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春季流感預(yù)防知識(shí)什么是春季流感流感是由流感病毒引起的,經(jīng)飛沫傳播的急性呼吸道傳染性疾病。春天天氣轉(zhuǎn)暖,氣溫回升明顯,萬(wàn)物復(fù)蘇,病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來(lái)。流感病毒根據(jù)其核蛋白的抗原性可以分為三型:
甲型流感病毒(Influenza
A
virus),又稱A型流感病毒、乙型流感病毒(Influenza
B
virus),又稱B型流感病毒、丙型流感病毒(Influenza
C
virus),又稱C型流感病毒。流感的主要癥狀為畏寒、發(fā)燒、身重、頭痛等。而咳嗽、咳痰、流鼻涕等呼吸道癥狀則較輕。怎么樣判斷自己是否患上流感了呢?首先,在流感季節(jié),出現(xiàn)了畏寒、發(fā)熱、頭痛、身重等癥狀,進(jìn)行抽血化驗(yàn)后,白細(xì)胞、中性粒細(xì)胞不高,感染癥狀不明顯,那就要考慮是否患上流感了。但流感一般3-5天即可痊愈,因?yàn)榱鞲胁〕潭?,有自限性,所以不用過(guò)分擔(dān)心。
什么樣的人易患流感
很多人關(guān)心,在流感流行季節(jié),什么樣的人比較容易患流感呢?流感沒(méi)有特定的易感人群。人群對(duì)流感普遍易感。但12歲以下的青少年更容易患流感。另一個(gè)是一些體弱多病的病人。這種病人患流感后,容易患并發(fā)癥。如一些本來(lái)免疫力低下、長(zhǎng)期患有慢性呼吸道疾病,或者一些腫瘤患者在接受放療化療后,抵抗力下降,容易并發(fā)肺炎、病毒性心肌炎等并發(fā)癥,這是很危險(xiǎn)的。而其他人患流感一般出現(xiàn)并發(fā)癥的較少,給予對(duì)癥處理后,3-5天即可痊愈。
流感的治療
遇到流感初起,癥狀輕微的病人,可以用生姜、紅糖、蔥白熬水服用,對(duì)預(yù)防流感和治療有一定的作用。而較重的病人應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療。根據(jù)病人情況,給予解熱鎮(zhèn)痛和抗病毒等對(duì)癥治療。高燒病人注意補(bǔ)液,防止脫水。對(duì)某些患有慢性呼吸道疾病的病人,患上流感后,除給予抗病毒治療外,還應(yīng)預(yù)防性的給予抗菌治療。嚴(yán)重并發(fā)癥的根據(jù)情況進(jìn)行綜合性治療。流感并不可怕,我們應(yīng)該正確看待它,自己和家人患上流感后,不要驚慌,但也不要自己隨便用藥,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),這樣才能有比較好的預(yù)防。預(yù)防流感等春季呼吸道傳染病主要有9種方法:
1.
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要洗手,不隨地吐痰,勤換、勤洗、勤曬衣服及被褥;保持教室、居室內(nèi)空氣流通。
2.應(yīng)對(duì)呼吸道傳染病,最簡(jiǎn)單的有效的方法就是適時(shí)充分地開(kāi)窗通風(fēng)換氣,這勝過(guò)任何空氣消毒劑。
3.課間到教室外運(yùn)動(dòng),呼吸新鮮空氣;避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所;加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。
4.多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天進(jìn)行散步、慢跑、做操等,舒展筋骨,增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉時(shí),注意氣候變化,合理安排運(yùn)動(dòng)量;生活規(guī)律。
5.保證充分的睡眠,對(duì)提高自身抵抗力相當(dāng)重要。
6.合理安排好作息,生活有規(guī)律;衣、食細(xì)節(jié)要注意。據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。
北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉曾指出,民間流傳的用熏醋法預(yù)防流感和服用消炎藥,都是誤區(qū)。劉清泉表示,沒(méi)有明確證據(jù)表明醋對(duì)抑制流感病毒會(huì)有作用,居家預(yù)防流感通風(fēng)才
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