開學第一課-暢想新學期

暢想新學期thenewtermbeginsatthismoment校園教育開學第一課新學期從這一刻開始目錄01良好的開端是成功的一半02要有學習目標和動機03良好的學習習慣助力提升04校園防疫，保護自己01良好的開端是成功的一半agoodbeginningishalfthebattleagoodbeginningisbattleagoodbeginningishalfthebattle樹立一個信心：我能行！創(chuàng)立一種學風：認真勤奮刻苦求實培養(yǎng)一個習慣：自覺自愿心態(tài)決定一切態(tài)度決定一切保持積極的心態(tài)自習課抬頭率討論問題率翻抽屜率說廢話率無故發(fā)呆率響鈴安靜率02要有學習目標和動機agoodbeginningishalfthebattleagoodbeginningisbattleagoodbeginningishalfthebattle010203被迫無奈性自我價值實現(xiàn)性功利性知之者不如好之者好之者不如樂之者03良好的學習習慣助力提升agoodbeginningishalfthebattleagoodbeginningisbattleagoodbeginningishalfthebattle習慣是一個人的資本你有了好習慣你一輩子都有用不完的利息你有了懷習慣你一輩子都有償還不了的債務人格化好習慣的12個指標真誠待人誠實守信認真負責遵守規(guī)則講究效率善與合作主動學習獨立思考勇于實踐合理消費自強自信總結反思學習習慣測驗1你是不是預習要學的功課？2你上課注意力是否集中？3學過的功課是否復習？4你是否喜歡回答老師的問題？5上自習課時候是否自覺？6不懂的功課是否向他人請教？7你是不是能按時完成作業(yè)？改掉壞習慣的方法交幾個能夠管住自己的朋友們用寫座右銘等來提醒約束自己用寫日記來管住自己04居家防疫·保護自己agoodbeginningishalfthebattleagoodbeginningisbattleagoodbeginningishalfthebattle不聚集節(jié)日期間盡量不外出，不聚會，遠離人群聚集場所，避免去疾病正在流行的地區(qū)。戴口罩外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。勤洗手出門回家后、在咳嗽或打噴嚏后、手臟時、吃飯前、上廁所后、玩玩具后、在接觸他人后、接觸過動物之后、接觸錢幣后、吃藥、往傷口涂抹藥物之前要洗手適量運動每天堅持1.5小時的體育鍛煉，如原地跑、健身操、啞鈴操、仰臥起坐、俯臥撐等，選擇適合自己的運動，循序漸進，持之以恒，增強體質，提高防病能力。合理飲食保持營養(yǎng)均衡，不暴飲暴食，主食粗細要搭配，每天吃新鮮的蔬菜和水果，適量的多喝水，每天不少于1500ML。不傳謠不信謠、不傳謠、不造謠。相信國家，相信我們能戰(zhàn)勝疫情。及時報備每天10點之前在班級群報備自己身體情況，若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀（包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等），應根