人教版初中《體育與健康》七年級(jí)第七章 體操 花樣跳繩 教學(xué)設(shè)計(jì)

人教版初中《體育與健康》七年級(jí)第七章體操花樣跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：花樣跳繩教學(xué)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：人教版初中《體育與健康》七年級(jí)

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了相關(guān)知識(shí)：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)掌握了基本的體育知識(shí)和一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，如跑步、跳躍等。同時(shí)，他們對(duì)于體操的基本動(dòng)作和技巧也有一定的了解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：七年級(jí)的學(xué)生對(duì)于新鮮的體育項(xiàng)目通常充滿好奇心和興趣，他們對(duì)于跳繩這一項(xiàng)目較為熟悉，因此在學(xué)習(xí)花樣跳繩時(shí)可能會(huì)感到親切和有趣。在學(xué)習(xí)能力上，學(xué)生們通常具備良好的協(xié)調(diào)性和靈活性，這有助于他們學(xué)習(xí)花樣跳繩的動(dòng)作。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，他們喜歡通過(guò)實(shí)踐和互動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)，對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)也有一定的興趣。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)花樣跳繩時(shí)，學(xué)生們可能遇到的困難包括動(dòng)作的準(zhǔn)確性、節(jié)奏的掌握以及組合動(dòng)作的流暢性。一些學(xué)生可能在跳繩時(shí)動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)，需要加強(qiáng)練習(xí)和指導(dǎo)。此外，學(xué)生們可能對(duì)于一些高難度的跳繩動(dòng)作感到挑戰(zhàn)，需要通過(guò)分組練習(xí)和老師的個(gè)別指導(dǎo)來(lái)克服困難。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

-實(shí)踐教學(xué)法：通過(guò)讓學(xué)生親自實(shí)踐花樣跳繩的動(dòng)作，提高他們的操作技能和協(xié)調(diào)能力。

-分組合作法：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作練習(xí)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。

-問(wèn)題引導(dǎo)法：教師提出問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生思考和探索，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。

2.教學(xué)手段：

-多媒體教學(xué)：利用多媒體設(shè)備播放花樣跳繩的動(dòng)作示范和教學(xué)視頻，幫助學(xué)生更清晰地理解動(dòng)作要領(lǐng)。

-教學(xué)軟件：運(yùn)用教學(xué)軟件進(jìn)行動(dòng)作分析和解構(gòu)，讓學(xué)生更直觀地了解花樣跳繩的技巧。

-跳繩器材：準(zhǔn)備充足的跳繩器材，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握花樣跳繩的動(dòng)作和技巧。教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入（5分鐘）：

-同學(xué)們，大家好！今天我們要學(xué)習(xí)的是花樣跳繩，這是一項(xiàng)既有趣又有益的運(yùn)動(dòng)。

-請(qǐng)大家觀察我手中的跳繩，誰(shuí)能告訴我跳繩有哪些不同的花樣呢？

2.基本動(dòng)作學(xué)習(xí)（10分鐘）：

-首先，我們來(lái)學(xué)習(xí)一些基本的跳繩動(dòng)作，如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。

-請(qǐng)大家跟隨我一起做，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)和節(jié)奏感。

3.動(dòng)作組合練習(xí)（10分鐘）：

-接下來(lái)，我們將進(jìn)行動(dòng)作組合的練習(xí)，我將給大家示范幾個(gè)常見(jiàn)的組合動(dòng)作。

-請(qǐng)大家嘗試跟隨我一起做，如果有困難可以請(qǐng)教旁邊的同學(xué)或者老師。

4.分組合作練習(xí)（10分鐘）：

-現(xiàn)在，我們分成小組進(jìn)行合作練習(xí)，每個(gè)小組選擇一個(gè)組合動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

-請(qǐng)大家相互鼓勵(lì)、相互幫助，共同完成練習(xí)。

5.展示和評(píng)價(jià)（5分鐘）：

-每個(gè)小組輪流進(jìn)行展示，其他同學(xué)和老師可以進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。

-請(qǐng)大家認(rèn)真觀看，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自己的水平。

6.總結(jié)和反思（5分鐘）：

-同學(xué)們，我們今天的教學(xué)內(nèi)容是花樣跳繩的基本動(dòng)作和組合練習(xí)。

-通過(guò)今天的練習(xí)，大家對(duì)于花樣跳繩有了更深入的了解和掌握。希望大家能夠在課后繼續(xù)練習(xí)，不斷提高自己的技能水平。

7.課后作業(yè)（5分鐘）：

-請(qǐng)大家回去后，拍攝一段自己跳繩的視頻，明天上課時(shí)進(jìn)行分享和交流。

五、教學(xué)過(guò)程

1.導(dǎo)入（5分鐘）：

-同學(xué)們，大家好！今天我們要學(xué)習(xí)的是花樣跳繩，這是一項(xiàng)既有趣又有益的運(yùn)動(dòng)。

-請(qǐng)大家觀察我手中的跳繩，誰(shuí)能告訴我跳繩有哪些不同的花樣呢？

2.基本動(dòng)作學(xué)習(xí)（10分鐘）：

-首先，我們來(lái)學(xué)習(xí)一些基本的跳繩動(dòng)作，如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。

-請(qǐng)大家跟隨我一起做，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)和節(jié)奏感。

3.動(dòng)作組合練習(xí)（10分鐘）：

-接下來(lái)，我們將進(jìn)行動(dòng)作組合的練習(xí)，我將給大家示范幾個(gè)常見(jiàn)的組合動(dòng)作。

-請(qǐng)大家嘗試跟隨我一起做，如果有困難可以請(qǐng)教旁邊的同學(xué)或者老師。

4.分組合作練習(xí)（10分鐘）：

-現(xiàn)在，我們分成小組進(jìn)行合作練習(xí)，每個(gè)小組選擇一個(gè)組合動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

-請(qǐng)大家相互鼓勵(lì)、相互幫助，共同完成練習(xí)。

5.展示和評(píng)價(jià)（5分鐘）：

-每個(gè)小組輪流進(jìn)行展示，其他同學(xué)和老師可以進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。

-請(qǐng)大家認(rèn)真觀看，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自己的水平。

6.總結(jié)和反思（5分鐘）：

-同學(xué)們，我們今天的教學(xué)內(nèi)容是花樣跳繩的基本動(dòng)作和組合練習(xí)。

-通過(guò)今天的練習(xí)，大家對(duì)于花樣跳繩有了更深入的了解和掌握。希望大家能夠在課后繼續(xù)練習(xí)，不斷提高自己的技能水平。

7.課后作業(yè)（5分鐘）：

-請(qǐng)大家回去后，拍攝一段自己跳繩的視頻，明天上課時(shí)進(jìn)行分享和交流。拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

a.《花樣跳繩技巧全書(shū)》

b.《跳繩運(yùn)動(dòng)科學(xué)》

c.《全球跳繩比賽精選》

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

a.研究其他國(guó)家的花樣跳繩技巧和比賽視頻

b.探索跳繩對(duì)于身體健康的好處

c.嘗試創(chuàng)新自己的花樣跳繩動(dòng)作

3.知識(shí)點(diǎn)拓展：

a.深入了解花樣跳繩的歷史和發(fā)展

b.學(xué)習(xí)不同難度的花樣跳繩動(dòng)作和組合

c.探索跳繩在各個(gè)國(guó)家的文化和意義

4.實(shí)用性拓展：

a.了解如何制作跳繩和維護(hù)跳繩的方法

b.學(xué)習(xí)如何在比賽中運(yùn)用策略和心理技巧

c.探索跳繩運(yùn)動(dòng)中的安全性和預(yù)防傷害的方法反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新：

1.實(shí)踐教學(xué)：通過(guò)讓學(xué)生親自實(shí)踐花樣跳繩的動(dòng)作，提高他們的操作技能和協(xié)調(diào)能力。

2.小組合作：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作練習(xí)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。

3.問(wèn)題引導(dǎo)：教師提出問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生思考和探索，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。

（二）存在主要問(wèn)題：

1.教學(xué)管理：在課堂管理方面，有些學(xué)生注意力不集中，容易分心，需要加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理。

2.教學(xué)組織：在動(dòng)作組合練習(xí)時(shí)，部分學(xué)生動(dòng)作掌握不熟練，需要更多的時(shí)間進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)和練習(xí)。

3.教學(xué)方法：在分組合作練習(xí)中，部分學(xué)生合作意識(shí)不強(qiáng)，需要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)。

（三）改進(jìn)措施：

1.加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，提高學(xué)生注意力：在課堂上，教師應(yīng)加強(qiáng)紀(jì)律管理，確保學(xué)生能夠集中注意力參與教學(xué)活動(dòng)。

2.增加個(gè)別指導(dǎo)時(shí)間，提高動(dòng)作掌握熟練度：對(duì)于動(dòng)作掌握不熟練的學(xué)生，教師應(yīng)增加個(gè)別指導(dǎo)時(shí)間，給予更多的關(guān)注和幫助，確保他們能夠熟練掌握動(dòng)作。

3.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力，提高合作意識(shí)：在分組合作練習(xí)中，教師應(yīng)組織更多的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，讓他們?cè)诤献髦袑W(xué)會(huì)相互配合和共同進(jìn)步。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、態(tài)度表現(xiàn)以及動(dòng)作掌握情況，評(píng)價(jià)他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的積極性和進(jìn)步。

2.小組討論成果展示：評(píng)估學(xué)生在分組合作練習(xí)中的表現(xiàn)，包括動(dòng)作的創(chuàng)新性、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及展示的流暢性。

3.隨堂測(cè)試：通過(guò)實(shí)際操作測(cè)試，檢查學(xué)生對(duì)花樣跳繩動(dòng)作的掌握程度，包括動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

4.學(xué)生互評(píng)與自我評(píng)價(jià)：鼓勵(lì)學(xué)生之間進(jìn)行互相評(píng)價(jià)，以及讓學(xué)生自我評(píng)價(jià)他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)，教師應(yīng)及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，并提出針對(duì)性的改進(jìn)建議，幫助學(xué)生進(jìn)一步提高。

八、教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋

1.課堂表現(xiàn)：學(xué)生們?cè)谡n堂上的表現(xiàn)積極，大多數(shù)學(xué)生能夠認(rèn)真跟隨老師的示范，積極參與實(shí)踐練習(xí)。

2.小組討論成果展示：各小組在討論中表現(xiàn)出較高的創(chuàng)新性，能夠相互協(xié)作，展示出流暢的動(dòng)作組合。

3.隨堂測(cè)試：學(xué)生們?cè)跍y(cè)試中展示了較好的花樣跳繩動(dòng)作掌握程度，動(dòng)作準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性都有所提高。

4.學(xué)生互評(píng)與自我評(píng)價(jià)：學(xué)生們?cè)诨ピu(píng)中能夠真誠(chéng)地指出彼此的優(yōu)點(diǎn)和不足，自我評(píng)價(jià)中也能夠意識(shí)到自己的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予了肯定，特別是對(duì)他們的積極性和創(chuàng)新精神表示贊賞。同時(shí)，教師也提出了一些改進(jìn)建議，如在動(dòng)作組合中注意動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性，以及加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作中的溝通和協(xié)調(diào)。重點(diǎn)題型整理1.題型一：花樣跳繩動(dòng)作要領(lǐng)理解

題目：請(qǐng)描述花樣跳繩中“交叉跳”的動(dòng)作要領(lǐng)。

答案：交叉跳是指兩只腳交叉進(jìn)行跳躍的動(dòng)作。具體動(dòng)作要領(lǐng)如下：

-開(kāi)始時(shí)，雙腳并攏站立，身體保持直立。

-跳躍時(shí)，右腳向前邁出，左腳交叉至右腳后方。

-右腳迅速回到原位，左腳向前邁出，重復(fù)上述動(dòng)作。

-動(dòng)作過(guò)程中，保持身體平衡，盡量使跳躍動(dòng)作流暢。

2.題型二：花樣跳繩動(dòng)作組合創(chuàng)意

題目：請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)包含三個(gè)不同花樣跳繩動(dòng)作的組合。

答案：組合一：?jiǎn)文_跳-交叉跳-轉(zhuǎn)身跳

-開(kāi)始時(shí)，站立姿勢(shì)，雙腳并攏。

-首先進(jìn)行單腳跳，右腳抬起，左腳支撐身體，同時(shí)手臂前后擺動(dòng)。

-接著進(jìn)行交叉跳，右腳向前邁出，左腳交叉至右腳后方。

-最后進(jìn)行轉(zhuǎn)身跳，身體向左轉(zhuǎn)90度，雙腳同時(shí)跳起，手臂向上伸展。

-重復(fù)上述動(dòng)作，交替使用左右腳進(jìn)行跳躍。

3.題型三：花樣跳繩動(dòng)作技巧分析

題目：請(qǐng)分析“雙腳跳”動(dòng)作中的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

答案：雙腳跳是指同時(shí)用兩只腳進(jìn)行跳躍的動(dòng)作。在動(dòng)作中，協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感的重要性如下：

-協(xié)調(diào)性：在進(jìn)行雙腳跳時(shí)，需要保持身體平衡，同時(shí)手臂和腿部的動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。

-節(jié)奏感：雙腳跳的動(dòng)作要有良好的節(jié)奏感，即跳躍的時(shí)機(jī)和速度要恰當(dāng)，使動(dòng)作流暢。

4.題型四：花樣跳繩動(dòng)作安全性分析

題目：請(qǐng)分析在進(jìn)行花樣跳繩時(shí)如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。

答案：預(yù)防花樣跳繩運(yùn)動(dòng)傷害的措施如下：

-熱身運(yùn)動(dòng)：在進(jìn)行花樣跳繩前，進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)，提高肌肉的靈活性和韌性。

-正確姿勢(shì)：保持正確的跳繩姿勢(shì)，避免因姿勢(shì)不當(dāng)造成