2024-2025學(xué)年小學(xué)體育課趣味馬拉松教學(xué)設(shè)計(jì)

2024-2025學(xué)年小學(xué)體育課趣味馬拉松教學(xué)設(shè)計(jì)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課為2024-2025學(xué)年小學(xué)體育課，課程內(nèi)容為趣味馬拉松教學(xué)。教學(xué)內(nèi)容主要包括：1.馬拉松運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展；2.馬拉松的基本技巧和訓(xùn)練方法；3.趣味馬拉松的設(shè)置和比賽規(guī)則；4.學(xué)生實(shí)踐跑馬拉松并參與趣味比賽。

教材來源：《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》第四章，馬拉松運(yùn)動(dòng)教學(xué)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括：1.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，掌握馬拉松的基本技巧和訓(xùn)練方法；2.提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和集體榮譽(yù)感，通過趣味馬拉松比賽培養(yǎng)學(xué)生的合作精神；3.培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生在實(shí)踐中探索和嘗試新的跑步技巧；4.培養(yǎng)學(xué)生的體育道德和運(yùn)動(dòng)精神，強(qiáng)調(diào)比賽中的公平競爭和尊重對(duì)手的重要性。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-馬拉松的基本技巧和訓(xùn)練方法：重點(diǎn)教授學(xué)生正確的跑步姿勢、呼吸技巧、步頻控制等基本跑步技巧，以及如何進(jìn)行有計(jì)劃的馬拉松訓(xùn)練。

-趣味馬拉松的設(shè)置和比賽規(guī)則：重點(diǎn)講解趣味馬拉松的賽道設(shè)計(jì)、比賽規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，確保學(xué)生能夠理解和掌握比賽的要求。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-馬拉松跑步技巧的掌握：難點(diǎn)在于學(xué)生對(duì)于正確跑步姿勢和呼吸技巧的掌握，需要通過實(shí)踐和指導(dǎo)進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，以達(dá)到正確的跑步技術(shù)。

-馬拉松訓(xùn)練計(jì)劃的制定：難點(diǎn)在于學(xué)生如何根據(jù)自身情況進(jìn)行有計(jì)劃的訓(xùn)練，需要教師引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的體能和時(shí)間安排合理的訓(xùn)練計(jì)劃。

-趣味馬拉松比賽的公平競爭：難點(diǎn)在于學(xué)生如何理解和尊重比賽規(guī)則，確保比賽的公平性和誠信性，需要教師進(jìn)行有效的引導(dǎo)和教育。四、教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法：

-講授法：通過講解馬拉松運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展、基本技巧和訓(xùn)練方法，以及趣味馬拉松的設(shè)置和比賽規(guī)則，傳遞知識(shí)信息。

-實(shí)踐教學(xué)法：通過分組練習(xí)和實(shí)地跑馬拉松，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技巧，提升運(yùn)動(dòng)能力。

-互動(dòng)教學(xué)法：通過問題討論、經(jīng)驗(yàn)分享等方式，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

2.教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)：

-小組討論：分組討論馬拉松訓(xùn)練計(jì)劃的設(shè)計(jì)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新意識(shí)。

-角色扮演：學(xué)生扮演馬拉松運(yùn)動(dòng)員、裁判等角色，進(jìn)行情景模擬，增強(qiáng)對(duì)比賽規(guī)則的理解和尊重。

-游戲化學(xué)習(xí)：設(shè)計(jì)趣味馬拉松比賽，增加學(xué)習(xí)的趣味性和參與度，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.教學(xué)媒體使用：

-使用PPT或教學(xué)課件，展示馬拉松運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展，以及基本技巧和訓(xùn)練方法的圖文講解，幫助學(xué)生直觀理解。

-利用視頻材料，播放馬拉松比賽的精彩片段和技巧講解，提供直觀的學(xué)習(xí)參考。

-使用計(jì)時(shí)器和測量工具，在實(shí)踐教學(xué)中記錄學(xué)生的跑步時(shí)間和距離，反饋學(xué)生的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)趣味馬拉松的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道馬拉松是什么嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于馬拉松的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受馬拉松的魅力或特點(diǎn)。

簡短介紹馬拉松的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.馬拉松基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解馬拉松的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解馬拉松的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細(xì)介紹馬拉松的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.馬拉松案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解馬拉松的特性和重要性。

過程：

選擇幾個(gè)典型的馬拉松案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解馬拉松的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用馬拉松解決實(shí)際問題。

小組討論：讓學(xué)生分組討論馬拉松的未來發(fā)展或改進(jìn)方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與馬拉松相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)馬拉松的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)馬拉松的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括馬拉松的基本概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)馬拉松在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用馬拉松。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于馬拉松的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-馬拉松歷史與文化：介紹馬拉松的起源、發(fā)展以及世界各地的馬拉松賽事，讓學(xué)生了解馬拉松的文化背景和歷史演變。

-馬拉松訓(xùn)練與營養(yǎng)：提供馬拉松訓(xùn)練的方法、技巧和營養(yǎng)建議，幫助學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行馬拉松訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)效果。

-馬拉松比賽規(guī)則與裁判：詳細(xì)解讀馬拉松比賽的規(guī)則和裁判標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生了解比賽的公平性和誠信性。

-馬拉松運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防：介紹馬拉松運(yùn)動(dòng)中常見的損傷類型和預(yù)防措施，幫助學(xué)生保護(hù)自身健康，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

2.拓展建議：

-學(xué)生可以利用圖書館、網(wǎng)絡(luò)等資源，深入了解馬拉松運(yùn)動(dòng)的歷史與文化，了解馬拉松運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢和影響力。

-學(xué)生可以參加馬拉松訓(xùn)練班或請教專業(yè)教練，實(shí)際體驗(yàn)馬拉松訓(xùn)練的方法和技巧，掌握科學(xué)的訓(xùn)練方式。

-學(xué)生可以參加學(xué)校的體育社團(tuán)或組織，參與馬拉松比賽的組織和裁判工作，了解比賽的規(guī)則和裁判標(biāo)準(zhǔn)。

-學(xué)生可以關(guān)注馬拉松運(yùn)動(dòng)的營養(yǎng)健康知識(shí)，學(xué)習(xí)合理的飲食搭配和營養(yǎng)補(bǔ)充，提高自身的運(yùn)動(dòng)能力和恢復(fù)能力。七、板書設(shè)計(jì)①馬拉松基本概念：在板書上簡潔地列出馬拉松的定義、起源和發(fā)展，突出馬拉松的重要性和影響力。

②馬拉松技巧與訓(xùn)練：用圖示或關(guān)鍵詞展示馬拉松的技巧和訓(xùn)練方法，讓學(xué)生一目了然地了解如何進(jìn)行馬拉松跑步和訓(xùn)練。

③馬拉松比賽規(guī)則：用流程圖或列表的形式呈現(xiàn)馬拉松比賽的規(guī)則和流程，讓學(xué)生清晰地掌握比賽的要求和注意事項(xiàng)。

2.藝術(shù)性與趣味性：

①創(chuàng)意插圖：在板書中加入與馬拉松相關(guān)的創(chuàng)意插圖，如馬拉松跑道、運(yùn)動(dòng)員跑步姿勢等，增加板書的趣味性和吸引力。

②色彩運(yùn)用：合理運(yùn)用色彩，將板書設(shè)計(jì)得更加生動(dòng)和藝術(shù)，讓學(xué)生在視覺上感受到學(xué)習(xí)的樂趣。

③互動(dòng)環(huán)節(jié)：設(shè)計(jì)一些與馬拉松相關(guān)的趣味互動(dòng)環(huán)節(jié)，如馬拉松知識(shí)問答、跑步姿勢比賽等，激發(fā)學(xué)生的參與熱情和主動(dòng)性。八、課后作業(yè)1.撰寫一篇關(guān)于馬拉松運(yùn)動(dòng)起源和發(fā)展的短文，不少于300字。

答案：馬拉松運(yùn)動(dòng)起源于古希臘，最初是為了紀(jì)念雅典戰(zhàn)士菲迪皮德斯而設(shè)立的。公元前490年，菲迪皮德斯在馬拉松平原戰(zhàn)役中為雅典爭取勝利，然后跑回雅典報(bào)喜，全程約40公里。后來，為了紀(jì)念這一壯舉，馬拉松比賽成為了奧運(yùn)會(huì)的傳統(tǒng)項(xiàng)目。馬拉松運(yùn)動(dòng)在全球范圍內(nèi)得到了廣泛的傳播和發(fā)展，成為了最具挑戰(zhàn)性和影響力的長跑項(xiàng)目之一。

2.結(jié)合本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)一份馬拉松訓(xùn)練計(jì)劃，并簡要說明設(shè)計(jì)的依據(jù)。

答案：馬拉松訓(xùn)練計(jì)劃如下：

周一：慢跑30分鐘，配合適當(dāng)?shù)睦旌头潘伞?/p>

周二：進(jìn)行間歇訓(xùn)練，如快速跑步5分鐘，然后慢跑1分鐘，重復(fù)此過程4-6次。

周三：進(jìn)行長距離慢跑，如45-60分鐘，注意保持均勻的節(jié)奏和呼吸。

周四：休息或進(jìn)行輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步或游泳。

周五：進(jìn)行核心訓(xùn)練和力量鍛煉，如深蹲、俯臥撐、仰臥起坐等。

周六：進(jìn)行速度訓(xùn)練，如800米至1000米的間歇跑。

周日：進(jìn)行長距離慢跑，如60-75分鐘，逐漸增加距離和強(qiáng)度。

依據(jù)：根據(jù)馬拉松運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和訓(xùn)練原則，本計(jì)劃綜合了有氧耐力和無氧耐力的訓(xùn)練，注重節(jié)奏和呼吸的控制，逐步增加距離和強(qiáng)度，以達(dá)到提高馬拉松成績的目的。

3.討論：結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，談?wù)剠⒓玉R拉松運(yùn)動(dòng)的意義和收獲。

答案：參加馬拉松運(yùn)動(dòng)對(duì)我來說意義和收獲很大。首先，馬拉松訓(xùn)練和比賽的過程讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力，不僅僅是在跑步上，也影響到了我的日常生活和學(xué)習(xí)。其次，通過參加馬拉松，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起訓(xùn)練、比賽，共同進(jìn)步。此外，馬拉松運(yùn)動(dòng)也有助于提高我的心肺功能、增強(qiáng)體質(zhì)，使我更加健康和有活力。最重要的是，馬拉松讓我體驗(yàn)到了挑戰(zhàn)自我的快樂，每完成一次馬拉松，都讓我感到自豪和滿足。

4.分析：從體育道德的角度，談?wù)勸R拉松比賽中如何保持公平競爭和尊重對(duì)手。

答案：在馬拉松比賽中，保持公平競爭和尊重對(duì)手是非常重要的。首先，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該遵守比賽規(guī)則，不使用非法手段獲取優(yōu)勢。其次，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該尊重裁判的判決，不得有任何不文明行為。此外，運(yùn)動(dòng)員之間應(yīng)該互相鼓勵(lì)、互相支持，不進(jìn)行惡意競爭和攻擊。最后，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該尊重對(duì)手，不嘲笑或輕視對(duì)手，而是以自己的表現(xiàn)為目標(biāo)，努力提高自己的水平。通過這些行為，我們可以保持比賽的公平性和誠信性，同時(shí)也體現(xiàn)了體育道德的精神。

5.創(chuàng)新：設(shè)計(jì)一款適合校園體育活動(dòng)的趣味馬拉松比賽項(xiàng)目。

答案：設(shè)計(jì)一款名為“校園趣味馬拉松接力賽”的比賽項(xiàng)目。比賽由若干個(gè)班級(jí)組成，每個(gè)班級(jí)指定一名隊(duì)長負(fù)責(zé)組織本班的參賽隊(duì)伍。比賽分為若干個(gè)接力區(qū)，每個(gè)接力區(qū)設(shè)有不同的任務(wù)和障礙，如跳繩、翻越障礙物、踢毽子等。每個(gè)班級(jí)的隊(duì)伍需要依次完成所有接力區(qū)的任務(wù)，最后到達(dá)終點(diǎn)。比賽成績以班級(jí)完成任務(wù)的時(shí)間和質(zhì)量為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)間最短、質(zhì)量最高的班級(jí)獲勝。此項(xiàng)目既考驗(yàn)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，又增加了比賽的趣味性和團(tuán)隊(duì)合作精神。課堂-提問：通過提問的方式了解學(xué)生對(duì)馬拉松運(yùn)動(dòng)起源、發(fā)展、技巧和訓(xùn)練方法的理解程度，及時(shí)解答學(xué)生的疑問。

-觀察：觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，如參與討論、實(shí)踐跑馬拉松、遵守課堂紀(jì)律等，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和運(yùn)動(dòng)能力。

-測試：進(jìn)行小規(guī)模的馬拉松技巧測試