2024-2025學(xué)年小學(xué)生心理倍增行動(dòng)計(jì)劃設(shè)計(jì)

2024-2025學(xué)年小學(xué)生心理倍增行動(dòng)計(jì)劃設(shè)計(jì)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容《2024-2025學(xué)年小學(xué)生心理倍增行動(dòng)計(jì)劃設(shè)計(jì)》

教材章節(jié)：小學(xué)四年級(jí)《心理健康教育》第二單元

內(nèi)容列舉：

1.認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)自信心

-通過自我介紹、優(yōu)點(diǎn)展示，幫助學(xué)生建立積極的自我認(rèn)知。

2.學(xué)會(huì)溝通，建立良好的人際關(guān)系

-利用角色扮演、小組討論，培養(yǎng)學(xué)生有效溝通的技巧。

3.增強(qiáng)抗挫折能力，培養(yǎng)樂觀心態(tài)

-設(shè)計(jì)挫折情境，讓學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)困難，保持樂觀態(tài)度。

4.提高自律性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

-制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)會(huì)時(shí)間管理，培養(yǎng)自律意識(shí)。

5.情緒管理，做情緒的主人

-介紹情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、情緒日記等，幫助學(xué)生掌握情緒管理技巧。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.自我認(rèn)知與自信：培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心，激發(fā)內(nèi)在潛能。

2.人際溝通與合作：提高學(xué)生溝通能力，建立和諧人際關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3.抗挫折與樂觀：增強(qiáng)學(xué)生面對(duì)困難的勇氣，培養(yǎng)樂觀心態(tài)，提高心理韌性。

4.自律與習(xí)慣：培養(yǎng)學(xué)生自律意識(shí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣，提升自我管理能力。

5.情緒調(diào)節(jié)與自我控制：教會(huì)學(xué)生有效管理情緒，提高情緒自我控制能力，維護(hù)心理健康。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了自我介紹、與人交往的基本禮貌等知識(shí)，初步了解了情緒的類型和調(diào)節(jié)方法。但在實(shí)際應(yīng)用中，他們可能還需要進(jìn)一步提高自我認(rèn)知、溝通能力和情緒管理技巧。

2.學(xué)生對(duì)心理健康教育課程充滿好奇心，具有一定的探索精神。他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)出較強(qiáng)的合作能力，但在自主學(xué)習(xí)方面，自律性和計(jì)劃性有待提高。學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格多樣，有的喜歡動(dòng)手操作，有的喜歡思考討論。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：在自我認(rèn)知方面，難以全面客觀地評(píng)價(jià)自己；在溝通中，表達(dá)不清楚、傾聽不充分；面對(duì)挫折時(shí)，容易產(chǎn)生消極情緒；在情緒管理上，難以有效控制自己的情緒，影響學(xué)習(xí)和人際關(guān)系。針對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，教師應(yīng)給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助。教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法：結(jié)合講授、小組討論、案例分析和項(xiàng)目式學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生深入探討心理健康主題。通過情景模擬和角色扮演，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐體驗(yàn)。

-講授：用于引入概念、原理和技巧。

-小組討論：促進(jìn)學(xué)生分享觀點(diǎn)，增進(jìn)理解。

-案例分析：幫助學(xué)生從具體實(shí)例中提煉心理健康的策略。

-項(xiàng)目式學(xué)習(xí)：鼓勵(lì)學(xué)生自主探究，解決問題。

2.教學(xué)活動(dòng)：設(shè)計(jì)角色扮演、心理小游戲、情緒日記分享等，激發(fā)學(xué)生興趣，促進(jìn)互動(dòng)參與。

-角色扮演：模擬真實(shí)情境，提高溝通技巧。

-心理小游戲：趣味性強(qiáng)，幫助學(xué)生放松情緒，提高自我認(rèn)知。

-情緒日記分享：鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)情感，學(xué)會(huì)情緒管理。

3.教學(xué)媒體：運(yùn)用多媒體、實(shí)物展示、互動(dòng)白板等，豐富教學(xué)手段，提高課堂效果。結(jié)合教材內(nèi)容和學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，選擇合適的圖片、視頻等資源，增強(qiáng)直觀性和趣味性。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

-教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過學(xué)校在線平臺(tái)發(fā)布關(guān)于心理健康教育單元的預(yù)習(xí)資料，包括自我認(rèn)知的視頻資料和預(yù)習(xí)問題列表。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞“自我認(rèn)知”課題，設(shè)計(jì)問題如“你認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)是什么？”和“如何通過一個(gè)故事來介紹自己？”

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過平臺(tái)的互動(dòng)功能，檢查學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記和問題反饋。

-學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，觀看視頻，閱讀相關(guān)資料。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對(duì)問題進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的答案和疑問。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和問題提交至在線平臺(tái)。

-教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和自主學(xué)習(xí)的能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)進(jìn)行資源共享和進(jìn)度監(jiān)控。

-作用與目的：

讓學(xué)生提前接觸自我認(rèn)知的概念，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣和解決問題的能力。

2.課中強(qiáng)化技能

-教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過一個(gè)關(guān)于自信的故事，引出本節(jié)課的主題。

講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解自我認(rèn)知的理論，并通過實(shí)例解釋。

組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)角色扮演活動(dòng)，讓學(xué)生在小組內(nèi)介紹自己的優(yōu)點(diǎn)，練習(xí)自我展示。

解答疑問：針對(duì)學(xué)生在活動(dòng)中產(chǎn)生的疑問，給予及時(shí)解答。

-學(xué)生活動(dòng)：

聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考如何將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中。

參與課堂活動(dòng)：學(xué)生在小組中進(jìn)行角色扮演，練習(xí)自我介紹和展示。

提問與討論：學(xué)生針對(duì)不懂的問題提出疑問，參與小組討論。

-教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過講解，幫助學(xué)生理解自我認(rèn)知的理論。

實(shí)踐活動(dòng)法：通過角色扮演，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握自我展示的技能。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。

-作用與目的：

加深學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知理論的理解，并能在實(shí)際中應(yīng)用。

通過實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生的自我展示能力和溝通技巧。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：根據(jù)本節(jié)課內(nèi)容，布置學(xué)生完成一篇關(guān)于自己的優(yōu)點(diǎn)和改進(jìn)措施的小短文。

提供拓展資源：向?qū)W生推薦關(guān)于心理健康和自我提升的書籍和網(wǎng)站。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生個(gè)性化的反饋。

-學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，鞏固自我認(rèn)知的知識(shí)。

拓展學(xué)習(xí)：利用推薦的資源，進(jìn)一步探索如何提升自我認(rèn)知和心理健康。

反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行反思，提出改進(jìn)建議。

-教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)法：指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，促進(jìn)自我提升。

-作用與目的：

鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)的自我認(rèn)知知識(shí)。

通過拓展學(xué)習(xí)，提升學(xué)生的心理健康水平。

通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生形成持續(xù)改進(jìn)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。拓展與延伸1.拓展閱讀材料：

-《小學(xué)生心理健康教育》

-《認(rèn)識(shí)自我，快樂成長》

-《情緒管理與人際關(guān)系》

-《自律與好習(xí)慣的故事》

-《抗挫折，做樂觀少年》

2.課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-鼓勵(lì)學(xué)生閱讀拓展閱讀材料，深入了解心理健康教育的相關(guān)知識(shí)。

-結(jié)合教材內(nèi)容，讓學(xué)生自主探究如何在實(shí)際生活中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，提高自我認(rèn)知、溝通能力、自律性、抗挫折能力和情緒管理能力。

-布置課后實(shí)踐任務(wù)，如讓學(xué)生記錄一周的心情變化、制定并執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃、與家人朋友分享所學(xué)知識(shí)等。

-組織課后小組活動(dòng)，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決問題，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

1.自我認(rèn)知：

-了解自己的興趣愛好、特長和優(yōu)點(diǎn)。

-學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，設(shè)定目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)。

-正視自己的不足，學(xué)會(huì)自我調(diào)整和改進(jìn)。

2.溝通能力：

-學(xué)會(huì)傾聽他人，尊重他人的觀點(diǎn)和感受。

-提高表達(dá)能力，清晰、準(zhǔn)確地傳達(dá)自己的想法。

-掌握與人溝通的技巧，如微笑、目光交流、禮貌用語等。

3.自律性：

-培養(yǎng)良好的時(shí)間管理習(xí)慣，合理安排學(xué)習(xí)和生活。

-學(xué)會(huì)設(shè)定計(jì)劃和目標(biāo)，并按計(jì)劃執(zhí)行。

-提高自律意識(shí)，自覺遵守紀(jì)律和規(guī)定。

4.抗挫折能力：

-認(rèn)識(shí)到挫折是成長過程中的一部分，學(xué)會(huì)正視挫折。

-了解應(yīng)對(duì)挫折的方法，如尋求支持、調(diào)整心態(tài)、積極思考等。

-培養(yǎng)樂觀心態(tài)，相信自己有能力克服困難。

5.情緒管理：

-學(xué)會(huì)識(shí)別自己的情緒，了解情緒對(duì)行為的影響。

-掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，如深呼吸、情緒日記、放松訓(xùn)練等。

-學(xué)會(huì)與他人分享情緒，尋求幫助和支持。課后作業(yè)1.寫一篇關(guān)于自己的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方的短文，不少于200字。

答案示例：

我叫小明，我有很多優(yōu)點(diǎn)，比如我很友好，總是樂于幫助別人。我還很細(xì)心，做事情時(shí)總是很認(rèn)真。但我也有需要改進(jìn)的地方，比如有時(shí)候我會(huì)因?yàn)楹ε率《桓覈L試新事物。我知道這是我的一個(gè)缺點(diǎn)，我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)和生活中努力克服它。

2.設(shè)計(jì)一個(gè)關(guān)于情緒管理的活動(dòng)，可以是游戲、故事或其他形式，并簡(jiǎn)要說明活動(dòng)的目的和操作方法。

答案示例：

活動(dòng)名稱：情緒猜猜樂

目的：幫助學(xué)生識(shí)別不同的情緒，并學(xué)會(huì)表達(dá)和管理情緒。

操作方法：

-準(zhǔn)備一些情緒卡片，上面有表情圖案和對(duì)應(yīng)的情緒詞匯。

-學(xué)生分成小組，輪流抽取卡片，根據(jù)卡片上的表情和詞匯表演出來。

-其他小組成員猜測(cè)表演者所表達(dá)的情緒。

-活動(dòng)結(jié)束后，討論每個(gè)情緒的特點(diǎn)和如何應(yīng)對(duì)。

3.編寫一個(gè)關(guān)于自律的故事，故事中要包含至少三個(gè)自律的好習(xí)慣。

答案示例：

從前有一個(gè)叫小華的小學(xué)生，他非常自律。每天早上，小華都會(huì)按時(shí)起床，做一些晨練，這是他的第一個(gè)自律習(xí)慣。在學(xué)校，小華總是認(rèn)真聽講，課后按時(shí)完成作業(yè)，這是他的第二個(gè)自律習(xí)慣。晚上，小華還會(huì)花時(shí)間閱讀，這是他的第三個(gè)自律習(xí)慣。因?yàn)樗淖月桑∪A的學(xué)習(xí)成績一直很好，人也很有精神。

4.列舉三種在遇到挫折時(shí)可以采取的積極應(yīng)對(duì)方法，并用簡(jiǎn)潔的語言解釋每種方法的操作步驟。

答案示例：

方法一：尋求支持

-找一個(gè)可以信賴的朋友或家人，告訴他們你的挫折和感受。

-聽取他們的建議和鼓勵(lì)，讓自己感到不孤單。

方法二：調(diào)整心態(tài)

-認(rèn)識(shí)到挫折是暫時(shí)的，是成長的一部分。

-用積極的話語鼓勵(lì)自己，如“我可以做到”、“我已經(jīng)很棒了”。

方法三：積極思考

-分析挫折的原因，思考如何改進(jìn)。

-制定一個(gè)具體的行動(dòng)計(jì)劃，并開始執(zhí)行。

5.制作一份關(guān)于心理健康的小報(bào)，內(nèi)容至少包括心理健康的重要性、自我認(rèn)知的方法、情緒管理技巧等。

答案示例：

標(biāo)題：《心理健康，快樂成長》

內(nèi)容：

-心理健康的重要性：心理健康是快樂學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)。

-自我認(rèn)知的方法：可以通過自我反思、與他人交流來更好地了解自己。

-情緒管理技巧：學(xué)會(huì)識(shí)別情緒、表達(dá)情緒和調(diào)節(jié)情緒，讓自己保持積極的心態(tài)。板書設(shè)計(jì)-①自我介紹：姓名、年齡、興趣愛好

-②優(yōu)點(diǎn)展示：友好、細(xì)心、勇敢

-③自我激勵(lì)：設(shè)定目標(biāo)、努力實(shí)現(xiàn)

2.溝通與合作

-①傾聽他人：尊重、理解、關(guān)注

-②表達(dá)清晰：想法、感受、需求

-③團(tuán)隊(duì)合作：分工