2024-2025學(xué)年拓展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的課程教學(xué)設(shè)計(jì)

2024-2025學(xué)年拓展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的課程教學(xué)設(shè)計(jì)主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容本課程為2024-2025學(xué)年拓展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的課程，教學(xué)內(nèi)容以《體育與健康》教材為例，選擇八年級(jí)上冊(cè)“田徑運(yùn)動(dòng)”章節(jié)進(jìn)行授課。主要內(nèi)容包括：1.田徑運(yùn)動(dòng)的基本概念、分類及規(guī)則；2.跑步、跳高、跳遠(yuǎn)、投擲等田徑運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練；3.田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與參與；4.田徑運(yùn)動(dòng)與身體健康、心理素質(zhì)的關(guān)系。

課程重點(diǎn)：使學(xué)生掌握田徑運(yùn)動(dòng)的基本技能、規(guī)則和競(jìng)賽組織方法，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力和競(jìng)技水平。

課程難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生正確掌握田徑運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生參與競(jìng)賽的積極性和自信心。核心素養(yǎng)目標(biāo)本課程旨在提升學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)，具體包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)的基本概念、技能和競(jìng)賽知識(shí)，學(xué)生將能夠獨(dú)立參與田徑運(yùn)動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)技能和競(jìng)技水平，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)技精神。同時(shí)，通過田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，學(xué)生能夠增強(qiáng)自身的健康意識(shí)和健康行為，形成積極的體育態(tài)度和價(jià)值觀，從而全面提升體育學(xué)科核心素養(yǎng)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）田徑運(yùn)動(dòng)的基本概念、分類及規(guī)則：這是課程的基礎(chǔ)部分，要求學(xué)生熟練掌握田徑運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，為后續(xù)技能學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（2）田徑運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練：重點(diǎn)包括跑步、跳高、跳遠(yuǎn)、投擲等基本技能，學(xué)生需要通過實(shí)踐練習(xí)，掌握技術(shù)要領(lǐng)，提高運(yùn)動(dòng)能力。

（3）田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與參與：學(xué)生需要了解競(jìng)賽的基本流程，學(xué)會(huì)組織比賽和參與比賽，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和競(jìng)技水平。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）正確掌握田徑運(yùn)動(dòng)技能：部分學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能對(duì)技術(shù)要領(lǐng)掌握不準(zhǔn)確，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)效果不佳。教師需要通過示范、分組練習(xí)等教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生正確掌握技能。

（2）提高學(xué)生參與競(jìng)賽的積極性和自信心：部分學(xué)生可能對(duì)競(jìng)賽有恐懼心理，不敢積極參與。教師需要通過鼓勵(lì)、選拔優(yōu)秀選手等方式，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技熱情，提高參與度。

（3）團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)技精神的培養(yǎng)：在教學(xué)過程中，教師需要注重引導(dǎo)學(xué)生樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)協(xié)作精神，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挑戰(zhàn)、積極進(jìn)取的競(jìng)技精神。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《體育與健康》八年級(jí)上冊(cè)教材，以便于學(xué)生跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與田徑運(yùn)動(dòng)相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便于在教學(xué)過程中進(jìn)行直觀展示，幫助學(xué)生更好地理解和掌握相關(guān)知識(shí)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：本課程若涉及實(shí)驗(yàn)教學(xué)，如田徑運(yùn)動(dòng)的實(shí)際操作練習(xí)，需要提前檢查并確保實(shí)驗(yàn)器材的完整性和安全性，以保證教學(xué)的順利進(jìn)行。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，提前布置教室環(huán)境，如設(shè)置分組討論區(qū)、實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)等，以便于學(xué)生進(jìn)行分組討論和實(shí)踐操作。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：教師通過在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，如PPT、視頻、文檔等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：教師圍繞田徑運(yùn)動(dòng)的基本概念、分類及規(guī)則，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：教師利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解田徑運(yùn)動(dòng)的基本概念、分類及規(guī)則。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解田徑運(yùn)動(dòng)的基本概念、分類及規(guī)則，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：教師通過故事、案例或視頻等方式，引出田徑運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：教師詳細(xì)講解跑步、跳高、跳遠(yuǎn)、投擲等田徑運(yùn)動(dòng)技能，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：教師設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握田徑運(yùn)動(dòng)技能。

-解答疑問：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，教師進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)田徑運(yùn)動(dòng)技能的應(yīng)用。

-提問與討論：學(xué)生針對(duì)不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：教師通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解田徑運(yùn)動(dòng)技能的知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：教師設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握田徑運(yùn)動(dòng)技能。

-合作學(xué)習(xí)法：學(xué)生通過小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解田徑運(yùn)動(dòng)技能的知識(shí)點(diǎn)，掌握實(shí)際操作技巧。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：教師根據(jù)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：教師提供與田徑運(yùn)動(dòng)相關(guān)的拓展資源，如書籍、網(wǎng)站、視頻等，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：教師及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的田徑運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)梳理將圍繞《體育與健康》八年級(jí)上冊(cè)“田徑運(yùn)動(dòng)”章節(jié)展開，主要包括以下幾個(gè)方面：

1.田徑運(yùn)動(dòng)的基本概念

-田徑運(yùn)動(dòng)的定義和發(fā)展歷程

-田徑運(yùn)動(dòng)的分類（競(jìng)走、跑、跳躍、投擲、障礙跑等）

-田徑運(yùn)動(dòng)的國(guó)際組織和賽事

2.田徑運(yùn)動(dòng)的規(guī)則與裁判法

-田徑比賽的基本規(guī)則

-比賽場(chǎng)地、器材和設(shè)備的要求

-裁判員的職責(zé)和判罰標(biāo)準(zhǔn)

3.田徑運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練

-跑步技術(shù)（包括短跑、中長(zhǎng)跑、跨欄跑等）

-跳高、跳遠(yuǎn)技術(shù)

-投擲技術(shù)（包括鉛球、標(biāo)槍、鏈球等）

-競(jìng)走技術(shù)

4.田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與管理

-田徑比賽的編排與組織

-競(jìng)賽規(guī)程的制定與解讀

-裁判員的培訓(xùn)與選拔

5.田徑運(yùn)動(dòng)與身體健康、心理素質(zhì)的關(guān)系

-田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的影響

-田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)心理素質(zhì)的培養(yǎng)

-運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防

6.田徑運(yùn)動(dòng)的安全與衛(wèi)生

-運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作

-運(yùn)動(dòng)中的安全措施

-運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)與衛(wèi)生

7.田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練方法與手段

-田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練原則

-訓(xùn)練計(jì)劃的設(shè)計(jì)與實(shí)施

-專項(xiàng)訓(xùn)練與全面發(fā)展

8.田徑運(yùn)動(dòng)的成績(jī)記錄與統(tǒng)計(jì)

-成績(jī)的計(jì)算與記錄方法

-成績(jī)的統(tǒng)計(jì)與分析

-紀(jì)錄的認(rèn)證與更新課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)1.課堂小結(jié)

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了田徑運(yùn)動(dòng)的基本概念、分類、規(guī)則與裁判法，重點(diǎn)掌握了跑步、跳高、跳遠(yuǎn)、投擲等田徑運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練方法。同時(shí)，我們還了解了田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與管理，以及田徑運(yùn)動(dòng)與身體健康、心理素質(zhì)的關(guān)系。

-準(zhǔn)確說出田徑運(yùn)動(dòng)的基本概念和分類。

-熟悉田徑比賽的基本規(guī)則和裁判法。

-掌握至少兩種田徑運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練方法。

-了解田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與管理流程。

-認(rèn)識(shí)到田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康和心理素質(zhì)的積極影響。

2.當(dāng)堂檢測(cè)

為了鞏固所學(xué)知識(shí)，我們將進(jìn)行簡(jiǎn)單的當(dāng)堂檢測(cè)。檢測(cè)內(nèi)容主要包括本節(jié)課的重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)，以選擇題和簡(jiǎn)答題的形式出現(xiàn)。具體如下：

（1）選擇題

1.田徑運(yùn)動(dòng)的分類包括以下哪些項(xiàng)目？

A.競(jìng)走B.跑C.跳躍D.E.投擲

2.下列哪項(xiàng)不是田徑比賽的基本規(guī)則？

A.運(yùn)動(dòng)員必須按照規(guī)定的路線跑完全程

B.運(yùn)動(dòng)員在比賽中不得使用任何輔助器材

C.運(yùn)動(dòng)員在比賽中可以自由選擇起跑姿勢(shì)

D.運(yùn)動(dòng)員在比賽中必須遵守裁判員的指令

3.田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的影響主要體現(xiàn)在哪些方面？

A.增強(qiáng)心肺功能B.提高肌肉力量C.增強(qiáng)柔韌性D.改善心理素質(zhì)

（2）簡(jiǎn)答題

1.請(qǐng)簡(jiǎn)要說明田徑運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則。

2.請(qǐng)列舉兩種田徑運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練方法。

3.請(qǐng)談?wù)勀銓?duì)田徑運(yùn)動(dòng)與身體健康、心理素質(zhì)的關(guān)系的理解。內(nèi)容邏輯關(guān)系①田徑運(yùn)動(dòng)的定義：田徑運(yùn)動(dòng)是指以跑、跳、投為主要內(nèi)容的競(jìng)技性體育運(yùn)動(dòng)。

②田徑運(yùn)動(dòng)的分類：田徑運(yùn)動(dòng)包括競(jìng)走、跑、跳躍、投擲等。

③田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程：田徑運(yùn)動(dòng)起源于古希臘，逐漸發(fā)展成為一個(gè)全球性的體育項(xiàng)目。

2.田徑運(yùn)動(dòng)的規(guī)則與裁判法

①田徑比賽的基本規(guī)則：包括起跑、比賽路線、比賽時(shí)間、比賽成績(jī)等。

②比賽場(chǎng)地、器材和設(shè)備的要求：場(chǎng)地、器材和設(shè)備必須符合國(guó)際田聯(lián)的規(guī)定。

③裁判員的職責(zé)和判罰標(biāo)準(zhǔn)：裁判員負(fù)責(zé)監(jiān)督比賽過程，確保比賽的公平性和公正性。

3.田徑運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練

①跑步技術(shù)：包括短跑、中長(zhǎng)跑、跨欄跑等。

②跳高、跳遠(yuǎn)技術(shù)：要求運(yùn)動(dòng)員掌握正確的起跳和落地技術(shù)。

③投擲技術(shù)：包括鉛球、標(biāo)槍、鏈球等，要求運(yùn)動(dòng)員掌握正確的投擲姿勢(shì)和用力技巧。

4.田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與管理

①田徑比賽的編排與組織：比賽前需要進(jìn)行詳細(xì)的編排和準(zhǔn)備工作。

②競(jìng)賽規(guī)程的制定與解讀：規(guī)程規(guī)定了比賽的規(guī)則和流程。

③裁判員的培訓(xùn)與選拔：裁判員需要經(jīng)過培訓(xùn)和選拔才能參加比賽。

5.田徑運(yùn)動(dòng)與身體健康、心理素質(zhì)的關(guān)系

①田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的影響：提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量等。

②田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)心理素質(zhì)的培養(yǎng)：培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔、勇于挑戰(zhàn)的精神。

③運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防：保持良好的飲食習(xí)慣，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

6.田徑運(yùn)動(dòng)的安全與衛(wèi)生

①運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作：包括熱身、檢查器材等。

②運(yùn)動(dòng)中的安全措施：遵循比賽規(guī)則，注意安全。

③運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)與衛(wèi)生：及時(shí)進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生。

7.田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練方法與手段

①田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練原則：遵循科學(xué)、系統(tǒng)、漸進(jìn)的原則。

②訓(xùn)練計(jì)劃的設(shè)計(jì)與實(shí)施：根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃。

③專項(xiàng)訓(xùn)練與全面發(fā)展：注重專項(xiàng)技能訓(xùn)練，同時(shí)也要進(jìn)行全面發(fā)展訓(xùn)練。

8.田徑運(yùn)動(dòng)的成績(jī)記錄與統(tǒng)計(jì)

①成績(jī)的計(jì)算與記錄方法：根據(jù)比賽成績(jī)進(jìn)行計(jì)算和記錄。

②成績(jī)的統(tǒng)計(jì)與分析：對(duì)成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，以便于運(yùn)動(dòng)員和教練員了解比賽情況。

③紀(jì)錄的認(rèn)證與更新：對(duì)打破世界紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行認(rèn)證和更新紀(jì)錄。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入多媒體教學(xué)資源：利用圖片、視頻等直觀的教學(xué)資源，增強(qiáng)課堂的趣味性和互動(dòng)性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

2.采用分組合作學(xué)習(xí)：通過分組討論、角色扮演等形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力，提高課堂的互動(dòng)性。

3.注重實(shí)踐教學(xué)：增加實(shí)際操作和實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能，提高學(xué)生的實(shí)際操作能力和解決問題的能力。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理：課堂紀(jì)律管理不夠嚴(yán)格，部分學(xué)生紀(jì)律散漫，影響課堂教學(xué)效果。

2.教學(xué)方法：傳統(tǒng)的講授法過于單一，缺乏有效的互動(dòng)和討論，不利于學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)和思考。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)：評(píng)價(jià)體系不夠全面，過分注重考試成績(jī)，忽視了學(xué)生的實(shí)際操作能力和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。

（三）改進(jìn)措施

1.加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理：制定明確的課堂紀(jì)律規(guī)定，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的監(jiān)督和管理，保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行。

2.豐富教學(xué)方法：采用多種教學(xué)方法，如案例分析、小組討論、角色扮演等，提高學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)和思考能力。

3.完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系：建立多元化的評(píng)價(jià)體系，包括考試成績(jī)、實(shí)際操作、課堂表現(xiàn)等，全面評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

4.加強(qiáng)與企業(yè)的合作：與企業(yè)合作，為學(xué)生提供更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，提高學(xué)生的實(shí)際操作能力和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。重點(diǎn)題型整理1.請(qǐng)簡(jiǎn)要說明田徑運(yùn)動(dòng)的基本概念和分類。

答案：田徑運(yùn)動(dòng)是以跑、跳、投為主要內(nèi)容的競(jìng)技性體育運(yùn)動(dòng)。田徑運(yùn)動(dòng)的分類包括競(jìng)走、跑、跳躍、投擲等。

2.請(qǐng)列舉兩種田徑運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練方法。

答案：跑步技術(shù)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練方法包括短跑、中長(zhǎng)跑、跨欄跑等；跳高、跳遠(yuǎn)技術(shù)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練方法要求運(yùn)動(dòng)員掌握正確的起跳和落地技術(shù)；投擲技術(shù)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練方法包括鉛球、標(biāo)槍、