高職生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo) 課件 第四章 繪制職業(yè)生涯發(fā)展藍(lán)圖-規(guī)劃職業(yè)生涯

第四章繪制職業(yè)生涯發(fā)展藍(lán)圖——規(guī)劃職業(yè)生涯目錄CONTENTS01確定職業(yè)生涯目標(biāo)02制定職業(yè)生涯路線圖03撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃設(shè)計是指運用職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的相關(guān)理論,在全面認(rèn)識自身素質(zhì)和職業(yè)志向的基礎(chǔ)上,通過對未來的職業(yè)生涯展望的描述,制定出關(guān)于職業(yè)發(fā)展的具體規(guī)劃。職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃書為實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃提供了明確的時間表和路線圖,它既是一份職業(yè)生涯的可行性報告,又是一個實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的行動指南。01確定職業(yè)生涯目標(biāo)PART1.掌握職業(yè)決策相關(guān)知識。2.熟悉職業(yè)決策的風(fēng)格及基本方法。3.了解職業(yè)生涯目標(biāo)的概念及目標(biāo)設(shè)定原則。確定職業(yè)生涯目標(biāo)一、職業(yè)決策三、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)二、確立職業(yè)生涯目標(biāo)的原則確定職業(yè)生涯目標(biāo)一、職業(yè)決策

(一)什么是職業(yè)決策職業(yè)決策是個人根據(jù)各種條件,并經(jīng)過一系列活動以后進(jìn)行的目標(biāo)決定,以及為實現(xiàn)目標(biāo)而制定優(yōu)選的個人行動方案。同時,職業(yè)決策還有以下特點:(1)通常有大量的可供選擇的方案,比如職業(yè)領(lǐng)域中的各種行業(yè)和崗位,乃至具體職業(yè)方向。根據(jù)《中華人民共和國職業(yè)分類大典(2022年版)》,職業(yè)歸為8個大類,79個中類,449個小類,1636個細(xì)類(職業(yè)),另外新的職業(yè)類別也在不斷地產(chǎn)生。(2)每個選擇方案都存在大量的職業(yè)信息,因為很多職業(yè)都有職業(yè)內(nèi)的變化,比如同樣是醫(yī)生這個職業(yè),分各種科室。要想對所有的職業(yè)都有深入的了解,是一個不可能完成的任務(wù)。(3)需要用細(xì)致的方式去描述職業(yè)特征和個人偏好。有些職業(yè)雖然名稱比較類似,但工作的內(nèi)容差異可能會很大。尤其對于一份具體的工作,比如醫(yī)生,需要對職業(yè)培訓(xùn)時間、工作環(huán)境、自主程度、人際關(guān)系、收入等有一個全面的了解。(4)個人的決策過程受一些重要他人(如配偶、朋友、父母)以及職業(yè)咨詢師的影響。職業(yè)選擇不但是個人事情,而且會對周圍的人都產(chǎn)生一定的影響,同時他人的意見和建議也會對個人的決策產(chǎn)生影響。

確定職業(yè)生涯目標(biāo)主要指自然力量和人類活動的影響,如自然資源的分布或各類家庭、教育活動及經(jīng)濟活動等。2.環(huán)境和重要事件即指個人得自于遺傳的一些特質(zhì),如性別、個人天賦、外表特征、智力等,在某種程度上決定了個人的職業(yè)表現(xiàn)或影響到個人的生涯。1.遺傳和特殊能力任務(wù)取向的技能是指每個人在面對一項任務(wù)時,會表現(xiàn)出特定的工作習(xí)慣、心理狀態(tài)、情緒反應(yīng)、認(rèn)知的歷程和解決問題的能力。4.任務(wù)取向的技能每個人在其成長過程中積累了無數(shù)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗,個體的學(xué)習(xí)經(jīng)驗是獨特的,而這對于個體的職業(yè)生涯選擇又具有重要的影響。3.學(xué)習(xí)經(jīng)驗一、職業(yè)決策

(二)職業(yè)決策的影響因素確定職業(yè)生涯目標(biāo)一、職業(yè)決策

(三)職業(yè)決策的風(fēng)格分類不同的人在決策同一件事情、實現(xiàn)同一目標(biāo)上的習(xí)慣偏好不同,從而形成了決策風(fēng)格的差異。1.丁克里奇決策風(fēng)格分類最早研究決策風(fēng)格的是丁克里奇,他在1968年將決策者分為八種風(fēng)格類型:計劃型、煩惱型、延遲型、癱瘓型、沖動型、直覺型、宿命型、順從型。

2.哈瑞恩決策風(fēng)格分類目前使用得較多的是哈瑞恩在丁克里奇決策風(fēng)格分類基礎(chǔ)上所做的劃分,他提出三種決策風(fēng)格:理性型、直覺型、依賴型。結(jié)合以上分析的三種決策風(fēng)格特征,我們可以清晰地看出上述三種決策風(fēng)格在決策時間、搜集信息、決策的自主性和連續(xù)性等方面的差異(見表4-1)。確定職業(yè)生涯目標(biāo)一、職業(yè)決策

(四)職業(yè)決策的主要方法1.“5W”法“5W”法即是用5個“W”歸零思考。(1)“5W”的內(nèi)涵。●WhoamI?我是誰?●WhatwillIdo?我想做什么?●WhatcanIdo?我能做什么?●Whatdoesthesituationallowmetodo?環(huán)境支持或允許我做什么?●Whatismycareerplan?我的職業(yè)規(guī)劃是什么?以上5個“W”涵蓋了定位、目標(biāo)、條件、距離、計劃等諸多方面,回答以上五個問題,找到它們的最高共同點,有助于進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。(2)如何思考“5W”。(3)“5W”法的實際操作?！?W”法是通過一步步的分析,幫助你清楚職業(yè)目標(biāo)的選擇,在分析中讓你漸漸地了解自己的個人特點和職業(yè)機會,從而最終確定適合自己的職業(yè)。確定職業(yè)生涯目標(biāo)一、職業(yè)決策

(四)職業(yè)決策的主要方法

2.SWOT分析法

SWOT分析法又稱為態(tài)勢分析法,它是由美國舊金山大學(xué)的管理學(xué)教授于20世紀(jì)80年代初提出來的,是一種能夠較客觀而準(zhǔn)確地分析和研究一個企業(yè)現(xiàn)實情況的方法。SWOT分析法以其很好的分析模式,也被廣泛應(yīng)用于個人的自我分析之中。在制定職業(yè)生涯目標(biāo)時,一要考慮到自身內(nèi)部因素,二要考慮外部環(huán)境因素。職業(yè)生涯決策的SWOT分析模型(見表4-2)。進(jìn)行SWOT分析應(yīng)注意以下方面:一要對個人的優(yōu)勢與劣勢有客觀的認(rèn)識,不要過分夸大自己的優(yōu)勢,也不要過于自卑,把自己看得一無是處,應(yīng)客觀全面,同時要懂得區(qū)分個人的現(xiàn)狀與前景。二要與其他專業(yè)的同學(xué)或計劃從事同一職業(yè)的競爭者進(jìn)行比較,了解自己的優(yōu)勢與劣勢。同時,要注意SWOT分析法的簡潔化,避免復(fù)雜化與過度分析。確定職業(yè)生涯目標(biāo)一、職業(yè)決策

(四)職業(yè)決策的主要方法

3.職業(yè)決策平衡單職業(yè)決策平衡單可以通過打分的方式,量化你的各項職業(yè)選擇的分?jǐn)?shù),幫助你進(jìn)行職業(yè)生涯目標(biāo)的決策。職業(yè)決策平衡單的操作方法如下。(1)確定你的職業(yè)決策考慮因素。內(nèi)在部分可以分為兩個方面:一方面包括自己的能力、興趣、價值觀、心理需求(如自尊、自我實現(xiàn))、生活方式的改變、成就感、自我實現(xiàn)的程度、興趣的滿足、挑戰(zhàn)性、社會聲望的提高、發(fā)揮個人的才能等;另一方面包括升遷的機會、社會地位、工作環(huán)境、工作發(fā)展前景、工作內(nèi)容、休閑時間、生活變化、對健康的影響、足夠的社會資源、能提供的培訓(xùn)機會、就業(yè)機會等。外在部分也可分為兩個方面:一方面包括父母、師長、配偶、家人的支持,擇偶及建立家庭,與家人相處的時間,家庭地位等;另一方面包括優(yōu)厚的經(jīng)濟報酬、足夠的社會資源等。(2)利用職業(yè)決策平衡單進(jìn)行職業(yè)生涯目標(biāo)的決策。列出3~5個職業(yè)生涯發(fā)展方向,分別填到職業(yè)決策平衡單的“職業(yè)方案”中。(3)打分。

(4)計分方法。確定職業(yè)生涯目標(biāo)二、確立職業(yè)生涯目標(biāo)的原則確立一個什么樣的職業(yè)目標(biāo),要根據(jù)主客觀條件來選擇。一般來說,需要遵循以下幾個原則。(一)符合社會與組織需求的原則職業(yè)生涯目標(biāo)如同一種“產(chǎn)品”,這種“產(chǎn)品”有市場，才有“生產(chǎn)”的必要。(二)適合自身特點的原則職業(yè)生涯目標(biāo)是在充分認(rèn)識自我和職業(yè)環(huán)境的過程中確立的。不同的人有不同的特點和優(yōu)勢,將目標(biāo)建立在個人優(yōu)勢的基礎(chǔ)上,就占據(jù)了主動有利的地位;目標(biāo)抉擇偏離了自身長處,便是自己跟自己過不去,自己為自己設(shè)置前進(jìn)道路上的障礙。(三)高遠(yuǎn)且可行的原則確定目標(biāo)的總原則:既不宜過高,更不能過低,要現(xiàn)實、可行。在與個人實際情況相符合的范圍內(nèi),確定的目標(biāo)可以稍高一些。(四)長短配合恰當(dāng)?shù)脑瓌t職業(yè)生涯發(fā)展是一個有機的、逐漸展開的過程。我們要把總體目標(biāo)分解為若干個長期(5~10年)目標(biāo),長期目標(biāo)繼續(xù)分解為若干個中期(3~5年)目標(biāo),中期目標(biāo)要繼續(xù)分解為若干個短期(1~2年)目標(biāo)。確定職業(yè)生涯目標(biāo)二、確立職業(yè)生涯目標(biāo)的原則(五)同一時期目標(biāo)不宜多的原則就職業(yè)目標(biāo)而論,同一時期目標(biāo)不宜多,而應(yīng)集中在一個方面。(六)明確而具體的原則目標(biāo)明確是指目標(biāo)要有量化的標(biāo)準(zhǔn)，量化便于評估目標(biāo)的實現(xiàn)情況,也便于有針對性地制定相應(yīng)的措施。目標(biāo)具體是指要確定目標(biāo)的范圍,使其可產(chǎn)生行為導(dǎo)向作用。(七)目標(biāo)幅度不宜過寬的原則一般來說,專業(yè)面越窄,所需要的精力和時間就相對越少。所以,職業(yè)生涯目標(biāo)的專業(yè)面不要過寬,最好是先選擇一個窄一點的范圍,把全部身心力量投放進(jìn)去,這樣比較容易取得成功。(八)要留有余地的原則在實現(xiàn)目標(biāo)的時間安排上,不要過急、過滿或過死。要留有余地,就是要留有機動的時間,即便發(fā)生某些意外,也有時間和精力機動處理。確定職業(yè)生涯目標(biāo)三、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)(一)職業(yè)生涯目標(biāo)的重要性目標(biāo)指引著我們前進(jìn)的方向,沒有目標(biāo),人就猶如大海中的孤舟,不知該駛向何方。確定職業(yè)生涯目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃和設(shè)計的關(guān)鍵。但是不少大學(xué)生卻不了解職業(yè)生涯目標(biāo)對整個人生的意義和作用,認(rèn)為確立目標(biāo)只不過是一種形式而已,沒有目標(biāo)照樣可以工作和生活。無數(shù)的事實與研究證明:凡是在一生中稱得上“成功”的人,都有明確的奮斗目標(biāo)。當(dāng)然在有奮斗目標(biāo)的人中也有沒有成功的,不過他們都另有原因,有的是由于目標(biāo)失當(dāng),有的是行動力不夠,有的是由于失誤或遇到某種意外等。由此可以得出這樣一條規(guī)律:有了目標(biāo)未必一定成功,但若想成功必須要有明確的目標(biāo)。(二)職業(yè)生涯目標(biāo)的類別職業(yè)生涯目標(biāo)按照時間的長短可以劃分為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)。按性質(zhì)也可以將職業(yè)生涯目標(biāo)劃分為外職業(yè)生涯目標(biāo)和內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)。外職業(yè)生涯目標(biāo)包括職務(wù)目標(biāo)、工作內(nèi)容目標(biāo)、經(jīng)濟目標(biāo)、工作地點目標(biāo)和工作環(huán)境目標(biāo)。內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)包括工作能力目標(biāo)、工作成果目標(biāo)、心理素質(zhì)目標(biāo)和觀念目標(biāo)。02制定職業(yè)生涯路線圖PART1.了解大學(xué)生職業(yè)生涯路線選擇的要素、方向與注意事項。2.掌握制訂與實施職業(yè)生涯行動發(fā)展計劃的方法。3.學(xué)會對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃方案進(jìn)行評估與修正。制定職業(yè)生涯路線圖一、大學(xué)生職業(yè)生涯路線二、制訂職業(yè)生涯行動發(fā)展計劃三、職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與修正“”制定職業(yè)生涯路線圖一、大學(xué)生職業(yè)生涯路線

職業(yè)生涯路線為大學(xué)生指明在確定職業(yè)生涯目標(biāo)后從什么方向上實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo),包括由低級向高級步步上升的職業(yè)發(fā)展階梯,使大學(xué)生可以逐步邁向已設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)。大學(xué)生通過選擇和規(guī)劃自己的職業(yè)生涯路線,可以推動職業(yè)生涯目標(biāo)的實現(xiàn)。(一)大學(xué)生職業(yè)生涯路線選擇的要素大學(xué)生在職業(yè)生涯路線選擇的過程中,可以詢問自己下面三個問題:我想向哪一條路線發(fā)展?我可以向哪一條路線發(fā)展?我適合向哪一條路線發(fā)展?這三個問題也就是職業(yè)生涯路線選擇的三要素,我們可以將其歸納為想、能、行。(1)想。是個人希望向哪一條路線發(fā)展,主要是通過對職業(yè)價值觀、職業(yè)興趣、成就動機的自我探索,真正找到自己想要的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)。(2)能。是個人能夠向哪一條路線發(fā)展,主要是通過個性特質(zhì)、技能因素、社會經(jīng)驗的自我探索,找到自己能發(fā)揮最大潛能的職業(yè)生涯發(fā)展路線。(3)行。是個人適合向哪一條路線發(fā)展,主要分析社會的政治經(jīng)濟環(huán)境因素、組織環(huán)境因素,找到自己的機會所在,最大可能地趨利避害,對這些因素反復(fù)地進(jìn)行綜合分析,才能最終選擇自己的職業(yè)生涯路線。制定職業(yè)生涯路線圖一、大學(xué)生職業(yè)生涯路線

(二)大學(xué)生職業(yè)生涯路線選擇的方向不同的職業(yè)生涯路線有著不同的職業(yè)發(fā)展情景,對大學(xué)生的能力素質(zhì)要求是不同的,這沒有絕對的好與壞,只有是否適合的問題。1.專業(yè)技術(shù)型發(fā)展方向?qū)I(yè)技術(shù)型發(fā)展方向是指工程、財會、生產(chǎn)、法律、教育、醫(yī)療等職能性專業(yè)發(fā)展方向,其共同特點是:都要求有一定的專門技術(shù)性知識與能力,并需要有較好的理論研究和分析判斷能力,這些能力必須經(jīng)過長期的培訓(xùn)與實踐才能具備。2.行政管理型發(fā)展方向如果你很喜歡與人打交道,處理人際關(guān)系問題總是感到得心應(yīng)手,并且由衷地?zé)釔酃芾?考慮問題比較理智,善于從宏觀角度考慮問題,并善于影響、控制他人,追求權(quán)力,行政管理型發(fā)展道路就是你最恰當(dāng)?shù)倪x擇。3.自我創(chuàng)業(yè)型發(fā)展方向越來越多的大學(xué)生開始選擇自主創(chuàng)業(yè)的道路。從客觀上來講,要有良好的機會和適宜的“土壤”。主觀上,創(chuàng)業(yè)人不僅要有強烈的創(chuàng)造與成就愿望,而且心理素質(zhì)要好,要能夠承受巨大的心理壓力并具有承擔(dān)風(fēng)險的能力,還要有新思維,善于開拓新領(lǐng)域、開發(fā)新產(chǎn)品。制定職業(yè)生涯路線圖一、大學(xué)生職業(yè)生涯路線

(三)大學(xué)生職業(yè)生涯路線選擇的注意事項大學(xué)生在選擇職業(yè)生涯路線的過程中,尤其應(yīng)當(dāng)考慮不同企業(yè)的職業(yè)生涯階梯設(shè)置模式和新的職業(yè)發(fā)展路線的拓展方法。1.要與組織職業(yè)生涯階梯保持一致了解組織的職業(yè)生涯階梯的設(shè)置模式,對于大學(xué)生職業(yè)生涯路線的選擇與實施有著重要意義。大學(xué)生在職業(yè)選擇時,要了解組織的職業(yè)生涯階梯設(shè)置模式,并盡可能選擇職業(yè)生涯階梯設(shè)置科學(xué)合理的、可為員工提供多通道職業(yè)發(fā)展路線的組織,這類組織為個人提供更多職業(yè)發(fā)展機遇,更有利于個人的發(fā)展。2.要不斷拓展自己的職業(yè)發(fā)展路線(1)培養(yǎng)實用操作技能。(2)回到學(xué)校充電。(3)兼職從事第二職業(yè)。(4)在公司內(nèi)部謀求新職。(5)開拓新的職業(yè)領(lǐng)域。制定職業(yè)生涯路線圖二、制訂職業(yè)生涯行動發(fā)展計劃

(一)制訂行動計劃與措施的前提1.清晰的目標(biāo)是行動的基礎(chǔ)(1)以二元定義的目標(biāo)。目標(biāo)的一個重要方面就是必須是以二元定義的。也就是說,如果問你是否實現(xiàn)了目標(biāo),你必須給我一個確定的“是”或“否”的回答,“可能”不能成為選項。(2)目標(biāo)設(shè)定細(xì)節(jié)化。設(shè)定目標(biāo)時應(yīng)盡可能細(xì)節(jié)化。確定明確的數(shù)字、日期和時間,以確保每個目標(biāo)都是可測量的。(3)把目標(biāo)表述出來。目標(biāo)必須用一種積極的、現(xiàn)在時的、個人肯定的形式寫下來,一個沒寫下來的目標(biāo)不過是個想法而已。(4)主動去設(shè)定目標(biāo)。設(shè)定目標(biāo)不是一個被動的行為,必須采取有意識的行動才能做到。2.清晰的目標(biāo)使行動更具體清晰的目標(biāo)并不一定是你最終會到達(dá)的地方,但它能讓你肯定地決定今天該干什么。當(dāng)別人突然告訴你一個機會時,你會知道那是真正的機會還是僅僅是浪費時間。即便當(dāng)你開始朝目標(biāo)前行時,沿途也會遇到許多新情況和新問題,你一定會邊走邊修改目標(biāo)和計劃。制定職業(yè)生涯路線圖二、制訂職業(yè)生涯行動發(fā)展計劃

(二)行動計劃與措施的主要內(nèi)容這里的行動計劃是指落實目標(biāo)的具體措施,主要包括學(xué)習(xí)、工作、訓(xùn)練、教育等方面具體的計劃與明確的措施。1.行動計劃需要列出詳細(xì)的工作、學(xué)習(xí)計劃。每學(xué)期學(xué)什么,要列出具體科目;每年干什么,要列出具體項目。只有計劃具體,職業(yè)生涯目標(biāo)才有可能實現(xiàn)。2.具體措施列出具體計劃后,要對每項計劃列出具體措施,并且措施要切實可行。3.起訖時間對每項計劃列出切實可行的具體措施后,還要明確每項計劃的起訖時間,即什么時間開始,什么時間結(jié)束。4.考核指標(biāo)在明確具體計劃、具體措施、起訖時間后,考核指標(biāo)也要明確?？己酥笜?biāo)的制定直接影響計劃與措施的落實與執(zhí)行效果,必須找到能夠衡量的指標(biāo),能量化的盡量量化,不能量化的必須客觀化。制定職業(yè)生涯路線圖二、制訂職業(yè)生涯行動發(fā)展計劃(三)行動計劃與措施的實施對策1.將計劃與措施寫下來2.給計劃設(shè)定一個期限3.列出計劃與措施動機4.將計劃與措施分步實施5.分析你的位置和資源6.回顧過去的成功經(jīng)驗7.確認(rèn)需要克服的障礙8.確認(rèn)你所需要的知識9.列出你最重要的人脈10.定期進(jìn)行檢查和總結(jié)制定職業(yè)生涯路線圖三、職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與修正(一)發(fā)展目標(biāo)的適當(dāng)調(diào)整要求一個大一的學(xué)生制定一個大學(xué)階段一成不變的職業(yè)生涯規(guī)劃不現(xiàn)實。但有規(guī)劃遠(yuǎn)比沒有規(guī)劃要好,規(guī)劃可以給自己一個大概的指引并且使人有一種壓力感。有些大學(xué)生會考慮換專業(yè),這也屬于目標(biāo)的修正問題。出于對興趣與就業(yè)形勢的考慮,大學(xué)生想調(diào)換專業(yè)無可厚非,但調(diào)換專業(yè)以前一定要弄清楚自己究竟喜歡和適合什么專業(yè),不可盲目沖動。(二)目標(biāo)實現(xiàn)中的阻力分析對目標(biāo)實現(xiàn)過程中的阻力進(jìn)行分析是很有必要的,大學(xué)階段目標(biāo)實現(xiàn)的阻力主要有以下幾種情況。1.目標(biāo)設(shè)置不合理目標(biāo)沒有好壞、對錯之分,適合的就是最好的。如果選定的目標(biāo)不合理,那就已經(jīng)失敗了一半。2.制定目標(biāo)的當(dāng)事人缺乏執(zhí)行力3.目標(biāo)實現(xiàn)的外在條件不具備或者發(fā)生改變從哲學(xué)的層面上講,目標(biāo)實現(xiàn)的內(nèi)在條件相當(dāng)于內(nèi)因,外在條件相當(dāng)于外因。事物在各種外部條件的影響下,其內(nèi)部矛盾的雙方力量處在此消彼長的不斷變化之中,一旦矛盾雙方的力量對比發(fā)生根本性的變化,便會引起雙方地位的相互轉(zhuǎn)化,于是新矛盾取代舊矛盾,新事物取代舊事物。制定職業(yè)生涯路線圖三、職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與修正(三)職業(yè)生涯發(fā)展?fàn)顩r評價1.評價原則(1)“目標(biāo)”與“結(jié)果”和諧性原則?！敖Y(jié)果”可以理解為目的;“目標(biāo)”則是階段性的結(jié)果能夠保持一定的和諧性就可以了。(2)階段性原則。1)低年級大學(xué)生的主要任務(wù)。自我認(rèn)識,樹立正確的學(xué)習(xí)觀,了解專業(yè)性質(zhì)、專業(yè)能力要求、專業(yè)學(xué)習(xí)的價值和專業(yè)前景等,提升學(xué)習(xí)動力,適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活和人際交往,盡快完成角色轉(zhuǎn)變。2)中年級大學(xué)生的主要任務(wù)。自我拓展,培養(yǎng)較強的責(zé)任感、使命感,樹立正確的成才觀和事業(yè)觀;通過職業(yè)測評、職業(yè)咨詢、了解職業(yè)信息等方式,認(rèn)識職業(yè);根據(jù)自身條件、職業(yè)志向和未來職業(yè)的發(fā)展進(jìn)行初步的職業(yè)生涯規(guī)劃。3)高年級畢業(yè)班大學(xué)生的主要任務(wù)。自我發(fā)展,樹立開拓務(wù)實的職業(yè)觀、創(chuàng)業(yè)觀和擇業(yè)觀。通過職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)生涯決策的修正,形成現(xiàn)實而正確的個人職業(yè)發(fā)展評價,確定合理的職業(yè)定位和擇業(yè)期望標(biāo)準(zhǔn)。制定職業(yè)生涯路線圖三、職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與修正(三)職業(yè)生涯發(fā)展?fàn)顩r評價2.評價維度(1)自我評價。自我評價(Self-evaluation)是自我意識的一種形式,是指主體對自己的思想、愿望、行為和個性特點的判斷和評價。(2)他人評價。他人評價主要包括同學(xué)評價、朋友評價、教師評價。同學(xué)評價又包括師兄師姐評價、同班同學(xué)評價、室友評價等。(3)組織評價。組織評價是指由某種正式或非正式機構(gòu)實施的評價,如班級、院系、學(xué)校、學(xué)生社團等。3.評價方法(1)綜合測評法。綜合測評法是眾多高校普遍實施的一種對學(xué)生德、智、體等多方面發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行評價的方法,一般包括多個指標(biāo)體系,每個指標(biāo)體系均以量化的方式呈現(xiàn)。(2)360度反饋評價法。360度反饋評價法原本是企業(yè)對員工進(jìn)行績效管理時經(jīng)常用到的一種多源評價法,將上級主管、同事、下屬、客戶等的評價與個人的評價綜合反饋給被評價者。(3)日記或周記分析法。分析時間的分配是否與自己的職業(yè)生涯目標(biāo)相對應(yīng)。(4)“重要人物”訪談法。請自己的同學(xué)、朋友、父母、親戚或其他你認(rèn)為了解你的重要人物中的幾個人對你進(jìn)行評價。03撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書PART1.了解大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本類型。2.熟悉大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容與撰寫要求。3.掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的修正與調(diào)整。撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)生涯規(guī)劃書的類型主要有文本式、表格式和檔案式三種。一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本類型職業(yè)生涯規(guī)劃書是對職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn),不僅能呈現(xiàn)大學(xué)生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃,還能對具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)及鞭策作用。二、職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容完整性要求職業(yè)生涯規(guī)劃書涉及的資料翔實,步驟齊全。收集資料有多種途徑,可以通過訪談、從報刊圖書中摘抄、上網(wǎng)下載等方式三、撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本要求撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本類型職業(yè)生涯規(guī)劃書的類型主要有文本式、表格式和檔案式三種。(一)文本式文本式職業(yè)生涯規(guī)劃書沒有固定的模板,具有創(chuàng)作的空間,其規(guī)劃的依據(jù):一是要讓自己信服;二是要有可執(zhí)行性。一般情況下,文本式職業(yè)生涯規(guī)劃書要包括職業(yè)理想、自我認(rèn)識