第四章-體育運動的學(xué)科基礎(chǔ)理論

第四章體育運動的學(xué)科理論基礎(chǔ)教學(xué)目的與要求

了解體育運動與人體結(jié)構(gòu)的關(guān)系，理解體育運動的生理學(xué)、心理學(xué)、運動學(xué)等學(xué)科基礎(chǔ)理論教學(xué)重點

體育運動的人體結(jié)構(gòu)關(guān)系及相應(yīng)的基礎(chǔ)學(xué)科理論教學(xué)難點

體育運動的生理學(xué)、心理學(xué)、運動學(xué)等學(xué)科基礎(chǔ)理論第一節(jié)體育運動與人體結(jié)構(gòu)一、運動系統(tǒng)

1.骨骼2.骨連結(jié)3.骨骼肌二、循環(huán)系統(tǒng)1.血液2.心血管系統(tǒng)：心臟、血管三、呼吸系統(tǒng)1.組成：呼吸道、肺2.呼吸運動：吸氣運動、呼氣運動四、消化系統(tǒng)五、神經(jīng)系統(tǒng)1.中樞神經(jīng)系統(tǒng)：腦、脊髓2.周圍神經(jīng)系統(tǒng)：腦神經(jīng)、脊神經(jīng)、自主神經(jīng)第二節(jié)體育運動與生理學(xué)一、運動中的能量供應(yīng)1.能量的來源：有氧氧化系統(tǒng)、乳酸能系統(tǒng)（糖酵解系統(tǒng)）、ATP-CP系統(tǒng)2.三大供能系統(tǒng)之間的關(guān)系3.能量物質(zhì)的消耗與補(bǔ)充二、人體運動時的氧供應(yīng)三、運動負(fù)荷的生理學(xué)評定（一）評定體育鍛煉效果的簡易生理指標(biāo)心率（或脈搏）、血壓、肌肉力量、呼吸頻率、恢復(fù)時間（二）定量負(fù)荷時體育鍛煉效果的生理評定1.30秒20次蹲起

2.習(xí)慣的體育鍛煉方式第三節(jié)體育運動與心理學(xué)一、體育運動的心理效應(yīng)1.體育運動與情緒、情感2.體育運動與意志品質(zhì)3.體育運動與動機(jī)4.體育運動與認(rèn)知能力5.體育運動與興趣6.體育運動與心理疾病的防治二、運動的個性心理特征1.體育運動與能力2.體育運動與氣質(zhì)3.體育運動與性格三、體育運動與心理疲勞1.心理疲勞的內(nèi)部因素2.心理疲勞的外部因素第四節(jié)體育運動與運動學(xué)一、運動技能的分類

（一）根據(jù)運動開始和結(jié)束的位置分1.連續(xù)性運動技能2.非連續(xù)性運動技能3.序列技能（二）根據(jù)運動技能對外界環(huán)境的依賴程度分1.封閉性運動技能2.開放性運動技能（三）根據(jù)人體參與肌肉群體的大小分1.小肌肉群運動技能2.大肌肉群運動技能二、人體的適應(yīng)能力及超量恢復(fù)理論1.機(jī)體的適應(yīng)性變化2.運動與神經(jīng)系統(tǒng)：泛化相、分化相、鞏固相、自動化相3.機(jī)體的超量恢復(fù)①恢復(fù)與超量恢復(fù)②人體疲勞恢復(fù)階段的劃分：3個階段③超量恢復(fù)的影響因素：疲勞的程度、恢復(fù)速率、訓(xùn)練的頻度④超量恢復(fù)原理的運用第五節(jié)體育運動與其他學(xué)科基礎(chǔ)理論一、體育運動與組織行為學(xué)（一）與團(tuán)隊有關(guān)的概念1.團(tuán)隊：由員工和管理層組成的一個共同體，該共同體合理利用每一個成員的知識和技能協(xié)同工作，解決問題，實現(xiàn)共同目標(biāo)。組成要素：人員、目標(biāo)、定位、計劃、權(quán)限。2.團(tuán)隊溝通3.團(tuán)隊的影響力：①積極影響；②對個人的影響

（二）組織行為學(xué)為體育運動提供了幫助二、體育運動與解剖學(xué)1.形態(tài)結(jié)構(gòu)與功能統(tǒng)一的觀點2.有機(jī)體局部與整體統(tǒng)一的觀點3.有機(jī)體變化發(fā)展及與外界環(huán)境相統(tǒng)一的觀點三、體育運動與生物力學(xué)討論