǎng)絡(luò)游戲感興趣，經(jīng)常利用假期時間約同學(xué)到網(wǎng)吧打游戲③小南是班里的勞動委員，積極參加學(xué)校的勞動活動，學(xué)會了種菜④小北在假期參加了校園組織的志愿活動，到市博物館做志愿講解員A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④DC二、閱讀材料，回答問題。材料一：進(jìn)入初中，我們跨進(jìn)了人生的一個新階段。某校七年級（2）班以"奏響中學(xué)序曲，規(guī)劃初中生活"為主題，開展實踐探究活動。請你參與并回答問題。在社會競爭日趨激烈的當(dāng)下，"凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"這句《禮記—中庸》中的話愈發(fā)顯得重要，學(xué)會規(guī)劃也因此成為越來越多人的必修課。隨著生活體驗的日漸豐富，我們開始主動規(guī)劃未來。(1)"凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"說明生活需要什么？(2）什么是規(guī)劃？(3）為什么生活需要規(guī)劃？生活需要規(guī)劃。規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計與安排沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序，合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。材料二：巴金說過："理想不拋棄苦心追求的人，只要不停止追求，你們會沐浴在理想的光輝之中。"這表明努力需要立志和堅持。我們應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將"努力"落實在每一天的具體行動中。(1）請你寫出符合材料中畫線部分意義