幸福生涯課：成就更好的自己（上海民辦高校聯(lián)盟）智慧樹知到答案2024年上海杉達(dá)學(xué)院

幸福生涯課：成就更好的自己（上海民辦高校聯(lián)盟）上海杉達(dá)學(xué)院智慧樹知到答案2024年緒論單元測(cè)試

人生楷模也叫（

），踩著TA的腳印前行省時(shí)省力。

A:閨蜜鐵哥B:生涯人物C:學(xué)習(xí)榜樣D:最佳雇主

答案:B

第一章測(cè)試

幸福的元素有哪些？

A:生涯成就B:積極情緒C:良好關(guān)系D:身心投入E:人生意義

答案:ABCDE“美德拉近幸?！?、“優(yōu)勢(shì)獲得幸?！?，這里闡明的關(guān)系是（

）？

A:美德與幸福的關(guān)系B:美德、優(yōu)勢(shì)與幸福的關(guān)系C:美德與優(yōu)勢(shì)的關(guān)系D:優(yōu)勢(shì)與幸福的關(guān)系

答案:B有意義的人生意味著（

）？

A:為超越自身的東西而奮斗B:獲得快樂C:賺很多的錢D:活得輕松

答案:A生涯廣角鏡包括（

）?

A:生活背景B:生活環(huán)境C:生活事件D:生活角色

答案:ABCD使命放在生涯背景之下，意味著（

），也與幸福相關(guān)。

A:快樂感B:目的感C:意義感D:責(zé)任感

答案:BC職業(yè)生涯管理的過程暗合（

）循環(huán)的原理。

A:PDACB:ACDPC:PDCA

D:CASVE

答案:C生涯決策的信息加工金字塔包含（

）。

A:決策知識(shí)（自我知識(shí)和職業(yè)知識(shí)）B:決策信息加工（CASVE循環(huán)）C:決策執(zhí)行D:決策認(rèn)知（元認(rèn)知）

答案:ABD在幸福生涯課中，生涯決策的信息加工金字塔中（

）是決策的元認(rèn)知。

A:使命B:成功C:意義D:幸福

答案:D職業(yè)生涯教育領(lǐng)域有四種類型，其中（

）教育是職業(yè)生涯管理的基礎(chǔ)。

A:社會(huì)教育B:自我教育C:家庭教育D:學(xué)校教育

答案:B（

）是理論運(yùn)用于實(shí)踐的職業(yè)生涯自我教育的工具。

A:職業(yè)生涯管理的PDCA循環(huán)B:職業(yè)生涯決策的信息加工金字塔C:職業(yè)生涯規(guī)劃書

答案:C

第二章測(cè)試

根據(jù)美國(guó)心理學(xué)家佛羅倫薩·妮蒂雅的“四型人格”理論，將性格分為哪幾類

A:完美貓頭鷹型B:偽善鱷魚型C:力量老虎型D:和平無尾熊型E:活潑孔雀型

答案:ACDE價(jià)值觀是人們對(duì)（

）等問題的根本觀點(diǎn)。

A:什么是價(jià)值

B:怎么判斷價(jià)值C:如何創(chuàng)造價(jià)值D:如何確定價(jià)值

答案:ABC由于（

)等方面的不同，人們對(duì)職業(yè)有不同的主觀評(píng)價(jià)。

A:家庭背景B:自身?xiàng)l件

C:教育狀況D:年齡閱歷E:興趣愛好

答案:ABCDE霍蘭德將職業(yè)興趣分為

A:社會(huì)型B:事務(wù)型C:休閑型D:事業(yè)型E:研究型F:實(shí)用型G:藝術(shù)型

答案:ABDEFG我的資本分為

A:人力資本B:社會(huì)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)C:社會(huì)資本

答案:ABC社會(huì)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分為

A:成就經(jīng)驗(yàn)

B:身心狀況C:社會(huì)鼓勵(lì)D:替代經(jīng)驗(yàn)

答案:ABCD對(duì)自己是否有能力成功完成某個(gè)任務(wù)的信念和判斷，稱之為

A:興趣B:自我效能C:結(jié)果預(yù)期

D:效率

答案:B幸福工作法有哪些要素

A:意義B:快樂C:事少錢多離家近D:優(yōu)勢(shì)

答案:ABD以下（

）不屬于塞利格曼團(tuán)隊(duì)提出的美德優(yōu)勢(shì)。

A:智慧與知識(shí)B:正義C:奮斗D:仁愛E:節(jié)制F:精神卓越G:勇氣

答案:C職業(yè)優(yōu)勢(shì)是指那些發(fā)現(xiàn)自己很強(qiáng)大的事，自我判斷職業(yè)優(yōu)勢(shì)可以使用（

）的四大標(biāo)志。

A:做完之后感覺很有成就感和真實(shí)感(N)

B:首字母縮寫SIGN表示C:在做之前對(duì)此事充滿期待(I)

D:在做的過程中感到很充實(shí)、高效(S)

E:在做的過程中求知欲很強(qiáng)、非常專注(G)

答案:B

第三章測(cè)試

行業(yè)周期現(xiàn)象中會(huì)經(jīng)歷四個(gè)時(shí)期，以下哪個(gè)選項(xiàng)不屬于四個(gè)時(shí)期？

A:衰退期B:初創(chuàng)期C:成熟期D:成長(zhǎng)期

答案:C有“口紅效應(yīng)”的行業(yè)屬于（

）行業(yè)？

A:非周期性B:周期性

C:反周期性

答案:C以下哪個(gè)選項(xiàng)不屬于宏觀環(huán)境的因素？

A:文化B:政治C:產(chǎn)業(yè)D:科技E:經(jīng)濟(jì)F:物理

答案:C以下哪個(gè)選項(xiàng)屬于企業(yè)組織？

A:社會(huì)團(tuán)體B:公益組織C:政府部門D:國(guó)營(yíng)企業(yè)

答案:D以下哪個(gè)選項(xiàng)屬于非企業(yè)組織？

A:民營(yíng)企業(yè)B:公益組織C:中外合資D:外商獨(dú)資

答案:B中石化集團(tuán)屬于（

）企業(yè)性質(zhì)？

A:民辦非企業(yè)B:國(guó)有企業(yè)C:事業(yè)單位D:外資企業(yè)

答案:B現(xiàn)階段的你覺得收入很重要，同時(shí)你也希望有光明的發(fā)展前景，那么你可能不適合進(jìn)入處于（

）的行業(yè)。

A:成長(zhǎng)期B:初創(chuàng)期C:高峰期D:衰退期

答案:D非周期性行業(yè)的特點(diǎn)有哪些（

）？

A:上升空間固定B:職業(yè)上升有難度C:穩(wěn)定D:經(jīng)濟(jì)形勢(shì)不好就裁員

答案:ABC組織結(jié)構(gòu)中的關(guān)鍵角色有哪些？

A:職業(yè)顧問B:招聘者C:競(jìng)聘者D:求職者

答案:ABCD針對(duì)某一職業(yè)進(jìn)行SWOT分析，就是從自己從事該職業(yè)的（

）四個(gè)方面進(jìn)行具體的分析并提出相應(yīng)的對(duì)策。

A:環(huán)境威脅B:個(gè)人優(yōu)勢(shì)

C:環(huán)境機(jī)會(huì)D:個(gè)人劣勢(shì)

答案:ABCD

第四章測(cè)試

職業(yè)錨的三個(gè)組成部件是

A:自省的動(dòng)機(jī)與需要B:能力的相互作用和整合C:自省的態(tài)度和價(jià)值觀D:自省的才干和能力

答案:ACD以下職業(yè)錨理論對(duì)大學(xué)生的作用描述錯(cuò)誤的是

A:職業(yè)錨使我們的發(fā)展固化，影響找到更好的工作。B:使我們確定職業(yè)方向，發(fā)展志向和抱負(fù)。C:幫助我們尋找“真正的自我”，明確自己的職業(yè)人生方向。D:使我們熟悉職業(yè)環(huán)境，促進(jìn)職業(yè)意識(shí)的形成。

答案:A生活型職業(yè)錨區(qū)別于自主、獨(dú)立型職業(yè)錨主要體現(xiàn)在

A:不愿意為組織服務(wù)B:需要彈性和靈活C:愿意為組織服務(wù)D:接受組織規(guī)則和限制

答案:BCD以下不屬于職業(yè)錨理論修訂后增加的三種類型的是

A:服務(wù)、奉獻(xiàn)型職業(yè)錨B:生活型職業(yè)錨C:安全、穩(wěn)定型職業(yè)錨D:挑戰(zhàn)型職業(yè)錨

答案:C自由職業(yè)者的辦公方式可以不拘泥于時(shí)間和地點(diǎn)，大致可分為三類，其中（

）不屬于。

A:MO族B:MORE族C:SOHO族D:上班族

答案:D下面對(duì)職業(yè)路徑描述不正確的是

A:一個(gè)職業(yè)人為得到目標(biāo)工作所必需的或值得去做的步驟B:一個(gè)人如何管理自己職業(yè)生涯的主觀體現(xiàn)C:個(gè)人選擇職業(yè)方向后，按照什么樣的步驟靠近職業(yè)目標(biāo)D:一個(gè)人一生只能設(shè)計(jì)一條職業(yè)路徑，不可更改

答案:D在職業(yè)錨選擇過程中，依據(jù)的原則錯(cuò)誤的是

A:慎選相對(duì)B:首選相符C:次選相鄰D:慎選相鄰

答案:D職業(yè)路徑設(shè)計(jì)的類型有（

）兩種

A:管理型B:組合型C:挑戰(zhàn)性D:單一型

答案:BD職業(yè)路徑設(shè)計(jì)的四個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)是

A:初始職位B:職業(yè)錨職位C:出發(fā)點(diǎn)D:職業(yè)頂峰職位

答案:ABCD職業(yè)類型選擇一般有關(guān)鍵性的三次，不正確的是

A:進(jìn)入職場(chǎng)后3年左右的時(shí)間B:大學(xué)畢業(yè)前夕的就業(yè)準(zhǔn)備階段C:職業(yè)準(zhǔn)備階段，一般早期發(fā)生在高中階段的大學(xué)專業(yè)選擇時(shí)期D:在專業(yè)型路徑并且卓有成效，面臨走向其他職業(yè)錨類型崗位時(shí)

答案:B

第五章測(cè)試

生涯彩虹圖(Life-careerrainbow)的發(fā)明者是

A:舒伯B:金斯伯格C:榮格D:布勒

答案:A生涯階段一般劃分為（

）個(gè)階段。

A:四B:三C:五D:六

答案:C小明學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)異，他被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)生。小明馬上就要進(jìn)入初中開始學(xué)習(xí)了，請(qǐng)問小明目前處于生涯哪個(gè)階段呢？

A:建立階段B:探索階段C:維持階段D:推出階段E:成長(zhǎng)階段

答案:E小王是上海某民辦高校本科二年級(jí)學(xué)生，他一直在思考自己的未來職業(yè)，時(shí)常請(qǐng)教大四學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，希望更好地提前規(guī)劃自己的未來，請(qǐng)問小王目前是處于生涯哪個(gè)階段呢？

A:維持階段B:建立階段C:探索階段D:推出階段E:成長(zhǎng)階段

答案:C小沈大學(xué)本科畢業(yè)后，一直努力在上海大都市打拼，通過5年的努力奮斗后，小沈終于晉升為公司的部門主管，請(qǐng)問小沈目前處于生涯哪個(gè)階段呢？

A:維持階段B:成長(zhǎng)階段

C:退出階段D:建立階段E:探索階段

答案:D在生涯成長(zhǎng)階段，主要的角色突顯是

A:兒童B:學(xué)生C:休閑者D:公民

答案:A在生涯探索階段，主要的角色突顯是

A:休閑者B:兒童C:學(xué)生D:公民

答案:C舒伯認(rèn)為人在一生當(dāng)中普遍扮演多種主要的角色，請(qǐng)問以下哪些（

）都是主要角色？

A:公民B:持家者C:工作者D:子女E:休閑者F:學(xué)生

答案:ABCDEF在生涯主題中，舒伯認(rèn)為人的行為一般會(huì)受到（

）三種時(shí)間透視能力因素的影響，這些因素是相互影響的，過去是現(xiàn)在的成因，現(xiàn)在又是未來的基礎(chǔ)。

A:對(duì)未來可能移動(dòng)路徑的“揣視”B:對(duì)過去成長(zhǎng)痕跡的“省視”

C:對(duì)目前發(fā)展?fàn)顩r的“審視”

D:對(duì)未來可能移動(dòng)路徑的“忽視”

答案:ABC生活設(shè)計(jì)就是一個(gè)圍繞生涯主題從（

）角度來規(guī)劃自我的一個(gè)過程。

A:生命廣度B:生命空間C:生活空間D:生活廣度

答案:CD

第六章測(cè)試

大學(xué)四年畢業(yè)后何去何從？?jī)纱蠓矫嫠姆N選擇總結(jié)出的畢業(yè)時(shí)的去向：（

）？

A:升學(xué)B:家里蹲C:創(chuàng)業(yè)D:就業(yè)

答案:ACD優(yōu)勢(shì)行動(dòng)六部曲有哪六部

A:阻止弱勢(shì)B:團(tuán)隊(duì)合作C:打破誤區(qū)

D:養(yǎng)成習(xí)慣E:一探究竟F:發(fā)揮優(yōu)勢(shì)

答案:ABCDEF學(xué)涯總計(jì)劃分解圖是為了建構(gòu)職業(yè)資本優(yōu)勢(shì)，從（

）出發(fā)，進(jìn)行知識(shí)、技能、情商、人脈進(jìn)行分解。

A:情商目標(biāo)B:知識(shí)目標(biāo)C:技能目標(biāo)D:畢業(yè)目標(biāo)

答案:D制訂技能優(yōu)勢(shì)計(jì)劃和情商優(yōu)勢(shì)計(jì)劃的目的，讓自己學(xué)會(huì)（

）和（

）。

A:如何做B:為什么C:如何做好D:是什么

答案:AC布魯姆知識(shí)學(xué)習(xí)的過程告誡我們，如果要成為應(yīng)用型的人才，必須超越以(

)為主要形式的“認(rèn)識(shí)”階段，經(jīng)過“(

)”綜合運(yùn)用才能最終到達(dá)“(

)”階段。

A:評(píng)估B:綜合C:應(yīng)用D:理解E:記憶F:分析

答案:CDE在塞里格曼的心目中，（

）是六大美德之首。

A:智慧B:好奇心C:知識(shí)D:熱愛學(xué)習(xí)

答案:AC保持(

)是兩個(gè)基本的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)訓(xùn)練。

A:好奇心B:勤奮C:觀察D:喜愛學(xué)習(xí)

答案:AD這是一個(gè)（）學(xué)習(xí)的時(shí)代。

A:終身B:應(yīng)試C:功利D:及時(shí)

答案:A通過后天學(xué)習(xí)和練習(xí)而獲得的技能，通常表現(xiàn)為某種動(dòng)作系統(tǒng)和動(dòng)作方式。這些技能又分為兩大類別：（

）。

A:特殊技能B:專業(yè)技能C:學(xué)習(xí)技能D:可遷移技能

答案:BD根據(jù)情商的內(nèi)涵，可以從五個(gè)方面確立一般情商提升的計(jì)劃目標(biāo)。自知目標(biāo)、自律目標(biāo)、(

)目標(biāo)、識(shí)別他人情緒的目標(biāo)、處理人際關(guān)系目標(biāo)。

A:自勵(lì)B:自立C:自覺D:自理

答案:A

第七章測(cè)試

提升自我管理能力，建構(gòu)職業(yè)資本優(yōu)勢(shì),需要在明確自我管理框架的基礎(chǔ)上，提升（

）四個(gè)最為重要的可遷移技能。

A:領(lǐng)導(dǎo)力B:創(chuàng)造力C:自控力D:執(zhí)行力

答案:ABCD在自我管理中，提高執(zhí)行力的作用是（

）？

A:樹立良好的職業(yè)心態(tài)B:提升職業(yè)層次C:經(jīng)營(yíng)好職業(yè)關(guān)系D:構(gòu)建職業(yè)能力

答案:D在自我管理中，提高自控力的作用是（

）？

A:構(gòu)建職業(yè)能力B:經(jīng)營(yíng)好職業(yè)關(guān)系C:提升職業(yè)層次D:樹立良好的職業(yè)心態(tài)

答案:D在自我管理中，提高創(chuàng)造力的作用是（

）？

A:經(jīng)營(yíng)好職業(yè)關(guān)系B:提升職業(yè)層次C:構(gòu)建職業(yè)能力D:樹立良好的職業(yè)心態(tài)

答案:B在自我管理中，提高領(lǐng)導(dǎo)力的作用是（

）？

A:經(jīng)營(yíng)好職業(yè)關(guān)系B:構(gòu)建職業(yè)能力C:提升職業(yè)層次D:樹立良好的職業(yè)心態(tài)

答案:A帕累托定律又被稱為（

）。

A:八二定律B:財(cái)富分配定律C:二八定律D:時(shí)間分配定律

答案:C提高自控力的途徑是獲得心流這一幸福的終極狀態(tài)。在契克森米哈融按照技能水平和挑戰(zhàn)水平兩個(gè)維度建立的心流八通道模型中，會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生心流體驗(yàn)的是（

）。

A:外在的高水平挑戰(zhàn)和個(gè)體的高技能水平相結(jié)合B:外在的低挑戰(zhàn)水平和個(gè)體的低技能水平相結(jié)合C:外在的低挑戰(zhàn)水平和個(gè)體的高技能水平相結(jié)合D:外在的高挑戰(zhàn)水平和個(gè)體的低技能水平相結(jié)合

答案:A激發(fā)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力可以采取五步措施，包括（

）和持續(xù)再評(píng)估。

A:聚合思維B:質(zhì)疑一切C:調(diào)查可能性D:發(fā)散思維

答案:ABCD積極心理學(xué)認(rèn)為，領(lǐng)導(dǎo)力是屬于（

）美德范疇中的一個(gè)優(yōu)勢(shì)

A:智慧與知識(shí)B:自制C:勇氣D:正義

答案:D學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)力挑戰(zhàn)模型包括（

）。

A:10種習(xí)慣行為與5大承諾B:5種習(xí)慣行為與10大承諾C:8種習(xí)慣行為與10大承諾D:10種習(xí)慣行為與10大承諾

答案:B

第八章測(cè)試

大學(xué)生的社會(huì)化過程由哪個(gè)部分組成（

）？

A:學(xué)業(yè)B:成就C:實(shí)習(xí)D:社團(tuán)E:求職

答案:ACDE我們應(yīng)該如何完成學(xué)業(yè)（

）？

A:注重知識(shí)的積累

B:注重學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)C:耐得住寂寞、放得下欲望、舍得了享樂D:學(xué)以致用

答案:ABCD社團(tuán)是怎樣的一種組織（

）？

A:由具有共同興趣愛好的在校學(xué)生組成的群眾性學(xué)生團(tuán)體B:由學(xué)生組成的集體C:根據(jù)自己的喜好決定所有事務(wù)的自由組織D:有目的、有任務(wù)的自發(fā)組織

答案:A我們應(yīng)該以什么樣的心態(tài)對(duì)待實(shí)習(xí)工作（

）

A:隨便應(yīng)付，只是實(shí)習(xí)罷了B:把握就業(yè)機(jī)會(huì)C:積累人脈資源D:增加簡(jiǎn)歷的含金量E:觀察和嘗試心儀職業(yè)

答案:BCDE應(yīng)用型大學(xué)生學(xué)生的教育資源包含（

）。

A:可爭(zhēng)取的雇主教育資源B:學(xué)生家庭的教育資源C:自我學(xué)習(xí)自我管理的資源D:本校擁有的教育資源

答案:ABD應(yīng)用型大學(xué)生社會(huì)化擴(kuò)展模型的啟示是（

）。

A:注重第二課堂的主導(dǎo)作用B:按照職業(yè)勝任力的要求提升職業(yè)資本C:注重資源的聚合D:投入決定產(chǎn)出

答案:ABCD在大學(xué)階段，還有（

）能起到與社團(tuán)一樣的作用。