建立自我價值的支點-情緒管理教學設計

建立自我價值的支點——情緒管理教學設計科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）建立自我價值的支點——情緒管理教學設計教學內容本節(jié)課的教學內容來自人教版《心理健康教育》八年級上冊第二章“建立自我價值的支點”，主要內容包括：1.認識情緒的類型及特點；2.理解情緒對個人行為和認知的影響；3.學習情緒調節(jié)的方法，包括自我暗示法、換位思考法、心理換位法、升華法等；4.培養(yǎng)積極情緒，克服消極情緒。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標包括：1.提高學生的情緒識別與管理能力，使其能夠認識和理解不同類型的情緒，并學會調節(jié)自己的情緒；2.培養(yǎng)學生的同理心，使其能夠換位思考，理解他人的情緒和需求；3.提升學生的自我暗示與自我激勵能力，使其能夠運用積極情緒來驅動自己的行為和認知；4.培養(yǎng)學生的心理韌性，使其能夠克服消極情緒，保持積極的心態(tài)，適應生活中的各種挑戰(zhàn)。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了關于心理健康的基本知識，如情緒的類型和特點，以及情緒對個人行為和認知的影響。他們已經(jīng)能夠識別和表達自己的情緒，但可能在情緒調節(jié)方面存在一定的困難。

2.學生的學習興趣主要集中在如何更好地處理人際關系和應對生活中的壓力。他們對于學習情緒管理的方法和技巧具有較強的積極性，希望能夠通過這些方法來提升自己的情緒智力。

3.學生的學習能力較強，具備一定的自主學習和合作學習的能力。他們在學習過程中喜歡通過討論和實踐活動來加深對知識的理解和應用。

4.學生的學習風格多樣，有的喜歡理性分析和思考，有的則更喜歡通過情感體驗來學習。因此，在教學過程中需要兼顧不同學生的學習風格，提供多樣化的學習活動。

5.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：情緒調節(jié)方法的實踐應用，換位思考的深度理解和應用，以及如何將所學知識運用到實際生活中。此外，一些學生可能對于表達和調節(jié)情緒存在一定的障礙，需要給予更多的關注和支持。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《心理健康教育》八年級上冊第二章“建立自我價值的支點”的教材或學習資料，以便他們能夠在課堂上跟隨教學進度進行學習和復習。

2.輔助材料：準備與教學內容相關的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便在課堂上進行直觀的展示和講解。例如，可以準備情緒類型的圖片和圖表，用以幫助學生更好地理解不同類型的情緒；還可以準備一些關于情緒調節(jié)方法的視頻案例，讓學生通過觀察和分析案例來學習情緒調節(jié)的技巧。

3.實驗器材：如果本節(jié)課涉及實驗環(huán)節(jié)，需要提前準備實驗器材，并確保其完整性和安全性。例如，可以準備情緒調節(jié)方法的實驗器材，如情緒日記本、情緒卡片等，讓學生通過實際操作來體驗和理解情緒調節(jié)的原理。

4.教室布置：根據(jù)教學需要，對教室環(huán)境進行布置，以創(chuàng)造一個有利于學習和交流的氛圍。可以設置分組討論區(qū)，供學生進行小組討論和合作學習；還可以設置實驗操作臺，供學生進行實驗和實踐操作。

5.教學工具：確保教學過程中所需的投影儀、電腦、音響等設備正常運行，以便進行多媒體資源的展示和講解。

6.學習指導資料：為學生準備學習指導資料，包括學習目標、學習內容、學習方法等，以便學生能夠明確學習要求，有目的地進行學習。

7.評估工具：準備相應的評估工具，如情緒調節(jié)能力測試問卷、情緒管理日志等，以便在教學過程中對學生的學習情況進行監(jiān)測和評估。

8.安全措施：如果教學過程中涉及到情緒調節(jié)的實踐活動，需要提前做好安全措施，以確保學生的身心安全。例如，可以準備心理輔導室或安靜的環(huán)境，供學生進行情緒宣泄和調節(jié)；還可以對學生進行必要的指導和培訓，讓他們了解情緒調節(jié)的邊界和限制。

9.教師準備：教師需要對本節(jié)課的教學內容進行充分的學習和準備，掌握情緒管理的理論知識，了解學生的學習需求和特點，以便能夠有效地進行教學和指導。教學流程（一）課前準備（預計用時：5分鐘）

學生預習：

發(fā)放預習材料，引導學生提前了解情緒管理的學習內容，標記出有疑問或不懂的地方。

設計預習問題，激發(fā)學生思考，為課堂學習情緒管理內容做好準備。

教師備課：

深入研究教材，明確情緒管理教學目標和情緒管理重難點。

準備教學用具和多媒體資源，確保情緒管理教學過程的順利進行。

設計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學生學習情緒管理的積極性。

（二）課堂導入（預計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設置懸念，引發(fā)學生的好奇心和求知欲，引導學生進入情緒管理學習狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學習的情緒識別和表達的內容，幫助學生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學生對舊知的掌握情況，為情緒管理新課學習打下基礎。

（三）新課呈現(xiàn)（預計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解情緒管理的基本概念和理論，結合實例幫助學生理解。

突出情緒調節(jié)的重點，強調情緒管理難點，通過對比、歸納等方法幫助學生加深記憶。

互動探究：

設計小組討論環(huán)節(jié)，讓學生圍繞情緒調節(jié)方法展開討論，培養(yǎng)學生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學生提出自己的觀點和疑問，引導學生深入思考，拓展思維。

技能訓練：

設計實踐活動或情緒管理游戲，讓學生在實踐中體驗情緒管理知識的應用，提高實踐能力。

在情緒管理新課呈現(xiàn)結束后，對情緒管理知識點進行梳理和總結。

強調情緒調節(jié)的重點和難點，幫助學生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習（預計用時：5分鐘）

隨堂練習：

隨堂練習題，讓學生在課堂上完成，檢查學生對情緒管理知識的掌握情況。

鼓勵學生相互討論、互相幫助，共同解決情緒管理問題。

錯題訂正：

針對學生在隨堂練習中出現(xiàn)的錯誤，進行及時訂正和講解。

引導學生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與情緒管理相關的拓展知識，拓寬學生的知識視野。

引導學生關注心理健康領域的最新研究動態(tài)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結合情緒管理內容，引導學生思考情緒管理與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學生的自我認知和情緒調節(jié)能力。

鼓勵學生分享學習情緒管理的心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結（預計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學習的情緒管理內容，強調情緒調節(jié)的重點和難點。

肯定學生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學習的情緒管理內容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

提醒學生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質量。學生學習效果1.知識與技能：

學生將能夠準確地描述情緒的類型及特點，理解情緒對個人行為和認知的影響。他們也將學會運用自我暗示法、換位思考法、心理換位法、升華法等情緒調節(jié)方法，以更好地管理自己的情緒。此外，學生還將能夠識別和培養(yǎng)積極情緒，克服消極情緒，提高自己的情緒智力。

2.過程與方法：

學生將能夠通過小組討論、實踐活動和情緒管理游戲等方法，提升自己的情緒調節(jié)能力。他們將在實際操作中體驗和理解情緒調節(jié)的原理，并學會將所學知識運用到實際生活中。

3.情感態(tài)度價值觀：

學生將能夠認識到情緒管理的重要性，提高自己的情緒自我認知和情緒調節(jié)能力。他們將學會以積極的態(tài)度面對生活中的挑戰(zhàn)，培養(yǎng)自我價值感和自信心。同時，學生也將能夠關注他人的情緒需求，提升同理心，建立良好的人際關系。

4.創(chuàng)新與實踐：

綜上所述，本節(jié)課的學習將幫助學生建立自我價值的支點，提升自己的情緒管理能力，為他們的個人成長和未來發(fā)展打下堅實的基礎。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.情境模擬：課堂上引入情境模擬活動，讓學生在模擬真實生活場景中，學會情緒調節(jié)和管理的技巧。例如，模擬工作場景中的壓力應對、人際溝通等。

2.互動式教學：通過小組討論、角色扮演等形式，增加課堂互動，激發(fā)學生的學習興趣，提高他們的參與度和積極性。

3.個性化輔導：針對學生的不同情緒管理需求，提供個性化的輔導和指導，幫助學生找到適合自己的情緒調節(jié)方法。

（二）存在主要問題

1.課堂時間安排不夠合理：在課堂活動中，有時會出現(xiàn)時間安排不夠合理的情況，導致某些環(huán)節(jié)過于冗長，而其他環(huán)節(jié)則顯得緊湊。

2.學生的參與度不夠高：在互動探究環(huán)節(jié)，部分學生可能因為害羞或自信心不足，而不愿意積極參與討論和分享。

3.教學評價方法有待改進：目前使用的教學評價方法主要側重于學生的知識掌握程度，而對于學生的情感態(tài)度和價值觀等方面的評價較為欠缺。

（三）改進措施

1.優(yōu)化課堂時間安排：對課堂活動的時間安排進行優(yōu)化，確保每個環(huán)節(jié)都有足夠的時間進行充分討論和實踐，避免時間上的沖突和緊張。

2.提高學生參與度：通過鼓勵學生主動發(fā)言、小組合作等方式，提高他們在課堂上的參與度。同時，對表現(xiàn)積極的學生給予適當?shù)谋頁P和獎勵，以增強他們的自信心。

3.多元化教學評價：在教學評價中，除了考察學生的知識掌握程度，還要關注學生的情感態(tài)度和價值觀等方面的表現(xiàn)?？梢圆捎脤W生自評、互評、教師評價等多種評價方式，全面評估學生的學習效果。教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學生在課堂上的表現(xiàn)，包括參與度、注意力集中程度、情緒調節(jié)能力等。評價學生是否能夠積極參與課堂討論，展示出良好的情緒調節(jié)能力。

2.小組討論成果展示：評價學生在小組討論中的表現(xiàn)，包括團隊合作能力、溝通表達能力、情緒調節(jié)技巧的應用等。觀察學生是否能夠積極參與小組討論，提出有價值的觀點，并能夠有效地與他人合作。

3.隨堂測試：通過隨堂測試來評價學生對情緒管理知識點的掌握程度。測試內容可以包括情緒的類型、情緒調節(jié)方法的應用等。觀察學生是否能夠正確回答問題，并能夠將所學知識應用到實際情境中。

4.情緒調節(jié)實踐應用：評價學生在實踐活動或實驗中的表現(xiàn)，包括情緒調節(jié)技巧的運用、情緒表達的準確性等。觀察學生是否能夠將所學情緒管理知識運用到實際操作中，并能夠有效地調節(jié)自己的情緒。

5.教師評價與反饋：針對學生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示、隨堂測試和情緒調節(jié)實踐應用等方面的表現(xiàn)，給予教師評價與反饋。評價學生的知識掌握程度、技能運用能力、情感態(tài)度價值觀等方面的表現(xiàn)。同時，給予學生積極的鼓勵和指導，幫助他們改進不足之處，提高情緒管理能力。

6.學生自評與反思：鼓勵學生進行自我評價和反思，讓學生思考自己在課堂表現(xiàn)、小組討論、隨堂測試和情緒調節(jié)實踐應用等方面的表現(xiàn)。學生可以自我評價自己的知識掌握程度、技能運用能力、情感態(tài)度價值觀等方面的表現(xiàn)，并反思自己在學習過程中的不足之處。

7.學生互評：鼓勵學生進行互相評價，讓學生觀察和評價其他學生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示、隨堂測試和情緒調節(jié)實踐應用等方面的表現(xiàn)。學生可以相互評價對方的知識掌握程度、技能運用能力、情感態(tài)度價值觀等方面的表現(xiàn)，并給予積極的鼓勵和建議。

8.家長評價：鼓勵家長參與評價學生的情緒管理學習效果，通過與學生的交流和觀察，了解學生在家中的情緒管理表現(xiàn)。家長可以評價學生的知識掌握程度、技能運用能力、情感態(tài)度價值觀等方面的表現(xiàn)，并給予積極的鼓勵和建議。課后拓展1.拓展內容：與本節(jié)課內容相關的閱讀材料或視頻資源。

推薦閱讀材料：

-《情緒管理：自我控制的科學與藝術》（作者：丹尼爾·戈爾曼）

-《情緒智力》（作者：丹尼爾·戈爾曼）

-《積極心理學：幸福的力量》（作者：馬丁·塞利格曼）

推薦視頻資源：

-TED演講：情緒的力量（演講者：丹尼爾·戈爾曼）

-TED演講：如何控制你的情緒（演講者：丹尼爾·戈爾曼）

-TED演講：情緒管理的藝術（演講者：丹尼爾·戈爾曼）

2.拓展要求：鼓勵學生利用課后時間進行自主學習和拓展。教師可提供必要的指導和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問等。

鼓勵學生利用課后時間閱讀上述推薦的閱讀材料，了解情緒管理的相關理論和實踐方法。同時，學生可以觀看推薦的TED演講視頻，進一步了解情緒管理的重要性以及如何有效地進行情緒管理。

學生可以嘗試運用所學情緒管理知識，觀察和記錄自己的情緒變化，思考如何更好地進行情緒調節(jié)。學生可以嘗試運用自我暗示法、換位