突破課堂發(fā)言羈絆課件高一下學(xué)期心理健康教育

2022突破課堂發(fā)言的羈絆高一下學(xué)期LOGO目錄01心靈故事02大膽說出來(lái)03心態(tài)分析04方法指南LOGO心靈故事TheFirstPart趙桐的煩惱趙桐的煩惱

“趙桐，你可以重復(fù)一遍剛才的話嗎，大點(diǎn)聲，這樣全班同學(xué)才能聽得見?！崩蠋熣f。趙桐深吸了一口氣，把剛才的話又重復(fù)了一遍。“什么，還是聽不清楚，你可以再重復(fù)一遍嗎?”老師要求地回答問題的聲音再大一些。趙桐感覺自己的臉漲得通紅，心跳加速，她真想鉆到座位底下，從同學(xué)們的視線中消失。于是，硬著頭皮，又重復(fù)了一下。老師聽清楚了，接著講下一道題。

但是，趙桐卻再也無(wú)法集中注意力聽老師接下來(lái)講的內(nèi)容了。

趙桐一直是個(gè)害羞的女孩，如果是和熟悉的兩三個(gè)朋友在一起，她可以很放松自如地聊天，一旦人數(shù)增加，有相對(duì)不熟悉的人，趙桐就像變了一個(gè)人似的非常沉默。

她一直以來(lái)不喜歡在公共場(chǎng)合發(fā)言，尤其不愿意在課堂上發(fā)言，也從來(lái)不主動(dòng)舉手回答問題。全班同學(xué)聽她一個(gè)人講話，會(huì)讓她覺得緊張不舒服。還有，她特別擔(dān)心自己回答錯(cuò)誤，被老師追問或被大家嘲笑。一想到回答問題時(shí)全班同學(xué)都盯著她，就感到害怕。

當(dāng)覺得老師會(huì)點(diǎn)名請(qǐng)同學(xué)們回答問題，或明確表明接下來(lái)要請(qǐng)同學(xué)回答問題時(shí)，趙桐就開始心神不寧，因此，她總是試圖坐在教室的最后一排，以使自己少受到老師的注意。嚴(yán)重的時(shí)候，從一上課就處于擔(dān)心被提問的緊張中，無(wú)法把注意力集中到課堂上，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了很大的影響。設(shè)想一下，如果你是趙桐，你可能會(huì)怎樣面對(duì)當(dāng)眾發(fā)言所引發(fā)的焦慮（緊張）?為什么?心理學(xué)視角趙桐課上發(fā)言緊張焦慮的原因認(rèn)知主義行為主義人本主義精神分析LOGO大膽說出來(lái)TheSencondPart5-7人一個(gè)小組,每個(gè)成員先用一到兩分鐘說一段話，可以是介紹自己，也可以給大家講一段經(jīng)歷或故事。說話的同學(xué)要注意自己的目光、表情和身體語(yǔ)言，照顧到小組的每一個(gè)成員，讓大家都能聽清楚自己的發(fā)言。其他同學(xué)注意傾聽，并給予發(fā)言者鼓勵(lì)和欣賞。所有同學(xué)都發(fā)完言之后，每位同學(xué)說一說自己在剛才發(fā)言時(shí)的心理感受，是否覺得緊張。小組成員就該同學(xué)剛才的發(fā)言給予回應(yīng)，如是否聽清楚、聲音夠不夠大、語(yǔ)言夠不夠流暢等。每組成員第二輪發(fā)言結(jié)束之后，推選一位最不愿意當(dāng)眾發(fā)言的同學(xué)，在全班分享剛才自己小組的活動(dòng)情況。小組成員要積極支持發(fā)言人，和發(fā)言人一起策劃發(fā)言內(nèi)容，并為其加油鼓氣。大膽說出來(lái)班級(jí)活動(dòng)LOGO心態(tài)分析TheThirdPart壟斷心態(tài)這類學(xué)生上課注意力集中，對(duì)老師的提問能作出迅速、積極的反應(yīng)，發(fā)言質(zhì)量高，好勝心也特別強(qiáng)，希望借助發(fā)言來(lái)展示自己，容易產(chǎn)生“壟斷”。課堂心態(tài)課堂發(fā)言有多種心態(tài)，下面是一些常見的類型，體會(huì)一下你更傾向于哪一種呢?依賴心態(tài)有些學(xué)生基礎(chǔ)不好，卻不愿讓老師從發(fā)言上看出自己學(xué)習(xí)上存在的缺陷，極想給老師留下好印象。這些學(xué)生發(fā)言時(shí)往往表現(xiàn)得磨磨蹭蹭、遮遮掩掩，他們并不急于思考答案，而是依賴別人，希望從老師或其他同學(xué)的提示中獲得現(xiàn)成的答案。畏懼心態(tài)對(duì)于那些學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生來(lái)說，他們把老師對(duì)自己的提問當(dāng)作“苦差事”;而一些對(duì)口頭語(yǔ)言表達(dá)缺少自信的學(xué)生，也因自己無(wú)法正確、清晰、簡(jiǎn)明地表達(dá)自己的見解而害怕發(fā)言，從而也使自己的發(fā)言能力愈加得不到發(fā)展，形成惡性循環(huán)。應(yīng)付心態(tài)這類學(xué)生在教室里默不作聲，對(duì)老師的提問沒有任何反應(yīng)、要是點(diǎn)名發(fā)言，不是慌亂作答，就是站起來(lái)不動(dòng)嘴皮，等待批評(píng)。產(chǎn)生這種心態(tài)的原因很復(fù)雜，有的是個(gè)性造成的，有的是思維有障礙，有的是對(duì)老師和本門功課的學(xué)習(xí)缺乏興趣。被動(dòng)心態(tài)這類學(xué)生上課基本能集中注意力聽講，但發(fā)言被動(dòng)。造成學(xué)生發(fā)言被動(dòng)的原因可能是由于膽量、性格、知識(shí)水平的制約，發(fā)言欠踴躍;也可能是認(rèn)為反正有人回答，與自己無(wú)關(guān)，只是在老師的暗示下，不得不發(fā)言;還有可能是并非課堂因素影響，如家庭的特殊變故，同學(xué)之間的矛盾沖突等影響了發(fā)言的心境等壟斷心態(tài)這類學(xué)生上課注意力集中，對(duì)老師的提問能作出迅速、積極的反應(yīng)，發(fā)言質(zhì)量高，好勝心也特別強(qiáng)，希望借助發(fā)言來(lái)展示自己，容易產(chǎn)生“壟斷”，如自己未能被指名發(fā)言，可能會(huì)產(chǎn)生情緒。畏懼心態(tài)對(duì)于那些學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生來(lái)說，他們把老師對(duì)自己的提問當(dāng)作“苦差事”;而一些對(duì)口頭語(yǔ)言表達(dá)缺少自信的學(xué)生，也因自己無(wú)法正確、清晰、簡(jiǎn)明地表達(dá)自己的見解而害怕發(fā)言，從而也使自己的發(fā)言能力愈加得不到發(fā)展，形成惡性循環(huán)。依賴心態(tài)有些學(xué)生基礎(chǔ)不好，卻不愿讓老師從發(fā)言上看出自己學(xué)習(xí)上存在的缺陷，極想給老師留下好印象。這些學(xué)生發(fā)言時(shí)往往表現(xiàn)得磨磨蹭蹭、遮遮掩掩，他們并不急于思考答案，而是依賴別人，希望從老師或其他同學(xué)的提示中獲得現(xiàn)成的答案。應(yīng)付心態(tài)這類學(xué)生在教室里默不作聲，對(duì)老師的提問沒有任何反應(yīng)、要是點(diǎn)名發(fā)言，不是慌亂作答，就是站起來(lái)不動(dòng)嘴皮，等待批評(píng)。產(chǎn)生這種心態(tài)的原因很復(fù)雜，有的是個(gè)性造成的，有的是思維有障礙，有的是對(duì)老師和本門功課的學(xué)習(xí)缺乏興趣。被動(dòng)心態(tài)這類學(xué)生上課基本能集中注意力聽講，但發(fā)言被動(dòng)。造成學(xué)生發(fā)言被動(dòng)的原因可能是由于膽量、性格、知識(shí)水平的制約，發(fā)言欠踴躍;也可能是認(rèn)為反正有人回答，與自己無(wú)關(guān)，只是在老師的暗示下，不得不發(fā)言;還有可能是并非課堂因素影響，如家庭的特殊變故，同學(xué)之間的矛盾沖突等影響了發(fā)言的心境等。壟斷心態(tài)畏懼心態(tài)依賴心態(tài)應(yīng)付心態(tài)被動(dòng)心態(tài)課堂心態(tài)你更傾向于哪一種心態(tài)?對(duì)結(jié)果有什么感受？打算怎樣做?方法指南（特對(duì)畏懼心態(tài)）TheFourthPart01緩慢地深呼吸。通過鼻子吸氣，把你的肺部充滿，然后通過嘴把氣呼出。充足的氧氣讓你感到放松。當(dāng)你完全放松下來(lái)，想象自己舒服地坐在電影院里，眼前是巨大的電影屏幕，在內(nèi)心詳細(xì)地把這個(gè)場(chǎng)景描述出來(lái)，好像眼前正在放電影。把成功景象的細(xì)節(jié)放進(jìn)電影畫面：語(yǔ)文課上，老師提出了一個(gè)很有挑戰(zhàn)性的問題并請(qǐng)你回答，同學(xué)們的目光都聚集在你的身上?，F(xiàn)在，走近畫面上的自己。看到你的言行舉止，你正當(dāng)著全班同學(xué)的面信心十足地回答老師提出的一個(gè)難題，你面帶微笑，聲音洪亮，落落大方，所有的同學(xué)都在欣賞你的表現(xiàn)。思維、意念都與成功后完全一致。你觀看、傾聽、感覺周圍的環(huán)境，體驗(yàn)著自己達(dá)成目標(biāo)后的感受。帶著這些感受睜開眼睛，回到現(xiàn)實(shí)。020304擊鼓傳花一人（第一排第一個(gè)同學(xué)）拿花;另有一人（老師）背著大家或蒙眼擊鼓(桌子、黑板或其他能發(fā)出聲音的物體)，鼓響時(shí)眾人開始依次傳花，至鼓停止為止。此時(shí)花在誰(shuí)手中(或其座位前)，誰(shuí)就上臺(tái)表演節(jié)目(多是唱歌、跳舞、說笑話;或回答問題、猜謎、按紙條規(guī)定行事等);偶然如果花在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式?jīng)Q定負(fù)者。擊鼓傳花——懲罰朗讀詩(shī)歌講個(gè)笑話講個(gè)故事唱首歌說段順口溜要求：盡可能飽含情感、聲音洪亮、抑揚(yáng)頓挫朗誦詩(shī)歌分享自己最近發(fā)的開心事零食\本子送你快速念出一段文言文123456789《好孩子的笑容》好孩子的臉上，掛著花朵般的微笑，一顆亮亮的愛心，透明得誰(shuí)都可以看到。為了助人為樂，多少次放棄節(jié)假日游玩，用真誠(chéng)和熱情，搭起心心相通的彩橋。好孩子最最誠(chéng)實(shí)，從不當(dāng)面一套背后一套，怎么想就怎么說，更不會(huì)到什么山就唱什么調(diào)。好孩子最最謙虛，像山中的小湖從不炫耀碧波，即使做出多么了不起的大事，也總說：“這是大家的功勞！”《窗前一株紫丁香》路已腳尖兒走進(jìn)濃綠的小院，我們把一株紫丁香，栽在老師窗前。

老師，老師，就讓它綠色的枝葉，伸進(jìn)您的窗口，夜夜和您作伴。

您聽，您聽，綠葉兒在風(fēng)里沙沙，那是我們給您唱歌，幫您解除一天疲倦。您看，您看，滿樹盛開的小花，那是我們的笑臉，感謝您時(shí)時(shí)把我們掛牽。

夜深了，星星困得