第九章-大學生戀愛與性心理調適

第九章

大學生戀愛與性心理調適

首先，讓我們從一個心理測驗進入今天的課程：《你的戀愛觀正確么？》戀愛態(tài)度測試

指導語：下列題目均有A、B、C、D四個選項，每個選項后的括號內有項目的得分（0-3分），請在每題中選擇一項你認為最適合的填在題后的括號內。1.你對未來妻子要求最主要的是（男性選擇）：（）A．善于理家做活，利落能干。（2）B．容貌漂亮，風度翩翩。（1）C．人品不錯，能體貼幫助自己。（3）D．順從你的意思。（1）2.你對未來丈夫要求最主要的是（女性選擇）：（）A．瀟灑大方，有男子風度。（1）B．有錢有勢，社交能力強。（1）C．為人誠實正直，有進取心，待人和藹可親。（3）D．只要他愛我，其他都不考慮。（2）3.你認為完美的結合應是：（）A．門當戶對。（1）B．郎才女貌。（1）C．心心相印。（3）D．情趣相投。（2）戀愛態(tài)度測試4.對最佳戀愛時間的考慮是：（）A．自己已經(jīng)成熟，懂得人生的意義和愛情的內涵，并且確定了事業(yè)上的主攻方向。（3）B．隨著年齡的增大，自有賢妻與好丈夫光臨，“月老”不會忘記每個人的。（2）C．先下手為強，越早越主動。（0）D．還沒想過。（1）5.你希望自己是怎樣結識戀人的：（）A．青梅竹馬，情深意長。（2）B．一見鐘情，難分難舍。（1）C．在工作和學習中逐漸產生戀情。（3）D．經(jīng)熟人介紹。（1）6.你認為推進愛情的良策是：（）A．極力討好取悅對方。（1）B．盡力使自己變得更完美。（3）C．百依百順，言聽計從。（2）D．無計可施。（0）7.你希望戀愛的時間是：（）A．越短越好，最好是“閃電式”。（1）B．時間依進展而定。（3）C．時間要拖長些。（2）D．自己無主張，全聽對方的。（0）

戀愛態(tài)度測試8.誰都希望完整全面地了解對方，你覺得了解他（她）的最佳途徑是：（）A．精心布置特殊場面，連連對戀人進行考驗。（0）B．坦誠相待地交談，細心地觀察。（3）C．通過朋友打聽。（2）D．沒想過。（1）9.你十分傾心的戀人，隨著時間的推移，暴露出一些缺點和不足，這時候你：（）A．采取婉轉的方式告知并幫助對方改進。（3）B．無所謂。（1）C．嫌棄對方，猶豫動搖。（0）D．內心十分痛苦。（2）10.當你初步踏進愛河之中，一位條件更好的異性對你表示愛慕時，你于是：（）A．說明實情。（3）B．對其冷淡，但維持友誼。（2）C．瞞著戀人和其來往。（0）D．聽之任之（1）戀愛態(tài)度測試11.當你久已傾慕一位異性并發(fā)出愛的信息時，你忽然發(fā)現(xiàn)他（她）另有所愛，你怎么辦？（）A．靜觀待變，進退自如。（2）B．參與角逐，繼續(xù)窮追。（1）C．抽身止步，成人之美。（3）D．不知道。（0）12.戀愛進程很少會一帆風順，而你對戀愛中出現(xiàn)的矛盾、波折怎樣看？（）A．最好平順些。既然已經(jīng)出現(xiàn)了，也是件好事，雙方正好趁此了解和考驗對方。（3）B．感到傷心難過，認為這是不幸。（2）C．疑慮頓生，就此提出分手。（1）D．沒對策。（1）13.由于性情不合或其他原因，你們的戀愛擱淺了，對方提出分手。這時候你：（）A．千方百計纏住對方。（1）B．到處詆毀對方名譽。（0）C．說聲再見，各奔前程。（3）D．不知所措。（1）戀愛態(tài)度測試14.當你十分依賴的戀人背信棄義，喜新厭舊，甩掉你以后，你怎么辦？A．當自己眼瞎認錯了人。（2）B．你不仁，我不義。（0）C．吸取教訓，重新開始。（3）D．痛苦得難以自拔。（1）15.你愛途坎坷，多次戀愛均告失敗，隨著年齡增長進入“老大難”的行列，你：（）A．一如從前，寧缺勿濫。（1）B．討厭追求，隨便湊合一個。（1）C．檢查一下選擇標準是否實際。（3）D．嘆息命運不佳，從此絕望。（0）16.你認為戀愛作為人生一個極其重要的環(huán)節(jié)，其最終所達到的目的應當是：（）A．找到一個情投意合的愛侶。（3）B．成家過日子，撫育兒女。（2）C．滿足性的饑渴。（0）D．只是覺得新鮮有趣兒，沒有明確的想法。（1）戀愛態(tài)度測試結果分析

將你所選字母后的數(shù)字相加，總分在42分以上：說明你的戀愛觀正確，總分在33～41分之間：說明你的戀愛觀基本正確，總分在32分以下：說明你的戀愛觀需要調整廣東行政職業(yè)學院天下哪個倜儻少男不善鐘情？

天下哪個妙齡少女不會懷春？

——歌德理解戀愛，但大學期間不鼓勵不倡導談戀愛遲早要經(jīng)歷所以不管什么時候戀愛首先要樹立正確的戀愛觀

第一部分戀愛心理調適任務1：樹立正確的戀愛觀提倡志同道合的愛情正確處理愛情與事（學）業(yè)之間的關系要懂得愛情是一種責任和奉獻戀愛態(tài)度要嚴肅認真、感情專一戀愛要中多一些理解、寬容和信任提倡健康文明的戀愛行為廣東行政職業(yè)學院知識拓展：激情和浪漫能持續(xù)多久？

廣東行政職業(yè)學院

愛情價值觀拍賣會活動目的：澄清自己的愛情價值觀，了解自己最重視的戀人品質，并學會抓住機會。拍賣規(guī)則：現(xiàn)有以下被認為是談戀愛或找對象時最重要的品質：（1）有責任感（2）能力較強（3）共同語言（4）成熟穩(wěn)重（5）正直善良（6）心胸寬闊（7）事業(yè)心強（8）風趣幽默（9）溫柔體貼（10）彼此獨立（11）相互理解（12）博學多聞（13）相貌端莊（14）具備孝心廣東行政職業(yè)學院

愛情價值觀拍賣會每個人擁有100萬元，每件品質底價10萬元，每次加價不得低于１萬元，買下你認為最重要的，一人可以買到多個品質?；顒佑懻摚海?、你是否買到了你最想買到的東西？如果是，心情如何？如果不是，是什么原因沒有買到？沒買到的心情如何？２、你最想買的東西是什么？其背后隱藏的愛情價值觀是什么？為什么對你那么重要？廣東行政職業(yè)學院什么樣的伴侶最適合你？

心理測試1.你會想和那一種異性約會？a.看起來老實又內向的——到第2題b.會玩又會懂得打扮的——到第3題

2.有個人邊看表邊跑，他遲到了5分鐘，你覺得他心理怎么想？a.才5分不算遲到——到第4題b.糟了！遲到了！——到第5題

3.有個家庭主婦正在打掃，你覺得她正在怎么想？a.我要掃得一塵不染——到第6題b.差不多就行了，做完可以去看小說—第4題

4.有個女生從你身旁經(jīng)過，飄來一陣很香的味道，你覺得是哪一種香味？a.甜甜的果香——到第7題b.清淡的花香——到第9題相愛容易相處難，好的愛情是要找到對的人，然后用心去經(jīng)營好它。這個測試會告訴你，像你這樣性格的人，什么樣的伴侶相伴才是最適合的。廣東行政職業(yè)學院什么樣的伴侶最適合你？5.你和朋友一起去吃飯，付了錢走出餐廳才發(fā)現(xiàn)店員少找你10元，這時你會？a.折回去向他要回來——到第9題b.才10元就算了——到第8題

6.有一只鳥從鳥籠飛走了，你覺得a.這只鳥一定會再回來——到第7題b.不會回來了——到第10題

7.看到有人順手把垃圾丟在路上，你有什么感想？a.不能原諒這種人——到第12題b.沒什么感覺——到第10題

8.朋友到你家作客，你喜歡收到哪一種禮物？a.鮮花或裝飾品——到第16題b.蛋糕或食物——到第11題

9.你在半夜邊看書邊窩在棉被中想事情，后來…a.多半會睡著——到第12題b.會越來越清醒——到第8題廣東行政職業(yè)學院什么樣的伴侶最適合你？10.你現(xiàn)在正在逃命，你認為是什么東西在追你呢？a.獅子或老虎——到第13題b.酷斯拉——到第14題

11.你看到地面上有洞時你會怎么想？a.洞里有什么東西？——到第15題b.太危險了，還是趕快蓋起來吧！——A

12.書架上的書倒了，看起來亂七八糟，這時你會馬上整理嗎？a.會——到第16題b.不會——到第13題

13.有個人正對另一個人說悄巧話，你認為他聽了之后的反應是？a.忍不住大笑出來——到第17題b.皺起眉頭一臉沉重——到第18題

14.有個女子拿刀對著一名男子，這女子會對他說什么？a.“我恨你，所以我要殺了你！”——到第18題b.“再過來我要刺過去了！”——D廣東行政職業(yè)學院什么樣的伴侶最適合你？15.你想找工作，下面2家公司你會選那一家？a.能讓人成長公司——Db.穩(wěn)定的公司——B

16.朋友請吃晚餐，你已經(jīng)很飽了，他卻一直勸你吃甜點，這時你會？a.再飽也會吃——到第17題b.很果斷的拒絕——到第15題

17.買新電器時，關于說明書，你會？a.使用前一定先看仔細——Cb.根本很少會看——B

18.下面那一種人令你無法忍受？a.小氣又啰嗦的人——Db.做事隨便的人——C

廣東行政職業(yè)學院什么樣的伴侶最適合你？

測試結果：A型，你和活潑健康的寶寶最相配你在愛情上的表現(xiàn)顯得相當笨拙，只要在心意的人的面前就會故意裝出一副很強悍的樣子，這樣喜歡逞強的你，正需要一個比你強悍的伴侶，最好是那種有一點粗魯、但身體非常健康、性格開朗、體力較好、不會弱不禁風的那一型，最適合你不過了。B型，你和有氣質的文藝青年最相配你最重視的就是兩個人的興趣和感覺合不合，你比較欣賞重視自己的工作、擁有一片自己的天地的異性，希望他不管是文學或文藝，甚至音樂都能抱有高度的敏感性，你喜歡兩個人一起去看電影，或者是聽聽演唱會，享受悠閑的知性的時光，要找到你的另一半，過幸福的婚姻生活的話，當然是非這種人莫屬了！廣東行政職業(yè)學院什么樣的伴侶最適合你？

測試結果：C型，你和相敬如賓的人最相配你是一個很容易一頭栽進興趣之中的人，這樣的你需要一個可以尊重你的興趣和工作、百分之百支持你的伴侶，你不喜歡兩個人天天膩在一起，希望彼此能保持相當?shù)木嚯x，所以擁有一身專業(yè)技術和知識保持著就算是兩個人在一起也可以彼此擁有自己的空間的異性，是你的最佳人選。D型，你和責任感強的人最相配認真和意志堅定的人是你的最佳人選，如果你要結婚，那種對家庭和工作具有很強的責任感，在公司也很受到上司信賴的人是你的第一選擇，在婚前你可能還會很堅持什么男女平等、提出種種你的原則，一旦結婚之后，你就會為了對方和家庭去做任何的事情。任務2：直面戀愛困擾、積極自我調適別把友誼當愛情單相思getout失戀不可怕廣東行政職業(yè)學院失戀心理調試案例：

小王是一名大二的學生，有一個關系特好的女友，女友漂亮而溫柔，別人常用羨慕的眼光看著小王，小王也常常以此為榮?？墒?，寒假回來，女友突然提出要同他分手。原來，放假期間，女友認識了一個高富帥的男生，自然對小王嗤之以鼻，棄之如草芥了。這對于小王來說無疑是晴天霹靂，他被擊垮了，從此一蹶不振，對什么都失去了興趣。問題：如果你是小王的同學或班級心理委員，你將如何幫助他走出失戀的陰影？廣東行政職業(yè)學院失戀案例分析一、重要的原則：1.不再糾纏，應正視現(xiàn)實2.不要責備，應放眼未來二、具體的調試方法：１、適當?shù)匕l(fā)泄情緒２、凝視前方、不回首、保持尊嚴３、做出不在乎的樣子４、清除他/她的痕跡５、拿出紙筆、分別列出他/她的好處與壞處６、參加活動、和別人在一起、談有趣的話題７、離開去旅行８、與老友連絡９、專注于工作、學習10、愛自己、愛護自己、愛惜自己課后閱讀《蘇格拉底與失戀者的對話》任務2：直面戀愛困擾、積極自我調適別把友誼當愛情單相思getout失戀不可怕不要為了戀愛而戀愛廣東行政職業(yè)學院第二部分大學生性心理調適導入：案例

小珍是一位21歲的女大學生，一個半月前，她去醫(yī)院做了流產手術，術后醫(yī)生對她宣講了注意事項及一些避孕知識，并囑咐她一個月內不要有性生活，并在下次月經(jīng)干凈后到醫(yī)院進行復查?？墒牵?0多天過去了，小珍仍未見月經(jīng)來潮，她有些沉不住氣了，只好再次到醫(yī)院，醫(yī)生對其進行相關檢查，妊娠試驗及B超結果均顯示小珍再次懷孕了。醫(yī)生問她為什么沒有遵照醫(yī)囑，為什么不避孕。她卻一臉無所謂，說是聽別人講，流產像分娩一樣，會有幾個月的生理性避孕期，在這幾個月之內，不采取避孕措施是不會懷孕的。

一、認識性行為性行為，一般人都認為就是性交，事實上，凡是帶來性愉悅，獲得性快感，達到性滿足的行為都是性行為。分為三種性行為：邊緣性性行為；過程性性行為；目的性性行為。二、學會拒絕性要求一、你極有原則，具有自我約束力，無論什么情況下都堅信能拒絕誘惑二、擔心對方不高興，不忍心說出拒絕的話。二、學會拒絕性要求注意拒絕的技巧：態(tài)度嚴肅，一本正經(jīng)說話堅定有力肢體語言與口頭語言保持一致如果對方還糾纏不休，不妨來一個歇斯底里，號啕大哭。2024/9/26大學生戀愛與性心理30

拒絕是權利，你有說“不”的權利也要尊重他人說“不”的權利拒絕是技能，拒絕要有力愛，是拒絕性要求的最好理由?！叭绻銗畚?，就不會逼我做我不愿意做的事情。”2024/9/26大學生戀愛與性心理31三、學會避孕1、男性避孕正確使用避孕套。1)新的避孕套，在有效使用期內，過期的一定不可用2）小心撕開包裝袋，不要損壞，不要用牙齒咬3)正確識別里外，安全套是向上向外卷邊的，手捏著頂端突起部分。4)陰莖勃起后，接觸對方生殖器之前戴上安全套。5)套上時，一只手的拇指和食指捏著安全套頂端的凸起部分，將安全套套在陰莖上，另一只手將安全套向陰莖根部逐漸展開。注意：安全套頂端的凸起部分是用于裝精液的，要排空空氣，否則容易使安全套破裂。6)射精后，在陰莖尚未松軟的情況下，用手穩(wěn)住安全套的基部，然后小心地從對方的體內退出。注意避免滑落到對方體內，或精液從套中溢出。7)使用后妥善處理，不要亂扔，不要重復使用。2024/9/26大學生戀愛與性心理322、女性避孕緊急避孕方法：在性生活后72小時內，盡快服用毓婷或慧婷一片，間隔12小時后再服用一片。注意：1、服藥越早效果越好2、緊急避孕只有80％－85％的成功率，還有15%—20%可能避孕失敗。3、緊急避孕藥對月經(jīng)周期有一定改變，可能提早或延遲。4、緊急避孕對預防性病、艾滋病毫無作用。3、私自墮胎的危害2024/9/26大學生戀愛與性心理333、私自墮胎的危害

（1）購買一些有毒的“墮胎藥物”（2）聽信民間的“郎中”、“土醫(yī)生”

為了自己的健康和一家人的幸福，不管在什么情況下，女性懷孕以后切不可隨便找一些不懂醫(yī)學知識的人打胎或自行打胎2024/9/26大學生戀愛與性心理34愛

關懷責任尊重瞭解好

文章蘇格拉底與失戀者的對話蘇格拉底與失戀者的對話

蘇(蘇格拉底):孩子，為什么悲傷?失(失戀者):我失戀了.蘇:哦，這很正常.如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概也就沒有什么味道了?？墒?，年輕人，我怎么發(fā)現(xiàn)你對失戀的投入甚至比對戀愛的投入還要傾心呢?失:到手的葡萄給丟了，這份遺憾，這份失落，您非個中人，怎知其中的酸楚呢!蘇:丟了就是丟了，和不繼續(xù)向前走去，鮮美的葡萄還有很多。

失:等待，等到?？菔癄€，直到他回心轉意向我走來。

蘇:但這一天也許永遠不會到來，你最后會眼睜睜看著他和另一個人走了去的。失:那我就用自殺來表示我的誠心.

蘇:但如果這樣，你不但失去了你的戀人，同時還失去了你自己，你會蒙受雙倍的損失。

失:踩上他一腳如何，我得不到的別人也別想得到。蘇:可這只能使你離他更遠,而你本來是想與他更接近的。

失:您說我該怎么辦?我可真的很愛他。蘇:真的很愛?

失:是的。蘇:那你當然希望你所愛的人幸福。

失:那是自然。蘇:如果他認為離開你是一種幸福呢?失:不會的!他曾經(jīng)跟我說，只有跟我在一起的時候他才感覺到幸福!蘇:那是曾經(jīng)，是過去，可他現(xiàn)在并不這么認為了。

失:這就是說，他一直在騙我?蘇:不，他一直對你很忠誠，當他愛你的時候，他和你在一起，現(xiàn)在他不愛你了，他就離去了，世界上再沒有比這更大的忠誠。如果他不再愛你，卻還裝的對你很有情誼,甚至跟你結婚,生子,那才是真正的欺騙呢。失:可我為他投入的感情不是白白浪費了嗎?誰來補償我?

蘇:不，你的感情從來沒有浪費，根本不存在補償?shù)膯栴}，因為在你付出感情的同時，他也對你付出了感情，在你給他快樂的時候，他也給了你快樂。失:可是，他現(xiàn)在不愛我了，我卻還苦苦的愛著他，這多不公平啊!蘇:的確不公平，我是說你對所愛的那個人不公平。本來，愛他是你的權利，但愛不愛你則是他的權利，而你卻在自己行使權利的時候剝奪別人行使權利的...這是何等的不公平!失:可是您看的明明白白，現(xiàn)在痛苦的是我而不是他，是我在為他痛苦。蘇:為他而痛苦?他的日子可能過的很好