二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣寒露

寸步須扶本常事，細(xì)書妨讀卻閑愁清泉白米山家有，鹽酪猶從小市求二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣寒露01寒露簡介02氣溫變化03物候現(xiàn)象04傳統(tǒng)習(xí)俗05文學(xué)創(chuàng)作06起居養(yǎng)生目錄頁寒露簡介寸步須扶本常事，細(xì)書妨讀卻閑愁清泉白米山家有，鹽酪猶從小市求寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣，屬于秋季的第五個節(jié)氣，表示秋季時節(jié)的正式開始；《月令七十二候集解》說：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也?！焙兜囊馑际菤鉁乇劝茁稌r更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。寒露以后，北方冷空氣已有一定勢力，中國大部分地區(qū)在冷高壓控制之下，雨季結(jié)束。受冷高壓的控制，晝暖夜涼，白天往往秋高氣爽。寒露傳統(tǒng)習(xí)俗主要有賞楓葉、吃芝麻、吃螃蟹、飲秋茶等。氣溫變化寸步須扶本常事，細(xì)書妨讀卻閑愁清泉白米山家有，鹽酪猶從小市求氣溫變化氣溫變化氣溫變化寒露節(jié)氣后，晝漸短，夜?jié)u長，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生，晝夜的溫差較大，晨晚略感絲絲寒意。寒露時節(jié)，南方秋意漸濃，氣爽風(fēng)涼，少雨干燥；北方的東北、西北地區(qū)已呈現(xiàn)冬季景象，千里霜鋪、萬里雪飄，與南方秋色迥然不同。物候現(xiàn)象寸步須扶本常事，細(xì)書妨讀卻閑愁清泉白米山家有，鹽酪猶從小市求寒露三候一、鴻雁來賓。鴈以仲秋先至者為主，季秋后至者為賓。《通書》作來濱。濱，水際也，亦通。二、雀入大水為蛤。雀，小鳥也，其類不一，此為黃雀。大水，海也，《國語》云：雀入大海為蛤。蓋寒風(fēng)嚴(yán)肅，多入于海。變之為蛤，此飛物化為潛物也。蛤，蚌屬，此小者也。三、菊有黃華。草木皆華于陽，獨(dú)菊華于陰，故言有桃桐之華皆不言色，而獨(dú)菊言者，其色正應(yīng)季秋土旺之時也。意思是，此節(jié)氣中，鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷；深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的；“菊始黃華”是說在此時菊花已普遍開放。傳統(tǒng)習(xí)俗寸步須扶本常事，細(xì)書妨讀卻閑愁清泉白米山家有，鹽酪猶從小市求講養(yǎng)生，吃芝麻寒露到，天氣由涼爽轉(zhuǎn)向寒冷。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生理論，這時人們應(yīng)養(yǎng)陰防燥、潤肺益胃，于是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習(xí)俗。芝麻，在《神農(nóng)本草經(jīng)》和《本草綱目》等醫(yī)藥學(xué)專著里都享有很高的評價，可廣泛應(yīng)用于食療。菊花茶，堅持喝每個季節(jié)都有適合它精神氣質(zhì)的花。寒露到來的農(nóng)歷九月又稱菊月，是菊花的月份。和大多數(shù)春夏盛開的花不同，菊花是反季節(jié)的花，越是霜寒露重，越是開得艷麗。寒露三候中的“菊始黃華”，指的正是菊花此時普遍開放。文學(xué)創(chuàng)作寸步須扶本常事，細(xì)書妨讀卻閑愁清泉白米山家有，鹽酪猶從小市求農(nóng)諺吃了寒露飯，單衣漢少見。寒露時節(jié)人人忙，種麥摘花打豆場。寒露到霜降，種麥就慌張。秋分早，霜降遲，寒露種麥正當(dāng)時。寒露到霜降，種麥日夜忙。要得苗兒壯，寒露到霜降，夏至兩邊豆，重陽兩邊麥。寒露時節(jié)天漸寒，農(nóng)夫天天不停閑。小麥播種尚紅火，晚稻收割搶時間。留種地瓜怕凍害，大豆收割寒露天。黃煙花生也該收，晴朗天氣忙摘棉。貪青晚熟棉花地，藥劑催熟莫怠慢。農(nóng)事歌大棚黃瓜搞嫁接，保溫保濕是關(guān)鍵。紫紅山楂摘下來，鮮紅石榴酸又甜。果品卸完就管樹，施肥噴藥把地翻。采集樹種好時機(jī)，鄉(xiāng)土種源是重點(diǎn)。畜禽喂養(yǎng)講技術(shù)，懷孕母畜細(xì)心管。越冬魚種須育肥，起捕成魚采藕芡。起居養(yǎng)生寸步須扶本常事，細(xì)書妨讀卻閑愁清泉白米山家有，鹽酪猶從小市求飲食多滋陰天涼后，很多人本能地喜溫喜熱，容易出現(xiàn)內(nèi)熱上火的情況，對養(yǎng)陰不利。深秋季節(jié)寒冷而干燥，應(yīng)該以保養(yǎng)陰精為主，正如中醫(yī)四時養(yǎng)生所說：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰?！币虼耍嬍成?，要適當(dāng)多吃一些滋陰潤燥的食物。謹(jǐn)慎喝涼茶進(jìn)入秋季由于天氣干燥，一些忙碌的上班族可能會出現(xiàn)口舌干燥、牙齦腫痛等上火的癥狀，這時候千萬別盲目喝涼茶想要降火。寒露時節(jié)，